南瓜栽培方法
- 格式:docx
- 大小:14.94 KB
- 文档页数:3
南瓜种植技术方案
南瓜是一种常见的蔬菜,以下是种植南瓜的一般技术方案:
土壤准备:选择排水良好、肥沃的土壤。
最适合南瓜生长的土壤是pH值在6.0至6.8之间的深厚壤土。
播种时间:南瓜是暖季作物,需要较高的温度。
最好在最后一次霜冻过后,土壤温度达到15-18摄氏度左右时再进行播种。
播种时间一般是春季或初夏。
播种方法:可以选择直接播种或育苗后移植。
如果选择直接播种,每丘播2-3粒种子;如果选择育苗后移植,则需要提前在育苗盘中进行播种,待幼苗长至2-3片叶时移植。
养护管理:南瓜喜欢充足的阳光和温暖的环境。
保持地面湿润,但避免积水。
定期除草和松土以保持土壤通风透气。
施肥:南瓜生长期间,需要适量的肥料。
可以在播种前施入基肥,也可以在生长期间进行追肥。
建议使用有机肥或控释肥。
病虫害防治:南瓜容易受到一些病虫害的影响,如白粉病、褐斑病、蚜虫等。
需要定期检查,并采取适当的防治措施,可以使用合适的农药或有机防治方法。
收获和储存:南瓜成熟后,果皮硬化,颜色变得深绿或橙色。
果蒂上的横向藤条开始枯萎。
在南瓜成熟后进行收获,
注意不要损伤果实。
收获后,将南瓜存放在通风良好、干燥和阴凉处,有助于延长保存期限。
南瓜种植方法南瓜是一种非常受欢迎的蔬菜,不仅可以作为食材,还可以用来观赏。
南瓜的种植方法并不复杂,只要掌握了正确的技巧,就可以在家里种植出美味可口的南瓜。
下面就让我们一起来了解一下南瓜的种植方法吧。
首先,选择合适的品种是种植南瓜的第一步。
南瓜的品种繁多,有大型的、中型的、小型的,还有一些特殊的品种,比如青皮南瓜、红皮南瓜等。
在选择品种时,要考虑自己的种植环境和需求,比如种植空间大小、口感偏好等因素,选择适合自己的品种。
其次,南瓜的种植土壤也是非常重要的。
南瓜喜欢肥沃、疏松、排水良好的土壤,所以在种植前要对土壤进行充分的准备。
可以在土壤中添加适量的腐熟有机肥,以提高土壤的肥力和保水保肥能力。
此外,还要注意土壤的酸碱度,南瓜适宜的PH值在6.0-7.5之间。
接下来是南瓜的播种和管理。
南瓜的播种时间一般在春季,可以选择3-4月份进行播种。
播种时要选择健康的种子,可以先进行浸种处理,提高发芽率。
播种后要及时浇水,并注意保持适宜的温度和湿度,有利于种子的发芽生长。
在南瓜苗长到一定高度后,还要及时进行疏苗,保持适当的株距,有利于南瓜的生长和通风透光。
最后是南瓜的病虫害防治。
在南瓜生长的过程中,常常会受到一些病虫害的侵害,比如南瓜蝇、霜霉病等。
因此,在种植过程中要注意及时发现并采取相应的防治措施,比如喷洒农药、剪除病叶等,以保证南瓜的生长和产量。
总的来说,种植南瓜并不复杂,只要掌握了正确的方法和技巧,就可以在家里种植出美味可口的南瓜。
希望本文的介绍对大家有所帮助,祝大家种植成功,丰收满满!。
南瓜大棚栽培技术1、浸种催芽将种子用清水浸泡30分钟,然后用55℃的热水烫种,并不断搅动。
待水温降到30℃时继续浸泡6小时,然后捞出,用干净的湿布包好,放到28-30℃处催芽,芽长1-3mm时,就可以播种。
2、播种及育苗管理把出芽的南瓜种子播到10平方米的营养钵中,营养土用常规方法配制即可。
播种后白天温度保持在28-30℃,晚上温度保持在15℃以上,同时一定保持湿度90%以上,这样三天左右可出苗。
出苗到定植白天温度保持22-30℃,晚上长到五叶时即可定植,苗龄35天左右。
3、定植定值时行距为80cm,株距为40cm。
定植前一周,在垄上盖地膜,增加低温。
定植缓苗后,要注意防负降温降湿。
一般白天在25-30℃,晚上110-16℃。
当苗长到40cm高时,开始吊蔓。
