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教育路上，放慢脚步，让灵魂跟上发表时间：2016-08-08T09:41:06.653Z 来源：《教育学》2016年7月总第102期作者：高源水[导读] 无论为人子女、为人父母、为人师者，让我们在成长路上、教育路上放慢脚步，等等我们那疲惫不堪的灵魂！陕西师范大学金泰丝路花城学校712000一个西方考察队到神秘的原始森林探险。
他们当时请了当地土著印第安人做向导。
在疾行三天后，土著向导要求队伍停下来休息一天。
问其原因时，他说：我们走得太快了，灵魂跟不上来，需要停下来，等一等我们的灵魂。
是啊，如今的家庭、学校教育路上，我们带着孩子、学生何尝走得不快啊！一路疾行中，我们还能顾及孩子那幼小而又疲惫的心灵吗？——题记现如今，神速的交通、迅捷的信息充斥着我们的生活，让我们的生活节奏也变得也如此神速！孩子天真的话正反映了这一点，一个字概括——“快！”、“快讯”、“快报”、“快餐”、 “快递”等等新生事物更是推波助澜，以至于早晨挤车要快，慢了没座位是小事，挤不上公交是要迟到罚钱的；中午吃饭要快，不然学生都进宿舍了还不见老师踪影，危险；晚上改作业要快，不然第二天既赶不上进度，又有一大堆新作业等着你！在这样的节奏下，你还有多少闲情逸致来安慰那颗“砰砰”狂跳的心！敢问你还记得上一次晨曦中登上高峰观日出是什么时候吗？你还记得上一次到田间挖野菜是什么时候吗？在座的女士们，你还记得上一次闻一朵花的芬芳是什么时候吗？在座的男士们，你们还记得上一次和朋友踢球打比赛是什么时候吗？在座的儿女们，还记得上一次抚平父母脸上的皱纹、拔掉他们头上的白发是什么时候吗？在座的年轻的爸爸妈妈们，还记得上一次专注地看孩子微笑、玩耍是什么时候吗？在座的老师们，还记得上一次沏一壶清茶品一句“采菊东篱下，悠然见南山”是什么时候吗！我不记得了！我真的没有功夫去回忆！多少人说“人在江湖走，身不由己呀”！不仅我们这些成年人被经济大潮、功利思想裹挟、俘虏，甚至失去方寸和方向、感到迷茫和迷失，就连我们的孩子，都被催促着：“不许开小差，不许磨蹭，快！”“时间就是成绩，不能落后！快！”“快点儿，快点儿，再快点！”“不能输在起跑线上！快！”于是微信圈里有了病中的妈妈一只手转方向盘、一只手挂吊瓶接送孩子赶培优班的一幕。
让灵魂跟上脚步有时候我们的身体在一个地方，而我们的心灵却在另一个地方。
这种情况下，我们感觉到的就是灵魂没有跟上脚步。
灵魂的追赶，意味着我们要找到平衡，让内心的世界与外在的世界相互配合，形成一个和谐、流畅的生活状态。
如何让灵魂跟上脚步呢？我们需要意识到自己内心的需求和感受。
我们通常会忽视自己内心的声音，因为外界的压力和纷扰让我们无暇顾及。
当我们不停地忽视内心的声音时，我们就会感到疲惫和无助。
我们需要在日常生活中留出一些时间，关注自己的内心。
可以通过冥想、阅读、写作等方式来静心，释放内心的压力和焦虑，让自己的内心得到滋养。
与他人建立真诚和深刻的连接也能够让灵魂跟上脚步。
人是社会动物，与他人的互动对于我们的心灵健康非常重要。
在与他人交往的过程中，我们可以分享自己的喜怒哀乐，从他人的经历中获得启示和教益。
也能够得到他人的支持和理解。
这种相互的支持和理解，可以让我们的灵魂感受到归属感和安全感。
与此我们还需要找到自己热爱的事物，追求自己真正的梦想。
每个人都有自己内心的声音，告诉自己希望实现的梦想。
由于各种原因，我们往往放弃自己的梦想，选择适应现实的生活。
当我们背离自己的梦想时，我们的灵魂就会感到迷失和空虚。
我们应该勇敢地追随自己的内心声音，寻找并实现自己的梦想。
只有这样，我们才能让灵魂跟上脚步，感受到内心的喜悦和满足。
我们还需要定期对自己进行反思和修正。
生活是一个不断变化的过程，我们需要根据自己的成长和变化来适应和调整自己的生活方式。
有时候，我们的灵魂可能会落后于自己的成长，导致我们感到不安和困惑。
