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不挑食健康的教案5篇实用版编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：年月日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班健康活动《不挑食不偏食》教案活动目标通过小班健康活动《不挑食不偏食》，旨在帮助幼儿树立正确的饮食观念，培养良好的饮食习惯，增强身体免疫力，提高幼儿对健康的意识和责任感。
活动准备1.准备五颜六色蔬菜、水果的图片或模板；2.准备食品样本或模型，如蔬菜、水果、面包、米饭等；3.班级准备音乐，用于活动气氛烘托；4.准备一些小奖品，如贴纸、小图画、小玩具等。
活动流程一、活动前1.老师抽取班里依偏食或挑食人数作为本次活动重点观察对象，记录其饮食偏好和习惯；2.宣传活动主题和相关信息及注意事项；3.小朋友带来不同颜色的蔬菜、水果图片、模板制作，并装饰班级环境。
二、活动进行1.热身小游戏：和水果闹钟对齐（让幼儿做出相同的动作），音乐释放活力；2.蔬菜、水果游戏：老师出示蔬菜、水果样本或模型，让小朋友猜一猜是什么，有没有吃过，还可以和小伙伴分享自己喜欢吃的蔬菜、水果；3.色彩搭配游戏：运用五颜六色的蔬菜、水果图片或模板，让小朋友自由搭配出符合自己口味的健康餐食；4.知识小测验：老师通过图片、口头等方式向小朋友讲解蔬菜、水果的营养价值和饮食搭配原则，检验小朋友对健康饮食知识的掌握程度；5.签到巡礼：老师带领小朋友走到各个角落，查看小朋友的午餐盒，鼓励小朋友分享自己的午餐吃什么了，并提出宝贵意见，让小朋友认真思考自己的饮食习惯是否合理。
三、活动后1.小班带回家饮食习惯培养：老师给每个小朋友发放一份书面家长通知，告知小班参加的健康饮食活动内容，并提醒家长照顾并观察孩子的饮食习惯；2.活动整理反馈：老师根据本次活动的情况和反馈，进行总结和评价，并把活动过程中孩子的习惯是否有所改善和提高，作为下一次活动的参考依据。
活动效果1.通过游戏、测验等手段，让小朋友们了解到蔬菜、水果的营养支持和饮食搭配原则；2.通过活动的现场观察和家长反馈，让早期偏挑食的孩子们有所改善；3.本次活动引导小朋友养成良好的饮食习惯，锻炼孩子们的团队合作能力和社交能力；4.通过本次活动，提高了幼儿们对健康的认识和责任感，促进了小班儿童健康成长。
幼儿园小班教案《不挑食，不偏食》健康活动反思本次活动主题为《不挑食，不偏食》，我们的目的是通过游戏和互动的方式，让孩子们了解正确的饮食观念，提高他们的偏食意识，并且加深孩子们对膳食均衡的认识。
在活动中，我们选用了口味多样、拥有丰富营养的食物，鼓励孩子们主动品尝，增强他们的免疫力和自我保护能力，促进孩子健康成长。
活动策划活动目标1.让孩子们了解多种食物的营养价值和持久的体力来源2.提高孩子们的饮食和卫生意识，培养良好的饮食习惯3.丰富孩子们的食物口味，增添孩子们对食物的兴趣4.培养孩子们的自我保护意识和拒绝不健康食品的能力活动准备1.准备多样化的食材，在营养上有组合搭配优势2.准备一张大型拼图图纸，用于活动互动环节3.准备相应物品，如餐具、水杯、纸巾等4.整理好活动基本流程和注意事项，保证活动顺利进行。
活动环节1.分享营养知识，让孩子们能充分了解食材的不同品质以及对人体健康的重要意义，营养师可以在此环节中重点进行营养知识科普，为后续活动铺垫；2.活动互动环节，孩子们在游戏中通过拼图、团队竞赛等小游戏，激发孩子对食物的兴趣，从而慢慢地改变不健康的饮食习惯；3.活动品尝，一个最基础的食物信息寻味活动，包括多样的食物种类和口感的搭配，带领孩子们探索美食的世界。
在品尝的过程中，教导孩子们如何用餐具取食品或是如何尊重食品，同时也为之后引导孩子们制定个人餐食计划和调整口味习惯提供参考。
4.活动总结，鼓励孩子们多么重视健康餐，告诉他们平时即方便的一些小知识，如洗手用具、避免浪费等。
活动反思活动效果整个活动方案执行过程中，孩子们参与感很强，并且表现积极。
我们观察到孩子们的兴趣和好奇心逐渐增加，通过不同的游戏活动使得孩子们的花样年龄更能习惯将多样的膳食线下融合，认识体现了在公共场合时端住餐具吃饭的意义和举止。
在食用过程中，孩子们尝试着吃了一些平时不会尝试的蔬菜或是水果等健康食品，此时能明显看出活动的确起到了一定的效果。
一、教案名称：不挑食不偏食教案二、课时：1课时三、年级：一年级四、教学目标：1. 让学生了解什么是挑食和偏食，认识到挑食和偏食对身体健康的影响。
2. 培养学生不挑食不偏食的良好饮食习惯。
3. 引导学生懂得珍惜食物，感恩拥有。
四、教学重点：1. 让学生认识到挑食和偏食的危害。
2. 培养学生不挑食不偏食的良好饮食习惯。
五、教学难点：1. 如何让学生理解挑食和偏食对身体健康的影响。
2. 如何引导学生改变挑食和偏食的习惯。
六、教学过程：1. 导入：通过一个故事引入主题，讲述一个小朋友因为挑食和偏食导致身体不健康的故事。
2. 新课导入：讲解什么是挑食和偏食，以及挑食和偏食对身体健康的影响。
