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“十个女人九个炎”！80%根源都在这里，一张中医名方，轻松治愈！原创大师兄语良守正学堂2022-07-27 10:01发表于山东今天师兄给大家讲一个咱们33岁女医友的案例。
有妇科疾病的女性可要注意听讲了。
这位33岁的女医友叫晓燕，尽管平常注意不熬夜、饮食健康，但也没逃过妇科疾病的折磨。
就在20年5月份，晓燕在医院体检，查出了附件炎。
一开始晓燕还时不时去医院做检查，吃着医生给开的抗生素。
但是就在去年618活动时，因为她的团队表现优异，她晋升了部门经理，工作忙了起来，去医院的次数也少了。
经常的熬夜加班，工作压力越来越大，让晓燕更加烦躁。
十月份的时候发现大腿根内侧鼓起了一个肿块，这可把晓燕吓坏了，赶紧去医院做了检查。
医生说这是晓燕的附件炎引起的淋巴结肿大，吃点阿莫西林消炎药就行。
但是一直吃到现在了，丝毫不见好转，还是特别难受，而且天在丈夫还总是说她怎么动不动就抱怨、生气，像个怨妇。
这时候晓燕就觉得，不能再这么拖延下去了，得赶紧把这个病治好，于是她就找到了咱们的辛卯医生给她治疗这个病。
咱们辛卯医生经过辨证，给她开了汤药。
一直坚持喝着，前几天刚跟咱们反馈说，淋巴结早就消了，附件炎也好的差不多了。
咱们辛卯医生该她开的这剂经方是什么呢？是当归四逆汤合桂枝茯苓丸！为啥会选择用这个方剂呢？听师兄慢慢给你讲... 首先咱们先来说说当归四逆汤。
原方：当归桂枝芍药细辛炙甘草通草大枣先说下这里面的当归。
当归善于补血，为补血之圣药，可用于治疗血虚引起的诸多病证；也能活血，治疗妇科病的方子中大都会用到这味药材。
还有补充我们身体津液水平的作用。
还有细辛。
一提到细辛，很多人就打怵，说细辛有毒，不敢用。
它确实是有毒，这点无法否认，但是咱们中医可不跟西医一样。
西医只看成分，这一种东西有毒，他就觉得你不能用。
但是在咱们中医上不一样，咱们中医讲究君臣配伍。
经过合理配伍之后可以使它的毒性变为药性，大大增强它的药效。
而且细辛并不少见。
在《伤寒论》中应用广泛，小青龙汤、苓甘五味姜辛汤、射干麻黄汤等方中都有细辛的身影。
中医保健与美容
成莲
【期刊名称】《中医药临床杂志》
【年(卷),期】1993(0)3
【摘要】面上杂病,包括黧黑斑、痤疮、粉刺、面上瘢痕等,皆由风客皮肤、痰渍脏腑等所致。
对容貌影响极大。
而美容所用的中药主要为理血、理气、祛风、燥湿、泻火等功能,对各种原因所致的容貌受损,不但能达到治疗面部疾患、而且有增添容貌美的目的,而受到人们的青眯,
【总页数】1页(P50-50)
【关键词】中医保健;黧黑斑;理血;容貌美;升麻胃风汤;杂病;风客;祛风;黄连粉;涂药【作者】成莲
【作者单位】安徽省立医院检验科
【正文语种】中文
【中图分类】R4
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中医对女性养生浅谈熊承瑛中医对女性保健有独到的见解，调适情志，谨和五味，导引健身，将心情调节到最佳状态，使人达到健康长寿。
情志不佳是造成疾病的重要原因，在《素问天元纪大论》中指出“人有五脏化五气，而发生喜怒悲忧恐”的情志物质基础是五藏的精、气、血，百病皆生于气，七情内伤，即喜、怒、忧、恩、悲、恐、惊的异常。
可以导致气血运行不畅，使脏腑的功能失调，能使经络阻塞，气滞痰凝，血瘀积累而能成肿块，《外科正宗》曰，忧郁伤肝，思虑伤脾，积虑在心，所愿不得，致经络痞涩，累结成核，轻则乳腺增生，多发在25-45岁女性身上，重侧积之渐大，数年后而发，内溃深烂。
名曰乳癌，多发在天年之后女性身上，所以情志内伤对女性有着深深的影响，如长期不良的精神状况，可以使女性免疫力和内分泌失调，导致机体免疫力下降，增加各种病患的发生。
女性以血为本，肝经循阴器绕乳头，与乳房和子宫有密切的关系，肝为刚脏，体阴用阳，体阴主藏血，以血为本。
