2024年北京市初中毕业升学体育考试方案

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附件：

《北京市初中毕业升学体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容标准及实施办法》

一、指导思想

根据市教委《关于做好2010年初中毕业升学体育考试工作的通知》（京教体美[2009]15号）要求，北京市初中毕业升学体育考试过程性考核的分值为10分。从2009年9月1日起，有初中学段的学校必须按照《北京市初中体育过程性考核方案》的要求，对初中学生的体育学习情况进行过程性考核，并从2010年起开始计入学生升学考试总成绩。为了规范过程性考核的操作程序，统一考核内容的评价标准，特制订《北京市初中毕业升学体育考试过程性体育课学业水平考核内容标准及实施办法》（以下简称《体育课水平考核标准及办法》），各区县和学校在制订本单位的初中毕业升学体育考试过程性考核体育课学业水平考核办法时，必须从《体育课水平考核标准及办法》中选取考核内容，并严格执行考核标准，确保体育课学业水平考核的公开、公平和公正。

二、考核内容与标准

根据教育部颁布的《全日制义务教育普通高级中学体育（1-6年级）体育与健康（7-12年级）课程标准》、教育部和国家体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》以及人民教育出版社出版的《义务教育课程标准实验教科书—体育与健康》（教师教学用书和学生用书），按照不同年级、不同性别，将水平四的考试内容与标准分成以下两类：

（一）《国家学生体质健康标准》及教材和教科书中采用定量评价的内容及标准 2

1.初一年级男生

单项

得分 田 径 类 身 体 素 质 类 球 类

1000米(分.秒) 50米跑（秒） 100米跑（秒） 掷实心球（米） 跳高 立定跳远（米） 引体向上(次) 跳绳（次/分钟） 篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次)

100 3′48〞 7.2 15.2 10.8 1.17 2.29 20 170 9.8 8.1 35

98 3′50〞 7.3 15.3 10.3 1.16 2.28 19 165 10.2 8.3 34

2024年北京体育中考标准

2024年北京体育中考的标准已经有所更新，以下是基于2023年11月24日公布的信息：

从2024年开始，北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试将按照新的评分标准执行。其中提到，男生1000米跑、女生800米跑、引体向上（男）、仰卧起坐（女）以及实心球等项目进行了科学调整，并遵循“达到良好即满分”的原则进行计分。

具体的评分标准和项目要求应当参照当年教育部门官方发布的最新《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试项目评分标准》来进行了解。例如，各项目成绩可能根据时间、次数或距离等因素设定不同等级的分数线以确定分数。

由于细节会随政策变化而更新，建议查询最新的官方文件或向学校获取最准确的2024年北京体育中考标准。

2024年中考体育考试项目及标准

一、中考体育考试项目。

1.1 耐力类项目。

在2024年的中考体育里，耐力类项目那可是重头戏啊。就拿长跑来说吧，男生一般是1000米跑，女生则是800米跑。这可不仅仅是对体力的考验，更是对意志力的极大挑战。很多孩子一听到长跑就“谈虎色变”，但这就像是成长路上的一道坎儿，迈过去就海阔天空了。跑起来的时候，就像一场自己与自己的战斗，每一步都得咬紧牙关，那种累到极致还想坚持的感觉，就像“逆水行舟，不进则退”。在标准方面呢，男生1000米要是能在3分40秒以内跑完，那就是相当不错的成绩了；女生800米能在3分25秒以内完成，那也是值得点赞的。

1.2 游泳项目。

游泳也是耐力类的一个选择。对于那些在水里像鱼儿一样自在的孩子来说，这是个很好的机会。标准泳池里来个200米游，可自由泳、蛙泳或者仰泳。这就要求孩子得有扎实的游泳基本功，不是那种“半瓶子晃荡”的水平。男生如果能在4分钟以内游完200米，女生在4分30秒以内完成，那在这个项目上就很有竞争力了。游泳的时候，整个泳池都是他们的舞台，每一次划水都像是在书写自己的奋斗篇章。

二、力量类项目。

2.1 引体向上（男）和仰卧起坐（女）

2.2 立定跳远。

三、技能类项目。

3.1 篮球运球。

篮球运球在中考体育里也是很有趣的项目。孩子们就像一个个小篮球明星一样，拍着球在场上穿梭。从球场的这一端运到那一端，要绕过几个障碍物，还得控制好球的节奏。这就像玩杂耍一样，既要熟练又要快速。如果男生能在12秒以内完成运球，女生在15秒以内完成，那在这个项目上就能够脱颖而出了。

3.2 足球运球。

足球运球也不简单。孩子们用脚灵活地控制着足球，绕过一个个标志杆，就像在球场上跳着独特的舞蹈。男生在14秒以内完成运球，女生在16秒以内完成，就可以在这个项目上拿到不错的成绩。这足球运球，考验的是脚法和对球的感觉，就像厨师做菜时对火候的把握一样，得恰到好处。

2024年北京中考体育测试跳绳规则

2024年北京中考体育测试跳绳规则要求学生在一分钟内完成尽可能多的跳绳次数。

考试的评分标准是根据北京市教育考试院公布的《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试评分标准》来评定的，其中跳绳作为新增项目之一，被纳入到第二类项目中，侧重考察学生的力量、速度、灵敏和协调能力。

具体到跳绳的测试过程，考生需要按照以下步骤进行：

1. 调节绳子长度：考生站在跳绳位上，拿取对应的跳绳，并进行长短调试。调试方法是两手分别握住绳两端的手柄，一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

2. 试跳准备：绳子调节完毕后进行试跳，确保一切准备就绪。低年级同学可以请操作老师协助调节。右手握带有显示屏的手柄，左手握另一端。

3. 正式测试：听到操作员开始口令后，开始测试。在跳的过程中，要避免碰触手柄上的开关按钮，紧握手柄，避免摔地。跳完后，系统会记录成绩。

此外，考试时间安排在4月至5月，由各区组织实施。每名考生需要从四类项目中各选考一项，共考四项，跳绳属于第二类项目之一。考试总分为30分，其中耐力项目（1000米跑/800米跑）为必考项目，满分8分。

考生在准备和参加跳绳测试时，应当熟悉并遵守上述规则，以确保能够顺利完成测试并获得理想的成绩。同时，也要注意安全，防止在测试过程中发生意外。