2016新人教版道德与法治七年级上册第三课发现自己思维导图知识点典型中考例题整理

人教版七年级《道德与法治》思维导图第一课中学时代【思维导图】新的起点——初中生活新体验成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会中学序曲我们做好准备的方法中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因努力就有改变——少年实现梦想的方法第二课学习新天地打开学习之窗——正确认识学习学习伴成长学习点亮生命——学习的重要性享受学习体味学习——体味学习中的苦与乐学习新天地学会学习学习的方法学习兴趣与个人学习目的的关系第三课发现自己【中考考点】:了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。

【思维导图】认识自己人贵自知——认识自己的原因多把尺子量自己认识自己的途径正确对待他人的评价自我评价的方法发现自己接纳与欣赏自己接纳自己的原因接纳自己的方法欣赏自己的方法做更好的自己做更好的自己的方法认识自己的潜能我要飞得更高发掘自己潜能的方法改正缺点的方法第四课友谊与成长同行【中考考点】了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友和成人交往，体会交往与友谊对生命成长的意义。

【思维导图】和朋友在一起我的朋友圈进入初中，我们的朋友圈发生的变化交友中会遇到的困难友谊的力量——朋友对我们的影响友谊与成长同行深深浅浅话友谊友谊的特质——正确认识友谊友谊的澄清友谊并非一成不变竞争不会伤害友谊朋友相处需要原则第五课交友的智慧【中考考点】学会用恰当的方式与同龄人交往，建立同学间的真诚友谊，正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原则与尺度。

让友谊之树常青建立友谊——建立友谊的方法呵护友谊——呵护友谊的方法网上交友——网络交往的特点交友的智慧网上交往新时空慎重结交网友慎重结交网友的原因慎重结交网友的方法网络交往的利与弊？第六课师生之间【中考考点】了解教师的工作，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情。

了解教师职业教学相长我们与老师相互交流的原因师生交往亦师亦友第七课亲情之爱【中考考点】体会父母为抚养自己付出的辛劳，孝敬父母和长辈。

新人教版七年级上册道德与法治第一单元第三课发觉自己知识点解读【思维导图】熟悉自己人贵自知——熟悉自己的缘故多把尺子量自己熟悉自己的途径正确对待他人的评判自我评判的方式发觉自己接纳与欣赏自己接纳自己的缘故接纳自己的方式欣赏自己的方式做更好的自己做更好的自己的方式熟悉自己的潜能我要飞得更多挖掘自己潜能的方式更正缺点的方式【知识整合】一、熟悉自己1．人贵自知（咱们什么缘故要熟悉自己？）①正确熟悉自己，能够增进自我进展。

每一个人都是并世无双的个体，熟悉到自己的禀赋和专门性，有助于咱们增强对自己的信心，更好地进展自己的能力。

②正确熟悉自己，能够增进与他人的交往。

正确熟悉自己，有助于咱们熟悉到自己离不开他人和社会，从而更好地明白得、宽容和善待他人，与他人踊跃互动。

（1）咱们通过什么途径熟悉自己？①咱们能够从生理、社会、心理等方面来熟悉自己：能够从躯体特点和生理状况来熟悉自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；能够从个性心理特点来熟悉自己，如性格、气质等；能够从在群体中的关系来熟悉自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

②咱们能够通过自我评判和他人评判来熟悉自己：A对自己有一个适当的自我评判，能帮忙咱们同意自己，对自己抱有正确的态度，不自豪也不自卑；能帮忙咱们调剂和操纵自己的行为。

B 他人评判是咱们熟悉自己的一面镜子。

他人评判有助于咱们形成对自己更为客观、完整、清楚的熟悉。

(2)自我评判的方式有哪些？自我观看和分析。

能够观看自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感爱好的情形和讨厌的情形等，能够分析自己过去的生活经历、自己成功的体会或失败的教训等。

