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人机工程学尺寸引言人机工程学尺寸是指在设计人机界面和工作场所时要考虑的尺寸要求，以便确保人们可以舒适地使用和操作设备，并最大限度地提高工作效率。
人机工程学尺寸涉及到人体测量学、人体工程学和人体工效学等领域的知识。
这篇文档将介绍一些常见的人机工程学尺寸标准和应用。
1. 人体测量学人体测量学是研究人体各部分尺寸和比例的学科。
通过测量人体各个部位的尺寸，可以确定人机工程学设计中需要考虑的尺寸范围。
下面是一些常见的人体测量学尺寸。
1.1 身高身高是一个非常重要的人体尺寸，它可以用来确定座椅、工作台和显示器的高度。
一般来说，座椅高度应该能够让大部分人的脚平稳地放在地面上，并且大腿和身体形成适当的角度。
工作台的高度应该能够让人的手和前臂自然地放在工作台上，避免产生过度伸展或屈曲的姿势。
显示器的高度应该能够让人的眼睛位于屏幕的中心位置，避免对颈部造成不必要的压力。
1.2 手部尺寸手部尺寸直接关系到键盘、鼠标和其他手持设备的设计。
在键盘设计中，要考虑手指的长度，以便让用户可以轻松地按下每个按键。
鼠标的大小和形状应该适合用户的手掌大小，以便用户可以舒适地控制鼠标移动。
其他手持设备的设计也应该遵循相似的原则。
2. 人体工程学人体工程学是研究人体和工作系统之间相互作用的学科。
它涉及到人的身体特征、力量、灵活性、姿势和动作等方面的研究。
下面是一些常见的人体工程学尺寸。
2.1 坐姿尺寸坐姿尺寸与座椅的设计密切相关。
座椅应该提供适当的支持，以保持人的脊柱正常弯曲，避免产生背部疼痛或不适。
座椅的宽度应能容纳人的臀部和大腿，以确保舒适度和血液循环的正常。
座椅的深度应足够，以允许人的大腿根部得到适当的支持，避免血液流动的阻塞。
2.2 动作尺寸动作尺寸涉及到人体在工作过程中的活动范围。
例如，在键盘操作中，人的手臂应该可以自由移动，以便轻松地到达键盘上的每个按键。
在操作手持设备时，手臂和手的运动范围也应该被考虑在内，以确保工作的顺利进行。
人体工程学座椅指南统计及研究表明，人体工程学座椅是所有雇主都应考虑为其职员配置的办公座椅。
这份指南的目的就是告诉你，人体工程学设计对于日常工作的重要性以我们如何为您提供您所需要的最好的办公座椅。
目录I.人体工程学座椅标准II.腰部支持III.人体工程学扶手的调节特性IV.座深调节V.座椅控制的设计VI.座前倾VII.座椅倾斜VIII.关键的椅子性能Ⅰ. 人体工程学座椅标准为人体设计产品的难点在于，人的体型是多种多样的。
因此，对于某个人是舒服的设计未必适用于另一个人。
显然，衣服鞋物是可以通过不同的尺寸来适应不同人的身高和体型。
而对于一个需要与人体警醒长时间接触的物体——例如办公椅，合理的尺寸就变得相当的重要。
为了提高椅子设计师的人体工程学知识，满足使用者的需要，很多的机构都提供了一些相关的标准。
其中北美最常用的有一下几种：·美国国家标准协会和美国人因工程学会：ANSI/HFES 100-2007·美国办公家具协会：BIFMA G1-2002·加拿大通用标准委员会：CGSB-44.232-2002·加拿大标准协会: CSA-Z412-2000·国际标准协会：ISO 9241-Part 5这些标准由人体工程学专家以及办公椅行业和办公系统的领先生产商合作制定。
这些标准结合了这些专家多年累积的经验，旨在改善人的日常生活，降低办公环境对人体造成伤害的风险。
这些办公椅标准作为设计的一个起点和参考，会不定期进行更新以适应最新的研究和实践。
为了适应更大范围的使用人群，这些数据对产品的活动范围提出了额外的要求。
标准根据5%女性和95%男性适应的身体比例，对产品的尺寸规格提出建议。
这个范围涵盖了整体人口的95%，能适应大部分使用者的最低要求。
5%女性 5%男性 50%女性 50%男性 95%女性 95%男性 152cm;49kg 165cm;63kg 163cm;66kg 176cm;80kg 177cm;103kg 190cm;115kg*CAESAR:美国成人（18-65周岁）身体统计数据。
座椅的设计的尺寸参数确定1、座椅设计的一般原则①座椅的设计，应保证人们在操作时的身体支撑；②座椅的设计要使人们工作顺利，椅子的尺寸要适当，其高度和位置可以调整到适合各种身材的人使用；③座椅应能够适当地支撑住身体，以避免不良的姿势，同时身体的重量能够均衡地分布在椅面上；④在不影响手的个别动作时，座椅应有扶手，同时也有脚踏板，以维持较好的座椅到脚停止位置的距离。
2、座椅的设计(1)座面高度：按我国人体尺寸座面高度可取为380 ～450mm 。