我们应该定期回顾自己的生活和目标，并对自己进行调整和改进。
只有这样，我们才能让灵魂跟上脚步，与自己的成长和变化保持一致。
让灵魂跟上脚步是一个需要持续努力的过程。
只有当我们关注内心的需求、与他人建立深刻的连接、追随自己的梦想、定期反思和修正自己的生活方式时，我们才能实现灵魂与身体的一致，获得内心的平衡和和谐。
走得太快，灵魂跟不上行走的脚步黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
对于人生，每个人都有自己的思考。
有自己的价值判断，苦乐得失，只有自己知道。
不同人生思考的选择，决定了社会评价和自己的幸福指数。
类似于罗马帝国的皇帝尼禄，以我死后哪管他洪水滔天”赢得遗臭万年。
而搞教化的孔子等却得以流芳百世。
所以，过去儒家推崇的三不朽，立德、立功、立言中，以立德最会骗人，因为是他立的标准，后来的弟子过滤掉了他不好的言行，所以成就了圣人。
物质的富足使人更易手沉溺于享受，所以佛家的六度，第一条就是布施，布施就是要戒除贪吝。
还有，佛祖在修行的时候，也是在百家递次乞食，不要财产的。
所以在这里，特别想说一句，以后到了庙里，不要侮辱我佛及菩萨，给他上贵重的香火。
因为这不是佛家本意。
对于在世修行的人也不好，你想，我们敬的香油钱，是对和尚的四事供养（饮食，医药，衣服，卧具），你给他供养得太好太舒服，此岸不错，为啥还去彼岸？这里生活不错了，他没有心思想去西方极乐世界了。
成佛道, 了生死的道心没有了。
这样做，是在破坏佛法，还以为自己做了功德。
就象佞佛的粱武帝一样，三次赎身事佛，最后饿死了事。
现在，科学技术和交换分工的发展，使人类创造出了更多的物质文明，对物质的过度追求使社会病态的贪婪占有物质财富，更使很多人因此迷惘、焦躁，少了很多心灵的安定和生活乐趣。
传说中的一群达人，为了远离物质的诱惑，远离繁杂的尘嚣，去寻找所谓的世外桃源。
他们到了南美洲的一个土著部落，找到了一位向导，让他带路到所谓的目的地。
这个向导每行走两天，都要休息一天，哪怕行走的强度并不高，他们就劝说他，他每次都非常执拗地拒绝第三天的行走之旅。
他说：走得太快，灵魂跟不上行走的脚步”。
我想这不是他偷懒的拖辞，这应该是他这个部落传承已久的习俗，有些宗教的神秘性。
应该感谢物质化没有波及到他们居住的部落，所以, 他们的习惯，没有和我们的很多传统一样，成为非物质文化遗产。
借助于现代交通工具和多媒体的交互使用，人们的行程和交往方式何止一日千里。
让灵魂跟上我们的脚步作者：王石来源：《肝博士》 2013年第3期一位欧洲的探险者到南美去探险。
为了穿越一片雨林，他雇佣两个印第安人作向导，一路上非常顺利，没有遇到太多的麻烦。
然而走到第四天的时候，眼看着就到森林的边缘了，两个印第安人说什么也不走了。
探险者非常不解地问：“为什么？” 一个印第安人回答说：“在我们印第安部落有一个规矩，旅行三天之后必须要休息一天，这样才能让灵魂跟得上我们的脚步！”读到这个故事之后你有什么样的感觉？你的灵魂跟得上你的脚步吗？一方面，快节奏的生活、转型期的烦恼、繁重的工作，让我们感到紧张不安，给我们带来巨大的心理压力；另一方面，人与人之间的冷漠，又让我们很难把自己的忧郁和孤独及时地排解出去。
毫无疑问，心理压力，正在成为破坏我们身心健康的罪魁祸首。
在强大的心理压力下，我们会感到紧张不安，失去热情，容易疲劳，孤独抑郁。
长期的精神紧张还会引发心脏病、胃肠疾病等多种疾病。
精神不振、多病，会导致我们工作效率低下，人际关系不良，难以适应工作与生活。
格林童话中有一个“红舞鞋”的故事，说的是一个喜欢跳舞的女孩子，穿上了一双有魔力的红色舞鞋之后，无法驻足，只有不停地跳下去，直到累死。
其实，我们中的许多人，又何尝不是穿着类似于这样的一双鞋呢？其实我们并不是天生的工作狂，然而迫于生活与竞争的现实压力，只好不停地跳下去。