吊蔓时把绳子直接绑在第3叶的茎上,不要过紧。
4、整枝和留瓜经过多年试验证明,大棚栽培南瓜必须以主蔓结瓜为主,侧蔓一般长到10cm时摘去。
这样有助于侧根的发生和生长。
第1个瓜一般在第8节留,第8节以下的瓜及时摘除;第8节以上的瓜让其自然生长,待第2个瓜座住后,留两叶打顶,同时在第2个瓜以上选留一条侧蔓用来继续结瓜,同时也为了增加营养面积。
这套整枝和留果的方法是经过多年试验才摸索出来的,请不要随意改变,以免造成不必要的损失。
5、栽培要点(1)水份控制是大棚栽培南瓜成败的*关键。
吊蔓后应及时控制浇水,防止秧苗徒长。
这时如果浇水过多,叶片会长得过大,茎蔓长得过旺过快,造成棚内遮阴,严重减产。
所以大棚栽培南瓜必须严格控制水份。
(2)整枝和留瓜的方法是大棚种植南瓜成败的第二关键。
因为整枝和留瓜的方法的不同直接影响到定植密度和单株结瓜数以及单瓜重,从而影响总产量和经济效益。
我经过4年的探索,总结的这一套整枝和留果方法,使每平方米定植密度由原来的两株增加到3.1株,单株结果数由原来的1-2个增加到现在的2-3个,而且结果数相当稳定。
这就使单株平均产量由原来的2kg增加到现在的3kg,增产50%,提高经济效益一倍,使大棚栽培南瓜成为现实。
嫩南瓜栽培技术嫩南瓜是一种口感细腻、营养丰富的蔬菜,深受人们喜爱。
如何正确栽培嫩南瓜,是每个农民和爱好者都需要了解的技术。
本文将介绍嫩南瓜的栽培技术,帮助大家掌握种植嫩南瓜的要点和注意事项。
一、选种嫩南瓜的选种是栽培的第一步,关系到后续产量和品质。
选择优质的种子,可以选择一些抗病性强、产量高的品种。
在选择种子时,要注意种子的外观是否完整,无病虫害和变异现象。
二、土壤准备嫩南瓜喜欢湿润、肥沃、疏松的土壤。
在栽培前,要进行土壤的改良和准备工作。
首先,将土壤进行松土,去除杂草和石块。
然后施加适量的有机肥料,如腐熟的堆肥或鸡粪等,提高土壤的肥力和保水能力。
三、播种与管理1. 播种时间:嫩南瓜的播种时间要根据当地的气候和季节来确定。
通常在春季或夏季播种,避免寒冷和干燥的季节。
2. 播种方法:将种子均匀撒在预先准备好的土壤中,然后轻轻覆盖一层薄土。
保持土壤湿润,有利于种子的发芽。
3. 管理措施:在嫩南瓜的生长过程中,要适时浇水并保持土壤湿润,但避免积水。
定期除草,保持周围环境的整洁。
同时,要注意防治病虫害,及时采取措施防止病虫害的侵害。
四、适宜的生长环境嫩南瓜对光照和温度有一定的要求。
在栽培过程中,要选择适宜的种植地点,确保嫩南瓜能获得充足的阳光照射。
此外,嫩南瓜对温度的要求较高,适宜的生长温度一般在20℃-30℃之间。
过高或过低的温度都会影响嫩南瓜的生长和产量。
五、采摘与储存当嫩南瓜长到合适的大小时,就可以采摘了。
采摘时要注意不要损伤果实,避免破裂和腐烂。
采摘后,可以将嫩南瓜放置在通风干燥的地方,进行储存。
嫩南瓜在储存过程中要避免受潮和受冷,以保持其口感和品质。
六、常见问题与解决方法1. 生长缓慢:可能是由于土壤肥力不足或温度过低导致的。
可以适量施肥,加强保温措施。
2. 叶片枯黄:可能是由于缺水或土壤中养分不足引起的。
要及时浇水,保持土壤湿润,并适当施肥。
3. 病虫害:嫩南瓜容易受到一些病虫害的侵害,如白粉病、蚜虫等。
南瓜种植技术方案一、选址及土壤准备选择南瓜的种植地点时,应尽量选择光照充足、空气流通良好的地方。
南瓜对土壤要求不严,但以土质疏松、排水良好的壤土为宜。
在南瓜播种前,应将土壤翻耕深翻,去除杂草和杂质,施入适量的有机肥。
二、品种选择在种植南瓜时,应选择适合当地气候条件的品种,推荐的品种有金秋、巨峰、橙色诱惑等。
根据自身种植经验和市场需求,选择适当的南瓜品种进行种植。
