保健食品与一般食品的区别保健品与药品的区别

食品保健食品药品，别傻傻分不清食品、保健食品和药品是我们日常生活中经常接触的三种不同的产品类型，但是对于一些消费者来说，可能并不清楚它们之间的区别。

本文将详细介绍食品、保健食品和药品的定义、特点和区别，帮助消费者更好地了解并正确使用这些产品。

食品是指人类日常所食用的可供生产与加工、销售与食用的食物。

食品以其独特的风味、营养成分和食用方式受到人们喜爱。

食品具有以下几个特点：1. 安全性：食品必须经过食品安全检测和认证，符合国家和行业标准，不会对人体健康造成损害。

2. 营养性：食品应具有一定的营养成分，满足人体正常生理需求。

3. 多样性：食品品种繁多，可以供人们选择和搭配食用，满足人们的个性化需求。

4. 满足食欲：食品的香味、口感等因素能够刺激人的食欲，使人们对食物感到满足。

保健食品是指具有特殊保健功能，能够满足特定人群或特定情况下的特殊营养需求的食品。

保健食品有以下几个特点：1. 特殊功效：保健食品可以改善人体健康，预防疾病，提高免疫力等。

不同种类的保健食品有不同的功效，如补充维生素、矿物质、膳食纤维、益生菌等。

3. 营养补充：保健食品可以作为日常饮食的补充，弥补饮食中某些营养素的不足。

4. 个体差异：不同人对保健食品的需求和反应可能不同，需要根据个人情况合理选择。

药品是指具有预防、治疗、诊断疾病的功能，通过药物学原理制备的产品。

药品具有以下几个特点：1. 疾病治疗：药品可以用于治疗疾病，改善患者的健康状况。

2. 化学成分：药品的主要成分是药物，具有一定的药理学活性。

3. 医学监管：药品的生产、销售和使用需要符合国家的法律和监管要求，严格控制质量和安全性。

4. 副作用：药品的使用可能会产生一定的副作用，需要医生的指导和监护。

食品、保健食品和药品之间的区别可以从以下几个方面进行判断：1. 功能性：食品主要满足人体的日常营养需求，保健食品在此基础上增加了特定的保健功能，药品则用于预防、治疗和诊断疾病。

保健食品，“食”与“药”界限何在保健食品是随着人们生活水平提高的产物，它是一种食用后能够增进或者保持人的健康的食品。

而“食”与“药”之间的界限，正是保健食品所面临的一个重要问题。

在现实中，保健食品的花样繁多，有些产品功效确实明显，但也有一些产品存在一定的争议。

那么，我们该如何划分保健食品与药品之间的界限呢？这里，我们将从多个方面来探讨这个话题。

保健食品与药品最明显的区别在于功能。

药品主要是针对某种疾病或症状，具有特定的疗效，可以治疗、预防、诊断疾病。

而保健食品则更偏向于滋补、调理，对于一些亚健康的人群起到一定的辅助作用。

维生素、矿物质类的保健食品，对于补充人体所需的营养物质非常有益处。

药品有着严格的监管和核准制度，而保健食品的监管则相对宽松。

药品需要经过专业的医药机构审核并且获得批准，而且临床试验、药效研究等都需要花费大量的时间和精力。

而保健食品则相对自由，只需通过一些简单的检测和审批即可上市销售。

这也导致了一些保健食品的功效标榜和真实效果之间存在差距，消费者在选择时需要谨慎对待。

保健食品与药品在成分上也有所不同。

药品中的活性成分经过科学研究和验证，对于人体有着明确的疗效。

而在保健食品中，成分则相对复杂多样，有些产品所标榜的功效并不一定有科学依据。

而且在保健食品中，很多产品所含的有效成分浓度相对较低，如果要达到药品的效果就需要消费大量的保健食品，这对人体的负担也是一个问题。

药品是经过严格的剂量和使用规范来使用的，而保健食品则不受这些限制。

药品在使用时需要按照医嘱来用药，并且有着一定的用药周期和使用频率。

而保健食品则可以随意食用，而且很多产品的标注都是“每日一粒”、“随时食用”等，并没有严格的使用规范。

这也可能导致了某些消费者过量食用保健食品，进而对身体产生不良影响。

对于保健食品的使用也是需要有所限制和规范。

保健食品在宣传方面也存在一定的问题。

一些保健食品在宣传时往往会过分夸大产品的功效，甚至虚假宣传，误导消费者。

如何区别保健品与药品
作者：吕志杰
来源：《农家参谋》2018年第10期
区别一：概念定义
保健品是保健食品的通俗说法，我国《保健食品注册管理办法》中保健食品定义为“是指具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的食品”。

