爱护心灵的窗户_六年级作文

爱护眼睛作文500字六年级篇1“眼睛”是心灵的窗户。

保护眼睛要从小做起。

我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。

那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。

不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。

如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。

不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床上或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。

坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。

每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。

看电视的.时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。

加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧!篇2眼睛是心灵的灯。

眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。

我们必须小心呵护这扇心灵的窗户。

首先，我们在写作业和看书时，必须保证坐姿正确，要记住“三个一”和“四不看”。

“三个一”即：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手指离笔尖一寸远。

“四个一”即：不在强光下看书，不在光线暗的地方看书，不在行走时看书。

其次，我们在看电视、玩电脑游戏和玩手机时，不能让眼睛过度疲劳。

每半个小时，我们应该到外面去呼吸新鲜空气，看看远处绿色的植物，让眼睛适当放松一下后再继续做其它的'事情。

如果有小虫或其它脏东西进入了你的眼睛，切记不可用手去揉眼睛，只能用清水冲洗，或用棉签将其轻轻赶出。

另外，眼睛也需要“睡觉”。

我们必须养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不能过度使用眼睛，必须让眼睛得到充分的休息。

关于保护心灵的窗户优秀作文10篇关于保护心灵的窗户优秀作文【篇1】“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。

你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。

”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌，令我不禁沉思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下，是否早已迷茫无神？深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清？丰富多彩的世界，恐怕也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧！那么，我们应该怎样爱护自己的双眼呢？认真做眼保健操每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。

广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。

眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎明亮许多；眼睛，也不像之前那般疲劳。

认真做眼保健操，恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼，最好的抚慰了！经常远眺假期一到，我经常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。

紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。

这个时候，我就会走到窗前，向外眺望。

远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，蜿蜒曲折的公路，往来不断的汽车。

不管是在鲜亮的日出时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。

经常远眺，放松的不仅是疲劳的视神经，还有紧张的心情哟！保持正确的坐姿写字时，为了追求效率，我的眼睛就会不知不觉地与书本“零距离接触”。

距离一拉近，字迹也随之变得更加清晰。

一开始，我还为自己的“小聪明”而洋洋得意。

渐渐地，我才发现，头一低，挡住了光线，我的眼睛简直是在阴影里工作，这无疑让眼睛更加疲惫。

其实我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口诀的，奈何实施起来比较难。

我把这句话写成纸条，贴在笔袋上，让它时时提醒我保持良好的坐姿。

当我把它奉为圣旨，谨遵它的要求，我知道我又消除了一个近视隐患，眼睛在我精心地呵护中，又能健康舒适地为我服务了。

爱护眼睛不应成为空洞的口号，而应该化为实际的行动，请从小事做起，实实在在地保护你的眼睛，让它更好地带我们看云卷云舒，观潮起潮落，洞察这个世界的精彩与美丽吧！关于保护心灵的窗户优秀作文【篇2】如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。

