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心理健康教育：用正确的方式与父母沟通的教案一、教学目标通过本节课的学习，学生应该掌握以下几个方面的内容：1、了解“沟通”的概念和基本原理，认识“沟通”在家庭生活中的重要性。
2、学习如何放下自己的情绪，以平和的心态与父母沟通，正确地表达自己的观点和感受。
3、了解怎样合理地处理和父母之间的矛盾和分歧，增强家庭成员的沟通能力和情感力。
二、教学重点和难点教学重点：如何正确地与家长沟，使沟通效果更佳。
教学难点：如何处理好和父母之间的矛盾和分歧。
三、教学内容1、什么是沟通？沟通是人类的一种基本需求，通过言语、表情、动作等方式交流信息，以达到思想、情感、需求的交流，进而实现相互了解和融合。
沟通是人类交往中，最基本、最重要而又最复杂、最微妙的过程。
2、沟通的基本原理（1）“双方都要说话。
”双方都有权利和责任表达自己的观点、理解和感受。
（2）“彼此都要听。
” 沟通是双向的，除表达自己的内容外，也要注意理解、接受对方的观点，倾听他人的需求和情感。
（3）“避免指责和攻击。
” 使用冷静、客观、理性的语言，借助明确和具体的描述，表达自己的感受和想法，而不是批判、指责对方。
（4）“避免赤裸裸的情绪表达。
” 沟通的关键不在于情绪本身，而是情绪背后所代表的某种共鸣。
（5）“尊重对方的思想和感受。
” 沟通是通过理解对方的心情和意图，以改善彼此的关系和互动，而不是去破坏和反驳。
3、家庭沟通的重要性沟通是家庭发展的基础，它关系到家庭成员的情感交流和情感健康。
有效地沟通能增进家庭成员的理解和共识，增强互信和亲情，并有利于构建和谐的家庭氛围，确保家庭的稳定和健康。
4、如何与父母进行有效沟通（1）寻找合适的时间和机会。
在父母身心放松、没有压力和烦恼的情况下，细心地询问他们是否方便沟通，或者预约一个固定的时间安排沟通，不要在他们生气、疲惫或失望的时候试图沟通。
（2）制定沟通目的和重点。
确认自己的目的和想要表达的内容，在沟通时注重原则性问题的表达，以达到共识。
怎样和爸妈沟通(心理健康课教案) 研究必备，欢迎下载。
如何与父母沟通？活动目标：1.帮助学生了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐、幸福的重要性；2.增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧；3.能够经常有意识地与父母进行交流沟通，提高与父母相处的能力。
活动重点：增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧。
活动过程：步骤内容教师：首先让我们做一个游戏——捉手指。
游戏规则：请伸出你的左右手，左手掌心朝下，右手食指朝上，将你的左手掌放在左边相邻同学的右食指上，你的右食指放在右边相邻同学的左手掌下。
当老师说到“孩子”两字时请用你的左手掌抓别人的右食指，而你的右食指要缩回。
设计意图：活动中游戏的趣味性，能够活跃课堂气氛，吸引学生注意，拉近师生距离，并积极投入到活动中来。
教师：那么，同学们在平常的生活研究中遇到过和爸爸妈妈不能沟通的事情吗？愿意告诉大家吗？（1、2生说）师评价：如果是我，可能也会产生这样的感受；我理解你们当时的心情；受委屈的滋味实在不好受……看来，和爸爸妈妈之间沟通的问题的确给我们带来了无限的烦恼，而且，也在影响着我们和父母之间的感情。
我们身边也有一位同学，他，和你们一样，有一次也和妈妈发生了激烈的冲突。
欣赏小品：《唠叨爸妈》（生表演）。
学会处理小语（化名）平时在班里成绩十分优异，可爸妈一直还让她与父母间的冲在外面上补班。
这天，小语又得去上补班了，可她却十分不情愿，妈妈知道后，火了，再三“逼迫”小语，甚至和小语大吵起来，小语一脸委屈，大声辩解……最终，小语极不情愿地去上了提高班，但母子俩整整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。
问题1：为什么上提高班会引发母子俩那么大的矛盾？妈妈有什么原因？小语自己又有什么原因？和同桌讨论讨论！（集体交流——妈妈的原因，师设想：工作忙、遇到不顺心的事、她想让自己的孩子学得更好，不想让自己的孩子输在起跑线上……；小语的原因：觉得自己压力很大，学校已经上了那么多的课，周末却还要上补班……）问题2：XXX当时是用什么方法来争取自己不上提高班的权利？（和妈妈争吵，对着干）这种沟通有效吗？（没有）。
如何帮助学生改善亲子关系？学会与父母有效的沟通【活动理念】随着年龄的增长，青少年自我意识在不断的发展，但还是缺乏较强的文饰情绪的能力，所以当他们遇到父母误解时容易动感情，且这种感情强烈而不稳定，具有两极性的特点，他们感到已长大成人，希望自己支配自己，不少情况下开始要来成人尊重他们的意志和人格，其表现通常是压抑或者是叛逆。
主观愿望与客观现实常常充满矛盾，很容易自以为是。
