花草茶相关功效知识介绍

菩提叶：功能：安神，排毒。

口感舒适，香味宜人菩提叶茶含有生物类黄酮，具有安神镇静，改善睡眠的效果，可以给兴奋跃动了一整天的孩子睡前饮用。

大人在心事重重睡不着的时候也很合适，在欧洲，若碰到好动的小孩，大人都喜欢给他们喝菩提叶茶。

菩提茶还可以使小便顺畅以及促进新陈代谢，帮助消化及维持消化道机能，可当成日常健美茶饮用。

如果觉得菩提香味不够，可以加入洋甘菊一起冲泡冲泡时间：菩提叶需要浸泡较长时间，约5—10分钟。

茶汤色泽：金黄色的茶汤大麦茶：大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

薰衣草：性味：味辛；性凉功效：清热解毒；散风止痒主治：头痛；头晕；口舌生疮；咽喉红肿；水火烫伤；风疹；疥癣熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。

安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。

长期饮用能使身体散发出薰衣草花特有的芳香迷人气味；促进毛细血管的血液循环，平稳血压；缓解头痛。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮野菊花:微寒；辛、苦；归肺、肝经。

功效：清热解毒；疏风平肝。

功效分类：清热药；解表药；清热解毒药。

主治：疔疮；痈疽；丹毒；湿疹；皮炎；风热感冒；咽喉肿痛；高血压病。

合欢花:欢花性味甘，平，功效以舒郁，理气，安神，活络为主。

临床主治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼疾，视物不清，咽痛，痈肿，跌打损伤疼痛等症。

迷迭香:性味：味辛；性温功效：发汗；健脾；安神；止痛主治：强壮，发汗，健胃，安神。

能治各种头痛。

消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

花茶的冲调：迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖(因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。

最佳配搭：马鞭草、柠檬草。

柠檬草：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤。

柠檬草肤有助于女性养颜美容之用。

减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。

调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等。

1．热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。

3.放置约3分钟后饮用。

回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。

口感：柠檬草的味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴。

注意事项：孕妇应避免服用。

适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、清凉解毒之功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。

野菊米：清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒、防辐射！性微寒，味甘苦。

有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。

取30-40粒菊米，或取20-30粒菊米掺入绿茶中，用开水冲泡，冲泡后花香浓郁，滋味鲜醇，具有天然的绿色花茶口味和特殊的清香气味。

苦丁茶：性味：性大寒，味苦、甘。

归经：入肝、肺、胃。

功能主治：散风热，清头目，除烦渴。

用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。

消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。

苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。

对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久洋甘菊：作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。

增强记忆力、降低胆固醇。

美白润肤茶：洋甘菊2克，紫罗兰2克。

花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水后，静置3-5分钟，即可倒入杯中饮用。

一夜好眠茶：可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠！薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。

将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。

注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。

依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

提神香茶：提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体！迷迭香、薄荷叶各2-3支（每支约5cml），洋甘菊花10-12朵。

将新鲜香草洗净，放入壶中。

注入热水500ml，冲泡5-8分钟。

倒入杯中即可饮用。

金银花：味甘；寒。

归肺；胃经。

清热解毒。

温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

栀子花：性味归经：性寒，味甘苦；人肺、肝经。

功效主治：清肺止咳，凉血止血。

主治肺热咳嗽，鼻，咯痰，肿毒等病症。

食疗作用：1．清热凉血栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。

2．化痰止咳栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。

3.宽肠通便，防癌栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。

注意事项：栀子花苦寒，脾虚泄泻，肾阳不足者慎食。

月季花：性味：甘，温。

功效：活血调经，消肿。

主治：月经不调、胸腹胀痈、瘰疬肿痛。

用药禁忌：脾胃虚弱者慎用；孕妇亦不宜用。

月季的花、根、叶均可供药用。

性温味甘，有活血调经、解毒消肿的功用。

临床上用其花较多，因其花具有畅血、行气、止痛的功用，凡肝郁气滞、经脉阻滞所引起的月经不调、经期拘挛性腹痛等症，用此药均可获得理想效果。

季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。

用月季花、代代花各15g，煎水服。

月季花重活血，代代花偏于行气。

二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。

主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

玳玳花：性味：辛；甘；微苦；性平功效：理气宽胸；和胃止呕主治：胸中痞闷；脘腹胀痛；不思饮食；恶心呕吐用法用量：内服：煎汤，1.5-2.5g；或泡茶。

玳玳花味甘，微苦。

疏肝和胃，理气解郁。

主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。

清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的mm。

有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。

玳玳花茶是一种美容茶。

注意事项：孕妇不宜饮用，请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：单泡，不适宜搭配其他茶。

冲泡方式：一茶匙干燥的花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮玉美人：具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

康仙花：功效：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。

含人体所需多种微量元素,能改善血液循环,增强肌体的新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,延缓衰老,调节女性内分秘系统的功能。

用于扁桃体发炎、急性中耳炎、急性鼓膜炎、急性结膜炎、急性淋巴管炎等病症;它具有滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发等功效。

薄荷：【性味】辛，凉。

【功用主治】疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹。

玉蝴蝶：性味：微苦；甘；性微寒归经：肺；肝；胃经功效：利咽润肺；疏肝和胃；敛疮生肌主治：咽痛喉痹；声音嘶哑；咳嗽；肝胃气痛；疮疡久溃不敛；浸淫疮其性苦寒，入肺、能清肺热、利咽喉，对急慢性气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。

又能美白肌肤,有效消脂,因此对瘦身也有帮助.饮用时，可取玉蝴蝶五克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。

玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

清肺热利咽喉.促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

防癌，排毒，解渴，解酒。

对急慢性支气管炎有很好的疗效。

与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。

与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。

适宜搭配：三七花、人参花、桂花。

百合花：百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；养阴润肺，清心安神。

用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症。

因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

银杏叶：性味：苦；甘；涩；性平；小毒功效：活血养心，敛肺涩肠主治：胸痹心痛；喘咳痰嗽；泄泻痢疾；白带敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。

用于肺虚咳喘；冠心病，心绞痛，高血脂，抗凝固，有一定概率提高记忆力。

银杏叶虽能促进血液循环，预防心血管病，但不能同时服用其它治心血管药物（例如阿司匹林），银杏提取物为浓缩颗粒状，具有很强的清除自由基和抗氧化作用，银杏叶中的黄酮甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白成份对人体美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起着不小的作用。

银杏叶片的主要成分黄酮类化合物是一种强力血小板激活因子抑制剂，长期服用可能抑制血小板的凝聚功能，并相应增加脑出血的危险。

因此，老年人在服用银杏叶片时要适可而止，并注意定期检测凝血情况，不要盲目长期服用。

对于已有老年性血管硬化、血管变脆的患者来说，更不可长期服用，以免造成脑出血。

千日红：性味：甘；微咸；性平功效：清肝明目、止咳定喘、降压排毒、花序人药能祛痰，用于止咳平喘，平肝明目。

主治：清肝，散结，止咳定喘。

治头风，目痛，气喘咳嗽，痢疾，百日咳，小儿惊风，瘰窃，疮疡。

用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。

花茶冲泡【功用】：千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效【冲泡时间】：沸水冲泡5分钟即可。