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关于孩子“三围”标准对照孩子的三围平时很少注意，如果您还是认为孩子的三围只有到了买衣服的时候才需要考虑那就大错特错了，辨别某些疾病也需要三围指标，那么您知道三围的健康指标到底是什么吗？关于孩子三围标准对照，一起看看吧。
孩子的三围要关注胸围、腹围和头围。
家长给孩子测量头胸围最好到正规专科医院。
建议6个月以前的宝宝，每个月到专科医院测量一次；6个月到1岁的宝宝，2-3个月测量一次；1岁以后3-6个月测量一次。
我们先来看看胸围，因胸腔内主要是心肝和肺脏，所以胸围的增长和体格发育关系很大。
孩子出生时胸围比头围小1-2厘米，12个月到21个月大时头围与胸围相等，21个月之后胸围超过头围。
营养不良的孩子由于胸部肌肉和脂肪的发育较差，胸围超过头围的时间较晚，这除了有营养因素外，与不重视爬行和胸廓锻炼也有关。
胸围是用软尺平乳头绕一周的长度。
新生儿为32厘米，6个月为44厘米，1岁为46厘米，2岁为49厘米。
若发现孩子胸部有明显凹陷或凸起，应尽早请医生检查。
有些疾病可引起胸部畸形，如佝偻病可形成鸡胸或漏斗形，有些严重的先天性心脏病可使左侧胸骨隆起。
孩子的腹围易受肠部变化影响，正常伸缩的范围很大。
健康孩子可不测量，腹部异常大时应定时测量对比。
显著的慢性腹部隆起，可能是患有佝偻病、结核性腹膜炎及巨结肠等。
显著的腹部下陷，可能是消瘦及脱水等。
从出生到2岁，头围增长速度很快，2岁后变慢。
家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑最凸出一点绕圈测量，通常新生儿为34厘米，6个月为43厘米，1岁为46厘米，2岁为48厘米。
头围过大或过小都可能预示疾病。
如头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差，且抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均跟不上同龄宝宝时，说明其脑发育可能迟缓。
这时应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。
另外，头围需要定期测量，如果宝宝在正常生长期，头围增长突然变快，也要怀疑是否疾病造成。
尤其是出现了烦躁、哭闹、呕吐、头痛、抽搐、眼斜或者眼球不能上视等表现，更要警惕，以防孩子患上脑积水、脑肿瘤等疾病。
我们在美国如此训练出快乐的天使宝宝！--给我所有要当爸爸妈妈的朋友们！来源：钱正芸的日志我们家小宝从第七周开始已经晚上能睡8个小时的整觉. 情况非常稳定,再没有半夜突然醒来又哭又闹的了. 而且每天早晨起来一个人笑眯眯的躺着,直到我们靠近他的床把他弄起来.经常在抱他起床前会开心的露个超级大笑脸,看得出他是非常满足开心的. 做两个月的常规体检, 宝宝已经长到了13磅4盎司, 达到了同龄婴儿的82% (满月时是11磅4盎司, 65%), ; 身长达到23.5英寸, 达到70%了(满月时是21.5英寸, 65%). 我和孩子他爸彻底脱离了半夜起来喂奶,换尿布, 每天缺乏睡眠的状态了!发此日志时，宝宝已经四个多月，作息非常规律，早上一觉睡一个小时，中午午觉从1点睡到下午5,6点这样，晚上一般从8点半睡到第二天早上7点半到8点，一天喂4顿奶。
宝宝的身高体重一直都在国际婴儿发育标准的80%y以上！宝妈也已经彻底恢复了自由生活，收拾家里，和朋友出去Hangout, 每周固定的教会生活，宝宝妈妈团契，购物逛街，外加烹调，缝纫，种植花草这些爱好，一样不落，同时在家里做教育软件翻译赚些零花钱。
我们家小宝如今是个非常满足的开心宝宝，可以自己玩，自己娱乐自己，自己睡觉。
当然爸爸妈妈每天还是会花好一段时间一起跟宝宝玩，建立我们快乐的family time!当爸爸妈妈不是要我们当烈士，非得把我们自己的睡眠，娱乐，个人生活全部牺牲了才叫光荣！养孩子是可以很轻松的，只要我们找对方法，按《圣经》里神的教导，好好训练我们的宝宝，外加听医生和育儿研究者的话。