用阳主疏泄，以气为用，肝气宜疏畅而条达，宜发散，宜疏散，肝功能正常，则气机调畅，血运畅通，情志舒畅，心生血，脾统血，肝主藏血，肝藏血能制约阳气，使疏泄有规律，如果肝失疏泄，那就种种疾病，空巢而出。
女性多忧郁伤情，感情比男人重，如慈恋、爱憎、嫉妒、悲伤、情不自抑、病根就越深，治疗也会越难，要排除不良影响，就得要养生，养生重在养性，养性首先养德，孔子《中庸》中提出“修生以道，修道以仁”，“大德必享其寿”《素问上古天真论》曰，以恬愉为务，以自得为功，要讲究豁达大度，乐观善心，自得其乐，知足常乐，助人为乐，与人同乐，清静养神，可使正气聚而不散，清心寡欲，保持思想安静，神气清静，从默坐澄心，呼吸吐纳，排除杂念，用一念而万念，意守丹田，凝神不二，思想放松，好象世上无我，一息尚存，万念俱消。
使气血和畅，营卫流通，气血畅达，使生机旺盛。
糊涂一点，潇洒一点。
不斤斤计较，不心烦，不气急，胆量大一点，高站望远，心地坦然，不生闷气，心胸开阔，要有知足的思想，美其食，任其服，乐其俗，气从以顺，皆得所愿，保持一颗平常之心，轻松度日。
女子中医养生秘笈女子肩负着孕育生命，繁衍后代的主要职责，女子要想美丽，首先要健康，只有健康才会红光满面，皮肤水嫩有弹性，如果美女们的月经不正常，或者带下增多，或者坐月子没有坐好，受了风寒，生了闷气，这都直接影响美女的健康。
其实，说到底，女人的养生就是调理月经、带下正常、乐观豁达。
2007年5月，我去海军总院拜访冯理达老师，向她汇报自己的研究进展，当时已经81岁高龄的冯理达老师给我留下了很深的印象，她硬朗的身板和健康的脸庞让人怎么也无法和81这个数字相联系，由于自己常在美容院为美女讲课和服务，所以当时我就想，听我课的美女们如果到了八十岁，还能有老师如此的容颜那我也就知足了。
当我谈到疏通经络对健康的重要作用时，老师频频点头，她的秘书笑着说，冯老师养生的秘诀就是常按经络，不然，每天接待那么多的代表团，早就倒下了。
让我们来一起看看《黄帝内经》对女子生理特点的描述吧！•女子七岁肾气盛，齿更发长。
•二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
•三七肾气平均，故真牙生而长极。
•四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。
•五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
•六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
•七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
这一段话记录了女子14岁开始月经来潮、35岁开始衰老，49岁绝经的整个生理过程。
这里面的天癸非常重要，中国古人认为，天癸是主人体生长、发育和生殖的一种阴精，翻译成现代医学的术语，女子的天癸其实就是雌激素。
我想在座的美女都知道雌激素是女人的命根子，但并不是越多越好，多了容易产生乳腺增生和子宫肌瘤，少了会影响月经来潮和排卵，只有雌激素分泌正常的美女，皮肤才会细腻有光泽，身材才会苗条有弹性，那么在人体，那个脏腑和经络可以调节雌激素，让它的分泌永远保持在平衡状态，而让美女们既健康又美丽呢？黄俊红经络养生观念女人养生应该知道的两个脏腑和两条经络【肝的生理功能】（一）、主疏泄①调节情志活动②促进气、血、水的正常运行（二）、主藏血【脾的生理功能】（一）、主运化：运化水谷和运化水液能防止湿、痰、饮等病理产物的生成。
针灸美容让女性容光焕发作者：陈丽芳来源：《健康博览》 2018年第9期爱美之心人皆有之，但是面部的很多损容性的皮肤病，比如黄褐斑、痤疮、黑眼圈、炎症性色素沉着等问题往往会给你的颜值减分。
更何况，“岁月不饶人”，女人到了一定年龄之后，皮肤开始出现衰老的征兆。
为了延缓自己的皮肤衰老，爱美的女性总是想尽办法让自己变美变年轻，她们除了使用各种护肤品之外，还有各种保健品，甚至有很多人去做微整形。
