小儿推拿大全——便秘篇，倾力总结，太实用！

最全的小儿推拿，不吃药，解决日常小病！为自己或以后的孩子收藏。

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【龟尾】[位置] 在尾骨端。

[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。

[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

【肺俞】[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

[功用] 益肺理气，止咳化痰。

[主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患【脊柱】[位置] 自大椎至长强呈一直线。

[操作] 自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。

捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。

[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等【天枢】[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。

[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。

[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。

临床上常用治疗消化系统疾患。

[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱【腹阴阳】[别名] 腹。

[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。

[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。

[功用] 健脾和胃，理气消食。

[主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。

顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻我QQ号8508629 喜欢胎教，情感日志，美食,养生，教育孩子相关知识的朋友可以加一下，感情咨询也可加我的QQ。

【膻中】[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。

[ 主治] 各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症【退六腑】[位置] 在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。

操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。

操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。

操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。

（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。

治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。

（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。

新生儿便秘的按摩方法
以下是帮助新生儿缓解便秘的按摩方法：
1. 肚脐周围按摩：将双手放在宝宝肚脐周围，顺时针方向以轻柔的压力按摩腹部，逆时针方向以顺时针的压力放松腹部。

2. 腿部运动：将宝宝仰卧在平稳的床上，轻轻地将宝宝两腿弯曲至胸部，然后慢慢放松，重复数次。

3. 脚掌按摩：用手指轻轻按摩宝宝脚掌的凸起点，从脚跟向脚趾方向按摩，可以刺激肠道蠕动。

4. 背部按摩：用手掌或手指轻轻按摩宝宝的背部，从上到下，从脊椎两侧往外按摩，可以刺激肠道运动。

5. 腹部热敷：使用温热的湿毛巾或热水袋，将其轻轻放在宝宝的腹部，可促进血液循环和肠道蠕动。

请注意，在给新生儿进行按摩时要轻柔并避免用力过度。

如果宝宝的便秘问题严重或持续不缓解，建议咨询医生的意见。

民间妙方秘方治：治便秘便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。

中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，当以通腹泻热，润畅通便为治。

便秘1.按穴治便秘法让便秘的小儿仰卧，按摩者右手四指并拢，在小儿脐中顺时针方向作环行按摩，每次３００圈，每日早晚各１次。

用左手中指点压在肚脐旁２寸的天枢穴上，有明显酸胀感即按住不动，坚持１分钟左右，然后屏气，增加腹内压，即可排便。

按揉鼻孔旁的迎香穴，同时作深呼吸，很快就能排便。

◆介绍几种足疗便方，(1)、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。

可清热消积，导滞通便。

(2)、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。

可清热导滞。

(3)、生大黄、焦山楂各等量。

将二药择净，研为细末，装瓶备用。

使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。

可清热导滞，消积化食。

(4)、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。

使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。

可清热导滞，消积化食。

2. 便秘方1.毎天早晨用250亳升温开水加8滴醋摇均喝下，连喝一月，十天见效，一月冶愈。

2.便秘：（中华医药）把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝，非常好。

3.菠菜粥治便秘法用１００克大米煮成粥，将２５０克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。

4.豆油治便秘法取２５克豆油口服，每日２次，有润肠通便之效，治便秘疗效显著，无副作用。

小儿推拿治疗宝宝便秘一、小儿推拿可根治小儿便秘小宝总不爱拉便便，刚开始妈妈给她每天多喝水，但大便情况还是没有改善。

慢慢发展到三四天才拉一次，大便和羊粪差不多干，有时还带几滴血，每次都只能用开塞露来帮忙。

到底是什么原因导致小宝便秘这样厉害呢？成人便秘了可以吃药、针灸，宝宝便秘了又该怎样治疗呢？小儿便秘表现为大便干燥难解，数日一行，虽然不是大病，但长期、反复便秘的儿童，可能会发展为肛裂便血、痔疮等。

