下载文档原格式
高中体考笔试题目及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是有氧运动？A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案：C2. 人体最大的肌肉群是？A. 胸大肌B. 股四头肌C. 背阔肌D. 肱二头肌答案：B3. 运动后立即大量饮水会导致什么后果？A. 补充能量B. 促进消化C. 增加心脏负担D. 改善血液循环答案：C4. 以下哪种运动不属于球类运动？A. 篮球C. 乒乓球D. 田径答案：D5. 运动中出现肌肉拉伤，首先应该采取的措施是？A. 立即热敷B. 立即冷敷C. 继续运动D. 休息不处理答案：B6. 以下哪项不是运动前的热身活动？A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 举重答案：D7. 运动中如果出现头晕、恶心等症状，最可能的原因是？A. 运动过度B. 低血糖C. 缺氧D. 缺水答案：A8. 以下哪种运动对提高心肺功能最有效？B. 力量训练C. 游泳D. 慢跑答案：C9. 运动后应该多久进行肌肉拉伸？A. 立即B. 30分钟后C. 1小时后D. 2小时后答案：A10. 运动中常见的运动损伤不包括以下哪项？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 食物中毒答案：D二、填空题（每题2分，共10分）1. 运动时，人体主要的能量来源是________。
答案：碳水化合物2. 运动前进行充分的热身活动可以________。
答案：预防运动损伤3. 运动后适当的拉伸可以帮助________。
答案：缓解肌肉紧张4. 运动中如果出现呼吸困难，应立即________。
答案：停止运动并寻求帮助5. 运动后补充电解质和水分有助于________。
答案：恢复体力三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述运动对青少年身体发育的积极影响。
答案：运动对青少年身体发育的积极影响包括促进骨骼生长、增强肌肉力量、改善心肺功能、提高身体协调性和灵活性等。
2. 描述运动中常见的两种运动损伤及其预防措施。
答案：常见的运动损伤包括肌肉拉伤和关节扭伤。
高中理论体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼对心血管系统的影响是（）。
A. 增加心脏负担B. 降低心脏功能C. 增强心脏功能D. 无明显影响答案：C2. 运动时，人体消耗的能量主要来自（）。
A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C3. 以下哪项不是有氧运动？（）A. 慢跑B. 游泳C. 快跑D. 骑自行车答案：C4. 运动后，肌肉酸痛的主要原因是（）。
A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 肌肉疲劳D. 缺乏维生素答案：B5. 运动中，正确的呼吸方式是（）。
A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A6. 运动前进行热身活动的主要目的是（）。
A. 增加肌肉力量B. 提高心率C. 预防运动损伤D. 增加关节灵活性答案：C7. 运动后，正确的放松方式是（）。
A. 立即坐下休息B. 立即大量饮水C. 慢慢走动，深呼吸D. 立即洗澡答案：C8. 运动时，正确的饮水方式是（）。
A. 大量饮水B. 少量多次饮水C. 口渴时才喝水D. 运动后立即大量饮水答案：B9. 运动后，正确的饮食建议是（）。
A. 立即进食高脂肪食物B. 立即进食高糖食物C. 适量补充碳水化合物和蛋白质D. 长时间禁食答案：C10. 运动中，正确的服装选择是（）。
A. 穿着过紧或过松的衣物B. 穿着过重的衣物C. 穿着适合运动的舒适衣物D. 穿着不透气的衣物答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼可以提高______系统的功能，增强______系统的功能。
答案：心血管；呼吸系统2. 运动时，人体消耗的能量主要来自______，其次是______。
答案：碳水化合物；脂肪3. 运动后，肌肉酸痛的主要原因是______积累。
答案：乳酸4. 运动中，正确的呼吸方式是______呼吸。
答案：深呼吸5. 运动前进行热身活动的主要目的是______。
答案：预防运动损伤6. 运动后，正确的放松方式是______。
高中理论体育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是田径运动项目？A. 100米跑B. 跳高C. 乒乓球D. 铅球答案：C2. 篮球比赛中，一队在单节比赛中犯规次数达到几次时，对方将获得罚球机会？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：B3. 足球比赛中，守门员在什么情况下不能用手触球？A. 在禁区外B. 在禁区内C. 接队友回传球D. 接对方传球答案：A4. 排球比赛中，一队最多可以有多少名队员？A. 6名B. 12名C. 14名D. 16名答案：B5. 游泳比赛中，哪种泳姿是不允许在比赛中使用的？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 狗刨式答案：D6. 体操比赛中，男子全能项目包括哪些？A. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠B. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、平衡木C. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、平衡木D. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、高低杠答案：A7. 羽毛球比赛中，发球时球拍必须在哪个高度以下？A. 腰部B. 胸部C. 头部D. 肩部答案：C8. 乒乓球比赛中，发球方发球时球拍必须在哪个高度以下？A. 腰部B. 胸部C. 头部D. 肩部答案：B9. 网球比赛中，一局中先得几分才能赢得该局？A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分答案：D10. 以下哪项不是奥运会正式比赛项目？A. 马术B. 射箭C. 电子竞技D. 跆拳道答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些是奥运会田径项目？A. 100米跑B. 马拉松C. 铁人三项D. 高尔夫答案：A、B12. 以下哪些是奥运会水上项目？A. 游泳B. 跳水C. 皮划艇D. 沙滩排球答案：A、B、C13. 以下哪些是奥运会球类项目？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 橄榄球答案：A、B、C、D14. 以下哪些是奥运会体操项目？A. 艺术体操B. 竞技体操C. 蹦床D. 马术答案：A、B、C15. 以下哪些是奥运会举重项目？A. 抓举B. 挺举C. 推举D. 举重答案：A、B三、判断题（每题1分，共10分）16. 奥运会每四年举办一次。
