关于大豆卵磷脂和深海鱼油的基本知识

黄酮、纳豆、螺旋藻、深海鱼油、羊胎素、大豆卵磷脂黄酮黄酮类化合物泛指两个具有酚羟基的苯环（A-与B-环）通过中央三碳原子相互连结而成的一系列化合物黄酮类化合物结构中常连接有酚羟基、甲氧基、甲基、异戊烯基等官能团。

此外，它还常与糖结合成苷。

多数科学家认为黄酮的基本骨架是由三个丙二酰辅酶A和一个桂皮酰辅酶A生物合成而产生的。

经同位素标记实验证明了A环来自于三个丙二酰辅酶A，而B环则来自于桂皮酰辅酶A。

1、分类：根据中央三碳链的氧化程度、B-环连接位置（2-或3-位）以及三碳链是否构成环状等特点，可将主要的天然黄酮类化合物分类：黄酮类(flavones)、黄酮醇(flavonol)、二氢黄酮类(flavonones)、二氢黄酮醇类(flavanonol)、花色素类(anthocyanidins)、黄烷-3，4二醇类(flavan-3,4-diols)、双苯吡酮类(xanthones)、查尔酮(chalcones)和双黄酮类(biflavonoids)等十五种。

另外，还有一些黄酮类化合物的结构很复杂，其中包括榕碱及异榕碱等生物碱型黄酮。

2、理化性质：天然黄酮类化合物多以苷类形式存在，并且由于糖的种类、数量、联接位置及联接方式不同可以组成各种各样黄酮苷类。

组成黄酮苷的糖类包括单糖、双糖、三糖和酰化糖。

黄酮苷固体为无定形粉末，其余黄酮类化合物多为结晶性固体。

黄酮类化合物不同的颜色为天然色素家族添加了更多色彩。

这是由于其母核内形成交叉共轭体系，并通过电子转移、重排，使共轭链延长，因而显现出颜色。

黄酮苷一般易溶于水、乙醇、甲醇等极性强的溶剂中；但难溶于或不溶于苯、氯仿等有机溶剂中。

糖链越长则水溶度越大。

黄酮类化合物因分子中多具有酚羟基，故显酸性。

酸性强弱因酚羟基数目、位置而异。

3、显色：1.盐酸-镁粉（或锌粉）反应为鉴定黄酮类化合物最常用的颜色反应，反应机理现在认为是因为生成了阳碳离子缘故[1]。

2.四氢硼钠（NaBH4）是对二氢黄酮类化合物专属性较高的一种还原剂，产生红～紫色。

LECITHIN Life ONE Origin卵磷脂Lecithin Aids in the maintenance of peripheral circulation. ItMay also assist in the maintenance of healthy skin tissue and hair. We use only soya bean Lecithin.No added sugar, starch, gluten, yeast, salt, or artificial colouring Recommended adult dosage:Take one or two capsules three times daily, or as directedBy a physician注译：LECITHIN: Origin：起源，由来Life：生命Aids：援助、帮助assist：援助、帮助Maintenance：维持Peripheral：体表，周围circulation：循环May：可以Healthy：健康skin：皮肤tissue：组织Hair：毛发soya：大豆、黄豆bean豆科植物Added：添加sugar：糖，加糖starch：淀粉Gluten：麸质yeast：酵母，发酵salt：盐Artificial：人工的colouring：着色Take：取Recommended：重新提出Deep Ocean Fist Oil Omega-3NATURAL VITAMIN EFish oil omega-3 si a natural concentrated source of omega-3 marine triglycerides to ensure your body has the (EPA) and (DHA) fatty acids when the is unbalanced or inadequate. These fatty acids help maintain healthy eyes,skin and hair. ror the temporary rellef of the of athritis and rheumatism. vitamin E acts as an ontioxidant. Each Capsule Contains:Fish Oil natural(Salmon Oil)注释:source: 源头根源, marine: 海生、海产triglycerides：ensure 安全的fatty acids 脂肪酸diet 食物unbalanced 不均衡inadequate 不充分、不适当healthy 健康；maintain 维持eyes skin and hair. 眼睛皮肤和毛发temporary 暂时的rellef 再装arthritis 事与愿违rheumatism.vitamin 风湿病pain 疼痛acts 事实上ontioxidant.。

鱼油与卵磷脂的作用与功效鱼油与卵磷脂是两种常见的保健品成分，它们都具有一定的作用和功效。

在本文中，我们将详细介绍鱼油与卵磷脂的作用和功效，并讨论它们的适用人群、使用方法和副作用等方面的内容。

鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的保健品。

Omega-3脂肪酸是人体无法自己合成的必须脂肪酸，包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。