三、播种与育苗通常在气温稳定在15摄氏度以上时,可进行南瓜的播种。
将南瓜种子用50摄氏度左右的温水浸泡6小时,然后将种子均匀撒在育苗盘或播种地上,盖上适量的薄土,保持土壤湿润。
播种后要及时浇水,保持适宜的湿度,促进种子发芽。
发芽后要及时进行稀苗,留下健壮的幼苗。
四、田间管理1. 土壤肥沃:南瓜的生长需要充足的养分,应适时进行施肥。
在播种后2-3周可施入氮、磷、钾复合肥,有机肥等,促进植株生长。
2. 土壤保湿:南瓜对水分需求较大,特别是在开花结果期间。
应保持土壤表层湿润,避免出现干旱或过湿的情况。
3. 中耕除草:南瓜生长过程中要及时进行中耕除草,保持整洁,有利于植株生长和通风透光。
五、病虫害防治1. 病害防治:南瓜生长过程中要密切注意病害的发生,常见的病害有霜霉、炭疽病等。
可选用有效的农药进行防治,如禾草灵、多菌灵等。
2. 害虫防治:南瓜生长过程中要关注害虫的危害,如蚜虫、螨虫等。
可采用有机农药进行防治,如菊酯类、拟除虫菊酯等。
3. 肥料施用:在南瓜生长过程中,及时补充微量元素,如锌、硼等,保持植株的营养均衡。
六、采收与贮存1. 成熟期判断:南瓜一般在播种后70-100天生长期成熟,果皮变硬,颜色由绿转黄,底部的茎头疏松,能用手轻松掰开即可采收。
2. 采收方法:采收南瓜时要使用尖锐的刀具割断茎头,避免损伤果实。
3. 贮存方法:采收后的南瓜要放置在干燥通风处,避免高温和阳光直射,以免造成腐烂。
可进行贮藏剪带处理,延长南瓜的存储期。
七、市场营销南瓜是市场上的热门蔬菜之一,种植者可以通过批发市场、超市、农贸市场等销售渠道进行销售。
南瓜种植技术与管理南瓜是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值非常高,富含纤维素、钾、维生素A和C等营养成分,因此备受消费者的喜爱。
然而,南瓜的种植和管理也是非常重要的。
在本文中,将深入介绍南瓜的种植技术和管理,以帮助农民提高南瓜的产量和品质。
1. 土壤准备南瓜生长和发育的土壤要求比较高,要求土壤肥沃,排水良好,水分供应充足。
在进行南瓜种植之前,要进行充足的土壤准备工作。
首先,对土壤进行翻耕,将土地上的杂草和残留物清除干净。
然后,根据土壤质量和钾、氮、磷等元素的含量,进行土壤改良和施肥。
施肥时,建议使用有机肥料,如鸟粪、牛粪、鱼骨粉等。
做好土壤准备工作,可以提高南瓜的生长速度和抗病能力。
2. 种子处理与播种南瓜种子的品质对种植的产量和品质有很大的影响。
应选用品种好、健康、无虫害和疾病的南瓜种子。
可以将南瓜种子用50℃的温水浸泡5-10分钟,然后用凉水冲洗干净,再用0.1%的漂白粉水浸泡5-10分钟,再用清水冲洗干净,最后晾干备用。
这样处理过的南瓜种子可以提高南瓜的萌发率和生长速度。
播种时间要选择在春季或秋季,可以将种子根据生长要求进行适当的喷水处理,使其逐渐适应土地的湿度。
播种时,应将南瓜种子均匀撒在土地上,每亩播种量在5-6千克左右。
3. 病虫害的防治南瓜生长过程中,病虫害是重要的影响因素之一。
为了保证南瓜的健康生长和产量,必须及时防治南瓜的病虫害。
其中常见的病虫害有:南瓜蚜虫、南瓜斑病、南瓜叶枯病、南瓜花叶病毒病等。
针对不同的病虫害,可以采用不同的防治措施。
如预防南瓜蚜虫可以采用免疫抗虫剂、杀虫剂等药物,用之前要进行充分的了解。
预防南瓜斑病可以使用植物保护剂进行喷洒,也可以利用多年轮作,注意防范田间病虫害的传播。
4. 灌溉与排涝南瓜对水分的需求较高,因此在种植过程中要保证水分的充足供应。
在干旱季节要及时进行补水,而在雨季则要注意排水。
南瓜的浅根系统对水分的敏感性很高,因此一定不能过度浇水或轻视排水问题。
