幼儿园体育活动目标
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幼儿园指南小班体育领域目标及指导建议
体育活动对幼儿的全面发展至关重要,不仅能促进身体健康,还有益于社交能力、情绪管理以及认知发展等方面。
以下是幼儿园小班体育领域的目标及指导建议:
目标:
1. 培养幼儿对体育活动的兴趣和乐趣。
2. 发展基本的动作协调能力,如走、跑、跳、投掷等。
3. 培养幼儿遵守规则、互相合作的意识和能力。
4. 锻炼幼儿的持久力、平衡力、灵活性等身体素质。
5. 促进幼儿健康成长,增强体质。
指导建议:
1. 创设安全、富有乐趣的体育活动环境,激发幼儿的积极性。
2. 因材施教,根据幼儿的发展水平设计适当的活动。
3. 采用游戏化的教学方式,让幼儿在游戏中掌握技能。
4. 注重过程体验,培养幼儿坚持不懈、勇于尝试的品质。
5. 结合季节特点,开展多样的体育活动,如跳绳、踢毽、玩滚铁环等。
6. 鼓励幼儿主动探索,发现身体的潜能。
7. 适当增加一些简单的体育竞赛,激发幼儿的斗志。
8. 引导幼儿学会相互关爱、合作共赢的意识。
9. 注重家园合作,倡导亲子体育活动,形成良性习惯。
10. 教师自身要以身作则,热爱体育活动,成为幼儿的榜样。
体育活动对幼儿全面发展具有重要意义,教师应秉持正确的理念和方法,为幼儿创造富有乐趣、适合发展的体育活动环境,培养他们终身体育的兴趣和习惯。
幼儿园体育活动方案(7篇)活动目标:1、通过活动,激发幼儿对玩沙包嬉戏的兴趣,增加幼儿参加体育活动的积极性。
2、引导幼儿在嬉戏中学会双脚夹包连续跳的动作,并能夹包掷远50厘米。
3、进展幼儿的弹跳力及动作的精确性、协调性。
活动预备:1、沙包若干(数目与幼儿人数相等)2、录音机、音乐磁带。
活动过程:一、预备局部(6-7分钟):队列队形练习:听音乐做仿照操。
1、在音乐伴奏下,教师组织幼儿进入活动场地,走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。
2、幼儿做仿照操,重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。
二、根本局部(20-22分钟):1、看谁玩的把戏多:教师将沙包分给幼儿,鼓舞幼儿自由探究沙包的玩法,引导幼儿探究出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法,并激发幼儿学会这两个动作的愿望。
2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领:两脚踝部内侧加紧沙包,双脚连续跳;掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包,落地时略微屈膝。
教师重点讲解夹包掷远的动作要领,并放慢速度示范。
3、幼儿练习:幼儿四散在场地上,同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。
教师巡回指导,让动作完成好的幼儿做给大家看,并说说自己是怎么做的,同时鼓舞幼儿之间开展竞赛活动,看谁沙包掷的远。
4、夹包掷远竞赛:(1)幼儿分成人数相等的4对队,分别站在起跑线后。
教师介绍嬉戏规章及留意事项。
(2)嬉戏开头,教师发出信号后,每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处,双脚夹包跳起掷远,然后跑回来拍其次名幼儿的手并站到队尾,其次名幼儿以同样的方法完成动作,依次进展。
(3)嬉戏完毕后,以跑得快、投掷远的队为成功者。
最终一起捡回沙包。
5、幼儿在教师指导下玩嬉戏,教师准时指导并和幼儿一起评出每次嬉戏的优胜者。
三、完毕局部:幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。
活动延长:在日常的户外活动中,教师随时指导幼儿用沙包进展一物多玩活动,如:抛接、投掷等上肢运动,使幼儿的上下肢都得到熬炼。
幼儿体育健康教育活动目标
《幼儿体育健康教育活动目标》
幼儿期是儿童身体发育的重要阶段,良好的体育健康教育对幼儿的身体和心理发育都起着至关重要的作用。
在幼儿园和家庭教育中,开展体育健康教育活动有助于培养幼儿正确的运动意识和健康生活方式,提高他们的身体素质和自我保护能力。
通过体育健康教育活动,可以达到以下目标:
1. 培养幼儿的运动兴趣和爱好。
通过丰富多彩的体育活动,激发幼儿的运动兴趣,让他们在快乐的游戏中享受运动带来的快乐。