:)一. 宝宝的吃我这里谈到的主要针对全母乳喂养的足月产下的婴儿. 以前没有孩子以前,我天真的以为母乳喂养就是自然的事情, 没什么需要技巧啥的.有了孩子才知道其中的困难哪. 不是每个妈妈都能顺利成功的完全自己哺乳的. 母乳喂养的好处大家都知道,主要是帮助婴儿建立强壮的抗体. 喂奶粉总是产生很多问题. 还在怀孕的时候就和老公参加了医院开办的母乳喂养学习班. 医院的统计数据显示, 产前参加母乳培训班的妈妈成功实现全母乳喂养率超过95%. 建议大家还是去系统的学习一下, 这真的不是件想当然人人都会成功的事情.目前美国儿医研究领域两大主流喂养方式, 一个是需求式喂养(On deman d feeding. 就是任何时候想喂就喂, 没有任何规律,完全依照满足宝需求为准) , 一个是父母主导式喂养(Parent Direct Feeding. 就是有规律的设立时间表, 严格按照设立的时间表喂宝宝以及在这基础上逐步调整宝宝作息). 我们采用的是PDF式. 喂奶,就是宝宝吃饭的方式是他能够睡过夜的基础. 我们选择这种方式不仅因为我和孩子他爹都是比较懒的人, 不想因为孩子牺牲我们的睡眠, 我们的时间, 更重要的是我们想培养出一个从小独立, 开心, 充满安全感的宝宝! 在这里我就不对需求式喂养进行任何批判了, 大家可以自己去做研究.我一朋友就是按需喂养的, 和我们家形成鲜明的对比, 宝宝长得瘦瘦小小, 妈妈被累得半死不活, 到现在快两个月了根本不能出门, 天天守家里喂奶. 看到我们如此轻松快乐, 宝宝又健康可爱, 于是最终决定按我们的方法做, 换成PDF喂养方式.中国传统方式就是宝宝一哭, 如果尿布没湿就觉得一定是饿了, 然后马上喂奶. 宝宝吃奶需要很大力气去吸,吃了没几分钟就又睡着了. 很多人看到宝宝这样睡着也不愿意弄醒就继续睡. 这样的宝宝睡的不超过半个小时准醒, 然后又吃然后睡, 又接着醒. 这是一个恶性循环哪, 不仅对宝宝建立作息不好, 长很大了也不能睡整觉, 而且对宝宝的消化系统也不好, 将来得龋齿的可能性要高很多.这是为什么呢? 首先我们要弄清楚人体产奶的原理和母乳的成分. 母乳其实含前乳(foremilk)和后乳(hindmilk), 前乳的成分就是水和乳糖, 不含任何的卡路里.真正宝宝需要的热量和蛋白质都在后乳里面. 后乳里面一盎司含40-50卡的热量. 宝宝一般要至少5-10分钟后才能吸到后乳, 那才是乳汁的精华部分. 有了热量进去宝宝才会不饿. 所以有的宝宝吸几分钟就睡着了, 根本没吸到后乳, 所以总是肚子饿,总是要吃, 可是又怎么都吃不饱. 一定要保证每次喂奶, 每一边一定要15-20分钟. 所以喂一次, 一定要是一整顿, 不要给宝宝养成"吃零食"的习惯.前乳, 后乳在妈妈的身体里是会发生变化的. 比如宝宝吸奶5分钟就睡着了. 半个小时后醒了又接着喂, 那他吃到的还是前乳. 宝宝的身体器官发育没有完全, 消化不了太多的乳糖, 而且过多乳糖的涉入伤害宝宝的牙龈, 长大后很容易得龋齿. 有的妈妈可能很自豪, 自己产的母乳超多, 宝宝根本吃不完. 这样的情况也要当心啦. 妈妈分泌的母乳过多, 意味着前乳也过多, 宝宝就算吸15分钟或者20分钟也都是前乳. 如果宝宝拉绿色的大便就说明前后乳慑入不均衡, 这时妈妈一定要当心啦. 解决办法是喂奶之前先用milk pump磅5分钟再喂宝宝. 前乳里面乳糖过多对宝宝不好, 但不意味着要把前乳全部pump出来,直接喂后乳. 因为妈妈对病毒的抗体都在前乳里面, 那是妈妈能给宝宝的最好礼物啊! 所以母体母乳的分泌要不多不少, 刚刚好才是最好的.说到分泌母乳, 很多新妈都遇到这个问题. 刚生完孩子根本就没有奶水. 一般要3-5天以后母亲的奶水才会慢慢下来. 中国人很多传统观念都是错的, 好多老人真是强加着一些不正确理论给自己的女儿或媳妇, 不仅让人白吃很多苦, 更重要的是让这些没有任何科学根据的歪理邪说一直流传下去. 刚生产完, 很多新会被老人强迫的灌进各种汤, 被逼着不停的吃, 结果肉全长自己身上了, 孩子也没得着实际的好处. 母乳班上老师都说了, 刺激产奶, 催奶的四大要素: 1. 宝宝吸 (这个最重要, 宝宝吸的越多, 越刺激脑垂体分泌两种雌性激素就是荷尔蒙来生产母乳); 2. 睡眠 (充足的睡眠是身体分泌激素的必要条件.无论对妈妈还是宝宝, 睡觉永远比吃饭重要); 3. 喝水; 4. 心情, 心理健康. 在美国宝宝一出生就马上被放到妈妈身上贴着, 妈妈和宝宝身上是不隔着任何衣物, 直接皮肤对皮肤的, 英文叫skin to skin time. 这样做不仅是增强妈妈和宝宝的感情, 更是为了刺激妈妈体内乳汁的分泌. 神的创造是很奇妙的!!! 妈妈一天要消耗500卡路里的热量来产生奶水给宝宝. 那么在妈妈的正常饮食上增加500卡就完全足够了.500卡是什么概念? 我在跑步机上跑一英里差不多45分钟, 只能消耗375个卡路里. 而麦当劳一个小牛肉汉堡就起码有550卡! 所以美国医生推荐的最快最健康的产后瘦身方式就是母乳喂养. 我生完宝宝一个月后, 虽然重量减得不怎么快(因为体内积聚了很多的水分), 体形基本恢复, 原来的衣服80%都能穿进去了. 我在月子里按医嘱，饮食很清淡，老妈炖汤也是把面上的油全部用隔油网除去再给我吃。
2周3个月宝宝发育标准宝宝的成长是每个家长都十分关心的事情。
在宝宝出生后的前几个月，他们的身体和认知能力都在迅速发展。
了解宝宝的发育标准，可以帮助家长更好地照顾他们，确保他们健康成长。
下面我们来看看2周到3个月宝宝的发育标准。
身体发育。
