初中篮球兴趣小组活动记录表
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篮球兴趣小组活动记录
篮球兴趣小组活动记录日期：20XX年X月X日地点：学校篮球场主持人：XXX参与人员：XXX,XXX,XXX,XXX,XXX,XXX活动内容：1.热身运动：活动开始，我们先进行了一系列的热身运动，例如慢跑、拉伸、腿部开合等，以准备开始正式的篮球活动。
2.技术练习：随后，我们集中进行了篮球基本技术的练习。
主要包括传球、运球、投篮、篮下技巧等方面。
每位成员都积极参与，相互帮助，互相提高。
3.分组对抗：为了增强团队合作和竞争意识，我们将成员分为了两组进行对抗训练。
比赛既考验了我们的篮球技术，也体现了我们之间的默契和合作。
每轮比赛结束后，我们及时总结经验，发现问题，进一步提高。
4.技术分享：在活动中，我们的一位成员专门为大家进行了一次篮球技术分享。
他分享了一些个人的篮球练习心得，讲解了一些常见的技巧和注意事项。
通过这次分享，我们不仅学到了新的篮球技巧，也了解到了每个人在篮球训练中的不同思考方式。
5.精彩表演：为了增加活动的趣味性，我们还进行了一些篮球表演节目。
成员们展示了自己独特的篮球技巧，如空中扣篮、三分绝杀等。
这些表演不仅给大家带来欢乐和享受，也激发了我们对于篮球的热爱和追求。
6.奖品颁发：为了鼓励大家的参与和努力，我们为每个参与成员准备了一份小礼物。
这不仅是对大家的肯定，也是对活动的一个总结和回顾。
活动心得：通过这次篮球兴趣小组的活动，我学到了很多篮球技巧，也感受到了团队合作的重要性。
在技术练习环节中，我发现自己在运球技巧上还有一些问题，于是我向其他成员请教，他们不仅给予了我耐心的指导，还带我一起加练。
在对抗训练时，我进一步感受到了团队合作的重要性，只有大家紧密配合，沟通顺畅，才能赢得比赛。
此外，在技术分享环节中，我也开阔了自己的视野，学到了很多新的技巧和练习方法。
通过这次活动，我不仅提高了自己的篮球技术，也更加明白了团队合作和分享的重要性。
在未来的篮球兴趣小组活动中，我希望能够继续加强与其他成员之间的交流和合作，不断提高自己的篮球水平。
初中篮球兴趣小组活动记录表[2]
![初中篮球兴趣小组活动记录表[2]](https://img.taocdn.com/s1/m/d09c3b87a6c30c2258019e0d.png)
社团活动过程记载表
第3周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第1周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第2周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第4周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第5周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第6周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第7周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第8周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第9周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第10周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第11周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第12周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第13周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第14周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第15周教师：张学永张万生
社团活动过程记载表
第16周教师：张学永张万生
凉州区古城镇九年制学校（女子篮球）社团活动过程记载表
二〇一九年八月二十六日。
XXX篮球兴趣小组活动记录
XXX篮球兴趣小组活动记录②篮球场折返跑活动过程3、要求学生在行进间进行直线运球练。
4、直线运球①老师讲解直线运球的方法及技巧，并进行示范。
②同学们进行直线运球练，注意力集中、姿势正确。
③同学们分组进行直线运球比赛，展现出运球技巧。
5、小结本次活动情况。
通过本次活动的练，同学们进一步掌握了直线运球的技巧，提高了运球水平，同时也增强了团队协作能力。
活动小结XXX篮球兴趣小组活动记录活动项目：篮球活动地点：篮球场活动时间：2013.10.31活动人数：35辅导教师：无活动过程：1、观察学生的课堂常规，并进行安全教育。
2、带领学生做准备活动，包括篮球操和篮球场折返跑。
3、复上次活动的原地运球。
4、让同学们按照自己的方法去进行行进间直线运球。
5、行进间直线运球。
老师总结同学们出现的问题，并讲解示范行进间直线运球，注意触球部位。
同学们分组练行进间直线运球，并相互观摩。
同学样相互讨论，并提出疑问，老师帮着解决。
6、小结本次活动情况。
通过本次活动的练，同学们基本上掌握了行进间直线运球的方法，触球部位也相当不错。
能走直线。
活动项目：篮球活动地点：篮球场活动时间：2013.11.7活动人数：38辅导教师：无活动过程：1、做热身活动。
2、进行篮球运动队训练，包括球性练和原地运球。
3、进行体前变向换手运球的训练，要注意运球高度降低、蹬跨、转体探肩迅速，保护球。
4、进行“比一比、赛一赛”的活动，运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
通过本次活动的练，同学们更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。
活动项目：篮球活动地点：篮球场活动时间：2013.11.14活动人数：38辅导教师：无活动过程：1、进行热身活动。
2、进行熟悉球性练，包括任意运球和原地单手运球。
3、进行行进间单手低手投篮的训练，包括挑、拨球练、直接三步上篮练、一次运球上篮练、完整行进间单手低手投篮练、传接球直接上篮和行进间单手低手投篮接力赛。
通过本次活动的练，同学们能掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展。
篮球兴趣小组活动记录
篮球兴趣小组活动记录
时间地点主持人班级
篮球兴趣小组活动记录
地点主持人班级
时间
篮球兴趣小组活动记录
时间地点主持人班级
篮球兴趣小组活动记录
时间地点主持人班级
篮球兴趣小组活动记录
时间地点主持人班级
篮球兴趣小组活动记录
时间地点主持人班级
篮球兴趣小组活动记录
时间地点主持人班级
篮球兴趣小组活动记录
时间地点主持人班级
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篮球兴趣班活动记录表