另外，小儿便秘也与口臭、龋齿、肥胖有一定的关系，甚至会影响到孩子的精神、食欲、生长发育和生活质量。

小儿便秘多由饮食内容和生活的明显变化所致。

母乳喂养不足，饮食以配方奶粉或牛奶喂养为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。

到幼儿期，若以精细软类儿童食品为主食，或不习惯幼儿园全托环境，有大便常憋着。

不规律的排便，使肠道动力紊乱，更容易发生便秘。

很多妈妈都用开塞露或是肥皂水来缓解孩子的便秘，但这个方法只是通过刺激肠壁引起排便反射，治标不治本。

如经常使用，直肠对开塞露的刺激会变得越来越不敏感。

这里为你推荐一种方法——小儿推拿，通过穴位—经络—脏腑，健脾和胃，调节脏腑功能，提高机体自然抗病能力，达到治病强身的目的。

而且推拿治疗小儿便秘不打针、不吃药，孩子感觉舒适，所以特别容易被接受。

推拿治疗小儿便秘以清热通便、健脾和胃为大法，手法运用清大肠、退六腑、摩腹、推下七节骨、揉龟尾等。

操作方法如下：1、清大肠：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。

2、退六腑：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。

3、摩腹：用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。

4、推下七节骨：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。

5、揉龟尾：用中指端揉尾骨尖2~3分钟。

对于轻症便秘的患儿，妈妈可以鼓励孩子多食富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，养成每日定时排便的习惯，加以矫正。

小儿便秘的简单按摩疗法2009-09-18 11:26:26来源: 健康中医社区显示次数：299 编辑：net 进入论坛王莉莉说，当小儿出现便秘后，一般情况下只需按揉膊阳池穴，向下推按后承山穴，并加以按揉腹部就可缓解这种症状。

膊阳池穴为治疗便秘主穴，在腕背横纹上约三指中间处，在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟，可双侧对称同时进行，力度要稍大，进行强刺激，按摩此穴位可以止头痛、通大便。

后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处，按摩此穴位需要自下而上直推约50~100次，可以起到止抽搐、通经络的作用。

推摩腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩，直至感觉腹部发热、变软即可停下。

一般一天按摩一次，5天为一疗程，便秘急性期按摩1~2次即可见效。

王莉莉提醒说，预防小儿便秘，一定要让小儿养成定时大便的习惯。

要改变单一饮食结构，不偏食，多吃粗纤维食物，适量进食高蛋白食品。

王莉莉医师特别提醒说，如果孩子便秘并伴有脱肛或肛裂，就必须要到医院进行诊治了，切不可擅自在家里处理。

一、临床表现便秘是时常困扰妈妈的小儿常见病症之一，患儿一般情况良好，发育正常，主要表现是大便干燥难解，便秘，有时数日一行；常用开塞露通便，大便呈羊粪状；有时带少量血丝，口渴喜饮。

便秘给患儿带来许多危害，引起习惯性排便障碍、肛裂，影响食欲，进而影响婴幼儿的生长发育。

小儿服药依从性差，某些泻剂易产生依赖性。

要切实改善这个状况，不妨学几招穴位按摩法，以助宝宝增强肠胃功能。

二、穴位按摩法1.揉足三里a）穴位位置：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

b）功效：有助强健宝宝脾胃功能，促进消化。

c）按摩方法：先在床上铺上大浴巾，宝宝仰卧在浴巾上，然后在宝宝腿部涂上爽身粉、润肤露或按摩油，令宝宝先适应一下按摩的感觉。

轻揉膝部以下的足三里穴，大约揉50~100下。

2.揉脾俞穴a）穴位位置：位于背部正中央。

b）功效：有助增强宝宝脾胃功能。

c）按摩方法：同样让宝宝仰卧在大浴巾上，然后在背部涂上爽身粉、润肤露或按摩油，轻揉令其放松。

治疗便秘的穴位推拿手法(附图)之巴公井开创作1.抹任脉（见图①、②）位置：两乳头之间中点到脐下一掌宽小腹的中点连线.膻中穴位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点.中极穴位于下腹部,前正中线上,脐中下4寸.推拿方法：患者仰卧或正坐,用左手或右手的拇指,从膻中穴沿着任脉（腹部正中）抹到中极穴,方向始终由上向下,把持20次,力量不宜过年夜,可是要紧贴皮肤2.掌揉天枢穴和年夜横穴（见图③）位置：天枢穴位于腹中部,平脐中,距脐中２寸.年夜横穴位于腹中部,距脐中4寸.推拿方法：将自己两掌平放于中腹,两中指正对脐中,稍加用力后顺时针方向揉动,令腹内有热感为佳.3.点揉腹结穴和气海穴（见图④、⑤）位置：腹结穴位于下腹部,年夜横穴下l.3寸,距前正中线4寸.气海穴位于在下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸.推拿方法：将双手拇指指腹按压住同侧腹结穴后稍加压力,感到酸胀为佳,然后顺时针方向点揉1分钟；再用一手拇指点揉气海穴,力度同腹结穴,同样把持1分钟.4.顺时针摩揉全腹（见图⑥）推拿方法：将两掌重叠,扣于脐上,稍加用力,沿顺时针方向摩揉全腹,注意力度要渗透进腹腔,令肠道能跟随手掌在腹腔中震动.这样才华增进肠道蠕动,注意摩揉方向,如果把持方向相反,就会适得其反.5.点揉尺泽穴和曲池穴（见图⑦、见图⑧）位置：尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处.曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点.推拿方法：以一侧拇指指腹按住尺泽穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.曲池穴把持同尺泽穴.此二穴为上肢治便秘要穴,尺泽穴为肺经穴位,曲池穴为年夜肠经穴位,二者相配能有效增进年夜便排出,效果显著.6.点揉合谷穴（见图⑨）位置：合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处（简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是此穴）.推拿方法：以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.合谷穴是全身四年夜保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症.7.按揉支沟穴（见图⑩）位置：支沟穴位于前臂背侧,阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上３寸,尺骨与桡骨之间.推拿方法：以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.支沟穴是治疗便秘的特效穴,各型便秘均可使用.8.按揉内庭穴（见图⑾）位置：内庭穴位于足背,第2、3跖骨结合部前方凹陷处.推拿方法：以一侧拇指指腹按住内庭穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.内庭穴是泻胃火的效穴,此穴对青年过食酒肉辛辣所致的便秘效果最好.9.按揉三阴交穴（见图⑿）位置：三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方.推拿方法：以一侧拇指指腹按住三阴交穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.三阴交穴是滋阴润燥的要穴.特别是用于年老体衰的便秘效果更佳.。