在出生后的2周到3个月内，宝宝的身体发育会有明显的变化。
在出生后的几周内，宝宝的体重通常会增加约1.5倍。
而在3个月时，宝宝的体重通常会增加到出生时的1.5倍到2倍。
此外，宝宝的身长也会有显著的增长，通常在3个月时会增长约1英寸。
宝宝的头围也会增加，这是因为他们的大脑在迅速发育。
头围的增加是宝宝脑部发育的一个重要指标。
另外，宝宝的头部会逐渐能够自由支撑，能够在平躺时抬起头部，这是宝宝颈部和躯干肌肉发育的表现。
运动发育。
在2周到3个月时，宝宝的运动发育也会有明显的变化。
在出生后的几周内，宝宝通常会开始有更多的清醒时间，他们会对周围的环境更加感兴趣。
在3个月时，宝宝通常会开始有更多的头部活动，能够左右转动头部，甚至能够尝试抬头。
此外，宝宝的手部和脚部也会有更多的活动。
在3个月时，宝宝通常会开始有更多的手部动作，能够抓住和握住物体。
而在脚部方面，宝宝通常会开始有更多的踢腿和踏脚动作。
感知发育。
在2周到3个月时，宝宝的感知发育也会有明显的变化。
宝宝的视力在出生后的几周内会有显著的提高，他们会对高对比度的物体更加感兴趣。
在3个月时，宝宝通常会开始有更多的眼神交流，能够注视和追踪移动的物体。
宝宝的听力也会有明显的提高。
在3个月时，宝宝通常会开始对声音更加敏感，能够对家长的声音有更多的反应。
此外，宝宝的触觉也会有所增强，他们会对不同的触感有更多的感知。
总结。
了解2周到3个月宝宝的发育标准，可以帮助家长更好地了解宝宝的成长情况，及时发现潜在的问题并加以解决。
在宝宝的成长过程中，家长的关爱和关注是至关重要的。
希望每个宝宝都能健康快乐地成长，成为未来的栋梁之才。
教你七周内自然增高二到三英寸！想长高的童鞋有福了！一定要mark住！微信号：V-nvkan 说到长高，有几个因素在其中起到了重要的作用。
其中基因的确是个蛮重要的方面，然而我们没法改变这一方面的因素，所以基因的部分，我们就略过不说。
如果你每天能拿出20到45分钟，一周训练五天，你就会看到增高的成绩；如果你每天能拿出45到75分钟，每周训练六七天的话，不出几个星期，你就能长高两英寸。
没错，你确实得有点儿付出。
要增长这么一段身高你要做的训练也不是特别困难。
其实，大部分训练都是及其简单的。
你付出的多，得到的自然也就多。
付出，坚持，激情是你获得成功的关键要素。
一、这套训练是专门针对我们的脊柱和腿骨的脊柱：脊柱有33块脊椎骨，每两块脊椎骨之间都有个由软骨构成的小盘子，软骨是有弹性的。
你就能通过增强软骨弹性和增大脊椎骨间隙来达到增高的目的。
你要做的就是加强椎间盘，增大它的弹性。
有的人平时的时候并不运动，更不用说花时间来锻炼脊柱，结果就是他们的脊柱开始受压缩短，减小了脊椎骨间隙。
这样，你就没有你应该有的高度了。
假以时日，你的脊柱会慢慢地成型，如果你不对这个采取点行动的话，就不会长到它本该有的长度。
你的脊柱在你坐着或者站着的时候就受压缩短，然而你伸直身体睡觉的时候，由于重力不再压缩，它会恢复该有的长度。
证据？想要证据？好嘞，试试这个，睡觉之前量量你的身高，起床以后再量一次。
你会发现早晨大概会比晚上高一英寸这么多，你体重越大，压缩量就越大。
你要做的就是拉伸你的脊柱，增强椎间盘的自由空间。
这样会增厚，增强整条脊柱上软骨，使脊柱更强壮，更长。
脊柱强壮了，就能更好的抵抗重力。
腿骨：就像脊柱一样，腿也有长长的潜能，在腿骨里有很多微裂隙，通过开发这些微裂隙，创造更多的微裂隙，通过特定的训练增长这些微裂隙，你就能有效地增长腿部。
你用拉和压结合应用，就会创造微裂隙，现在你想想，你把这些微裂隙利用身体的机能恢复好，你最终得到的不就是积累下来的高度吗。
正文开始：1.饮食：主要有以下注意事项：a，多吃蛋白质，少吃糖类淀粉。
b，多喝水。
c，少食多次。
d，推荐补品：钙，锌，铬（这三样是骨骼砖头），镁（促进睡眠）。
谷氨酰胺（增加生长激素分泌量）2，睡眠：主要有以下注意事项：a，睡前两小时喝一杯牛奶，之后到睡前不要吃任何东西和喝有能量的饮料。
b，用硬床垫，不用枕头或是用小枕头，床尾太高5-10cm。
c，时间是从十点到六点。
注意开始睡得两小时是生长激素分泌的高峰期，一定注意质量。
3，运动：运动分针对脊柱和针对腿骨针对脊柱的运动有：拉伸，悬挂，游泳针对腿部的运动有：踢腿，跳跃，骑自行车，游泳，跳绳，冲刺跑。
拉伸的方法有12种，后面会专门列出来，分别有躺着的，站着的，和扭动的。
每天挑五种，要涵盖这三种。
一共做25分钟。
每天换着花样做。
悬挂五分钟，每次坚持10s以上。
游泳不要求一定做，要做的话15分钟一节，做两组就OK。
没有条件的也不要担心。
我们有很多方法的，不差这一条。
踢腿有两种：散打似地这种猛踢，一腿连续踢20下，两腿交替做，用10分钟。
然后是像京剧武生似地这种向上踢，越高越好，踢一脚一换腿，一共做5分钟。
