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初三优秀励志班会主题班会一、引言（500字）亲爱的同学们，大家好！今天我想和大家分享一个关于奋发向前、追寻卓越的主题。
初三是我们学习生涯中至关重要的一年，我们即将面临中考，这是一个决定我们未来的重要考试。
我们每个人都有自己的梦想、追求和目标，但是要实现这些目标，我们必须付出努力和奋斗。
只有不断地奋发向前，努力追寻卓越，我们才有可能实现自己的梦想。
二、身体锻炼的重要性（800字）首先，身体是革命的本钱，身体健康是实现梦想的基础。
在初三这个紧张的学习时期，我们常常会感到压力山大，而身体的健康状况直接影响我们的学习和生活质量。
因此，我们要学会放松自己，合理安排时间，保障自己的身体健康。
同学们，你们是否经常感到困倦，无法集中注意力？这是因为我们缺乏适量的身体活动。
科学研究表明，适当的运动可以释放压力，提高我们的学习效率。
我们可以选择一些适合的运动方式，如慢跑、跳绳、打篮球等，来锻炼自己的身体。
而且，定期锻炼不仅可以提高我们的免疫力，还可以使我们更加自信，积极面对困难。
三、学习习惯的建立（1200字）其次，建立良好的学习习惯对于我们的成绩提高至关重要。
同学们，你们是否经常感到学习效果不佳，难以取得好成绩？这可能是因为我们缺乏良好的学习习惯。
学习习惯是我们的大脑固定的思维模式，它不仅可以提高我们的学习效率，还可以帮助我们更好地管理时间。
要建立良好的学习习惯，我们首先要明确学习目标。
制定明确的学习计划，并分解成具体的任务，每天按时按量完成任务。
同时，我们要合理安排时间，保证良好的作息习惯，避免熬夜。
此外，我们还可以采用多种学习方法，如归纳总结、讲解复习等，提高学习效果。
四、自我激励的重要性（1200字）另外，自我激励是我们推动自己前进的动力。
同学们，你们是否曾经感到过学习压力巨大，再也无法坚持下去？这时，我们就需要自我激励——给自己一些积极的鼓励和奖励。
首先，我们可以给自己设定小目标，并设定一定的奖励。
比如，每天按时上课，完成当天的学习任务，我们可以奖励自己一点小礼物。
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体学生及班主任---班会记录一、开场致辞（张老师）各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，旨在激发同学们的学习热情，鼓励大家积极向上，努力成为对社会有用的人才。
希望每一位同学都能在这次班会中有所收获，有所成长。
二、主题发言1. 学生代表发言（学生代表）尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好！我是XX班的XX，今天很荣幸能代表我们班级发言。
我想说的是，成长成才的道路并非一帆风顺，但只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够克服困难，实现自己的梦想。
在学习上，我们要明确目标，脚踏实地，不断提升自己的综合素质。
在生活中，我们要学会独立思考，培养良好的生活习惯，做一个有责任心、有担当的人。
2. 校长致辞（校长）同学们，大家好！我是XX学校的校长XX。
首先，我要感谢班主任和各位老师的辛勤付出，是你们为同学们的成长搭建了坚实的平台。
同时，我也要对同学们提出几点期望：（1）树立远大理想，立志成为国家的栋梁之才。
（2）珍惜学习机会，勤奋刻苦，努力学习科学文化知识。
（3）培养良好的道德品质，做一个有道德、有修养的人。
（4）锻炼身体，增强体质，为未来的生活打下坚实基础。
三、互动环节1. 成长故事分享（张老师）接下来，让我们听听同学们的成长故事。
下面请XX同学分享他的成长经历。
（学生XX）大家好，我是XX。
我想说的是，我的成长离不开家人的关爱和老师的教导。
在学习上，我始终坚持不懈，遇到困难时，我会主动寻求帮助。
在生活中，我积极参加各种活动，锻炼自己的团队协作能力。
我相信，只要我们努力，就一定能够实现自己的梦想。
2. 互动问答（张老师）下面我们进行一个互动问答环节。
同学们，你们有什么问题想问老师吗？（学生A）老师，我该如何平衡学习和课外活动？（张老师）这是一个很好的问题。
首先，我们要明确学习是学生的首要任务，但适当的课外活动可以丰富我们的课余生活，提高综合素质。
中考冲刺动员主题班会
《中考加油，冲刺有你》
各位同学，中考就在眼前了，相信大家都在为这一场决定未来的考试做着最后的冲刺。
在这最关键的时刻，我们举行这次主题班会，旨在鼓励大家共同努力，取得优异的成绩，实现自己的梦想。
首先，我要对大家的努力付出表示感谢。
在这三年的时间里，你们经历了无数个日夜的拼搏和努力。
无论是白天上课，还是夜晚的自习，你们都在不断地学习，不断地进步。
这种毅力和坚持的精神值得我们深深的敬佩。
然而，现在是最关键的时刻，我们需要更加努力。
有句话说得好：“百尺竿头，更进一步。
”在这最后的冲刺阶段，我们要做到每一分钟都不浪费，每一节课都要认真听讲，每一个知识点都要理解透彻。
只有这样，才能在中考中取得骄人的成绩。
在备战中考的过程中，我们一定会遇到各种各样的问题和困难。
但是我要告诉大家，无论遇到多大的困难，我们都要敢于面对，勇于攻克。
因为只有经过困难的磨练，我们才能变得更加坚强，更加勇敢。
相信自己，你一定可以战胜一切困难。
最后，让我们一起加油，冲刺中考。
我们要对自己有信心，相信自己一定可以取得优异的成绩。
我们也要互相鼓励，相互帮助，共同进步。
因为有你，冲刺的道路会变得更加宽广，更加光明。
愿我们一起为中考的胜利而努力奋斗！
加油！冲刺有你！。
初三励志教育主题班会
在平凡中追求卓越
班会计划
一、开场引导（5分钟）
1. 欢迎同学们的到来，简短介绍今天班会的主题。
2. 引导同学们思考：你是否追求卓越？又是否在平凡中追寻自己的梦想？
