• 牛奶+果珍 不利于消化吸收或引起消化不良而腹泻。 • 海鲜+水果 出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 • 肉类+茶饮 使胃肠蠕动减慢,延长粪便在肠道的滞留时间,形成便秘。 • 白酒+胡萝卜 会在肝脏中产生毒素,使肝脏受到破坏,引起肝病。 • 咸鱼+西红柿 引起胃、肠、肝等消化器官癌变。
适用中学生/食品安全/老师课件/主题班会
臭豆腐
危害度:★★★★☆ 公众喜欢度:★★★ 关键词:硫酸亚铁 明矾 垃圾堆
罪状揭露: ●化工用硫酸亚铁染黑豆腐 ●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后 ●化学毒剂“催生”臭豆腐 ●用明矾制作臭豆腐
哪些是你爱吃的零食
滥用零食对少年儿童的危害
增加胃肠道的负担
儿童与成人一样,经生理调节、 消化器官间歇性的有规律的工作, 而不定时、无规律地吃零食,可 能改变这种有规律的工作和休息 的节律,增加胃肠道的负担,久 之引起消化障碍和吸收不良,并 影响到孩子的生长发育。
能量摄入过多,引起肥胖
火腿肠、腊肠、汉堡包、煎、炸、 烤食物均是高脂肪高能量高钠的 不健康食物,过多地食用可导致 能量过多。
影响孩子的胃口和食欲
甜、咸、鲜、辣的零食和小吃可 能会败坏孩子的胃口,煎、炸、 以后口腔和咽喉部的慢性病埋下 隐患。
睡前零食影响睡眠
睡前吃零食迫使本该休息的消化 道继续工作,有研究显示,儿童 夜间磨牙由睡前零食引起,由食 物引起消化道血液循环增加以及 消化道的运动,影响儿童的睡眠。
04 如何注意食品安全
中国疾病预防控制中心营养与食品 安全所对中小学生的要求
最好的饮料是白开水
许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等,并且由于糖分
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含量多而热量很高,中小学生经常饮用这样的饮料不利于身体 健康。