D. 亲子关系
• 例如：我刚刚上大一，特别听家里的话， 我答应了父母在大学里好好学习，不谈 恋爱，但是现在有个师兄向我表白了， 我也觉得他挺好的，也喜欢他，但是不 知道怎么跟父母说这事儿。 • 解决之道：心理断乳，直面成长
六、改善人际关系的策略
– 尊重他人
– 倾听与反馈
– 真诚的赞美别人 – 学会宽容与谅解 – 替他人着想
• 人们之间亲密关系的发展与人际交往中 沟通的水平有关，随着话题由浅入深， 人们之间的关系也由一般向亲密转化。
4.害羞
• • • • • 自卑性羞怯 敏感性羞怯 挫折性羞怯 习惯性羞怯 增强信心，不要过多计较别人的看法、 评论，学会控制自己，争取更多的锻炼 机会，慢慢发展良好的人际关系
5.个人特质
经验到的自我意识
• 生理自我——对自己身体、外貌、体能 的意识。（8个月—3岁完成） • 社会自我——对自己的角色、地位、权 利、人际等社会属性的意识。（3-14岁） • 心理自我——对自己的人格特征、心理 状况、心理过程、行为表现的意识。 （青春期-成年）
自我意识的各种表现
• 自我认识——是自我意识中的认知成分， 包括自我感觉、自我观察、自我观念、 自我分析和自我评价。 • 自我评价——是自我意识的情感成分， 包括自尊、自性、自卑、自我效能感。 • 自我调控——是自我意识的意志成分， 包括自我监督、自我控制、自我完善等。
• 相似性 • 互补性
五、大学人际交往常见问题
• 基本理念：人际冲突不可怕，它是我们成长 的契机。人际交往不可能没有伤害,本不成 熟的我们在日新月异的社会中都可能遇到这 一问题。 • 自我封闭 • 不会交往
A. 宿舍关系
• 例如：寝室中有个同学特别令人讨厌， 因为她每句话都带刺又很小气很罗嗦， 我们都不愿和她玩，但她又总出现在你 面前。唉，要生活在一个屋檐下四年， 该怎么办呢？ • 解决之道：尊重、接纳、看到优点、宿 舍立约