事实上，在中医领域有一个很好的美容方法，实惠又有效，那就是针灸疗法。
针灸疗法就是以针灸为手段，通过对局部的穴位刺激，运用迎、随、补、泻的手法以激发精气，加速人体新陈代谢，加快面部血液循环，达到美容养颜、延缓衰老的目的。
针灸为什么可以美容呢？根据中国第一养生专著《黄帝内经》第一篇《上古天真论》记载：女子“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
”意思是女子在35 岁的时候，阳明经的气血不再旺盛，面容开始憔悴，头发开始脱落。
在六七即42岁的时候，三阳脉开始衰老，面色枯槁，头发开始变白。
七七即49岁的时候，任脉开始虚弱，太冲脉开始衰少，进入绝经期，更年期到来，女性生育能力消失。
这段文字将女子衰老的原因以及表现说得很清楚了。
可见，女性面部衰老跟经脉气血的盛衰有着密切的关系：35岁以上女性面部的衰老主要是跟阳明经的气血衰少有关，此经脉循行于面部，途径嘴角，向上直达眼睛下方，阳明经一旦气血衰少，就会出现眼袋、嘴角肌肉松弛；42岁以上的衰退主要跟三阳脉都有关，三阳脉都是起始于面部，主要滋养面部气血，一旦三阳脉脉气衰弱，面部就会变得憔悴不堪；而49 岁以上的衰退，那就是以任脉和太冲脉为主了，任脉走腹中，太冲脉主生殖能力，这两脉的衰退，意味着女性生育能力的消失。
有些人由于过度劳累或其他原因，耗伤气血，或者引起气血运行不畅，这样会导致面部提前出现衰老或者产生色斑。
2024年妇女中医保健方案参考____年妇女中医保健方案参考引言在日益快速发展的社会中，人们生活节奏紧张，压力增大，很多妇女因此而出现各种健康问题。
中医作为我国传统的医学体系，具有独特的治疗和保健方法，对妇女的健康问题具有显著的疗效。
因此，制定一份符合____年妇女中医保健方案是十分有必要的。
本文将从提高意识，进行基础调理，实施个体化保健，以及饮食调理等方面进行探讨。
第一段：提高意识妇女保健的第一步是提高意识，增强对健康的重视和保护的意识。
妇女应该加大对中医保健的了解，学会自我观察和保养。
此外，政府和相关机构也应加大宣传力度，组织各种形式的中医保健培训和宣讲活动，提高全民的中医保健意识。
第二段：进行基础调理基础调理是中医保健的基本方法。
妇女在生活中要注意合理安排工作和休息时间，保持良好的作息习惯。
此外，要进行适当的运动锻炼，增强体质。
对于那些年龄较大或者有疾病的妇女，可以适当进行推拿按摩来促进气血的流通，保持身体的健康。
第三段：实施个体化保健妇女的身体状况因个体差异而异，分为不同的体质类型。
因此，中医保健应该实施个体化的保健方案。
妇女应该去中医机构进行体质辨识，根据个人的体质特点，制定相应的调理方案。
比如，阴虚体质的妇女可以适当补血养阴，而湿热体质的妇女可以选择清热利湿的方法保健。
第四段：饮食调理根据中医理论，饮食是调节身体阴阳平衡的重要手段。
妇女在饮食方面要注意食物的选择和搭配。
比如，对于气虚体质的妇女，可以多食用一些温补的食物，如黄豆、红枣等。
对于湿热体质的妇女，应该注意避免辛辣刺激的食物，多喝绿茶等清热降火的饮品。
结论中医作为我国独特的医学体系，对于妇女的保健具有显著的疗效。
为了让更多的妇女受益于中医保健，我们应该提高意识，进行基础调理，实施个体化保健，以及进行饮食调理。
同时，政府和相关机构应加大宣传力度，提供更好的保健服务，为妇女的健康保驾护航。
____字实属太长，以上内容仅供参考，具体方案需要综合考虑实际情况进行制定。
中医在治疗妇科疾病中的优势与创新中医作为我国传统医学的瑰宝，在妇科疾病的治疗中展现出独特的魅力和优势。
随着现代科技的发展和人们健康观念的转变，中医在妇科领域的应用越来越受到重视。
本文将从理论研究的角度出发，探讨中医在治疗妇科疾病中的优势与创新，旨在为中医妇科学的发展提供新的思路和方法。
二、中医治疗妇科疾病的优势1. 整体观念理论基础：中医强调人体是一个有机整体，各脏腑器官之间相互联系、相互影响。