2. 提升幼儿的身体素质。
通过有针对性的体育活动,促进幼儿各方面身体发展,增强肌肉力量、灵敏性和耐力。
3. 培养幼儿的自我保护意识。
通过模拟火灾逃生、意外伤害急救等活动,教育幼儿正确应对紧急情况的方法,提高他们自我保护的能力。
4. 促进幼儿心理健康。
体育活动可以释放幼儿体内积聚的负面情绪,提高抗压能力,增强自信心,培养团队合作和包容精神。
5. 培养正确的饮食习惯。
体育健康教育活动不仅包括运动,还应当教育幼儿合理的饮食习惯,增加对健康食物的认识,远离垃圾食品,保持身体的健康。
通过这些目标的实现,幼儿可以养成良好的运动习惯和健康生活方式,从小树立正确的身体观念,为健康成长打下坚实的基础。
因此,幼儿体育健康教育活动是非常重要和必要的,值得幼儿园和家庭教育共同重视和推广。
幼儿园体育教案(8篇)幼儿园体育教案篇一活动目标:1.学习用身体的各个部位夹球。
2.练习用腿部夹球运球,发展腿部的肌肉,锻炼平衡与协调能力。
3.学会与同伴协商合作游戏。
4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。
活动准备:母鸡图片、弹力球、平衡、拱门等活动过程:1.随着音乐一起做热身动作。
2.提问:球有什么玩法?激发幼儿玩球的兴趣。
小结:球的各种玩法。
出示图片:母鸡用身体孵蛋。
提问:假设小球是蛋,如果不用手,还可以用身体哪个部位夹球(蛋)?3.幼儿自由探索身体各个部位夹球的方法。
4.设置障碍,让幼儿想办法运用身体一边夹蛋,一边穿越障碍。
5.放松运动:听音乐做舒缓动作。
幼儿园体育教案篇二【活动目标】1、练习双脚站立由25——30cm处往下跳。
2、发展腿部力量和弹跳能力。
3、学会听从指挥。
【活动准备】1、小椅子若干把、动物玩具若干2、场地布置。
【活动过程】一、教师带领幼儿一起做热身运动。
教师带领幼儿扮演“小伞兵”,边听音乐边做准备活动。
动作:头颈部——上肢——下蹲——体侧——体转——踢腿——腹背——跳跃——整理运动二、幼儿学习“跳伞”的动作。
1、师:今天我们都是勇敢的小伞兵,要从飞机上跳到地面,场地上的小椅子当飞机,大家自己去试一试。
2、幼儿自由练习,教师观察指导。
教师组织幼儿自由交流,探讨正确的动作。
教师讲解示范“跳伞”的动作:双脚并拢,站在小椅子上平举双臂做好准备,然后双脚并拢往下跳,前脚掌着地,轻轻落地,双臂自然放下,保持身体平衡。
3、游戏“定点降落”。
师:小伞兵最大的本领就是定点降落,鼓励幼儿对准圆圈往下跳,看清圆圈的远近再向下跳。
幼儿排队登上小椅子,跳进圆圈,跳得准的获胜,失败的幼儿再到小椅子上挑战。
4、游戏“紧急救援”。
调整场地,把小椅子围成“树林”,中间放小动物玩具。
师:小动物们困在树林里,小伞兵们赶快去救它们吧。
一个小伞兵只能救一只小动物,幼儿游戏,教师指导。
5、教师和幼儿一起庆祝胜利,在教师带领做放松活动,结束活动。
幼儿园体育活动教案(15篇)幼儿园体育活动教案1活动目标1、认知目标:学习弹跳的方法,能协作手臂和腿的动作进行跳跃,对不同两种颜色的物体进行分类。
2、情意目标:喜爱参加活动,能遵守游戏的规章,体验与同伴游戏的欢乐。
3、技能目标:加强幼儿的跳跃技能,树立敢于尝试,不怕困难的精神。
教学重点、难点重点:幼儿活动中的敏捷性和协调性的培育熬炼。
难点:幼儿对活动参加的积极性及个别幼儿协调性的培育。
活动预备1、小青蛙的头饰假设干,红、黄、蓝三种颜色〔粗的毛毛线做成〕的毛毛虫假设干〔数量是幼儿人数的两倍〕,红、黄、蓝三种颜色的盒子,音乐。
2、幼儿对青蛙有肯定的认知阅历。
3、布置场地〔池塘、菜地的情境〕,运用呼啦圈作为荷叶,可以依据孩子的弹跳技能适当转变圈之间的距离。
活动过程一、开始环节:老师带幼儿来到操场做热身运动,充分活动身体。
老师编儿歌《小青蛙本事大》“我是一只小青蛙,捉虫本事大,手儿伸一伸,腿儿蹬一蹬,蹲下来——找小虫,跳起来——吃掉它!呱呱呱,爱护庄稼本事大。
”二、基本环节1、幼儿说出青蛙的本事。
老师:青蛙宝宝们,你们现在已经长大了,要开始学本事了,以后要自己做自己的事遇到困难要靠自己想方法。
宝宝们你们说说我们青蛙都有哪些本事啊?请幼儿自由说出青蛙的各种本事,并让幼儿表演一下青蛙的跳跃本事,学习跳跃的动作。
2、引导幼儿相互学习小青蛙的跳跃动作,说说那一只小青蛙跳得远,他是怎样跳得?〔请幼儿个别示范〕幼儿集体学习弹跳的动作,了解手臂和腿的动作要协作才能跳的远。