《中华人民共和国药品管理法》药品定义为“用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等”。

区别二：产品标志
我国保健食品专用标志，为天蓝色，呈帽形，俗称“蓝帽子”，也叫“小蓝帽”，标志下方为批准文号和批准部门。

其中2003年以前通过审批的批号是“卫食健字”，2003年以后通过审批的批号是“国食健字”。

卫食健字：“卫”代表中华人民共和国卫生部; “食”代表食品，“健”代表保健食品。

国食健字G （J）：“国”代表国家食品药品监督管理局，“CJ”代表国产，“J”代表进口。

药品外包装上需注明药品批准文号，其格式为“国药准字+1位字母+8位数字”，其中1位字母常见有H、Z、s、J等，代表的意义依次为：化学药品、中药品、生物制剂、进口分包装药品。

非处方药又分为甲类非处方药和乙类非处方药，分别标有红色和绿色OTC标记，区别在于乙类非处方药安全性更高。

区别三：使用期限与方法不同
保健食品以调节机体功能为目的，说明书上有服用剂量的要求，而无服用期限要求，保健食品通常仅限于口服，剂型相对较少;藥品除了口服外，相当数量的药品可供静脉、肌肉、皮下注射，外用涂抹、雾化吸入、皮肤粘贴等，可供选择的剂型较多。

关于糖尿病重在靶向调控每个人得慢性病或老年退行性疾病，都不是一天形成的，是日积月累的结果，某天发现病了，以为是某件外因的结果，其实不然，而是在之前的数日数月甚至是数年积累下的结果，糖尿病是一种慢性疾病，也称为慢性癌症。

其实糖尿病的埋伏期至少有几年的时间，只是之前的指标未达到爆发的成度，所以去医院检查无明显异样。

这种病是日积月累的过程，每个人都有机会内省自身，感觉到身体的变化。

如果每个人都能像智能机器人一样，及时对身体的状况反馈并作出恰当的判断，把身体的细微变化及时感应到，并做出适当的处理，就能防微杜渐，在病灶刚要发生或者刚有显示的时候，就能及时调整，避免身体疾病的发生。

如何应对身体平时细微的反应征兆?需要自己观察体会心、脑、肝、肾、肺、脾、胃、肠、机体骨骼等组织，在日常生活中的健康状况，就能及时发现身体的不适，及早修复不健康的身体器官，避免糖尿病的发生。

那么，糖尿病人为什么吃一下三种东西不行?吃药为什么不行?急病需要靠治疗，但糖尿病靠药物治疗是弊大于利的。

首先药物使用时间较长，可能引发新的医源性疾病，造成机体器官的药物损伤。

药品不是人体细胞所需，在体内需要肝、肾器官代谢排出，对于糖尿病慢性疾病而言，药物治疗对于患者更加危险，往往只是表面上缓解症状，暂时控制病情，实质的药物的毒副作用会在体能潜伏，甚至会伤害健康的身体正常器官功能，彻底让胰岛细胞衰竭。

同时对慢性病患者而言，大多数患者都不是身患一种疾病，或者由于长时间用药已经造成许多药源性疾病，这样治疗某种病毒的时候会对另一种病产生负面作用，再继续吃药可能病情会更加复杂甚至是加重。

吃保健品为什么不行?保健食品主要食用人群是健康及亚健康人群，目的是保健、预防疾病。

主要体现在大众普遍一般性预防功能。

保健品中的营养元素供给量是针对全人群通用的最低推荐量，起不到治疗的作用。

保健食品在使用过程中无需专业的医护人员指导，只需按说明食用即可。

保健品的靶向性不确定，它缺少对某一种疾病人群的靶向调整，因此它不具有防病治病功能，对糖尿病这样特殊性群体，明显是不行的。

【饮食安全常识】保健食品、普通食品、药品三者的区别(一)保健食品与普通食品的共性和区别：1.共性：都能够提供人体生存必需的基本营养物质(这是食品的第一功能，能够提供人体所需的热量，蛋白质，矿物质，维生素等)，既可以是普通食品的形态，都具有特定的色、香、味、形(这是食品的第二功能)比如我们吃的馒头、米饭、蔬菜、水果，加工食品如蛋黄派，米老头，喝的各种奶制品、饮料、酒等都是普通食品，也可以使用片剂、口服液、胶囊、冲剂等新食品属性。

2.区别：(1)保健食品的标签说明书可以标示保健功能，而普通食品的标签不得标示保健功能。

那是因为：保健(功能)食品含有一定量的功效成分(生理活性物质)，能调节人体的机能，具有特定的功能(这也是食品的第三功能)；而一般食品不强调特定功能，所以就无需标示出来。