擦亮心灵的窗户作文擦亮心灵的窗户。

人生就像一扇窗户，透过它我们可以看到外面的世界，感受到风雨的洗礼，也可以让光明照进我们的内心。

然而，有时候我们的心灵之窗可能会被尘埃所覆盖，让我们无法看清外面的风景，也无法感受到内心的光明。

因此，擦亮心灵的窗户，让心灵重新焕发光彩，成为我们每个人的责任和使命。

擦亮心灵的窗户，并不是一件容易的事情。

因为我们的内心往往被各种琐事所困扰，让我们无法静下心来，去感受内心的美好。

然而，正是因为生活中的琐碎和烦恼，我们更需要擦亮心灵的窗户，让内心重新焕发出光芒。

首先，擦亮心灵的窗户需要我们学会放下。

放下过去的烦恼，放下未来的担忧，放下那些无法改变的事情。

只有放下，我们才能真正感受到内心的宁静，才能让心灵重新变得清澈明亮。

其次，擦亮心灵的窗户需要我们学会感恩。

感恩生活中的点滴幸福，感恩身边的亲人朋友，感恩每一个给予我们帮助的人。

只有感恩，我们才能真正体会到生活的美好，才能让心灵重新充满感激之情。

再次，擦亮心灵的窗户需要我们学会接纳。

接纳自己的不完美，接纳他人的缺点，接纳生活的起起落落。

只有接纳，我们才能真正释放内心的包容和宽容，才能让心灵重新变得通透明亮。

最后，擦亮心灵的窗户需要我们学会珍惜。

珍惜眼前拥有的一切，珍惜每一个相遇的人，珍惜每一次经历的机会。

只有珍惜，我们才能真正懂得生命的可贵，才能让心灵重新充满对生活的热爱。

擦亮心灵的窗户，并不是一蹴而就的事情，需要我们用心去体会，用行动去实践。

只有在日复一日的生活中，我们不断擦亮心灵的窗户，才能让内心重新焕发出光芒，让我们的生活变得更加美好。

因此，让我们擦亮心灵的窗户吧，让内心重新变得通透明亮，让生活变得更加美好！愿我们每个人都能拥有一颗纯净明亮的心灵，让爱与美好永远伴随着我们前行。

呵护心灵的窗户征文眼睛是心灵的窗户，我们必须爱护它，否则，我们将失去很多的快乐、自由与幸福。

可以想象一下，没有了眼睛，我们的眼前就是一片黑暗，没有了阳光与花朵，没有了书本与笑脸，我们将多么寂寞。

在古代人们对眼睛钟爱有加。

比如在《红楼梦》里，作者描述林黛玉的眼睛是“一双似喜非喜含情目”；描写薛宝钗的眼睛是“眼如水杏”；描写王熙凤的眼睛是“一双丹凤三角眼”。

晏几道在《采桑子》中描写人的`眼睛是“一寸秋波，千斛明珠觉未多。

”唐代李贺在《唐儿歌》中描述眼睛是“一双瞳仁秋水”。

然而很多同学却并不注意保护自己的眼睛。

比如，长时间躺着看书，无休止地玩游戏，在黑暗的被窝里偷偷看自己喜欢的书，玩耍回家不洗手就胡乱擦眼睛，等等，都会对我们的眼睛造成伤害。

轻则近视、花眼，看东西模糊，厉害了就可能失明，使得你追悔莫及。

眼睛如此重要，我们必须保护好我们“心灵的窗户”。

经常做眼保健操，是保护眼睛的重要方式。

上下午课间了，用几分钟做一遍眼保健操，对保护眼睛很有好处。

有时候，在家里读书累了，也可以做一遍眼保健操，对于缓解眼疲劳非常起作用。

