小学生课外体育活动记录

小学生体育锻炼记录表
小学生体育锻炼记录表
每一位小学生应该进行定期的体育锻炼，以保持身体健康。

下面是小学生体育锻炼记录表，可供年龄在6-12岁之间的小学生参考。

一、每周每天要求：
1、每天必须锻炼，无论外出或者在家，都要坚持。

2、每天晚上最好能够放松，去做一些有益于心理和身体的活动，如散步、看书、画画等。

3、每天要吃健康的食物，坚持三餐要补充营养，睡眠要保证8小时以上。

二、一周活动安排：
1、周一：锻炼腹肌运动，练习肩部、腰部和手臂的力量。

2、周二：参加舞蹈活动，练习腿部和手部的柔韧性。

3、周三：参加游泳活动，提高心肺功能，并增强体力。

4、周四：参加篮球、足球等户外运动，增强团队协作能力。

5、周五：进行肚脐腹肌、胸肌和大腿肌肉的锻炼。

6、周六：参加跑步训练，增强身体耐力。

7、周日：参加综合性运动，增强肌肉力量。

三、注意事项：
1、进行体育锻炼前，务必先进行热身活动，如慢跑、深呼吸等。

2、锻炼过程中，务必调整呼吸和血流，使肌肉得到充分休息。

3、锻炼过程中，如果有不适感，务必立即停止锻炼，以免造成伤害。

4、体育锻炼完毕后，务必放松身体，及时补充水分和营养物质，增强身体免疫力。

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小学生体育暑假作业记录怎么填写
篇一：XX 小学生课外体育活动记录
二年级
四年级
6年级
5年级
3年级
篇二：小学生课外体育活动记录
二年级
四年级
3年级
4年级
3年级
篇三：体育暑假作业
暑假布置体育作业，旨在督促学生经常参与锻炼，养成锻炼习惯，有利于促进学生身体素质的提高和健康发展。

暑假里家长可陪同孩子一起活动。

为了您孩子的健康成长，请督促孩子每天完成下列A、B、C、D、E体育锻炼内容之一（每天保证完成其中
之一），并每周及
时进行评价：。

二年级四年级六年级五年级三年级一年级三年级二年级五年级四年级六年级二年级四年级六年级五年级三年级二年级赠送以下资料活动策划通用模板一、活动目的及意义:二、活动主题:三、主办单位:承办单位:赞助商:四、活动时间:五、活动地点:六、活动对象:七、活动形式与内容:八、活动流程（如有奖项设置，请写清楚相关奖项的设定，包括奖项的名额、金额、礼品、证书、以及评分标准等）九、前期工作安排:十、活动现场:十一、活动后期安排:十二、要求与注意事项:十三、应急预案:十四、经费预算:(尽量采用表格形式)十五、预期效果及展望:附: 八人制足球赛计划书八人制足球赛计划书(大标题用小一号宋体,加粗)活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。

同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。

(正文都用四号宋体,小标题要加粗)活动主题：服务建大，以球会友，精彩生活。

主办单位：*****************活动时间：2009年4月1日—2009年5月16日活动地点：*****************活动对象：西安建筑科技大学全校师生活动形式：八人制足球赛。

比赛球队初定是16—24支球队，分成四个小组，每组6支队。

要求每支球队都要有统一的球服和队名。

比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。

最终决出冠、亚、季军。

比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况进行一些改动。

活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。

活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）3月15日在各大院和各橱窗黏贴A3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。

3月16日至22日为报摊接受报名时间。

小学体育兴趣小组活动记录活动时间：20XX年X月X日活动地点：学校体育馆活动主题：团队合作与体育趣味活动内容：一、羽毛球比赛（活动时间：上午9:00-10:00）为了增强小学生的体质和培养团队合作精神，我们安排了一场羽毛球比赛。

