大学生职业生涯规划与职业心理测评一、科学系统地指导大学生进行职业生涯规划刻不容缓职业生涯规划已成为大学生面临的一个十分重要的课题，它有助于大学生在了解自我的根抵上确定自己的职业方向、目标，并制定相应的方案，防止就业的盲目性，为个人走向职业成功提供最有效率的途径。
1.大学生职业生涯规划的重要性职业生涯是一个人平生职业经历的过程。
如何激发大学生的学习动机，使其产生强烈的求知欲，充实地进行大学生活，为迈入社会做好充分的准备呢职业生涯规划是有效的方法之一。
通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的生涯开展步骤。
大学生惟独建立了明确的目标和方案，掌握了自我完善的方法和途径，才干将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。
2.我国大学生职业生涯规划教育的现状我国目前大学生职业规划教育还相当薄弱。
从学校方面看，目前，我国高校普遍缺乏专职的职业生涯指导教师，专职从事职业规划教育人员不仅数量少，而且素质参差不齐，缺乏系统的理论指导和可操作的技巧。
学校思想政治工作人员也缺少这方面的知识和专业培训，大多数高校虽然已设置了就业指导部门，但离提供成熟的个性化职业生涯规划指导效劳还有很大距离。
从学生方面看，一方面，由于学生在高中阶段时，对职业认识还处于含糊时就被分为文科生和理科生，在高考志愿的选择上，许多考生并不了解自己所选专业和今后的职业方向的关系，受父母、老师的影响较大，往往先选学校、再选专业，很少考虑自己的职业兴趣和能力倾向。
可以说我国在中学阶段职业规划教育就已经落后于国外先进国家。
另一方面，随着方案经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，大学毕业生双向选择、自主择业的就业制度，使毕业生择业的自主权越来越大，但由于职业观的形成是一个渐进的过程，大学生的职业观未能与时俱进，许多大学生的职业意识薄弱，对职业生涯规划普遍不重视。
3.正确引导大学生进行职业生涯规划的意义既然职业生涯规划对大学生如此重要，那末，我们应该怎样指导大学生进行职业生涯的规划呢首先，普通来说，职业生涯规划有如下几个步骤：自我评估、环境分析、生涯时机评估、职业选择、职业生涯路线的选择、确定职业生涯目标、制定行动方案与措施、评估与反响。
第1篇第一部分：决策风格1. 当你面对一个需要迅速决策的问题时，你通常会如何选择？A. 仔细分析所有可能的结果，然后做出决定。
B. 考虑一下后果，但倾向于迅速做出决定。
C. 寻求他人的意见，然后根据他们的建议做出决定。
D. 暂时搁置问题，等待更多信息或心情平静后再做决定。
2. 你更倾向于以下哪种决策方式？A. 独立决策，不依赖他人意见。
B. 与团队成员一起讨论，共同决策。
C. 依赖权威或领导层的决策。
D. 根据直觉或以往经验快速决策。
3. 当你面对复杂问题时，你会：A. 将问题分解成小部分，逐一解决。
B. 寻找最直接的方法，快速解决问题。
C. 暂时搁置，等待更清晰的解决方案出现。
D. 寻求专家意见，依赖他们的专业判断。
第二部分：沟通风格4. 你在表达观点时，通常：A. 直截了当，直接陈述你的观点。
B. 逐步引导，通过提问和倾听来引导对方理解你的观点。
C. 通过举例和故事来传达你的观点。
D. 保持中立，尽量不表达个人意见。
5. 当你在团队讨论中，你更倾向于：A. 主动发言，提出自己的观点。
B. 被动倾听，只在必要时才发言。
C. 提出问题，鼓励他人发言。
D. 保持中立，不参与讨论。
6. 你在处理冲突时，通常：A. 直接面对冲突，寻求解决方案。
B. 尽量避免冲突，寻找折中方案。
C. 通过调解和沟通来缓解冲突。
D. 忽略冲突，希望问题自行解决。
第三部分：团队合作7. 你在团队合作中通常扮演什么角色？A. 领导者，指导团队方向和任务分配。
B. 执行者，负责执行任务和解决问题。
C. 协调者，确保团队成员之间的沟通顺畅。
D. 支持者，为团队提供资源和支持。
8. 当团队成员之间出现分歧时，你会：A. 尽快解决问题，确保团队目标不受影响。
B. 尝试理解每个人的观点，寻求共识。
C. 保持中立，让团队成员自己解决问题。
D. 强调团队目标，忽略个人分歧。
9. 你如何看待团队中的个人贡献？A. 个人贡献很重要，但团队目标更为重要。
1、霍兰德SDS职业兴趣测试（适合高中生、大一大二学生）理论：美国著名职业指导专家Ｊ。
霍兰德（ＨＯＬＬＡＮＤ）编制的，在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。
该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长，从而科学地做出求职择业。
霍兰德在其一系列关于人格与职业关系的假设的基础上，提出了六种基本的职业类型。
1.实际型。
（如一般劳工、技工、修理工等）和技术性职业（如摄影师、机械装配工等）。
2.研究型。
其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。
3.艺术型。
（如演员、导演）、文学方面的（如，诗人、剧作家等）。
4.社会型。
其典型的职业包括教育工作者与社会工作者。
5.企业型。
其典型的职业包括政府官员、企业领导等。
6.传统型。
其典型的职业包括办公室人员、会计、打字员等。
应用：此霍兰德职业兴趣测试一般是适合于高中生，通过此测试可以让高中生确定自己的兴趣爱好，给大学的专业选择提供参考。
目前我们国内的很多高中已经在实施霍兰德职业兴趣测试了，这是好的开始。
如果你是大学生大一、大二的话也可以测一下，及时进行调整。
测试地址：/ysds/2、MBTI职业性格测试（适合大学毕业生、在职员工）理论：按照卡尔容格对于人的心理类型的基本划分，人群分别属于外向型E或内向型I：前者倾向于在自我以外的外部世界发现意义，而后者则把相应的心理过程指向自身。
接下来就是四种心理功能的划分：两种理性功能（思考S和情感F）以及两种感知功能（实感S和直觉N）。
每个人都有自己的某一个主导类型，而圆满的状态，则是这四种心理能力的齐头并进。
应用：MBTI测试是目前性格测试中最著名的，已经应用到全球五百强的很多企业，中国企业有“宝钢”“海尔”等大型公司，主要用于员工的性格确定，以便公司对员工进行有效的发展规划。
此测试不适合高中生主要是因为高中生在性格养成上还未完全确定，尤其我们国内的教育导致学生的性格被严重压抑。
测试地址：/ypca/3、职业锚定位测评（适合在职员工）职业锚的概念是最早由美国的施恩教授在1978年出版的《职业动力论》这本书中提到的。
