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《五项管理》的基本知识一、高绩效人士的五项管理指哪五项？1、心态管理；2、目标管理；3、时间管理；4、学习管理；5、行动管理；二、高绩效人士的五项管理与成功的关系？1、心态是成功的基础。
2、目标是成功的方向。
3、时间是成功的过程。
4、学习是成功的源泉。
5、行动是成功的保证。
三、如何理解高绩效人士的五项管理？1、心态管理：教你如何评估心态，怎样保持平衡，每天要积极乐观。
防止心态消极、悲观失望、怀疑、害怕等。
2、目标管理：教你如何制定目标，如何分解目标，如何达成目标。
防止目标不明确，做事没有方向。
3、时间管理：教你如何抓住重点，如何抓工作的主要方面，提升效率。
防止拖延，浪费时间，效率低下。
4、学习管理：教你如何有效学习，怎样持续学习，提升综合素质和技能，增强竞争力。
防止学习中断，积累较少，缺乏应变能力。
5、行动管理：教你如何行动，怎样持之以恒，养成高效的习惯。
防止行动力不够，说得多做得少或者光说不做。
四、心态定律是什么？1、心态只有两种，一种是积极的心态，一种是消极的心态。
2、心态是内心的想法和外在的表现，内因决定外因，所以内心世界控制外在世界。
3、有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
4、积极的心态促使你成功，它能激发高昂的激情，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量。
5、消极的心态会让你失败，它使人自我设限，怀疑退缩，主义不定，忧心忡忡，最终丧失机会。
五、积极心态的八个关键因素是什么？1、认真做事；2、快速做事；3、坚守承诺；4、保证完成任务；5、决不找借口；6、乐观做事；7、自信做事；8、爱与奉献。
六、怎样认识积极心态的八个关键因素？1、认真是高品质，尤其第一件必须做好，做到决不马虎，做到足够投入，做到零缺陷，做到认真对待每件事。
2、快就是高效，做到当日事当日毕，做到不拖延，做到不浪费时间，不做无价值创造。
3、坚守承诺就是诚信、守信，说到做到，诚实不虚假，不偏不哄，认真对待。
五项管理第1项：心态管理一、心态必须积极积极的心态决定成功的85%二、积极心态让你成功1、学会去看积极的一面2、内心世界控制外在世界3、转换心态三、每日心态管理失败的人找借口，成功的人找方法每日都应有这样的心态：认真、快（速度决定胜负）、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口。
四、心态是可以管理的1、每天给自己的心态评分2、制定心态管理的标准五、成功=心态×能力1、能力绝对不会是零分2、态度决定我们的成败第2项：目标管理一、为什么要设定目标1、目标是成功的方向二、设定目标的原则1、明确具体2、量化衡量3、具有挑战4、长短结合5、完成时限三、分解目标的六大步骤1、规划你的人生蓝图表2、设定你的中期和近期目标3、设定你的年度目标4、把年度目标拆分到月5、把月度目标拆分到周6、把周目标拆分到日四、目标达成的方法1、每周总结，矫正目标2、循环往复，天天修炼第3项：时间管理一、高效时间管理的方法1、生命规划①要预先规划时间②人生的六大领域（事业、财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）规划③以周为平衡点，每周总结工作，规划生活2、要事第一①80/20定律 ②运用ABC法则③ 用大块时间保障A类事优先完成3、每日管理4、任务清单5、检查追踪6、日清日新7、杜绝拖延8、条理整洁、9、马上行动 10、授权二、时间优先法1、管理人员的误区-----时间优先2、最有效的方法-----时间优先①先列出要做的所有事情 ②用ABC法则分出重要等级③分配时间，将你最好状态的时间用来完成A类最重要的工作④对不重要的事可以不做或授权去做第4项：学习管理一、养成学习的习惯1、在工作中学习2、在反省中学习3、在总结中学习二、最新学习模式-----循环学习法第5项：行动管理一、行动是一切成功的保证二、激发行动的六大步骤1、我要得到怎样的结果2、如果做不到会有怎样的痛苦3、不行动会有什么坏处4、假如马上行动有什么好处5、制定期限，马上行动6、将行动计划告诉你的家人、朋友和领导三、接受锤炼，坚持不懈四、行动者宣言从今天我要向全世界宣布：我要做一个行动的巨人；我要在行动中去学习，去成长。
五项管理1、心态管理是基础。
成功=心态*能力。
能力是靠实践来提升，是一个过程。
而心态就是你对自己所处环境，所遇事件的心理反应，从指导你的行为。
心态有消极和积极。
消极为0分，积极为10分。
成功=消极心态0分*能力80分（不管你的能力多强）=0分成功=积极心态10*能力80分=800分一种心态，一种结果转化心态，只是一种选择。
不是所处的环境、所发生的事情影响了你，而是你对所处的环境、所发生的事情的态度影响了你的结果。
所以，第一步，一定遇事入境时，选择你的积极乐观心态。
2、目标管理是方向。
人生好比在大海上航行，没有方向，是到达不了成功的彼岸的。
目标就是你前进的方向。
没有目标，意味着成功只能是幻想。
因为成功的定义就是对自己所定目标的完成。
制定目标：1有时间限制--要有时空观念2具体量化明确3定位自己当下所处位置，清楚如何解决完成目标所需要条件和存在的障碍4以终为始，倒推分解总目标到阶段目标。
比如一年要赚10万，倒推分解一个月一周一天5要么不定目标，既然定下目标就要全力以赴去完成。
3、时间管理是成功的过程，这个过程的成短，靠你的时间效率。
效率来自于明确的行动计划。
目标管理最能有效利用时间。
这个前提在于做好计划，一天之计在于昨夜，一定要在昨夜就定好今天的行动计划。
计算你的时间价值。
你的一天是相当于别人的一个月，还是你的一年相当于别人的一天。
时间是挤出来的。
分割小段时间以利用。
一定先做最重要的事情。
不是最紧急的。
最紧急的事情很多时候并不是最重要的事情。
4、学习管理---成功的自信来源。
目标完成时遇到的障碍、问题，都是我们认知上的不足，需要靠学习来解决。
学习对当下最有效，最有用的。
学习是有目的的学习，不是泛泛的。
对某一领域完全精通时，就会在此领域无比自信，无所不能。
学习是为了把自己到达成功彼岸所用的交通工具从自行车变成火箭。
学习，不仅要学习知识，而且要练习实践知识，最终落实知识为一种行为，慢慢成为一种习惯。
学习的目的是为了改进自己的行为和技能，而不是光为了知道。
五项管理口袋书（学习笔记）【一.心态管理】1.消极心态导致失败，积极心态引领成功。
2.心态决定未来。
3.成功=心态×能力。
4.身体要健康，心态更需要健康。
5.不要用你有限的眼光来衡量我无限的未来。
6.成功的企业只计功劳，不计苦劳。
要以结果为导向，用利润讲话，用数字论功行赏。
7.在你无限放大困难时，机会已离你远去。
8.先有交流的机会，再有交心的机会，才有交易的机会。
9.学会心态转换。
挫折=存折；压力=动力；障碍=最爱。
10.改变别人很难，只能改变自己，影响他人。
11.合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨练。
12.谁快谁就赢，速度决定胜负。
快是领先，快是掌握主动权，快就是效率，对于那些顶尖级成功人士来说，快就意味着全力以赴，马上行动，绝不拖延，一切竞争都是速度的竞争，谁抢在前面谁就会赢。
13.不冒险比冒险更危险。
如果因为害怕危险而不去做事情，那么，当真正的危险来袭时，你将一下子被打败。
大胆去冒险，哪怕失败，都是你成功经验的积累，这种经验越多，你未来的路就越走的顺。
14.你认为你行你就行。
相信自己，敢于尝试，绝不说不可能，一切都有可能。
