(完整版)如何培养孩子的自控能力

(完满版)怎样培养孩子的自控能力

怎样培养孩子的自控能力

有些家长反响自己的孩子自制能力差， 老师部署的家庭作业不能够准时完成， 做其他事也是粗心大意。那么，家长怎样才能培养孩子的自制能力呢？

第一要合适成立“规矩”， 如要求孩子自己的书包、 文具等学习用品， 每天夜夜晚床前要让他整理好， 孩子的玩具应自己整理， 饭前应洗手等， 并对其讲明道理。这样次序渐进，孩子就会形成习惯，自觉地对自己的行为进行拘束。

其次要对孩子的行为进行督查。 一般说来，家长在场，孩子就不会喜悦忘形。比方孩子做作业， 你能够陪坐在一旁静静地看书看报或编织毛衣， 给孩子一种无形的拘束力，这样孩子就不敢刚写几个字就跑出去玩了。试一试看，一个月下来，准有收获。此后再渐渐让孩子独立完成作业。

再次，对孩子的进步要合适激励。对于孩子因提高效率而节约下来的时间，应让他自己支配， 让孩子领悟到获取进步的欢喜， 进而加强孩子的自我拘束的主观能动性，形成良性循环。

最后，别忘了家长自己的修养。 家长是孩子的第一任老师， 家长在孩子眼前必定表现出很强的自制力，这样才能影响和教育好孩子。 ( 安徽省桐城市沿河西路农机校院内 6140 信箱 疏泽民 )

自控力差的有哪些表现呢？ 在检查中， 反响最多小男生，他们大多是小

学 2-5 年级的男生。一位家长从前烦忧地表示，儿子调皮，上课只能专注听课 15 分钟，这此后就开始乱动和影响其他学生，所以她带着孩子一起过来，希望找到儿子缺少自控的原因及对策。

像这样的事例还有很多 , 自控力差的孩子有这样一些特点：他们常说一些令人愤慨的话，好插嘴和搅乱大人的活动， 常惹起大人的厌烦；他们胆大不避危险，特别在情绪激动时，可出现不良行为，喜争吵训骂；他们注意力不易集中，如上课时，常东张西望，不以为意，或貌似沉寂，实则“走神”等。

作为家长，不能够一味地斥责和说教，这样不但解决不了问题，还会简单激化矛盾。所以，找到问题出现的原因显得特别重要。 (完满版)怎样培养孩子的自控能力

四类原因能够以致孩子自控力的缺少：

（一）是生理方面的原因。 母亲怀孕、早产等不良因素能够以致

孩子出现问题，比方剖腹产的孩子易出现前庭平衡功能失调， 这会以致孩子有各处走动的需要， 并且碰到阻拦物会不自觉地撞上去。 何况现在的剖腹产孩子越来越多，出现自控力不好的状态也越多。

还有的孩子在早期缺少足够的锻炼， 也会出现学习问题， 比方身体活动能力不足， 像有些孩子在适龄的时候不能够较好的爬行，这样孩子双手写字速度很慢，孩子可能产生写作业拖拉，抄写速度不是很快。

如空间知觉表现滞后，也会惹起阅读和书写困难， 同时也会以致行为问题，一些孩子不断地惹麻烦是由于他们没有意识到自己的身体地址与别人有关系。

所以，孩子需要活动，这不但有助于身体的发展，也有助于智力的发展。体能好的孩子可能比体能差的伙伴更自信， 这也会影响他们与伙伴互动的方式。优异的反响、平衡、力量和速度，能促使孩子参加社会互动，并获取伙伴的认可。这比孩子在起步阶段，会识字、会背英语单词要适用得多。

（二）环境的影响。 由于娇艳的色彩、 悦耳的声响，少儿都喜欢看电视，特别是卡通片。可是他们一进入学校， 单调的课堂难以惹起孩子的注意及兴趣，于是，注意力不集中等行为就出现了。在目前教育模式无法改变的情况下，建议在少儿和少儿时期，家长少让孩子看电视，特别是充 (完满版)怎样培养孩子的自控能力

满暴力的卡通片，能够多带孩子参加游戏和运动。

（三）个人性格平和质原因，惹起的行为问题 。每个孩子天生气质是有差其他，有的孩子急躁、有的孩子沉寂。性情浮躁的孩子，经常行为不能够自控。而这种情绪，有天生的因素，也有后天的影响，若是父亲母亲性情浮躁，会直接影响到孩子的性格。

（四）不良教育方式的影响 。比方暴力式的管教，或对孩子充耳不闻、任凭自流，或过于喜欢等，都会以致孩子自控力缺少，意志力单薄。

怎样纠正孩子的自控能力不好的情况， 最好的方式就是 经过模范的力量来指导孩子的行为 。除了有“多动症”的孩子需要配合特定的训练外，对于自控力缺少的孩子，能够采用以下对策：