在许多人的内心中都有一种恐惧：一旦自己脚下的“红舞鞋”停止了旋转，等待自己的很可能就是被淘汰！于是，在不停跳下去的过程中，身心俱疲，也许会重蹈那个女孩的命运。
这时候我们就会对这个童话有更深的认识了。
印第安人是聪明的，他们知道，水倒得太满会溢出来，弓拉得太开会折断，三天劳作后的一次休息，正是为将来积蓄更多的力量。
这也正是我们的目的，了解自己、关爱自己，把自己从沉重的精神枷锁中解救出来。
恰当地释放心理压力，让灵魂跟得上你的脚步！。
提升幸福感知力名言1.感到满足和自豪，是提升幸福感的重要途径。
2.善于发现生活中的美好，是提升幸福感的有效方法。
3.感知幸福的能力，需要灵魂与身体一起在场。
等一等，让灵魂跟上来。
4.感知幸福的能力，是需要灵魂和身体一起在场。
有时候，我们是要去等一等，让灵魂跟上来。
5.幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻。
幸福就会长久地伴随我们。
那我们岂不是拥有了更多的幸福。
6.幸福感并不完全来自物资生活的丰富，幸福感来自内心，幸福感来自珍惜眼前生活的心态，来自知足的心态。
知足者常乐，不知足者痛苦很多，焦虑很多。
痛苦多了，焦虑多了，身体就不健康。
7.幸福是一种源自内心深处的满足。
一个人是否幸福，最终都得回归自己的内心，经受心灵的锤打和考问。
相信自己是幸福的，你才会幸福。
8.所谓幸福，并不是吃好的，用好的，住好的。
而是我们俩能感觉的到的。
9.真正的幸福感不在于物质的丰富，而在于心灵的富足。
10.知足心是幸福的感应器，拥有它就能时时处处接收到幸福的信号。
11.当我们分享快乐，我们获得的幸福感会成倍增加。
12.真正的幸福感源自人天性的兴趣以及身心的舒展，还有个体需求的真正满足，而不是通过外界的比较得来的。
13.对未来的乐观态度，能带来深深的幸福感。
14.与家人和朋友共度时光，是提升幸福感的最简单方式。
15.生活中的小确幸是幸福的重要组成部分，让我们一起发现并珍惜这些美好瞬间。
16.在追求幸福的过程中，因一步接近目标之故，我们疲乏的心里充满了幸福感。
17.如果幸福的感觉在于肉体的快感，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的感觉的。
18.对幸福的渴望和期待，比幸福的本身更能激荡人们的心扉。
19.对于人的幸福和安乐来说，物质条件固然不可少，但最重要的还是内心的充实和愉悦。
人活得有信念、有品位，即使没有富贵权势，也会有幸福的人生。
20.幸福更是一种体会，需要用心去品味。
鞋子穿得舒不舒服，只有脚知道，幸福亦如此。
21.幸福的首要条件在于安康。
材料作文《让灵魂跟上你的脚步》阅读下面材料，根据自己的体验和感悟，写一篇文章。
身体和灵魂至少有一个在路上，活着的意义不在于用脚步去丈量路的长短，而在于用内心真正体会世间百态。
要求：①自选角度，自拟标题；①文体不限（诗歌除外），文体特征明显；①不少于800字；①不得抄袭，不得套作。
例文：让灵魂跟上你的脚步“当你走得太快的时候，请停一下脚步，让你的灵魂跟上来！”这句话是来自这样一个故事：有一位探险家，到南美的丛林中找寻古印加帝国文明的遗迹，他雇用了当地的人作为向导在从林中探寻，那些印地安人尽管背负笨重行李，但仍是健步如飞，这样连续行走三天，到了第四天，那些土著人不愿意继续前行了，而是停下来就地歇息了，那位探险家百思不得其解。
当地的向导向他解释到，当地土著人自古以来便流传着一项神秘的习俗，在赶路时会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。
那是为了能够让我们的灵魂能够追得上疲惫的身体。
看到这句话的时候，突然有种一语惊醒梦中人的感觉！是的，很多时候，我们盲目赶路，灵魂没有跟上我们的身体，以致于我们随波逐流、疲于奔命。