3. 案例分析：分析一些常见的挑食和偏食现象，让学生认识到这些行为的危害。
6. 课后作业：让学生回家后，跟家长分享今天学到的知识，并在生活中实践不挑食不偏食的良好饮食习惯。
七、教学评价：通过学生在课堂上的参与度、作业完成情况以及生活中的实践情况来评价学生对不挑食不偏食知识的理解和应用。
六、教学策略：1. 采用故事导入法，激发学生的兴趣，吸引他们的注意力。
2. 使用图片、视频等多媒体资源，帮助学生直观地理解挑食和偏食的危害。
3. 组织小组讨论，鼓励学生积极参与，培养他们的合作意识和沟通能力。
4. 设计实践环节，让学生在实际生活中践行不挑食不偏食的良好饮食习惯。
七、教学准备：1. 准备相关的故事材料，用于导入新课。
2. 收集挑食和偏食的图片、视频等多媒体资源，用于讲解和展示。
3. 准备小组讨论的问题，引导学生深入思考。
4. 制定课后实践任务，让学生能够将所学知识应用到实际生活中。
八、教学延伸：1. 邀请营养师或医生来校进行讲座，为学生提供更多关于健康饮食的专业知识。
2. 组织学生参观农场或食品加工厂，让他们了解食物的来源和制作过程，增强对食物的珍惜意识。
3. 开展“健康食谱设计大赛”，鼓励学生创新和实践，培养他们的动手能力和创造力。
节约粮食建议书(集锦15篇)节约粮食建议书1亲爱的朋友们：节约粮食的.几条建议如下：1、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
2、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。
在学校食堂就餐的同学更是如此，刷了饭卡，打了饭，就一定要吃完。
3、提倡饮食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。
4、跟随家长到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。
5、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
6、对垃圾进行分类，尽量减少垃圾排放，减少耕地污染。
7、积极参加田间劳动，在家中帮助家长做自己力所能及的事情。
建议人日期节约粮食建议书2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！勤俭节约是中华民族的传统美德。
节约是一种智慧，节约亦是一种责任，节约更是一种涵养。
一粥一饭，当思来之不易；然而，在学校用餐时，我们经常可以看到这样的情形：许多同学将只吃了几口的饭菜倒进剩饭桶中。
更有甚者，把饭菜倒在垃圾桶里、厕所里，看着这些剩饭剩菜，实在让人心疼！同学们，当你捧着喷香的.米饭、端起美味的菜肴时，你是否想到这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的？当你埋怨饭菜不可口、随意倒掉时，你是否想到还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视我们父母的辛勤汗水。
同学们，让我们继续发扬勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，为建设文明、和谐的校园作出贡献！在此，我向全校师生发出如下建议：1、爱惜粮食，杜绝浪费。
2、不偏食，不挑食，以勤俭为荣，以浪费为耻。
3、就餐时保持安静，做到文明就餐，爱护餐具，保持桌面卫生。
4、看到浪费现象及时制止。
希望广大师生积极响应，自觉履行建议，从现在开始，从我做起，节约粮食，文明就餐，养成良好的行为习惯。
B建议人：___时间：____年__月__日节约粮食建议书3同学们："民以食为天，食以粮为先"。
不挑食不偏食教案反思一、教学目标：1. 让幼儿了解不挑食不偏食的重要性，认识到各种食物的营养价值。
3. 引导幼儿学会尝试新食物，不挑食不偏食。
二、教学内容：1. 食物的营养价值2. 不挑食不偏食的意义3. 尝试新食物的方法三、教学方法：1. 讲解法：讲解食物的营养价值，不挑食不偏食的意义。
2. 游戏法：通过趣味游戏，让幼儿学会尝试新食物。
3. 实践法：引导幼儿在实际生活中践行不挑食不偏食的饮食习惯。
四、教学步骤：1. 导入：讲解食物的营养价值，让幼儿认识到各种食物对身体健康的重要性。
3. 游戏：开展趣味游戏，让幼儿在游戏中学会尝试新食物。
4. 实践：引导幼儿在实际生活中践行不挑食不偏食的饮食习惯。
五、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对不挑食不偏食的认识。
2. 观察幼儿在实际生活中的饮食习惯，评估他们是否养成了不挑食不偏食的好习惯。
3. 通过家长反馈，了解幼儿在家庭中的饮食习惯，进一步指导他们改进。
教学反思：六、教学拓展：1. 组织幼儿参观农场，了解食物的生长过程，增强他们对食物的认知。
2. 邀请营养师进行专题讲座，让幼儿更深入地了解营养知识。
3. 开展“不挑食不偏食”的主题活动，让幼儿在活动中自觉践行良好饮食习惯。