座椅最好设计成高度可调，以适应不同身材的操作者需要，调节范围为工作台下240 ～300mm 之间。
(2)坐深：正确的设计应使臀部得到全面的支撑，腰部得到靠背的支撑，座面前缘与小腿间留有适当距离，保证小腿可自由活动。
坐深应按350 ～400mm 来取。
(3)坐宽：座宽应满足臀部就座所需要的尺度，使人能自如地调整坐姿。
一般可取400 ～500mm 。
(4)座面倾角：因为工作时身体前倾，若倾角过大，会因为身体前倾而使脊椎拉直，破坏正常的腰椎曲线，所以座椅座面倾角一般小于3°。
(5)靠背的高和宽：靠背的作用是保持脊椎处处于自然形状的放松姿势。
靠背可分为腰靠和肩靠，工作场所的座椅大部分属于腰靠。
靠背的最大高度可达480 ～630mm ，最大宽度350 ～480mm 。
支撑腰部以下的骶骨部分能增加舒适感，靠背下沿与座面之间最好留有一定的空间（70 ～80mm 以上），以容纳向后挤出的臀部肌肉。
靠背的横截面可以是一个半径大于1000mm 的圆弧。
(6)靠背与座面夹角：靠背与座面夹角若小于90 °，则腹部受压迫；夹角太大会降低人的警觉状态。
一般可取95 °～105 °。
(7)扶手高度：扶手不宜太高，以免引起肩部酸痛。
休息扶手高度一般取200 ～230mm ，两扶手的间距可取500 ～600mm 。
（8））小腿摆幅：我们小腿的运动锻炼时，小腿的伸摆幅度一般较小，暂取为90 °（9））手臂的拉伸和扩胸范围和角度：如下图所示图1 坐姿抓握作业域（cm ）图2 手在水平面的正常作业阈和最大作业域（cm ）有关计算时的下横杆的离地高度取为座椅高地一半210mm , 厚度和截面尺寸由计算得，截面取为矩形或正方形。
四、座椅各部分尺寸数据的设计目录一、概述...................................................................... ......................................................1、1 座椅设计背景 ..................................................................... ................................2 座椅设计意义和目的 ..................................................................... ..................... 1、二、设计方案...................................................................... ............................................... 三、座椅设计的原理 ..................................................................... .....................................3.1 座椅设计的基本原则 ..................................................................... ........................3.2座椅基本尺寸的设计原理分析 ..................................................................... ...........3.2.1 人体坐姿相关分析 ..................................................................... ..................3.2.2人体尺寸数据获取...................................................................... .................. 