肥胖类型

小儿肥胖的类别分类小儿肥胖可按脂肪组织的解剖特点、通过区域性座落及病因进行分类。

（一）解剖分类根据脂肪细胞数和脂肪酸的分布分类，有许多始于小儿期的肥胖者，脂肪细胞数可增加2～4倍。

脂肪细胞数严格来说增加者属于多细胞性肥胖。

这与另一种脂肪细胞数为数为正常，但细胞大小增大的肥胖有区别。

一般的肥胖者均为脂肪细胞体积的增大肥胖，而仅有少数几种类型的肥胖者是脂肪细胞数增多类肥胖。

（二）根据体脂的产自来分类肥胖也可根据体脂的分布来分类，因为在体脂的分布中遗传因素起决定作用。

帕西基超重分类一般分上身性肥胖和下身性肥胖，上身性肥胖的和女性患心血管性疾病、糖尿病和心脑血管高血压的警觉性都增加，而下身性肥胖者的这些危险性则较低。

（三）按肥胖的原因来分类这一分类大致可分为原发性肥胖和继发性肥胖。

全身性肥胖即单纯性肥胖，这是由于小儿饮食及不良的生活习惯导致不合理长期能量摄人过多，而多余的能量转换转化为脂肪积聚于体内造成体内脂肪细胞数量增多和脂肪细胞体增大引起肥胖。

这类肥胖99%座落在单纯性肥胖症。

小儿继发性肥胖是由各种病理性原因引起的，常见的原因有中枢神经系统疾病、内分泌代谢慢性及药物等。

如中枢神经系统疾病疾病中的出血热、脑瘤引起的丘脑下部疾患也会引起肥胖，但常伴有脑炎、脑瘤等病史。

内分泌代谢性疾病中的甲状腺高血脂症功能低下也可导致肥胖，但常伴有轻微性肿胀、智力低下等症状。

另外，由胰岛细胞瘤或注入过量胰岛素产生的胰岛素过高症也可导致进食和脂肪贮留增加，但这种影响通常只是中等程度的脱发。

此外，如持续性小儿长期服用肾上腺皮质激素类药物也可因其能引起能量代谢和物质代谢紊乱而惹起肥胖，但脂肪栖息一般脂肪集中于颜面、背部、腹部，呈满月脸、水牛背、腹部隆起。