小组成员分成两队，进行对抗性比赛。

比赛选手们纷纷展现出各自的技巧和拼搏精神，球场上掀起了热烈的气氛。

在比赛中，队友之间相互配合，互相鼓励，展现了团队合作的力量。

二、足球小游戏（活动时间：上午10:00-11:00）紧接着，我们进行了一场足球小游戏活动。

小组成员分成四支队伍，每支队伍通过传接球的方式，将足球射入对方球门。

队员们密切配合，奔跑拼搏，给予队友支持和鼓励，展现了团队合作的重要性。

通过这个活动，小学生们锻炼了身体，增强了协作能力。

三、篮球比赛（活动时间：下午1:30-2:30）下午，我们进行了一场篮球比赛，对学生们的身体素质和团队合作能力提出了更高的要求。

比赛中，队员们充分发挥个人优势，发挥出不同的篮球技巧，并且在队友的帮助下，控制比赛的局势。

队员们通过传球、配合、篮下争夺等各种动作，展现了自己的篮球实力。

比赛结束后，队员们互相致意，共同享受比赛过程带来的快乐。

四、跳绳表演（活动时间：下午2:30-3:00）在篮球比赛后，我们进行了一个轻松愉快的活动，跳绳表演。

队员们分享了跳绳的技巧和经验，展示了不同的跳绳方式。

大家互相学习，分享自己的心得，使得跳绳活动更加丰富多彩。

通过跳绳表演，小学生们进一步增强了体能，并培养了团队协作意识。

五、颁奖典礼（活动时间：下午3:00-3:30）为了表彰参与本次小组活动的队员们的努力和奉献，我们举行了颁奖典礼。

每个队员都收到了一份精心准备的奖品，并得到了老师和同学们的鼓励和赞扬。

这个简短的颁奖典礼，为小学生们感受到了努力付出的价值，激励了他们进一步参与体育锻炼的积极性。

活动总结：通过本次小学体育兴趣小组活动，参加的小学生们不仅享受了体育运动的乐趣，还培养了团队合作精神和协作能力。

小学生课外体育活动记录二年级活动记录：接力跑在第一周的课外体育活动中，我们进行了接力跑。

活动地点在操场南，活动器材是接力棒。

这次活动的目的是培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度。

在组织准备阶段，我们进行了运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害。

在活动过程中，我们进行了队列练，走、立定交替进行；两圈。

接着，教师讲解了接力棒传递动作，并进行了生示范。

最后，进行了分组比赛。

活动小结中，我们发现接力棒的传递动作还需要再熟练。

四年级活动记录：跳绳在第二周的课外体育活动中，我们进行了跳绳。

活动地点在教室门前，活动器材是跳绳。

这次活动的目的是训练学生的手脚协调能力。

在组织准备阶段，我们充分活动关节，预防运动伤害，并听从指挥，遵守纪律。

在活动过程中，学生分组比赛，女生跳，男生数，老师计时5‘。

接着，男生跳，女生数。

教师进行了讲评，使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。

活动小结中，我们发现个别学生手脚协调能力需要进一步加强。

三年级活动记录：课间操在第四周的课外体育活动中，我们进行了课间操。

活动地点在操场南，活动器材没有。

这次活动的目的是训练学生的节奏感，增强体质。

在组织准备阶段，我们进行了运动前操，充分活动关节，预防运动伤害，并强调遵守纪律，按口令做活。

在活动过程中，我们进行了听录音研究，教师讲解示范，并让学生练。

教师进行了讲评，使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位。

活动小结中，我们发现个别学生动作不到位需要进一步练。

四年级活动记录：队列练在第五周的课外体育活动中，我们进行了队列练。

活动地点在操场南，活动器材没有。

这次活动的目的是知道口令代表的含义，能正确根据口令去做。

在组织准备阶段，我们进行了运动前操，充分活动关节，预防运动伤害。

在活动过程中，我们听从指挥，遵守纪律。

教师讲解示范，区分立正和立定的不同，能正确按口令做。

接着，进行了学生分组练。

活动小结中，我们发现大部分学生能正确按口令做。

一年级课后服务体育活动记录
参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义，能够提高运动系统的功能，促进生长发育。