七、教学难点：1. 让幼儿理解不挑食不偏食对身体健康的重要性。
2. 培养幼儿在实际生活中践行不挑食不偏食的饮食习惯。
3. 引导幼儿尝试新食物，克服挑食偏食的坏习惯。
八、教学反思：1. 在教学过程中，要关注幼儿的反馈，及时调整教学方法和内容。
2. 加强与家长的沟通，共同关注幼儿的饮食习惯，形成合力。
九、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的表现，了解他们对不挑食不偏食的认识程度。
2. 评估幼儿在实际生活中的饮食习惯，看是否养成了不挑食不偏食的好习惯。
3. 通过家长反馈，了解幼儿在家庭中的饮食习惯，进一步指导他们改进。
十、教学改进：1. 在讲解环节，尽量使用生动形象的语言，让幼儿更容易理解。
不挑食不偏食的标语
1. 你难道不想拥有健康的身体吗？那就别挑食别偏食呀！就像小明，以前挑食偏食，总是生病，现在不挑食不偏食了，身体可棒了！
2. 亲爱的朋友们，不挑食不偏食，才能享受美味的同时拥有活力呀！看看隔壁的王奶奶，什么都吃，精神多好！
3. 不挑食不偏食，这可不是说说而已哦！它是我们通往健康生活的钥匙。
就像小李，之前挑食，现在不挑食了，整个人都不一样了呢！
4. 你还在挑食偏食吗？那可不行哦！要像小张一样，什么都尝试一下，你会发现更多的美味！
5. 不挑食不偏食，是对自己的爱呀！就像小美，以前很挑食，现在不挑食了，脸色都红润了呢！
6. 别再挑食偏食啦，不然你会错过很多美好的东西哦！就像小周，以前不爱吃蔬菜，现在什么都吃，身体倍儿棒！
7. 不挑食不偏食，才能让我们的生活丰富多彩呀！就像小吴，以前只吃自己喜欢的，现在什么都尝试，生活变得更有趣了！
8. 你想拥有强壮的身体吗？那就从不挑食不偏食开始吧！就像小郑，以前很挑食，现在不挑食了，跑步都更有劲儿了！
9. 不挑食不偏食，是对健康的承诺呀！就像小胡，以前总是挑三拣四，现在不挑食了，身体越来越好了！
10. 不要挑食偏食哦，这可是保持健康的秘诀呀！就像小刘，以前很挑食，现在不挑食了，每天都活力满满！
总之，不挑食不偏食是我们应该坚持的健康生活方式，让我们一起行动起来吧！。
饮食健康教案不偏食不挑食饮食健康教案：不偏食不挑食在日常生活中，饮食健康是我们保持身体健康的重要因素之一。
不偏食不挑食是指在饮食习惯上不偏向某一种食物，也不挑食，而是要保持饮食的多样性和均衡性，摄入各种不同种类的食物，以确保身体获得全面的营养。
本文将介绍不偏食不挑食的重要性以及如何实践健康饮食的方法。
首先，不偏食不挑食对于身体健康至关重要。
不偏食意味着摄入多种不同种类的食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质食品和健康脂肪。
每种食物都含有不同的营养物质，如维生素、矿物质、膳食纤维等，这些营养物质对于身体的正常运作至关重要。
如果长期偏食某一种食物，就会导致其他营养物质的摄入不足，从而影响身体的健康。
另外，不挑食也很重要，因为挑食会导致摄入过多的某种食物，而忽视其他种类的食物，同样也会导致营养不均衡。
其次，实践不偏食不挑食的方法有很多。
首先，我们可以每天摄入不同种类的蔬菜和水果，以确保获得丰富的维生素和矿物质。
其次，我们可以选择多种不同的谷物，如米、面、玉米等，以及多种不同的蛋白质食品，如肉类、鱼类、豆类等，以确保摄入多种蛋白质和碳水化合物。
另外，我们也可以尝试不同的烹饪方法，如蒸、煮、炒、烤等，以丰富我们的饮食品种。
最后，我们可以尝试不同的餐饮文化，如中餐、西餐、日韩料理等，以丰富我们的口味。
除了多样性和均衡性之外，饮食的适量也是非常重要的。
适量的饮食可以帮助我们控制体重，预防肥胖和相关疾病。
适量的饮食也可以减少对于高热量、高糖分、高脂肪食物的摄入，从而减少慢性疾病的风险。
此外，适量的饮食还可以帮助我们避免饮食不均衡导致的营养不良或者摄入过多导致的肥胖等问题。
最后，不偏食不挑食也需要我们培养良好的饮食习惯。
首先，我们要培养良好的饮食规律，保证每天三餐定时定量，避免暴饮暴食或者长时间不吃饭。
其次，我们要培养良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、少吃零食、少喝饮料等，以确保摄入的食物对身体有益。
另外，我们还要培养良好的饮食环境，如选择安全的食品、避免食品过期、保持食品新鲜等，以确保食品的卫生和安全。
珍惜粮食的内容
1、爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。
2、不偏食，不挑食。
以节俭粮食为荣，，以浪费粮食为耻。
3、就餐时坚持安静，礼貌就餐，爱护餐具，坚持餐桌卫生。
4、进取监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
期望同学们进取响应，自觉履行倡议，从我做起，从此刻开始，礼貌就餐，节俭粮食，养成良好的社会公德。
勤俭节约，是中华民族的传统美德，一粥一饭，当思来之不易，一粒粮食从春天的播种到夏天的成长，再到秋天的收割，都浸着农民伯伯的汗水，我们应当勤俭节约，珍惜粮食，杜绝浪费。