四、座椅各部分尺寸数据的设计...................................................................... ...................4.1调查结果分析 ..................................................................... ...................................4.2座椅尺寸设计 ..................................................................... ...................................4.2.1座高的设计 ..................................................................... .............................4.2.2座宽的设计 ..................................................................... .............................4.2.3座深的设计 ..................................................................... .............................4.2.4靠背角度的设计 ..................................................................... ......................4.2.5 椅垫厚度的设计 ..................................................................... .....................4.2.6 靠背的高度设计 ..................................................................... .....................4.2.7座面倾角的设计 ..................................................................... ......................4.2.8 座椅各部分尺寸设计汇总 ..................................................................... .......五、座椅创新性设计 ..................................................................... ...................................5.1座椅靠垫、坐垫材料设计 ..................................................................... ..................5.2 茶桌的改进设计 ..................................................................... ...............................5.3 靠背的改进设计 ..................................................................... ............................... 六、设计总结...................................................................... ............................................... 参考文献...................................................................... ...................................................... 附件...................................................................... .............................................................附件1:调查问卷原样...................................................................... ........................................附件2:座椅效果图...................................................................... ............................................附件3:车厢座椅布局图...................................................................... ....................................附件4:座椅三视图...................................................................... ............................................附件5:座椅模型图...................................................................... ............................................一、概述1、1 座椅设计背景铁路运输在各种运输方式中占有比较重要的地位，中国是世界上人流量最大的国家，每天都有数以百万的人群通过火车进行流通。
人体工程学常用人体尺寸总结1.身高：身高是最常见的人体尺寸，通常用来确定座椅、床、桌子等家具的高度。
不同人群的平均身高会有所不同，一般来说，男性身高要高于女性。
2.手臂长度：手臂长度是设计桌子、椅子等办公家具时必须考虑的重要尺寸。
手臂长度通常从肩膀到手腕的距离，可以用于确定桌子的高度、椅子的高度和扶手的位置。
3.切目高度：切目高度是指人类眼睛到地面的距离，常用于决定显示器和视觉工作区域的高度。
通常，视觉工作区域应位于切目高度的正上方。
4.臀部到膝关节的距离：这个尺寸通常用来设计椅子的座椅高度，以确保人体的腿部在坐下时能够得到合适的支撑。
5.肩宽：肩宽是一个重要的尺寸，适用于设计服装、安全带、包包背带等。
正确掌握肩宽对于保证产品的舒适性和合身性至关重要。
6.臂长：臂长是指从肩关节到手腕的距离，常用于设计袖长和手部操作产品的距离。
7.头部尺寸：头部尺寸是设计帽子、头盔等头部保护用品时需要考虑的尺寸之一、头部尺寸还可以用于确定手提袋或背包的肩带长度。
8.腿部尺寸：腿部尺寸包括腿长、腿围、膝盖高度等，用于设计裤子、裙子、沙发、椅子和鞋子等产品。
9.手部尺寸：手部尺寸通常包括手掌宽度、手指长度等，用于设计手套、手柄和键盘等产品。
10.脚部尺寸：脚部尺寸通常包括脚长、脚宽等，用于设计鞋子、袜子、脚垫等产品。
以上仅是人体尺寸的一些典型示例，实际上，人体工程学涉及的尺寸非常多，因为人体的形态和体型在不同人群和不同国家之间会存在一定的差异。
因此，在使用人体尺寸进行设计时，最好参考当地的人口统计数据，并结合实际测试和用户反馈进行综合考虑，以确保产品的合适性和人体工程学的有效性。
![人体尺寸[1-3人体尺寸与常用人体尺寸数据]](https://uimg.taocdn.com/6f874adc561252d381eb6e20.webp)
附录
表一：人体尺寸百分率
间，从数个平民和军人身上收集数据，按照1%-99%的比例划分。
Woodson则是在20世纪80年代早期，主要从军人身上提取数据，按照5%，50%和95%比例划分。
上表数据可用于设计指引。
所有尺寸，除了“重量”单位是“磅”，其他长度单位均为英寸。
表二：人体测量尺寸使用说明
手肘垂直高度扶手、键盘或书写平面的高度
坐姿臀部宽度坐垫宽度
前臂间距坐垫宽度和扶手间距
手掌厚度操作杆、凹槽所需的手部空间
图1 BIFMA指南中使用的人体工程学尺寸
表三：BIFMA指南数据和Allsteel椅子数据对比
明细
尺寸BIFMA指南数据ALLSTEEL椅子数据坐垫高度A膝盖内侧高度+足部空间””“”
座深
B 臀部到膝盖内侧长度+所需
空间
≤”(固定座背椅子)；
包含“（可调节椅子）
“”
坐垫宽度C坐姿臀部宽度+衣物厚度≥18““椅背高度D无≥““椅背宽度E腰部宽度““
椅背腰靠
F无最常用“”（坐垫内外）调整范围适应背高，自动调节技术
扶手高度
G 手肘高度“”
“”
““
扶手长度H无无“
扶手间距
I 坐姿臀部宽度+衣物厚度18“（固定座背的椅子）
包含18”（可调节的椅子）
“”
表四：产品情况一览表
表五：其他椅子规格。
一、正常坐高１、定义：就是指人放松坐着时,从座椅表面到头顶得垂直距离．2、应用:可用于确定座椅上方障碍物得最小高度.布置双层床时，搞创新得节约空间设计时，例如利用搁楼下面得空间吃饭或工作，都要根据这个关键尺寸来确定其高度。
确定办公室与其她场合得低隔断要用到这尺寸，确定餐厅与酒吧里得火车座隔断也要用到这个尺寸.３、注意:座椅得倾斜、座简垫得弹性、衣服得厚度以及人坐下相站起来时得活动都就是要考虑得重要因素。
4、百分点选择：由于涉及到间距问题、采用第115百分点得数据比较合适。
