现代篮球发展趋势

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现代我国篮球运动发展趋势的研究

作者：贾艺菲

来源：《知音励志·教育版》2016年第01期

摘 要 本文运用文献资料法和逻辑分析法等，探讨了现代篮球运动发展的新趋势。现代篮球运动的发展趋向身高体壮、凶悍顽强、积极主动、快速敏捷、智博谋广、全面准确的方向。反应了运动员的智、高、壮、快、狠、准、巧、变等与技艺、智慧、谋略等结合的特点。

【关键词】篮球运动；发展趋势；研究

21世纪的篮球运动是“巨人”群体智慧、意识、形态、个性修养、体能、技能等多因素综合实力的搏斗与较量。向着高度、速度、凶悍、高超的技巧、智慧等全面准确的同一方向和不同流派、风格及多种多样打法的方向发展。而智、美、壮、快、巧、变、全等特点体现了21世纪我国篮球发展的方向。

1 注重高度和速度

现代篮球运动的发展不仅强调提高攻守阶段速度，而且更加强调有节奏地加快攻守转化速度，也就是说整场比赛都在高速度中进行。特别重视高大队员参与的快攻，对他们要求观察敏锐、判断准确、反应灵活、移动迅速、动作衔接紧凑、战术意识明确，在高强度、高速度中对抗，同时转换技、战术，在高强度、高速度保持命中率来赢得比赛。随着篮球规则的修改下更加反映出比赛中进攻次数的增加以及攻防转换节奏变快，同时快攻得分率也提高了。篮球规则的修改要求了速度的提高，快攻次数的增加，促使了运动员加强快节奏的意识，提高了运用技术和转换技术的速度，强化了攻守转换的整体速度。使高度和速度相结合是现代篮球发展的特点和趋势。

2 注重准确

准确性主要体现为传球准、投篮准、失误少、命中率高。传球准主要是指传球变化多样、速度快、灵活性好，不暴露传球意图等。投篮准是篮球攻守对抗的核心和目的。比赛高分的形成，一是表现为三分球投手多，出手速度快、多、命中率高，投距远、投点广；二是攻守转化快，特别是进攻速度加快，次数增多，投篮机会增多，远、中、近都有投手；三是对投篮基本功训练的重视，要求投篮技术方法多变、动作扎实，而且在对抗条件下投篮准确性要高，同时还要求运用技术时机的准确性，转化技、战术判断时间的准确性。使队员具有在对抗条件下投篮方式多、机会多、变化多、出手点高、区点多、出手速度快、突然性强和命中率高的特点。