你看看，我的眼睛就很好，很清亮，没有近视，那是我长期间坚持做眼保健操的结果。

但是，你要记住，做眼保健操，手干干净净很重要啊。

看书时间长了，向远处瞭望一会儿，也是很好的习惯。

窗外有很美的风景，有树有花有草有景色有阳光，看一会儿书再向远处望一望，就会有效减缓眼疲劳，对于保护眼睛，预防近视，很有好处。

记得有一次，我得到一本很喜欢的书，简直有种爱不释手的感觉，恨不得一下子就全部看完。

可是读了很久之后，那本书太厚，还是看不完，我的眼睛已经很累了，我只能放弃了。

书读不完明天可以接着读，眼睛累坏了那就后悔莫及了。

培养良好的用眼习惯，非常重要。

近视眼不是一天养成的，坏习惯积累多了，渐渐地眼睛就近视了。

近年来，由于电子产品的普及，外加学生作业加重等，同学近视眼不断出现。

我们班在四年级就已经有几个同学出现了不同程度的近视，戴上了近视眼镜，活动起来，非常不方便。

【六年级】爱护心灵的窗户
窗户是房屋的眼睛，也是心灵的窗户。

当阳光明媚的话，窗户敞开着，阳光照亮了整
个房间，让人感到温馨舒适。

而当暴风雨来临时，窗户紧闭着，保护人们免受外界的侵扰。

同样，我们的心灵也有一个窗户，我们要爱护这扇心灵的窗户，让它敞开的时候光线穿透，心境舒畅，也要在外界的打击下，紧闭窗户，保护我们心里的宁静。

怎样爱护心灵的窗户呢？我们要有一颗平和的心，对待生活中的困难和挫折，不要急
躁慌乱。

正如窗户敞开时，阳光穿透窗户，给人带来温暖的感觉。

平和的心态就好象是一
束阳光，能够照亮我们前行的路，让我们充满动力和信心。

我们要保持乐观的心态，对待生活中的一切，要有希望，要相信一切都会好起来。

在
外界对我们打击的时候，我们要保持心中的积极，就好比把窗户紧闭，不让暴风雨的侵扰，保持内心的宁静和稳定。

我们要学会调节情绪，不让情绪的波动过于剧烈。

当窗户敞开时，阳光温暖心房，当
窗户紧闭时，外界的骚扰不能影响内心的平和。

同样，我们在遇到挫折时，情绪不能太过
消极，当喜悲之情能够合适的发泄或获得情感支持的话，心境会更舒畅。

我们要给心灵的窗户加上一把锁，使我们的内心能够得到保护，不受外界的影响。

我
们可以通过阅读书籍，沉思，做一些喜欢的事情等方式来锁住心灵的窗户，让内心有一段
时间在宁静和平静中，逐渐恢复。

如何爱护心灵的窗户是一门学问，需要我们不断的学习，不断的提高。

希望我们每个
人都能够学会爱护心灵的窗户，让内心得到宁静与安宁。

爱护我们的眼睛擦亮心灵的窗户作文眼睛是心灵的窗户，它让我们看到五彩斑斓的世界。

可是，如果这扇窗户蒙上了灰尘，我们还能看见什么呢？所以，我们要爱护我们的眼睛，就像爱护自己的生命一样。

记得有一次，我在公园里玩的时候，突然觉得眼前一片模糊，原来是我近视了。

那时候，我真的很苦恼，因为我看不清远处的景物，也看不清近处的花朵。

妈妈告诉我，这是因为我长时间看书、看电视，没有给眼睛休息的机会。

从那以后，我开始注意保护眼睛，每天做眼保健操，还戴上了护目镜。

除了看书、看电视，我们还可以用其他方式来保护眼睛。