另外父母教育水平对亲子沟通影响较小，主要是通过家庭结构影响亲子沟通。
亲子沟通直接影响孩子的同伴关系，心理健康和学业成绩。
理解是改善亲子沟通的第一步。
【活动目标】1.让同学们知道沟通过程往往受到自己主观理解和表达能力的限制，很多时候我们常常从自身的角度去理解，这常常造成误解。
2.学会表达和理解父母的教育方式。
3.学会积极应对父母的误解。
【活动过程】一、热身活动：无家可归(15分钟)目的：热身，调动气氛。
准备：宽敞的场地。
操作：开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。
然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……”可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。
二、人体拷贝(20分钟)目的：调动学生参与的积极性，引出主题——亲子间的沟通。
(1)游戏规则：六个同学成纵队排好，第一个同学转身从我这抽一张小纸条，上面写一个成语，第一个同学看到成语后根据自己的理解，用肢体语言来向下一个同学表达，期间不能发出声音，以此类推，直到最后一个同学猜出成语。
(2)讨论：为什么同一个成语，却出现了很多不同的表达方式?这些表达方式都是有效的吗?在这过程中出现了误解了吗?难点在于：在合适的时候引出同一件事每个人理解都不一样，情感的表达过程中我们往往受制于我们的表达方式，我们的表达常常不能准确表达我们所想的，我们所理解的也不一定是别人所表达的。
中学生心理健康教育的亲子沟通与家庭关系近年来，关于中学生心理健康问题的关注日益增加。
心理健康教育在中学教育中起着重要的作用，而亲子沟通又是促进中学生心理健康的重要途径之一。
本文将探讨中学生心理健康教育中亲子沟通的重要性以及如何改善家庭关系，以促进中学生的心理健康发展。
首先，亲子沟通在中学生心理健康教育中的重要性不可忽视。
亲子沟通是指父母与子女之间通过语言、行为、情感等方式进行的交流。
良好的亲子沟通能够增强家庭成员之间的理解和支持，帮助中学生建立积极的自我认知和情感表达能力。
家庭是中学生心理世界的最重要的依附对象，通过与父母的良好亲子沟通，中学生能够得到情感上的支持和安全感，进而增强其心理健康。
然而，目前许多中学生和家长之间存在着沟通不畅的问题。
一方面，现代社会的高压竞争环境使得父母忙于工作，缺少时间与孩子进行交流。
另一方面，中学生逐渐独立的心理需求和家长对他们的过度控制产生矛盾和隔阂。
这种缺乏有效的亲子沟通会导致中学生内心的焦虑、孤独感和情绪困扰等问题。
为了改善家庭关系和促进中学生的心理健康，我们可以采取以下策略。
首先，父母应该主动倾听和尊重孩子的意见和感受。
他们的想法和需求可能与成年人不同，但我们需要尊重并与他们建立平等的沟通关系。
其次，父母可以在日常生活中创造良好的沟通环境。
例如，共进晚餐时可以开展家庭对话，鼓励中学生主动分享自己的学习和生活情况。
此外，父母还可以通过共同参与中学生的兴趣爱好，促进亲子之间的情感交流和互动。
除了改善亲子沟通，建立积极的家庭关系也对中学生的心理健康至关重要。
家庭关系是中学生心理健康的基石，良好的家庭关系可以为中学生提供安全感和支持，有利于他们积极应对挑战和压力。
为了营造良好的家庭关系，父母应该给予孩子足够的关注和关爱，在关键时刻提供必要的支持和帮助。
另外，父母之间的和谐相处也对中学生的心理健康有着重要影响。
夫妻之间的良好沟通和相互支持能够为孩子树立积极的家庭模范，提供安全稳定的家庭环境。
心理健康课教案之善于与父母沟通Revised as of 23 November 2020心理健康课教案之善于与父母沟通近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。
”中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
在成长的道路上难免会遇到很多的问题，父母作为孩子们成长的第一任老师，沟通是解决问题必要且最有效的方式，本文以“善于与父母沟通”为主题设置心理健康课教案，希望可以帮助和指导心理健康工作者顺利开展心理健康课。
善于与父母沟通一、理念：“代沟”问题由来以久，它对初中生的影响有几个方面：影响父母对子女的教育效果；子女体验不到父母的关怀，使处在“心理断乳期”的学生得不到父母的帮助；使学生产生各种心理负担，影响学习。
“代沟”的消除需要双方的努力。
本节课旨在让学生们认识到作为子女，要懂与父母沟通的重要性及怎样与父母沟通。
二、对象：初中三年级三、教学目标：1、了解自己在与父母沟通上的不足2、理解父母的心情与想法3、掌握一些沟通的方法与技巧四、教学工具：(心理健康课教案工具箱内提供）教师参考资料：沟通组图角色扮演：《小强的烦恼》教师参考资料：《一个母亲的心声》视频：《狮子王》歌曲：《鲁冰花》成长拼图五、活动时间：45分钟六、活动场地：室内七、教学方法：教师讲述/小组讨论/角色扮演/教师引导/视频观赏八、活动流程：京师博仁心理应用设备事业部致力于研究推广专业实用可信赖的心理应用设备！为您提供专业、实用、可信赖的心理产品及相关服务，助力心理行业的蓬勃发展。