跳也分两种：交叉腿跳台阶10次一组，休息5s。
然后是向上摸高。
时间不限制。
骑自行车：把座位抬高到只能刚够到脚蹬。
一次瞪20分钟。
和踢腿可以互换，主要做踢腿就可以不用蹬自行车。
主要蹬自行车就把踢腿放到可做可不做的位置上。
跳绳：有条件的话做500下就够了。
没有不强调。
冲刺跑：每次50米，每天做4-6次。
这几样的重要程度分别是：1，拉伸。
2，骑座位调高了的自行车。
3，悬挂。
4，踢腿。
5，跳跃。
6，冲刺跑。
7，游泳。
8，跳绳。
时间没这么多坐不完整的同志们自行取舍。
深呼吸：步骤是：吸气，屏住，呼气，三种方式：1-1-1式：分别五秒，每天10次1-4-2式：分别3秒，12秒，6秒。
每天10次。
吸气-憋到憋不住-呼气：每天5次。
最好分开做。
大体框架就是这样，每周可以休息一天，我建议不要休息。
3个月胎儿发育标准在怀孕的前三个月，胎儿的发育变化是非常迅速的。
在这个阶段，胎儿的器官开始形成，并且逐渐发展成为一个完整的人类胚胎。
下面我们来详细了解一下3个月胎儿的发育标准。
首先，让我们来看一下3个月胎儿的体型发展。
在怀孕的第一周，胚胎的长度只有约0.1毫米，但到了第四周，胚胎的长度就会增长到约5毫米。
到了第八周，胚胎的长度会增长到约3厘米，并且已经有了明显的头部、四肢和尾部。
到了第12周，胚胎的长度会增长到约7厘米，体重也会增加。
此时，胎儿已经有了明显的手指和脚趾，头部也会逐渐显现出来。
其次，让我们来看一下3个月胎儿的器官发育情况。
在怀孕的第一个月，胎儿的心脏就已经开始跳动了，而到了第三个月，胎儿的心脏会变得更加完善，并且开始有规律地跳动。
此时，胎儿的肝脏、肾脏、肺部和消化系统等器官也会开始逐渐形成。
另外，胎儿的大脑和神经系统也会开始发育，使得胎儿对外界的刺激有了一定的反应能力。
最后，让我们来看一下3个月胎儿的其他发育情况。
在这个阶段，胎儿的皮肤会变得更加透明，血管和骨骼也会开始形成。
此外，胎儿的肌肉和器官也会逐渐变得更加完善。
在这个时候，胎儿的胎动会变得更加频繁，妈妈们也可以通过超声波检查看到胎儿在子宫内的一些活动。
总的来说，怀孕的前三个月是胎儿发育的关键阶段，也是胎儿最脆弱的时期。
因此，孕妇在这个阶段要格外注意饮食和生活习惯，保证胎儿能够得到充分的营养和保护。
同时，定期的产前检查也是非常重要的，以确保胎儿的发育情况良好。
希望每一位准妈妈都能够在怀孕期间做好自己和胎儿的保护工作，迎接一个健康可爱的宝宝的到来。
匹克球竞赛规则（2023版）--国家体育总局小球运动管理中心颁布目录第一部分匹克球比赛1第二部分定义1第三部分场地、设施和器材1第四部分挑边和交换场区4第五部分计分方法5第六部分发球、发球区、发球顺序和发球违例5第七部分界内和界外的判定9第八部分非截击区规定9第九部分死球10第十部分重赛10第十一部分违例10第十二部分暂停和间歇11第十三部分其他规定12第一部分匹克球比赛匹克球（Pickleball）是一项由双方运动员隔网持拍轮流对击一个特制的多孔球的球类运动。
比赛使用特制的多孔球，在一个20×40英尺，中间有网相隔的长方形场地上进行。
球网与网球场的网相似，球网把场地分成两个场区，每边场区又划分为左、右两个发球区，在紧靠球网的两侧各划有一个非截击区。
球由发球运动员按规定要求击出，越过网顶落到对方发球区域内，接发球运动员按规则规定将球回击过网落于发球运动员场区内，直至某一方运动员未能够把球回击过网为止。
比赛一般有两种计分方法，分别是每球得分制和发球得分制。
一般情况下，每球得分制采用21分一局定胜负赛制；发球得分制采用11分或15分一局，且获胜方至少领先2分的三局两胜赛制。
室外或室内的场地均可以进行比赛。
同一片场地同时适用于单打比赛和双打比赛。
体育精神匹克球是一项团结合作，礼貌相待的运动项目，在保持竞争精神的同时，竞赛的公平公正是维持这个项目娱乐性和竞技性的基本原则。
运动员必须在发生界线判定和脚违例(发球线和非截击区)时，特别是在这些违例没有被对方或技术官员发现的情况下，自己主动呼报“违例”，从而使对方不受损失。
当出现一些规则所没有涵盖的情况时，双方运动员应友好协商解决，必要时请求裁判长来作出裁决。
同时，规则的制定也应考虑到运动员的各种正当需求。
运动员有熟悉基本规则的义务，并应在任何时候都能保持尊重规则的态度。
运动员避免穿着与比赛用球同一颜色的衣服参加比赛。
运动员不应无故质疑对方的“违例”和“界外”等的呼报，但任何运动员都可以在下一次发球前向裁判员提出申诉。
部编版八年级上册语文第 19 课《蝉》课文原文及教案导读：本文部编版八年级上册语文第 19 课《蝉》课文原文及教案，来源互联网, 仅供读者阅读参考.课文蝉的地穴我有很好的环境可以争论蝉的习性。
一到七月初，蝉就占据了我门前的树。