比如，在电脑前工作的时候，我们可以每隔一段时间就让眼睛休息一下，看看远处的景物或者闭目养神。

我们还可以用眼药水来缓解眼睛疲劳。

除了保护眼睛，我们还要爱护心灵。

因为心灵的窗户也需要我们去擦拭。

当我们遇到困难和挫折时，不要气馁，要勇敢地面对。

因为只有经历了风雨，我们的心灵才会更加坚强。

我们还要学会感恩和宽容，这样我们的心胸才会更加宽广。

在日常生活中，我们还可以做一些有趣的事情来保护我们的眼睛和心灵。

比如，我们可以参加户外活动，呼吸新鲜空气；我们可以和朋友一起聊天、唱歌，让心情变得愉快；我们还可以尝试学习新的知识，让自己变得更加聪明。

爱护我们的眼睛和心灵是非常重要的。

我们要时刻保持警惕，不要让眼睛和心灵受到伤害。

只有这样，我们才能拥有一个明亮、健康的人生。

⼼灵的窗户作⽂精选15篇 在⽣活、⼯作和学习中，⼤家总少不了接触作⽂吧，作⽂根据写作时限的不同可以分为限时作⽂和⾮限时作⽂。

如何写⼀篇有思想、有⽂采的作⽂呢？以下是店铺精⼼整理的⼼灵的窗户作⽂，欢迎⼤家分享。

⼼灵的窗户作⽂1 ⼼灵是⼀扇窗，窗外就是这个世界！每个早晨，打开窗户，看到的是⽣机勃勃，景⾊宜⼈亦或是⼀⽚萧瑟的苍⽩，全然取决于⾃⼰。

怎样的⼼！怎样的⼈！怎样的世界！怎样的⽣活！ ⼈⽣不过匆匆数⼗年，⽩驹过隙，转瞬即逝。

怎样的路，靠的是⼼灵的引导；怎样的活，看你打开的是哪⼀扇窗。

怎样的景⾊，那得看你如何定义？ 拼搏在挫折的潮⽔中，在痛苦中坚韧不拔的翻腾，寻找理想的⽕炬，享受最后⼀刻的永恒，是博命的勇者眼中的完美。

荡漾在悠闲地⼩湖间，在恬然⾥轻松悠闲的寻求出尘的平静，在⽆声的⼩曲⼉中闭上眼是追寻恬然闲适之⼈眼中的完美。

⼼中的那扇窗，有多⼤，多⼲净，多明亮，⼈透过它看到的世界就有多宽⼴通透和光明。

有胸襟的⼈，看到⼀⽚宽⼴的世界，没有坎坎坷坷，没有太多的烦恼；⼼胸狭窄之⼈，感受到的只有⾃私⾃利，太多的⾃寻烦恼，太多的寒⼼事，为什么？ 真诚待⼈的⼈，受到他⼈的真诚对待，⽽⾃私⾃利的⼩⼈，总受到他⼈的鄙夷。

真诚的⼈有⼀扇光亮的，打开的窗户，是⾃⼰打开了⼀半，别⼈感受到其中流露的阳光，帮助打开了另⼀半；⾃私的⼈有⼀扇漆⿊的，紧闭的窗，是他⾃⼰关上了⼀半，他⼈从中感受到了肮脏，厌恶的推了⼀把，关上了另⼀半。

所以，你如何待⼈，⼈家便如何待你！ 你想过怎样的⽣活？也许你⾃⼰没法决定，但你想活出怎样的⾃⼰，却是可以选择的。

在你抱怨为什么这样，为什么那样的时候，在你抱怨他⼈的时候，在你痛苦⾃责的时候，为什么不改变⾃⼰呢？ 既然不能改变世界，就改变⾃⼰，不要放任环境消磨你的意志。

苏武被流放到荒芜的北⽅，却没有变成西⽐利亚的牧民。

在艰难极致的情况下坚持本⼼，终成⼀代圣贤；朱元璋在寺为僧，去没有被佛门的清净锻造成⼀个虔诚的和尚，在乱世中挣扎拼搏，终成⼀代明君；演说家利克，从出⽣就没有四肢，受尽嘲笑和，却未因他⼈关闭了窗户就此紧闭⾃⼰的⼼灵之窗，他始终未停⽌释放⾃⼰的光明，终于得到了⾃⼰的幸福。