3、指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的协作进行弹跳的动作,进行游戏〔小青蛙捉害虫〕。
老师:〔手机响,青蛙妈妈接电话〕糟糕,糟糕,宝宝们,猴子警察叔叔打来电话,说王奶奶家的菜地里有许多害虫在偷吃大白菜,请青蛙宝宝们跳过荷叶路和小水沟去菜地里消灭害虫。
将幼儿分成三组进行游戏,提供圈让幼儿练习单双脚跳,留意圈的摆放要适合不同技能幼儿。
老师:为青蛙宝宝示范跳的方法,并请青蛙宝宝们分组进行连续跳跃的练习,每次捉一条小虫给妈妈。
幼儿园体育活动在儿童身体素质的提高、团队合作能力的培养、身体协调性的发展等方面起着重要作用。
针对不同芳龄段的儿童,幼儿园体育活动的目标也应有所差异。
本文将从不同芳龄段的儿童的特点出发,总结幼儿园体育活动各芳龄段的目标,以期为幼儿园体育活动的实施提供参考。
一、3~4岁幼儿园体育活动目标总结1. 提高基本动作能力3~4岁的幼儿正处于身体基本动作能力发展的关键时期,因此幼儿园体育活动的首要目标是通过游戏、歌唱、舞蹈等方式,培养幼儿的爬、跑、跳等基本动作能力,培养幼儿对身体协调性的认识和控制。
2. 培养团队合作意识3~4岁的幼儿正处于团队合作意识初步形成的阶段,因此幼儿园体育活动的另一个重要目标是培养幼儿的团队合作意识,通过比赛、合作游戏等活动,让幼儿感受到团队合作的乐趣,培养幼儿的合作意识和团队精神。
3. 培养自信心在幼儿园体育活动中,要注重培养幼儿的自信心。
通过各种运动项目的训练和比赛,让幼儿感受到自己的进步和成就,从而增强自信心,培养积极向上的人生态度。
二、4~5岁幼儿园体育活动目标总结1. 发展基本运动技能4~5岁的幼儿已经能够独立完成一些简单的运动技能,因此幼儿园体育活动的目标是进一步发展幼儿的基本运动技能,如投掷、接球、跑步等,培养幼儿的运动协调性和灵活性。
2. 培养团队协作能力4~5岁的幼儿能够逐渐理解团队合作的重要性,因此幼儿园体育活动的目标是通过集体游戏、合作项目等活动,培养幼儿的团队协作能力,培养幼儿学会与他人合作,共同完成任务的能力。
3. 培养良好的运动习惯在幼儿园体育活动中,要注重培养幼儿良好的运动习惯,如遵守比赛规则、尊重他人、积极参与等,通过这些活动培养幼儿良好的行为习惯和品德素养。
三、5~6岁幼儿园体育活动目标总结1. 发展运动技能5~6岁的幼儿具有较好的基本运动技能基础,因此幼儿园体育活动的目标是通过更加复杂的运动项目,如跳绳、足球、篮球等,进一步发展幼儿的运动技能,培养幼儿的运动潜力。
幼儿园体育活动目标幼儿园体育活动是幼儿园日常教育活动的重要组成部分,旨在促进幼儿身体健康发展、培养健康的生活方式和积极的社交行为。
以下是幼儿园体育活动的目标。
一、培养幼儿的基本运动能力幼儿期是儿童身体发展的关键时期,通过体育活动,可以促进幼儿的骨骼、肌肉和神经系统的发育。
幼儿园体育活动的目标之一是培养幼儿的基本运动能力,包括跑、跳、爬、滚、投掷等。
通过有针对性的活动,幼儿可以掌握基本的运动技能,并逐渐提高运动的灵活性、协调性和准确性。
二、增强幼儿的体质素质幼儿园体育活动的目标之二是增强幼儿的体质素质。
通过有氧运动、力量训练等活动,可以提高幼儿的心肺功能、肌肉力量和耐力水平。
良好的体质素质不仅有助于幼儿的身体健康,还能提高幼儿的学习能力和注意力,促进幼儿的综合发展。
三、培养幼儿的团队合作精神幼儿园体育活动的目标之三是培养幼儿的团队合作精神。
通过团队游戏、合作竞赛等活动,幼儿可以学会与他人合作、沟通和协调,培养他们的集体观念和团队精神。
团队合作不仅有助于幼儿的身体协调能力的提高,还能培养幼儿的友谊、合作和分享的意识,为幼儿的社交发展奠定基础。
四、培养幼儿的自信心和积极心态幼儿园体育活动的目标之四是培养幼儿的自信心和积极心态。
通过参与体育活动,幼儿可以感受到自己的进步和成就,增强自信心,树立积极的人生态度。
在体育活动中,教师应注重鼓励和肯定幼儿的努力和表现,帮助他们建立正确的自我认知和自我评价,培养积极向上的心态。
五、促进幼儿的情感和认知发展幼儿园体育活动的目标之五是促进幼儿的情感和认知发展。
通过体育活动,幼儿可以体验到身体的快乐和自由,增强对身体的认知和掌控能力。
同时,体育活动还可以培养幼儿的耐心、毅力和决心,促进他们的情感发展和意志品质的形成。
幼儿园体育活动的目标包括培养幼儿的基本运动能力、增强幼儿的体质素质、培养幼儿的团队合作精神、培养幼儿的自信心和积极心态,以及促进幼儿的情感和认知发展。
通过科学、有趣的体育活动,幼儿可以在快乐中成长,全面发展。
