初中教材篮球同侧步突破技术

准备部分
1 一般热身活动
慢跑5圈
2 专项热身活动
动态拉伸、 运球球性练习
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
基本部分
一、教师讲解并示范同侧步持球突破技术
要点： 虚晃摆脱、蹬地、跨步、转体、探肩、 推放球加速。
基本部分
练习一：观看视频并模仿视频动作
要点：徒手模仿虚晃摆脱、 跨步蹬地、转体探肩、放球 加速。
基本部分
练习二：观看视频并模仿视频动作 持球做跨步放球练习。
篮球：同侧步持球突破技术
提问：持球队员采用了哪一种篮球突破技术？
同侧步持球突破 技术
学习目标
1. 运动能力：通过学练，同学们能掌握同侧步持球突破技术，并在比赛中 能够合理运用同侧步持球突破过人，同时发展学生的体能。
2. 健康行为：通过本课学习，激发学生学习篮球的兴趣，享受篮球运动的 乐趣，培养学生终身体育意识，保持健康心态，提高社会适应能力。
拉伸放松
“同侧步持球突破”等级评价表
等级
评 价指标
课后作业
1、熟练掌握“虚晃、蹬地、跨步、转体、探肩、1、同侧步持球突破接各种
推放球加速”动作要领。
脚步上篮、跳投进球20个。
2、突破时启动突然迅速，动作自然连贯协调。 3、教学比赛中熟练使用这项技术。
2、在课余比赛中熟练使用 这项技术。
1、能够完成“蹬地、跨步、转体、探肩、推放 1、同侧步持球突破上篮进
3. 体育品德：通过学、练、赛、评，学生能积极主动参与活动，培养学生 积极进取勇于拼搏，遵守规则公平竞争，养成良好的胜负观。
本节课重难点
蹬地、跨步、转体、探肩
重 点 推放球和中枢脚蹬地等环节
之间的衔接连贯。
难 突破时启动突然，迅 点 速摆脱和超越对手。

《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。

3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

二、教学内容：1. 同侧步突破：a. 动作要领：以左脚为例，当对手站在自己右侧时，左脚向右前方迈出，右脚迅速跟上，身体转向对方篮筐。

b. 训练方法：分组进行模拟训练，教练扮演防守者，学生进行突破练习。

2. 后转身突破：a. 动作要领：面对防守者，两脚分开，重心降低，突然向后转身，迈出突破脚步，迅速向前冲击。

b. 训练方法：分组进行模拟训练，教练扮演防守者，学生进行突破练习。

三、教学过程：1. 准备活动：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

b. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。

2. 技术讲解与示范：a. 教练讲解同侧步突破和后转身突破的动作要领。

b. 教练进行示范，让学生清晰地了解动作过程。

3. 分组练习：a. 将学生分成若干小组，每组四人，两人扮演防守者，两人进行突破练习。

b. 教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 实战演练：a. 学生进行同侧步突破和后转身突破的实战演练，加强运用能力。

