受用终生的12个点穴急救法
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点穴急救法引言:你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。
那么,不妨试试下面12个点穴急救法吧!1专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。
止头痛:头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
治休克:刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
降血压:高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,这对患者生命有极大的威胁。
此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。
治便秘:便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。
治晕厥:中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。
这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。
止呕吐:呕吐时,患者可用中指压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上2寸处)来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。
止鼻血:鼻子出血时,马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴(位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即可止血。
止胃痛:胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。
止心绞痛:心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。
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生活常识分享中医如何点穴急救法
导语:日常生活中因为总总原因导致意外。
那么你知道中医有哪些点穴就急救方法呢?
专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。
1、止头痛:
头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
2、治休克:
刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
3、降血压:
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,这对患者生命有极大的威胁。
此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。
4、治便秘:
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。
5、治晕厥:。
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民间点穴急救法关键时刻急救生命
导语:日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状让人不知所措。
在等待救护的期间只能干着急。
我们是否能做些什么呢?下面介绍的中医点穴急救法则
日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状让人不知所措。
在等待救护的期间只能干着急。
我们是否能做些什么呢?下面介绍的中医点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。
以下是15种来自民间的点穴急救法。
一、昏迷:突然昏迷,人事不省,颜面苍白,四肢软瘫。
1、点穴手法
(1)捏人中:用姆指尖深陷人中穴。
(2)揉内外关:用姆指、食指对揉内、外关穴,并用力于上。
(3)推大陵:用姆指推行大陵穴至曲泽穴。
(4)擦手足心:术者用掌侧迅速的摩擦手心、足心。
以皮肤热为度。
(5)按百会:用指点按百会穴,可长按1~3分钟。
2、急救选用穴:少商、少泽、大椎、足三里、隐白、三阴交、至阴。
二、足转筋:因风寒入侵或肾亏筋萎。
症见抽筋、筋僵、筋硬、疼痛难忍、不能屈伸。
1、点穴手法
(1)擦足心:术者先将手掌擦热,然后擦揉患者足心,以肤热为度。
(2)点按承筋、委中、阳陵泉:用手指按柔揉动三穴。
(3)拍打阿是穴:用手指并联拍打疼痛处。
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生活常识分享中医急救12种点穴方法
导语:生活中总会发生一些突发情况,在紧急情况下除了找些药物或医务处理外,中医也有急救的方法,下面一起来了解下。
中医12种点穴急救法。
遇到生活中紧急事情,中医也有急救方法。
专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。
1、止头痛:
头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
2、治休克:
刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
3、降血压:
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,这对患者生命有极大的威胁。
此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。