一年级的孩子刚进入小学，对学校的一切事物都觉得新鲜，加上天生的好动，建立课堂常规很多必要。

老师教我这样做，我就跟着这样做！
小学体育锻炼主要以游戏为主，兴趣培养，教学以学生自主锻炼和习惯养成相结合！
听懂了规则，游戏开始了！我的动作慢了一点，我来给大家表演一个节目吧！
小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。

在保障学生健康成长的同时进行适当科学的锻炼。

还有拍球过游戏，这是低年级孩子的最爱，能够培养孩子有节奏的拍皮球和运动的兴趣，掌握边走边
拍球的技巧，控制用力的程度，提高运动能力。

孩子们在一次次的游戏体验中得到了快乐和满足.
在趣味体育活动课上，孩子们享受了运动的快乐与乐趣，缓解了学生在学习中的压力，激发了学生学习的热情，相信他们会带着这种快乐的心情投入到学习中去。

他们朝气蓬勃，积极阳光的笑脸将永远留在我们的眼里，形成校园一道独特的美景.。

学生体育活动记录表
尊敬的体育老师：
以下是我在本学期参加的体育活动记录，希望老师能够审阅并给予评价。

谢谢！
1. 跑步比赛
日期：2021年9月1日
地点：学校操场
成绩：跑步1000米，用时5分30秒，排名第三
感想：参加比赛时感觉轻松愉快，虽然没有得第一名，但是通过比赛锻炼了自己，希望能够在下次比赛中取得更好成绩。

2. 篮球友谊赛
日期：2021年9月15日
地点：学校体育馆
成绩：代表班级参加篮球比赛，最后取得第二名
感想：尽管比赛过程中遇到了困难，但是通过团队合作取得了不错的成绩。

比赛后，我意识到团队合作的重要性，希望以后能够更好地和队友配合。

3. 游泳比赛
日期：2021年10月5日
地点：学校游泳池
成绩：游泳50米，用时35秒，排名第一
感想：作为游泳爱好者，我非常享受这次比赛。

游泳让我感到舒适和放松，也锻炼了我的身体。

希望未来还能有更多游泳比赛的机会。

4. 田径比赛
日期：2021年11月10日
地点：学校田径场
成绩：参加100米短跑比赛，用时12秒，排名第四
感想：这次比赛中，我感受到了短跑的挑战和快节奏。