二、身高1、定义：身高就是指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到头顶得垂直距离。
2、应用：这些数据用于确定通道与门得最小高度。
然而，一般建筑规范规定得与成批生产制做得门与门框高度都适用于99%以上得人,所以,这些数据可能对于确定人头顶上得障碍物高度更为重要。
３、注意:身高一般就是不穿鞋测量得，故在使用时应给予适当补偿．4、百分点选择:由于主要得功用就是确定净空高,所以应该选用高百分点数据。
因为天花板高度一般不就是关键尺寸，设计者应考虑尽可能地适应100％得人。
三、眼睛高度1、定义：眼睛高度就是指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到内眼角得垂直距离。
2、应用:这些数据可用于确定在剧院、礼堂、会议室等处人得视线，用于布置广告与其她展品。
用于确定屏风与开敞式大办公室内隔断得高度。
3、注意：由于这个尺寸就是光脚测量得,所以还要加上鞋得高度,男子大约需２、5ｃm,女子大约需加７、8ｃm.这些数据应该与脖子得弯曲与旋转以及视线角度资料结合使用，以确定不同状态、不同头部角度得视觉范围。
4、百分点选择:百分点选择将取决于关键因素得变化。
例如：如果设计中得问题就是决定隔断或屏风得高度,以保证隔断后面人得秘密性要求，那么隔离高度就与较高人得眼睛高度有关(第9５百分点或更高)，其逻辑就是假如高个子人不能越过隔断瞧过去,那么矮个子人也一定不能。
反之,假如设计问题就是允许人瞧到隔断里面,则逻辑就是相反得，隔断高度应考虑较矮人得眼睛高度(第5百分点或更低).四、肘部高度１、定义:肘部高度就是指从地面到人得前臂与上臂接合处可弯曲部分得距离。
汽车中的座椅是影响驾驶和乘坐舒适程度的重要设施，而驾驶员的座椅就更为重要。
舒适而操纵便利的驾驶座椅，可以削减驾驶员乏累程度，降低故障的发生率[1]。
汽车驾驶员座椅设计优劣和否干脆关系到驾驶质量。
本文以人因分析为手段，以设计出公道的驾驶座椅来满足驾驶员人体平安、舒适为设计目标，得到结论：驾驶座椅平安性设计应着重考虑人（驾驶员）坐姿生理特性及人体对车内振动、微天气的反应等两大方面。
并从主动平安性设计、被动平安性设计两个方面详尽分析了驾驶座椅平安性设计的思路。
1. 人—座椅系统平安性设计中人的因素分析任何系统事实上都是人机系统，人机系统包括人、机、环境三个方面[2]。
明显驾驶员-座椅也属于人机系统探讨的范畴。
人机系统的平安模式多以人的行为为主体，即以人为本。
对人机系统的探讨始于其次次世界大战。
在设计和运用高度困难的军事装备中，人们逐步熟悉到必需把人和机器作为一个整体，在系统设计中必需考虑人的因素。
1.1 人（驾驶员）坐姿生理特性分析（1）坐姿时脊柱形态人坐着时，身体主要由脊柱、骨盆、腿和脚支承。
脊柱位于人体的背部中心，是构成人体的中轴。
人处于不同的坐姿时，脊柱形态不同，只有座椅的结构和尺寸设计使驾驶员的脊柱形态接近于正常自然状态，才会削减腰椎的负荷以及腰背部肌肉的负荷，防止驾驶乏累发生。
（2）坐姿体压分布当座椅上的人处于坐姿状态时，人的身体重量作用于座垫和靠背上的压力分布称作坐姿的体压分布[3]。
可见，坐姿体压分布包括座垫上的体压分布和靠背上的体压分布两部分。
①座垫上的体压分布依据人体组织的解剖学特性可知，坐骨结节处是人体最能耐受压力的部位，适合于承重，而大腿下靠近表面处因有下肢主动脉分布，故不宜承受重压。
据此座垫上的压力应依据臀部不同部位承受不同压力的原则来分布，即在坐骨处压力最大，向四周慢慢削减，自大腿部位时压力降至最低值，这是座垫设计的压力分布不匀整原则。
图1为坐姿时座垫上的体压分布[4]。
图 1坐姿时座垫上的体压分布②靠背上的体压分布靠背上的体压分布也以不匀整分布，压力相对集中在肩胛骨和腰椎两个部位。
人体工程学附录摘要(人体尺寸+椅子尺寸)-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII附录间，从数个平民和军人身上收集数据，按照1%-99%的比例划分。
Woodson则是在20世纪80年代早期，主要从军人身上提取数据，按照5%，50%和95%比例划分。
上表数据可用于设计指引。
所有尺寸，除了“重量”单位是“磅”，其他长度单位均为英寸。
