血压正常标准值

精品 不同年龄的正常血压范围

一、血压

我国正常青壮年平均血压为110/70,一般在90--120/60--80mmHg的范围内。

收缩压随年龄增长而相应的增高，40岁以上每增长10岁收缩压增高10mmHg，舒张压均在80mmHg上下。

二、血压的性别差异

中年以前的女性收缩压常较男性的低5--10mmHg，中年以后两性无大差异。

三、左右臂血压差异

右臂收缩压较左臂约高10mmHg，舒张压较左臂约高5mmHg。

四、睡眠和清醒时血压差异

睡眠时收缩压可降低20--30mmHg，长期卧床者更甚。

五、脉压

脉压=收缩压--舒张压

成人脉压为30--40mmHg

脉压超过40mmHg时，称为脉压增大，可见于甲状腺机能亢进，发热，心动过速，心搏出量增加，主动脉关闭不全，动脉导管未闭等。

脉压小于25--30mmHg时，称为脉压缩小，可见于低血压，心包积液，缩窄性心包炎，心力衰竭，心搏出量减少，阿狄森病，休克等。

六、儿童血压

年龄越小，收缩压越低。婴幼儿血压与4岁小儿大致相同。4岁以后儿童血压参考值可按下试算出：

收缩压（mmHg）= （2x周岁数）+ 80

舒张压为收缩压的2/3--3/5。

血压与人的情绪密切相关，不论是愤怒，焦虑，恐惧，还是大悲大喜，都可能使血压一时性升高。因此，注意控制情绪，对防止高血压的发生和发展有十分重要的意义。

七、情绪与血压

人在情绪波动时，在大脑皮质的影响下，可兴奋延髓的心血管调节中枢，使交感，肾上腺系统活动明显增强。此时，不仅普通的交感神经末梢所释放的神经介质-去甲肾上腺素增多，由肾上腺髓质分泌进入血液的肾上腺素量也大大增加。在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面，心脏收缩加强，加快，心输出量增多；另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力加大，于是血压升高。

情绪稳定下来后，一方面来自大脑皮质的神经冲动减少，交感，肾上腺系统的活动减弱，使血压有所下降；另一方面，当血压升高时，还可通过主动脉弓和颈动脉窦压力感受器反射，使血压恢复正常。

第 1 页 男性血压正常范围

文章目录*一、男性血压正常范围是多少*二、男性高血压的危害*三、男性怎样调整高血压饮食

男性血压正常范围是多少 1、男性血压正常范围

根据最新的一项调查显示,高血压这种疾病已经越来越趋向于年轻化走势,以前的高血压患者多出现在老年人身上,可是如今很多中年男性也开始患上高血压。这些血压值都不在男性血压正常范围内,比起前10年,有超过1/4的人血压高于男性血压正常范围。根据鱼跃血压计的统计,男性血压正常范围,如果中度血压,一般指血压在160/100mmHg以上,则需要在医生的建议下配合药物治疗,如果是重度血压,血压达到180/100mmHg,可能就需要联合用药降血压了。

男性20岁血压正常范围120/78mmHg左右;

男性25岁血压正常范围120/78mmHg左右;

男性30岁血压正常范围120/80mmHg左右;

男性40岁血压正常范围125/85mmHg左右;

男性50岁血压正常范围133/87mmHg左右。

2、血压的测量方法

2.1、测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶咖啡。 第 2 页 2.2、被测者 一般采取坐位,测右臂,全身肌肉 放松;不应将过多或太厚的衣袖推卷上去,挤压在袖带之上。

2.3、袖带的气囊应环绕上臂的80%,袖带下缘应在肘弯上2.5厘米。将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上,轻按使听诊器和皮肤全面接触。

3、测量血压的注意事项

血压计要定期检查,以保持其准确性,并应放置平稳,切勿倒置或震荡。

打气不可过高、过猛,用后驱尽袖 带内的空气,卷好。橡胶球须放于盒内固定位置,防玻璃压断,凡水银柱下有开关者,用毕应将开关关闭。

如发现血压计听不清或异常时,应重测。使汞柱降至“0”点再测,必要时测双上臂进行对照。

须密切观察血压者,应尽量做到四定:定时间、定部位、定体位、定血压计。

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血压的“正常高值”并不正常

作者：王钱道

来源：《保健与生活》2006年第06期

急诊室里，因心脑血管意外被送来抢救的病人日渐增多。令人费解的是，这些病人的血压并没有人们想象的那么高，有些甚至属于正常高值血压(收缩压130～139毫米汞柱或舒张压85～89毫米汞柱)或一级高血压(收缩压140～159毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱)范围，这是什么原因呢?