南瓜种植栽培管理技术南瓜种植栽培管理技术:一、土壤选择与准备:1. 选择肥沃、疏松、排水良好的土壤,最好是沙质壤土或壤土。
2. 在春季开始前,应该进行土壤消毒以防止土壤传播疾病。
3. 通过添加有机肥料来改善土壤质地和肥力,并提前3-4周施肥和耕作,以利于南瓜的生长。
二、南瓜品种选择:1. 根据地理条件和市场需求选择适合的南瓜品种。
2. 市场上有很多南瓜品种,包括黄秧南瓜、花南瓜、浙江脆瓜等。
三、播种与育苗:1. 播种前,南瓜种子应该进行消毒处理,以防止疾病的传播。
2. 选择健康、完整、大而饱满的南瓜种子。
3. 在气温稳定在20C以上时进行南瓜的播种。
4. 播种时将种子均匀地撒在育苗盘或育苗箱上,并轻轻压实。
5. 使用适量的肥料和水来保持育苗盘或育苗箱中的湿度。
四、移栽与管理:1. 在幼苗长到2-3片真叶时,进行移栽。
2. 移栽后,保持适宜的土壤湿度,确保植株的正常生长。
3. 对于支蔓型南瓜,需要在生长过程中进行络蔓管理。
4. 对于蔓生型南瓜,需要在地面上铺设稻草或其他保护层,以防止果实直接接触到土壤上。
五、浇水与施肥:1. 在生长季节,南瓜需要充足的水分,并且要保持土壤湿润但不过湿。
2. 避免过量浇水,以免造成根系朽烂。
3. 根据南瓜的生长阶段,进行适量的施肥。
例如,在苗期施用氮肥,花果期施用磷酸肥料以促进果实的发育。
六、病虫害防治:1. 定期检查南瓜植株,发现病虫害及时采取措施防治。
2. 对于常见的南瓜病虫害如霉病、蚜虫、蝇虫等,可以使用生物农药或化学农药进行防治。
七、采收与储存:1. 根据南瓜品种,确定适合采收的时间。
一般来说,南瓜果实通体发黄,果皮坚硬,可以轻易地用手指钉进果皮为宜。
2. 采摘时用剪刀将果蔓留在果实上,以免造成果实破裂。
3. 采收后,将南瓜放置在通风、干燥的地方进行储存。
一般来说,南瓜可以储存3-4个月。
以上是关于南瓜种植栽培管理技术的简要介绍。
南瓜的种植需要耐心和细致的管理,但适当的措施可以提高产量和品质,为种植者带来丰收的喜悦。
南瓜的栽培技术和管理技术一、南瓜的栽培技术1、种植土壤南瓜需要肥沃、排水良好的砂质土壤,而减少碱土或碳酸盐等对南瓜的根系生长不利的土壤。
因而应尽量使用砂质兼有黏土、砂粒、粉砂的沃壤土,可以适当添加适量的有机肥料,对南瓜的生长有利。
2、选择适宜品种根据种植区的气候条件,选择适宜的品种播种,其中抗病和耐寒性良好的品种是南瓜种植的基础。
3、种子繁殖为统一种子质量,保证种子品质,应采用良好繁殖技术,采用完整、灵活、健壮的种子播种,使南瓜苗叶多且均匀。
4、播种及时播种,种子要选择健壮,完整的,经挑选,种子的播种深度不宜过深,一般为1-2cm,种植密度,种植空间也不宜太小,一般2-3株播种在一个块地上,防止南瓜叶虫的侵害,应在播种后涂抹出物质。
5、温度南瓜种植温度范围在20-35℃,低温能够有效防治南瓜病虫害,中温有利于南瓜的生长发育,高温的存在会影响南瓜的结实性。
6、施肥正确施用适量有机肥料和化肥,能够有效提高南瓜的产量和品质,有机肥料能够增加土壤的肥力,而化肥能够提高南瓜的养分吸收能力。
二、南瓜的管理技术1、适时施水南瓜栽种后,要积极施水,让根系得到滋润,使南瓜能够正常生长发育,而在生长期,要控制施水量,避免土壤水分过多而导致南瓜病虫发生。
2、防治病虫害要及时对南瓜病虫害进行防治,采取有效的措施,如施用有效的农药防治病虫害、合理施用有机肥料等,减少病虫害的发生。
3、增强抗逆性要合理设计施肥方案,增强南瓜的营养吸收能力和抗逆性,抵御各种病虫害,提高南瓜的产量和品质。
4、调整施肥在定植后主根发育期,可以配施氮磷钾复合肥,其中氮肥以硝酸钾和尿素为主,磷肥以磷酸二氢钾为主,钾肥以复合钾肥为主。
