简谈女性中医养生许彩凤
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“十个女人九个炎”!80%根源都在这里,一张中医名方,轻松治愈!原创大师兄语良守正学堂2022-07-27 10:01发表于山东今天师兄给大家讲一个咱们33岁女医友的案例。
有妇科疾病的女性可要注意听讲了。
这位33岁的女医友叫晓燕,尽管平常注意不熬夜、饮食健康,但也没逃过妇科疾病的折磨。
就在20年5月份,晓燕在医院体检,查出了附件炎。
一开始晓燕还时不时去医院做检查,吃着医生给开的抗生素。
但是就在去年618活动时,因为她的团队表现优异,她晋升了部门经理,工作忙了起来,去医院的次数也少了。
经常的熬夜加班,工作压力越来越大,让晓燕更加烦躁。
十月份的时候发现大腿根内侧鼓起了一个肿块,这可把晓燕吓坏了,赶紧去医院做了检查。
医生说这是晓燕的附件炎引起的淋巴结肿大,吃点阿莫西林消炎药就行。
但是一直吃到现在了,丝毫不见好转,还是特别难受,而且天在丈夫还总是说她怎么动不动就抱怨、生气,像个怨妇。
这时候晓燕就觉得,不能再这么拖延下去了,得赶紧把这个病治好,于是她就找到了咱们的辛卯医生给她治疗这个病。
咱们辛卯医生经过辨证,给她开了汤药。
一直坚持喝着,前几天刚跟咱们反馈说,淋巴结早就消了,附件炎也好的差不多了。
咱们辛卯医生该她开的这剂经方是什么呢?是当归四逆汤合桂枝茯苓丸!为啥会选择用这个方剂呢?听师兄慢慢给你讲... 首先咱们先来说说当归四逆汤。
原方:当归桂枝芍药细辛炙甘草通草大枣先说下这里面的当归。
当归善于补血,为补血之圣药,可用于治疗血虚引起的诸多病证;也能活血,治疗妇科病的方子中大都会用到这味药材。
还有补充我们身体津液水平的作用。
还有细辛。
一提到细辛,很多人就打怵,说细辛有毒,不敢用。
它确实是有毒,这点无法否认,但是咱们中医可不跟西医一样。
西医只看成分,这一种东西有毒,他就觉得你不能用。
但是在咱们中医上不一样,咱们中医讲究君臣配伍。
经过合理配伍之后可以使它的毒性变为药性,大大增强它的药效。
而且细辛并不少见。
在《伤寒论》中应用广泛,小青龙汤、苓甘五味姜辛汤、射干麻黄汤等方中都有细辛的身影。
中医保健与美容
成莲
【期刊名称】《中医药临床杂志》
【年(卷),期】1993(0)3
【摘要】面上杂病,包括黧黑斑、痤疮、粉刺、面上瘢痕等,皆由风客皮肤、痰渍脏腑等所致。
对容貌影响极大。
而美容所用的中药主要为理血、理气、祛风、燥湿、泻火等功能,对各种原因所致的容貌受损,不但能达到治疗面部疾患、而且有增添容貌美的目的,而受到人们的青眯,
【总页数】1页(P50-50)
【关键词】中医保健;黧黑斑;理血;容貌美;升麻胃风汤;杂病;风客;祛风;黄连粉;涂药【作者】成莲
【作者单位】安徽省立医院检验科
【正文语种】中文
【中图分类】R4
【相关文献】
1.浅谈中医美容保健的专业教育 [J], 辛桐;申芳芳;孙珊珊
2.大健康产业环境下中医药美容养生保健市场的研究——基于昆明市呈贡区的调查[J], 冯宇祥;吴燕;田园
3.平衡——美容的奥秘——访北京芳馨中医美容保健学校校长梅晓芳女士 [J], 倾城
4.中医保健美容按摩手法探析 [J], 王影
5.梅晓芳老师谈美容──访北京芳馨中医美容保健学校校长梅晓芳女士 [J], 李济因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。
中医对女性养生浅谈熊承瑛中医对女性保健有独到的见解,调适情志,谨和五味,导引健身,将心情调节到最佳状态,使人达到健康长寿。