在治疗妇科疾病时，中医不仅关注局部病变，更注重调整全身状态，达到标本兼治的效果。
实践应用：例如，在治疗月经不调时，中医会根据患者的体质、年龄、季节等因素，综合运用中药、针灸、推拿等方法，调理气血、平衡阴阳，从而恢复月经的正常周期。
2. 辨证论治个性化治疗：中医认为，每个患者的体质和病情都有所不同，因此需要根据个体差异制定个性化的治疗方案。
这种辨证论治的方法，能够更准确地把握病情，提高治疗效果。
案例分析：以盆腔炎为例，中医根据患者的症状、舌象、脉象等，将病情分为湿热蕴结型、气滞血瘀型、寒湿凝滞型等不同证型，并分别采用清热利湿、行气活血、温经散寒等不同的治疗方法。
3. 天然药物药物来源：中医使用的药材大多来自自然界，如植物、动物、矿物等。
这些药材具有天然、无毒、副作用小等优点，特别适合长期服用和调理身体。
药效机制：中医药物通过调节人体的气血、阴阳、脏腑功能等方面来发挥作用。
例如，当归具有补血调经的功效，常用于治疗血虚引起的月经不调；益母草则具有活血祛瘀的作用，适用于血瘀型痛经等病症。
三、中医治疗妇科疾病的创新1. 现代科技与传统中医的结合诊断技术的创新：借助现代医学的检查手段，如B超、CT、MRI等，可以更准确地了解妇科疾病的病理变化和病灶位置，为中医辨证施治提供科学依据。
结合现代科技研发的新型中医诊疗设备，如智能脉诊仪、舌诊仪等，可以提高中医诊断的准确性和客观性。
治疗方法的创新：在保留传统中医治疗方法的基础上，积极引入现代科技手段进行创新。
2024年妇女中医保健方案范文____年妇女中医保健方案导言：随着社会的进步和人们对健康意识的提高，中医保健在妇女健康领域的应用越来越受到重视。
____年妇女中医保健方案旨在针对妇女特有的生理特点和健康需求，通过中医理论和方法，帮助妇女维护身心健康，预防和治疗妇科疾病，提高生活质量，实现全面健康发展。
一、妇女中医体质辨析中医讲究辩证施治，因此在制定妇女中医保健方案时，首先需要辨析妇女的中医体质。
根据妇女不同的体质特点，制定相应的保健方案，具体包括以下几个方面：1. 寒热体质：寒热体质的妇女容易出现寒热证候，例如手脚冰凉、怕冷、经期不调、月经过多或过少等。
针对这种体质的妇女，需要通过中药调理和针灸等方式，调理体内的阴阳平衡，增强体内的阳气，以促进血液循环和内脏功能的调节。
2. 湿燥体质：湿燥体质的妇女容易出现湿热证候，例如口干口渴、皮肤干燥、排尿困难等。
针对这种体质的妇女，需要通过中药清热解湿、滋润肌肤等方式，调理体内的湿燥平衡，增强体内的阳气，以促进体内湿气的排出。
3. 血瘀体质：血瘀体质的妇女容易出现血液循环不畅、经期疼痛、肌肉酸痛等情况。
针对这种体质的妇女，需要通过中药活血化瘀、针灸疏通经络等方式，调理体内的血气平衡，促进血液循环，舒缓疼痛症状。
4. 气虚体质：气虚体质的妇女容易出现气短乏力、心悸失眠等症状。
针对这种体质的妇女，需要通过中药补气养血、针灸调补气虚等方式，增强体内的气血功能，提高免疫力和抵抗力。
二、妇女中医保健方案具体措施。
1. 饮食调理：根据妇女的中医体质特点，制定相应的饮食调理方案，具体如下：（1）寒热体质妇女应少食生冷食物，多食温热食物，例如姜、辣椒等，同时多喝温热水，以增强体内的阳气。
（2）湿燥体质妇女应少食油腻食物，多食清淡、润燥食物，例如黄豆、木耳等，同时多喝清淡的茶水，以排出体内的湿气。
（3）血瘀体质妇女应多食活血化瘀的食物，例如红枣、当归等，同时多喝温水，以促进血液循环。
养阴——冬季中医养生的关键
肖小惠
【期刊名称】《光明中医》
【年(卷),期】2012(027)005
【摘要】“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季之时,阴气闭藏,人体要顺应阳气收敛、阴气盛长的特点,注意保养、调养自身的阴气.根据冬季“养阴”的原则,主要养生方法包括精神和饮食调养,起居、运动、药物等.