小儿推拿大全【龟尾】[位置]在尾骨端。

[操作]用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

[功用]调理大肠，消炎，止泻通便。

[主治]泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

肺俞】[位置]在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

[操作]用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

[功用]益肺理气，止咳化痰。

[主治]发热，咳喘以及一切呼吸道疾患【脊柱】[位置]自大椎至长强呈一直线。

[操作]自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。

捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

[功用]调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。

[主治]发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等【天枢】[位置]肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。

[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。

[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。

临床上常用治疗消化系统疾患。

[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱腹阴阳】[别名]腹。

[位置]在中脘穴与两胁下之软肉处。

[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。

[功用]健脾和胃，理气消食。

[主治]腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。

顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻【膻中】[位置]在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉[操作]中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中[功用]膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。

[主治]各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症天柱骨】[位置]颈后发际正中至大椎穴成一直线。

[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。

[功用]降逆止呕，祛风散寒。

[主治]呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症迎香】[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。

小儿便秘怎么办小儿推拿治便秘便秘是婴幼儿一种常见的病症,饮食不当、消化不良、缺乏良好的排便习惯等等,都可能引起宝宝便秘。

治疗宝宝便秘,最根本的方法是合理调理饮食,多喝开水,让宝宝的消化系统得以调理正常。

此外,还可以用一种无毒无害又简单的方法,只需每天12分钟,就可改善宝宝胃肠道功能,缓解便秘——那就是小儿推拿。

1、揉天枢3分钟——疏调大肠位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

2、揉摸腹部5分钟——消食导滞、泄热通便位置:以肚脐为圆心,以约2指宽为半径画圆。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用手掌或中间三指,顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。

共揉5分钟左右。

原理:这样揉摸宝宝的腹部,不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴,同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。

神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。

与天枢穴相配按摩,能够起到良好的通便作用。

值得注意的是,宝宝便秘,要依顺时针方向揉,若逆时针按揉,则起到温补止泻的作用。

3、下推七节骨2分钟——升降脾胃，调理二便位置:位于宝宝背部正中线,由腰部的最低点的凹陷处,到尾脊骨。

手法:让宝宝俯卧,妈妈用拇指或中间三指,自上向下,从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨,约一秒钟推一下,共推2分钟,100-300次。

原理:推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。

下推七节骨具有升降脾胃,调理二便的功效,适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。

同样需要注意的是,小儿便秘务必“下推”,若小儿腹泻,则用“上推”的手法,千万别弄反了。

4、揉鱼尾2分钟——通气理大肠位置:尾椎骨最末端,宝宝小屁股的凹槽内。

手法:让宝宝俯卧,妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端,往上方向按揉,力度适中,一次约按揉1秒,共揉2分钟,100-300次。