1、激发学生学习的热情。
培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持球集合，精神饱满，注意力集中。 认真听讲 讲清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。
通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。
提高学生的协调性和灵敏性。 提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习：
1）、学生展示几种不同的拍球方法。
2）、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练习 1、分组，按教师提示，大胆创新进行花样拍球练习。
3）、勇于展示自我。 探究学习
篮球兴趣小组活动记录表
课题
花样拍球
指导教师
活动
时间
12.13
活动地点
篮球场
参加
人数
29
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球
方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
篮球兴趣小组活动记录表
培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持球集合，精神饱满，注意力集中。 认真听讲 讲清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。
通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。
提高学生的协调性和灵敏性。 提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习：
1）、学生展示几种不同的拍球方法。
2）、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练习 1、分组，按教师提示，大胆创新进行花样拍球练习。
3）、勇于展示自我。 探究学习
篮球兴趣小组活动记录表
课题
花样拍球
指导教师
活动
时间
12.13
活动地点
篮球场
参加
人数
29
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球
方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
篮球兴趣小组活动记录表
(完整word版)初中篮球兴趣小组活动记录表
通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。
提高学生的协调性和灵敏性。提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。球操练习：
1)、双手体前拨动球；
2)、颈部环绕交接球；
3)、腰部环绕交接球；
4)、跨下环绕交接球；
5)、单、双手上抛球、接球等。集体面向教师，成圆形散开。1、持球面向教师，快速散开。
6)、听音乐，跟教师练习。模仿练习1、讲解示范，引导学生做好球操练习。
课题
行进ห้องสมุดไป่ตู้运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、教学常规
二、教师向学生讲清要求。
1、熟悉球性练习
A、运球报数
B、高抛球击掌
2、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
原地运球练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
1、热身练习2、慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏：
（1）走
（2）跑
（3）坐下
5、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
提高学生的协调性和灵敏性。提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。球操练习：
1)、双手体前拨动球；
2)、颈部环绕交接球；
3)、腰部环绕交接球；
4)、跨下环绕交接球；
5)、单、双手上抛球、接球等。集体面向教师，成圆形散开。1、持球面向教师，快速散开。
6)、听音乐，跟教师练习。模仿练习1、讲解示范，引导学生做好球操练习。
课题
行进ห้องสมุดไป่ตู้运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、教学常规
二、教师向学生讲清要求。
1、熟悉球性练习
A、运球报数
B、高抛球击掌
2、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
原地运球练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
1、热身练习2、慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏：
（1）走
（2）跑
（3）坐下
5、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
篮球兴趣小组活动进度表过程记录表(活动过程教案)
八宝镇中心小学
趣
小
组
活
动
记
录
2017年上学期
兴趣小组活动进度表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表。
体育兴趣小组活动记录
体育兴趣小组活动记录第一次活动日期：2024年10月1日地点：学校操场参与人员：小组成员全员参与活动内容：1、集体热身我们在活动开始前进行了集体热身，包括拉伸、踢毽子等活动，以充分准备身体。
2、篮球比赛小组成员分成两队进行了篮球比赛。
比赛很激烈，队员们积极拼搏，争夺每一个篮球。
大家通过比赛锻炼了协作能力和团队精神。
3、拔河比赛在篮球比赛之后，我们进行了一场拔河比赛。
两队成员紧紧拉着绳索，使出全力，力争将对方团队拉过中线。
这场比赛既考验了队员的力量，也锻炼了大家的团结合作精神。
4、游泳比赛接下来，我们来到学校游泳池进行了游泳比赛。
大家在被分成几个小组，分别进行了自由泳、蛙泳、仰泳等项目的比赛。
虽然技术参差不齐，但每个人都积极参与，努力完成自己的项目。
最后，我们进行了一场射箭比赛。
在教练的指导下，我们学会了正确的射箭姿势和技巧。
大家排队轮流尝试射箭，每次都有教练进行指导和评分。
尽管是第一次接触射箭，但每个人都玩得非常开心。
6、总结与反馈活动结束后，我们进行了总结与反馈。
大家纷纷表示这次活动非常有意义，既锻炼了身体，又增进了团队之间的感情。
大家还提出了一些建议，希望下次活动可以增加更多的体育项目，让每个人都能找到自己感兴趣的活动。
第二次活动日期：2024年10月15日地点：学校运动场参与人员：小组成员全员参与活动内容：1、集体热身活动开始前，我们进行了集体热身，包括有氧运动和拉伸等活动，为接下来的活动做好准备。