我是屋里的仆人，它却是门外的统治者。
有了它的统治，无论怎样总是不很安静的。
每年蝉的初次消灭是在夏至。
在阳光曝晒的道路上有好些小圆孔，孔口于地面相平。
蝉的幼虫就从这些圆孔爬出，在地面上变成完全的蝉。
蝉宠爱顶枯燥、阳光顶多的地方。
幼虫有一种有力的工具，能够刺透晒干的泥土和沙石。
我要考察它们遗弃下的贮存室，必需用刀子来挖掘。
这小圆孔约一寸口径，四周一点土都没有。
大多数掘地昆虫，例如金蜣，窠外面总有一座土堆。
这种区分是由于它们工作方法的不同。
金蜣的工作是由洞口开头，所以把掘出来的废料积存在地面。
蝉在幼虫是从地下上来的，最终的工作才是开拓大门口。
由于门还未开，所以不行能在门口积存泥土。
蝉的隧道大都是深十五六寸，下面较宽大，底部却完全关闭起来。
做隧道的时候，泥土搬到哪里去了呢？为什么墙壁不会塌下来呢？谁都以为幼虫用有爪的腿爬上爬下，会将泥土弄塌了，把自己的房子塞住。
其实，它的动作简直像矿工或铁路工程师。
矿工用支柱支撑隧道，铁路工程师用转墙使地道结实。
蝉同他们一样聪明，在隧道的墙上涂上灰泥。
它身子里藏有一种极粘的液体，可以用来做灰泥。
地穴常常建筑在含有汁液的植物根须上，为的可以从根须取得汁液。
能够很任凭地在穴道内爬上爬下，这是很重要的。
它必需先知道外面的气侯是怎样的，才能打算可以出去晒太阳的日子来到没有。
所以它工作好几个星期，甚至几个月，做成一圈涂墁得很结实的墙壁，以求适于上下爬行。
隧道的顶上留一层一指厚的土，用来抵抗外面的恶劣气侯，直到最终一刹那。
只要有一些好天气的消息，它就爬上来，利用顶上的薄盖去考察气侯的状况。
假使它估量到外面有雨或风暴——纤弱的幼虫脱皮的时候，这是一件顶重要的事情——它就留神慎重地溜到温顺严紧的隧道底下。
胎儿每周发育标准参考值孕4周: 胎儿只有0．2厘米。
受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。
超声还看不清妊娠迹象。
孕5周：胎儿长到0．4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。
B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。
孕6周：胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。
孕7周：胎儿长到1．33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。
B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l／3。
孕8周：胎儿长到1．66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。
B超可见胎囊约占官腔1／2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。
孕9周：胎儿长到2．15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。
B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。
孕10周：胎儿长到2．83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。
B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。
孕11周：胎儿长到3．62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。
B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。
孕12周：胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。
颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
名词解释：（丫丫备注）双顶径：指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。