小儿病理性肥胖症占到儿童肥胖症总数的不足1%，因此小儿的前列腺癌大多还是由于缺乏体力活动及膳食不平衡小儿所造成的单纯性肥胖。

肥胖的分级标准咱们今天来聊聊肥胖的分级标准这个事儿。

肥胖啊，可不像咱们想的那么简单，不是只要胖一点就都一样的，它其实是有不同分级的呢。

最常用的一种判断肥胖的指标就是身体质量指数，也就是BMI。

这个BMI的计算方法很简单，就是用体重（千克）除以身高（米）的平方。

如果您的BMI在18.5到23.9之间，那就是正常范围。

可是一旦BMI超过了24，那就要开始注意啦，可能就有点超重了。

当BMI达到28及以上的时候，这就进入肥胖的范围了。

不过呢，这只是一个很宽泛的划分。

在肥胖这个大范畴里啊，还可以进一步细分呢。

轻度肥胖的标准是BMI在28到30之间。

这种情况下，可能您看起来是比一般人胖了点，但是可能还不会对健康造成特别严重的影响。

比如说，可能在走路的时候会感觉比以前稍微费劲一点，爬楼梯也会有点喘，但总体生活还不会受到太大的干扰。

再往上呢，就是中度肥胖啦。

中度肥胖的BMI范围是30到35之间。

这个时候啊，身体的负担就明显加重了。

您可能会发现自己走一段路就累得不行，蹲下再站起来都有点困难，而且一些慢性疾病可能就开始找上门来了，像高血压、高血脂这些毛病，可能就悄悄潜伏在身体里了。

而BMI达到35及以上的呢，那就是重度肥胖了。

重度肥胖可不得了，身体就像背了一个特别沉重的包袱。

行动起来特别不方便，别说跑跳了，就连正常的走路都像是一项艰巨的任务。

而且这个时候，各种健康风险就像排着队一样涌过来，糖尿病、心脏病、关节疾病等都更容易发生。

因为身体的各个器官都在承受着巨大的压力，就像一辆超载的汽车，各个零件都磨损得特别快。

除了BMI之外呢，还有一种判断肥胖的方法是看腰围。

对于男性来说，如果腰围大于90厘米，对于女性来说，如果腰围大于85厘米，这也说明可能存在肥胖相关的健康风险。

这是因为腹部脂肪过多，也就是中心性肥胖，对健康的危害是很大的。

即使BMI可能还没达到肥胖的标准，但是只要腰围超标了，也得重视起来。

还有一些比较复杂的评估方法，像测量身体脂肪的百分比。

根据病因一般分为原发性及继发性两类。

一、原发性肥胖（一）单纯性肥胖肥胖是临床上的主要表现，无明显神经、内分泌系统形态和功能改变，但伴有脂肪、糖代谢调节过程障碍。

此类肥胖最为常见。

1．体质性肥胖是由于脂肪细胞增生所致，与25岁以前营养过度有关。

多半有家族性遗传历史。

超重的儿童通常成为超重的成人。

据报告，0～13岁时超重者中，到31岁时有42％的女性及18％的男性成为肥胖症患者。

在胎儿期第30周至出生后1岁半，脂肪细胞有一极为活跃的增殖期，称"敏感期"。

在此期如营养过度，就可导致脂肪细胞增多。

故儿童期特别是10岁以内，保持正常体重甚为重要。

2．营养性肥胖亦称获得性（外源性）肥胖，多由于20～25岁以后营养过度，摄取热量超过机体各种新陈代谢活动过程所需要；或由于体力活动过少或因某种原因需较长期卧床休息，热量消耗少而引起肥胖。

本类型肥胖主要是脂肪细胞肥大和脂肪细胞增生所致。

体质性肥胖，也可再发生获得性肥胖，而成为混合型。

以上两种肥胖，统称为单纯性肥胖，特别是城市里20～30岁妇女多见，中年以后男、女也有自发性肥胖倾向，绝经期妇女更易发生。

（二）水、钠潴留性肥胖亦称特发性浮肿。

此型肥胖多见于生殖及更年期女性。

其发生可能与雌激素增加所致毛细血管通透性增高、醛固酮分泌增加及静脉回流减慢等因素有关。

脂肪分布不均匀，以小腿、股、臀、腹部及乳房为主。

体重增加迅速，与体位有密切关系，劳累和立位体重增加，休息及平卧后减轻。

早晚体重变化正常人为0．4千克，本病患者早晚体重变化在1千克以上。

该病浮肿变化往往呈周期性，晨起面、眼睑浮肿，起床后活动，下肢、躯干逐渐浮肿，到晚餐前体重较早饭前增加1．2～4．5千克，平均2．4±0．7千克。

立卧位水试验表明患者有水、钠潴留。

二、继发性肥胖是以某种疾病为原发病的症状性肥胖。

临床上少见或罕见，仅占肥胖患者中的5％以下。

（一）内分泌障碍性肥胖1．间脑性肥胖主要包括下丘脑综合征及肥胖生殖无能症。

腹型肥胖诊断标准腹型肥胖是指体脂主要堆积在腹部的一种肥胖类型，它与一般性肥胖相比，对健康的危害更大。

腹型肥胖会增加心血管疾病、糖尿病和代谢综合征的发病风险。

因此，及早诊断和干预腹型肥胖至关重要。

下面将介绍腹型肥胖的诊断标准，帮助大家更好地了解和识别腹型肥胖。

1. 腰围。

腰围是诊断腹型肥胖的重要指标之一。

通常情况下，男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米，即可被诊断为腹型肥胖。

腰围的测量应该在呼气状态下，测量位置位于腹部最突出的部位，且尺尺应水平贴合皮肤进行测量。

2. 腰臀比。

腰臀比也是诊断腹型肥胖的重要指标之一。

腰臀比的计算方法是腰围除以臀围，通常情况下，男性腰臀比大于0.9，女性腰臀比大于0.85，即可被诊断为腹型肥胖。

腰臀比的测量同样应在呼气状态下进行，腰围和臀围的测量位置需要准确把握。

3. 体重指数。

除了腰围和腰臀比，体重指数也是诊断腹型肥胖的重要指标之一。

体重指数的计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方，通常情况下，体重指数大于28，即可被诊断为腹型肥胖。

4. 腹部CT或MRI检查。

在一些情况下，医生可能会要求进行腹部CT或MRI检查，以更准确地诊断腹型肥胖。

这些检查可以帮助医生观察脂肪在腹部的分布情况，从而更准确地判断是否患有腹型肥胖。

综上所述，腹型肥胖的诊断标准主要包括腰围、腰臀比、体重指数和腹部CT或MRI检查。

在日常生活中，我们可以通过测量腰围和臀围，计算体重指数，以及观察腹部脂肪的分布情况，来初步判断是否患有腹型肥胖。

一旦被诊断为腹型肥胖，应及时采取措施进行干预和治疗，以降低患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。