幼儿园体育活动目标幼儿园体育活动在幼儿教育中起着重要的作用,不仅可以促进幼儿身体健康发展,还可以培养幼儿的团队合作意识和社交能力。
幼儿园体育活动目标主要包括培养幼儿良好的体育兴趣和习惯、提高幼儿的协调能力和身体素质、促进幼儿的社交能力和团队合作精神等方面。
下面将具体介绍幼儿园体育活动目标。
幼儿园体育活动目标之一是培养幼儿良好的体育兴趣和习惯。
通过多样化的体育活动,让幼儿在快乐中感受到运动的乐趣,培养他们对体育的热爱。
同时,幼儿园体育活动还可以帮助幼儿养成良好的运动习惯,比如每天进行跑步、跳绳等活动,使幼儿将体育活动融入到日常生活中。
幼儿园体育活动目标之二是提高幼儿的协调能力和身体素质。
幼儿正处于生长发育的阶段,通过体育活动可以促进幼儿各项身体素质的发展,如力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等。
同时,体育活动还可以锻炼幼儿的协调能力,如眼手协调、身体平衡能力等,有助于幼儿全面发展。
幼儿园体育活动目标之三是促进幼儿的社交能力和团队合作精神。
通过体育活动,幼儿可以与同伴进行互动和交流,学习分享、合作和竞争等社交技能。
在团体运动中,幼儿需要与队友密切配合,共同完成任务,培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
幼儿园体育活动目标包括培养幼儿良好的体育兴趣和习惯、提高幼儿的协调能力和身体素质、促进幼儿的社交能力和团队合作精神等方面。
通过合理设计的体育活动,可以使幼儿在健康快乐的环境中全面发展,为他们建立良好的体育基础和健康的生活方式奠定坚实基础。
幼儿园教师应根据幼儿的特点和发展需求,制定具体的体育活动计划,帮助幼儿实现这些目标。
同时,家长也应积极参与幼儿园体育活动,与孩子一起享受运动的乐趣,共同促进幼儿的身心健康发展。
幼儿园体育游戏的目标
幼儿园体育游戏的目标
幼儿园体育游戏是让幼儿在游戏中通过体育运动,培养他们身体素质、提高协调能力、增强团队合作精神的活动。
幼儿园体育游戏的目标旨在促进幼儿全面健康的发展,并为他们的学习和生活奠定基础。
以下是幼儿园体育游戏的目标的详细描述。
1. 发展身体素质:幼儿园体育游戏的目标之一是通过游戏锻炼幼儿的身体,促进他们的身体素质的发展。
游戏中的各种体育运动能够锻炼孩子们的肌肉、提高他们的体能水平,增加身体的灵敏性和耐力。
2. 提高协调能力:幼儿园体育游戏的目标还包括提高幼儿的协调能力。
在游戏中,幼儿需要控制身体的动作和力量,进行各种灵活的动作,从而培养他们的身体协调能力。
例如,投掷球、接球、跑步等游戏,都能够让幼儿学会如何协调身体的各部分进行动作。
3. 培养团队合作意识:幼儿园体育游戏的目标还包括培养幼儿的团队合作意识。
在游戏中,幼儿需要和其他孩子一起参与运动,共同完成任务。
通过合作,他们学会了倾听和尊重他人的意见,学会了互相帮助和支持,培养了团队合作的精神。
4. 促进学习和生活的发展:幼儿园体育游戏的目标还包括为幼儿的学习和生活奠定基础。
通过游戏,幼儿可以提高他们的集中力和观察力,学习如何控制他们的情绪和行为,提高他们的
自律能力。
这些技能将对幼儿在学习和日常生活中有很大的帮助。
综上所述,幼儿园体育游戏的目标是发展幼儿的身体素质、提高协调能力、培养团队合作意识,并为他们的学习和生活打下良好的基础。
通过体育游戏,幼儿可以在愉快的氛围中学习和成长,获得身心健康的发展。
幼儿园小班(小小班)体育活动动作目标及指导要点:一、走:1、自然走:小小班:双脚交替自然地走指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。
小班:上体正直、双脚交替自然地走指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。
2、变化走;小班;向指定方向走指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑:1、自然跑:小小班:双脚交替自然地跑指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班;上体正直、双脚交替自然地跑指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑:小班:向指定方向跑指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替:小班:走、跑交替100米指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。