5、收获南瓜一般在植株叶色变黄,果实大小圆润、果皮光滑以及触感紧滑时,收获,若果蒂仍然根附于果实上,则表明南瓜已经成熟可收获。
南瓜种植技术与管理南瓜怎么种南瓜是葫芦科南瓜属的植物。
“南瓜”一词可以特指南瓜属中的,也可以泛指包括笋瓜(又称印度南瓜)、北方又称倭瓜,西葫芦(又称美洲南瓜)等在内的其他南瓜属栽培种。
以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
南瓜的特征一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。
叶柄粗壮,长8-19厘米,被短刚毛。
叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,有5角或5浅裂,稀钝,长12-25厘米,宽20-30厘米,侧裂片较小,中间裂片较大。
三角形,上面密被黄白色刚毛和茸毛,常有白斑,叶脉隆起,各裂片之中脉常延伸至顶端,成一小尖头,背面色较淡,毛更明显,边缘有小而密的细齿,顶端稍钝。
卷须稍粗壮,与叶柄一样被短刚毛和茸毛,3-5歧。
雌雄同株。
雄花单生,花萼筒钟形,长5-6毫米,裂片条形,长1-1.5厘米,被柔毛,上部扩大成叶状。
花冠黄色,钟状,长8厘米,径6厘米,5中裂,裂片边缘反卷,具皱褶,先端急尖。
雄蕊3,花丝腺体状,长5-8毫米,花药靠合,长15毫米,药室折曲。
雌花单生,子房1室,花柱短,柱头3,膨大,顶端2裂。
果梗粗壮,有棱和槽,长5-7厘米,瓜蒂扩大成喇叭状。
瓠果形状多样,因品种而异,外面常有数条纵沟或无。
种子多数,长卵形或长圆形,灰白色,边缘薄,长10-15毫米,宽7-10毫米。
南瓜为一年生蔓生草本。
多为椭圆形,茎长数米,节处生根,粗壮,有棱沟,被短硬毛,卷须分3~4叉。
单叶互生,叶片心形或宽卵形,5浅裂有5角,稍柔软,长约15~30厘米,两面密被茸毛,边缘有不规则的锯齿,沿边缘及叶面上常有白斑。
单性花,雌雄同株异位。
雄花花托短。
花萼裂片线形,顶端扩大成叶状。
花冠钟状,黄色,5中裂,裂片外展,具皱纹。
雄蕊3枚。
花药靠合,药室规则S形折曲。
雌花花萼裂显著,叶状,子房圆形或椭圆形,1室,侧膜胎座,花柱短,柱头3,各2裂。
瓠果,扁球形、壶形、圆柱形等,表面有纵沟和隆起,光滑或有瘤状突起。
似桔瓣状,呈橙黄至橙红色不等。
南瓜高产的种植技术大全种植南瓜想要高产就必须要知道南瓜高产种植的方法,下面一起来看看店铺为大家精心推荐的南瓜的高产种植技术,希望能够对您有所帮助。
南瓜的高产种植技术一、培育壮苗(一)播种时间。
一般采用春播栽培。
保护地育苗,其播种时间掌握在早春2月下旬(温度稳定在8ºC以上)至3月上旬,即雨水至惊蛰。
露地育苗或直播掌握在3月中旬(温度稳定在10ºC以上)至4月下旬播种,越早越好。
夏季5至6月亦可播种,但越迟产量越低,品质也越差。
(二)育苗方法。
采用肥球或营养钵双膜覆盖保温育苗,有条件的也可大棚内套小拱棚肥球或营养钵保温育苗。
1、苗床选择。
苗床应选择在地势较高,干燥滤水,向阳背风处。
2、肥球(营养钵)制作。
选择干燥、肥沃的土杂肥,或园土或菜土泥,用人畜粪(每100公斤可加2公斤过磷酸钙,不能加尿素等氮肥)混合至能轻捏成团,于1.5米左右高处掉在地上能搭散的营养土,然后捏成长8-10厘米,直径5-8厘米的圆柱形肥球(营养钵只需制作好或买来后,装满营养土稍压实),并用食指在上端压深1厘米的播种孔。
摆放肥球(营养钵)时,应留1厘米左右的间隙。
3、浸种播种。
播种前应浸种,以确保出苗整齐,浸种前先将种子晒1-2天,浸种时先用冷水将种子浸湿,捞出倒入预先配制好的45℃(不烫手)温水中,不停搅拌10分钟左右,待水温降至30℃时,除去浮在水面的瘪粒,以提高出苗率,然后用清水浸泡8小时左右,待种子吸足水分后滤干待播。