15.赢得人心才能赢得人生。
如果你是企业管理者，你赢得员工的心，你的企业就有凝聚力和生产力，你的企业就能生存并发展下去；如果你是员工，你赢得客户的心，客户就能给你创造业绩。
16.失败的人找借口，成功的人找方法。
不为失败找借口，只为成功找方法。
17.暂时没有得到的，意味着你将得到更好的。
18.积极的心态决定了成功的85%。
19.强者制造时机，弱者坐失良机。
20.只有管好自己，才能管好别人。
【二.目标管理】1.有目标者只有千计万计，无目标者只感千难万难。
2.目标不明确，努力再多也是劳而无功。
所以，努力之前，先定好目标。
3.方向不对，努力白费。
所以，找准方向、选对目标比努力更重要。
4.做对的事情比把事情做对更重要。
“对的事情”是指你的目标。
5.人之所以伟大是因为目标而伟大。
五项管理从书之1心态管理任何的限制都是从自己的内心开始的世界上的事，总有好坏两面，当你只看到事物消极的一面时，你会自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会；但当你换个角度，用积极的心态来看事物，事情就会立刻转向积极的那面。
心态决定未来有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
生活就是一面镜子你用什么态度面对它它用什么态度回馈你积极的心态像太阳照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮初一、十五不一样成功＝心态×能力能力绝对不会是零分，心态只有两种，要么是积极的、评分为10分，要么是消极的、评分为0分；心态是0分，即使你的能力是100分，你的成功也还是0；心态是10分，哪怕你的能力只有20分，你的成功也有200分。
所以，成败不是能力决定的，而是心态决定的。
身体健康是表象、心态健康才是实质内在世界是关键性因素，只有心态健康才能帮助你获得成功，它比外在的身体健康要重要得多。
有斗志，再大的困难都不怕一旦失去斗志，往往一事无成不要用你有限的眼光衡量我无限的未来成功的企业只计功劳，不计勤劳成功的企业懂得以结果为导向，用利润讲话，用数字论功行赏，一个员工付出了十倍于别人的努力却没有创造业绩，都不算功劳。
在你无限放大困难时机会已离你远去如果你只把目光和精力集中在困难上，你会人为地放大困难，你会害怕、退缩，并且浪费时间，这样，你会错失最有利的时机。
故事分享挣脱“自我设限”小芳是个私生子，从小饱受歧视，小小年纪便把自己封闭起来，不与人接触。
13岁那年，她偷偷溜进教堂听牧师讲道。
由于听得入了神，她没来得及在众人离开前逃走。
牧师叫住这个唯一没有父母带领的小姑娘，问她是谁家的孩子。
小芳害怕得流出泪来。
“我知道了，你是上帝的孩子。
”牧师抚摸小芳的头说：“过去不等于未来——不论你过去怎么不幸，这都不重要，重要的是你对未来必须充满期望。
现在就做出决定，做你想做的人。
”从此，小芳变了。
40岁那年，小芳荣任田纳西州州长，之后，弃政从商，成为世界500强企业的总裁。
67岁时，她出版了自己的回忆录《攀越巅峰》，在书的扉页上，她写下：过去不等于未来！启示：我们应该用发展的眼光来看待自己、看待成功，不要因为过去的失败而自我设限，只有现在的行为和选择才能决定我们的未来。
心态就是内心的想法和外在的表现如果你的内心想法是积极的，你表现出来的便是积极的行为；但如果你内心的想法是消极的，那么你的行为也会是消极的。
先有交流的机会、再有交心的机会、才有交易的机会内心世界控制外在世界决定一个人成就的，不是外在的环境，而是你内在的信念、心态。
积极的心态可以帮助我们获得成功。
学会心态转换成功的人都会转换心态，他们把挫折当成是积累经验，把压力当成前进的动力，把障碍当成是生活对自己的磨砺，他们觉得困难不是来阻拦他们的，而是来帮助他们成长的。
心态名言坚持便平凡变得非凡。