(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
4、追逐跑;小班:在指定范围四散跑、追逐跑指导要点:强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。
三、跳:1、纵跳:小班:轻松自然地双脚同时向上跳指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。
2、行进跳:小班:轻松自然地双脚同时向前跳指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。
3、从高处往下跳:小班:从25厘米高处自然跳下指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
四、投掷:1、投远;小班:单手自然地将沙包投向前方指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。
五、爬小小班:手、膝着地向前爬指导要点:依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。
小班:手、膝着地自然协调向前爬指导要点:同上。
侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻小班:能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
指导要点:低头、弯腰、屈膝。
七、队列;小班:一个跟着一个走,走成一个大圆口令及指导要点:先设定一个范围,按顺时针或逆时针走。
八、综合:球小班:原地拍球指导要点:腕指放松,五指自然分开,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点:一、走:1、按节奏上下肢协调地走指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走;中班:听信号变速走指导要点:发展幼儿灵敏素质,设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解,并能较容易地区分两个信号的不同,以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时,要求步子比慢走时要小,但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑:1、自然跑:中班:按节奏上下肢协调地跑指导要点:强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调(步子大些,落地轻些,摆臂用力些。
中班:听信号变速跑指导要点:方法同“听信号变速走”,强调跑的动作要领。
3、走、跑交替:中班;走、跑交替200米指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。
(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
4、追逐跑;中班:在一定范围内四散追逐跑指导要点:在强调限制条件——指定范围的基础上,再提出更高的要求:(1)追者要求其讲究方法,比如紧急起动的能力或者是个人追。
(2)逃者要求其有躲闪能力。
5、快速跑:中班:快跑20米指导要点:强调下肢的蹬、摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方。
三、跳:1、纵跳:中班:自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米)指导要点:强调落地时要屈膝缓冲,突出连续起跳的特点。
并要求垂直上跳,不向前跳,掌握手触物时机。
2、行进跳:中班:在直线两侧行进跳指导要点:髋的预摆——改变运动方向3、从高处往下跳:中班;双脚站立从30厘米高处往下跳,落地轻指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