4、治便秘:
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。
穴位急救操作方法
穴位急救操作方法是一种传统的中医急救方法,可以通过按压特定的穴位来缓解或治疗急性病症。
下面是一些常用的穴位急救操作方法:
1. 头部穴位急救:
- 睛窗穴:位于两眉之间的凹陷处。
按压该穴位可以缓解头痛、眩晕和鼻塞等症状。
- 百会穴:位于头顶正中央的凹陷处。
按压该穴位可以缓解头痛、失眠和心悸等症状。
2. 面部穴位急救:
- 耳门穴:位于耳朵前缘的凹陷处。
按压该穴位可以缓解牙痛、面瘫和口腔溃疡等问题。
- 太阳穴:位于眉弓与颧骨最高点的凹陷处。
按压该穴位可以缓解头痛、眼疲劳和口干等症状。
3. 上肢穴位急救:
- 内关穴:位于手腕两根手骨之间的凹陷处。
按揉该穴位可以缓解心悸、胸闷和恶心等症状。
- 曲池穴:位于手腕横纹与手掌侧缘连线的中点处。
按揉该穴位可以缓解胸痛、呕吐和食欲不振等症状。
4. 下肢穴位急救:
- 三阴交穴:位于小腿内侧,脚踝骨尖与脚背小趾骨之间的凹陷处。
按揉该穴位可以缓解腹胀、腹泻和月经不调等症状。
- 足三里穴:位于小腿前侧,脛骨外侧突起下三横指处。
按揉该穴位可以缓解消化不良、腹痛和胸闷等症状。
请注意,穴位急救方法应该在熟悉操作方法的前提下进行,并且在紧急情况下应立即寻求医疗救助。
十五种常用的点穴急救方法日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状,而点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。
下面介绍十五种来常用的点穴急救方法。
一、昏迷:突然昏迷,人事不省,颜面苍白,四肢软瘫。
1、点穴手法(1)捏人中:用姆指尖深陷人中穴。
(2)揉内关:用姆食指对揉内、外关穴,或用力于郄门穴最佳上。
(3)推大陵:用姆指推行大陵穴至曲泽穴。
(4)擦手足心:术者用掌侧迅速的摩擦手心、足心。
以皮肤热为度。
(5)按百会:用指点按百会穴,可长按1~3分钟。
2、急救选用穴:少商、少泽、大椎、足三里、隐白、三阴交、至阴。
二、足转筋:因风寒入侵或肾亏筋萎。
症见抽筋、筋僵、筋硬、疼痛难忍、不能屈伸。
1、点穴手法(1)擦足心:术者先将手掌擦热,然后擦揉患者足心,以肤热为度。
(2)点按承筋、委中、阳陵泉:用手指按柔揉动三穴。
(3)拍打阿是穴:用手指并联拍打疼痛处。
(4)推足阳经:用手指推行足阳经,从上往下推。
2、急救选用穴:环跳、足三里、涌泉然谷、绝骨承山。
三、中暑:因外界高热,人体内脏阴气虚脱而造成中暑。
症见头晕、头痛、恶心呕吐、身软无力,严重者昏迷不醒。
1、点穴手法(1)掐十宣:用手指尖深掐十宣穴。
(2)堆大椎:用手迅速由上往下擦大椎穴处,以肤热烫为度。
(3)拍心窝:用手动沾冷水或白酒,拍打心窝处。
(4)揉五心:用手治指揉动手心、足心、背心处,以肤热润为度。
(5)捏脚址:用手掌一把握住脚趾,进行有节奏的握捏。
(6)按太阳:用两姆指按太阳穴。
(7)拿眉轮:用姆、食指对拿眼匡眉轮。
2、急救选用穴:人中、印堂、百会、风池、承浆、合谷足三里、涌泉、丹田、中皖、内关、外关、肩井、少商。
四、中毒:因误吃各种有毒药物或食物中毒。
症见四肢无力,恶心呕吐;神色大变、睕腹疼痛。
1、点穴手法(1)探喉头:术者迅速用手指伸进患者口中,轻微地拨动喉头催吐。
(2)推任脉:从脐中推向膻中,反复多次,使患者有呕吐感。
(3)揉中脘穴:中指点揉中脘穴。
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导语:武林小说或者武侠电视上经常看到“点穴”这个词语,那么你知道“点穴急救法”吗?日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状,而点穴急救法...
武林小说或者武侠电视上经常看到“点穴”这个词语,那么你知道“点穴急救法”吗?日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状,而点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。
下面介绍15种来自民间的点穴急救法。
来自民间的15种点穴急救法
一、昏迷:突然昏迷,人事不省,颜面苍白,四肢软瘫。
点穴手法
(1)捏人中:用姆指尖深陷人中穴。
(2)揉内外关:用姆指、食指对揉内、外关穴,并用力于上。
(3)推大陵:用姆指推行大陵穴至曲泽穴。
(4)擦手足心:术者用掌侧迅速的摩擦手心、足心。
以皮肤热为度。
(5)按百会:用指点按百会穴,可长按1~3分钟。
急救选用穴:少商、少泽、大椎、足三里、隐白、三阴交、至阴。
二、足转筋:因风寒入侵或肾亏筋萎。
症见抽筋、筋僵、筋硬、疼痛难忍、不能屈伸。
点穴手法
(1)擦足心:术者先将手掌擦热,然后擦揉患者足心,以肤热为度。
(2)点按承筋、委中、阳陵泉:用手指按柔揉动三穴。
(3)拍打阿是穴:用手指并联拍打疼痛处。
(4)推足阳经:用手指推行足阳经,从上往下推。
急救选用穴:环跳、足三里、涌泉然谷、绝骨承山。
三、中暑:因外界高热,人体内脏阴气虚脱而造成中暑。
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点穴急救法的神奇功效
导语:你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。
专家
你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。
专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能取得神奇功效,为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。
现在,让我们来看看点穴急救法的神奇功效,并一起来学习和掌握好以下点穴急救方法吧!