尽管没有得到好成绩，但是比赛让我更加了解自己的潜力和不足，希望在接下来的训练中加倍努力。

以上是我在本学期参加的体育活动记录，希望老师能够指导我在体育方面的成长，谢谢！。

五小活动体育活动记录表一、活动名称：跳绳比赛活动时间：2022年10月15日活动地点：学校操场活动内容：跳绳比赛是一项简单而又受欢迎的体育活动。

在这次比赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。

比赛采用计时制，选手们需要在规定的时间内跳绳，以跳绳次数决定名次。

比赛开始之前，学生们都做好了热身准备。

他们穿上统一的运动服，戴上跳绳，站在起跳线上，等待裁判员的信号。

一声哨响，比赛开始了。

选手们纷纷展示自己的跳绳技巧，有的选择单脚跳，有的选择双脚跳，还有的尝试着做一些花样动作。

他们的身影在操场上飞快地闪动，每个人都全力以赴，争取跳出最好的成绩。

比赛结束后，我们统计了每个选手的跳绳次数。

男子组中，小明以连续跳绳300次的成绩获得第一名，小华和小强分别获得第二名和第三名。

女子组中，小红以连续跳绳250次的成绩夺得冠军，小丽和小芳分别获得亚军和季军。

这次跳绳比赛不仅锻炼了学生们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。

大家纷纷表示，要继续坚持锻炼，提高自己的跳绳水平。

二、活动名称：接力赛活动时间：2022年11月5日活动地点：学校田径场活动内容：接力赛是一项团队合作的体育活动，要求选手们通过传递接力棒完成比赛。

在这次接力赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。

比赛分为4×100米接力和4×400米接力两个项目。

比赛开始前，选手们在赛场上进行了热身运动，以保证身体的灵活性和敏捷性。

每个队伍由四名选手组成，他们在起跑线上迎接接力棒，然后通过快速传递的方式，将接力棒传递给下一位队员，直到最后一名队员冲过终点线。

比赛过程中，选手们全力以赴，迅速奔跑，争取将接力棒传递给下一位队员。

大家紧密配合，不断提高速度，争取最好的成绩。

观众们在场边为选手们加油助威，气氛热烈。

最终，男子组4×100米接力项目中，一队以出色的配合和快速的速度夺得冠军，二队和三队分别获得亚军和季军。

活动时间：2023年4月15日活动地点：XX小学体育馆参与人员：体育教研组全体教师活动主题：提升小学生体育教学质量，促进学生全面发展活动记录：一、活动开场上午8:30，体育教研活动在体育馆正式开始。

首先，教研组长李老师对本次教研活动的主题和目的进行了简要介绍，强调了提升小学生体育教学质量的重要性，并希望全体教师积极参与，共同探讨。

二、案例分析1. 案例一：《跳绳教学中的技巧与方法》由张老师分享了一节跳绳教学课的案例。

张老师首先介绍了本节课的教学目标，接着详细讲解了跳绳的基本技巧和教学方法。

在案例中，张老师注重培养学生的协调性、灵活性和耐力，通过游戏化的教学方式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握跳绳技能。