节约粮食，从每一粒米开始。
节约光荣，浪费可耻，禁止舌尖上的浪费。
光盘行动，餐桌打包，吃饭时，吃多少盛多少，不剩饭菜，餐馆用餐点菜时要适量，不能点很多。
我们要把节约粮食的行为当做一种责任，在每一天的学习生活中自觉形成，养成良好的生活习惯，让我们一起行动起来吧！。
不挑食,不偏食的作文Being a picky eater can be a real struggle. It can be difficult to find foods that you enjoy and that provide the necessary nutrients for a healthy diet. However, being open to trying new foods and not being picky can have a positive impact on your health and overall well-being. In this essay, I will discuss the benefits of not being a picky eater and the importance of being open to trying new foods.One of the main benefits of not being a picky eater is that you are more likely to have a well-balanced diet. When you are open to trying new foods, you are more likely to consume a variety of nutrients that are essential for good health. For example, if you only eat a limited number of foods, you may not be getting all of the vitamins and minerals that your body needs to function properly. Bybeing open to trying new foods, you can ensure that you are getting a wide range of nutrients to support your overall health.In addition to having a well-balanced diet, being open to trying new foods can also expand your culinary horizons. There are so many different types of cuisine from around the world, and by being open to trying new foods, you can experience a wide range of flavors and cooking styles. This can make mealtime more exciting and enjoyable, as you are not limited to the same few dishes over and over again. Trying new foods can also be a great way to connect with different cultures and learn more about the world around you.Not being a picky eater can also make social situations more enjoyable. When you are open to trying new foods, you are more likely to find something that you enjoy when dining out with friends or attending social gatherings. This can make it easier to connect with others and can prevent you from feeling left out or isolated in social situations. Additionally, being open to trying new foods can make it easier to accommodate the dietary preferences of others, which can be especially important when attending events with a diverse