三年级体育与健康教案 科教版 上册 第十三周

三年级体育与健康上册教案《三年级体育与健康上册教案》
哎呀呀，咱来说说三年级体育与健康上册教案这事儿哈。

记得有一次给三年级的小朋友们上体育课，那场面可热闹啦！咱先带着他们做做热身运动，一个个小家伙跟着我蹦蹦跳跳的，那小胳膊小腿儿甩得可有劲了。

然后呢，咱就开始教他们跳绳。

嘿，这里面可有个特别有意思的小家伙，叫明明。

这明明啊，拿着跳绳就开始瞎挥，那跳绳在他手里就像个调皮的小蛇似的，左一下右一下，就是跳不起来。

我就走过去，慢慢教他，“明明呀，你看，手要这样拿跳绳，跳的时候脚要轻轻蹦起来。

”我一边说一边给他示范。

他瞪着大眼睛看着我，特别认真的样子，然后自己又开始试。

哎呀，还是不行，不是跳绳缠住脚啦，就是跳得太早或太晚。

我就在旁边一直鼓励他，“别着急，明明，慢慢来，你肯定能行的。

”他也不气馁，就这么一遍一遍地试。

过了好一会儿，嘿，他终于能连着跳几个啦！那高兴的样子哟，满脸通红，大声喊着：“老师，我会跳绳啦！”其他小朋友也都给他鼓掌，那氛围，真是太好啦！
这就是三年级体育课堂上的一幕呀，通过这样的小事，咱就能明白体育与健康对孩子们多重要啦。

咱得让他们在快乐中学习，在运动中成长呀！希望以后的每一节体育课都能这么有趣，让孩子们真正爱上体育，爱上健康的生活方式！
这就是我对三年级体育与健康上册教案的一点小感受啦，哈哈！。

蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容摸高时间学习目标1、能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳；2、培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好。

学习重点难点教学重点：原地纵跳摸高的练习。

教学难点：摆臂与蹬地的协调配合。

课前准备画好“8”字场地课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、专项准备活动：1、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走；蛇行走、交叉走。

2、教师领徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

三、合作探究、掌握技能：1、学习原地纵跳摸高的练习。

要领：屈膝半蹲，双臂后摆；随双腿蹬地，双臂用力上摆，向上跳起。

作用：练习摆臂与蹬地的协调配合，发展下肢力量和爆发力。

2、教师示范原地纵跳摸高的动作。

3、组织学生练习，教师巡回指导。

4、请优秀学生演示，纠正错误。

学生活动：1、认真听教师讲解，记住动作要领。

2、模仿教师的动作，掌握动作过程。

3、分四组在组长带领下按要求完成练习。

4、学习他人的成功经验，虚心接受教师的指导，改正错误。

5、游戏：绕“8”字游戏四、结束部分：一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见场地设计：选择合适的场地课后反思：蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容抓尾巴游戏时间学习目标一、通过自主练习，发展学生对身体的控制能力，提高身体灵活性及躲闪能力；二、通过课堂生活，发展学生小组合作，学习习惯；三、通过课堂交流，培养学生胜不骄，败不馁的心理品质。

学习重点难点重点：对游戏规则的理解难点：提高身体的灵敏性课前准备准备好使用器材课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、教师组织，学生听铃声快速合；２、教师不失时机对集合情况进行评价。

三年级上册《体育与健康》教案第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解体育与健康课程的重要性和目标。