⼩⼉推拿脾胃虚弱、便秘，运⽔⼊⼟了解⼀下！⼩⼉的⾝体和成⼈相⽐，形体还未成型，各⽅⾯都还未发育完全，也就是中医所说的⼩⼉⽣理特点：脏腑娇嫩，形⽓未充。

家⾥有孩⼦，家长们都会对其⾮常关⼼，天冷了是不是得加⾐服啊，别让风吹到了，可千万别受凉感冒了；吃的东西可不可⼝，能不能消化啊，别吃坏了等等。

不过好在⼩孩⼦脏⽓清灵，易趋康复。

所以啊，不管是治病还是保健，推拿对于⼩孩⼦来说是再好不过了。

今天我们继续为⼤家介绍⼩⼉推拿的⽳位——运⽔⼊⼟。

运⽔⼊⼟，听到这个名字是不是觉得很奇怪，⽔是怎么到⼟⾥去的呢？其实这是⼀个⽳位，因为操作的⽅向⽽命名的名字。

五⾏中的⽔和⼟，分别对应肾和脾，⽽⼩⼉的⼿指，⼩指是肾，⼤指是脾，这么⼀来，⼤家就懂了，运⽔⼊⼟是指从⼩指运到⼤指。

在古《⼩⼉按摩经·⼿诀》：“以⼀⼿从肾经推去，经兑、⼲、坎、⾉⼟脾⼟按之，脾⼟太旺，⽔⽕不能既济，⽤之，盖治脾⼟虚弱。

”⽤治脾胃虚弱，⾷⾕不化等证。

《幼科推拿秘书.推拿⼿法名》：“⼟者胃⼟也，在门⽳上，属⾉宫；⽔者肾⽔也，在⼩指外边些。

运者以我⼤指，从⼩⼉⼩指侧巅，推往⼲、坎、⾉也。

此治能治⼤⼩便结。

”上⾯记载和介绍了运⽔⼊⼟的操作⽅法和作⽤，是可以⽤于脾胃虚弱和便秘的。

运⽔⼊⼟【部位】在⼿掌⾯，⼩指尺侧缘沿⼿掌边缘⾄拇指桡侧尖端成⼀弧形曲线。

【操作⽅法】⽤左⼿握住患⼉左⼿⼿指，使⼿掌向上，⽤右⼿拇指侧⾯，⾃患⼉⼩指端循⼿掌边缘，向上推运⾄拇指端为⼀遍。

操作100-300遍。

【操作演⽰】【功效作⽤】健脾助运，润燥通便。

多⽤于久病、虚证。

【主治】常⽤于由于脾胃虚弱导致的完⾕不化（腹泻且粪便中夹有⼤量未消化的⾷物），腹泻、便秘等症。

脾常不⾜是⼩⼉脾胃之主要特点，不⾜并不是病理的虚弱，⽽是⼀种⽣理状态。

因此，在给孩⼦吃东西的时候要注意，不要过多，超出了脾胃的运化功能，反倒会出现其他的情况，在《育婴家秘·调理脾胃》中记载“所以调理脾胃者，节其饮⾷，适其寒温，为中和之道也。

便秘穴位按摩这些穴位能治疗便秘
按摩特定的穴位可以刺激相关的神经和经络，促进血液循环和肠道蠕动，从而有助于缓解便秘。

以下是一些常用的便秘穴位及按摩方法：
●大椎穴（GV14）：位于颈椎与胸椎交界处的最高突起点，用拇指
适度按压或以指腹做小圆推按。

●足三里穴（ST36）：位于膝盖下方凹陷处的外侧，用拇指适度按压
或旋转按摩。

●鱼际穴（LI11）：位于手臂外侧肘部尺侧横纹与掌指桡侧横纹的交
点处，用拇指适度按压或以指腹做小圆推按。

●望闻问切穴（ST25）：位于脐中上2寸处（约4指宽），用拇指适
度按压或旋转按摩。

●关元穴（CV4）：位于下腹部正中线的脐下三寸处，用手指适度按
压或做小圆推按。

●中脘穴（CV12）：位于腹部正中线上，距离脐中上5寸的位置，用
手指适度按压或旋转按摩。

按摩这些穴位时，可选择适合自己的按压力度和方式，每天按摩5-10分钟，坚持一段时间可以取得一定的效果。

然而，便秘的治疗是多方面的，还需要注意生活习惯、饮食均衡、运动等方面的调整，如果便秘严重或长期无法缓解，建议咨询医生进一步评估并获得指导。

宝宝便秘怎么按摩肚子
婴幼儿偶尔发生便秘，有可能是吃得过少，食物搭配中肉类多、蔬菜等粗纤维食物少引起，通过腹部按摩能促进肠蠕动，缓解便秘，那具体宝宝便秘怎么按摩肚子呢？
一、顺时针按摩腹部
中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。

因此，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以增加肠蠕动，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。

每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

二、按摩腹部的天枢穴
除了腹部的整体按摩外，便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动，缓解便秘。

天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位，位于肚脐左右两寸处。

按摩方法：宝宝睡前，家长用大拇指的指腹，按摩宝宝的天枢穴5分钟。

三、以肚脐为中心画圈摩腹
宝宝便秘，家长也可以以肚脐为中心画圈摩腹，能加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，缓解便秘。