腹围：应该是指胎儿的肚子吧~~但是我做过的B超单当中是没有提到这个数据~~股骨长：大腿骨长度孕13周:双顶径的平均值为2.52士 0.25'腹围的平均值为6.90士l.65'股骨长为1.17士0.31.孕14周:双顶径的平均值为2.83士0.57'腹围的平均值为7.77士1.82'股骨长为1.38士0.48.孕15周:双顶径的平均值为3.23士0.51'腹围的平均值为9.13士1.56'股骨长为1.74士0.58.孕16周:双顶径的平均值为3.62士0.58'腹围的平均值为 10.32士1.92'股骨长为 2.10士0.51.孕17周:双顶径的平均值为3.97士0.44'腹围的平均值为11.49士1.62'股骨长为 2.52士0.44.孕18周:双顶径的平均值为4.25士0.53'腹围的平均值为12.41士l.89'股骨长为2.71士0.46.孕19周:双顶径的平均值为4.52士0.53'腹围的平均值为13.59士2.30'股骨长为3.03士0.50.孕20周:双顶径的平均值为4.88士0.58'腹围的平均值为14.80士l.89'股骨长为3.35士O.47.孕21周:双顶径的平均值为5.22士0.42'腹围的平均值为15.62士1.84'股骨长为3.64士0.40.孕22周:双顶径的平均值为5.45士0.57'腹围的平均值为16.70士2.23'股骨长为3.82士0.47.孕23周:双顶径的平均值为5.80士0.44'腹围的平均值为17.90士1.85'股骨长为4.21士0.41.孕24周:双顶径的平均值为6.05士0.50'腹围的平均值为18.74士2.23'股骨长为4.36士0.51.孕25周:双顶径的平均值为6.39士0.70'腹围的平均值为19.64士2.20'股骨长为4.65士0.42.孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61'腹围的平均值为21.62士2.30'股骨长为4.87士O.41.孕27周:双顶径的平均值为6.98士0.57'腹围的平均值为21.81士2.12'股骨长为5.10士0.41.孕28周:双顶径的平均值为7.24士O.65'腹围的平均值为22.86士2.41'股骨长为5.35士0.55.孕29周:双顶径的平均值为7.50士0.65，腹围的平均值为:23.71士1.50'股骨长的平均值为5.61士0.44.孕30周:双顶径的平均值为7.83士0.62'腹围的平均值为:24.88士2.03'股骨长的平均值为5.77士0.47.孕31周:双顶径的平均值为8.06士0.60'腹围的平均值为:25.78士2.32'股骨长的平均值为6.03士0.38.孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65'腹围的平均值为:26.20士2.33'股骨长的平均值为6.43士0.49.孕33周:双顶径的平均值为8.50士0.47'腹围的平均值为27.78:士2.30'股骨长的平均值为6.52士0.46.孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63'腹围的平均值为:27.99士2.55'股骨长的平均值为6.62士0.43.孕35周:双顶径的平均值为8.70士0.55'腹围的平均值为:28.74士2.88'股骨长的平均值为6.71士0.45.孕36周:双顶径的平均值为8.81士0.57'腹围的平均值为:29.44士2.83'股骨长的平均值为6.95士0.47.孕37周:双顶径的平均值为9.00士0.63'腹围的平均值为:30.14士2017'股骨长的平均值为7.10士0.52.孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59'腹围的平均值为:30.63士2.83'股骨长的平均值为7.20士0.43.孕39周:双顶径的平均值为9.21士0.59'腹围的平均值为:31.34士3.12'股骨长的平均值为7.34士0.53.孕40周:双顶径的平均值为9.28士0.50'腹围的平均值为:31.49士2.79'股骨长的平均值为7.4士0.53..。
七周内自然增高二到三英寸(完)来自: HelenHelen啊2014-02-21 02:17:3613，超级拉伸#2面朝墙壁距墙壁大约十厘米站立，踮起脚尖两手用力的往上够。
每次动作需要用时3到5秒钟。
14，单腿绷直上抬：俯卧在地上，两手握住放在脖子后面(脸着地了！容易吗～)。
这时抬起一条绷直的腿，尽力向上，用时3到5秒，然后换另外一条腿15，够脚趾：够脚趾：两手上举站立，这时向前够自己的脚趾，尽量保持膝盖不要弯，不得不的话可以稍微弯曲一点点，慢慢改进。
需要用时2到3秒。
16，持杆扭腰：拿一根杆子，两手分开与肩同宽握住，高举过头，然后转向一侧，拉伸，再转向另外一侧，拉伸，每边需要用时3到4秒17，两腿绷直上抬：俯卧在地上，两手放在体侧，手掌向下撑在地面上。
两腿同时尽量向上举，两腿要并紧。
用时3秒钟。
18碗：俯卧，两手向前伸，这时同时向上抬你的双手和双腿。
用时3秒钟。
就是上图里面的胳膊也要用力往上抬。
原帖没图，有个同学在自己画的，很有喜感19滑雪者：两腿分开约一米站立，两手尽量向上举起，向前弯腰的同时把手从两腿之间甩过去。