2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。

3. 提高学生的身体健康水平和运动能力。

二、教学内容1. 课程简介：介绍体育与健康课程的基本内容和教学目标。

2. 运动项目：介绍一些适合三年级的运动项目，如跳绳、跑步、篮球等。

3. 运动技巧：讲解一些基本运动技巧，如跑步姿势、投篮技巧等。

三、教学方法1. 演示法：教师通过示范动作，让学生跟随模仿。

2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能。

3. 游戏法：通过体育游戏，增加学生的运动兴趣。

四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的积极参与程度和运动表现。

2. 技能掌握：评估学生掌握运动项目的程度和技巧。

3. 身体素质：定期进行身体素质测试，如跑步速度、力量等。

第二章：跳绳教学一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作。

2. 培养学生对跳绳运动的兴趣和积极参与的态度。

3. 提高学生的身体协调能力和耐力。

二、教学内容1. 跳绳技巧：讲解和示范跳绳的基本技巧，如摇绳、跳入和跳出等。

2. 跳绳动作：教授一些简单的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

3. 跳绳游戏：介绍一些跳绳游戏，如“跳绳接力赛”、“跳绳捉迷藏”等。

三、教学方法1. 示范法：教师示范跳绳技巧和动作，学生跟随模仿。

2. 练习法：学生通过反复练习，提高跳绳技能。

3. 游戏法：通过跳绳游戏，增加学生的运动兴趣和合作意识。

四、教学评价1. 跳绳技巧：评估学生掌握跳绳技巧的程度和稳定性。

2. 跳绳动作：观察学生完成跳绳动作的准确性和流畅性。

3. 跳绳游戏：评估学生在跳绳游戏中的表现和合作能力。

第三章：跑步教学一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技巧和动作。

2. 培养学生对跑步运动的兴趣和积极参与的态度。

3. 提高学生的身体耐力和速度。

二、教学内容1. 跑步技巧：讲解和示范跑步的基本技巧，如正确的跑步姿势、脚步落地等。

三年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够了解基本的运动知识和技巧，如跑步、跳高、跳远等。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和竞技能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的健康意识。

二、教学内容1. 第一课时：跑步的基本技巧教学重点：正确的跑步姿势和呼吸方法教学难点：跑步的节奏和耐力2. 第二课时：跳高的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳高的节奏和力量3. 第三课时：跳远的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳远的节奏和力量4. 第四课时：投掷的基本技巧教学重点：正确的投掷姿势和用力方法教学难点：投掷的节奏和力量5. 第五课时：篮球基本技巧教学重点：正确的运球和传球方法教学难点：篮球的节奏和配合三、教学过程1. 热身活动：慢跑两圈，做一些简单的关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。

2. 基本技巧学习：教师示范和讲解，学生跟随练习。

3. 实践比赛：学生分组进行比赛，巩固所学技巧。

4. 总结放松：教师点评，学生进行适当的放松活动。

四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。

2. 学生技能掌握：通过实践比赛，评估学生对基本技巧的掌握程度。

3. 学生态度表现：观察学生在课堂上的态度表现，如团结合作、遵守纪律等。

五、教学资源1. 教材：三年级上册《体育与健康》课本。

2. 器材：跳高器材、跳远器材、投掷器材、篮球等。

3. 场地：学校操场、篮球场等。

六、教学策略1. 直观教学：通过示范和图片，让学生更直观地理解运动技巧。

2. 分组教学：让学生在小组合作中互相学习，提高团队合作能力。

3. 竞赛激励：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。

4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，提高学生的运动水平。

七、教学注意事项1. 安全第一：在教学中，要注意学生的安全，避免发生意外事故。

2. 因材施教：根据学生的体能和运动水平，适当调整教学内容和难度。

教科版小学体育三年级上册全册教案(教学设计)教科版小学体育三年级上册全册教案（教学设计）教学目标本教案旨在帮助三年级学生掌握以下技能和知识：1. 了解和运用基本体育术语；2. 研究和练跳绳动作；3. 提高基本的协调性和灵活性。

教学内容第一课：跳绳入门1. 介绍跳绳的好处和起跳基本姿势；2. 研究基本的单人跳绳动作，如双脚跳、交叉跳等；3. 组织学生进行跳绳比赛，培养竞争意识。

第二课：跳绳技巧进阶1. 复单人跳绳动作；2. 研究一些进阶的跳绳技巧，如跳绳交织、双人跳绳等；3. 鼓励学生进行团队合作，共同创造跳绳动作。

第三课：体育游戏-跳绳接力1. 学生分为若干小组，进行跳绳接力比赛；2. 强调团队合作、快速交接跳绳等技能；3. 培养学生的身体协调性和反应能力。

第四课：跳绳技巧展示1. 学生自由发挥，展示他们在跳绳方面的创造力；2. 每个学生可以表演自己喜欢的跳绳动作；3. 老师和同学们互相欣赏和提供建议。

教学方法1. 示范法：老师先展示跳绳动作，然后让学生模仿；2. 合作研究：鼓励学生在小组中相互帮助和合作，共同完成任务；3. 游戏化教学：通过跳绳比赛和接力游戏增加学生的参与度和乐趣。