2. 案例二：《篮球教学中的团队合作》王老师分享了一节篮球教学课的案例。

王老师从篮球的基本技巧入手，着重强调了团队合作的重要性。

在教学中，王老师通过设置团队比赛，让学生在竞争中学会相互配合、相互支持，从而提高篮球技能。

三、经验交流1. 谢老师分享了在体育教学中如何激发学生的学习兴趣。

谢老师认为，教师应关注学生的个体差异，采用多元化的教学方法，激发学生的学习兴趣，让学生在快乐中学习。

2. 刘老师分享了如何加强体育课堂纪律管理。

刘老师提出，教师应制定明确的课堂纪律，并严格执行，同时注重培养学生的自我管理能力，让学生在纪律约束中健康成长。

四、讨论与交流1. 针对张老师的跳绳教学案例，老师们提出了以下建议：- 在教学中，可以增加一些趣味性强的游戏，让学生在游戏中提高跳绳技能。

- 注意观察学生的动作，及时纠正错误，避免形成不良习惯。

2. 针对王老师的篮球教学案例，老师们提出了以下建议：- 在团队合作训练中，可以设置一些具有挑战性的任务，激发学生的团队精神。

- 加强对学生的心理辅导，帮助学生克服困难，提高自信心。

五、总结与反思教研组长李老师在活动总结中，对本次教研活动给予了高度评价。

他指出，本次教研活动充分体现了全体教师对提升小学生体育教学质量的重视，并希望老师们在今后的教学中，继续努力，不断创新，为学生的全面发展贡献力量。

体育兴趣小组活动记录七一、活动内容：快速跑辅助训练..二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动;有利于大脑的健康发展;有利于提高身体机能;为以后的更高强度;科学;合理的训练打下良好基础..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、小步跑10米3组..要求：步伐轻快..3、跨步跑10米3组..要求：步子大有远度..4、行进间高抬腿跑10米3组..要求：步频快..5、扶强快速高抬腿100次2组..要求：步频快..6、起跑线起跑反应6—7次..7、20米或者30米按学校实际场地进行快速跑6—7组..8、放松活动..在老师的监督下进行放松活动;同学之间互相按摩肌肉;同意绕场慢跑5分钟..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录八一、活动内容：篮球基本运球;简单的三大步上篮;组织小比赛了解规则..二、训练必要：篮球是中国三大球球之一;也是世界具有形象力的三大球之一;在中国篮球运动具有普遍性;在中小学很受欢迎;学生对篮球兴趣大;初步让学生篮球的运动的规则;参与篮球;喜欢上篮球;从而身体也得到锻炼;有事半功倍之效..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、球感联系..手指拨球..3、原地排球练习..4、分两组比赛运球..5、投篮练习;分两组比赛投篮;输的受到一定的惩罚..6、老师示范三大步上篮;学生再亲自带球上篮;老师点评..7、组织篮球比赛;通过比赛了解篮球基本规则;让学生有一个好的球风;球德;从小懂得体育道德风尚..8、放松运动..绕场围绕慢跑;自己或者揉捏运动后的肌肉..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录九一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯..二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄;磨练意志;更是修身养性的一种方法;锻炼心肺;发展有氧耐力;锻炼意志的运动;所以我们小学生要了解和参与中长跑运动;速度和耐力共同发展;协调身体;发展身体机能..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走10米3组;尽量拉开步幅..3、规定时间10分钟的跑;在跑的过程中要步伐轻盈;三步一呼吸;节奏感强;要有坚韧不拔的性格坚持跑完规定的时间..4、放松运动..中长跑运动量大;一定要好好的放松肌肉;两个一组躺在软垫子上互相按摩腿部的肌肉;最后一期绕场慢跑两圈..5、归还器材..6、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一、活动内容：了解立定跳远;三级跳远技术..二、训练必要：立定跳远是国家检查学生体质测试的一门项目;在高中三级跳远又分为身体素质立定三级跳远和急性专项立定三级跳远..立定三级跳远是高考体育考生身体素质测试必考的项目占总分的百分之十五;急性三级跳远是高考专项测试的必考项目占体育测试总分的百分之四十..而现在小学生由于场地限制仅仅局限于球类运动;缺少跳这方面的运动;学生也不了解跳方面的运动项目;所以老师适当组织适学生进行跳跃训练;了解跳的运动项目;也是为以后有体育特长方面发展的学生做基础;全面发展身体;协调身体..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走20米3组要求重心低;步幅大;拉开韧带..3、侧身两腿交叉走20米3组..4、跨步跳20米3组;初学者要先学会动作;慢慢在实践中积累正确的动作;要求腾空;有远度..5、双脚踢臀跑20米3组..步频快;两支角在跑的过程中踢到臀部..放松跑..6、立定三级跳在软垫上调6—10次..7、初步了解和学会三级跳远..8、放松运动..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一一、活动内容：太极拳动作套路..二、学习必要：太极拳能使呼吸自然、细长、慢均..由于速度缓慢;动作柔和;从而使人体的微循环得以扩张..微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径;得不到充分的物质和能量的交换;而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处;从而得到物质和能量的交换;改善身体内部的循环..