高考体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，强调学生主动参与和体验的目的是：A. 增强学生体质B. 培养学生的体育兴趣C. 培养学生的团队精神D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是体育教学的基本任务？A. 传授体育知识B. 培养学生的体育技能C. 培养学生的道德品质D. 培养学生的数学能力答案：D3. 体育课中，教师对学生进行教学评价的主要依据是：A. 学生的成绩B. 学生的表现C. 学生的态度D. 学生的参与度答案：B4. 体育教学中，教师应如何对待学生的个体差异？A. 忽略不计B. 统一要求C. 因材施教D. 强制统一答案：C5. 体育教学中，以下哪项是正确的安全教育方式？A. 忽视安全B. 强调成绩C. 强调安全D. 强调竞争答案：C6. 体育教学中，以下哪项是正确的教学方法？A. 单一教学B. 多样化教学C. 重复练习D. 忽视学生感受答案：B7. 体育教学中，教师应如何对待学生的体育活动？A. 强制参与B. 鼓励参与C. 忽视参与D. 限制参与答案：B8. 体育教学中，以下哪项是正确的学生评价方式？A. 单一评价B. 多角度评价C. 忽视评价D. 只评价成绩答案：B9. 体育教学中，教师应如何对待学生的体育兴趣？A. 忽视兴趣B. 培养兴趣C. 限制兴趣D. 强制兴趣答案：B10. 体育教学中，以下哪项是正确的教学态度？A. 严厉B. 宽容C. 冷漠D. 热情答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，教师应注重培养学生的________。
答案：体育兴趣2. 体育教学的目的是________。
答案：全面提高学生的身体素质3. 体育教学中，教师应重视学生的________。
答案：个体差异4. 体育教学中，教师应采取________的教学方法。
答案：因材施教5. 体育教学中，教师应强调________的重要性。
答案：安全教育6. 体育教学中，教师应鼓励学生________。
高中理论体育试题及答案在高中体育理论课程中，试题的设计旨在评估学生对体育理论知识的掌握程度，包括体育科学、运动生理学、运动心理学、运动训练学等多个方面。
以下是一份模拟的高中理论体育试题及答案，供参考：一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体最大的器官是什么？- A. 心脏- B. 肝脏- C. 皮肤- D. 肺答案：C2. 下列哪项不是有氧运动的特点？- A. 节奏感强- B. 运动强度低- C. 运动时间较长- D. 需要大量氧气答案：B3. 运动后肌肉酸痛通常被称为什么？- A. 肌肉疲劳- B. 肌肉拉伤- C. 延迟性肌肉酸痛（DOMS）- D. 肌肉痉挛答案：C4. 哪种维生素与骨骼健康密切相关？- A. 维生素A- B. 维生素B- C. 维生素C- D. 维生素D答案：D5. 运动中补充能量的首选物质是什么？- A. 蛋白质- B. 脂肪- C. 碳水化合物- D. 纤维素答案：C6. 下列哪项不是运动损伤的常见原因？- A. 热身不充分- B. 技术动作错误- C. 过度训练- D. 运动装备过于先进答案：D7. 心率是指在一定时间内心脏跳动的次数，正常静息心率的范围是多少？- A. 60-100次/分钟- B. 30-60次/分钟- C. 100-140次/分钟- D. 140-180次/分钟答案：A8. 哪种运动适合作为热身运动？- A. 举重- B. 长跑- C. 跳绳- D. 高强度间歇训练答案：C9. 运动后多久进行拉伸效果最佳？- A. 立即- B. 30分钟后- C. 1小时后- D. 第二天答案：A10. 哪种运动方式对提高心肺功能最有效？- A. 举重- B. 瑜伽- C. 游泳- D. 慢跑答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前热身可以减少运动损伤的风险。
（对）2. 运动时应该随时补充大量的水。
（错）3. 运动后立即坐下休息是正确的放松方式。
（错）4. 运动强度越大，减脂效果越好。
高中体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，以下哪项不是增强体质的主要手段？A. 有氧运动B. 无氧运动C. 电子竞技D. 力量训练答案：C2. 体育比赛中，运动员的以下哪种行为是不被允许的？A. 遵守比赛规则B. 尊重对手C. 使用兴奋剂D. 公平竞赛答案：C3. 以下哪个选项不属于田径运动项目？A. 100米跑B. 跳远C. 举重D. 跳高答案：C4. 在篮球比赛中，一支球队在单节比赛中允许的犯规次数是多少？A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次答案：B5. 游泳比赛中，哪种泳姿被称为“自由泳”？A. 蝶泳B. 仰泳C. 蛙泳D. 任何泳姿答案：D6. 乒乓球比赛中，发球时球应该落在对方台面的哪个区域？A. 任意区域B. 左半区C. 右半区D. 发球区答案：A7. 以下哪个是足球比赛中的越位规则？A. 进攻方球员在传球瞬间位于倒数第二名防守球员之前B. 进攻方球员在传球瞬间位于倒数第二名防守球员之后C. 进攻方球员在接球瞬间位于倒数第二名防守球员之前D. 进攻方球员在接球瞬间位于倒数第二名防守球员之后答案：C8. 在排球比赛中，一支球队在不失去发球权的情况下最多可以连续得分多少分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 无限制答案：D9. 体操比赛中，男子项目不包括以下哪项？A. 自由体操B. 吊环C. 平衡木D. 双杠答案：C10. 以下哪个是羽毛球比赛中的合法发球？A. 发球时双脚离地B. 羽毛球在过网时触碰到网C. 发球时羽毛球低于腰部D. 发球时羽毛球高于腰部答案：D二、填空题（每题2分，共20分）11. 奥林匹克运动会的格言是“________”。
答案：更快、更高、更强12. 田径运动中的“铁人三项”包括长跑、游泳和________。
答案：自行车13. 在足球比赛中，守门员在本方________内可以用手触球。
答案：罚球区14. 篮球运动中，当一名球员在投篮时被犯规，若球未进，他将获得________次罚球机会。