【六年级】爱护心灵的窗户我们的心灵就像是一扇窗户，通过它我们可以感受到世界的美好和快乐。

如果我们不好好地保护它，心灵的窗户就会变得模糊不清，让我们无法看到真实的世界。

所以，我们要好好地爱护自己的心灵，保持它的清澈和明亮。

爱护心灵的窗户就要远离污染。

我们生活的世界充满了各种不良信息和影响，比如暴力、低俗、恶意等等。

这些污染会像灰尘一样堆积在心灵的窗户上，让我们看不清真相。

我们要远离这些不好的东西，不去接触那些对我们的心灵有害的事物。

只有保持一个纯净的心灵，我们才能够看到更美好的世界。

爱护心灵的窗户就要经常清洁。

心灵的窗户需要我们时时刻刻地保持清洁。

我们要引导自己接收正能量，比如阅读一些正面积极的书籍，学习一些有益的知识，多与乐观向上的朋友交流。

我们也要定期清理内心的杂质，比如通过思考、反思、写日记等方式，让心灵得到净化。

只有保持心灵的清洁，我们的窗户才能始终明亮。

爱护心灵的窗户就要用正能量来滋养它。

正能量就像是心灵的营养品，它能够让我们的心灵茁壮成长。

当我们遇到困难时，我们可以用积极的态度去面对，相信自己能够克服困难。

当我们取得成绩时，我们要保持谦虚的态度，不骄不躁。

当我们看到别人遇到困难时，我们要给予帮助和鼓励。

通过这些正能量的滋养，我们的心灵窗户就会越来越明亮。

爱护心灵的窗户就要保持开放的态度。

心灵的窗户只有打开了，才能够接收到外界的光和热。

我们要保持一颗包容的心，接纳世界上的一切美好事物。

不要有成见，不要轻易地把别人拒之门外。

只有保持一颗开放的心，我们才能够体验到更多的快乐和幸福。

爱护心灵的窗户，是我们每个人的责任。

让我们远离污染，时时刻刻保持清洁，用正能量去滋养它，保持开放的态度，让我们的心灵窗户永远明亮、清澈，让我们的生活充满阳光和快乐！。

【六年级】爱护心灵的窗户在我们的身上，每个人都有一扇心灵的窗户，它连接着我们的内心世界和外部世界。

它是我们与他人交流沟通的窗口，也是我们感受世界的窗户。

正因为有了心灵的窗户，我们才能与他人分享快乐和痛苦，获得关爱和支持。

爱护心灵的窗户就是保护和维护这个窗户的清洁和透明度，使之不被污染和破坏。

只有保护好了心灵的窗户，我们才能真正地感受到生活的美好和快乐。

我们应该保持心灵的窗户的清洁。

就像保持家庭环境的整洁一样，心灵的窗户也需要时常清理和维护。

我们应该及时处理心灵的垃圾和污染，将负面的情绪和消极的思想清除出心灵的窗户。

只有保持心灵的清洁，我们才能看到美好的一面，保持积极向上的心态。

我们还应该把爱心作为清洁心灵的工具，用爱心对待自己和他人，让爱心洗涤我们的心灵，让心灵之窗更加明亮。

我们应该防止心灵的窗户被破坏。

生活中充满了许多困难和压力，这些都可能对我们的心灵造成伤害。

面对挫折和困难时，我们不能放弃，更不能破坏自己的心灵之窗。

相反，我们要勇敢地面对困难，用积极的态度和乐观的心态去破解困难，修复心灵的窗户。

我们还要学会宽容和接纳他人的不同，避免争执和冲突，保护好自己和他人的心灵。

我们应该珍惜和保护心灵的窗户。

心灵的窗户是每个人独有的，它连接了自己和世界，连接了自己和他人。

我们要珍惜这个窗户，用它去感受和体验美好的事物。

我们要用心去保护它，不让它被污染和破坏。

我们应该保持善良和美好的品质，为他人树立榜样，用爱心和友善去影响他人，营造一个和谐的心灵之窗。

在我们的成长过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。

如何保护好自己的心灵之窗，将是我们成长的关键。

只有保护好了心灵的窗户，我们才能积极向上，快乐地成长。

让我们一起努力吧，爱护心灵的窗户，让它与世界连成一片，让我们的内心世界充满美好和喜悦！。

保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文1近来，我迷上了电脑中的“开心农场”游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。

对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。

渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。

星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。

第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。

下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。

”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。

”“什么？”我抗议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，忽然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。

唉，戴眼镜真麻烦！幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。

我一定紧记医生的教诲，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。

保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文2眼睛是心灵的窗子，记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’，我到现在还没戴，我眼睛好，”但是在山一样的作业的压迫下，和长时间的上课，看电视，玩电脑的摧残下终于在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜，在当天我才真正的知道了保护眼睛的重要。