group of people.On a personal level, not being a picky eater can also lead to a healthier relationship with food. When you are open to trying new foods, you are less likely to have a negative relationship with food and can enjoy a wider variety of foods without guilt or shame. This can lead to a more positive and balanced approach to eating, which can have a positive impact on your overall well-being. Additionally, being open to trying new foods can help you develop a more adventurous and curious attitude towards food, which can be a source of joy and excitement in your life.It's important to note that being open to trying new foods does not mean that you have to like everything you try. Everyone has their own individual tastes and preferences, and it's okay to not enjoy every single food that you try. However, being open to trying new foods can help you discover new favorites and expand your palate, which can lead to a more enjoyable and fulfilling eating experience.In conclusion, not being a picky eater has manybenefits, including a well-balanced diet, expanded culinary horizons, improved social experiences, and a healthier relationship with food. By being open to trying new foods, you can enrich your life in many ways and enjoy a more diverse and satisfying eating experience. So, next time you have the opportunity to try something new, I encourage you to embrace it with an open mind and a sense of curiosity. You never know – you might just discover your new favorite dish!。
【导语】挑⾷是幼⼉常见的⼀种不良⾏为习惯，指饮⾷过程中对某些⾷物挑剔或仅吃⼏种⾃⼰喜欢或习惯的⾷物，很多⼉童不吃蔬菜⽔果，也有不喜欢某种特定的颜⾊，如红⾊。
或者不能接受某种性状的⾷物，如糊状。
严重挑⾷也是⼀种⼼理疾病，称为选择性饮⾷障碍。
以下是©⽆忧考⽹为⼤家精⼼整理的内容，欢迎⼤家阅读。
1.⼩班健康《不挑⾷》教案及反思 活动⽬标 1、认知特征：通过认识每顿饭菜的营养价值，让幼⼉懂得每顿饭菜搭配都是有利于⾝体健康的。
2、情感：教育幼⼉懂得珍惜每⼀粒粮⾷。
3、价值观：使幼⼉初步了解⼈体需要的各种营养，营养对⼈体的成长是有帮助的。
4、了解吃饭对⾝体健康的影响，能按时吃饭，不挑⾷。
5、初步了解健康的⼩常识。
重点难点 教学重点：认识每顿饭菜的营养搭配。
难点：教育幼⼉今后不再养成挑⾷的好习惯。
活动过程 ⼀、幼⼉⾃⼰动⼿配置营养餐。
1.幼⼉在各种⾷物卡⽚中挑选，把所挑选的⾷物卡⽚贴在纸盘中。
2.交流讨论：看看谁的配置有营养？ ⼆、“⼩配餐师”的建议。
1.教师通过活动指导本班幼⼉普遍不喜欢吃的⾷物，列举出来，青幼⼉说说不喜欢的理由。
2.请个别“⼩配餐师”说出虽然不喜欢吃，但必须要吃的原因（营养全⾯，⾝体才能长得快，长得壮）。
活动延伸 1.午餐时，青幼⼉相互监督，提醒吃完⾃⼰的⼀份⾷品，不挑⾷。
2.定期开展“快乐的⾃助餐”活动，请幼⼉⾃选⾷物，⾃找座位，⾃由结伴，共同进餐，使幼⼉养成吃什么那什么，样样东西都爱吃，不浪费的⽤餐习惯。
3.请加着呢个配合帮助幼⼉记录⼀周每⽇三餐所吃的⾷物，让幼⼉检查⾃⼰是否挑⾷。