高中体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课的基本教学形式是：A. 理论讲授B. 技能训练C. 游戏活动D. 竞赛答案：B2. 体育锻炼对青少年的生长发育具有以下哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 改善神经系统功能D. 所有选项答案：D3. 体育活动中常见的运动损伤预防措施包括：A. 热身运动B. 正确使用运动器材C. 遵守运动规则D. 所有选项答案：D4. 根据运动生理学，心率在运动中的变化规律是：A. 运动时心率不变B. 运动时心率逐渐升高C. 运动后心率立即恢复D. 运动时心率先升高后降低答案：B5. 以下哪项不属于体育精神的范畴？A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手答案：C6. 体育锻炼对于提高学生哪些能力有积极作用？A. 社交能力B. 决策能力C. 创新能力D. 所有选项答案：D7. 体育锻炼的最佳时间是：A. 早晨B. 中午C. 傍晚D. 任何时间答案：C8. 运动后的拉伸活动主要作用是什么？A. 减少肌肉疲劳B. 促进血液循环C. 预防肌肉僵硬D. 所有选项答案：D9. 以下哪种运动方式适合提高心肺功能？A. 举重B. 长跑C. 瑜伽D. 体操答案：B10. 体育教学中，教师应如何激发学生的兴趣？A. 严格管理B. 增加理论讲授C. 创设情境，激发参与D. 减少运动强度答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育锻炼可以提高人体______系统的功能。
答案：免疫系统12. 体育锻炼中的“三步法”包括准备活动、基本活动和______。
答案：整理活动13. 体育锻炼可以促进青少年的______发展。
答案：身心健康14. 运动损伤的“RICE”原则包括休息、冰敷、______和抬高。
答案：压迫15. 体育锻炼中，心率的测量单位是______。
答案：次/分钟16. 体育锻炼可以增强人体的______能力。
答案：适应环境17. 体育教学中，教师应注重培养学生的______意识。
可编辑修改精选全文完整版体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
(2分)正确2.身体健康不仅指无病，而且还包括体能。
(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
(2分) 错误7.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。
(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。
错误9.“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。
(2分)正确10.速度是指快跑的能力。
(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。
(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。
(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。
正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。
(2分)正确16.要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。
(2分)错误17.很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。
(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。
(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
(2分) 正确21.提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。
(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。
(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。
高中体考笔试题目及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，以下哪项不属于体育教学的基本任务？A. 增强学生体质B. 传授体育知识C. 培养学生体育兴趣D. 提高学生学习成绩答案：D2. 体育课中，学生进行热身活动的主要目的是什么？A. 增加课堂趣味性B. 预防运动伤害C. 节省课堂时间D. 提高学生注意力答案：B3. 以下哪项运动不属于有氧运动？A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案：C4. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？A. 维持比赛秩序B. 记录比赛成绩C. 制定比赛规则D. 组织比赛活动答案：A5. 体育教学中，以下哪项不是体育教学内容？A. 田径B. 球类C. 舞蹈D. 数学答案：D6. 以下哪项不是体育课的基本环节？A. 准备活动B. 基本部分C. 结束部分D. 作业布置答案：D7. 体育教学中，以下哪项不是体育教学方法？A. 讲解示范法B. 合作学习法C. 情景教学法D. 课堂讲授法答案：D8. 体育比赛中，以下哪项不是比赛的基本规则？A. 公平竞争B. 尊重对手C. 遵守规则D. 随意更改规则答案：D9. 体育教学中，以下哪项不是体育教学评价的内容？A. 学生体育知识掌握情况B. 学生体育技能掌握情况C. 学生体育态度表现情况D. 学生文化课成绩答案：D10. 体育教学中，以下哪项不是体育教学原则？A. 因材施教原则B. 循序渐进原则C. 安全第一原则D. 应试教育原则答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育教学中，教师应该根据学生的实际情况，采用不同的教学方法。
（对）2. 体育课中，学生可以随意选择自己喜欢的运动项目。
（错）3. 体育比赛中，运动员可以随意更改比赛规则。
（错）4. 体育教学中，教师应该注重培养学生的体育兴趣。
（对）5. 体育教学中，教师应该注重培养学生的体育技能。
（对）6. 体育教学中，教师应该注重培养学生的体育知识。
（对）7. 体育教学中，教师应该注重培养学生的体育态度。
高中体育基础知识试题（含答案）一、选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪个不属于运动系统的器官？（）A. 骨骼B. 肌肉C. 心脏D. 肺2. 人体运动的基本形式是什么？（）A. 速度B. 力量C. 柔韧性D. 运动3. 下列哪个属于有氧运动？（）A. 100米短跑B. 跳高C. 马拉松D. 举重4. 下列哪个属于无氧运动？（）A. 游泳B. 慢跑C. 举重D. 跳绳5. 人体在运动过程中，能量供应的主要来源是什么？（）A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素6. 下列哪个属于运动性疾病的范畴？（）A. 感冒B. 骨折C. 肌肉劳损D. 高血压7. 运动对心血管系统的主要影响是什么？（）A. 增大心脏容积B. 提高心脏功能C. 降低血压D. 减少心跳次数8. 下列哪个属于运动性猝死的诱因？（）A. 剧烈运动B. 饮食不当C. 情绪波动D. 睡眠不足9. 下列哪个属于运动性损伤的预防措施？（）A. 增加运动强度B. 适当休息C. 忽视热身和拉伸D. 佩戴护具10. 下列哪个属于运动康复的方法？（）A. 按摩B. 输液C. 手术D. 放射治疗二、填空题（每题2分，共40分）11. 人体运动系统主要由________、________和________三部分组成。