在这个没有信仰、道德缺失、礼崩乐坏的年代，我们的灵魂安在？何处是安放我们灵魂的家园呢？当灵魂不在，我们只是一具行尸走肉，每个个体会变得冷漠、自私、无趣。
很多时候，当我们需要放缓脚步，放松身心的时候，灵魂其实已经离开躯体有些时日了。
我们焦虑、杂乱、功利过着每一天，没有想过停下来抖抖身上的浮尘，捋捋我们杂乱的思绪。
我们始终以埋头前冲的姿势行走，没有顾得上路边的风景、头顶的蓝天白云、清风明月。
我们生存的环境早已容不下诗意的理想，但我常常奢想，回到过去，哪怕回到农耕时代。
一块农田，一圈篱笆，种下我们生活所需的蔬菜瓜果，没有农药、没有添加剂，屋前屋后，种桑麻植花树，四季分明，看惯春花秋月，寒来暑往。
我想那块农田、那圈篱笆便是且是我们心灵的归处。
很多年前我们拥有过，很多年后我们自己迷失了方向。
灵魂和身体总有一个在路上的原话
这句话的原话是：要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。
在路上即旅行的意思，在旅途中的意思。
整句话的意思就是让人要不断地去探索未知世界，就是要不断地从环境中去学习，去丰富自己的内涵。
去旅行，这是身体的在路上，可以拓宽人的眼界；或者读书，这是灵魂的在路上，让心智成长。
这句话出自电影罗马假日美国新闻社的穷记者乔·布莱德里恰好经过这里，乔刚刚从朋友那里打牌归来，以为这是一个在狂欢中被灌醉的少女，就租了一辆出租车想把她送回家。
可是公主睡得特别沉，怎么也叫不醒，无奈之下，乔只好把她带回了自己的住所，并对她睡自己的床感到不满，于是将安妮公主放到了沙发上。
公主在醒来的时候就说了这句要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。
谋杀：灵魂疑犯-全流程图⽂攻略第⼀章公寓外 动到⼤门前门，按E键开门，第⼆次移动⼿到门把⼿上开门 让⾃⼰的灵魂跟⾝体重合 此图亮瞎了有没有-- 尾⾏⼩⼥孩，主⾓不愧是混混 问题全问，调戏⼩⼥孩 ⼋个线索（全齐） 1.进⼊⼿拿记事本的警察⾝上窥视记事本，并选着第3条"只有在现场找到的武器是属于罗南的" 2.4号黄牌最后的⾹烟 3.3号黄牌我的备⽤枪%{p a g e-b r e a k|第⼀章-公寓外（1）|p a g e-b r e a k}% 4.1号黄牌我的死亡 5.2号黄牌碎玻璃 6.5号黄牌蛋壳 7.这2个基友，进⼊其中⼀个的⾝体，读取想法 8.进⼊这个妹⼦⾝体，并影响他思考 选着死铃杀⼿ 线索收集完就可以按Q键推论了 公寓门被警察推开，可以进公寓了%{p a g e-b r e a k|第⼀章-公寓外（2）|p a g e-b r e a k}%第⼆章公寓 进门，沿着中间的通道⼀直⾛上⼆楼三楼 ⼆楼上三楼楼梯前会遇到魔⿁，按剧情提⽰躲藏魔⿁ 对着⽩⾊透明像幽灵⼀样的东西按R键躲进去，躲起来后⿁会过来搜索 被搜到换⼀个躲藏点就⾏了，反复N次⿁找不到⼈就⾛了 长按F能隔墙看到⿁ ⼀定要后⾯，要是被发现了⽴刻跑到最近的躲藏点 按住R后，还要按⼀次组合键，⼀定要按准，过了时间也不⾏，不然就被⿁追 三楼有2只，清掉上4楼 14个线索（全齐） 这⾥⽐较多，线索全在4楼房间内 ⾛出房间范围左下⾓的显⽰已找的线索个数会不见， 所以你在3楼或者4楼刚上来的地⽅是找不到线索的 1.补光灯旁，揭⽰后找到第⼀关个线索，搜索中的杀⼿（必需） 选着，有⽬的的，正在搜索%{p a g e-b r e a k|第⼆章-公寓（1）|p a g e-b r e a k}% 2.房门后，隐藏的⽬击者 当时那个那还在做什么？害怕的，观察着，隐藏 3.黄牌8挣扎的痕迹 4.黄牌9墙上，损坏的墙 5.警戒线，损坏的窗户 6.冰箱旁，失踪⼈⼜申请 7.黄牌7，妈妈的礼物 8.横卧凳⼦的房间，神秘素描%{p a g e-b r e a k|第⼆章-公寓（2）|p a g e-b r e a k}% 9.横卧凳⼦的房间，打包的⾏李 10.