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情绪和情感情绪和情感概述含义定义情绪：混合的心理现象主观体验外部表现表情面部表情姿态表情语调表情生理唤醒情绪的维度及其两极性情绪的维度的含义情绪所固有的某种特征动力性增力减力激动性激动平静强度强弱紧张性紧张轻松情绪效价积极消极情绪维度的理论三维理论冯特愉快-不愉快激动-平静紧张-松弛施洛伯格愉快-不愉快注意-拒绝激活水平普拉切克相似性两极性强度四维理论伊扎德愉快度紧张度激动度确信度功能适应功能生存、发展、适应环境的手段动机功能赫布唤醒水平和绩效存在倒U型曲线关系组织功能积极的情绪情感对活动起协调和促进作用消极的情绪情感对活动起瓦解和破坏作用信号功能人际交往间的信号关系区别需要层次情绪-人的物质和生理需要相联系的态度体验开心，悲伤ect情感-人的精神或社会需要相联系的态度体验归属感、安全感.ect反应特点情绪-情境性、暂时性、表面性、外显型情感-相对稳定、持久和深刻、更加内隐个体发展情绪-产生较早情感-产生较晚物种发生时间快乐、愤怒、恐惧、厌恶、悲伤、惊讶这六种基本情绪由动物和人所共有情感由人所特有联系情感通过情绪来表达情感制约情绪的外在表现原因：人的需要受社会的制约种类情绪情绪的分类生物进化的角度基本情绪人和动物所共有的、先天的、不学而能的复合情绪基本情绪的不同组合所派生而来的积极、消极情绪状态的分类心境微弱、持久具有弥漫性的情绪状态激情强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，有明显的生理变化和外部行为表现应激出现意外事件、遇见危险情境时出现的高度紧张的情绪状态塞里适应性综合症动员阶段阻抗阶段衰竭阶段情感道德感根据自己的道德标准来评价一个人的思想、行为时所产生的情感体验美感根据一定审美标准评价事物时所产生的情感体验理智感在智力活动过程中，认识和评价事物时所产生的情感体验表情含义情绪变化时外部表现模式生物性社会性种类面部表情姿态表情身体表情手势表情语调表情感觉反馈情绪的脑中枢机制前额皮层左侧前额皮层趋近系统、积极情绪左近积右侧前额皮层退缩系统、消极情绪右退消杏仁核识别威胁或危险线索海马和前部扣带回海马情绪调节前部扣带回情绪反应网状结构唤醒、情绪产生的必要条件大脑皮层功能的一侧化与情绪积极-左消极-右情绪理论早期的情绪理论詹姆斯-兰格的情绪外周理论情绪是植物性神经系统活动的产物詹姆斯-人因为哭泣而悲伤，因为打斗而愤怒兰格-情绪是对身体生理变化的知觉，直接由生理变化引起坎农-巴德的情绪丘脑理论机体的生理变化不大，而情绪状态有很大差异机体的生理变化缓慢，而情绪变化快机体的某些生理变化可能有药物引起 ，但药物不能造成情绪变化坎农-情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑情绪认知理论阿诺德的评定-兴奋学说沙赫特-辛格的情绪理论拉扎勒斯的认知-评价理论伊扎德的情绪动机-分化理论。
第一章 心理学概述概念研究人的心理现象及其发生发展规律研究人的行为人＋动物学科性质兼有自然科学研究对象历史渊源研究方法社会科学心理现象结构心理过程（共性、动态）认识过程感知觉、记忆、思维、想象（感知寄相思）情感过程意志过程注意（非独立存在，作为一种心理状态伴随心理过程出现）心理状态（过渡）个性心理个性倾向性（最活跃、动力系统、决定选择＋趋向）需要、动机、信念······个性心理特征（稳定、组合）能力、人格（气质、性格、自我调控系统）心理学的产生与发展历史背景哲学渊源亚里士多德《论灵魂》，历史上第一部论述各种心理现象的著作实验生物学渊源费希纳《心理物理学原理》，首创科学的实验方法，奠定实验心理学原理产生标志”心理学之父“冯特于1897年在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，其《生理心理学原理》被称为“心理学独立的宣言书”冯特功绩心理学的独立实验心理学的创立一支国际心理学队伍的建立主要流派构造主义代表人物冯特、铁钦纳观点研究人的直接经验（即意识构成要素）、实验内省法机能主义代表人物詹姆士杜威安吉尔观点意识流：意识具有动态性，川流不息有机体适应环境行为主义代表人物华生（创始人）班杜拉斯金纳观点华生《在行为主义