预防近视主题活动总结7篇预防近视主题活动总结1小时候，爸爸妈妈经常对我说：“近视眼的滋味可不好受，你一定要保护好自己的眼睛啊!”可我总是不把爸妈的话放在心上。
直到有一天，我正在看电视，看着看着忽然感到眼睛有点痒，可我没有在意，以为用手揉一揉就过去了。
可是，我不揉还好，一揉眼睛就变得又痛又痒了!唉!我只好搬来“救兵”——妈妈。
妈妈一看，急忙带我去医院检查。
谁知道，不查不知道，一查吓一跳，我的眼睛竟然近视了。
妈妈看着我生气地说：“唉!我和你爸爸天天叫你保护好眼睛，你偏不听，这下可好，眼睛近视了吧!”听着妈妈的话，我也愣住了，我近视了，心里面有点后悔，谁让我平时不爱护自己的眼睛，不听爸妈的话呢。
眼睛近视，烦恼也随之而来了，上课时，我虽然坐在第一排，但有时候还是看不清黑板上老师写的字。
在家里，我连电视上的字都看的模模糊糊的，有时候还会把墙上的钉子看成了苍蝇和蚊子。
在热闹的大街上，我还经常认错人，感到十分不好意思。
眼睛是我们心灵的窗口，窗口模糊了，就看不清这个多姿多彩的世界了!我以我的经历告诉大家，近视的滋味确实不好受，我们大家一定要保护好自己的眼睛，保护好心灵的窗口。
少玩电脑、少看电视、多做眼睛保健操，这样，我们的眼睛才不会受到伤害!预防近视主题活动总结2每当热气腾腾的面条端到我面前时，镜片就会被拿热气熏得白茫茫的一片，总是要卸下这扇“窗户”才能吃上这美味的三鲜面。
近视给我带来好多烦恼。
眼睛是心灵的窗户，儿时的我并没有意识到眼睛的重要性，经常趁大人不在的时候躺在沙发上看书、看电视，结果却成了今日这模样。
直到今天，我才逐渐意识到，有一双清澈明亮的眼睛对于一位学生来说是多么地重要。
但是为时已晚，尽管现在我每次正确地用眼，等疲劳时向窗外眺望几分钟，还是收效甚微。
我的眼睛近视度数仍像雨后春笋一般突飞猛涨，怎么也控制不了，转眼间我的近视度数已经飙升到了四百七十五度，一年里我的度数竟然高了一百多度。
如果像徐志摩那样的才子佩戴上眼镜或许会更显其有内涵，更具有学者风度。
而我却只是一位六年级的学生罢了，已经这么严重，人家高中生才三百多度，如果照这个趋势下去，那我今后岂不是要“瞎”了吗?我陷入了深深的沉思：其实这也是我自食其果，平时做作业时往往不去留意自己的写字姿势，头放得太低，几乎都碰到桌子了，再加上我做作业速度不快，过度用眼才导致了度数的加深。
不光这些，我总是把家人的话当耳边风，每次都是我行我素，现在却后悔莫及。
为了有效地控制近视度数，我必须要改掉不良的写字姿势，改变自己的用眼习惯，不要成天待在家里，作业后多去室外走走放松，缓解一下眼睛的疲劳。
近视啊近视，我要用实际行动来控制你的成长。
预防近视主题活动总结3我是一名小学生，今年11岁。
别看我年龄不大，但是近视的时间已有两年了。
原本我拥有一双水灵灵的大眼睛，无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光彩，为此我十分得烦恼。
记得有一次上体育课，在自由活动时间，我们几个男同学在一起打篮球。
篮球场上你追我赶，左闪右躲，十分激烈。
由于当时玩的过于激烈，身上脸上都出了很多的汗，我的麻烦也随之而来，眼镜片上蒙上一层的水蒸气，什么也看不清楚了。
球在我手里却不知投向哪里，当时只听得后面有人向我喊到：“快呀!快传球。
”正当我准备传球时，又听到对面也传来一句：“刘熉。
传球。
”于是，我闻声传了过去。
耳边立刻传来我方队员李琦的责备声：“你这个笨蛋，那是对方球员申东。
”这时，我才恍然大悟。
原来申东看出了我当时的状况，故意喊话来迷惑我，结果我真的上当受骗了。
嗐!都是近视眼惹得祸。