4、立定跳远:中班:跳距不少于30厘米指导要点:预备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前上方跳出;落地——屈膝全蹲5、助跑跨跳:中班:能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米指导要点:向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,方向要正,在空中瞬间滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应继续向前跑几步。
四、投掷:1、投远;中班:能肩上挥臂投掷指导要点:预备时能转体引臂,投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。
1、在平衡木上走中班:在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走指导要点:双手侧手举调节身体平衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支撑的时间短,上体直,眼看正前方。
2、自转:中班:原地自转3 圈不跌倒指导要点:以前脚掌为轴旋转,脚跟提起,脚腕用力挺直,上体正直,头正,以髋、腰转动带动上体,双臂自然摆动帮助身体转动。
3、闭目向前走:中班:闭目向前走10步指导要点:闭目前应先对准目标正面站立,并记住目标的方位,走时身体要正、颈直,出脚后方向要正,向前移动步幅小。
六、爬中班:手、脚着地屈膝向前爬指导要点:蹬伸腿时,膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进,爬时仰头前看。
七、钻中班:能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点;低头、弯腰、屈膝。
八、滚中班:能团身滚指导要点:由蹲立开始,两手抱小腿,低头、团身后倒,经臀、腰、背、肩、头后部依次触垫向后滚动,当头后部触垫时,两手压小腿往回向前滚至蹲撑。
九、队列;中班:能听信号切断分队走口令:“切段分队——走!”指导要点:先将幼儿分成前后人数相等的若干组,听到口令后,每组第一名幼儿按教师指定的方向走,后面的幼儿跟随行进。
中大班:一路纵队跑口令:“跑步——走!”、“立——定!”指导要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后自然摆动;中班幼儿则要求上下肢协调,轻松地跑;小班幼儿仅要求自然跑既可。
要求:第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后自然摆动,前不露肘,后不露手。
立定时,靠脚同时将手放下。
十、综合:球中班:互抛互接球指导要点:1、抛传球:两手握球的两侧,持球于腹前,两腿稍屈,上体稍前倾,抛出时,蹬腿、展体,挥臂屈腕指将球抛出。
2、双手接球:正确判断球的方位、速度、距离,及时向来球方向伸臂迎球,做好接球手型,各种接球动作的手心都应正对来球,球触手后,双手要及时后移以缓冲来球。
中班:自抛自接球指导要点:抛球方向要正,高度要符合自己接球能力。
接球时手张开,掌心向上,接高球时球触手后,要缓冲。
幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点:一、走:指导要点:大班:绕障碍曲线走指导要点:发展幼儿灵敏素质,设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解,并能较容易地区分两个信号的不同,以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时,要求步子比慢走时要小,但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑:1、变化跑:大班:绕障碍曲线跑指导要点:(1)以弧形跑为例,类似跑中的弯道貌岸然跑,要求在跑动中身体重心稍向内倾,手臂的摆幅也有区别(内臂小点,外臂大点)(2)以折线跑为例,在跑动中要注意变换方向,所以得控制身体的重心,在快接近改变方位的眯时,应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替:大班;走、跑交替300米指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。
(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
3、快速跑:大班:快跑30米指导要点:强调下肢的蹬、摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方。