例如，能够成心识地通过日记等方式记录自己的内心活动，刻画自己的情绪、情感体验，评判自己的个性特点和行为表现。

‚与他人比较。

比较的内容，能够是全面的，也能够是单方面的；比较的对象，能够是现实的人，也能够是历史上或文学作品中的人物。

尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，能够加深对自身特点的熟悉和了解。

人教版七年级《道德与法治》思维导图第一课中学时代【思维导图】新的起点——初中生活新体验成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会中学序曲我们做好准备的方法中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因努力就有改变——少年实现梦想的方法第二课学习新天地打开学习之窗——正确认识学习学习伴成长学习点亮生命——学习的重要性享受学习体味学习——体味学习中的苦与乐学习新天地学会学习学习的方法学习兴趣与个人学习目的的关系第三课发现自己【中考考点】:了解自我评价的重要性；能够客观地认识自我；积极接纳自我.【思维导图】认识自己人贵自知——认识自己的原因多把尺子量自己认识自己的途径正确对待他人的评价自我评价的方法发现自己接纳与欣赏自己接纳自己的原因接纳自己的方法欣赏自己的方法做更好的自己做更好的自己的方法认识自己的潜能我要飞得更高发掘自己潜能的方法改正缺点的方法第四课友谊与成长同行【中考考点】了解青春期闭锁心理现象及危害；积极与同学、朋友和成人交往；体会交往与友谊对生命成长的意义.【思维导图】和朋友在一起我的朋友圈进入初中；我们的朋友圈发生的变化交友中会遇到的困难友谊的力量——朋友对我们的影响友谊与成长同行深深浅浅话友谊友谊的特质——正确认识友谊友谊的澄清友谊并非一成不变竞争不会伤害友谊朋友相处需要原则第五课交友的智慧【中考考点】学会用恰当的方式与同龄人交往；建立同学间的真诚友谊；正确认识异性同学之间的交往与友谊；把握原则与尺度.让友谊之树常青建立友谊——建立友谊的方法呵护友谊——呵护友谊的方法网上交友——网络交往的特点交友的智慧网上交往新时空慎重结交网友慎重结交网友的原因慎重结交网友的方法网络交往的利与弊？第六课师生之间【中考考点】了解教师的工作；积极与教师进行有效的沟通；正确对待教师的表扬与批评；增进与教师的感情.走近老师了解教师职业教师工作的特点时代对教师的要求风格不同的老师不同的老师有不同的风格我们要接纳不同风格的老师的原因师生之间我们与风格不同的老师相处的方法教学相长我们与老师相互交流的原因我们与老师交流的方法师生交往亦师亦友师生交往的良好状态与老师建立良好的关系的方法与老师发生分歧的处理方法第七课亲情之爱【中考考点】体会父母为抚养自己付出的辛劳；孝敬父母和长辈.学会与父母平等沟通；调适“逆反”心理；增强与家人共创共享家庭美德的意识和能力.【思维导图】家的意味生命的居所家庭的含义家对我们的意义中国人的“家”我们孝敬父母的原因我们孝亲敬长的做法爱在家人间体味亲情——我们如何体味亲情？爱的碰撞我们与父母的关系发生了变化亲情之爱我们与父母产生冲突的原因沟通传递爱我们与父母沟通的方法和父母沟通的技巧让家更美好现代家庭面面观现代家庭发生的变化现代家庭生活的重要内容和谐家庭我出力家庭中存在矛盾的原因建立和谐家庭的方法调节家庭成员之间的矛盾或冲突的方法第八课探问生命【中考考点】考点7．认识自己生命的独特性；珍爱生命；知道基本的自救自护常识.【思维导图】生命可以永恒吗？生命有时尽我们珍惜生命的原因正确看待死亡生命有接续（生命接续的意义）探问生命敬畏生命生命至上我们要对生命有敬畏之情的原因我们珍爱他人的生命的原因休戚与共——我们应如何敬畏生命？第九课珍视生命【中考考点】考点4．客观分析挫折和逆境；寻找有效应对挫折的方法；主动锻炼个性心理品质；磨砺意志；提高心理承受力；养成勇于克服困难、开拓进取的优良品质；形成良好的学习、劳动习惯和生活态度.考点7．认识自己生命的独特性；珍爱生命；知道基本的自救自护常识.【思维导图】爱护身体爱护身体的原因如何看待轻生或自残的行为？守护生命爱护自己的身体的方法养护精神我们养护精神的原因我们养护精神家园的方法珍视生命挫折的含义生活难免有挫折不同的态度；不同的结果正确认识挫折增强生命的韧性如何面对挫折？增强生命韧性的方法发掘生命的力量我们寻求他人的帮助的原因第十课绽放生命之花【中考考点】．体会生命的价值；认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起.【思维导图】感受生命的意义生命的追问——什么是有意义的生命？发现我的生命——发现和创造生命意义的方法绽放生命之花活出生命的精彩贫乏与充盈——人们对待生活有不同的态度冷漠与关切我们彼此关切的原因我们关切其他生命的原因我们关切他人的做法平凡与伟大——如何看待生命的平凡与伟大？。