必需的线索找其后，按Q寻找答案，可能⽬标 杀⼿为什么要到这⾥？搜索中的杀⼿，隐藏的⽬击者 11.上⾯先线索答题后，警察的⼿旁，模糊照⽚ 12.上⾯模糊照⽚线索后，上警察⾝，回答问题，⽬击者的照⽚ 怎么才能让他移动⽂件夹的图⽚？模糊照⽚ 13.上⽬击者的照⽚索后，教堂 警察被我们弄⾛后，模糊照⽚的位置，找到线索教堂 是什么发出了这些声⾳？神⽗ 14.上⾯的线索后，按Q调查推论，我唯⼀的线索 ⼥孩躲藏的房间，窗户出去%{p a g e-b r e a k|第⼆章-公寓（3）|p a g e-b r e a k}%第三章教堂 前⾯公寓出来后，按屏幕指⽰前进去到教堂，下图离下个点还有110M 线索（1个全齐），教堂阁楼 我找到的什么线索可以给我跟多相关的信息？教堂 上⾯找到线索后，这⾥上⼥孩⽼爸⾝过去 红⾊地毯那⾥找到猫，并上猫⾝体 猫那房间，进⼊通风⼜，控制猫，S h i f t跑步跟跳跃（特定位置+助跑才能跳） 带⿁的房间，⿁后，靠墙的柜⼦爬上第⼆个通风⼜ 爬过第⼆个通风⼜，出房间，院⼦，出门右⾯这⾥跳上去%{p a g e-b r e a k|第三章-教堂（1）|p a g e-b r e a k}% 前⾯爬藤，这⾥⾛树枝过去 找到⼥孩，上他⾝，回答问题 怎么能让她想到死铃杀⼿？搜索中的杀⼿ 上猫⾝，隔壁房间窗户离开 左下的机器开启，引妹⼦⽼爸过来，上他 这⾥剧情教⿊鸟怎么拉仇恨 什么线索可以告诉我她去了那⾥？⽬击者妈妈的笔记%{p a g e-b r e a k|第三章-教堂（2）|p a g e-b r e a k}% 第四章-警察局 调查作战室(11个线索全齐) 1.墙上地图，死铃杀⼿学案的地图 2.桌⼦⾓落上的照⽚，犯罪现场署名 3.桌⼦烟灰缸旁的资料本，相似的符号 4.墙上贴满受害者的墙报，谋杀案之间的联系 5.电脑桌上⿏标旁，失踪⼈⼜的传单 6.⼿拿资料的警察，窥视后选“初步取证” 7.墙上嫌疑犯的墙报，死铃杀⼿嫌疑犯 8.桌⼦风扇开启后，照⽚上，受害者模式%{p a g e-b r e a k|第四章-警察局（1）|p a g e-b r e a k}% 9.找到⼀定线索~警察来玩玩电脑，上他⾝，失踪⼈⼜档案更新 怎么才能让他记得他应该做什么?答：失踪⼈⼜的传单 10.上⾯回答问题后，窥视电脑，选着最下⾯那个“乔伊福斯特的安珀警戒已消除。
让灵魂跟上脚步现代社会的快节奏生活方式常常让人感到疲惫和迷失，人们不断忙碌于工作和生活的琐事中，很容易让灵魂跟不上脚步。
每个人的灵魂都有着自己独特的渴望和诉求，只有让灵魂跟上脚步，才能真正实现内心的平静和幸福。
让灵魂跟上脚步意味着要关注自己的内心世界，找到与自己灵魂契合的生活方式和人生目标。
人们应该学会放慢节奏，给予自己时间和空间去思考和反省。
无论是在工作还是生活中，我们都需要停下来，静心思考自己的价值观和人生目标。
通过定期的冥想和反思，我们可以更清晰地认识到自己对于幸福和成功的定义，以及实现这些目标的具体方法和行动计划。
让灵魂跟上脚步需要建立起与自己内心深处的连接。
人们需要更多地倾听自己的内心声音，了解自己真正的热爱和激情所在。
与此我们也需要学会接纳自己的弱点和不完美之处，不再追求所谓的完美主义，而是接纳并发展自己的独特品质和才能。
通过与自己的灵魂对话，我们可以逐渐找到真正适合自己的人生道路，让自己的生活更加有意义和充实。
让灵魂跟上脚步需要保持身心的平衡和健康。
很多时候，人们为了追求物质上的成功而忽视了自己身心的健康。
身体是灵魂的容器，只有保持身体的健康和活力，才能更好地驱动自己的灵魂前行。
人们需要注重饮食、锻炼和休息，以保持身体的良好状态。
学会放松和缓解压力也是非常重要的。
通过瑜伽、冥想、阅读等方式，我们可以让自己的灵魂得到放松和滋养，保持内心的平静和宁静。
让灵魂跟上脚步需要培养积极的生活态度和乐观的心态。
生活中难免会遇到各种困难和挫折，但我们不能让这些负面情绪和想法阻碍自己前进的步伐。
