优选新生命的孕育课件ppt

，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于身体的恢复
和塑形。
03
家庭支持
家人应对产妇给予足够的支持和关心，共同承担照顾新生儿的责任，减
轻产妇的负担。同时，家庭氛围应和谐愉快，避免给产妇带来过多的压
力和焦虑。
05
新生儿常见问题与应对
新生儿黄疸
总结词
新生儿黄疸是由于新生儿体内胆红素代谢异常引起的，通常表现为皮肤、巩膜 和黏膜黄染。
睡眠环境
新生儿需要一个安静、舒适的睡眠 环境，家长应确保宝宝的安全和舒 适。
健康检查
定期带宝宝去医院进行健康检查， 以确保宝宝的生长和发育正常。
新生儿成长与教育
早期教育
新生儿可以通过视觉、听 觉和触觉刺激来促进大脑 发育。
亲子互动
家长可以与宝宝进行亲密 的接触和交流，如拥抱、 抚摸和对话。
游戏和玩具
孕期疾病与用药
要点一
总结词
孕期疾病和用药需要特别关注和处理，以确保母婴健康。
要点二
详细描述
孕期疾病如糖尿病、高血压等需要及时诊断和治疗，避免 对母婴健康造成影响。孕妇在孕期需要特别关注自己的身 体状况，如有异常及时就医。同时，孕期用药也需要特别 谨慎，孕妇在使用任何药物前需要咨询医生的意见，避免 对胎儿造成不良影响。医生需要根据患者的具体情况，权 衡利弊，制定合适的治疗方案。
散步、孕妇瑜伽、游泳等低至中等强 度的运动。
孕期保健
产前检查
定期进行产前检查，监 测孕妇和胎儿的健康状
况。
保持良好作息
保证充足的睡眠和休息 ，避免长时间久坐或站
立。
注意个人卫生
保持身体清洁，勤换内 衣裤，预防感染。
情绪管理
保持心情愉悦，缓解焦 虑和压力，可以尝试听 音乐、阅读等放松方式

（一）男性生殖系统
1、睾丸（是男性主要的生殖器官）—产生精子
分泌雄激素
2、附睾 —蕴藏精子
使精子成熟
3、输精管 —输送精子
男性生殖器官
4、精囊 —分泌粘液 5、前列腺 —分泌前列
腺液
6、阴茎 —有尿道排尿
能排精
7、阴囊 —保护睾丸
附睾
（二）女性生殖系统
1、卵巢（是女性主要的生殖器官）
—两个卵巢（子宫两侧）、分泌雌性激素 产生卵细胞（一个月排出一个卵细胞）
新生命的产生（1）--- 人的生殖系统
你自己了解自己的生殖系统吗？ 你了解异性的生殖系统吗？
一、人的生殖系统
人的生殖系统分男性生殖系统和女性生殖系统。
课本P3图1-3 ，图1-4
1. 男女生殖系统分别由哪几种器官组成？ 各器官在人体的哪个位置？数量多少？ 有什么结构特点？
2. 男性生殖系统与女性生殖系统结构与功能 有什么不同？
尾部
细胞质
头部
细胞核
2、女性生殖细胞——卵细胞
即将由卵巢排出的卵子
2、女性生殖细胞——卵细胞
卵细胞的外形像 球形 ，直径约为 0.1 毫米， 它是人体中 最大的细胞 ，内有 细胞核 、 细胞质 、 细胞膜 等结构。
细胞核内都携带着
遗传信。息细胞质
细胞膜 细胞核
中含有较丰富的
营养物质（。卵黄）
细胞质
产生卵细胞（一月一个） 分泌雌性激素
附 睾 2 蕴藏精子.使精子成熟 输卵管 2 输送卵细胞
输精管 2 精囊 2 前列腺 1
输送精子的通道 分泌黏液 分泌前列腺液
子宫 1 阴道 1
胚胎和胎儿发育的场所
月经流出、精子进入 和胎儿产出的通道