其实，血压的划分完全是人为界定的。在中国高血压联盟发布的高血压防治指南里，尽管血压被分为正常高值、一级、二级、三级、单纯收缩期高血压五大类，但血压与心脑血管危险性之间的关系是连续的。换言之，这五类血压对健康的危险性是相对而言的。血压即使处于正常高值，也并不意味着绝对安全。与收缩压为120-129毫米汞柱的理想血压相比，在收缩压为130～139毫米汞柱范围内发生心脑血管病的危险性明显增加。

血压高患者的心脑血管危险性相对较高，但为什么发生心脑血管意外者却以血压不很高者居多呢?这主要有以下三方面的原因：

一、收缩压低于160毫米汞柱者占人群的绝大多数，而人们印象中真正的高血压(即收缩压高于160毫米汞柱)者只占很小的部分。尽管高血压患者发生心脑血管意外的概率较高，血压较低者发生心脑血管意外的概率较低，但因为后者的绝对人数远远超过前者，所以急诊室里乃至生活中所见，发生心脑血管意外者的血压大多较低。从人群预防的角度而言，更要关注这些血压处于正常高值和轻度升高范围的人群。由于对血压的认识不足，这些人往往存在侥幸心理：我的血压属于正常高值，还不算高血压，没有什么危险，等血压高了再说。其实，若能在正常高值的基础上再降低几个毫米汞柱，也一样能降低发生心脑血管意外的危险性。当然，这一阶段的降压治疗应以改变生活方式而非药物治疗为主，如吃得淡一些，心情平静一些，运动多一些等。

二、高血压并不是导致心脑血管意外的唯一危险因素，除此之外，还有高脂血症、糖尿病、抽烟、肥胖等其他危险因素。大量研究证明，高血压患者常伴有其他多种危险因素，只有不到两成的人属于单纯性高血压。而其他危险因素的存在增加了发生心脑血管意外的危险性。比如，收缩压为130毫米汞柱的人如果抽烟，其发生心脑血管病的危险性就相当于收缩压170毫米汞柱的人的水平，危险性大大增加。所以，只要同时伴有其他危险因素，即使血压处于正常高值甚至理想范围，也完全可能发生心脑血管意外。这部分人降压治疗的目标水平应该再降低，还需同时治疗其他危险因素，如降血糖、降血脂、戒烟、减肥等。

第 1 页 成人血压的正常范围

血压这种东西每个人的正常范围都是固定的，不管你是否生病是否年老还是什么，可能你们的血压是不一样的，但是他的正常值却是不变的，假如你的血压量测结果不在正常范围之内的话，那就应该开始注意了，应该立即采取补救措施，防止病情越来越严重，很多人不知道他的正常范围是多少那么，成人血压的正常范围是多少?

血压是指血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。通常所说的血压是指动脉血压 。

指标正常范围:收缩压：90~140mmHg，舒张压：60~90mmHg。

临床意义:增高：见于肾血管疾病、肾炎、肾上腺皮质肿瘤、颅内压增高、糖尿病、动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症、高钠血症;降低：见于休克、心肌梗塞、心功能不全、肾上腺皮质功能减退、严重脱水、心力衰竭、低钠血症。 第 2 页

★注意事项：

1.测量前一定要静坐5分钟;

2.保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张;

3.测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。

★偏高原因:如出现高血压，但其他脏器无症状，属原发性高血压病;如由肾血管疾病、肾炎、肾上腺皮质肿瘤、颅内压增高、糖尿病、动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症、高钠血症、饮酒、吸烟等引起的高血压，属继发性高血压病。

第 3 页 ★偏低原因:

★1.生理性低血压：部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，多见于体质瘦弱的老人、女性;

★2.病理性低血压：大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。