这些脂肪酸在人体内有着重要的生理作用。

首先，鱼油对心血管健康起到积极的促进作用。

研究表明，鱼油可以降低血脂，减少胆固醇的积累，防止动脉粥样硬化和血栓形成。

此外，鱼油还能降低血压，改善血液循环，减少心脏病和中风的发生风险。

其次，鱼油对大脑和神经系统发挥重要作用。

DHA是大脑组织中最常见的脂肪酸，它对大脑的发育和功能维护非常重要。

许多研究表明，鱼油的补充可以改善记忆力、学习能力和思维能力，减轻抑郁和焦虑症状，并提高认知能力，预防老年痴呆症的发生。

此外，鱼油还具有抗炎作用。

Omega-3脂肪酸可以调节免疫系统的功能，减少炎症反应，缓解关节炎、哮喘、肠炎等炎症性疾病的症状。

一些研究还发现，鱼油的补充可以降低癌症、自身免疫性疾病和炎症性肠病的风险。

鱼腥味的问题。

因此，在服用鱼油之前，最好咨询医生的建议，并遵循正确的用量和使用方法。

与鱼油相比，卵磷脂是一种更为广泛应用的保健品成分。

卵磷脂主要是由磷脂酰胆碱和磷脂酰乙醇胺组成，它在人体内有着重要的功能和作用。

首先，卵磷脂对心脑血管有保护作用。

研究表明，卵磷脂能够降低血脂，减少胆固醇的积累和动脉粥样硬化的发生。

同时，卵磷脂还可以促进血液循环，改善微循环，减少心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。

其次，卵磷脂对肝脏功能和脂肪代谢有益。

研究表明，卵磷脂可以促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏损伤和脂肪肝的发生。

此外，卵磷脂还能够促进脂肪的代谢，减少脂肪的积累，有助于体重管理和减肥。

此外，卵磷脂还对神经系统和大脑发挥了重要作用。

磷脂酰胆碱是神经递质乙酰胆碱的重要组成部分，它对大脑的发育和功能维护非常重要。

产品名称：加拿大Health Balance 1200mg 高含量大豆卵磷脂400粒Lecithin纯天然产品规格：1200mg 每罐400粒食用方法：每日3次每次1粒，随餐服用, 或遵医嘱。

【认识卵磷脂】卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。

卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。

卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

卵磷脂是构成人体细胞的主要成分之一。

目前我们食用磷脂的主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，除此之外，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。

卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。

事实上，大量地食用含丰富卵磷脂的食品也未必有用。

因为卵磷脂只有在5-25度下最有效，温度超过50度，活性就丧失了。

科学证明：大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂。

因其更易于运输胆固醇，使胆醇不沉积于动脉壁。

医学论断：普遍人每日摄入2-3克左右卵磷脂为最佳。

（包括各种食物中草药摄取量）如配合**疾病时，可摄入5-10克。

1996年9月在布鲁塞尔召开的第七届卵磷脂国际会议上，医药学家和营养学专家们研讨证实，卵磷脂（大豆卵磷脂）作为一种功能性的健康食品，虽然不是立即见效，但有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康及预防疾病方面所起的到的重要作用，早已赢得了世界营养专家、药物学家和医学家的普遍认同。

【产品功能】可以促进胎儿脑细胞形成，增强青少年智力，提高中青年的整体思维能力。

增强老年人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防老年痴呆症。

对肠胃不良、便秘等疾病有独到的疗效。

帮助化解胆结石。

卵磷脂中的不饱和脂肪酸的乳化作用能将体内多余脂肪溶解成极小的颗粒，代谢排除体外，从而达到减肥的目的。

大豆卵磷脂软胶囊的功效
一、大豆卵磷脂软胶囊的功效二、大豆卵磷脂软胶囊和深海鱼油胶囊可以一起服用吗三、如何辨别大豆卵磷脂软胶囊的好坏
大豆卵磷脂软胶囊的功效1、大豆卵磷脂软胶囊的功效
保护肝功能:磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。

卵磷脂不但可预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生。

同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。

糖尿病患者的营养品:卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。

如每天食用10-15克以上的卵磷脂,对糖尿病的恢复是相当显着的。

很多病人甚至可不必再注射胰岛素。

特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。

促胎、婴儿神经系统发育:正常情况下,孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。

人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。

为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。

婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。

2、大豆卵磷脂软胶囊的副作用
浓度较低:软胶囊有效成分大豆卵磷脂约为60%;含有较多的油脂成分:软胶囊中含有25%-35%的豆油,因此在服用大豆卵磷脂胶囊时,将会同时服用较多的豆油,较多的油脂摄入,将可能对服用者原本较高的血脂有危害。