保护好子宫
近年来已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异 位、宫外孕等日趋增多，有相当一部分是少女婚前性行 为怀孕后随意人流而埋下的祸根。 少女子宫虽已发育， 但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，尤其是反复 人流，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生 子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致 难产、产后大出血或导致胎盘植入。 人流手术中一旦感 染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕；另外， 人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而 引起子宫黏膜异位症……因此，少女保护好子宫的最佳
输卵管
卵巢
子宫内壁
阴道
思考：1、卵子和精子在哪里结合？ 输卵管上部 2、新生命从什么开始？ 受精卵
新知探索
二、胚胎在子宫内的发育
阅读教材P67-68的图文内容并观 看影片，完成以下内容：
1、完成填空 2、思考什么是胎儿？ 3、思考什么是怀孕，怀孕有 哪些征兆？
1、观看影片后完成填空题
受精卵（
5 个 星 期 的 胎 儿
十 个 星 期 的 胎 儿
18 周 基 本 发 育 成 熟 的 胎 儿
3、怀孕
胚胎在子 宫内的发育时 间一般为280 天左右，这个 过程叫妊娠 （shen)，即怀 孕
怀孕的征兆及孕妇要
注意哪些问题？
呕吐
脚 肿
妊 娠 纹
宝 贝 ， 妈 妈 爱 你 ！
宝 贝 ， 我 们 爱 你 ！
案例二
11岁少女不知自己怀孕8月 专家回忆：“有一次来了一个11岁的小姑娘，父母都不在 了。她被性侵害已经怀孕8个月，但自己并不知道，是亲戚发现 送来的，她甚至连自己什么时候被性侵害都弄不清楚。她告诉 医生，没有任何人给她讲过有关这方面的常识，小姑娘一脸无

1.羊膜出现在胚胎发育的第几周？ 2.羊水的出现为胚胎发育提供了什么帮助？ 3.胎盘出现在胚胎发育的第几周？它的作用是什么？ 4.早期胚胎发育和胚胎发育第3周后所需的营养来源分别是？ 5.胎儿的血液和母体的血液是混合在一起的吗？为什么？有什么好处？ 6.胎儿期的周期散布范围是？
胚胎的发育
胚胎的发育
半小时后，子宫 收缩，胎盘从子 宫膜上剥落，产 后排出体外。
切断脐带使 婴儿和母体 分离。
胎盘娩出
从胎儿娩出到胎盘排出的过程。
分娩和养育
分娩 分娩过程一般需要8~16小时，母亲常常要忍受剧烈的阵痛。
婴儿的呼吸 胎儿在母体子宫内获得氧气的方式： 通过胎盘和脐带获得氧气，胎儿的肺内
没有空气。 分娩后，胎儿获得氧气的方式：
①胚胎与母体的物质交换 胚胎在母体子宫内发育时，通过 脐带 和 胎盘 与母体相连。 胎盘 是
母体和胚胎进行物质交换的器官。
胚胎的发育
胚胎的发育
3.胚胎的营养 ①胚胎与母体的物质交换 胚胎通过脐带和胎盘可以从母体不断获得 氧气 和 营养物质 ， 并将产 生的 二氧化碳 和 其他废物 排到母体血液里，再由母体排出。
1.受精卵分裂形成胚胎：受精卵形成后，一边 进行细胞分裂一边沿着输卵管往下移动，进入 子宫。随着分裂次数的增加，受精卵逐渐形成 了胚胎，并附着在子宫壁上。 2.胚胎在羊水中发育 胚胎附着在子宫壁上后，继续发育。 ① 在受精后的第2周 ，出现一层将胚胎包裹起来的羊膜。 ② 羊膜逐步发育成一个充满羊水的羊膜囊， 胚胎悬浮在羊. 水中，能减少震动对胚胎发育的影响，起到缓冲作用 。
婴儿的肺扩张，外界的空气进入肺，引起婴儿的啼哭或咳嗽，这种行为能除 去婴儿鼻、口腔和肺部的液体，并促使呼吸系统工作，从而获得氧气。