————稻盛和夫坚持不懈，再平凡的人也能变得卓越。
改变别人很难、只能改变自己、影响他人内在世界控制外在世界，每个人的心态只能由自己来决定，我们能做的，就是用乐观的心态来影响周围的人。
合理的要求是锻炼、不合理的要求是磨练事情在你手里出了差错，记住是你自己的问题，不能怪罪他人。
谁快谁就赢，速度决定胜负快是领先，快是掌握主动权，快就是效率，对那些顶尖级的成功人士来说，快就意味着全力以赴，马上行动，绝不拖延，一切竞争都是速度的竞争，谁抢在前面谁就会赢。
永远想你得到的不要想你失去的面对困难甚至是灾难时，乐观的人永远想到的是自己拥有的，而不是只想着自己已失去的东西而消极悲观。
故事分享孪生兄弟在美国，有一对孪生兄弟，他们出生在一个贫穷的家庭，母亲是一个酒鬼，喝醉酒之后往往控制不住情绪；父亲是个赌徒，而且脾气非常暴躁。
他们家非常糟糕。
后来这两个兄弟走了不一样的道路。
弟弟无恶不作，锒铛入狱。
在监狱里有记者去采访弟弟：“你今天为什么会是这样的结果呢？”弟弟说：“因为我的家庭，因为我的父母。
”同时记者又去采访孪生兄弟的哥哥，这个时候哥哥是一个很成功的企业家，而且还竞选上议员。
记者问：“你为什么今天会有这么大的成就呢？”哥哥同样也回答说：“因为我的家庭，因为我的父母。
”启示：决定一个人成就的，不是外在的环境，而是你内在的信念、心态！积极的心态可以帮助我们获得成功。
不冒险比冒险更危险如果因为害怕危险而不去做事情，那么，当真正的危险袭来时，你将一下子被打败。
大胆去冒险，哪怕失败，都是你成功经验的积累，这种经验越多，你未来的路就越走得顺利。
你认为你行你就行自信是成功的保证，相信自己，敢于尝试，绝不说不可能，一切都有可能。
赢得人心才能赢得人生如果你是企业管理者，你赢得员工的心，你的企业就有凝聚力和生产力，你的企业就能生存并发展下去；如果你是员工，你赢得客户的心，客户就能给你创造业绩。
失败的人找借口、成功的人找方法失败者找借口是因为不想承担责任，越不想承担责任就越不能够不够改进和自我反省，永远恶性循环；成功人士则接受没完成目标的事实，努力找解决办法，不断完善自我。
所有的一切都是为“最好”而准备你现在遭受的压力和挫折，都是一种积累，为将来成功做准备。
你是对的世界就是对的如果你想改变自己的环境，首先应该改变自己，因为你是对的，你的世界也是对的。
假如你有积极的心态，你周围所有的问题都会迎刃而解。
暂时没有得到的意味着你将得到更好的保持积极乐观的心态，不要因为一时的失意而气馁、退缩，你现在没有收获成功，不代表你以后不能，坚持向既定目标努力，你一定能成功，相信自己。
帮助别人就是帮助自己付出与收获总会在一定程度上等值，付出爱的人会收获更多的关怀，富有爱心的人，能让别人和自己同时享受快乐，双方互惠，施受双赢。
上帝为你关上一扇门、同时又为你打开一扇窗遭遇挫折时，不要悲观绝望，转换心态，换个角度看挫折，把挫折当作考验，当作积累人生经验的资本，乐观面对它，你会发现，你面前的路更宽敞了。
积极心态决定了成功的85%心态是积极的，你就不怕困难，就会努力找方法，不找理由，这样，你成功的机会就会大大增加。
故事分享宽容与智慧林肯冲破重重阻碍当上美国总统后，仍将原先的死对头任命为部长。
林肯的幕僚们不解其意，虽然这位部长很有能力，但他毕竟是总统的死对头，于是，大家都建议总统不要用那个人。
林肯耐心解释道：“把敌人变为朋友，既消灭了一个敌人，又多得了一个朋友。
这样有什么不好？”启示：宽容者自有宽广的胸怀和巨大的智慧。
强者制造时机，弱者坐失良机，没有时机，这是弱者最好的供词。
只有管好自己，才能管好别人。
企业的管理者不能把制度当儿狼狗，只咬别人不咬自己，只有管好自己，身体力行，做出榜样，才能影响别人。
放弃责任就意味着放弃发展机会你轻易放弃责任，就失去了别人对你的信赖和尊重，失去了与别人合作的机会，你的信誉没有了，发展机会也就少之又少了。