185当代体育2021.01（2）当代体育对中国篮球技术风格发展趋势分析魏 然 陈 亮 王庆伟本文从文化传统和人类种族进行对中国篮球技术风格发展的趋势进行分析研究，还对中国篮球技术风格发展过程中的优劣势进行分析以及对未来篮球风格发展进行展望。1 研究背景1.1 篮球技术风格篮球运动项目属于开放型，非周期性的运动项目，所以篮球技术技能的风格特点对速度、耐力、力量有着直接的联系。对于篮球技术风格而言，不同运动员和运动团队都有不相同的篮球技术特点和风格。一般来说，篮球运动员的技术特点主要由突破、投篮、低位背身单打为主要的技术特点，从而衍生出很多种相结合的技术风格，包括有，以投篮为主突破为辅的突破急停投篮或者以投篮为主的接球投篮等。同时每一支篮球队产生的技术风格特征也是截然不同的。1.2 中国篮球技术风格的发展中国的篮球技术风格相比于国外，主要以速度、灵巧、准确来完成技术动作的技术风格。在2008年的奥运会中，中国队将自己的技术风格特征刚毅、果敢、敢打敢拼的风格体现出来。每一个国家的技术风格也不是墨守成规的，在之后的技术风格发展中，中国队的技术风格发生了一些变化，从原来的“以小打大”到现在的“以大打大”的技术风格变化，在技术风格的改变同时却并没有真正的将技术、战术融合到现改变的技术风格中去，只是以运动员的身体形态作为技战术标准去发展。2 研究内容2.1 影响中国篮球风格的因素2.1.1 文化传统对中国篮球风格的影响在1891年篮球这项运动从美国教师詹姆士•奈史密斯发明后，五年后传入到中国，到现在相比于其他国家，中国的同场对抗竞技项目从来都不是优势。这和我们的文化传统有着非常大的联系。中国周朝时期的六艺：礼、乐、射、御、书、数这六种基本才能和国外的几何、算数、跑步、攀登、跳高等基本才能相比，中国的文化传统以儒家文化为代表。在篮球风格上中国队多以速度、灵巧、策略来发展技战术风格，而在这样的技术风格发展上是非常限制中国篮球的发展。2.1.2 人类种族差异对中国篮球风格的影响不同人种在不同运动项目中有着很大的差异。在篮球运动项目中，不同的肌纤维类型在运动中起着不同的作用，快肌纤维收缩速度较快，在拼抢篮板以及需要进攻时快肌纤维起着重要的作用。黑人在生理学角度上肌纤维的快肌纤维的占比，比白种人和黄种人高出百分之十左右，不仅如此在肌纤维的耗氧量研究中，相比于白人和黄种人都是较低的，而且黑人的汗腺明显多于白人和黄种人，就造成了在相同强度的运动下黑人的消耗量少且黑人的皮肤光滑且排汗量更大，这能够更快一步的调整身体机能。黑人的绝对肌肉力量和白人黄种人也是不同的，而且还相差甚多，尤其在黑人脚底的屈肌力量更是高出白人和黄种人数倍。这些在生理方面上的差异在很大程度上决定了篮球运动的技战术风格。2.2 中国篮球技战术风格的发展趋势 2.2.1 中国篮球技战术风格初期发展阶段20世纪50年代中国篮球技战术风格以“速度、灵活、准确”这一种鲜明的技战术风格发展，与世界篮球的发展相比体现出与众不同的一种篮球技战术风格。中国篮球技战术的风格依据自身的素质能力找到了适合自己的技战术风格，之后中国篮球确定了技术风格的发展，以新发展的技战术风格方式对运动员进行训练，也获得了颇有成效的效果。同时根据新的技战术风格方式，对比于同时期的竞争对手，用自己的强项对抗竞争对手的强项，有了“以小打大”的指导思想。通过这种独特的技战术风格方式和指导思想，中国篮球在亚洲获得了一定的地位。2.2.2 中国篮球技战术风格发展交替阶段现代世界篮球技战术风格的发展在进攻和防守中，展现出更加凶猛强悍的防守和进攻。中国篮球需要将速度、灵巧、命中率等技术风格进行提升，跟随现在世界所流行的技战术潮流去发展，将个人进攻的技术风格和团体的技术风格相结合。现在篮球技术风格的发展趋势，总体上是朝着更高更快更强的趋势发展。中国篮球要扬长避短将自己的优势突显出来，通过训练方式和方法将自己不擅长的身体素质和战术配合去提升。还要用完善的机制去选拔出青训队，利用现有的技术条件将青少年的基本篮球技术和战术培养好，为后续中国篮球技术风格发展提供保障。3 总结综上所述，现代篮球运动的发展有着巨大的飞跃，从体能、技战术到科研、医疗保障，运动员享受到的资源支持逐渐完善。这也代表着运动员需要进一步的努力，在基本体能、技战术、思想观念、训练方式上都以最积极的态度去执行和完成。在未来的篮球运动发展，必然在技战术风格中做到高、快、准、灵、强的发展趋势，用高度、速度来夺取比赛的空间和时间以此获得比赛的优势。在身体形态的基础上将技术发展到更扎实更稳定，将战术发展到更灵活更精准。 现代篮球发展的不仅是球队球员内在的发展，而是对运动员的全方位进行管理，这都是现代篮球发展的一部分。基金项目：科技创新服务能力建设——基本科研业务费-北京体育赛事管理与营销研究基地项目。编号：PXM2020_014206_000016。（作者单位：首都体育学院研究生部）

论篮球运动的发展趋势

篮球运动是一项对抗性的集体运动项目,在世界各国开展极为普通,目前国际间的比赛活动极为频繁,尤其引人注目的是奥运会篮球赛和世界篮球锦标赛,而且各大洲还有洲际运动会篮球赛和洲际篮球锦标赛。由于篮球运动攻守转换频繁、对抗性和趣味性强,争夺激烈而深受人们的热爱,是世界上参与人数较多的运动项目。