二、学习案例分享（15分钟）
1. 分享一位成功人士的故事，强调他们在平凡的起点上通过努力与坚持取得成功。
2. 引导同学们思考：成功的人并非与生俱来，而是通过自己的努力和积累逐渐成为优秀的人。
三、激发学习动力（15分钟）
1. 引导同学们思考：你们现在的学习动力是什么？实现梦想的决心足够强烈吗？
2. 分组小讨论，让同学们分享自己追求卓越的动力和理由。
3. 邀请同学们展示自己追求卓越的励志故事或自己制作的励志海报。
四、分享成功经验（15分钟）
1. 组织一些成功人士来班上分享他们的成功经验和追求卓越的心路历程。
2. 引导同学们思考：成功需要付出哪些努力和坚持？
3. 鼓励同学们用自己的言语或图像来表达对成功人士的敬意和欣赏之情。
五、总结启示（5分钟）
1. 总结整个班会的主题和要点。
2. 强调追求卓越是每个人都可以实现的目标，只要我们愿意付出努力，坚持不懈，相信成功一定会到来。
3. 语带鼓励和期望，希望同学们都能在平凡中追求卓越，实现自己的梦想。
六、结束语（2分钟）
感谢同学们的参与和聆听，期待大家的实际行动，去追求卓越，创造属于自己的精彩人生！。
初三班级励志主题班会
《追梦初三》
今天下午，初三年级的全体同学齐聚一堂，参加了一场别开生面的班级励志主题班会。
主持人首先以一段鼓舞人心的演讲开场，鼓励同学们在即将到来的中考中勇敢追梦，不放弃任何一个机会，用汗水和努力为自己的梦想奋斗。
随后，同学们积极分享了自己在学习、生活中的励志故事。
有的同学在思想上有所成长，勇敢克服困难和挫折，取得了不俗的成绩；有的同学在平凡的工作中努力创新，取得了意想不到的成功；有的同学在帮助他人的过程中实现了自身的价值，成为了身边人的榜样……
氛围渐渐热烈起来，同学们自发地分享了自己心中的梦想，并给出了自己追梦的计划。
有的同学表示要在中考中取得优异的成绩，进入心仪的高中；有的同学表示要为社会贡献自己的力量，成为一名有担当的人……
班会接近尾声时，班主任老师为同学们讲述了一段感人的励志故事。
这个故事讲述了一个平凡的人，因为不懈的努力和坚持，终于实现了自己的梦想，成为了一名成功的商人。
这个故事激励了同学们，让他们明白只要有梦想并为之努力，一切都有可能。
班级励志主题班会在欢乐的氛围中圆满结束，同学们个个表情振奋，充满了追逐梦想的信心。
相信在老师和同学们的共同努
力下，初三班的学子们一定会为梦想而奋斗，创造属于自己的成功！。
适合初三的主题班会主要思路：养成教育仍然是初三德育的主体工作，虽然复习备考迫在眉睫，但从教育学、心理学的角度讲，重视初三学生的养成教育对学生的可持续发展，接受可持续性教育意义重大，决不能忽视。
实施策略：分为三个版块进行，即养成教育版块、学习方法版块、决胜千里版块，三个版块相互补充，互为影响。
初三第一学期实施“养成教育版块、学习方法版块”;初三第二学期实施“决胜千里版块”。
切实落实我校“既教给学生知识，又教会学生做人”的办学思想。
具体操作：(一)养成教育版块学生到了初三，大多数人认为学生的主要任务是学习，其他一切都可不屑一顾了，实践证明，这是错误的想法，因为“养成教育不到位的学生很难在学业上取得骄人成绩”。
所谓“养成教育”就是培养学生良好行为习惯的教育。
它往往从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高学生的“知、情、意、行”，最终形成良好行为的习惯。
养成教育既包括正确行为的指导也包括良好习惯的训练，既包括行为习惯培养也包括语言习惯、思维习惯的培养。
养成教育的内容是十分广泛的，如培养文明礼貌习惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等。
主题一：人格是最高的学位目的：通过此次活动，对学生进行道德习惯培养的教育，让学生意识到学习固然重要，但还有比学习更重要的东西，那就是道德品质。
结合学生实际，主题班会可以从以下几个方面入手：孝敬父母教育、劳动习惯培养、节俭习惯培养、文明礼貌习惯培养等。
说明：此次活动，如果一次主题班会完成有困难，那完全可以系列形式分两次完成，第一次主要就孝敬父母教育和劳动习惯培养展开;第二次主要就节俭教育培养和文明礼貌习惯培养展开。
主题仍然定为“人格是最高的学位”。
主题二：优秀从这里开始目的：通过此次活动，对学生进行学习习惯培养的教育。
虽然是初三学生，但是学习习惯的培养并非到了初三就已经结束，从现实情况看，____%的初三学生学习习惯并不乐观，具体表现是：厌学情绪严重(真正学习成绩优秀的学生也有此现象，很少有学生发自内心说自己愿意学习);粗心大意根深蒂固(书写、解题格式、审题、计算错误等);懒散磨蹭;不专心等。
初三励志主题班会初三励志主题班会初三励志主题班会1蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。
制作课件。
并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
班会过程：一、导入通过埃及的一个古老的传说引入。
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。
另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。
正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。
在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。
就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。
教师稍作归纳。
这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。