希望通过本文的介绍，大家能更好地了解腹型肥胖的诊断标准，及早发现并进行干预，保持健康的身体状态。

中医肥胖的类型中医肥胖的类型一、内湿型肥胖内湿型肥胖主要表现为体重增加、体形肥胖，身体沉重，动作迟缓。

舌苔厚腻，口腔黏腻不爽。

大便稀软，小便短黄，可能伴有气味。

口渴不欲饮水，喜欢冷饮。

脸部容易出油，皮肤黯淡粗糙。

二、阳虚型肥胖阳虚型肥胖主要表现为体重增加，体形肥胖，但身体虚弱无力。

容易疲乏乏力，动作迟缓。

容易感到寒冷，怕冷，手脚发凉。

面色苍白，气色不佳。

舌苔淡白，脉虚弱。

三、阴虚型肥胖阴虚型肥胖主要表现为体形肥胖，但体重不增加或者增加不明显。

容易疲乏乏力，腰酸腿软。

面色晦暗无光泽，皮肤干燥，容易出现皱纹。

舌红少苔或无苔，口干咽燥。

四、痰湿阻滞型肥胖痰湿阻滞型肥胖主要表现为体重增加，体形肥胖，尤其是腹部肥胖。

身体沉重，动作迟缓，容易疲倦。

口苦口臭，舌苔厚腻，口腔黏腻不爽。

大便稀软黏滞，可能伴有气味。

五、气滞血瘀型肥胖气滞血瘀型肥胖主要表现为体重增加，体形肥胖，尤其是下半身肥胖。

容易疲乏乏力，痛经或月经不调，乳房胀痛。

皮肤暗黯不鲜亮，可能有色斑。

舌质紫暗或有瘀点，舌下脉络紫暗。

附件：⒈中医肥胖类型饮食指导表⒉中医肥胖类型运动建议表⒊中医肥胖类型草药方剂表法律名词及注释：⒈法律名词：肥胖：指体质指数（BMI）大于或等于28的人群。

注释：体质指数（BMI）是体重（kg）除以身高（m）的平方计算得出的结果，常用于评估一个人体重是否过重或肥胖。

⒉法律名词：健康饮食：指合理搭配、营养均衡的饮食习惯，包括控制总能量摄入，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪高糖高盐食物的摄入等。

⒊法律名词：中药方剂：指根据中医理论，选取不同草药组合配制而成的治疗特定疾病的药物组合。

如何从中医角度辨别肥胖类型肥胖，是个经久不衰的话题，也已被列为疾病的行列，所以我们每个人一定要好好管理好自己的身体，好好享受健康、快乐生活，下面就从中医角度说说肥胖的类型。

首先说下脾虚湿盛型。

这种类型的肥胖主要表现是特别倦怠、乏力、感觉腿拖不动一样、肌肉还是松弛的，不是那种特别结实的感觉，也不是特别有劲儿。

并且这种类型肥胖的人有时候它是胃口会不好，吃什么东西，感觉都不愿意下咽，但是照样肥胖，咱们生活中确确实实有这种人。

好多人他根本就吃的不多，还是照样胖。

这种人就属于脾虚湿盛型。

而且大便可能比较粘一粘腻，也可能会有便秘的症状，或者腹泻的一些情况等。

第二个是脾胃湿热型。

这种类型肥胖的人表现主要是口臭，便秘，有时候一周或者三五天才能排便一次。

其实就是因为他便秘才导致的口臭，这种类型肥胖的人还可能伴有小便发黄表现，像是一种上火的症状。

但这种人他肌肉是特别结实的，食量特别大，特别能吃，特别容易饿。

吃完之后很快就饿，这种中医上讲叫做消谷善饥。

第三是肝阳上亢型。

这种类型的肥胖一般都是带有高血压，而且这种类型肥胖的人睡眠基本都不会太好，睡不着觉，多梦，总是睡一儿就醒，平时脾气还特别暴躁。

有时候一生气一发脾气的时候就特别能吃。

第四是脾肺肾气虚型。

这三个脏器都属于气虚型的，这种类型的肥胖表现为多汗，平时一活动哗一下子大汗出来了，一般像更年期的妇女，比较多汗，也很倦怠，嗜睡，特别累，一天也没干什么活总感觉累的要命，然后再躺着昏昏欲睡，平时总也不爱动弹，可能会伴随腰膝酸软无力，下肢水肿等，今天脚肿了，明天腿肿了，或者是能半身全身的水肿。