人教版七年级《道德与法治》思维导图人教版七年级《道德与法治》思维导图第一课中学时代思维导图】新的起点——初中生活新体验成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会中学序曲我们做好准备的方法中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因努力就有改变——少年实现梦想的方法第二课研究新天地打开研究之窗——正确认识研究研究伴成长研究点亮生命——研究的重要性享受研究体味研究——体味研究中的苦与乐研究新天地学会研究研究的方法研究兴趣与个人研究目的的关系第三课发现自己中考考点】:了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。

【思维导图】人贵自知——的原因多把尺子量自己的途径正确对待他人的评判自我评价的方法发现自己接纳与欣赏自己接纳自己的缘故原由接纳自己的方法欣赏自己的方法做更好的自己做更好的自己的方法熟悉自己的潜能我要飞得更高发掘自己潜能的方法改正缺点的方法1第四课友谊与成长同行中考考点】了解青春期闭锁生理征象及危害，积极与同学、朋友和成人来往，体会来往与友谊对生命成长的意义。

思维导图】和朋友在一起我的朋友圈进入初中，我们的朋友圈发生的变化交友中会遇到的困难友谊的力量——朋友对我们的影响友谊与成长同行深深浅浅话友谊友谊的特质——正确熟悉友谊友谊的澄清友谊并非一成不变竞争不会伤害友谊朋友相处需要原则第五课交友的智慧中考考点】学会用恰当的方式与同龄人来往，建立同学间的真诚友谊，正确熟悉异性同学之间的来往与友谊，把握原则与尺度。

让友谊之树常青建立友谊——建立友谊的方法呵护友谊——呵护友谊的方法网上结交——网络来往的特点结交的伶俐网上来往新时空慎重结交网友慎重结交网友的原因慎重结交网友的方法网络交往的利与弊？第六课师生之间中考考点】了解教师的工作，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情。

走近老师了解教师职业教师工作的特点时代对教师的要求风格不同的老师不同的老师有不同的风格我们要接纳不同风格的老师的缘故原由师生之间我们与风格不同的老师相处的方法2教学相长我们与老师相互交流的原因我们与老师交流的方法师生交往亦师亦友师生来往的良好状态与老师建立良好的关系的方法与老师发生分歧的处理方法第七课亲情之爱中考考点】体会父母为抚养自己付出的辛劳，孝敬父母和长辈。

初一道德与法治上册知识点总结归纳第一课中学时代【思维导图】【知识整合】中学序曲1.新的起点（初中Th活有什么新体验？）(1)中学Th活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。

(2)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人Th发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一Th奠定重要基础。

(3)中学时代见证着一个人从少年到青年的Th命进阶。

随着身心的不断发展，我们开始深入探寻Th命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着Th活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考Th活的意义……这将为我们的人Th长卷打上更加丰富而厚实的底色。

2. 成长的礼物(1)Th命给了我们哪些成长的礼物？①中学Th活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