一、止头痛点穴用急法
头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧[太阳穴](位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
二、治休克点穴急救法
刺激[人中穴](位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其[人中穴]往往能够起到急救的效果。
三、降血压点穴用急法
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,这对患者生命有极大的威胁。
此时按压[劳宫穴](位于人体的手掌心,为第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。
四、治便秘点穴用急法
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穴位急救小常识穴位急救小常识是指在紧急情况下,通过按压特定的穴位来缓解疼痛、止血、缓解痉挛等急救措施。
以下是一些常见的穴位急救小常识及其应用:1. 头部穴位急救- 头部按摩:用指腹轻轻按摩太阳穴,有助于缓解头痛、偏头痛等不适症状。
- 鼻根按压:用拇指按压鼻根部位,可缓解鼻血出血情况。
2. 面部穴位急救- 额部按压:用拇指按压太阳穴与眉毛之间的部位,可缓解头痛、眼部疼痛等症状。
- 面部按摩:用指腹轻轻按摩面部穴位,如迎香穴、地仓穴等,有助于缓解面部肌肉紧张、疼痛等情况。
3. 颈部穴位急救- 颈部按摩:用指腹轻轻按摩颈部穴位,如风池穴、天柱穴等,有助于缓解颈部疼痛、僵硬等情况。
- 颈椎按压:用拇指按压颈椎两侧的凹陷处,可缓解颈椎病引起的疼痛、麻木等症状。
4. 胸部穴位急救- 心口按压:用手掌根部按压胸骨下方的凹陷处,进行心肺复苏急救措施。
- 肋间穴按压:用拇指按压肋骨之间的凹陷处,可缓解胸痛、胸闷等症状。
5. 腹部穴位急救- 腹部按摩:用手掌轻轻按摩腹部穴位,如关元穴、中脘穴等,有助于缓解腹痛、胃胀等不适症状。
- 腹部按压:用手掌根部按压脐部周围的穴位,可缓解腹部疼痛、腹胀等情况。
6. 手部穴位急救- 手心按压:用拇指按压手心中央的穴位,可缓解恶心、呕吐等症状。
- 手腕按摩:用拇指和食指轻轻按摩手腕内侧的穴位,如内关穴、大陵穴等,有助于缓解手部疼痛、麻木等情况。
7. 足部穴位急救- 足底按摩:用手掌轻轻按摩足底穴位,如涌泉穴、太溪穴等,有助于缓解足部疼痛、疲劳等情况。
- 足踝按压:用拇指按压足踝内侧的穴位,如内踝穴、足三里等,可缓解踝关节扭伤、肌肉拉伤等症状。
需要注意的是,穴位急救只是一种辅助性的急救方法,对于严重的疾病或者伤情,仍需要及时就医。
此外,进行穴位按压时要注意力度适中,避免过度用力造成伤害。
以上是关于穴位急救小常识的介绍,希翼对您有所匡助。
如果您有其他相关问题,欢迎继续咨询。
受用终生的12个点穴急救法
引言:你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。
那么,不妨试试下面12个点穴急救法吧!
专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。
1、止头痛:
头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
2、治休克:
刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
3、降血压:
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,这对患者生命有极大的威胁。
此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。
4、治便秘:
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。
5、治晕厥:
中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。
这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。
6、止呕吐:
呕吐时,患者可用中指压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上2寸处)来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。
7、止鼻血:
鼻子出血时,马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴(位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即可止血。
8、止胃痛:
胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。
9、止心绞痛:
心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。
此时可按压至阳穴(位于人体背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中),一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解。
10、止胆绞痛:
胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。
病人可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中)2分钟,即可获得良好的止痛效果。
11、止肾绞痛:
肾绞痛发作时患者往往苦不堪言,此时可用大拇指揉按三阴交穴(位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),反复按摩3~5分钟,肾绞痛便可得到缓解。
12、止呃逆:
呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处),至有酸痛感为宜,持续半分钟到1分钟,呃逆就会停止。
男人养生:常搓三处最健康
搓面部
在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。
搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。
每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。
干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。
搓腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。
5寸的凹陷处。
中医认为,腰眼居“带脉”,为肾脏所在部位。
肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。
中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。
每次做50~100遍,每天早晚各做一次。
搓外后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。
搓脚心
人体在脚心上反射区较多,常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。
搓脚有干搓和湿搓两种。
干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。
搓的力度以自己舒适为宜。
湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓。
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