含有机溶剂残留:因软胶囊使用丙酮提取法,因此软胶囊在不可避。

深海鱼油为什么要和大豆卵磷脂一
起吃?
关于《深海鱼油为什么要和大豆卵磷脂一起吃? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

近些年生物学家也逐渐发觉了魚油的存在的不足，因为魚油的消費目标为中老年，而中老年肝的吸收力广泛较弱。

那麼深海鱼油和大豆卵磷脂一起吃呢？
1.运送身体废弃物：魚油把心脑血管里不必要的胆固醇及其它垃圾融解提取，需要“运输车辆”将废弃物运出去，该辆运输车辆便是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂具有运送废弃物及修补激话身体细胞的作用。

2.减少血细胞胆固醇成分:
推动血液循环系统。

大豆卵磷脂具备乳状液，溶解油脂的作用，可提高血液循环系统，改进血细胞脂类，消除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性化脂肪率减少，降低人体脂肪在血管内腔的停
留時间，推动粥样硬化斑的消退，避免由胆固醇造成的血管子宫内膜损害。

3.协作提质增效，如鱼得水:
科学研究大豆卵磷脂是要和魚油配着吃的知道吗?
近些年生物学家也逐渐发觉了魚油的存在的不足，因为魚油的消費目标为中老年，而中老年肝的吸收力广泛较弱。

深海鱼油要更强，更安全性的充分发挥它的功效，不可或缺大豆卵磷脂的协助和相互配合，老人在服食魚油的另外服食大豆卵磷脂，可做到紧密联系的实际效果。

4.提高肝功能检查，保护肝脏:
魚油在调整血糖时的代物要历经肝脏新陈代谢，进而加剧了肝脏的压力5.不难看出：魚油与大豆卵磷脂同屏，不仅创建一个清理顺畅的血液自然环境，血管柔韧度提升，合理关爱心脑血管，并且大豆卵磷脂能提高肝的代谢作用，进而保护肝脏不受损。

什么保健品降血脂效果好呢随着现代社会人们的物质生活越来越丰富，很多朋友都难以抵挡各种美食的诱惑. 特别是如果一些上了年纪的中老年朋友对于那些富含高蛋白高脂肪的食物，再不加以节制的话，就很容易出现血脂升高的情况，因此什么保健品降血脂效果好呢?面对大家所提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。

如何降血脂，一直是令患者头疼的问题，很多高血脂患者常年吃药，血脂却总降不下来，甚至产生了抗药性。

最近，有医学专家和营养学家提出，适当的服用一些降血脂保健品，效果比单纯服用药物好，而且服用保健品还能避免使用各种中西药带来的副作用。

利用保健品来降血脂，这就是我们提倡的健康降血脂新方式。

现在市场上各式各样的降血脂保健品中，999降脂宝是最受消费者欢迎的为什么999降脂宝能如此畅销呢?我们知道，降血脂的保健品中，最受大家推崇的应数深海鱼油和大豆卵磷脂了。

而999降脂宝中就包括了这两个产品，另外还加入了液体钙，缺钙是导致血脂增高的重要原因，补钙则会减少游离钙在血管中与脂垃圾结成粘成团。

下面我们一起来看看这深海鱼油和大豆卵磷脂有什么功效和营养价值。

深海鱼油以深海鲑鱼为原料提炼而成，含有丰富的Omga脂肪酸，包括二十碳五烯酸(EPA)，二十二碳六烯酸(DHA)，能有效调节脂肪，促进血管健康，有效预防高血压。

Omega—3(w—3)不饱和脂肪酸作用：1、调节血脂。

2、清楚血栓。

3、免疫调节。

4、维护视网膜。

EPA被誉为“血管清道夫”，作用为：1、制造前列腺素的主要成分。

2、调节血脂，降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。

3、抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康，预防血栓形成，改善脑供血不足、头运头疼等症状，预防脑血栓和脑梗塞。

4、增强心脑血管的健康及肾脏功能。

DHA被誉为“护脑专家”，作用为：1、活化脑细胞。

2、有益于眼部健康，改善视力、延缓视力的衰退。

3、调节血脂，降低血液胆固醇和甘油三脂的含量，提高高密度脂蛋白的含量。

(大豆卵磷脂)Swisse 卵磷脂Lecithin 护肝通血管调血脂1200mg 卵磷脂是血管清道夫，中老人健康之宝。

“卵磷脂+深海鱼油”属黄金组合。

如果深海鱼油是体内血管的“清洁工”，把血管里多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起，这时，卵磷脂就担当“运输车”，将垃圾运出体外。