教学反思 活动反思：在上完这节课时，我对现教的知识对幼⼉进⾏现场的测试（进⾏午餐时），有的孩⼦在⽼师的提醒下和⿎励，养成了不挑⾷得习惯，但有的孩⼦还是喜欢光吃荤的，如：⾁之内的，还是对蔬菜不敢兴趣。
当然是孩⼦的年龄⼩，对饭菜的应该还认识不到位的，⼜加之⼀个孩⼦在家受到家长的百般满⾜，对挑⾷的习惯⼀时还纠正不过来。
不挑食的教案（通用6篇）不挑食的教案1活动目标：1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。
2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：小狗和小狗妈妈的手偶。
活动过程：1、导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
（1）教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？（2）教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
2、根据故事内容讨论。
（1）教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯？（2）教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师：我们应该对小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？（3）教师小结：小朋友现在正是长身体的.时候，身体需要各种营养。
如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。
3、说一说、想一想。
（1）教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师：这些食物中哪些是你吃过的？哪些是你喜欢吃的？教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢？（2）教师小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮；鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮；肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。
活动延伸：师生一起了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的营养价值，鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。
活动反思：幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。
但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。
所以我们在每次用餐前，就让幼儿复习儿歌，从而更好地吃完自己的一份，让挑食的幼儿一点一点吃，争取一天进步一点点。
《不偏食、不挑食》教学设计3篇不挑食教案下面是整理的《不偏食、不挑食》教学设计3篇不挑食教案，供大家赏析。
《不偏食、不挑食》教学设计1不挑食、不偏食教学目标：1、知道人体需要各种不同的营养。
2、帮助学生了解浅显的营养学的知识，认识到偏食的危害。
2、养成良好的饮食习惯，知道人体需要各种不同的营养。
教学重、难点：1、让学生懂得不偏食的好处。
2、培养良好的饮食卫生习惯。
教学准备：多媒体课件、各类蔬菜卡片教学过程：一、情境引入，观察比较：师：同学们，老师带来了几张卡片，一起看一看。
这些卡片上面的食物有没有你最爱吃的和不想吃的，然后说一说你平时爱吃的和不爱吃的。
（出示各类事物卡片青菜，鸡蛋，红烧肉，牛奶，面包，水果······）今天我们就来讲讲不挑食，不偏食。
二、看一看，比一比我们去三个小熊的家里去看一看。
出示三只小熊图片，引起学生观察。
师：这三只小熊一样吗？什么地方不一样（颜色、胖瘦不一样。
）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？师操作图片讲述故事。
第一个小熊，他最爱吃肉了，每顿饭里面都要有肉，他从来不吃蔬菜。
他很喜欢吃奶油蛋糕，最喜欢吃蜂蜜了。
第二个小熊，他不喜欢吃饭，也不喜欢吃肉，平时只喜欢吃蔬菜，不久他就生病。
第三个小熊，他喜欢蔬菜，也喜欢吃肉，也很喜欢运动，他最爱帮助别人了。
师：大家都想做漂亮的小熊，那我们怎样吃才能像它的身体一样健康呢？二、讲解我们吃三餐的意义。
1、早餐占全天身体新陈代谢供应能量的最大比例，不吃早餐，人会缺少提供脂肪燃烧的能量，时间久了，大脑会反应迟钝，记忆力减退。
2、午餐所储存的能量是提供肠胃吸收营养和对抗下午精神不佳的重要来源。
3、晚饭可以吃的清淡一点。
三、老师指出偏食的害处。