）三、讨论：我们要如何背着“壳”前行呢？看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示故事一：德国法兰克福的钳工汉斯，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。
他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。
有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。
汉斯在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。
这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：美国伟大的励志成功大师拿破仑？希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
初三主题班会教案（优秀5篇）目标设计：（1）帮助学生认识自我，胸怀梦想；（2）帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想；过程设计：一、导入：用坚强的无肢人约翰·维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。
二、班会过程：1、小主持人上台开场白2、诗歌《播种与梦想》，把握自我，认识梦想；3、同学们畅谈各自的梦想；4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施？（比如：学习生活中所遇到的各种困难等等）5、名人堂启示录，俞敏洪一分钟励志演讲；6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频，有志者事竟成；7、小小蜗牛的MV，无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大；结束：1、梦想签约仪式；2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。
同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油！后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来，以更加昂扬的姿态投入到学习中。
理想主题班会教案篇二一、班会目的：初三学生下学期就要参加中考，学生中还会出现松散或暂时没有目标、不能很好地给自己定位的现象。
通过本次班会课，教育学生在进入初三阶段的学习后，要懂得确定自己寻找方向，确立自己的理想，并为着自己的理想而努力奋斗。
二、班会过程：主持人：同学们，有这样一则故事，三位砌砖工人在工作，有人问他们在做什么，他们的回答各不相同，一个说是“砌砖”，一个说是“赚工资”，而第三个却自豪地说：“我正在创造世界上最富有特色的房子。
”正是这位工匠有了这一远大的理想，后来才成为有名的建筑大师，而另两位则一生默默无闻。
这个故事给我们的教益很清楚：人活着要有远大的理想，这倒让我们想起了托尔斯泰，他将人生的理想分为一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天，一分钟的理想。
初三励志的主题班会初三主题班会教案(一)一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。
珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。
此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。
培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五：活动过程：(一)、播放音乐。
同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。
不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。
在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。
希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。
好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。
播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
(二)、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。
第1篇一、班会背景为了进一步激发同学们的学习热情，培养良好的学习习惯，提高班级整体的学习氛围，本次班会以“励志教育”为主题，旨在通过分享成功故事、交流学习方法、树立学习目标等方式，引导同学们树立正确的人生观、价值观和世界观，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、全体同学五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 成功人士分享经验3. 同学们交流学习方法4. 班级目标制定与宣誓5. 颁发励志书籍6. 班主任总结发言六、班会内容1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
她指出，励志教育是培养学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌的重要途径，希望通过本次班会，让同学们认识到学习的重要性，明确自己的人生目标，为实现梦想而努力奋斗。