情志不佳是造成疾病的重要原因,在《素问天元纪大论》中指出“人有五脏化五气,而发生喜怒悲忧恐”的情志物质基础是五藏的精、气、血,百病皆生于气,七情内伤,即喜、怒、忧、恩、悲、恐、惊的异常。
可以导致气血运行不畅,使脏腑的功能失调,能使经络阻塞,气滞痰凝,血瘀积累而能成肿块,《外科正宗》曰,忧郁伤肝,思虑伤脾,积虑在心,所愿不得,致经络痞涩,累结成核,轻则乳腺增生,多发在25-45岁女性身上,重侧积之渐大,数年后而发,内溃深烂。
名曰乳癌,多发在天年之后女性身上,所以情志内伤对女性有着深深的影响,如长期不良的精神状况,可以使女性免疫力和内分泌失调,导致机体免疫力下降,增加各种病患的发生。
女性以血为本,肝经循阴器绕乳头,与乳房和子宫有密切的关系,肝为刚脏,体阴用阳,体阴主藏血,以血为本。
用阳主疏泄,以气为用,肝气宜疏畅而条达,宜发散,宜疏散,肝功能正常,则气机调畅,血运畅通,情志舒畅,心生血,脾统血,肝主藏血,肝藏血能制约阳气,使疏泄有规律,如果肝失疏泄,那就种种疾病,空巢而出。
女性多忧郁伤情,感情比男人重,如慈恋、爱憎、嫉妒、悲伤、情不自抑、病根就越深,治疗也会越难,要排除不良影响,就得要养生,养生重在养性,养性首先养德,孔子《中庸》中提出“修生以道,修道以仁”,“大德必享其寿”《素问上古天真论》曰,以恬愉为务,以自得为功,要讲究豁达大度,乐观善心,自得其乐,知足常乐,助人为乐,与人同乐,清静养神,可使正气聚而不散,清心寡欲,保持思想安静,神气清静,从默坐澄心,呼吸吐纳,排除杂念,用一念而万念,意守丹田,凝神不二,思想放松,好象世上无我,一息尚存,万念俱消。
使气血和畅,营卫流通,气血畅达,使生机旺盛。
糊涂一点,潇洒一点。
不斤斤计较,不心烦,不气急,胆量大一点,高站望远,心地坦然,不生闷气,心胸开阔,要有知足的思想,美其食,任其服,乐其俗,气从以顺,皆得所愿,保持一颗平常之心,轻松度日。
女子中医养生秘笈女子肩负着孕育生命,繁衍后代的主要职责,女子要想美丽,首先要健康,只有健康才会红光满面,皮肤水嫩有弹性,如果美女们的月经不正常,或者带下增多,或者坐月子没有坐好,受了风寒,生了闷气,这都直接影响美女的健康。
其实,说到底,女人的养生就是调理月经、带下正常、乐观豁达。
2007年5月,我去海军总院拜访冯理达老师,向她汇报自己的研究进展,当时已经81岁高龄的冯理达老师给我留下了很深的印象,她硬朗的身板和健康的脸庞让人怎么也无法和81这个数字相联系,由于自己常在美容院为美女讲课和服务,所以当时我就想,听我课的美女们如果到了八十岁,还能有老师如此的容颜那我也就知足了。
当我谈到疏通经络对健康的重要作用时,老师频频点头,她的秘书笑着说,冯老师养生的秘诀就是常按经络,不然,每天接待那么多的代表团,早就倒下了。
让我们来一起看看《黄帝内经》对女子生理特点的描述吧!•女子七岁肾气盛,齿更发长。
•二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。
•三七肾气平均,故真牙生而长极。
•四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。
•五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。
•六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。
•七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。