者看来的心理学》被称为心理学发展史上的第一次革命、第一势力反对研究意识、研究外显行为反对内省、主张实验法格式塔主义代表人物苛勒考夫卡韦特海默观点主张从整体研究整体≠部分整体先于部分整体决定部分精神分析代表人物弗洛伊德（创始人）埃里克森观点潜意识本我（快乐）、自我（现实）、超我（道德）性欲论心理学的第二势力现代认知代表人物奈瑟1967《认知心理学》，心理学发展史上的“第二次革命”加涅观点意识的能动性、人的主观能动性信息加工人本主义代表人物罗杰斯diss行为主义（幼稚心理学）精神分析（伤残心理学）马斯洛观点人自身价值，充分发挥人的潜能心理学发展史上的“第三势力”“第三次革命”心理的本质本质心理是脑的机能，脑是心理的器官。
《荣格心理学入门》人格的结构精神（psyche）所有思想、感情和行为，意识到的和无意识的人格生来完整，以追求多样性、连贯性和和谐性精神的三层次意识：唯一能被个人直接知道的那部分自我：意识的门卫，心理材料的蒸馏所个人无意识：心理内容的储藏所，被压抑和忽视的体验情结：一组心理内容聚集而成的心理丛分析治疗的目的之一就在于分解消融情结集体无意识：进化和遗传的结构，人类所共有的意识储藏所，先天倾向原始意象原型（集体无意识的内容）人格面具（the persona）：一个人公开展示的一面，目的在于得到社会的承认（顺从原型）阿尼玛（anima）：男人心理中女性的一面阿尼姆斯（animus）：女人心理中男性的一面阴影（the shadow）：代表自己的性别，影响与同性的关系，承载人最基本的动物性自性（the self）：人格的统一、组织和秩序有多少经典情境就有多少原型相互作用互补：一种结构遭到抑制，其无意识中对立的结构就会出来补偿反对：对立结构之间的抗衡综合：超越功能人格的动力精神系统的特点1.相对闭合，独立自主2.不可渗透，只能由外向内输入3.不断变化，相对稳定人应周期性退回到内心世界以恢复精神的平衡心理能1.本质：欲望，包括食欲、性欲和情绪2.来源：一个人所曾有过的体验3.作用：心理功，即知觉、记忆、思维、希望、意欲、努力等心理活动物理能和心理能可以相互转化心理值1.定义：用来衡量分配给某一心理要素心理能的计量尺度2.测量方法：只能相对的测定，在不同事物中作出选择，设置障碍，测定情结的聚合力1.直接观察和分析推论：分析梦和伪装2.情结表征：反常行为，过渡补偿3.情绪反应：过分夸张的情绪4.直觉：天生的和自发的能力心理能的分配原则等值原则精神能量不会丧失，只会从一个位置转移到另一个位置（能量守恒定律）心理结构的特征也会随之转移均衡原则心理系统中能力的分配，趋向于在心理结构间寻求一种平衡（熵增定律）外部世界的能力会不断打破平衡方向前行是人心理适应能力得到发展的日常经验，与外部世界的要求同步退行力比多的反向运动，把能量从心理要素那里拿走，从而激活无意识中的心理功能外部世界的适应和内部世界的和谐同等重要能量的疏导人的自然能量来源于人的本能，本能能量被疏导到本能对象的类似物（象征）之中，从而实现本能能量的转化本能能量：大部分维持生命的运转，小部分用来制造象征人格的发展个性化心理系统分化得不同于别的系统，系统的内部也发生了分化复杂性：一种结构能够以多种方式表现自己，更加复杂精致的自我表现方式反面惩罚只是压抑，却并不能消除--阴影若人格一方面被忽视，则其便会以不正常的方式表现出来--人格面具超越与整合步骤：1.人格的个性化；2.受超越功能的控制影响因素（遗传和环境）1.父母的作用：儿童生命的最初岁月没有独立的个性，完全反映着父母的精神2.教育的影响：教师的任务是使学生身上无意识的东西成为自觉意识到的东西3.其他影响：社会风尚，职业退行力比多从外部价值中撤回，转而投入到无意识中的内部价值上人生的阶段1.童年：出生到性成熟前，全部精神生活俯冲本能2.青年：性成熟后，“精神的诞生”，童年幻想的破灭，精神平衡失调3.中年：35-40岁之后，能够成功适应外部环境，能量的回收和价值的丧失造成空虚感4.老年：沉溺于无意识并最终消逝其中心理类型心态外倾型更在乎外在世界内倾型更在乎内心世界心理功能思维：观念与概念情感：价值判断（愉快或不愉快）感觉：感官刺激而来的意识经验直觉：直接把握到的经验理性的非理性的感觉告诉我们存在着某种东西；思维告诉你它是什么；情感告诉你它是否令人满意；直觉告诉你它来自何处和去向何方。