俗话说“痛则不通;通则不痛”;使一些不通之处畅通;这样慢性病症状就得到缓解或消除..同时太极拳运动能强身健体;能预防一些疾病;因此;我们学生学会太极拳;有修身养性;陶冶情操的作用..三、训练重点：一、起势①两脚开立;②两臂前举;③屈膝按掌..二、野马分鬃A．①收脚抱球;②左转出步;③弓步分手..B．①后坐撇脚;②跟步抱球;③右转出步;④弓步分手..C．①后坐撇脚;②跟步抱球;③左转出步;④弓步分手..三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球;②后坐举臂;③虚步分手..四、搂膝拗步A．①左转落手;②右转收脚举臂;③出步屈肘; ④弓步搂推..B．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..C．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..五、手挥琵琶①跟步展手;②后坐挑掌;③虚步合臂..六、倒卷肱①两手展开;②提膝屈肘;③撤步错手;④后坐推掌..重复三次七、左揽雀尾①右转收脚抱球;②左转出步;③弓步棚臂;④左转随臂展掌;⑤后坐右转下捋;⑥左转出步搭腕;⑦弓步前挤;⑧后坐分手屈肘收掌;⑨弓步按掌..八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手;②回体重收脚抱球;③右转出步;④弓步棚臂;⑤右转随臂展掌;⑥后坐左转下捋;⑦右转出步搭手;⑧弓步前挤;⑨后坐分手屈肘收掌;⑩弓步推掌..九、单鞭①左转扣脚;②右转收脚展臂;③出步勾手;④弓步推举..十、云手①右转落手;②左转云手;③并步按掌;④右转云手、⑤出步按掌..注：重复两次十一、单鞭①斜落步右转举臂;②出步勾手;③弓步按掌..十二、高探马①跟步后坐展手;②虚步推掌..十三、右蹬脚①收脚收手;②左转出步;③弓步划弧;④合抱提膝;⑤分手蹬脚..十四、双峰贯耳①收脚落手;②出步收手;③弓步贯拳..十五、转身左蹬脚①后坐扣脚;②左转展手;③回体重合抱提膝;④分手蹬脚..十六、左下势独立①收脚勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十七、右下势独立①落脚左转勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十八、右玉女穿梭①落步落手;②跟步抱球;③右转出步;④弓步推架..十九、左玉女穿梭①后坐落手;②跟步抱球;③左转出步;④弓步推架..二十、海底针①跟步落手;②后坐提手;③虚步插掌二十一、闪通臂①收脚举臂;②出步翻掌;③弓步推架..二十二、转身搬拦捶①后坐扣脚右转摆掌;②收脚握拳;③垫步搬捶;④跟步旋臂;⑤出步裹拳拦掌;⑥弓步打拳..二十三、如封似闭①穿臂翻掌;②后坐收掌;③弓步推掌..二十四、十字手、收势①后坐扣脚;②右转撇脚分手;③移重心扣脚划弧;④收脚合抱;⑤旋臂分手;⑥下落收势..小学体育兴趣小组活动记录十二积极参与游戏活动;轻松自然地进行自然地形跑.. 学习内容：游戏自然跑地点：操场学习步骤：一、游戏活动;积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则.. 3、组织学生围成一个圈进行游戏;学生游戏时老师及时提醒要求;巩固学生对规则的理解.. 4、提出分组要求;组织学生分组游戏..由指定的学生全权负责..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数.. 2、深入熟悉游戏规则;知道游戏要求.. 3、全组围成一个圆按规则进行游戏.. 4、全组分成两组;由指定的同学负责游戏;扩大活动的比例.. 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习..三、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求按体能分组;3—6人一组；选好组长；纵队排好;组长在前..组织学生分组..2、提出自然地形跑的要求：合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸;轻松自然；时间由老师控制..3、观看和指导学生进行自然跑..4、向小组长了解每一组的完成情况..5、组织学生柔韧放松..6、小结整节课的学习情况..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;选好组长;排好队.. 2、认真了解自然地形跑的要求.. 3、在小组长的带领下进行自然地形跑;体验不同地形的跑步动作.. 4、小组长交流自己一小组的跑步情况;管理感受.. 5、听口令进行柔韧放松..体育兴趣小组活动记录十三学习目标：积极参与游戏活动;发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力地点：操场第五周学习步骤：一、游戏活动;激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行大渔网游戏..3、提出柔韧练习要求;组织学生进行练习;并巡回指导..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听口令进行二路纵队行进走..3、分成两大组进行游戏;体验很多人一起合作游戏的方法..4、在小组长的带领下进行柔韧练习;充分活动各关节..二、黄河长江练反应教师活动：1、讲解分组要求找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置组织学生分组..2、讲解游戏的方法和规则;指定各组的名称..3、组织学生进行游戏..4、向学生阐述这个游戏的作用..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;找到位置站好..2、明确游戏规则、明确自己一队的代号..3、积极参与游戏;体验快速起动..4、认真了解这个游戏对短跑的作用..