那天，妈妈带着我来到了“西城眼镜”店，她要给我配眼镜。

刚来到那儿，我立马被数不胜数的精美眼镜给吸引了，东看看，西瞧瞧，觉得每一副都很好看，这时妈妈把我拉了过来，检查一下眼睛的度数，我觉得很好玩，就坐了下来。

心灵的窗户作文心灵的窗户作文(10篇)在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

为了让您在写作文时更加简单方便，以下是店铺收集整理的心灵的窗户作文，希望能够帮助到大家。

心灵的窗户作文1人们都说：“眼睛是心灵的窗户，”如果没有眼睛就等于失去光明，就看不到美丽的风景：看不到绚烂的烟花;看不到雄伟的高山;看不到茂密的森林;看不到一望无际的大海;更看不到无边无际的星空。

所以从现在开始，好好珍惜、爱护自己的眼睛吧!我查阅资料得知，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生则高达75%，这是什么概念?也就是说在小学一个50人的班级里大概有十五个都是近视，升到初中后班上有将近一半都近视，考上大学后，每四个学生中有三个都带眼镜，你们想想，那未来不就是眼镜的世界了吗?亲爱的同学们，你们还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲人朋友甜蜜的微笑吗?……然而当这些美好的瞬间突然在视线里变的模糊了，需要我们咪起眼睛凑近脑袋才能看到这一切，这时才来后悔没有珍惜和爱护眼睛吗?从现在开始吧：首先看书时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近;其次阅读或看电视的时间不要太长，以每分钟休息片刻为佳;再有坐姿要端正，不可弯腰驼背，越靠近或趴着做作业容易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视;看书距离要适中，书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也要与体格相配合;睡眠不可太少，作息有规律;多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌防止近视。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛才能让我们辨别是非、辨别黑白，为了我们的眼睛行动起来吧!心灵的窗户作文2新年快到了，每户人家都忙着把家里打扫干净，过一个吉祥、喜庆的春节。

这不，我和妈妈也擦起了家里的窗户。

小学生保护心灵的窗户作文10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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我心灵的窗户作文9篇我为大家整理了这篇关于“我心灵的窗户作文”的资料。

作文是思想和情感在文字世界的体现和传递，写作有助于提高我们的批判性和反思力量。

写出一篇优秀的作文是特别令人鄙视的。

只要不断进步就能实现人生的目标和幻想！我心灵的窗户作文(篇1)在现实生活中，无论是什么人，在他们的心里都有着一扇打不开的窗。

就相当于我们的房子，每间房子上都有一两扇窗。

由于假如没有窗户，窗子里的人会感到沉闷，压抑。

而人们的心里也同样有着这样的一扇窗，正是由于人们打不开它，所以有了孤僻，自卑，闭锁……但是，屋子里若打开了窗户，我们可以感受到那清爽的空气；可以见到那蔚蓝的天空；可以听到鸟儿那动听的歌声；可以闻到大自然的“芳香”。

同样，人们要打开了心灵的那扇窗户，你会发觉蔚蓝宽阔的天空上有自己这只自由拘束的小鸟；在漂亮的大自然里自己也可以唱出“动听的歌声”；在这宽阔的世间，自己也能成为闪光的一点。

这一学期进入了学校，成了一名学校生。

学校——在这个人生的转折点上，专心的拼搏了一个学期。

虽然结果不是很完善，虽然一学期中有了很多磕磕碰碰，但最终还是要圆满的结束了！在这一学期里，我又从时间里偷来了很多“无价之宝”——我熟悉了自己，懂得了自己。

记得刚进入七班级，老师让我们介绍自己，当时的我绞尽脑汁的熟悉自己。

现在，现在的我才是真正的我，才是世间独一无二的我。

记得当时的我是这样认为：我很独特。

户口本上说，我是1999年3月3日的孩子；镜子说，我是一个美丽单纯的孩子；爸爸妈妈说，我是一个淘气捣蛋的孩子；老师说，我是一个聪慧有上进心的孩子……当时对自己的熟悉仅仅而已。