（一）经过模范的力量，引导孩子的行为。

不论是少儿还是小学生， 他们都能从父亲母亲对待别人的方式中学会怎样对待别人。 父亲母亲要合适表达自己的感觉，指导孩子在不压迫自己的情绪同时， 也不能够经过发性情来表达感觉。 比方父亲母亲跟孩子一起分享自己的感觉，在这其中，父亲母亲就教给孩子很多东西，孩子能够看到父亲母亲是怎样表达沮丧、欢喜、悲伤和欢喜的。目染耳濡中，孩子渐渐学会正确表达自己的感觉。

（二）经过有效的交流，帮助孩子成长。

父亲母亲朋好而敬爱地与孩子交流时， 不但能让孩子顶礼膜拜地听话，还可帮助他们办理周围事物，帮助孩子解决矛盾，让他学习自控与 (完满版)怎样培养孩子的自控能力

合作。交流时，父亲母亲要注意孩子的优点，及时激励，这样的激励会让孩子更加积极，也会让他感觉到家长的关注；也要及时纠正他们的缺点。

（三）经过训练，培养孩子的做事意志力。

家长可让孩子学下棋、 画画等，让孩子经过努力学会这些技术，在这其中锻炼他们注意的集中性和耐心。 其他，家长要培养孩子做事自始自终的习惯。别人的讲话、门外的声响，都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子战胜困难和阻拦， 督促他在一准时间内完成某项活动，使他感觉到成功的欢喜。

我记得从前听一位朋友说过这样一句话：人，都有七情六欲，对物质和感情，都

有一种天生的占有欲。所以一个人的素质高低， 其实就是这个人自控能力的大小。

我感觉这句话对 “素质 ”的概括极为精髓， 从这句话也能够看出， 一个人的自控能

力是何等的重要。由于自控能力的大小直接关系到一个人的素质高低。

与一个人的其他所有能力同样，一个人的自控能力也不是在成年此后才形成的，

而是从小时候就开始渐渐养成的。 所以，作为家长，应该十分重视对孩子自控能

力的培养。

那么家长应该怎样培养孩子的自控能力呢？我感觉家长在培养孩子的自控能力

过程中应该这样几个方面：

一是培养要持之以恒。对孩子自控能力的培养，很重要的一点就是要持之以

恒。在现实生活中， 我们经常看到一些家长在自己碰到快乐事时， 就对孩子放宽

了标准、放松了要求，本来是孩子的无理要求，家长由于快乐，也就轻易地答应

了。而当家长在自己碰到烦心事的时候， 将自己的情绪也带到了对孩子提出的要 (完满版)怎样培养孩子的自控能力

求的办理上，即使孩子提出的是合理要求， 也由于家长不快乐而对孩子予以拒绝。

其实，这样的做法对培养孩子的自控能力是不利的。

二是内容要言行兼顾。孩子的自控能力，包括了孩子说话及做事两个方面。

在说话（即语言）方面，有这样几句话能够说是与语言的自控能力有关的： “一

言既出，驷马难追 ”、“病从口入，言多必失 ”、“一句话说得人笑，一句话说得人

跳 ”。这几句从不同样的角度表达出语言自控能力的重要性。所以，家长要经过实

际事例告诉孩子这些道理， 提示孩子 “出言须逊 ”。对能够说的话要 “三思此后言 ”，

而对不能够够说的话 （比方不利于团结的话、 有损于别人形象的话、 不文明的话），

则应该绝对不说。在做事（也就是行为）方面，也有几句话与行为的自控能力有

关： “深谋远虑 ”、 “莫伸手、伸手必被捉 ”、“要得人不知，除非己莫为 ”。这几句

话也是从不同样的角度表达了行为自控能力的重要性。现实中有少许孩子以强欺

弱，欺骗低年级孩子的零花销。其实，这就是由于这些孩子的自控能力不强，或

者能够说是在这方面已经失去自控能力， 若是不加以及时有效的纠正， 那么他们

走上社会后，就会成为社会上的害群之马。所以，家长培养孩子的自控能力时，

要注意言行兼顾。

三是标准要松严适当。由于孩子自控能力的形成，也是一个渐 进的过程，

所以对孩子自控能力的培养也必定有个渐进的过程。 孩子小的时候， 自控能力比

较弱，这时候，家长能够合适放宽对孩子的要求。比方，孩子有遇事喜欢哭的习

惯，那么家长就可以对哭的孩子认真地认识一下原因， 并适当地恩赐一些欣慰和

爱抚。而当比较大的孩子还有这个习惯时， 那么家长就可以对其采用冷办理的办

法，由他去哭，等他自然哭完了，再理睬他。这时需要注意的事，尽管在孩子停

止哭闹后开始理睬孩子，但若是孩子是由于提出无理要求未获取满足而哭的话，