这些都是Th命馈赠给我们的成长礼物。

②中学Th活提供了发展自我的多种机会。

集体Th活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

“苟日新，日日新，又日新。

”我们似乎每天都有做“最好的我”的Th命冲动。

④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

(2)理想的“我”是怎样的？越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我(3)我们如何对待成长的礼物？“千里之行，始于足下。

”中学Th活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

第一单元成长的节拍第一课中学时代【思维导图】新的起点 1、初中生活的新发现、新感受、新打算中学序曲 2、怎样正确认识中学时代？（中学时代的重要性？）成长的礼物 3、中学生活带给我们哪些成长的礼物？4、我们如何对待成长的礼物？中学时代有梦就有希望 5、什么是梦想？少年有梦 6、梦想的特点？（为什么少年要有梦想？）努力就有改变 7、我们怎样才能实现梦想？【知识整合】一、中学序曲（一）新的起点1、初中生活的新发现、新感受、新打算？①新发现：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……②新感受：学习气氛更浓厚、学习科目增多、学习压力大、学习节奏快……③新打算：要求我们有更强的自制力和自理能力，在新的环境中重新塑造自我新形象，珍惜当下，把握机遇，从点滴做起，以乐观的心态迎接挑战，为实现目标而坚持不懈的努力。

2、怎样正确认识中学时代？（中学时代的重要性）①成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。

②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

我们开始深入探寻生命的奥秘，我们开始主动发现和认识自己，我们对世界的认识越发具体而深入，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

3、中学时代带给我们哪些成长的礼物？①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

②中学生活提供了发展自我的多种机会。

③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

4、我们如何对待成长的礼物？“千里之行，始于足下。

”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

二、少年有梦（一）有梦就有希望1、什么是梦想？梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。

人教版七年级道德与法治思维导图HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】人教版七年级《道德与法治》思维导图第一课中学时代【思维导图】新的起点——初中生活新体验成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会中学序曲我们做好准备的方法中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因努力就有改变——少年实现梦想的方法第二课学习新天地打开学习之窗——正确认识学习学习伴成长学习点亮生命——学习的重要性享受学习体味学习——体味学习中的苦与乐学习新天地学会学习学习的方法学习兴趣与个人学习目的的关系第三课发现自己【中考考点】:了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。

【思维导图】认识自己人贵自知——认识自己的原因多把尺子量自己认识自己的途径正确对待他人的评价自我评价的方法发现自己接纳与欣赏自己接纳自己的原因接纳自己的方法欣赏自己的方法做更好的自己做更好的自己的方法认识自己的潜能我要飞得更高发掘自己潜能的方法改正缺点的方法第四课友谊与成长同行【中考考点】了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友和成人交往，体会交往与友谊对生命成长的意义。

【思维导图】和朋友在一起我的朋友圈进入初中，我们的朋友圈发生的变化交友中会遇到的困难友谊的力量——朋友对我们的影响友谊与成长同行深深浅浅话友谊友谊的特质——正确认识友谊友谊的澄清友谊并非一成不变竞争不会伤害友谊朋友相处需要原则第五课交友的智慧【中考考点】学会用恰当的方式与同龄人交往，建立同学间的真诚友谊，正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原则与尺度。

让友谊之树常青建立友谊——建立友谊的方法呵护友谊——呵护友谊的方法网上交友——网络交往的特点交友的智慧网上交往新时空慎重结交网友慎重结交网友的原因慎重结交网友的方法网络交往的利与弊？第六课师生之间【中考考点】了解教师的工作，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情。

部编七年级（上）道德与法治第三课《发现自己》知识点汇总【思维导图】【知识整合】一、认识自己1.人贵自知（我们为什么要认识自己？）①正确认识自己，可以促进自我发展。

每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

②正确认识自己，可以促进与他人的交往。

正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2.多把尺子量自己(1)我们通过什么途径认识自己？①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。

他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

(2)自我评价的方法有哪些？①自我观察和分析。

可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。

例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。

②与他人比较。

比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。

尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。

(3)我们应如何正确对待他人的评价？①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

②用心聆听，虚心接受。

重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。

5 .我们为什么要学习？（学习的意义或重要性（KPI8-19））对个人：①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充溢的生活.学习，打开了生命的视窗.让我们面前的世界变得更广袤、更精彩：学习.拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式：学习，变更了思维方式和行为，提升我们的实力和才智：学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由：等等。