2. 成功人士分享经验邀请了一位在事业上取得显著成就的成功人士，他结合自己的亲身经历，与同学们分享了以下几点经验：（1）明确目标：一个人只有有了明确的目标，才能在人生道路上不断前进。
（2）勤奋努力：成功没有捷径，只有通过不懈的努力，才能实现自己的梦想。
（3）坚持不懈：在追求梦想的过程中，会遇到各种困难和挫折，关键是要坚持不懈，勇往直前。
（4）善于总结：在学习和工作中，要学会总结经验，不断调整自己的方法和策略。
（5）珍惜时间：时间是最宝贵的财富，要珍惜每一分每一秒，合理安排自己的时间。
3. 同学们交流学习方法同学们纷纷分享了各自的学习方法，包括：（1）制定学习计划：合理安排学习时间，确保每个科目都有足够的时间进行复习。
（2）培养良好的学习习惯：按时作息，认真听讲，做好笔记，及时复习。
（3）积极参加课外活动：通过参加各类课外活动，拓宽自己的视野，提高综合素质。
（4）与同学互助学习：相互帮助，共同进步，营造良好的学习氛围。
4. 班级目标制定与宣誓在班主任的带领下，全体同学共同制定了班级目标，并进行了庄严的宣誓。
初三励志主题班会例文初三励志主题班会“放飞希望,播种理想”活动背景：十五六岁的孩子,他们有许多幻想,但没有明确的人生目标。
通过本次班会,初步树立学生远大理想,培养班级学生自信心和班级凝聚力,指导学生初步对自己的人生作一简单的规划,并能为实现自己的理想目标而努力奋斗。
班会目的：初三是关键的一年,根据我班学生的特点,借助各种带有情感特色的活动,使学生通过放飞自己的理想,明确奋斗目标,把握自己努力的方向。
寄希望通过本次主题班会活动,使学生在思想上得到教育,在心灵上感到震动,在行为上受到促动。
班会准备：1、召开班委会,确定班会主题,确定班会形式和主持人人选。
2、广泛搜集各类资料,确定班会内容,制作多媒体班会课件。
3、布置梦想墙；请部分同学准备表演节目和发言；布置教室。
4、每位学生准备自由发言的内容——围绕树立中考目标。
班会形式：诗歌朗诵、讲故事、表演、讨论交流、演讲等主持人：孙毅杰、庄添悦班会过程：播放歌曲《我的未来不是梦》,主题班会开始主持人（女）人生的岁月,是一串珍珠,是一组乐曲。
我们走过了懵懂纯真的童年,走进了放射着光芒,蒸腾着热气的青春岁月。
青春是人生中最璀璨的一颗珍珠,是最精彩的一篇乐章。
青春的我们梦想拥有瑰丽的人生,所以毅然奔向远方。
主持人（合）：今天我们在这里“放飞希望,播种理想”主持人（男）：理想是石,敲出星星之火,点燃熄灭的灯。
主持人（女）：理想是灯塔,指引人生前进的方向,照亮人生前进的路程。
主持人（男）：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么,而在于他们想做什么。
主持人（女）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。
请同学们先来看几则名人关于理想的名言。
1.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。
——培根2.青春的光辉,理想的钥匙,生命的意义,乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗！——马克思3.每个人都有一定的理想,这种理想决定着他的努力和判断的方向。
初三励志班会现代教育学提出了计算机辅助教学，这既向广大教师提出了挑战，也给广大教育工作者提供了现代教学手段。
在利用课件进行教学时，教学内容要具有直观性，要使媒体内容一目了然，在课堂上常常直接出示本节课的主题，直观性有助于提高教学效果、传承教学资源下面实际下班为大家准备以下的内容，希望对你们有所帮助，初三励志班会一一、班会背景：中考是人生的第一个十字路口，如何把握好这人生中的重要关口，对于初三的同学来说是至关重要的。
但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，我们有的同学在即将面临中考的时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低，针对这种情况，特召开《勇于拼搏，冲刺中考》的主题班会。
二、班会的目的1、通过活动，使学生树立正确的人生观、价值观，培养积极进取，勇于拼搏的精神。
2、帮助学生制定学习目标与树立远大理想，鼓干劲，创辉煌。
三、活动准备1、让学生搜集汶川地震的图片。
2、学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面。
3、老师下班辅导和下乡家访的图片。
4、收集家长的寄语。
四、活动过程1、主持人引入：略第一环节：播放地震图(第一、二小组完成)引导学生思考生命的意义，树立正确的人生观、价值观。
组长朗诵第二环节：学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面(第三、四小组完成)。
组长朗诵第三环节：老师下班辅导和下乡家访的图片(老师提供)班长朗诵2、《谈谈自己学习的理想目标、家庭责任与信念》3、勇敢的挑战者1)、播放录像：选自一些拼搏的画面展示如：女排、刘翔、千手观音等2)、学生朗诵自己的拼搏誓言。
3、配乐诗朗诵：《心系未来顽强拼搏》(一)1男：既然我们把理想选择了远方，那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。
女：既然我们将银球作为追求的梦想，那就不必在乎训练的艰辛和路的成才的漫长。
2男：既然我们已经决定起锚离岸，那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。
女：既然我们已经决定驰骋乒坛，那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。