卵磷脂的保健作用：卵磷脂泛指磷脂、甘油三酸酯和脂肪酸混合物，被誉为“细胞的保护神”。

1、调节血脂，预防和改善心脑血管疾病2、增强记忆力，预防老年痴呆的发生3、保持皮肤水分，促进多余脂肪分解4、促进肠蠕动，防止便秘5、防止脂肪在肝脏的堆积，预防脂肪肝的发生【产品功效】卵磷脂有助于保持健康的肝脏。

卵磷脂是一种天然来源的卵磷脂这是一个重要的组成部分，所有的细胞膜。

卵磷脂胶囊为您补充足够身体所需的卵磷脂，帮助降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量。

虽然身体产生自己的卵磷脂，饮食摄入量决定了卵磷脂的进展。

卵磷脂也有利于帮助维持正常的健康皮肤和头发。

卵磷脂是构成细胞膜的最重要的成分之一，以脑神经系统、血液、肝脏等重要组织最为重要，卵磷脂中含有的主要成份，磷脂酰胆碱能强化神经，使思维敏捷、记忆力增强、降低胆固醇，还能够避免胆固醇凝结，预防血管堵塞，预防因动脉硬化造成的高血压、脑中风、血栓症、狭心症。

卵磷脂被称为“血管清道夫”、“肝脏的保护神”，能健脑益智，预防老年痴呆的发生，还是糖尿病患者的最佳营养品。

此外，卵磷脂还可预防、化解胆结石。

卵磷脂作为一种健康食品，有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康和预防疾病方面起重要作用.卵磷脂又称蛋黄素，是天然生化强劲排毒剂。

被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。

其主要功效如下：一、乳化脂肪卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起因血管内膜损伤，保持血循环的畅通无阻。

深海鱼油怎么吃，深海鱼油这么吃才正确关于《深海鱼油怎么吃，深海鱼油这么吃才正确》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

深海鱼油是大家常见的一种保健产品，常常吃得话对提升本身的抵抗能力還是有协助的。

不管不顾深海鱼油还要留意它的服食方式，有误的服用不但不可以做到健康养生实际效果，还可能引起一些症状。

那麼深海鱼油应当如何吃呢？一: 海底鱼油怎么吃1: 深海鱼油含有的DHA和EPA是身体新陈代谢全过程中不能缺乏的关键物质之一。

别名“脑黄金”的DHA 关键存有于身体人的大脑的灰质部，它能合理活性大脑神经，提升中枢神经信息内容传输速度，提高记忆力，防衰老。

2: 另一种被称作“心血管清道夫”的EPA，对软化血管血压、避免心脑动脉硬化、维护人的大脑和心脏都具备奇妙的作用。

如何服食深海鱼油才可以做到最好是的实际效果呢?3: 深海鱼油应与大豆卵磷脂配搭服食，实际效果会更好!深海鱼油也是有存在的不足，因为魚油的消費目标为中老年，而中老年肝的吸收力较弱，大豆卵磷脂能提高肝的代谢作用，进而保护肝脏不受损。

老人在服食魚油的另外服食大豆卵磷脂，可做到紧密联系的实际效果。

4: 魚油与大豆卵磷脂同屏，它是欧美国家现阶段最时兴的魚油第二代食用方法。

中老年人盆友最好是早上空腹吃1粒魚油，2粒大豆卵磷脂，夜里餐后2钟头再服1粒魚油，2粒卵磷脂胶囊。

5: 服食魚油，假如以健康保健为目地，可按剂量服食，如每日服一次，每一次一粒。

假如以医治为目地，刚开始能用很大使用量，每天一次，早中晚各一粒，3月之后可降低，每天一次，每一次一粒，以保持功效。

一般建议餐后服食实际效果更优，有利于结肠的消化吸收。

6: 常见问题：1、该品不可以替代药品。

2、少年儿童，孕妇及哺乳期间谨慎使用。

3、有渗出性病症和流血趋向者禁止使用。

二: 一般状况下，每日服不过3克的状况下，对大部分人(包含孕妇和哺乳期间)而言全是安全性的，不容易出現一切深海鱼油的副作用。

服食深海鱼油使用量过高，会造成血液不容易凝固，提升流血的风险性。