还有一次，那是一个盛夏。
因为姥姥生病了，妈妈要陪她去看医生。
中午我只好一个人在姥姥家睡午觉。
由于自己的疏忽，睡过了头。
一看表，上课的时间快到了，就急忙背上书包跑向学校。
还好姥姥家离学校很近，我刚跨进教室的门，老师就来了。
真悬呀!语文老师在黑板上写了两首诗，并且让同学们齐声朗读。
我习惯的从书包里摸出眼镜盒，打开一看傻眼了，眼镜盒里空空的。
糟糕!眼镜儿忘在姥姥的床头柜上了。
这时只听同学们已开始读了，一听，是我以前背过的一首诗。
于是我也只好就随着大家读了起来。
老师看我读得绘声绘色的，就让我领读第二首诗。
我站在课桌边傻傻的看着黑板，半天没有出声。
老师抬头看了我一眼说：“你为什么不读啊!”我无奈的低着头怯怯的回答道：“老师，我忘记带眼睛儿了，看不清黑板上的字。
”老师批评了我，并让我走上讲台带大家读。
你说，这是不是也是近视惹的祸呢?在生活中诸如此类的事情数不胜数，真的好烦恼呀!俗话说：眼睛是心灵的窗户。
我奉劝同学们要保护好自己的眼睛，不要像我一样，近视后再后悔就来不及了。
我们的人生道路还很漫长，没有看到的东西还很多。
如果不能亲眼去看海洋的宽广、高山的雄伟、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那将是多么的不幸，我们千万不能错过这美好的景色。
保护好自己的眼睛就是保护我们的心灵之窗啊!切记切记!预防近视主题活动总结4我是一名最喜欢看书和晚玩电脑的中学生,没事的时候手里就捧着一本书(握感兴趣的书)不停地看，躺着看，站着看，光线不足的地方也看，再加上玩电脑的次数过于频繁，久而久之，一双明亮的眼睛竟变成近视眼了。
开始一位十假性近视，不需要戴眼镜，可是时间一长，视力一天不如一天，才勉强配了一副眼镜。
近视视是一件很麻烦的事，它为我带来了不少的苦恼，因为妈妈很反对我戴眼镜。
每当我戴起眼镜，妈妈总叫我少戴，主要原因使能看清的时候戴上眼镜那真事脱了裤子放屁——多此一举。
可是再很多情况下，最好把眼镜戴上——保护好眼睛。
大家别小看了近视!因为有了眼镜，得时时刻刻带再身边，一旦忘记，会对自己的学习生活带来极大的不便。
记得有一次，全班出去看电影，我偏偏忘了戴眼镜，无可奈何，只得将就点，结果那场电影就在模糊中过去了。
还好事汉语片，虽看不清楚但听得懂。
要是洋片的话，看了也白看。
由于戴眼镜很麻烦，我在平常走路的时候都不戴眼镜。
有时再大街上迎面来了一个人对我笑，我不晓得事熟人，只管走自己的路，不知道我事近视的人，还以为我是目中无人。
我真是“哑巴吃黄连，有苦说不出。
”除了以上一些烦心事外，我想：只有近视的人，更能体会近视的痛楚。
同学们!好好保护你们的“心灵之窗”吧!不要无所谓，等你患了近视，那是后悔也来不及的呀!预防近视主题活动总结5我是一个“小眼镜”。
可能大家会觉得戴眼镜十分有文艺范，其实这个眼镜可给我惹了不少麻烦呢!因为我总是带着一副圆圆的小眼镜，学校里的同学便给我取了许多外号，比如“四眼女”“小眼镜”“眼镜的代言者”。
唉，这些外号好像藤蔓般缠绕着我，常常让我喘不过气来。
令我苦恼的不仅是同学外号的纠缠，还有亲戚的埋怨。
去眼镜店复查视力是我最害怕的事情。
当我坐上板凳，眼镜店阿姨笑眯眯地看着我，指着视力表问：“这个看得清吗?”我眼前一片模糊，只好努力地眯起眼睛，还是一片模糊，我只好放弃了战斗，摇了摇头，老实承认：“我看不见。
”眼镜店的阿姨，叹了口气，摇摇头，走了出去，告诉我妈妈：“又涨了一百度啊，别忘了回来配眼镜。
”妈妈瞪了我一眼，又对阿姨点了点头。
刚出店门，妈妈就用手拍拍我的肩，严肃地说：“你这么小，眼睛度数就这么高了，再长大一点，不要成了瞎子!”我低下了头，恨不得把眼镜一下子摔在地上。