2、足球比赛这次活动的重头戏是足球比赛。
大家分成了四个队伍，进行了循环赛。
每个队伍都派出最强阵容，比赛非常激烈。
大家展现了出色的球技和团队合作精神，让比赛更加精彩。
足球比赛结束后，我们进行了一场排球比赛。
排球是一项需要默契和团队协作的运动，队员们通过传球、扣球等动作，展现了自己的技术和配合能力。
比赛过程中笑声不断，大家在竞技的同时也享受了运动带来的快乐。
4、田径比赛下午，我们进行了一场田径比赛。
篮球_兴趣小组活动记录表
篮球_兴趣小组活动记录表活动名称：篮球兴趣小组活动记录表活动日期：2022年4月15日活动地点：XX小学篮球场活动组织者：篮球兴趣小组活动参预人员：小组成员A、B、C、D、E、F活动目的：促进篮球兴趣小组成员之间的交流与合作，提高篮球技术水平，增强团队意识和协作能力。
活动内容：1. 热身运动（时间：15分钟）在活动开始前，我们进行了热身运动，包括慢跑、拉伸、肌肉放松等，以准备身体进入正式的篮球活动。
2. 技术指导与训练（时间：60分钟）我们邀请了一位专业的篮球教练来为我们进行技术指导与训练。
教练首先向我们介绍了篮球的基本规则和技术要点，包括运球、传球、投篮、防守等方面的技巧。
随后，教练对我们进行了个别指导和集体训练，匡助我们纠正动作不许确的地方，并提出了一些建议和改进意见。
3. 篮球比赛（时间：60分钟）在技术训练结束后，我们进行了一场篮球比赛。
比赛分为两个小组，每一个小组进行三局比赛，每局比赛时间为15分钟。
比赛过程中，我们积极配合，互相传球，展现出良好的团队合作精神。
比赛结束后，我们进行了简短的总结和反思，讨论了比赛中的问题和不足之处，并共同寻觅解决方案。
4. 活动总结与感想分享（时间：15分钟）活动结束后，我们进行了活动总结与感想分享环节。
每一个小组成员都有机会发表自己的感想和体味，分享自己在活动中的收获和成长。
大家纷纷表示，通过这次活动，不仅提高了篮球技术，还增进了彼此之间的友谊和团队意识。
活动成果与效果：1. 提高篮球技术水平通过专业教练的指导和训练，我们的篮球技术得到了显著提升。
大家的运球、传球、投篮和防守等方面的技巧都有了明显的进步。
2. 增强团队意识和协作能力在比赛中，我们学会了互相配合，共同协作，形成为了良好的团队合作氛围。
通过共同努力，我们取得了不错的比赛成绩，并且在比赛中培养了团队合作的重要性。
3. 增进成员之间的交流与友谊在活动中，我们相互鼓励、匡助，共同克服难点，增进了彼此之间的交流与友谊。
九年级课外兴趣活动小组安排活动记录
九年级课外兴趣活动小组安排活动记录一、活动背景1.1 学校为了丰富学生的课余生活，提升学生的综合素质，鼓励学生积极参与课外兴趣活动。
1.2 九年级学生因个人爱好的不同，分别组成了篮球、足球、美术、音乐、舞蹈等不同类型的兴趣小组。
1.3 为了更好地开展活动，激发学生学习的热情，小组成员决定开展一系列的兴趣活动。
二、活动内容2.1 篮球小组篮球小组安排了每周三次的训练，包括运球、投篮、传球等基本技能的训练，还进行了一次篮球友谊赛，大大提升了小组成员的篮球水平和团队合作能力。
2.2 足球小组足球小组举办了一次橄榄球比赛，组织成员进行了一次探讨，学习了足球比赛规则和战术，提升了队员的比赛技能和团队协作精神。
2.3 美术小组美术小组组织了一次绘画展览，展示了小组成员的作品，组织了一次美术创作比赛，让学生积极创作，提升了学生的美术水平。
2.4 音乐小组音乐小组进行了一次音乐会表演，展示了小组成员的音乐才华，还进行了一次音乐知识竞赛，让学生更深入了解了音乐的世界。
2.5 舞蹈小组舞蹈小组进行了一次舞蹈展示，展示了小组成员的舞蹈技巧和魅力，还进行了一次舞蹈创作比赛，让学生更加热爱跳舞。
三、活动效果3.1 通过这些活动，学生增强了课外活动的热情，提升了小组的凝聚力和团队合作能力。
3.2 学生在各个领域都有了长足的进步，活动丰富了学生的课余生活，提升了学生的综合素质。
3.3 组织这些活动的老师也表示，通过这些活动，学生的自信心和自律能力有了很大的提升，对学生的成长有着积极的促进作用。
四、活动总结4.1 通过这些兴趣活动，学生在平时课余时间有了更多的选择，学会了如何管理好自己的时间，充实了自己的生活。
4.2 学生们学会了如何在团队中合作，增强了自己的领导能力和交流能力。
4.3 通过这些活动，学生的兴趣爱好得到了更好的发展，学生们在活动中不断提升自己的技能和能力。
五、展望5.1 学校将会继续举办更多的兴趣活动，让学生更全面地发展自己的兴趣爱好。
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1、熟悉球性练习
A、运球报数
B、高抛球击掌
2、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范，并点评。
活动
准备
1、热身练习
2、慢跑
活动过程设计
记录及反思
1 熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。 1、双手持球向上抛、接球。
2、单手持球向上抛、接球。
3、原地各种拍球练习。
4、游戏：绕“8”字运球。
5、游戏《空当接龙》。
2 体验运球动作。 1、单人运球。
2、各种办法的运球。
3、行进间运球。
4、运球游戏：“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”
3)、腰部环绕交接球；
4)、跨下环绕交接球；
5)、单、双手上抛球、接球等。 集体面向教师，成圆形散开。 1、持球面向教师，快速散开。
6)、听音乐，跟教师练习。 模仿练习 1、讲解示范，引导学生做好球操练习。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
拍球的基本方法
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
F、学生相互交换进行游戏。
3、抢运球。
三、运二球接力
1、放松整理活动2、学生交流学习体会，教师进行讲评。3、师生再见
5、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮。
6、 变向运球。
7、 运球打靶比赛。
8、 小组对抗练习。
9、 合作运球。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
行进间运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、教学常规
二、教师向学生讲清要求。
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、给各组发放图解及笔，
巡视察看各组自练情况，
适时提示启发学生：持球队员的“三威胁”，即：传、运、投。
2、分组集合，出示图解板。
A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点
方法：1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、学习拍球的基本方法，体验球性，掌握拍球的技能。