12. 有氧运动和无氧运动的区别主要在于________和________。
13. 运动过程中，人体能量供应的顺序为________、________、________。
14. 运动对呼吸系统的主要影响是________肺活量和提高________功能。
15. 运动性猝死的预防措施包括________、________、________等。
16. 运动性损伤的常见类型有________、________、________等。
17. 运动康复的方法包括________、________、________等。
三、判断题（每题2分，共20分）18. 运动可以提高人体的免疫力和抗病能力。
高中体育理论考试题及答案（3）高中体育理论考试题及答案126、器械体操是指在：单杠、双杠、高低杠、平衡木、吊环和鞍马上进行的各种运动。
127、构成跳舞蹈的三大要素是：动作、节奏、表情。
128、单杠支撑后会回环的动作难点是：倒肩压臂腹贴杠。
129、武术中的对练是以：踢、打、摔、拿为主的技击方法。
130、人体运动时肌肉工作的直接能源是：ATP，它贮存在细胞中，以肌肉为最多，其最终的供能形式是以：磷酸源供能和乳酸能供能。
131、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力，人体任何运动都是通过肌肉工作来完成的二、填空题1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。
7、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。
以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。
10、10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续单脚跳、跨步跳和跳跃三次跳跃组成。
11、体育锻炼的六项原则：(自觉性)、(经常性)、(个别性)、(全面性)、(渐进性)、(适量性)。
12、篮球场地的长为(28m)，宽为(15m)，圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。
3分线半径(6.25)米;排球场地的长为(18m)宽为(9m)。
14、马拉松全长(42.195公里)。
15、现代奥运会于(1894)年由第二任国际奥委会主席法国教育家(顾拜旦)发起成立。
16、人体所需营养素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白质)、(维生素)、(无机盐)和(水)。
18.中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和综合课。
19.某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。
双数轮数=N-1 ;单数轮数=N;场数=N(N-1)/220.新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。
21.学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。
22.学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
23.体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。
24.现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。
25.发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。
26.体育教学中学练法包括自学法、自练法和自评法。
27.课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。
28.学校组织校内田径运动会，一般可由报名编排自序册比赛分工画跑道比赛的记录宣告闭幕六个主要过程组成。
31、课时计划也称教案，它是根据学期计划、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。
33、武术运动是手型有拳、掌、勾;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
手法：冲拳、架拳、推掌;踢,打,摔,拿四种击法;八法是手,眼,身法,步,精神,气,力,功八种方法总称，练功要求做到手捷快,眼明锐,身灵活,步稳固,精充沛,气下沉,力顺达,功纯青.。
34、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
39.单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托肩膀，另一手按压摆动腿。
40.科学锻炼要遵循下列原则：(1)全面锻炼;(2)坚持经常;(3)循序渐进;(4)做好准备活动和整理活动;(5)要进行自我监督 ;(6)女生经期要注意运动卫生。
41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。
42、对体育教师的专业素质评价应包括：职业道德、教学能力、教育科研能力。
44.急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。
45.篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。
47、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中基本部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的五分之三。
48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
49、“向右转走”预令落在左脚上，动令落在右脚上。
50、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位一个位置。
58、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。
59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为。
60、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。
65、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛有(团体)和(单打)两个比赛项目。