这种类型肥胖的人一般是属于那种喝凉水都胖的，他其实就是属于这种叫做脾肺肾气虚型。

第五是冲任失调型。

这种类型肥胖的人，基本上都在女性身上。

有月经会伴随着失调，可能要不就不来，要不就来了不走，要不就是那种多少天哩哩啦啦不干净，这种基本伴随着月经失调。

这种类型的人的体型特征就是臀部非常胖，其实属于水肿一样，就单独臀部胖，并不是一个协调的胖。

肥胖的类型按体型分1.鸭梨型肥胖：肚子不大，臀部和大腿粗，脂肪在外周，所以叫外周型肥胖，多见于女性，患心血管疾病、糖尿病的风险小于苹果型肥胖。

2.苹果型肥胖：腹部肥胖，俗称“将军肚”，多见于男性。

脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多，被称为“中心型”或“向心性”肥胖，则对代谢影响很大。

中心性肥胖是多种慢性病的最重要危险因素之一。

这种肥胖很危险，跟心脏病、脑卒中高度相关。

鉴别依据：腰围与臀围比值（waist-hip ratio,WHR）男性苹果型WHR>0.9女性苹果型WHR>0.8肥胖的发生原因1.遗传原因双亲均为肥胖者，子女中有70%-80%的人表现为肥胖，双亲之一(特别是母亲)为肥胖者，子女中有40%的人较胖。

人群的种族、性别不同和年龄差别对致肥胖因子的易感性不同。

研究表明遗传因素对肥胖形成的作用约占20%-40%。

你曾经因为肥胖而费尽心思减肥 而又因为管不住自己的嘴而放弃吗 下面就为大家介绍几种不会发胖 对减肥有帮助的食物 食物类TOP5 TOP 1:玄米玄米的营养价值相当高 富含各种营养物质 所以也被称为是“完全的营养食物” 近年来不仅仅是健康领域 同时也受到不少减肥人群的大力推崇。

做起来也很方便 就跟普通的米饭一样 也可以跟米饭一起混着煮来吃。

玄米中富含维生素、矿物质与膳食纤维 而且含量高 几乎能补充一天的所需摄入量。

其中 维生素B1与B2能令脂肪完全燃烧起来 在运动前的饮食中吃一点 减肥效果相当不错。

另外 玄米的GI值很低 不会令血糖值急升 令体内难以形成脂肪。

TOP 2:西红柿西红柿中富含番茄红素 抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动 同时抗癌能力也相当高。