03
发育情况，确定产检频率 产检注意事项：保持良好的心态，注意
04
饮食和休息，避免剧烈运动和过度劳累
孕期营养需求
蛋白质：胎儿生长 发育的基础，需要
适量补充
脂肪：胎儿大脑发 育的重要营养素，
需要适量摄入
碳水化合物：提供 能量，维持正常生
理功能
维生素和矿物质： 胎儿生长发育所必 需，需要适量补充
膳食纤维：有助于 维持肠道健康，预
D
产后护理：包括伤口护理、饮食调理、情绪调节等
C 第三产程：胎盘娩出，需要等待医生检查
B 第二产程：胎儿娩出，需要配合医生和助产士
A 第一产程：宫口扩张，持续时间较长
产后护理
01
休息与饮食：保 证充足的休息和 营养丰富的饮食
02
伤口护理：保持 伤口清洁，避免 感染
03
乳房护理：保持 乳房清洁，防止 乳腺炎
生命的进化历程
01 生命起源：地球形成初期，原始 海洋中形成有机物
02 单细胞生物：原始海洋中的有机 物逐渐演化为单细胞生物
03 多细胞生物：单细胞生物逐渐演 化为多细胞生物
04 生物大爆炸：多细胞生物逐渐演 化为各种生物，形成生物多样性
受精过程
01
精子与卵子结合：精子与卵子相遇，形成受精卵
02
引起的。 ● 水肿：怀孕期间，孕妇可能会出现水肿的症状，这是由于体内水分潴留引起的。 ● 腰背痛：怀孕期间，孕妇可能会出现腰背痛的症状，这是由于子宫增大压迫腰椎引起的。 ● 情绪波动：怀孕期间，孕妇可能会出现情绪波动的症状，这是由于体内激素水平变化引起的。
孕期常见疾病
01
妊娠糖尿病：孕 期血糖控制不佳， 可能导致胎儿发
胎儿生长

胚 胎
分化 胎 儿
二氧化碳等废物
胎盘 氧和养料
母体子宫
The end
初梦人生的婴儿
这是长到11个星期的胎儿。
这时胎儿已长到四个半月，他移动手臂，把手 指放在唇边，这可以促进它对吮吸的反映。
自主探究
● 阅读p66—67,注意下列问题?
●1,受精卵是怎样形成的? ●2,受精卵进入子宫后,如何变化? ●3,受精卵和胚胎发育初期营养如何提供? 以后的营养又是如何提供?胚胎的废物 是如何排出?
● 1、受精 ● （一）概念：受精指卵细胞与精子的结合。 ● （二）场所：输卵管上端
睾丸 卵巢
精子 卵细胞
受精
受 精
在输卵管 卵
精子的头已经钻进去了。 我们还可以看到它
的中部和尾部，它就像一个不断旋转的钻头， 在尾 精 卵
分裂 在子宫

3、胎儿的营养
分娩
胚胎在子宫内的发育时间一般为280天左右，这 个过程为妊娠，即怀孕。
胎儿发育成熟后，由母亲分娩而出生。
你已经经历了哪几个生长期， 现在正处于什么生长期？
人出生后的发育分期及其主要特征
分期 婴儿期 幼儿前期 年龄 出生后~1岁 1~3岁 主要特征 生长发育迅速 生长减缓；步行和随意运动发展
许多同学的烦恼：我为什么老是长不高？ 怎么才能长高呢？ …………
许多同学的烦恼：怎样和异性相处？ 怎样才更受大家的欢迎？ 为什么父母都不理解我，什么都管？ 为什么父母一开口我就觉得心烦？ …………
请概述青春期整个身体、大脑、生殖器 官的生长发育特征。
身体不同部位的生长速度 年龄
根据青春期大脑发育的特征，想一想 怎样使自己变得更聪明呢？
什么是青春期？
青春期的身体变化
• 身高和体重突增
身高体重突增 脑和内脏的功能趋于完善
性发育和性成熟
男性：遗精 女性：月经
男性青春期的变化
1、身高、体重突增
第十九章
生物的生殖与发育
ห้องสมุดไป่ตู้
第1节 人的生殖与发育之 新生命的孕育及出生后的 发育（第2课时）
一、新生命的孕育
输卵管
子 宫 内 壁
思考：1、卵子和精子在哪里相遇？ （输卵管）
（子宫内壁） 2、受精卵最后停留在哪里？
不同时期的胚胎
3周的胚胎
6周的胚胎
11周的胎儿
15周的胎儿
18周的胎儿
胚胎 发育到第 二个月末， 外貌已初 具人形， 从这时起 一直到出 生前的胚 胎叫做胎 儿。
2、肌肉发达
3、长出腋毛、阴毛 4、长胡须 5、喉结突出 6、声音变得低沉 7、肩膀宽大 8、开始出现遗精