想法并不简单，更不深刻。

当时的我也经常问自己：“哪个才是真正的我呢？”记得在那时消失了一个人，他温顺和气，平易近人——我当时的班主任。

我感觉她好像很懂我，并且总是在关注我。

当我学习正热火朝天时，她来鼓舞我；当我考试拿不到成果时她来帮我分析缘由；当我有了自己的当心事时，她还会来跟我一起分担。

保护心灵的窗户作文保护心灵的窗户作文(5篇)在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是店铺收集整理的保护心灵的窗户作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

保护心灵的窗户作文1眼睛是你俯瞰世界的天窗，眼睛是人类心灵的窗户。

通过眼睛，我们可以领略各地风景，透过眼睛，我们可以看到一个人内心的色彩。

现在人们习惯对着手机、电脑，常常忘了保护眼睛。

如果不小心近视了，每天要透过一副眼镜才能去看清世界，而摘下眼镜的那一刻，眼睛也会一片模糊，非常得疲劳、酸痛。

如果一个人不幸失明了，更是会告别这美好的彩色世界。

我们班就有好几个近视的同学，他们都无视手机、平板、电脑的辐射，拿着屏幕很近地看，所以眼睛很容易近视。

我也总是被手机上的内容所吸引，每天只要无聊就捧着手机看个不停，根本停不下来，都快要“中毒”了的样子。

一次周末，我又手机“中毒”了，整个人掉入了手机的世界里，完全无视眼睛的“抗议”。

这时妈妈提醒我眼睛离远一点看，看一会儿手机要抬头看看远处，让眼睛适当休息。

妈妈还不耐烦地陪我一起做一个眼保健操，好好按摩按摩眼睛。

领悟了这个小窍门之后，我的眼睛真的舒服多了。

我觉得每个人的眼睛，都是身体最重要的器官，大家一定要保护自己的眼睛，不让它近视，也不要让它失明，让眼睛健健康康的陪你过一个彩色的人生！保护心灵的窗户作文2人们都说：“眼睛是心灵的窗户。

”可是，现在有许多被“玻璃盖住的窗户”。

我的小主人乐乐就是这样的。

我是小学生乐乐的“心灵的窗户”——眼睛。

虽然我长得很大、很圆、很亮，可是乐乐却一点也不珍惜。

一次，第三节课的上课铃刚响，同学们都开始做眼保健操了，可乐乐才不紧不慢地拿出上课必须准备的东西后，又开始写课前预习，却一点也没有做眼保健操的'意思，仿佛做眼保健操与他无关似的。

正当他写到最关键的地方时，刘老师发现了他这个“漏网之鱼”，便过来提醒他，哪知他不知悔改，等老师走后仍继续写，老师似乎猜透了他的心思，一回头，哎呀！被刘老师逮个正着。