外婆也对我说：“你戴了眼镜，眼睛都小了，不漂亮喽!”听到这些话，我只想找个地洞钻进去。
在同学和家人双重压力之下，我终于决心要摘掉这个眼镜，为此我还制定了一个严格护眼计划。
看书在床上，改!喜欢电子产品，管!按摩器不用，按!坐姿不端正，逼!可是，一个月下来，眼镜度数不仅没有回升，反而把自己累得腰酸背疼。
我就搞不懂啦，为什么小朱既喜欢电子产品，还喜欢趴着看书，而他眼睛度数却是是5。
3?真是一点儿也不公平。
唉!这副眼镜，可给我惹了不少麻烦。
可是我也无能为力呀!朋友们，你们可要爱护眼睛哦，千万别像我一样。
预防近视主题活动总结6去年的一天，上语文课时，老师突然叫道我：“潘小雨，你来读第三自然段。
”我心里一惊，犹豫地站了起来，正准备看向黑板，竟发现自己只看见一团模糊的东西，根本分辩不出是什么字。
晚上，我把这种情况告诉了妈妈，那个周末，我就去了眼视光医院，发现我的视力已经很差了!从那时起，我就和那幅眼镜交上了朋友。
周一，一到学校，看到我的人都会说：“你怎么戴眼镜了?”“咦?你什么时候近视了?”“好奇怪呀。
”这就弄得我很不好意思，后来，还有人说我是“四眼仔””“眼镜架”，搞得我气得要命，这样被人嘲笑，让我恼羞成怒。
连走过我旁边的小朋友都指着我说：“这个姐姐怎么近视了?”近视还有许多麻烦。
体育课的时候，全身出汗，鼻梁上也都是汗，又加上眼镜，鼻梁上老是被磨疼，有时候还辣辣的，很难受。
而且想摘下来也不行，眼前会一片模糊的，再加上我还有散光，常把一个人看成两个人。
近视还带给我了一个大麻烦。
我一向是个丢三落四的人，落别的还不重要，只怕落了眼镜。
有一次，我就忘带眼镜到学校了，第一节是数学课，教的是最重点的知识，我又看不见，只能听。
心里又急又害怕。
急在担心这节课的重点知识我无法掌握，害怕老师如果请我回答，那我该怎么应付呢?想着想着，老师忽然点到了我的名字，我肯定是分神了。
这该怎么办?我只好硬着头皮站起来，后里就不必再谈了。
妈妈也天天唠叨道：“不要看电视。
”“写字头抬高点!”“还看手机，都近视了!”真让我的耳朵都听得长茧子了。
近视了真麻烦，这也是我现在最大的烦恼呀!预防近视主题活动总结7哎，从今年开始，我的视力就如“飞流直下三千尺”般地急速下降。
看一会儿书，眼睛就发胀、发疼、觉得很累。
如果看远处的景物，还模糊不清有重影。
看黑板上的字，到可以看的见，但一看教师里的大屏幕，就不清楚了。
妈妈说，这很明显，是近视了，还加散光。
我不信，直到去北京检查身体中，测裸眼视力的时候，才认识到妈妈说的话是真的，也认识到了妈妈话中的重要性。
我也不想成为“小四眼”，更不想成为“众蛙之王”，所以就乖乖地跟着妈妈到“亮目青少年视力服务中心”治疗。
“亮目”是一个利用按摩耳部穴位治疗视力的公司，一个小小的磁珠，用胶布贴住，不停地按压。
一贴就是五个穴位，一天至少要按五次，一个穴位一百下。
这样把耳朵按热之后，血脉都通了，视力就可以提高。
因为开业酬宾，可以免费治疗十五天。
十五天一眨眼就过去了，我的视力提高了一行。
妈妈很高兴就交了一个半月的钱。
我每天都要去那里按摩两次，可怜的耳朵每天都要受苦。
最后，妈妈还是觉得提高得太慢，又带我到“眼康”哪里看看。
“眼康科技中心”主要经营的东西就叫“眼康”，同公司名一样。
它是一个类似望远镜的物体，让体验的孩子在看电视、玩电脑的时候戴上它。
先调成清晰的状态，过几分钟后，再调到模糊的状态，这就叫“雾视疗法”。
因为只有的模糊的状态(除近视外)，眼睛才会看东西比较轻松。
这样不用费太大的力气，就可以看见事物，视力就会慢慢提升的。