每次用时5秒。
20，上体斜板拉伸：坐在一块倾斜的板的高的那一头，两腿伸直放在板上，那么这时你的脚就在矮的那头，最好找个人帮你按着脚，然后你上身往后躺，这样你的上体就完全没有支撑了，再恢复坐的姿势，用时4到5秒，如果你没有斜板的话就用木板和水桶自己做一个。
21，仰天拉伸：跪在地板上，上体竖直，两手抵在大腿后侧，先低头下吧抵在胸前，然后仰头的同时上身向后弯曲，用时6到8秒。
22，超级仰天拉伸：在仰天拉伸的基础上，向后仰的同时两臂抬起来从上面向后甩去。
用时大约5秒。
23，下山：站立，两只手背在后面互相握住，尽全力向下弯腰，同时，在背后的两手握住不分开，并尽力向上举。
用时4到6秒。
24，压肩：两手抓住桌沿站立，上身以及胳膊保持水平，然后让伙伴帮你压肩。
用时10到15秒。
25，长凳拉伸：坐在长凳上，腿也放在上面，但是屁股贴着长凳的一头，让伙伴帮你压住脚，两手高举过头，慢慢地向后躺，于是你的后背就临空了。
然后恢复坐姿。
大约坚持6秒。
26，斜凳拉伸：与上体斜板拉伸类似，就是把斜板换成了斜凳(→_→凑字数吗～)，然后两手抱头的姿势。
斜板拉伸是两手抱胸。
27，杂技拉伸：仰卧，两腿微曲，脚掌着地，两手放在头的两侧，手掌着地，指尖指向肩膀。
利用手脚一起向上推把身体尽量抬高。
用时8到15秒。
下面是官方提供的一个每日计划，算是周计划吧，因为里面有一天的休息，已经每天的搭配不同，我贴一下仅供参考，材料都在这儿了，搭配的事儿是大家的艺术。
慢慢摸索出适合自己的路子，废话不说，贴了他大家开始水。
一周六天的增高计划示例：每天25到30分钟的拉伸运动：挑五种不同的拉伸运动专心做。
每天至少有一个躺着的拉伸运动，一个站着的拉伸运动，一个扭转的拉伸运动。
这样会对你的脊柱起到多方位的作用。
每星期至少换三到五种拉伸运动。
每个拉伸运动中间休息3到5秒。
每天15到20分钟的踢腿运动。
拿出10到15分钟做猛踢，再拿出剩余的时间做直腿踢。
根据上面踢腿部分文章说的要求进行休息。
5分钟的悬挂，根据自身的感受安排休息，要休息到你有足够的力量下次悬挂10秒钟以上。
15到30分钟的其他运动。
骑自行车优先，然后是跳跃，如果你能做到每周六天每天骑自行车20分钟，你可以把踢腿部分换到这部分里来。
把骑自行车作为固定的运动。
自己混搭这部分时间的运动，别太无聊太煎熬了，这样你才能保持激情，毅力和付出。
这些运动之外，保证每天有总共10分钟的深呼吸和10分钟的按摩。
可以安排在睡前，醒后分别5分钟。
一/group/topic/49326072/二/group/topic/49326203/九型人格测评——价值3600元的超值内部资料，帮助你更好地认识自己。
职业生涯规划必看的资料！回复下载附件，下载地址：【/8F04vUx】***** 该内容需会员回复才可浏览*****九型人格三大中心，九大类型根据这个理论，九种性格的人，全部都隶属于三大中心的其中一个，每一中心都各有三个性格。
这三个中心，分别是情感中心，思想中心和行动中心，有些人会以身体的三个部分——心、脑、腹来比喻这三个中心的能量和动力根源。
一、何为九型人格（一）A情感中心不同中心依于不同的动力来源，对世界会产生不同的反应。
情感（心）中心的人遇事时的直接反应是源于情绪、感觉和感情。
形象化一点说：无论是乐事还是苦事，他们首要的真切反应，部是“打从心底里来”的：悲衷时感到心都痛得像要掉下来了，快乐时又会特别容易触摸到自己喜悦的心跳。
他们是感情十分细腻又浓烈的人，经常渴望了解别人，又渴望被别人了解；他们最关心的是人和人之间的心灵上的紧密关系，因而变得十分在乎别人对自己的评价。
对于爱，他们永不嫌多。
在三大中心里，他们是对“人”（有血有肉有感受的人）和“情”最感兴趣的一群。
情感中心之下有三种基本类型：1、第二型：爱给予2、第三型：爱成功3、第四型：爱独特B思想中心情感中心的人一辈子都凭感觉过日子，思想（脑）中心的人则永远依赖思想来回应事件。
在遇事情时，他们会习惯地用脑筋去分析、了解、归纳，显得较为理性和深思熟虑，他们拥有高超的想象力、联想力与分析力，是在三大中心里，对“理”最感兴趣的一群，然而行动力则相对较弱。
（二）思想中心也可细分为三种类型：1、第五型：爱知识2、第六型：爱权威3、第七型：爱快乐（三）C行动中心与情感和思想中心不同，行动（腹）中心的人是最不会空想，最脚踏实地，最在乎生存问题的人。
他们最关切那些实实在在摸得到、吃得到、捉得着的东西，他们的智慧却也因其实效性而让人折服。
属于这一中心的人不需要反复思量、向内感受，便能够直接趋生明快的行动，是天生的问题解决专家。
所以在三大中心里，他们可说对于“事”最感兴趣，也最有办法的。