②学习就是给生命添加养料。

假如不学习，人的生命将会枯萎。

③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力.对社会：④在学习中，我们共享生命阅历，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为华资生活奠基。

6 .如何学会学习？（Kp22-23）①学会学习，须要发觉并保持对学习的爱好。

有了学习爱好，学习可以成为艰苦却非常快乐的探究之旅。

②学会学习，须嘤驾驭科学的学习方法。

学习意味着要擅长从生活中吸取养料，驾驭一些基本的学习策略.合理支配学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习实力。

不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。

好记性不如烂笔头。

③学会学习，还意味着要擅长运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。

第三课 发觉自己I ：中考考纲】考点5.了解自我评价的重要性，能够客观地相识自我，主动接纲自我。

【思维导图】‘相识自己仇贵自知一相识自己的缘由多把尺子量自己（相识自己的途径＜正确对待他人的评价I 自我评价的方法接纳与观赏自己/接纳自己的it 由］接纳自己的方法〔观赏自己的方法「做更好的自己的方法我要飞得更司发掘自己潜能的方法、改正缺点的方法 7 .我们为什么要相织自己？（Kp27）①正确相识自己，可以促进自我发展.每个人都是独一无二的个体，相识到自己的票赋和独特性，有助丁我们增加对自己的信念，更好地发展自己的实力。

②正确相识自己，可以促进与他人的交往。

正确相识自己，有助于我们相识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人主动互动.8.相识自我的途径有哪些？（Kp29） ①通过自我评价相识自己。

2024年中考道德与法治一轮复习知识清单（全国通用）七年级上册【思维导图+重点句+考点问题+典型例题】重要基础爱护身体 成长的节拍生命的思考友谊的天空师长情谊 中学时代重要性见证生命进梦想与个人.时代.中国梦紧密相连努力：立志.坚持.方法学习天地学习点亮生命 学会学习发现 自己自我发展、他人交往 2途径、3方面 做更好的自己认识友谊交友的 智慧朋友圈数量上：变大质量上：变小 友谊的 力量影响很大特质与澄清建立友谊 呵护友谊 网上交友网络交友利与弊慎交网友理性辨别、慎重选择学会自我保护 遵守法律法规珍视生命探问生命生命有时尽 生命有接续养护精神 增强生命韧性 绽放生命生命意义 生命 精彩 自我价值 对他人的价值 对社会的价值 生命充盈 拒绝冷漠 平凡与伟大走近老师文明传播者 老师风格不同 师生 交往教学相长 亦师亦友亲情 家的作用孝亲敬长爱的 碰撞 危害沟通化解 家庭 建设现代家庭变化 良好心态面对师生第一单元 《成长的节拍》【思维导图】成长的节拍中学时代中学序曲少年有梦中学时代的作重要基础、见证生命进阶成长的礼物新机遇、新挑战塑造新自我少年梦想的特点 与个人、时代脉搏、中国梦紧密相连 实现梦想努力：立志、坚持、方法学习新天地学习伴成长正确认识学习学习是重要任务获取知识、培养能力、学做人 需要自觉主动的态度； 没有终点学习点亮生命生存、生活；动力； 为幸福生活奠基。

享受学习体味学习学会学习学习是苦乐相伴的过程学习兴趣、学习方法、学习方式发现自己认识自己做更好的自己正确认识自己的意义促进自我发展，促进与他人交往 怎样认识自己途径：自我评价和他人评价； 方面：生理、心理、社会接纳与欣赏主动改正缺点、扬长避短、激发潜能、带来福祉。