2.婴儿脐带剪断后形成的疤痕叫什么？ 但某些化学物质仍能穿过这个屏障进入胎儿体内！
胎盘连接着母体和胚胎，是母体和胚胎进行物质交换的器官。
肚脐 胚胎通过脐带和胎盘从母体获得氧气和营养物质，同时排出二氧化碳和其他废物。
从胚胎发育的第9周至出生前（第38周），称作胎儿期。 形成的胚胎发育需要营养物质吗？
3.婴儿最好的营养来源是什么？ 有些药品的说明书上往往写着“孕妇慎用、“孕妇禁用”，这是为什么？
婴儿为什么总是带着啼哭声来到人间？ 第二课时 胚胎发育与分娩
母乳 丰富营养，抗病物质 经过9个多月的生长发育，成熟的胎儿从母体内产出，这一过程叫分娩，产出的胎儿叫婴儿。
第3周，胎盘出现。 在胎盘中，胎儿的血液和母体的血液之间有一层膜作为屏障。 经过9个多月的生长发育，成熟的胎儿从母体内产出，这一过程叫分娩，产出的胎儿叫婴儿。 即使到了青春期，还需要父母的教导。
四、分娩和养育
经过9个多月的生长发育，成熟的胎儿 从母体内产出，这一过程叫分娩，产出的胎 儿叫婴儿。
整个过程一般需 要8-16小时，母 亲常常要忍受剧 烈的阵痛。
孝敬 母亲
自然分娩三个过程 1.宫口扩张 2.胎儿娩出 3.胎盘娩出
1.婴儿为什么总是带着 啼哭声来到人间？
除去婴儿鼻、口腔和肺部的液体，促使呼吸 系统工作，从而获得氧气。否则，婴儿就会窒息 死亡。
有些药品的说明书上往往写着“孕妇慎 用”、“孕妇禁用”，这是为什么？
但某些化学物质仍能穿过这个屏障进入胎儿体内！
从胚胎发育的第9周至出生前（第38周）， 称作胎儿期。期间，胎儿逐渐长大，各器官 系统发育生长。
在胎盘中，胎儿的血液和母体的血液之间有一层膜作为屏障。 期间，胎儿逐渐长大，各器官系统发育生长。 整个过程一般需要8-16小时，母亲常常要忍受剧烈的阵痛。 除去婴儿鼻、口腔和肺部的液体，促使呼吸系统工作，从而获得氧气。 婴儿为什么总是带着啼哭声来到人间？ 经过9个多月的生长发育，成熟的胎儿从母体内产出，这一过程叫分娩，产出的胎儿叫婴儿。 胚胎通过脐带和胎盘从母体获得氧气和营养物质，同时排出二氧化碳和其他废物。 第3周，胎盘出现。 期间，胎儿逐渐长大，各器官系统发育生长。 第二课时 胚胎发育与分娩 婴儿为什么总是带着啼哭声来到人间？ 胎盘连接着母体和胚胎，是母体和胚胎进行物质交换的器官。 但某些化学物质仍能穿过这个屏障进入胎儿体内！ 但某些化学物质仍能穿过这个屏障进入胎儿体内！ 婴儿为什么总是带着啼哭声来到人间？ 经过9个多月的生长发育，成熟的胎儿从母体内产出，这一过程叫分娩，产出的胎儿叫婴儿。 1、胚胎发育的营养来自哪儿？ 第二课时 胚胎发育与分娩 第3周，胎盘出现。 第二课时 胚胎发育与分娩 母乳 丰富营养，抗病物质