相反，我们应该以积极的心态去看待问题，并寻找解决问题的办法。
我们也要学会感恩和珍惜生活中的每一个美好瞬间和人际关系。
通过培养积极的心态和乐观的态度，我们可以更好地跟随自己的灵魂，把握好每一段人生旅程。
让灵魂跟上脚步是一个持续的过程，需要我们不断关注自己的内心世界，调整自己的生活方式和心态。
只有让灵魂与脚步相一致，我们才能找到内心的平静和幸福，实现更高层次的人生价值。
给心灵一个休憩的地方行走在缤纷的文化世界，却只为追求以拥有而不曾去感受；匆匆地跟着匆匆的队伍，却身心俱疲地发现到头来始终都在匆匆之中。
过分地追求，却远离了原来的目标，丢失了灵魂。
我们都在奔跑，都在追求，但又有几人明白自己所爱。
追求生活的人却被生活所累，陷入生活之累。
我们的心灵太过疲惫，需要一个休憩的地方，让自己的灵魂跟上身体的地方。
有几个探险家在原始森林里探险，雇了当地的印第安人作向导。
刚开始的几天，印第安人走得飞快，但几天后说什么也不再走了。
他们说:‘‘我们部落有个传统，就是旅行三天之后，一定要休息一天，以便让自己的灵魂跟上前进的脚步。
”我们似乎都已经习惯了行色匆匆，匆匆地跟着匆匆的人群，生怕丢失了什么。
最后却反而迷失了自己，消失在茫茫人海中。
给心灵一个休憩的地方，才不至于迷失了方向。
现代人的生活节奏很快，生怕赶不上飞速发展的社会。
结果许多人在这匆匆的步伐中，四处奔走，渐渐地失去了往日的雄心壮志。
但若他们能给心灵一个休憩的地方，崇文自己的理想，审视自己的生活，又怎会在老年时长叹不已呢?人是世界上最有灵性的动物，是因为人与动物相比，人能够发现美并感受美。
现代人绝不是文盲，也接受了大量的文化艺术的教育，却难有艺术的审美情趣或眼光，仅仅是附庸风雅罢了。
过分追求物质的享受，把研究文化艺术当作赚钱的工具，注定他们无法领略艺术的内涵。
给心灵一个休憩的地方，感受自然的奇妙美好。
斗转星移，是一幅宁谧的图画；风轻云淡，有平复了多少人的躁动。
给心灵一个休憩的地方，感受着自然，才发现宇宙是那么的奇妙。
波涛汹涌的海面，虽然壮阔，但也会平静如湖水。
过多的热烈，反而会变为躁动。
芸芸众生，在奋力奔跑的时候，别忘了给心灵一个休憩的地方。
让灵魂跟上脚步
明日非古今，成功的前景如影随形。
我们的生活形式不断变化，环境也在不断变化，
只有及时跟上脚步，才能赢得未来的荣耀。
有时，我们会受到很多压力，面对如此多的变数，我们可能会感到迷茫和疲倦，智者
对肯定，只要让灵魂跟上脚步，便可撼动山河。
将心比心，明白他人的想法，和内心一起开心地把握永恒。
慈悲，关怀，诚实，勇敢，勤奋，独立，以拿着手中的坚持，展翅翱翔。
谨记，光阴生草，失去的永远也是不复归来的，争取每一分钟都有价值。
春暖花开，
随风自由，把灵魂无拘无束地释放出来，享受阳光的温暖。
快乐的生活，就是勇往直前，勇敢的逆风飞翔，释放双翅，精心的追求，用豁达的心
去思考，细心的感受，勇敢的行动。
生活不设计，前路漫漫，只有担起责任，让双脚把路走完；生活不止眼前的苟且，还
有诗和远方；生活不只是愤勇和壮志，还有温柔和慈爱。
当路走得太远，压力缠身：
不要被去不分的情绪情结牵绊，解放自己，勇敢创新；不要被循规蹈矩所困，不断进取，拥抱变化；更不是要害怕，做人既要有脚步，更要有灵魂；
未来，永恒的聆听，勇敢的追求，静静地走着，让灵魂跟上脚步，勇往直前，勇闯未来，在得到与失去中，既能淡然处之，又能永远充实地生活。
让灵魂跟上脚步年轻时，不懂得；中年时，舍不得；有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。
人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。
得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心的经历。