（二）《成长的节拍》必背核心句---高频选择题1．中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。

2．少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

3．少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

2023新人教版道德与法治七年级上册第三课中学时代思维导图一、思维导图的概念思维导图是一种图形化的工具，用于组织和表示思维过程。

它可以帮助人们理清思路，提高思维的逻辑性和条理性。

在本课中，我们将学习如何运用思维导图的方法，帮助我们更好地理解和记忆中学时代的重要内容。

二、中学时代的重要内容1. 学习与成绩•课程学习–知识点的掌握–学科特长的培养•成绩评价–目标的设定–努力与付出的关系–成绩的反思和提高2. 人际关系•同学关系–合作与交流–帮助与支持•师生关系–尊重与礼貌的表达–学习与教育的互动3. 自我管理•时间管理–学习时间的安排–兴趣爱好的发展•精神管理–压力与调适–平衡与快乐的追求三、思维导图的制作方法1. 核心概念及主题•使用中心主题，将中学时代作为核心概念。

•在内围写下学习与成绩、人际关系、自我管理等主题，作为子主题。

2. 分支与关联•在子主题下，分支出各个具体的内容。

•不同的分支之间可以通过连线进行关联。

3. 可视化呈现•使用图形符号和颜色，使思维导图更加直观和易懂。

•使用不同大小的字体，突出重点内容。

四、思维导图的使用方法1. 理清思路•在制作思维导图的过程中，可以帮助我们理清思路，将复杂的问题简化成具体的分支和关联。

•通过思维导图，我们可以清晰地看到各个主题之间的关系和重要内容。

2. 记忆与复习•制作思维导图可以帮助我们更好地记忆和复习所学内容。

•通过图形化的呈现，我们可以更容易地回忆起各个主题和细节。

3. 思维拓展•在制作思维导图的过程中，我们可以不断拓展和深入思考所学内容。

•可以通过添加新的分支或关联，将相关的思想和观点整合在一起。

五、总结中学时代是人生中重要的阶段，我们需要面对学习与成绩、人际关系和自我管理等方面的挑战。

通过运用思维导图的方法，我们可以更好地理清思路，记忆和复习所学内容，同时拓展自己的思维。

希望本次学习能够帮助我们更好地面对中学时代的各种挑战。

（思维导图+核心知识+考点梳理）七年级上册第一单元成长的节拍（♥表示熟读，★表示背默）★【思维导图】第二单元友谊的天空★【思维导图】第三单元师长情谊★【思维导图】第四单元生命的思考★【思维导图】第一单元成长的节拍★【核心观点】1．努力是梦想与现实之间的桥梁。

努力，需要立志，需要坚持，需要掌握方法。

2．学习没有终点，我们终生都需要学习。

3．学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。

4．学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣、掌握科学的学习方法、善于运用不同的学习方式。

5．我们可以通过自我评价和他人评价来客观地认识自我。

6．要学会接纳自己，塑造客观、完整的自我形象。

7．做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。

【考点梳理】第一课中学时代第1框中学序曲★1．中学时代的意义? P4①②①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。

②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

♥2．中学生活的影响（成长的礼物）？P5①②③④①中学生活，意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

②中学生活为我们的发展提供了多种机会。

③激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

④有机会重新塑造一个我。

★3．怎样面对中学生活？P8要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

第2框少年有梦★1．为什么要有梦想？（梦想的意义）P9①②③④①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

②梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

③有梦想，就有希望。

④人类才能不断进步和发展★2．少年的梦想特点？（怎样编织梦想？）P9①②①与个人的人生目标紧密相连。

②与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

★3．怎样才能实现梦想？（实现梦想的途径）P11①②③④⑤①不应止于心动，更要付诸行动。

努力，是梦想与现实之间的桥梁。

②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

人教版七年级上册道德与法治知识点整理部编版七上政治复习提纲第一单元成长的节拍第一课中学时代第一框中学序曲【思维导图】新的起点——初中生活新体验中学序曲成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会我们做好准备的方法中学时代有梦就有希望——少年要有梦想的原因少年有梦努力就有改变——少年实现梦想的方法1.新的起点（初中生活有什么新体验？）(课本P3)（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。