2、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。 1、感受篮球运动的乐趣，提高自信心，敢于展示自我。
3、培养创新的意识。 花样拍球练习：
1）、学生展示几种不同的拍球方法。
2）、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练习 1、分组，按教师提示，大胆创新进行花样拍球练习。
要点：分球和插入时机，即人到球到。
分组辅导，明确动作要点，纠正错误。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
力量练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
集合靠拢，提出要求。
讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。
运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
行进间单手低手投篮
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
一、热身活动：
蛇行跑，师生击掌互相致意
2、游戏：蛇战
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
课题
体前变向换手运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、课堂常规
2、导入
3、篮球运动队训练
球性练习
原地运球
学习新技术
4、体前变向换手运球
动作要领：
运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球
5、“比一比、赛一赛”
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
篮球兴趣小组活动记录表
课题
球性练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球
方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
师生注目礼
安排见习生
4.宣布本课内容
1）讲解游戏方法及要求
躲闪拍球
方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，
要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。
培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持球集合，精神饱满，注意力集中。 认真听讲 讲清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。
通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。
提高学生的协调性和灵敏性。 提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习：
1)、双手体前拨动球；
2)、颈部环绕交接球；
4、分组，巡视辅导，纠正动作。
5、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。
6、.哨音集合学生
7、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
突分配合
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
5、游戏：迎面拍球接力。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
花样拍球2
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、小组长带领下，直线拍球练习。
2、分组进行比赛，看谁快。 随机分组成5组，每组分两小组相对站立，相距15米。
初中篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
课题
原地运球练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
1、热身练习2、慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏：
（1）走
（2）跑
（3）坐下
5、自由体会原地运球动作
3）、勇于展示自我。 探究学习
篮球兴趣小组活动记录表
课题
花样拍球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、提示学生，分组让学生进行花样拍球。
2、组织学生展示成果，并进行评价。
10分钟 1、通过练习，提高运球和控球能力。
3、在小组长带领下，直线快速拍球练习。
4、遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛活动。 合作学习 1、讲解示范游戏的方法和规则。
5、组织学生进行游戏竞赛活动。
6、对各小组进行评价。
7、放松操。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
单人运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
3、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。 通过展示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进取的作风。 直线行进运球练习：
1）、小组长带领下练习。
A、运球报数
B、高抛球击掌
2、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范，并点评。
活动
准备
1、热身练习
2、慢跑
活动过程设计
记录及反思
1 熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。 1、双手持球向上抛、接球。
2、单手持球向上抛、接球。
3、原地各种拍球练习。
4、游戏：绕“8”字运球。
5、游戏《空当接龙》。
2 体验运球动作。 1、单人运球。
2、各种办法的运球。
3、行进间运球。
4、运球游戏：“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”
3)、腰部环绕交接球；
4)、跨下环绕交接球；
5)、单、双手上抛球、接球等。 集体面向教师，成圆形散开。 1、持球面向教师，快速散开。
6)、听音乐，跟教师练习。 模仿练习 1、讲解示范，引导学生做好球操练习。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
拍球的基本方法
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