课堂活动安排第一课1. 介绍跳绳的好处（5分钟）2. 示范起跳基本姿势（10分钟）3. 研究基本跳绳动作（15分钟）4. 跳绳比赛（10分钟）第二课1. 复单人跳绳动作（10分钟）2. 研究进阶跳绳技巧（15分钟）3. 小组创造跳绳动作（15分钟）4. 跳绳表演（10分钟）第三课1. 跳绳接力比赛（20分钟）2. 学生自我评价（10分钟）第四课1. 学生跳绳表演（20分钟）2. 同学互相评价和建议（10分钟）教学评价1. 观察学生的跳绳动作是否规范；2. 评估学生参与小组合作和团队合作的能力；3. 通过同学间互相欣赏和提供建议，促进学生的个人发展。

教学资源1. 跳绳器材；2. 播放器和音乐；3. 记分板和计时器。

以上为小学体育三年级上册全册教案的教学设计，希望能帮助学生在体育课堂中提高技能，并培养团队合作和创造力。

新编小学三年级体育与健康上学期全套教案教学内容 ( 进度 ) 安排表周课周课周课周课教材内容教材内容教材内容教材内容次次次次次次次次攀爬:攀爬组合练习民体:单脚内侧踢毽子 1 序言课 1 1 1 考查:跳短绳 3-2 9-4 1 11 21 31 滚翻:前滚翻转体180?起立走和跑:30m快速跑 2 调整队伍 2 2 2 游戏:快传快递 3-2 12-7 十十一六一六韵律:复习广播操(一) 走和跑:30m 加速跑走和跑:30m快速跑投掷:持轻物投准 1 1 1 1 4-1 12-3 12-8 10-10 2 12 22 32 投掷:(游戏)击中目标悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻民体:拍毽子民体:跳长绳 2 2 2 2 10-1 3-2 9-5 9-8民体:武术基本功跳跃:正面助跑屈腿跳高走和跑:2分钟25m往返跑走和跑:2分钟25m往返 1 1 1 1 9-1 12-5 12-9 12-11 3 13 23 33 韵律: 复习广播操(二) 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻跳跃:(游戏)跳棒接力民体:单脚内侧踢毽子 2 2 2 2 4-2 3-3 12-10 9-9 十十二七二七韵律: 复习广播操(三) 走和跑: 原地高抬腿,30m加投掷:双手从头上向前掷实心球走和跑:600-800m慢跑 1 1 1 1 4-3 12-4 速跑 10-8 12-12 4 14 24 34 投掷:(游戏)快传快递投掷:双手从头上向前掷实心球走和跑:(游戏)圆周接力跳跃:(游戏)跳棒接力 2 2 2 2 10-2 10-5 12-10 12-12跳跃:双脚跳上跳下30cm高物民体:拍毽子跳跃:单脚左右上下交换跳 1 1 1 12-1 9-2 12-11 5 15 25 理韵律:舞蹈基本步伐--垫步跳跃:(游戏)跳棒接力民体:快速跳短绳 1 保护视力,预防近视 2 2 2 论一 4-4 12-6 9-6 2 室内游戏:击鼓传球十课三八三走和跑:各种形式的走攀爬:攀爬组合练习投掷:双手从头上向前掷实心球 1 1 1 12-1 3-3 10-9 6 16 26 投掷:(游戏)篮板球滚翻:前滚翻转体180?起民体:单脚内侧踢毽子 2 2 2 10-3 3-3 9-7 理跳跃:双脚跳上跳下30cm高物跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 1 牙齿的保护 1 1 1 考查:前滚翻转体180?起论二 12-2 12-7 2 室内游戏:抢位子课 7 17 27 投掷:(游戏)击中目标投掷:双手从头上向前掷实心球 2 2 2 游戏:跳长绳 10-4 10-6 十四九四走和跑:各种形式的走走和跑:30m快速跑 1 1 1 考查:双手从头上向前掷实心球 12-2 12-6 8 18 28 理跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地投掷:持轻物投准 1 饮水与健康 2 2 2 游戏:圆周接力跑论三 12-3 10-7 2 室内游戏:棋类课攀爬:攀爬肋木架走和跑:30m迎面接力 1 1 1 考查:跳高 3-1 12-6 9 19 29 滚翻:双手持球前滚翻跳跃:正面助跑屈腿跳高 2 2 2 游戏:踩高跷 3-1 12-8 十五十理跳跃:单脚左右上下交换跳跳跃:双脚跳上跳下30cm高物五 1 良好的饮食习惯 1 1 1 考查:25m×2往返跑论四 12-4 12-9 2 室内游戏:踩领袖 1课 20 30 0 悬垂支撑:跳上支撑民体:快速跳短绳 2 2 2 游戏:顶球过网 3-1 9-31序言课(1)3。