66、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。
67、在高中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。
68、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(过杆)和(落垫)四个紧密联系的阶段组成。
69、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式) 前面两种是常用的71、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。
72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。
其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。
73、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和(课程建设)三方面的评价。
74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
75、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。
76.体育与健康新课程，将根据三维健康观(身体、心理和社会) 和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
82.国际田径协会联合会规定，从 2003 年 1 月 1 日起，除标枪(29度) 外，各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为 34.92 度。
铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米铁饼2.5米。
83.排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。
84、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。
86、跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。
牵引跑原地快慢交替摆臂87、足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球的一项运动。
88、在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。
89、排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网90、足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球的部位)、作用力的方向(摆腿的方向)、击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。
92、投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。
93、跨栏跑的技术可以分为：起跑至第一栏技术、跨栏步技术(即过栏技术)、栏间跑技术和终点冲刺跑技术，跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三部分。
95、急行跳远的空中姿势有蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三种。
98、体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。
99、健康的“四大基石”具体化为以下四个方面合理膳食、经常适量运动、良好的生活习惯、健康的心理。
100、体育与健康课程学习的评定应采用(绝对性标准)与(相对性标准)相结合的方法进行。
102. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。
104. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
110、学校体育是终身体育的基础，(运动兴趣的培养，运动习惯与参与意识的形成 )是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
112、课程评价是促进学生全面发展和全面提高教学质量的重要手段。
学生评价是学校教育评价的核心113、《标准》根据健康第一的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系,课程目标领域目标水平目标114、《标准》以(目标)来统领教学内容和教学方法的选择。
各地、各校和教师可以选择多种不同的内容、采用多种不同的形式和方法去达成课程的学习目标。
115、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。
116、《标准》所要求的教师教学评价，是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。
117、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。
118、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。
119、体育与健康教学中思想品德教育的途径为体育与健康课堂常规、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。
121、国家、地方、学校三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。
123、体育与健康课程选择和设计教学内容的依据是根据“健康第一”的指导思想、根据水平阶段的学习目标、根据学生的不同的需求。
124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性。
125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。
126、体育与健康课程教学分组的主要形式为随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组、友伴型分组128、体育与健康课程学习评价的目的是了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度、判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学、为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展、培养学生自我认识，自我教育的能力。
139、体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。