图1 BIFMA指南中使用的人体工程学尺寸明细尺寸BIFMA指南数据ALLSTEEL椅子数据坐垫高度A膝盖内侧高度+足部空间””“”座深B 臀部到膝盖内侧长度+所需空间≤”(固定座背椅子)；包含“（可调节椅子）“”坐垫宽度C坐姿臀部宽度+衣物厚度≥18““椅背高度D无≥““椅背宽度E腰部宽度““椅背腰靠F无最常用“”（坐垫内外）调整范围适应背高，自动调节技术扶手高度G手肘高度“”“”““扶手长度H无无“扶手间距I 坐姿臀部宽度+衣物厚度18“（固定座背的椅子）包含18”（可调节的椅子）“”椅子数据尺寸ZODY IMPROVHE/TAGX99LOOK坐垫高度15””X X X x 坐垫深度调节＜”X X X X 坐垫宽度＞18“X X X x 坐垫角度调节0°-4°X X X X 坐垫前沿“流水型”设计要求有X X X x 椅背最低倾仰角度（至少可向前调整10°，向后调整15°）＞10°X X X X 椅背高度＞“X X X X 椅背宽度＞“X X X X 扶手长度＞6“X X X X 扶手宽度＞2“X X X X。
人体工学椅技术要求
人体工学椅技术要求主要包括以下几个方面：
1. 椅座高度：椅座高度应可调节，以便适应不同身高的人。
椅座高度的标准尺寸为400\~440mm。
2. 椅座深度：椅座深度应可调节，以便适应不同体型的人。
椅座深度的标准尺寸为480\~600mm，而最佳的椅座深度应该根据个人的大腿水平长度来决定，一般要小于坐姿时大腿的水平长度。
3. 扶手：扶手应可调节，以便适应不同体型的用户。
扶手的高度和角度应能够调节，以便在办公、娱乐或休息时提供舒适的支撑。
4. 靠背：靠背应能够提供足够的支撑，以帮助维持正确的坐姿。
靠背的角度也应能够调节，以便在办公、娱乐或休息时提供舒适的支撑。
5. 头枕：头枕应能够提供足够的支撑，以帮助保持头部和颈部的自然姿势。
头枕的高度和角度应能够调节，以便适应不同身高的人。
6. 材质：人体工学椅的材质应舒适、透气、易于清洁和保养。
7. 安全性：人体工学椅应符合相关的安全标准，如防火、防滑等。
8. 人体工学设计：人体工学椅的设计应符合人体工学原理，以提供舒适、健康的坐姿。
总之，人体工学椅技术要求主要是为了提供舒适、健康的坐姿，帮助维持正确的姿势，并减少长时间坐着引起的疲劳和不适。
纸板座椅的设计的尺寸参数确定
瓦楞纸板的优势：实力强大，产品成熟，人才雄厚，但是企业生产过剩，迫切需要开发新的市场。
蜂窝纸板的优势在于：市场大，产品新，效益好，但企业规模不大，发展不快，困难不少，希望得到瓦楞纸板行业的大力支持。
故二者应该结合起来，优势互补，共同发展，这是科学发展的必然趋势。
鉴于瓦楞纸的优势和市场潜力，纸板座椅的选材就用瓦楞纸。
厚度一般为16mm-17mm左右。
1、座椅设计的一般原则
①座椅的设计，应保证人们在操作时的身体支撑；
②座椅的设计要使人们工作顺利，椅子的尺寸要适当，其高度和位置可以调整到适合各种身材的人使用；
③座椅应能够适当地支撑住身体，以避免不良的姿势，同时身体的重量能够均衡地分布在椅面上；
④在不影响手的个别动作时，座椅应有扶手，同时也有脚踏板，以维持较好的座椅到脚停止位置的距离。
2、座椅的设计
(1) 座面高度：按我国人体尺寸座面高度可取为380～450mm。
座椅最好设计成高度可调，以适应不同身材的操作者需要，调节范围为工作台下240～300mm之间。
(2) 坐深：正确的设计应使臀部得到全面的支撑，腰部得到靠背的支撑，座面前缘与小腿间留有适当距离，保证小腿可自由活动。
坐深应按350～400mm来取。
(3) 坐宽：座宽应满足臀部就座所需要的尺度，使人能自如地调整坐姿。
一般可取400～500mm。
(4)座面倾角：因为工作时身体前倾，若倾角过大，会因为身体前倾而使脊椎拉直，破坏正常的腰椎曲线，所以座椅座面倾角一般小于3°。
(5) 靠背的高和宽：靠背的作用是保持脊椎处处于自然形状的放松姿势。
靠背可分为腰靠和肩靠，工作场所的座椅大部分属于腰靠。
靠背的最大高度可达480～630mm，最大宽度350～480mm。
支撑腰部以下的骶骨部分能增加舒适感，靠背下沿与座面之间最好留有一定的空间（70～80mm以上），以容纳向后挤出的臀部肌肉。
靠背的横截面可以是一个半径大于1000mm的圆弧。
(6) 靠背与座面夹角：靠背与座面夹角若小于90°，则腹部受压迫；夹角太大会降低人的警觉状态。
一般可取95°～105°。
(7) 扶手高度：扶手不宜太高，以免引起肩部酸痛。
休息扶手高度一般取200～230mm，两扶手的间距可取500～600mm。
（8）小腿摆幅：我们小腿的运动锻炼时，小腿的伸摆幅度一般较小，暂取为90°
（9）手臂的拉伸和扩胸范围和角度：如下图所示
图1 坐姿抓握作业域（cm）
图2 手在水平面的正常作业阈和最大作业域（cm）
有关计算时的下横杆的离地高度取为座椅高地一半210mm , 厚度和截面尺寸由计算得，截面取为矩形或正方形。
3、计算时人体参数参考（也可查询网上的一些资料）
图3 各区域的体重、身高和胸围三项参数的均值和标准差（单位：mm）
图4 坐姿人体尺寸(单位：mm)
图5 人体主要尺寸(单位：mm)。