▲（2）了解中学时代独特的价值和意义? (懂得对一个人一生成长的重要性重点难点）中学时代是人生的一个新阶段，这个时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。

中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

具体表现在以下几个方面：①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

2.生命给了我们哪些成长的礼物？( P5－7)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。

机会：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域；（3）丰富的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

挑战：（1）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

（2）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

期待：越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达,超越自我。

人教版七年级《道德与法治》思维导图第一课中学时代【思维导图】新的起点——初中生活新体验成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会中学序曲我们做好准备的方法中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因努力就有改变——少年实现梦想的方法第二课学习新天地打开学习之窗——正确认识学习学习伴成长学习点亮生命——学习的重要性享受学习体味学习——体味学习中的苦与乐学习新天地学会学习学习的方法学习兴趣与个人学习目的的关系第三课发现自己【中考考点】:了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。

【思维导图】认识自己人贵自知——认识自己的原因多把尺子量自己认识自己的途径正确对待他人的评价自我评价的方法发现自己接纳与欣赏自己接纳自己的原因接纳自己的方法欣赏自己的方法做更好的自己做更好的自己的方法认识自己的潜能我要飞得更高发掘自己潜能的方法改正缺点的方法第四课友谊与成长同行【中考考点】了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友和成人交往，体会交往与友谊对生命成长的意义。

【思维导图】和朋友在一起我的朋友圈进入初中，我们的朋友圈发生的变化交友中会遇到的困难友谊的力量——朋友对我们的影响友谊与成长同行深深浅浅话友谊友谊的特质——正确认识友谊友谊的澄清友谊并非一成不变竞争不会伤害友谊朋友相处需要原则第五课交友的智慧【中考考点】学会用恰当的方式与同龄人交往，建立同学间的真诚友谊，正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原则与尺度。

让友谊之树常青建立友谊——建立友谊的方法呵护友谊——呵护友谊的方法网上交友——网络交往的特点交友的智慧网上交往新时空慎重结交网友慎重结交网友的原因慎重结交网友的方法网络交往的利与弊？第六课师生之间【中考考点】了解教师的工作，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情。