神经发育
胎儿的神经系统逐渐发育，大脑和 脊髓等重要结构逐渐完善。
胎儿活动
随着胎儿的成长，开始出现胎动， 表明胎儿具有生命活力。
分娩过程
预产期
孕妇通常在怀孕37-42周内分娩，这段时间被称为 预产期。
产兆
孕妇在分娩前可能出现各种产兆，如见红、宫缩 、破水等。
分娩
孕妇通过产道将胎儿排出体外，分娩过程分为三 个阶段，即第一产程、第二产程和第三产程。
03
生命的孕育与保护
孕期保健
定期产检
通过定期产检，可以及时了解孕妇和胎儿的健康状况，发现并解 决潜在的健康问题。
保持健康的生活方式
孕期应保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持良好的心态和情 绪状态。
预防孕期并发症
孕期应关注血压、血糖等指标，预防孕期糖尿病、妊娠期高血压等 并发症。
产前检查
产前筛查
控制体重
孕期应合理控制体重增长，避免过度肥胖或消瘦，以利于母婴健 康。
避免不良饮食习惯
孕期应避免吸烟、饮酒、滥用药物等不良习惯，同时尽量避免食 用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
孕期运动与休息
适量运动
孕期适量运动有利于促进血液循 环、增强肌肉力量、缓解焦虑等 ，但应避免剧烈运动和过度疲劳 。
休息与睡眠
孕期应保证充足的休息与睡眠时 间，有助于恢复体力、增强免疫 力、促进胎儿发育。
04
生命的孕育与遗传
基因与遗传
基因是生命的基本单元，负责编码蛋白质和调节 生命活动。
遗传信息通过DNA从一代传递到下一代，决定了 生物体的遗传特征。
基因突变可能导致遗传性疾病，而基因表达的差 异则影响个体的生理和行为特征。
宇宙自大爆炸以来不断膨胀，并且宇 宙中的物质和能量开始形成复杂的结 构，如星系和恒星。

1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。 2、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。 3、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。 4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 5、通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。 6、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。 7、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。 8、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。 9、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。 10、拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。 11、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 12、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。 13、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。 14、早晨给自己一个微笑，种下一天旳阳光。 15、没有爱不会死，不过有了爱会活过来。 16、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。 17、当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，安好就好。 18、人不仅要做好事，更要以准确的方式做好事。 19、我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。 20、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。 21、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。 22、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。 23、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。 24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。 25、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 26、没有热忱，世间便无进步。 27、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。 28、青春如此华美，却在烟火在散场。 29、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。 30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。 31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。 32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。 33、只要有信心，人永远不会挫败。 34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。 35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。 36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。 37、孤独并不可怕，每个人都是孤独的，可怕的是害怕孤独。 38、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。 39、我很平凡，但骨子里的我却很勇敢。 40、眼中闪烁的泪光，也将化作永不妥协的坚强。 41、我不去想是否能够成功，既然选了远方，便只顾风雨兼程。 42、宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。 43、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。 44、每天告诉自己一次：我真的很不错。 45、人生最大的挑战没过于战胜自己！ 46、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 47、现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。 48、心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。 49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。 50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。 51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。 52、汗水是成功的润滑剂。 53、人必须有自信，这是成功的秘密。 54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。 55、只有一条路不能选择――那就是放弃。 56、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己 57、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。 58、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。 59、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。 60、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。 61、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。 62、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。 63、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。 64、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。 65、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。 66、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。 67、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。 68、人生道路，绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。 69、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。 70、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。 71、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。 72、人生应该树立目标，否则你的精力会白白浪费。 73、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。 74、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。 75、命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。 76、人总是在失去了才知道珍惜！ 77、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。 78、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。 79、别拿自己的无知说成是别人的愚昧！ 80、天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。 81、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 82、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。 83、我们要以今天为坐标，畅想未来几年后的自己。 84、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。 85、有梦就去追，没死就别停。 86、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。 87、因为一无所有这才是拼下去的理由。 88、只要我还有梦，就会看到彩虹! 89、你既认准这条路，又何必在意要走多久。 90、尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。 91、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。 92、你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。 93、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。 94、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。 95、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。 96、凡过于把幸运之事归功于自我的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。 97、如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。 98、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。 99、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 100、只要还有明天，今天就永远是起跑线。