三、跳:1、纵跳:大班:能用力蹬地连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米)指导要点:同中班。
在此基础上,再强调在起跳前蹬地要用力,手臂要求预摆,这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳:大班:双脚站立从35厘米高处往下跳,落地较稳指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
3、立定跳远:大班:跳距不少于40厘米指导要点:预备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前上方跳出;落地——屈膝全蹲4、助跑跨跳:大班:能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米指导要点:向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,方向要正,在空中瞬间滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应继续向前跑几步。
5、助跑跳远:大班:跳距不少于40厘米指导要点:单脚起跳,双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍大班:能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点:方法同助跑跨跳平行线,但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”,而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
四、投掷:1、投远;大班;能单手将沙包等掷过约4米外指导要点:预备时能侧向站立,重心落于后腿,引臂向后,投时能全身协调用力用沙包向前上方投出,能控制出手的方向和角度。
2、投准;大班:肩上挥臂投准靶心(距离约3米,标靶走直径不少于60厘米)指导要点:投掷动作要领不变,侧重于手腕用力控制方向。
五、平衡:1、在平衡木上走大班;在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)走指导要点:双手侧手举调节身体平衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支撑的时间短,上体直,眼看正前方。
2、自转:大班:两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指导要点:两手侧平举控制身体在起踵后的平衡,两前脚掌依次为轴心进行转动,头正,闭目,以髋、腰转动带动上体进行旋转。
3、单脚站立:大班:两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟指导要点:重心落在支撑脚上,上体要收紧(挺胸收腹头要正,眼看前方),两手侧平举,控制身体平衡。
六、爬大班:匍匐爬指导要点:蹬伸腿时,膝部应边蹬边转,防止臀部隆起。
爬时应仰头前看,用鼻呼吸。
七、钻大班;能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门指导要点;侧对拱形门,离拱形门远的腿蹲,近的腿向拱形门下伸出,低头,弯腰,然后伸后腿,屈前腿前移重心,同时转体钻过。
八、滚大班:在垫上前滚翻指导要点;蹲撑,两脚蹬地,同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。
当背部着垫时,屈膝团身,两手抱小腿,上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。
要求滚动圆滑,团身紧,方向正。
大班;在垫上侧滚翻指导要点;注意保护肘手。
九、队列;中大班:一路纵队跑口令:“跑步——走!”、“立——定!”指导要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后自然摆动;中班幼儿则要求上下肢协调,轻松地跑;小班幼儿仅要求自然跑既可。
要求:第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后自然摆动,前不露肘,后不露手。