了解教师职业教学相长我们与老师相互交流的原因师生交往亦师亦友第七课亲情之爱【中考考点】体会父母为抚养自己付出的辛劳，孝敬父母和长辈。

第二课 学习新天地1.2.1学习伴成长初中阶段的学习知识的获取各种能力的培养生活中，学习表现在哪些方面学习不仅仅局限在学校学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟从经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则......学习态度自觉、主动终生学习学习伴随着我们的成长人有学习的天性人的成长，是一个不断学习和发展的过程学习没有终点我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断坚持学习，不断地充实自己只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会学习点亮生命学习，让我们能够生存，让我们有更充实的生活学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由学习就是给生命添加养料学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基1.2.2享受学习学习是苦乐交织的学习中有快乐对某方面的知识有强烈兴趣时自己解决某个问题时学习中找到志趣相投的同伴时发现自己的潜能时学习中有辛苦学习过程中需要集中注意力、耗费精力遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等学习需要我们凭借坚强的意志作出努力学习过程带给我们美妙享受当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好学会学习需要发现并保持对学习的兴趣需要掌握科学的学习方法要善于运用不同的学习方式我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力发现和保持对学习的兴趣学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久提升学习的学习方法合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法缓解学习压力的方法明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法了解学习压力，学会正确对待压力，学会将压力化为动力第三课 发现自己1.3.1认识自己我们越来越关注自己的原因自我意识的不断增强正确认识自己的意义可以促进自我发展有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力可以促进与他人的交往有助于我们认识到自己离不开他人和社会更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动明已之长，知己之短；发掘自身潜能，提高自身素质多方面认识自己生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己如自己的身材、相貌、体能、性别等心理方面：从个性心理特征来认识自己如性格、气质等社会方面：从在群体中的关系来认识自己如自己在家庭或班级中的角色等认识自己的途径自我评价能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑能帮助我们调节和控制自己的行为他人评价他人评价是我们认识自己的一面镜子有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识正确对待他人评价我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现1.3.2做更好的自己接纳与欣赏自己我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点接纳自己需要接纳自己的全部既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌既接纳自己的现在，也接纳自己的过去需要乐观的心态，更需要勇气和智慧欣赏自己要求欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人意义既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩做更好的自己需要扬长避短要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华需要主动改正缺点改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程需要不断激发自己的潜能珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要通过积极合作，与他人共同完成任务更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的第二单元：友谊的天空第四课 友谊与成长同行2.1.1和朋友在一起长大的意义外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴一起飞翔伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分随着年龄的增长，交友的范围、与朋友活动的内容变化自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切我们的交友现状现状对友谊的渴望，让我们相互靠近在与朋友的交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩意义可以更好地觉察自己对友谊的真正期待学会处理交友中遇到的各种问题朋友对我们的影响朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少受到朋友的影响朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变富有爱心朋友的积极作用朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好2.1.2深深浅浅话友谊真挚友谊的特质友谊是一种亲密的关系每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到满足友谊是平等的、双向的接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感友谊是一种心灵的相遇友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼澄清的认识友谊友谊不是一成不变的原因：自己变了、对方变了、环境变了......要求：我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊竞争并不必然伤害友谊，差别对待竞争的态度如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多友谊不能没有原则友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊第五课 交友的智慧2.2.1让友谊之树常青建立友谊需要开放自己需要持续行动呵护友谊需要用心去关怀对方需要学会尊重对方需要学会正确处理冲突需要学会正确对待交友中受到的伤害培养和发展真挚的友谊2.2.2网上交友新时空网络交往特点虚拟、平等、自主慎重结交网友网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重虚拟的交往难以触摸到生活中的真实，我们要学会在现实中与同伴交往，增加真而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础在网络世界里保护自己虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识对陌生人的邀请，不轻易接受对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密遇到问题时，要学会求助第三单元：师长情谊第六课 师生之间走进老师老师传道授业解惑人类文明的主要传承者之一教书育人《中华人民共和国教师法》合格的标准理想信念道德情操扎实学识仁爱之心风格不同原因年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异态度承认接纳尊重意义尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师师生交往教学相长涵义：教与学是师生相互陪伴促进、共同成长的过程亦师亦友良好状态：彼此尊重、相互关心、携手共进建立彼此尊重是开始平等对待、相互促进主动关心理解老师正确处理师生之间的矛盾第七课 亲情之爱家的意味家家庭：有婚姻关系、血缘关系或收养关系合成的亲属生活组织家是我们身心的寄居之所家是我们心灵的港湾中国人的“家”孝亲敬长尽孝在当下爱在家人间体味亲情亲情的表达方式沟通交流方式观念(平等民主)结构规模父母与子女之间互动沟通的技巧+应对冲突的智慧选择不伤害父母感情、不影响亲子行为的做法接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱让父母了解自己的变化和需要，用他们能接受的方式表达爱父母与他们的父母之间粘合剂帮助家庭成员舒缓情绪帮助成员走出“面子”的误区明确自己的中立态度引导家庭成员看到关注双方优点所有的家庭成员相互理解、新人、体谅、包容有效交流和沟通良好心态面对发展中的问题第四单元：生命的思考第八课 探问生命生命可以永恒吗生命有时尽认识生命的可贵从容面对、热爱生命生命有接续个体生命实现了人类生命的接续认识和面对自己的生命积累和丰富精神文明敬畏生命生命至上生命的崇高与神圣珍爱他人的生命休戚与共尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人自愿选择、走向道德生活第九课 珍视生命守护生命爱护身体关注身体、珍视肉体生命自救自护养护精神过精神生活，满足精神需求守住自己的心灵发扬民族精神增强生命的韧性生活难免有挫折挫折在努力过程中，遇到的阻碍、失利和失败影响积极影响得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验我们需要及时调整自己，正确看待挫折消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为正确态度我们需要及时调整自己，正确看待挫折认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分发掘生命的力量必要性我们需要发现、发掘自己的生命力量。