这一段话记录了女子14岁开始月经来潮、35岁开始衰老,49岁绝经的整个生理过程。
这里面的天癸非常重要,中国古人认为,天癸是主人体生长、发育和生殖的一种阴精,翻译成现代医学的术语,女子的天癸其实就是雌激素。
我想在座的美女都知道雌激素是女人的命根子,但并不是越多越好,多了容易产生乳腺增生和子宫肌瘤,少了会影响月经来潮和排卵,只有雌激素分泌正常的美女,皮肤才会细腻有光泽,身材才会苗条有弹性,那么在人体,那个脏腑和经络可以调节雌激素,让它的分泌永远保持在平衡状态,而让美女们既健康又美丽呢?黄俊红经络养生观念女人养生应该知道的两个脏腑和两条经络【肝的生理功能】(一)、主疏泄①调节情志活动②促进气、血、水的正常运行(二)、主藏血【脾的生理功能】(一)、主运化:运化水谷和运化水液能防止湿、痰、饮等病理产物的生成。
针灸美容让女性容光焕发作者:陈丽芳来源:《健康博览》 2018年第9期爱美之心人皆有之,但是面部的很多损容性的皮肤病,比如黄褐斑、痤疮、黑眼圈、炎症性色素沉着等问题往往会给你的颜值减分。
更何况,“岁月不饶人”,女人到了一定年龄之后,皮肤开始出现衰老的征兆。
为了延缓自己的皮肤衰老,爱美的女性总是想尽办法让自己变美变年轻,她们除了使用各种护肤品之外,还有各种保健品,甚至有很多人去做微整形。
事实上,在中医领域有一个很好的美容方法,实惠又有效,那就是针灸疗法。
针灸疗法就是以针灸为手段,通过对局部的穴位刺激,运用迎、随、补、泻的手法以激发精气,加速人体新陈代谢,加快面部血液循环,达到美容养颜、延缓衰老的目的。
针灸为什么可以美容呢?根据中国第一养生专著《黄帝内经》第一篇《上古天真论》记载:女子“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。
六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。
七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。
”意思是女子在35 岁的时候,阳明经的气血不再旺盛,面容开始憔悴,头发开始脱落。
在六七即42岁的时候,三阳脉开始衰老,面色枯槁,头发开始变白。
七七即49岁的时候,任脉开始虚弱,太冲脉开始衰少,进入绝经期,更年期到来,女性生育能力消失。
这段文字将女子衰老的原因以及表现说得很清楚了。
可见,女性面部衰老跟经脉气血的盛衰有着密切的关系:35岁以上女性面部的衰老主要是跟阳明经的气血衰少有关,此经脉循行于面部,途径嘴角,向上直达眼睛下方,阳明经一旦气血衰少,就会出现眼袋、嘴角肌肉松弛;42岁以上的衰退主要跟三阳脉都有关,三阳脉都是起始于面部,主要滋养面部气血,一旦三阳脉脉气衰弱,面部就会变得憔悴不堪;而49 岁以上的衰退,那就是以任脉和太冲脉为主了,任脉走腹中,太冲脉主生殖能力,这两脉的衰退,意味着女性生育能力的消失。
有些人由于过度劳累或其他原因,耗伤气血,或者引起气血运行不畅,这样会导致面部提前出现衰老或者产生色斑。
2024年妇女中医保健方案参考____年妇女中医保健方案参考引言在日益快速发展的社会中,人们生活节奏紧张,压力增大,很多妇女因此而出现各种健康问题。
中医作为我国传统的医学体系,具有独特的治疗和保健方法,对妇女的健康问题具有显著的疗效。
因此,制定一份符合____年妇女中医保健方案是十分有必要的。
本文将从提高意识,进行基础调理,实施个体化保健,以及饮食调理等方面进行探讨。