三年级上册《体育与安康》教学打算一、指导思想的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素养教育的目标。

体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生安康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有打算，有侧重地机敏实施，始终确保“安康第一”思想落到实处，使学生身心安康成长。

二、教材分析依据《课程标准》的根本理念，结合本地区、本学校与学生的实际状况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。

确定教学内容时数比例必需要符合健身性、实践性、兴趣性、机敏性和综合性原则。

本册教材体育保健常识 10 时数，走和跑共10 时数，跳动 5 时数，投掷 6 时数，滚翻与平衡 5 时数，小球类 6 时数，根本体操 4 时数，乡土体育 5 时数，选学内容 12 时数。

三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好根底，并培育学生吃苦耐劳，坚韧拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、相互帮助的优良品质。

以进展全体学生身体根本活动力量和身体素养、增加体质作为动身点，逐步转变以群众体育为主的教学思想，确立以进展人体根本活动力量为主的教学体系。

四、学生根本状况分析身体进展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了肯定的进展，因而运动感觉有了肯定程度的进展，对简洁的动作有所把握，动作的准确性、灵活性进一步增加。

心理进展特征：能够比较概括地、机敏地把握左右概念。

在教师的帮助下，渐渐学会比较、分析、观看事物的特点，觉察各局部的关系及局部与整体的关系。

社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开头变得较为简单，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增加，学生更擅长协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。

改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更，提高学生的运动兴趣。

2、在课前布置预习内容，预备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培育学生的动手能力。

3、从教与学两方面准时取得反响信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。

体育基础知识（常识）教学设计方案第十三周第一节题目：做操的好处教学目标：1.使学生知道，早操和课间操是学校体育活动的。

2.让学生了解天天做操是国家对小学生的要求，也是对小学生健康成长的关怀。

教学要点：让学生认识到作操“能够全面锻炼身体，有利于培养良好的身体形态”的道理。

教学内容：一、课堂常规二、教师请同学说说自己对做早操和课间操的认识。

三、教师讲解每天做早操和课间操的好处。

1.做早操能够清醒头脑，呼吸新鲜空气，有利于学习和健康。

人在夜里睡觉的时候，大脑和身体其他器官都处于休息最深状态。

早晨起床后，感觉浑身没劲儿、没精神，这说明身体的休息状态还没有完全消除，通过做早操运动，使身体各个部位都活动起来，同时大脑也就很快清醒过来。

这样，就能够提高学习效果。

早晨的空气，灰尘杂质少，是一天中空气最新鲜的时候。

做操时，可以从新鲜空气中吸进更多的氧气，呼出二氧化碳：做操可以促进身体内的血液流动加快，血液就带着氧气供给全身。

这样，能够促进身体生长发育和增进健康。

2.做课间操能够消除疲劳，有利于提高学习效率。

我们每天要从事6个小时的学习，这么长时间坐着并进行脑力劳动，会使大脑和身体产生疲劳，影响学习和健康。

上、下午第二节课后，在活泼愉快的音乐伴奏下，做做课间操可以让大脑和身体各部位得到积极性休息，达到精神饱满，肌肉放松，这样就可以使反应灵敏、记忆力加强，学习效率提高了。

3.能够全面锻炼身体，有利于培养身体的良好形态。

每次做操一般要做几套操和其他活动，这样让身体的各部分得到充分活动和锻炼，使身体发育的更匀称，对于培养身体的正确姿态有良好的作用。

比如：通过做伸展、扩胸、体侧屈、前后屈等运动，能够使肩部、胸部、背部、腰部等肌肉力量增强，防止肩部前收和驼背，以及脊柱侧弯等，使胸腔发育正常，就会形成良好的身体形态。

4.能够养成经常锻炼身体的好习惯。

伸伸腿，弯弯腰，天天做操身体好。

只要我们天天坚持作操还可以促进呼吸系统和心血管系统的发育，同时经过阳光的照射，冷暖空气的刺激，不仅提高对自然环境的适应，还可以锻炼坚强的意志，逐渐养成良好的锻炼身体的习惯。