(2)保健(功能)食品一般有特定的食用范围(特定人群)，而一般食品无特定的食用范围。

在一般食品中也含有生理活性物质，由于含量较低，在人体内无法达到调节机能的浓度，不能实现功效作用。

保健(功能)食品中的生理活性物质是通过提取、分离、浓缩(或是添加了纯度较高的某种生理活性物质)，使其在人体内达到发挥作用的浓度，从而具备了食品的第三功能。

(二)保健食品与药品如何区别保健食品：不能以治疗为目的，但可以声称保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用；药品：应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。

区别“药品”和“保健食品”首先要从批准文号的格式验定。

“药品”的批准文号的格式为：国药准字＋1位字母＋8位数字。

其中，1位字母代表药品的种类，8位数字代表药品的批准年限、行政区域代码及药品代号。

如：“H”代表化学药品，“Z”代表中成药，“J”代表进口药品，“B”代表保健药品，“S”代表生物制品等。

而“保健品”的批准文号的格式为，“国食健字”或“卫食健字”。

二者的主要区别是：药品在批准文号中有“药准”字样，保健品在批准文号中有“食健”字样。

保健食品和药品的区别一、保健食品与药品之间到底有什么区别？1、俗话说：“三分治，七分养”保健食品是“养”是治本（有些疾病是缺乏保健食品引起的）。

药物是“治”标。

2、保健食品用来修补身体的组织，但不会造成身体更严重的损伤。

好比庄稼“施肥灌溉”药物用来暂时控制疾病的症状，但他会造成身体的另一种压力，而造成更进一步的损伤。

3、保健食品缓解压力，特别是减轻肝脏的压力，有调肝、养肾、维护消化系统平衡的作用。

而大部分的药物会造成机体更大的压力。

4、保健食品可增强自身的免疫力，但大多数药物破坏免疫系统，降低免疫力。

5、保健食品适用于任何人，可增加药物的疗效，但药物必须对症下药，只能针对特定病人，同时增加保健食品的需求。

当你使用药物时要增加更多的保健食品。

6、保健食品可修复受损组织和细胞，可维持和加强身体器官的生理功能。

药物只能暂时控制疾病和症状，会造成肠、胃、肝、肾、肺等身体负担及损伤，是后遗症的元凶。

7、饮食和营养是健康之本，吃得健康就远离疾病，健康=营养-药物。

看病和用药物是主动解除痛苦，药物可治病但损伤健康。

8、保健食品可以平衡酶、酵素及荷尔蒙分泌，可全面提升人的生理、心理功能。

药物会影响或扰乱身体酶、酵素及荷尔蒙的分泌，会导致身体和精神损伤。

9、保健食品可以作为药物，对治疗疾病有益，长期使用对机体有重要意义。

药物不可以作为保健食品，吃药是一种短期行为，长期用药对健康有害。

二、药品不是天使多少年来,药品在人类与疾病的斗争中,屡立战功,降伏了多少病魔,挽救了无数生命，并被人们当成了征服疾病的法宝。

不管大病小病，只要是病，非药不行，用了药，马上病人就感觉舒服，所以，有人说，药品是人类最好的朋友！有了五花八门的药品，人类可以无忧矣！情况果真如此吗？据统计：每年，我国光死于各种慢性病的，就有500多万人，超过了许多国家的人口总数，而更有许多人，正在承受疾病带来的痛苦，时刻面临着死亡的威胁，我国每年直接死于药品毒副作用的超过30万人，我国人均药品消耗更居世界首位，而疾病却越来越猖獗，老百姓看病难已经成为我国一个重要社会问题，药品本身问题更突出：假药、劣质药品等横行医疗市场，滥用药、乱用药现象严重。

产品知识> 营养知识> 营养健康与基础
保健食品与普通食品的区别
保健食品与普通食品的区别首先体现在是否具有保健功能上，保健食品除了具有一般食品的特性外，还具有一定的保健功能。

相比而言，保健食品较之普通食品具有以下四大优势：
1、成分稳定，计量明确。

人体通过普通食物吸收到的营养素量是很难准确测定的，而保健食品是已经加工好的，食用方便，并且其中含有的营养成分量也是确定的。

解决了食物的营养素或有益成分在贮存、加工等过程中易被破坏的问题。

2、取其精华，去其糟粕。

去除了食物中对人体健康不利的成分。

保健食品中去除了普通食物中对人体健康不利的成分。

我们纽崔莱®多种植物蛋白粉的原料是大豆，但却去除了大豆中的不利成分，提取其中的大豆分离蛋白，所以保健食品是来源于食物，却优于食物。

产品知识> 营养知识> 营养健康与基础
3、剂量准确、食用方便，满足快节奏的现代生活方式需要。

4、突破地域的局限，最大限度的满足人们营养保健的需要。

保健食品的原料可以取自不同的地方。

拿松果菊来说，松果菊的原产地是北美，国内顾客通过食用纽崔莱®松果菊健体片就能获取到北美松果菊中的营养成分，满足营养保健的需要。

产品知识> 营养知识> 营养健康与基础
Q：现在有些普通食品也声称具有保健功效，在购买时该如何区分呢？
A：最简单的方法就是看产品包装上的标识，国家认可的保健食品外包装上都有统一的保健食品标识，上有蓝色草帽样标志，标志下方为批准文号和批准部门。