第一段:提高意识妇女保健的第一步是提高意识,增强对健康的重视和保护的意识。
妇女应该加大对中医保健的了解,学会自我观察和保养。
此外,政府和相关机构也应加大宣传力度,组织各种形式的中医保健培训和宣讲活动,提高全民的中医保健意识。
第二段:进行基础调理基础调理是中医保健的基本方法。
妇女在生活中要注意合理安排工作和休息时间,保持良好的作息习惯。
此外,要进行适当的运动锻炼,增强体质。
对于那些年龄较大或者有疾病的妇女,可以适当进行推拿按摩来促进气血的流通,保持身体的健康。
第三段:实施个体化保健妇女的身体状况因个体差异而异,分为不同的体质类型。
因此,中医保健应该实施个体化的保健方案。
妇女应该去中医机构进行体质辨识,根据个人的体质特点,制定相应的调理方案。
比如,阴虚体质的妇女可以适当补血养阴,而湿热体质的妇女可以选择清热利湿的方法保健。
第四段:饮食调理根据中医理论,饮食是调节身体阴阳平衡的重要手段。
妇女在饮食方面要注意食物的选择和搭配。
比如,对于气虚体质的妇女,可以多食用一些温补的食物,如黄豆、红枣等。
对于湿热体质的妇女,应该注意避免辛辣刺激的食物,多喝绿茶等清热降火的饮品。
结论中医作为我国独特的医学体系,对于妇女的保健具有显著的疗效。
为了让更多的妇女受益于中医保健,我们应该提高意识,进行基础调理,实施个体化保健,以及进行饮食调理。
同时,政府和相关机构应加大宣传力度,提供更好的保健服务,为妇女的健康保驾护航。
____字实属太长,以上内容仅供参考,具体方案需要综合考虑实际情况进行制定。
中医在治疗妇科疾病中的优势与创新中医作为我国传统医学的瑰宝,在妇科疾病的治疗中展现出独特的魅力和优势。
随着现代科技的发展和人们健康观念的转变,中医在妇科领域的应用越来越受到重视。
本文将从理论研究的角度出发,探讨中医在治疗妇科疾病中的优势与创新,旨在为中医妇科学的发展提供新的思路和方法。
二、中医治疗妇科疾病的优势1. 整体观念理论基础:中医强调人体是一个有机整体,各脏腑器官之间相互联系、相互影响。
在治疗妇科疾病时,中医不仅关注局部病变,更注重调整全身状态,达到标本兼治的效果。
实践应用:例如,在治疗月经不调时,中医会根据患者的体质、年龄、季节等因素,综合运用中药、针灸、推拿等方法,调理气血、平衡阴阳,从而恢复月经的正常周期。
2. 辨证论治个性化治疗:中医认为,每个患者的体质和病情都有所不同,因此需要根据个体差异制定个性化的治疗方案。
这种辨证论治的方法,能够更准确地把握病情,提高治疗效果。
案例分析:以盆腔炎为例,中医根据患者的症状、舌象、脉象等,将病情分为湿热蕴结型、气滞血瘀型、寒湿凝滞型等不同证型,并分别采用清热利湿、行气活血、温经散寒等不同的治疗方法。
3. 天然药物药物来源:中医使用的药材大多来自自然界,如植物、动物、矿物等。
这些药材具有天然、无毒、副作用小等优点,特别适合长期服用和调理身体。
药效机制:中医药物通过调节人体的气血、阴阳、脏腑功能等方面来发挥作用。
例如,当归具有补血调经的功效,常用于治疗血虚引起的月经不调;益母草则具有活血祛瘀的作用,适用于血瘀型痛经等病症。
三、中医治疗妇科疾病的创新1. 现代科技与传统中医的结合诊断技术的创新:借助现代医学的检查手段,如B超、CT、MRI等,可以更准确地了解妇科疾病的病理变化和病灶位置,为中医辨证施治提供科学依据。
结合现代科技研发的新型中医诊疗设备,如智能脉诊仪、舌诊仪等,可以提高中医诊断的准确性和客观性。
治疗方法的创新:在保留传统中医治疗方法的基础上,积极引入现代科技手段进行创新。