F、学生相互交换进行游戏。
3、抢运球。
三、运二球接力
1、放松整理活动2、学生交流学习体会，教师进行讲评。3、师生再见
5、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮。
6、 变向运球。
7、 运球打靶比赛。
8、 小组对抗练习。
9、 合作运球。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
行进间运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、教学常规
二、教师向学生讲清要求。
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、给各组发放图解及笔，
巡视察看各组自练情况，
适时提示启发学生：持球队员的“三威胁”，即：传、运、投。
2、分组集合，出示图解板。
A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点
方法：1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、学习拍球的基本方法，体验球性，掌握拍球的技能。
2、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。 1、感受篮球运动的乐趣，提高自信心，敢于展示自我。
3、培养创新的意识。 花样拍球练习：
1）、学生展示几种不同的拍球方法。
2）、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。 分组练习 1、分组，按教师提示，大胆创新进行花样拍球练习。
要点：分球和插入时机，即人到球到。
分组辅导，明确动作要点，纠正错误。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
力量练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
集合靠拢，提出要求。
讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。
运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
行进间单手低手投篮
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
一、热身活动：
蛇行跑，师生击掌互相致意
2、游戏：蛇战
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
课题
体前变向换手运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、课堂常规
2、导入
3、篮球运动队训练
球性练习
原地运球
学习新技术
4、体前变向换手运球
动作要领：
运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球
5、“比一比、赛一赛”
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
篮球兴趣小组活动记录表
课题
球性练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球
方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
师生注目礼
安排见习生
4.宣布本课内容
1）讲解游戏方法及要求
躲闪拍球
方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，
要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。
培养良好的组织纪律性。 集合整队。 四路纵队 持球集合，精神饱满，注意力集中。 认真听讲 讲清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。
通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。
提高学生的协调性和灵敏性。 提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。 球操练习：
1)、双手体前拨动球；
2)、颈部环绕交接球；
4、分组，巡视辅导，纠正动作。
5、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。
6、.哨音集合学生
7、启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
突分配合
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
5、游戏：迎面拍球接力。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
花样拍球2
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、小组长带领下，直线拍球练习。
2、分组进行比赛，看谁快。 随机分组成5组，每组分两小组相对站立，相距15米。
初中篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
课题
原地运球练习
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
1、热身练习2、慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏：
（1）走
（2）跑
（3）坐下
5、自由体会原地运球动作
3）、勇于展示自我。 探究学习
篮球兴趣小组活动记录表
课题
花样拍球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、提示学生，分组让学生进行花样拍球。
2、组织学生展示成果，并进行评价。
10分钟 1、通过练习，提高运球和控球能力。
3、在小组长带领下，直线快速拍球练习。
4、遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛活动。 合作学习 1、讲解示范游戏的方法和规则。
5、组织学生进行游戏竞赛活动。
6、对各小组进行评价。
7、放松操。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
单人运球
指导教师
活动
时间
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
3、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。 通过展示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进取的作风。 直线行进运球练习：
1）、小组长带领下练习。