播下一粒种子，收获一片树林积极心态可以影响并决定一个人一生的命运，你在心里埋下乐观、向上的种子，并保证坚决完成任务，这颗种子便会在你心里生根发芽，变成一生受益不尽的财富。
如果你想让别人对你负责，你必先对自己负责你对自己的行为负责，你敢于承担责任，这是一种信誉，一种高品质，会博得别人的信赖，当然，别人就会放心地对负责。
挫折是迈向成功的垫脚石面对挫折，不气馁，保持乐观自信的心态，闯过去，你便会积累成功的经验与勇气，所以，挫折是对你的锻炼。
信念能引领你走出绝境只要内心信念在，希望就不会泯灭，你就有前进的动力，就能走出困境。
成功的法则虽然简单，但简单并不代表容易做到法则简单，但决定成功与否关键在于态度。
“认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口”，这八大积极心态的关键因素看似简单，但真正做到需要每日修炼，养成习惯。
认真等于一次做好认真是高品质，认真的态度才能保证工作的品质，不马虎，足够投入，第一次做事情就要做好。
心态名言失败是一个事件，不是一个人。
————齐格·齐格勒一个人一生中遇到很多事情，失败只是其中之一而已民，所以，不要因失败而否定自己。
故事分享承诺比生命更重要400多年前，有一个名叫巴伦支的荷兰人，带领17名船员出航，他们到了地处北极圈的三文雅。
后来，他们突然发现自己的船被冰封在海里，巴伦支船长和17名荷兰水手将在孤立无援的条件下度过8个月漫长的冬季。
他们烧掉了甲板御寒，靠打猎来取得勉强维持生存的食物，在这样恶劣的险境中，8个人死去了。
但他们却丝毫未动别人委托的货物，哪怕里面有可以挽救他们生命的衣物和药品。
冬天终于过去了，幸存的巴伦支船长和9名荷兰水手把货物完好无损地带回荷兰，送到委托人手中，也给整个荷兰赢得了海运贸易的世界市场。
启示：诚信是坚守承诺，承诺一旦做出，就必须说到做到，决不虚假。
不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
微笑可以提升你生命的“面值”人生85%的快乐由人际关系决定，仅15%的快乐来自个人成就。
要建立良好的人际关系，首先你要学会微笑，你对别人微笑，表明你喜欢和接纳对方，而对方也会同样待你。
任何困难只要去面对就有机会迎刃而解办法总比问题多，遇到困难，勇敢面对，相信自己，困难终会被突破。
别人的和自己的别人的智慧可以用来充实自己，绝不能用来贬低自己；别人的成功可以激励自己，但不可用来折磨自己；别人的错误恰好用来提醒自己，千万不能用来娱乐自己。
你不能左右天气但你能改变你的心情一个人不能随意控制外界环境，但可以控制自己的内心，让自己有一个积极的心态，再来看待外在的环境，你会发现一切都变得明朗起来。
积极的心态会帮助我们成功。
消极心态让你丧失机会，泯灭希望如果你是消极的，你看到的只是悲观、失望、灰暗的一面，这样的心态会让你形成思维定势，恐惧退缩，最终丧失机会，长此以往，再无成功的希望。
理所当然的事越来越少，值得感恩的事越来越多工作没完成，理所当然是别人的原因；工作出状况，理所当然是别人的责任，改变这种负面思维，从感恩的角度再看同样的事：工作没完成，感谢让我有机会找到差距；工作出状况，感谢让我有机会反省改进，下次做好。
保持积极心态，远离负面言论学会有意识地选择自己的环境，主动向积极的地方靠拢，多读励志书籍，与积极向上的人士为伍，用坚定的信念过滤身边的事物，抱定积极的心态。
今天工作不努力明天努力找工作今天的行为决定明天的结果，努力做好每件事，认真对待每一天。
真正的快乐来源于宽容和爱乐于助人，爱是快乐的源泉，讲求奉献，不计较别人为自己做了什么，而在意自己为别人做了什么，这样的心态是积极的、快乐的。
故事分享天堂和地狱有一个人很想知道天堂和地狱的人怎样生活，上帝让他先到地狱去看看。
地狱的每一个人都饿得面黄肌瘦哇哇直叫。
原来这里没一个人的筷子有一米长，筷子比手长，夹了饭以后，转不过弯。
每个人都急不可待，却又吃不到。