现代篮球运动发展非常迅速,对抗愈来愈激烈,技巧性也大大提高,现代篮球运动的整体内容结构和优秀运动队伍的综合智能、技能、能力结构都发生了质的变化。为了加快我国篮球运动发展水平的步伐,使我国篮球运动水平在短时间内赶上或超过世界强队,我们研究当代篮球运动的发展趋势是非常必要的,它将有助于我们科学地选材和训练。

一、“高”的新含义

篮球运动中的“高”已被时代赋予了新的含义,高的内涵与外延都有新的变化。第一,运动员平均身高都有很大的增长,当前世界强队的平均身高男队都在2.05米至2.10米之间,中锋队员身高通常在2.10米至2.20米之间,前锋队员身高通常在1.95米至2.05米之间,后卫队员中也有很多身高在1.95米以上。女篮队员身高也明显提高,目前平均身高在1.80米至1.85米之间,中锋身高在1.95米至2.05米之间。如参加第二十二届奥运会预选赛并进入前十二强的各队共144名运动员中,1.80米以上的队员占总数的55%以上,接近2米和超过2米的中锋也不乏其人。这些众多的高大运动员林立于篮坛上,必将给篮球运动带来空中发展的强大势头。在重视高大队员数量的同时,各国篮球界尤为重视不断提高高大队员的质量。由于身高、弹跳力与技术结合形成的高度优势,促进了投篮、补篮、封盖和抢篮板球技术的发展。目前攻守双方在空中争夺高度已在3.50米以上,绝大多数队员可以随心所欲地完成扣篮动作。随着高大运动员的大量涌现,高空争夺更为突出,能否占有制空优势已成为衡量队伍水平的重要标志,与此同时各种高空技术、高空配合组成了空间与地面相结合的各种立体型的战术配合方法,在快攻的结束部分和阵地进攻中都增添了凌空球的战术配合。很多高个子队,经常采用“投抢战术”,这些配合丰富了现代篮球战术,同时也给以后的篮球运动的选材和训练提出了更高的要求。

篮球（一）理论课WORD版吐血大整理！！！～～ 来源： 王才华的日志

侯书健老师那天上课的说。。。

篮球运动的起源与演进

讲授提纲：

1、 篮球运动的起源

2、 世界篮球运动的发展历程

3、 中国篮球运动的发展历程

4、 篮球的特点与价值

5、 现代篮球发展的趋势

6、 职业篮球运动介绍

篮球运动的起源

1、1891年12月初在美国马萨诸塞州普林斯菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学校），由该校体育教师詹姆斯.奈史密斯博士发明。

2、产生的动因及设想：

冬天参加基督教青年会活动的人明显减少，学校体育系主任卢瑟-古利克教授为贯彻冬季体育课教学大纲而委托詹姆斯-奈史密斯设计的一项室内集体游戏，

奈史密斯博士认为，为了使新的体育竞技项目达到预期的效果，必须做到以下三点

1、 为了消除人们对对当时的体育运动由于粗野行为而产生的恐惧心理的误解（指橄榄球），新的竞技运动必须是“文明”的，严谨粗野的行为。

2、 为了弥补足球、棒球受季节、气候的局限，这是一项在冬季，这是一项在冬季不受气候影响而能在室内和晚上进行的体育活动。

3、 必须改变过去采用瑞典、法国、德国式枯燥的训练方法，使不同年龄、性别的人都能参加这项运动，它特别能吸引青少年们的参加。

奈史密斯从当地儿童在室外喜欢用球投桃子筐的游戏中得到启发（当地盛产桃子，各户都备有桃子筐），创编了篮球游戏。

最初的篮球比赛，对场上人数、场地大小、比赛时间均无严格限制，只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将篮球掷向球场中间，双方队员跑向场内抢球，开始比赛，持球者可以抱着球向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 二、世界篮球发展的历程

初创试行时期：19世纪90年代——20世纪20年代。

完善传播时期：20世纪30——40年代

普及发展时期：20世纪50——70年代

全面提高时期：20世纪70——80年代