播种时将浸后的种子放入播种孔,每个肥球1粒,瓜籽嘴向下。
种子播完后,均匀地盖上细土,厚度1厘米左右,以全部盖住肥球为宜,然后浇清人畜粪,使水分达到饱和程度。
4、盖膜保温。
待苗床表面水份稍干后,先盖一层微膜(大棚不盖),用泥土将膜边沿稍压紧,然后用竹片作50厘米高平拱架,盖好薄膜,用泥土将薄膜边沿压实密封(大棚的棚内小拱棚),即起保温作用。
5、苗床管理。
出苗前白天温度保持在25-30℃、夜晚保持在12-15℃。
南瓜栽培方法
南瓜栽培方法:
一、地块选择及整地:选择土壤深厚,地下水位低,有机质含量较高的砂壤土种植较为适宜。
土地要求深耕30厘米以上,亩施基肥3000公斤,基肥采取沟施或穴施。
二、播种育苗:早熟瓜多采取育苗移栽,2月下旬播种,小拱棚育苗,3月下旬定植,地膜覆盖。
也可直播,一次性浇透水,覆盖小拱棚,待出现2―3片真叶时揭去小拱棚。
三、定植:爬地种植畦宽2―2.3米,支架种植畦宽1.3―1.6米,每畦移栽或直播2行,株距50―60厘米。
四、田间管理:
1、追肥灌水:定植成活或出苗后,亩施清粪水700公斤左右,座果后,重施一次人畜粪水,每次瓜采收后,施一次粪水或尿素,以防盛果期脱肥。
土壤干燥时应及时浇水,保持土壤湿润。
2、中耕除草:有杂草时应及时进行中耕,除去杂草,结合除草进行培土。
3、整蔓摘心:早熟瓜和支架种植瓜以主蔓结果为主,应及时摘除侧蔓。
爬地瓜每株可留2―3个侧蔓,要常引蔓、压蔓。
4、病虫害防治:主要防治白粉病,发病初期,可采用粉锈宁或百菌清等农药防治。
5、采收:姜柄瓜常作嫩瓜采收上市,雌花开放15―20天可采摘嫩瓜。
南瓜的主要价值:
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。
据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。
国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜籽,还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃胶道粘膜。
另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力,因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。
南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。
南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需
的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分,为人体生长发育的重要物质。
南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等;
南瓜秧的嫩尖、花、及嫩瓜、老瓜中,其所含营养素、防病抗癌的种类、数量,都比许多蔬菜、水果多得多,含纤维素和维生素C也很高。
据检测,100克南瓜中含维生素E1.02毫克,比卷心菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、蕃茄,苹果、牛奶、鲤鱼、比目鱼等高数倍至数十倍。
是提高全身免疫功能、防止细菌及病毒感染、保持血管良好弹性、预防细胞癌变不可缺少的物质。
经常食用南瓜,可防病、防癌、延缓衰老、益寿延年。
看了“南瓜栽培方法”的人还看:。