按摩方法：用一只手，轻触宝宝腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈，保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。

四、宝宝按摩腹部的注意事项
给宝宝按揉肚子，手法既要柔和、均匀，又要有一定的力度，但不要使劲往下压，那样容易伤害体内器官。

腹部按摩要达到最佳效果，应在排空小便后，肚子不太饱又不太饿的情况下进行。

小儿推拿处方厌食：1、按揉板门穴，位于手掌大鱼际平面，按揉100下。

2、补胃经，位于拇指掌侧第一节，按揉100下。

3、补脾经，位于拇指桡侧面，100下。

4推四横纹，指间关节横纹处，100下。

5、捏积，从尾椎长强穴捏拿至大椎穴，捏拿六遍。

便秘：按揉膊阳池穴，位于手背一窝风后3寸处，按100下。

2、清大肠经，位于食指桡侧，从内向外推50下。

3、摩腹，顺时针摩小儿腹部100下，力量轻柔。

4、下推七节骨，自第2腰椎至尾椎骨端，推50下。

5、按揉龟尾穴，位于人体臀部尾椎骨处，按揉100下。

腹泻：1、补脾经，位于拇指桡侧面，100下。

2、摩腹，逆时针摩小儿腹部100下，力量轻柔。

3、按揉中脘穴，位于上腹部，前正中线上，100下。

4、按揉天枢穴，位于脐旁两寸处，按揉100下。

5、按揉龟尾穴，100下。

高烧：风寒感冒：惊风：疳积：咳嗽：1、外感咳嗽疏风解表，宣肺止咳。

开天门、推坎宫、揉太阳、呕吐：腹痛：肠套叠：夜啼：1、脾寒啼补脾经、推三关、揉中脘、摩腹、揉外劳宫、揉脐、百会、小天心。

2、心热啼清心经、小肠、天河水、掐捣小天心、掐五指节。

3、惊吓啼推攒竹、清肝经、掐捣小天心、揉五指节。

（1、清肝经，位于食指掌面，推搓100下左右。

2、清心经，位于中指掌面，推搓100下左右。

补肾经，点按小拇指指尖的肾经，点按100下。

4、按揉小天心穴，此穴位于大小鱼际交接凹陷处，按100下。

5、按揉天枢穴，位于脐旁二寸处，按揉100下。

给宝宝便秘按摩手法文章目录*一、给宝宝便秘按摩手法*二、宝宝便秘如何缓解*三、宝宝便秘的原因给宝宝便秘按摩手法1、宝宝便秘按摩手法1.1、大肠经位置:食指桡侧缘,从食指尖至虎口成一直线清。

作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。

操作:从虎口推向指尖300次。

1.2、二人上马位置:手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。

作用:揉二人上马能滋阴补肾,顺气散结。

操作:用拇指食指相对用力按揉穴位,300次。

1.3、阳池位置:手背腕横纹上3寸,尺骨与桡骨中间凹陷处。

作用:可治头痛,通大便,利小便。

操作:一手握宝宝手腕,使掌背向上,用另一手拇指或中指揉300次。

2、小儿便秘的食疗办法2.1、蔗汁蜂蜜粥。

甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可清热生津,润肠通便。

适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

2.2、芝麻核桃粉。

制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内。

每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。

营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。

3、小儿便秘的家庭调理措施3.1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁。

如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。

宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。

3.2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。

宝宝便秘如何缓解1、培养定时排便的习惯宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的,可以让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。

较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。

2、采用食疗方法解决便秘对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,效果好并且没有毒副作用,可以很好的解决小儿的便秘。

小孩便秘按摩按摩手法小孩便秘会影响小孩的正常发育，表现为，孩子脸色蜡黄，不想吃饭，神思倦怠，体弱无力，但是孩子太小又不方便药物调理，吃了药还会反酸恶心，又把药吐了出来，遇到这样的问题该怎么办？下面关于小孩便秘按摩按摩手法？小编给大家做一下简单的介绍。

小孩便秘按摩按摩手法1、清大肠，小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。

进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。

2、按揉膊阳池，小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。

推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。

3、摩腹，将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。

此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

4、揉天枢、足三里穴，天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。

此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

5、龟尾穴，龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。

在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。

怎么样预防小孩便秘中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。

因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

以上就是关于小孩便秘按摩按摩手法做的简单介绍。

除了以上的按摩手法还有很多种既不吃药，又不打针的治疗方法，平时要让还在多做户外运动增强孩子的体质，饮食上注意多给孩子加强营养，让孩子多吃蔬菜水果类食物也可以防治小孩便秘。