保健食品，“食”与“药”界限何在保健食品是指以具有特定保健功能为目的，适用于特定人群，适度补充营养素，调节生理功能，并具有一定医学保健价值的食品。

它是食品与药品之间的一种特殊品类，具有食品的功能性和药品的保健作用。

保健食品的“食”与“药”界限并不是非常明显，在很多方面存在模糊的地带。

我们需要了解的是食品和药品的定义和特点。

食品是指人们用来满足营养和能量需求的物质，它们不仅可以满足生理需求，还可以满足人们的口腹之欲，丰富人们的日常饮食。

而药品是指用于预防、诊断、治疗、缓解或治愈人类疾病的物质或组合物。

它们主要是为了治疗疾病或调节人体生理机能的作用。

在这两种定义之间，保健食品的特点则很明显。

首先保健食品具有一定的保健功能，它们不仅可以满足人们的营养需求，还可以具有一定的医学保健作用。

保健食品适用于特定人群，比如心血管疾病患者、糖尿病患者、孕妇等，它们的作用和适用范围都是针对特定的人群。

保健食品虽然不是药品，但是它们具有一定的医学保健价值，可以起到预防和辅助治疗的作用。

保健食品虽然是一种食品，但是它在一定程度上具有药品的特点。

保健食品的“食”与“药”界限并不是非常明显的原因有很多。

保健食品的成分和效果可能会与药品有所重叠。

有些保健食品中含有药品相似的成分，具有类似的生理功能。

这就导致了保健食品在一定程度上具有药品的作用。

保健食品的标准和监管相对较为宽松，导致了一些保健食品在宣传和销售时可能会有夸大或误导的情况，使得消费者难以辨别其真实的效果。

保健食品的使用和效果也存在一定的风险。

由于保健食品具有一定的保健功能，有些消费者可能会过度依赖保健食品，而忽视了正常饮食和锻炼的重要性。

这样就可能导致了保健食品的过度消费，从而对身体造成一定的负面影响。

由于保健食品的成分和效果存在一定的不确定性，有些保健食品可能会对人体产生不良影响，甚至可能导致食品安全问题。

在购买和使用保健食品时，消费者需要谨慎选择，避免盲目追求保健效果，确保食用安全。

食品保健食品药品，别傻傻分不清随着人们对健康的重视，食品保健品和药品越来越受到关注，然而，很多人却并不清楚它们之间的区别和作用，甚至将它们混为一谈，这是非常危险的。

本文将详细阐述食品保健品和药品的区别和特点，希望能帮助大家更加明确它们的作用和适用范围，避免误区。

一、概念区别首先，我们来看一下食品保健品和药品的定义。

1.食品保健品食品保健品是指具有调节机体功能、保健作用的特殊食品。

食品保健品不是药品，它不起治疗作用，但具有预防、延缓疾病进展、增进健康、改善生活质量等保健作用。

食品保健品广泛应用于营养调节、改善营养不良、预防非传染性疾病等领域。

2.药品药品是指用于治疗、预防疾病、缓解症状、改善健康状态的物质，包括西药、中药等。

药品会通过药理作用对人体进行干预，改变机体的生理和代谢过程，达到治疗、预防、缓解疾病的目的。

二、主要区别了解了两者的定义之后，我们来看一下它们的主要区别。

1.作用的不同食品保健品的作用是保健，在营养调节、预防非传染性疾病、改善生活质量等方面具有明显的保健作用，主要是通过补充人体缺乏的营养物质或调节人体机能来预防和改善部分疾病。

2.安全性的不同食品保健品是安全产品，在适宜的使用条件下，不会对人体健康造成危害，对人体无毒副作用。

而药品因为具有较强的药理作用，是一种具有一定毒性的物质，需要谨慎使用，需要在医生的指导下合理用药，以免产生毒副作用。

食品保健品适用于人体生理和代谢过程中的调节和保健方面，主要是在预防非传染性疾病、缓解生理功能老化等方面发挥作用。

而药品则适用于治疗和预防各种疾病，是治疗疾病的主要手段之一。

三、应该如何选择有些人可能会问，如何根据自己的需求选择适合自己的产品呢？首先，如果你处于健康状态，没有明显的疾病需求，可以选择适合自己的食品保健品，增强自身的免疫力，提高生活质量。

其次，如果你已经被诊断出患有某种疾病，一定要在医生的指导下选择适合自己的药品，因为药品涉及到药理学、毒理学等学科，需要专业知识的支持，否则将产生负面的影响。