人生中有许许多多的事情是无法抗拒的，尽管我们所有的快乐的感悟都只是瞬间，最终并不能确定谁对谁错。
一抹绿意，一首清曲，一缕微风，清淡、静谧。
不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静。
追随着、寻觅着，勾起我遐想的感受，以自己的思维方式记录流过的姿态与境界。
把精力放在好的思想和事物上会使人快乐，保持积极，想法积极，做事积极人生这一场，风雨里坚持，是放声一哭，还是欣慰一笑，命运这道风景线，需要我们去添些勇气去面对，结局如何，经过如何，不过是一回一笑而过，只要不辜负自己曾经的步伐，曾经的泪落。
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力有限，要受各种条件的限制。
只要自己努力过、争取过，便也可以说声无愧无悔了。
有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。
————来源网络整理，仅供参考 1世上没有永远不犯错误的人，错了，别浪费时间后悔。
用过去的错误惩罚自己，是比损失更大的损失，比错误更大的错误。
每一种创伤都是一种成熟，从错误中吸取教训，继续前行，比什么都重要。
平凡的生活，不经意的来去，都会给自己一点恬淡，给自己一点随意。
不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。
简单每一天，幸福每一天。
一直独守这份情愫，一直追随这份淡定，独在遐想的空间栖居，让灵魂获得了真正的自由。
在人世里，为了自己生命的美丽，为了自己的生命存在，我们要好好面对一切，如此想来心头所有的云雾顷刻间都散开，再无迷惑，就如午夜梦回纯色天空的那份心境。
让灵魂跟上脚步灵魂和脚步是人生路程中两个重要的方面。
灵魂代表着我们内在的自我，包括我们的信仰、价值观和人生使命；而脚步则代表着我们的行动，包括我们的计划、目标和实践。
当这两个方面不同步时，我们会感到迷失和不确定。
因此，让灵魂跟上脚步是非常重要的。
首先，需要了解自己的灵魂，发现自己内在的驱动力。
这可以通过反思和沉思来实现。
走进内心深处，聆听自己内在的声音，发掘自己的激情和目标。
当我们发现我们内心真正的目标和情感时，我们就可以开始计划和实践我们的人生目标，使我们的生活更有意义和价值。
其次，需要制定明确和可执行的计划。
计划是实现目标的基础。
我们不能只停留在想象中的状态，而是要把想象转化为具体的行动。
为此，我们需要制定一份清晰而可实施的计划。
这个计划要包括具体的步骤、时间表和目标。
我们需要根据自己的实际情况，选择切实可行的措施，以确保计划的可行性。
通过执行计划，我们可以持续地前进，实现我们的目的。
最后，需要持续地自我反思和修正。
在实践中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。
我们需要时不时地反思我们的目标，了解我们是否偏离了自己的原则和价值观。
当我们发现问题时，我们应该及时进行修正和调整，而不是一味地坚持原计划。
这样，我们才能不断提升自己的行动力和内在驱动力，让我们的灵魂跟上我们的步伐。
总而言之，让灵魂跟上脚步是一项重要的任务，它需要我们去了解自己的内在世界，制定明确和可执行的计划，并持续自我反思。
只有这样，我们才能在人生的道路上迎风前行，实现我们的理想和价值。
《让灵魂跟上脚步》读后感（五篇范例）第一篇：《让灵魂跟上脚步》读后感读《让灵魂跟上脚步》有感读了王石的《让灵魂跟上脚步》心中有许多感想。
我思故我在，给自己一个思考的时间，让灵魂跟上脚步，所以他比别人走得更快，走得更远。
其中，让我印象最深的，就是他曾经两次踏上玄奘之路。
在戈壁上的徒步，在乌兹别克斯坦的艰辛路途，还有阿富汗的征途漫漫。
一路众生百态，遭遇种种困难，领略不同智慧，感受着不同的文化冲突。