【总页数】2页(P857-858)
【作者】肖小惠
【作者单位】广东省广州中医药大学第一临床医学院,广州510405
【正文语种】中文
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女性健康与中医养生刘逢军教授主讲如果你脸上长痘，面无光华；如果你睡眠不好，有黑眼圈；如果你手脚寒凉，腰酸痛经；如果你体态臃肿，渴望健康——请你学习中医养生，懂得这样的道理；女三十五岁，肾气渐衰；善补者滋阴潜阳；心为阳，血为阴；气为血之帅，血为气之母；心平气和，血清颜清；美在其外，健在其内。
把人补瘦，勿把人泻瘦，饿瘦。
我今天给大家谈一谈中医养生，着重的多讲一讲女性问题，也就是女性的养生，中医养生它是一个古老的话课，但是真正了解它的人并不是太多。
什么叫养生，简单的说：养生就是养护生命，那如何养护生命呢？现在社会上关于保健的课题不少，但是真正能够把天地人看成一体，把人作为自然的一个组成部分来看待养生的并不多，在某些方面存在了很多的误区，比方说我前两天听讲，全国妇女每年所消耗的化妆品大概是四千个亿。
这四千个亿给妇女带来了什么呢？带来了衰老的加剧。
因为现在化妆品里边很少没有激素、没有汞、没有铅的，所以，经常使用化妆品的人，皮肤的毛孔都是粗的。
当你不用化妆品，人的气色还是白里透粉的时候，这才是真正健康的美。
什么叫气色？在内有气，在外才有色。
内无气，色从哪来？在四十年代的时候，英国的女性平均年龄只有四十岁。
为什么呢？因为那个时候他们用了大量的化妆品，化妆品里如果没有铅和汞，人的脸，不会白。
但是，人的皮肤它也和人其它机制是一样的，它有吸收能力的，慢慢形成了铅、汞中毒。
所以当时的英国妇女的平均年龄就是四十岁左右。
现在，在西方已经开始用自然疗法了。
我英国的一个学生他是做精油护理的，他讲它们精油是出不了口的，因为天然的生产的那一点连英国人都不够。
那么，西方和港澳在我们改革开放以后，把西方的垃圾送到了我们国内，这就是蓬勃兴起的美容院。
这之所以敢那么讲，因为我的养生第一批吸纳的就是全国的这些美容队伍。
那么，我的这些学生现在几乎都不再做了。
因为，他们都不用。
因为他们回顾到以前感觉到很羞愧，觉得就是从骗人开始的，明明这里边有铅、有汞、有毒，但是，为了赚钱。
自拟苦参合剂治疗外阴瘙痒的疗效及预后观察
许彩凤
【期刊名称】《中国实用乡村医生杂志》
【年(卷),期】2007(14)2
【摘要】外阴瘙痒是妇科常见症状。
多由各种外阴病变引起，无外阴异常者也可发生；最常见于阴蒂、小阴唇、大阴唇、会阴及肛门周围；可发生于各年龄段，但更年期及老年妇女更多见。
本病病程迁延，易转为慢性，引起外阴局部皮肤浸润性肥厚，呈紫暗或灰白。
瘙痒常使患者坐卧不安，影响工作、学习和生活。
2003年6月-2005年7月，我们对80例门诊患者采用自拟苦参合剂治疗外阴瘙痒，疗效较好。
现报告如下。
【总页数】2页(P38-39)
【作者】许彩凤
【作者单位】甘肃省中医院妇科,兰州,730050
【正文语种】中文
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