【六年级】爱护心灵的窗户窗户是我们心灵的窗户，它是我们与外界沟通的桥梁。

所以，我们要爱护心灵的窗户，让它清洁明亮。

我们要保持窗户的清洁。

每天清晨，我们可以用湿布擦拭窗户的玻璃，去除上面的灰尘和污垢。

我们也要注意保持窗户的周围环境的清洁，不让垃圾和杂草堆积在窗户旁边，不让灰尘和污垢附着在窗户的框子上。

保持窗户的清洁，可以让阳光透过玻璃照进屋内，给我们带来明亮和温馨的感觉。

我们要保护窗户的安全。

窗户是通风和采光的重要途径，但我们在使用窗户时也要小心谨慎。

当我们打开窗户时，要确保窗户的支撑杆牢固可靠，避免窗户突然关上或摔落造成危险。

我们要防止窗户被破坏和破窗盗窃的发生，可以安装防盗网或者窗户锁，增加窗户的安全性。

我们要注意保持窗户的良好状态。

窗户的橡胶密封条、窗扇的铰链等都需要定期保养和检查，确保窗户的开启和关闭顺利，密封性好，不会漏风、漏雨。

如果发现窗户有损坏或者老化的情况，要及时更换和修复，以免影响窗户的功能和美观。

我们要珍惜窗户带给我们的各种美好。

窗外的风景、阳光的温暖、微风的轻抚，都是窗户赋予我们的。

我们可以在窗前摆上几盆花草，享受自然的美好；我们可以坐在窗前，吹着微风，看着外面的世界，感受它给予我们的宁静和思考。

窗户是我们与外界交流的一个重要媒介，也是我们内心世界的一面镜子，我们要保持一颗开放和美好的心，与窗户建立起良好的连接。

爱护心灵的窗户，是一个关乎生活质量和情感交流的重要问题。

只有我们及时、认真地保养和维护窗户，它才能给我们带来更多美好和幸福的体验。

让我们从现在开始，爱护心灵的窗户，让心灵与世界连接，让它们共同绽放光彩。

关于心灵的窗户作文500字窗户，总是要打开通风的，心灵的窗户也一样。

我们关闭着窗户，阳光就永远不会照进屋子，屋子便永远寒冷。

关闭着心灵的窗户，我们所渴望的便永远不会属于我们。

下面是小编为大家精心整理的文章，希望对大家有所帮助。

心灵的窗户生活中，存有诸多的事情总是令人可悲、沮丧、痛苦、伤心、丧气、多疑生活中，又存有多少次总是事与愿违也许这一无仅必须，因为你只需关上心灵的窗户，呈现出在眼前的就是一个精彩纷呈的世界。

我总是失望。

考试没考好，值日没干好，比赛没发挥好我不知道，什么时候，什么事情能干好。

失望似乎已成为我生活中的独角戏，遍地都是。

我总是不明白，继而总是失望。

为什么成功偏偏与我擦肩而过?为什么惊喜偏偏与我无缘?为什么喜悦总是离我那么遥远?一切我都不明白。

幸好，我明白失望惧怕自信，只要保持乐观的精神，打开心灵的窗户，呈现在眼前的便是一个精彩纷呈的世界。

我总是埋怨。

埋怨老天偏向，埋怨世界不公，埋怨社会不平。

为什么别人总是顺利的?为什么别人总是欢乐的?为什么别人总是美好的?我难以明白。

幸亏，我明白埋怨畏惧积极主动，积极主动的态度总是可以遮挡一切意外。

如果你也总是埋怨，那就关上心灵的窗户吧!积极主动一些，眼前的世界可以显得精彩的!我总是怯懦。

怯懦公开演讲，怯懦考试失败，怯懦会见陌生人事。

可爱的世界总是与我开玩笑，弄得我总是那么的怯懦，以至于后来我碰见更多的失败。

这谁也无法解答。

但是，世人都知勇敢总是可以战胜怯懦。

拥有顽强的意志，多一份勇气，总会出现诸多惊喜。

也许，这正需要我们打开心灵的窗户，这样我们才可以拥有一个精彩的世界。

其实，生活中的诸多不如意，非常不应该我们回去可悲，回去痛苦，回去恐惧。

换一种方法，换一种态度，换一个角度。

生活中的意外也许可以变为人生最闪亮的明灯。

关上心灵的窗户，呈现出在眼前的就是一个精彩而又迭出的世界。

心灵的窗户从我呱呱坠地的那天起至，母亲就赐与了我一样宝贵的东西，那边就是眼睛，幸福的世界上的所有的东西，都仿佛被眼睛深深迎合，全都下到了我的眼底，它就是那样奇妙而不可思议!六年级毕业考前期，我终日伏在课桌上一刻不停地写作业，可是作业仍堆得像座小山。