b. 教练观察学生表现，及时给出指导和建议。

5. 教学比赛：a. 组织学生进行篮球教学比赛，运用所学技巧进行对抗。

b. 教练在场边指导，纠正比赛中出现的问题。

四、教学评价：1. 对学生技术动作进行评价，看是否掌握了同侧步突破和后转身突破的基本要领。

2. 观察学生在实战中的运用能力，看是否能够灵活运用所学技巧。

3. 关注学生在比赛中的表现，看是否能够充分发挥自己的优势。

五、教学总结：本节课学生掌握了同侧步突破和后转身突破的基本动作要领，通过分组练习和实战演练，提高了突破技巧。

在教学比赛中，学生能够灵活运用所学，表现出较强的竞争力。

但仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的训练中加强指导。

总体来说，本节课达到了预期教学目标，学生受益匪浅。

通过教师的启发指导，让学生有目的的
进行动作方法的练习，包括重复练习法、变换 练习法、循环练习法。此环节教师应注意将练 习和激发学生兴趣相结合，以消除单一动作练 习的枯燥性。
（三）预防和纠正错误法：
采用有效的手段进行预防和纠正错误动作， 教师通过演示带有普遍性错误的动作集中纠错，
对个别错误动作可在练习中单独纠正。
三、说学法
（一）主动参与法： 现阶段中学生大多学习主动性较差，我把音
乐、情境模拟、对抗比赛等学生喜闻乐见的形 式融入体育课堂，有利于激发学生的学习兴趣， 使他们主动参与课堂。 （二）探究延伸法：
根据同侧步持球突破技术特点，教师讲解示 范以左脚为中枢脚的突破技术，让学生思考， 突破前能否做些假动作，以达到让学生主动思 考、主动练习的目的。
1、学习同侧步持球突破技术动作要领 2、分解练习一 练习跳步接球 3、分解练习二 体会蹬、转、跨、探 4、完整练习 体会节奏 5、拓展练习 学生分为4组，四个半场内进行组内对 抗练习 6、素质练习：下肢力量练习，利用自制绳梯
结束部分
（5分钟） 1、放松练习2、小结本节课3、收回器材、师生再见
五、说教学反思
篮球同侧步
人民教育出版社（八年级全一册）
内容持：球篮球突-同破侧步技持球术突破
我这堂体育课教授的内容是篮球技术 当中的同侧步持球突破技术，我将从以下 五方面进行说课
•说教材 •说教法 •说学法 •说教学过程 •说教学反思
一、说教材
同侧步持球突破是八年级篮球教学的重点与难 点之一；篮球运动是一项能提高学生身体协 调能力和平衡控制能力，培养学生勇敢、顽 强意志品质和团队合作精神的运动项目。同 侧步持球突破技术的关键，首先是熟练地支 配球，假动作吸引；其次脚步动作要快、突 然，干净利索，切记不要走步。

《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。

3. 提高学生的篮球技能和比赛实战能力。

二、教学内容：1. 同侧步突破：（1）动作要领：以右手为例，左脚向左前方跨出，右脚迅速跟进，右手持球向右前方推动，身体重心前移，突破防守。

（2）练习方法：分组练习，每人轮流进行同侧步突破，教练进行点评和指导。

2. 后转身突破：（1）动作要领：以右手为例，左脚向左前方跨出，右脚迅速跟进，右手持球向左后方转动，身体重心前移，突破防守。

（2）练习方法：分组练习，每人轮流进行后转身突破，教练进行点评和指导。

三、教学过程：1. 课堂导入：讲解本节课的教学目标和要求，强调团队合作和竞技体育道德。

2. 技术讲解与示范：教练讲解同侧步突破和后转身突破的动作要领，并进行示范。

3. 分组练习：学生分组进行同侧步突破和后转身突破的练习，教练巡回指导。

4. 实战演练：学生进行篮球比赛，运用同侧步突破和后转身突破技术实战演练。

5. 总结与点评：教练对学生的表现进行点评，指出不足之处，给出改进建议。

四、教学评价：1. 学生掌握同侧步突破和后转身突破的技术动作。

2. 学生能够在比赛中运用所学技术进行实战演练。

五、教学资源：1. 篮球场地一幅。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 教练员一名。

六、教学建议：1. 注重基本功的训练，提高学生的篮球技能水平。

2. 在教学中，注重学生的个体差异，因材施教。

3. 加强团队协作，培养学生的团队合作精神。

4. 注重竞技体育道德的培养，提倡公平竞争。

5. 课后加强练习，提高学生的比赛实战能力。

六、教学准备：1. 确保篮球场地设施完好，篮筐高度适宜。

2. 准备足够的篮球，以便于学生练习和比赛。

3. 设置标志物，用于指导学生动作和场地的划分。

4. 教练员应具备相应的篮球技术和教学经验。

七、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行充分的热身运动，包括跑步、拉伸等，以预防运动损伤。