三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则..2、组织学生尝试游戏..3、启发学生合理安排小组力量;组织学生比赛..学生活动：1、积极参与规则的制定..2、按次序尝试游戏;体验轻松自然的快跑..3、合理地安排好每个队员的比赛次序;努力争取比赛胜利..体育兴趣小组活动记录十四学习目标：积极参与游戏活动;掌握障碍赛跑的方法.. 学习内容：1、游戏2、障碍赛跑地点：操场一、游戏活动;积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生利用跳绳进行准备活动..3、组织学生柔韧练习..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、在小组长的带领下进行裂队、并队走..3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳..4、听口令进行柔韧练习..二、尝试练习;体验成功教师活动：1、布置学生取器材;并提出布置场地的要求..2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍..3、提示学生调整障碍..4、组织学生进行障碍游戏;并作好小结..学生活动：1、按要求取器材;并把场地布置好..2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习;选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏..3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离;为游戏比赛作准备..4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛..5、总结自己一小组过障碍跑的情况..体育兴趣小组活动记录十五学习目标：体验合作学习的快乐;并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作;积极参与表演..一、快快躲闪;调动情绪教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、组织学生分组游戏..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、分成男女生两大组进行三次游戏;比出胜负;充分地活动开..三、合作学练;掌握动作教师活动：1、在学生的合作下;讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作..2、组织学生分组练习;巡回指导;并观察各小组的掌握情况..3、组织学生参与展示;并作评价..学生活动：1、认真观看老师的示范;了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线;知道这三个基本动作主要以缠和绕为主..2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习;相互间要互帮互助;做到一个个过关;特别是女生要带动男生做好动作;在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作;熟练跑动的路线..3、根据自己一小组的练习情况;选择其中的一种或几种进行展示;努力表现出自己的好水平体育兴趣小组活动记录5学习目标：了解排球的发球的动作要领;在学习中撑握一定的发球技能.. 地点：操场学习时间：排球：发球学习步骤：一、积极准备;充分活动..二、教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行准备活动..3、组织学生进行步法移动..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、在小组长的带领下进行慢跑;并进行步法移动..二、合作学练;掌握动作教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作..2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范;让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作..3、组织学生进行练习;巡回指导..4、组织学生实战运用;总结掌握情况..学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作;尝试着把球击出..2、认真观看老师的示范;了解动作的要点是击球点和手臂的挥动..3、按要求继续尝试发球动作;进一步体验协调用力的发球..4、积极参加小组比赛;在实际的比赛中体验发球的重要性..并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内;才能有一定的目标..5、认真听老师总结;对照总结了解自己的差距.. 附：1、贴烧饼游戏简介除2人外的所有人两人一组前后站立;围成一圈;各组之间有一定间隔;圈子应适当大一点 ;剩下2人一捉A一逃B;初始时A站圈内;B站圈外B如果站到任意一组两人的前面;则这组的后面一人变成B如下： A-->----> B当B站到这个位置时;乙变成B的角色继续逃固定站立甲 | 固定站立甲固定站立乙 | 固定站立乙 |B---------------B碰到A则双方角色互换2、大渔网游戏简介：由五至八位同学一组手牵手围车成一个大圆圈当“大渔网”;“大渔网”可以网“小鱼”;“小鱼”只能在规定的范围里跑..3、“黄河长江”游戏简介“黄河长江”的经典游戏方法是画两条相距30米的平行线;在两条平行线之内再画两条相距2米相互平行的中线;两队学生开始面对面站在两条中线之后准备;学生左右间隔一步..其中一个队命名为“黄河”;另一队命名为“长江”..游戏开始;如教师喊“长江”;则“长江队’的学生追“黄河队’的学生;“黄河队’的学生则尽快向后转;跑回自己一侧的安全线;如在安全线以前追拍上;就算被抓;暂时退出游戏..。