行动中心一样有三种类型：1、第八型：爱权力2、第九型：爱和平3、第一型：爱秩序二、对九型人格的详尽分析各类型人自我进化的灵丹：1、第一型：爱秩序进化前：猎犬——非常凶恶，见人就吠，自我防卫性很强，会把人吓跑。
不容忍任何越轨的现象与行为。
进化后：蚂蚁——群体动物，与人同舟共济，互相帮助。
注重细节与效率，十分勤奋。
2、第二型：爱给予进化前：小猫——到处施予爱，喜欢抚摸人，满意后就走开。
喜欢主动介入别人的生活，如果别人不接纳自己的好意，会有挫败感。
进化后：小狗——开放自己，让别人对他好，不会隐藏自己的情感需要。
有耐性，比较容易感受别人的需要与人产生共鸣。
3、第三型：爱成功进化前：孔雀——炫耀自己，引人注意。
外表有魅力，爱出风头，刻意保持精力充沛的美好形象。
进化后：秃鹰——可以群体生活，也可以独自一人，对朋友忠诚，不会操纵别人。
满怀自信，目光犀利，是让人信服的领导者。
4、第四型：爱独特进化前：巴萨特猎犬——耳目下垂，摇尾乞怜，惹人同情。
举止柔美优雅，情感丰富，有过人的洞察力和创造力，不受束缚。
进化后：黑马——自由飞跃，雄浑有劲，健步如飞。
热情洋溢，能量过人，而且真诚坦率，仗义而不计较个人得失。
5、第五型：爱知识进化前：狐狸——狐疑不前，不敢轻易采取行动。
喜欢独自一人行动，不善于与其他人打交道。
进化后：猫头鹰——智慧而锐利，行动敏捷。
有过人的分析能力，计算精确，喜欢探索宇宙奥秘，达到常人难以企及的深度。
6、第六型：爱权威进化前：兔子——动作敏捷，一受惊马上躲进洞里。
要在其安心的群体中生存，性格组织化，但又多疑。
进化后：鹿——擅于发挥群体力量，与同伴动作一致，不会立刻惊惶失措。
感官敏锐，警觉性高，重视团体价值，与他人互相依赖，平等合作。
7、第七型：爱快乐进化前：猴子——吵闹而好奇，经常失序。
喜爱美食等感官刺激，热爱自由，不受拘束，没有耐性。
进化后：蝴蝶——可以安定下来散播花粉，落地生根。
善于铺排、累积人际网络。
乐观、好动，创意丰富但接近现实，不惧危险。
8、第八型：爱权力进化前：犀牛——短视肤浅，遇到事情会横冲直撞。
激进，偏执，喜欢自己解决问题，不会同情弱者。
进化后：老虎——沉着冷静，懂得保护自己与弱小者。
富有领导才能，有决断力，斗志旺盛，是战场上的猛将。
9、第九型：爱和平进化前：大象——隐蔽、大而无当，容易受惊。
亲切而肯妥协，对自己要求不高。
动作缓慢，欠动力。
进化后：海豚——有灵性，爱好和平，珍惜生命，不惧与人携手同行。
有同情心，容易得到别人信任，并信任他人。
雕爷：创业公司如何管理员工来自: 黄靖昀(《雪国列车》) 2013-04-20 16:08:51朋友来我公司溜达，惊讶于漂网小童鞋们的敬业，晚上九点，还一多半没走。
晚上十二点，也肯定依然灯火通明——即使不少人没在办公室，也依旧还在公司Q群里谈事说事。
他问道：“我嚓啊，我怎么招聘的九零后，个个都屌不拉几，不敬业也就罢了，还动不动就闹辞职，哄着都不行！离职率高得不像话。
七零版我就会管理，九零版一筹莫展！”麻将法提升积极性好吧，如果我来回答这个问题，我就会先推荐他先去“快书包”买本书：《海底捞你学不会》。
我认为我自己的答案，全都在那本书，某一页纸上了！哎，刚好那页，被我撕下来，去复印了。
手头虽然没有，但可以用记忆，随便复述一下：某海底捞基层员工的总结说，其实，用打麻将的状态，去做工作，就成功了！你想想看，打麻将的时候，你坐在我对面，我不小心把麻将掉地上了，掉你脚底下了。
你会抱怨说是我的错，还是直接把牌捡起来？OK，全都是立即默默捡起来对吧？为什么这时，不指摘别人犯错呢？因为，你如果想玩牌，想赢钱，就别那么多废话，直接能快点打牌，才是最重要的！打麻将的人，要凑一个“小团队”才能干活，如果大家约好了八点打牌，可是七点的时候，三个人就到齐了，三缺一啊，肯定给那个没到的打电话。
想想，那家伙是埋怨对方三人，“不说好了八点么？你们早到了是你们错啊，催我干嘛？”还是赶紧说抱歉抱歉，我尽快赶到！狠不能平时不舍得打车，这时也为了对方三人，打车前来了！请问，这时的心态，用自己的行动，来安慰队友的心情，用来工作，那得多健康啊！往往打麻将的人，会提前说好几点散伙。
但经常的状况是，说好12点散，可11点半时，输钱那家伙就提议了，哥几个，我今天背，能不能加会儿班，多打几圈？通常是不是大家都同意呢？这时的加班，怎么没人抱怨？都默认响应？打麻将的人，从来不会抱怨环境，天再热，光着膀子也打，也不觉得有多难受。
没桌子，搬个箱子也打！年纪再老，身体再差，只要一开始摸牌，立即精神抖擞，精力无穷！投入其中后，所有外在糟糕环境，也如浮云一般，不在话下，浑然忘我了。
打麻将的人，还都自觉自发，苦练技艺！九条和六条，七万和九万，纯用手摸，差别那真是微小啊！可是你看，打麻将的人，都没事就练，结果各个手指上仿佛长眼睛。
这没人逼着，自觉苦练的劲头儿，到底哪儿来的呢？打麻将的人，还一巨大优点：输钱了，绝不怪罪别人。