其富含的维生素K是女性骨骼的救星 对骨质疏松症有一定的预防能力 而维生素E则是维持肝脏功能 改善宿醉。

在饮食减肥中 番茄红素与膳食纤维能有效改善便秘问题 净化肠道。

另外 西红柿中还含有大量的维生素与矿物质 最近流行的夜晚西红柿减肥法 就是通过这两种物质来在睡眠中激活生长激素的分泌 令脂肪的分解与代谢效率大大提高。

腹型肥胖诊断标准腹型肥胖是指人体脂肪主要堆积在腹部的一种肥胖类型，也被称为中心性肥胖。

腹型肥胖是一种常见的肥胖类型，它不仅影响外貌，还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。

因此，对腹型肥胖的准确诊断至关重要。

腹型肥胖的诊断主要依据腰围和腹部脂肪堆积情况。

目前，世界卫生组织（WHO）和国际肥胖学会（IASO）联合制定了腹型肥胖的诊断标准，主要包括以下几个方面：1. 腰围。

腰围是评估腹型肥胖的重要指标之一。

一般来说，男性腰围大于102厘米，女性腰围大于88厘米，即被认为存在腹型肥胖的风险。

腰围的测量应该在呼吸停止时进行，测量位置应该位于肋骨下缘和髂嵴之间的最小周长处。

2. 腹部脂肪堆积。

除了腰围外，腹部脂肪的堆积情况也是诊断腹型肥胖的重要指标。

通常情况下，腹型肥胖者腹部脂肪明显增多，腹部呈现圆润、凸出的形态。

医生可以通过观察患者的腹部形态以及测量腹部皮下脂肪厚度来判断腹型肥胖的程度。

3. 身体质量指数（BMI）。

身体质量指数是一种评估人体肥胖程度的常用指标，它是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

腹型肥胖者的BMI值通常会偏高，超过30kg/m²。

虽然BMI不能直接反映腹部脂肪的堆积情况，但它可以作为诊断腹型肥胖的参考指标之一。

4. 其他相关指标。

除了上述指标外，医生在诊断腹型肥胖时还会考虑患者的年龄、性别、体脂含量、血脂水平、血糖水平等因素。

综合考虑这些指标，可以更准确地判断患者是否存在腹型肥胖。

总之，腹型肥胖的诊断标准是多方面的，需要综合考虑腰围、腹部脂肪堆积情况、BMI值以及其他相关指标。

对于存在腹型肥胖风险的人群，及时采取有效的减肥措施，如合理饮食、适量运动等，可以有效预防和控制腹型肥胖，降低患慢性病的风险，提高生活质量。

因此，对腹型肥胖的早期诊断和干预显得尤为重要。

肥胖分类标准
一、肥胖分类标准二、肥胖的表现三、判断肥胖标准方法
肥胖分类标准1、肥胖分类标准有皮下脂肪过多和局部肥胖
1.1、皮下脂肪过多:腰臀比例超过标准,即皮下脂肪过多。

辨别标准:腰臀比例=腰围÷臀围。

男士腰臀比例>0.9,女士腰臀比例>0.85,即皮下脂肪过多。

1.2、局部肥胖:身体某一部分脂肪蓄积过多而发生的肥胖,有时可以表现为体重增加,但一眼望去全身肥胖的程度显然没有局部表现得那么明显。

辨别标准:全身肥胖的程度没有局部表现得那么明显,以腹部、臀部和大腿部位最为常见。

2、肥胖分类标准有产后肥胖和单纯性肥胖
2.1、产后肥胖:因怀孕期大量集中补充营养以及产后内分泌发生改变而引起的肥胖。

据统计70%的孕妇产后体重普遍会增加 10-20斤。

辨别标准:妊娠过程引起的肥胖,一捏肉松垮垮的,不紧实。

2.2、单纯性肥胖:无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖,属于非病理性肥胖。

辨别标准:全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,饮食过多而活动过少,进食量及次数较多。

3、肥胖分类标准有腹部型肥胖和臀部型肥胖
3.1、腹部型肥胖:腹部型肥胖又称为中心型肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果形肥胖,特征是脂肪主要积聚在腹部的皮下以及腹腔内,四肢则相对较为细瘦,腰围和臀围比值明显增大。

肥胖标准和分级是什么引言肥胖是当今社会面临的一个严重健康问题，它与多种慢性疾病的发展密切相关。

为了标准化对肥胖的评估与治疗，医学界已经制定了一系列的肥胖标准和分级。

本文将对肥胖标准和分级进行详细解答。

肥胖定义肥胖是指体内脂肪堆积过多而导致体重过重的一种身体状态。

体脂百分比超过正常范围是肥胖的主要特征，通常用身体质量指数（BMI）来评估。

BMI是用体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。

根据世界卫生组织（WHO）的定义，BMI大于或等于25为超重，大于或等于30为肥胖。

肥胖标准肥胖标准是根据不同年龄、性别和种族等因素制定的，以便与人群的平均体重相比较。

常用的肥胖标准有以下几种：BMIBMI标准是最常用的评估肥胖的指标。

根据BMI值，人们被分为不同的体重类别，包括偏瘦、正常体重、超重和肥胖等。

以下是根据BMI 值划分的体重类别：•BMI < 18.5：偏瘦•18.5 ≤ BMI < 24.9：正常体重•25.0 ≤ BMI < 29.9：超重•BMI ≥ 30.0：肥胖腰围腰围是另一种评估肥胖的指标。

过多的腹部脂肪与多种慢性疾病的风险增加密切相关。

通常情况下，男性腰围大于94厘米，女性腰围大于80厘米被认为是肥胖。

皮脂厚度皮脂厚度是通过测量皮肤对折的方法来评估体内脂肪的堆积情况。

超过一定标准的皮脂厚度被认为是肥胖。

体脂百分比体脂百分比是指体重中脂肪所占的比例。

一般情况下，男性体脂百分比大于25%，女性体脂百分比大于30%被认为是肥胖。

肥胖分级除了以上的肥胖标准外，医学界还制定了肥胖的分级，以便更准确地评估肥胖的严重程度。

根据世界卫生组织（WHO）的分类，肥胖分为以下几个级别：一级肥胖（超重）一级肥胖，也称为超重，是肥胖的初始阶段。

在一级肥胖的情况下，BMI范围在30-34.9之间。

二级肥胖（中度肥胖）二级肥胖，也称为中度肥胖，BMI范围在35-39.9之间。

在这个阶段，肥胖可能会引起或加重一些慢性疾病，例如高血压、糖尿病等。