1、儿童偏食、挑食会造成营养不良，导致儿童免疫力下降，容易引发各种疾病，如感冒发烧，甚至感染肺炎、哮喘等。
2、偏食、挑食导致营养不均衡，使身高、体格发育受到影响。
不挑食、不偏食课件 (一)随着人们生活水平的不断提高，饮食问题成为了现代人普遍关心的话题之一。
但是有不少人存在挑食、偏食的习惯，这种饮食方式对于身体健康的影响十分不利。
为了让大家更好地了解“不挑食、不偏食”的相关知识，特为大家带来这篇文章。
一、“不挑食、不偏食”的重要性饮食对于人的身体健康非常重要，合理的饮食习惯可以让人保持健康、保持良好的身体状态。
而挑食、偏食则会导致身体营养不良、免疫力下降、易患疾病等问题。
因此，保持不挑食、不偏食的饮食习惯，对于维护身体健康至关重要。
二、“不挑食、不偏食”的概念不挑食，指的是在食物选择上不会刻意排斥或者嫌弃某些食物，能够尝试着去喜欢和吃下不同口味的食品。
不偏食，则表示能够多样化地选取、组合食物，坚持吃五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白质等多种不同类型的食物，达到全面、平衡的营养。
三、“不挑食、不偏食”的好处1.保证身体健康。
全面的饮食营养可以让身体各个方面都保持良好的状态，让身体的各项指标都达到理想水平。
2.促进心理健康。
不挑食、不偏食可以让身体各项指标都达到理想水平，从而使得身心健康都得到充分保障。
3.丰富饮食口味。
不挑食、不偏食可以让身体各项指标都达到理想水平，同时也让自己的口味变得更加多样化，享受食物带来的美味，让生活变得更加丰富多彩。
四、“不挑食、不偏食”的实现方法1.积极尝试新食品。
不同的食品在口感、营养成分上有着不同的优缺点，较少挑食，多尝试新口味。
2.做好食物搭配。
合理的搭配能够让饮食更加全面、均衡，不要只吃同一种类型的食物。
3.合理规划饮食。
合理规划饮食时间和分量，保证有规律地饮食，不过量。
4.注重营养均衡。
保证各类营养素的摄入，搭配着吃。
五、结语不挑食、不偏食是一个良好的饮食习惯，可以使身体保持健康，同时也有利于心理健康的维护。
我们应该在日常生活中时刻关注饮食选择，刻意保持不挑食、不偏食的心态，关注饮食均衡与健康，保持身心俱佳的状态。
不挑食、不偏食
教学目标：
1、知道人体需要各种不同的营养。
2、帮助学生了解浅显的营养学的知识，认识到偏食的危害。
2、养成良好的饮食习惯，知道人体需要各种不同的营养。
教学重、难点：
1、让学生懂得不偏食的好处。
2、培养良好的饮食卫生习惯。
教学准备：
多媒体课件、各类蔬菜卡片
教学过程：
一、情境引入，观察比较：
师：同学们，老师带来了几张卡片，一起看一看。
这些卡片上面的食物有没有你最爱吃的和不想吃的，然后说一说你平时爱吃的和不爱吃的。
（出示各类事物卡片青菜，鸡蛋，红烧肉，牛奶，面包，水果······）
今天我们就来讲讲不挑食，不偏食。
二、看一看，比一比
我们去三个小熊的家里去看一看。
出示三只小熊图片，引起学生观察。
师：这三只小熊一样吗？什么地方不一样（颜色、胖瘦不一样。
）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？
师操作图片讲述故事。
第一个小熊，他最爱吃肉了，每顿饭里面都要有肉，他从来不吃蔬菜。
他很喜欢吃奶油蛋糕，最喜欢吃蜂蜜了。
第二个小熊，他不喜欢吃饭，也不喜欢吃肉，平时只喜欢吃蔬菜，不久他就生病。
第三个小熊，他喜欢蔬菜，也喜欢吃肉，也很喜欢运动，他最爱帮助别人了。
师：大家都想做漂亮的小熊，那我们怎样吃才能像它的身体一样健康呢？
二、讲解我们吃三餐的意义。
1、早餐占全天身体新陈代谢供应能量的最大比例，不吃早餐，人会缺少提供脂肪燃烧的能量，时间久了，大脑会反应迟钝，记忆力减退。
2、午餐所储存的能量是提供肠胃吸收营养和对抗下午精神不佳的重要来源。
3、晚饭可以吃的清淡一点。
三、老师指出偏食的害处。
1、儿童偏食、挑食会造成营养不良，导致儿童免疫力下降，容易引发各种疾病，如感冒发烧，甚至感染肺炎、哮喘等。
2、偏食、挑食导致营养不均衡，使身高、体格发育受到影响。
四、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯。
1、每天吃饭都要定时、定量。
就会养成正常的饮食习惯。
这样，
一到吃饭时间，就会产生饥饿感，饭菜就会感到香甜了。
2、少吃零食。
3、吃饭时间不宜过长，不要边吃边玩，或边吃边看电视的坏习惯。
4、饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等零食，以免影响食欲。
5、养成爱整洁的习惯，饭前、便后要洗手。
6、吃饭时要安静、不说话，不嬉笑打闹，以免呛入气管中。
五、课外拓展：
1、怎样帮助身边的小朋友改掉挑食偏食的毛病。
讨论回答。
2、学习儿歌：
同学们请牢记，
挑食偏食不可取。
蔬菜水果和肉类，
营养全面强身体。
六、课堂教学总结。
我们要从小养成不挑食，不偏食的好习惯，合理膳食均衡营养再加上适当的运动，我们就会更加健康快乐的成长。