记得当时科考队是坐着陆风车前行的，一路上有良好的补给，他们遇到的千挫万折，所目睹和经历的，可能也是一千多年前玄奘所目睹和经历的。
今天我们只要用心感受和思考，不免会想到：千年前孤身徒步的玄奘面对这些时，他在想什么？他是否还有出发前的勇气和信心，是否犹豫了，他的勇气和毅力又源于何处呢？玄奘之路，几千年来连接着佛教圣地，连接着中国和印度两大古国的鲁，路的中间充满着沧桑，充满了宗教的挣扎。
他靠自己双脚汲取的不仅仅是秀美的风光和名胜，更多的是脚步和灵魂的碰撞角逐，成就了他的伟大人生轨迹。
事已隔千年，他当时想法也许不能直接得到答案。
我们只有亲自追随他的行迹，也许才能感受到他的精神。
万科董事长王石，他用双脚丈量过高山，丈量过极地，也丈量过戈壁，但他毅然为停下过脚步，他用双脚迈向玄奘的足迹，他用自己的追随使灵魂得到了无数次的对话。
王石，一个热爱追问历史，热爱追问当下的人，他爱的不仅仅是土壤和水，更多的是这些土壤和水背后的人和故事。
以及他的思考。
他追求的不仅仅是野外的刺激，徒步的痛快，更多的是灵魂的追问。
当下，社会物欲横流，人们的心态变得越来越浮躁，能过上随意恬静闲淡的日子，似乎成了一种奢侈。
物质财富积累到一定程度，许多人就会失去灵魂的归宿。
我们的灵魂能跟得上脚步吗？有人这样总结：正是由于技术和社会变革所产生的时间滞差，才造成了几千年来世界历史上众多的苦难和暴行。
但是，我们不能不看到：欲望在前灵魂在后的错位格局，提供了我们前进的动力，也同时产生了负面的魔力。
让自己的灵魂跟上身体的脚步
我是一位从教十五年的教师了，日复一日的劳累，我感觉自己有时会很疲倦，压力也很大，面对每一次考试的排名，我比学生还紧张，因为这直接涉及到自己的职称上岗，涉及到领导家长对自己工作的评价等。
作为提倡素质教育的我来说，我不会去增加学生的课外负担，从不跟其他的老师争抢学生业余时间，注重学生的身心健康。
但是学校的考评制度唯分数至上，学生考得不好教师总是要受委屈的。
随着自己年龄越来越大，身体也不是很好，精力也很有限，我感觉自己教书教得越来越累。
学完课程《教师心理问题的自我调适》，让我豁然开朗。
课程深刻分析了目前我国中小学教师压力的来源越来越多，压力越来越大的现状。
者阐明了这样一个观点不管外界对教师身心健康关注程度如何，作为教师自己要有清醒的认识，教师自己应该自觉进行调适，不能让过重的职业负担压垮了疲惫的身躯。
令我印象最深刻的是文中的一个小故事——有一位考古学家，千里迢迢去找寻古印加帝国文明的遗迹。
他雇佣了一些当地的土著人作向导，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处进发。
到了第四天，土著人开始拒绝行动。
原来，这里自古流传着一个神秘的习俗:在赶路时，皆会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上3天，便需要休息一天。
“那是为了我们的灵魂，能够追得上我们赶了3天路的疲惫身体。
”
读到此处，我的思绪不禁起了层层涟漪。
在我们每个人的生命里，还有一个自由的自己，他真正地洞悉我们人生的来龙去脉，他真正懂得我们心中的梦想和宿愿。
他——就是我们的灵魂。
作为日复一日，年复一年匆匆赶路的教师，更应该停下脚步来仔细想一想：自己的幸福在哪里？真的只能建立在领导的评价、政府的态度、家长的理解上？舍此之外就没有幸福感？依我看，教师的幸福，其实就在日常真实的教书育人生活中。
作为教师，我想我们应该站在一个更高点去审视我们的教育体制。
让我们想清楚分数与做人那个更重要？名利与幸福那个更重要？标尺应该在每个教师自己心中。
作为教师，就应该有点崇高感，有点教育理想，有点精神追求。
要与现实生活中的一些做法和价值观保持一定的距离，不向权利金钱媚俗低头，要保持自己的独立的清白的人格。
教师的最高境界是把教育本身就看作是幸福的活动和体验。
教师的幸福在哪里？就在于“得天下英才而教育之”。