心理健康课教案课程之善于与父母沟通It was last revised on January 2, 2021心理健康课教案之善于与父母沟通近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。
”中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
在成长的道路上难免会遇到很多的问题，父母作为孩子们成长的第一任老师，沟通是解决问题必要且最有效的方式，本文以“善于与父母沟通”为主题设置心理健康课教案，希望可以帮助和指导心理健康工作者顺利开展心理健康课。
善于与父母沟通一、理念：“代沟”问题由来以久，它对初中生的影响有几个方面：影响父母对子女的教育效果；子女体验不到父母的关怀，使处在“心理断乳期”的学生得不到父母的帮助；使学生产生各种心理负担，影响学习。
“代沟”的消除需要双方的努力。
本节课旨在让学生们认识到作为子女，要懂与父母沟通的重要性及怎样与父母沟通。
二、对象：初中三年级三、教学目标：1、了解自己在与父母沟通上的不足2、理解父母的心情与想法3、掌握一些沟通的方法与技巧四、教学工具：(心理健康课教案工具箱内提供）教师参考资料：沟通组图角色扮演：《小强的烦恼》教师参考资料：《一个母亲的心声》视频：《狮子王》歌曲：《鲁冰花》成长拼图五、活动时间：45分钟六、活动场地：室内七、教学方法：教师讲述/小组讨论/角色扮演/教师引导/视频观赏京师博仁心理应用设备事业部致力于研究推广专业实用可信赖的心理应用设备！为您提供专业、实用、可信赖的心理产品及相关服务，助力心理行业的蓬勃发展。
心理健康教育教案感悟父母心谈谈怎样与父母交往【教学设想】经常听家长说：“现在孩子大了，越来越不听话了，你说这天凉，让他多穿件衣服，他都给你较劲，真让人生气！” b5E2RGbCAP “我那孩子真拿他没法了，你说东，他就西，样样作对，真是头痛呀。
” “我那孩子什么话都不跟我说，与我说话从来就只有一个字：‘嗯'”，与同学抱着电话却能聊上两小时，你关心关心他吧，还嫌你烦，唉！”⋯⋯。
p1EanqFDPw而学生则说：“我也不知道怎么回事，如果我妈不说，我还可能加件衣服，可我妈一唠叨，我宁可冻着，就是不想听她的话。
” DXDiTa9E3d“唉，我老妈对我就跟管小孩子一样，简直是烦死了！” “我那老妈才叫烦呢，要有同学来电话，非得问问是男是女，时不时还要搞个地下活动，你说她没当侦探真是屈才！” RTCrpUDGiT“有事不跟他们说吧，就一个劲地问，说吧，可刚一开口，话还没说完，她就把你教训一通，真是没办法！”⋯⋯。
5PCzVD7HxA中国父母是爱孩子的冠军。
而对母亲为他们做的一切，学生不但不能体会到爱，反而觉得是一种负担；不仅不知感恩，更不知珍惜。
作为一名教师，我有责任帮孩子找回失落的人性的光辉——对他人的关爱。
爱，应从对生养自己的父母亲开始。
理解，是改善亲子关系的第一步。
通过本次辅导活动，以感悟、交流，音乐影片的播放等形式，把学生情感一步一步地调动激发起来，让学生真正的“动之以情，晓之以理” ，从心灵深处产生要感谢父母，要报答父母的强烈愿望，并学会珍惜，从而改善亲子关系，是本次辅导的主要目的。
jLBHrnAILg【教学目的】1、正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。
2、帮助学生改善与父母交往的方式、方法。
促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为。
【教学重点】帮助学生改善与父母交往的方式、方法。
促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为。
优选文档怎样与父亲母亲交流[授课内容]学与父亲母亲交流的技巧[授课目标]知与技术1、引学生初步掌握与父亲母亲交流的一些方法与技巧。
程与方法1、通情况学生体与父亲母亲的交流中存在的。
2、通故事及同学交流来分享与怎样与父亲母亲更好的交流。
感情度与价1、引学生正确父亲母亲与子女之的矛盾是客存在的，正确理好子关系是每个人生活的重要内容，增情的感觉和体，促子关系。
[授课重点难点]重点：引学生正确理解父亲母亲，改良与父亲母亲交流的方法。
点：帮助学生学会除去自己在子关系中的，帮助他自我意的健康展。
[授课准备]1、小品《与我》。
2、音故事—《父亲母亲与我》3、音《懂你》[上课年级] 初中二年[授课过程]活程（一）（一）提出前暖1、大家知道自己的寿辰？那么你知道父亲母亲的寿辰？身，引2、那么当你有意事的候，你会向？有会向父亲母亲呢？入主（二）引入主。
父亲母亲是我最的人，怎与着我的父亲母亲交流交流呢？使我的关系更为密和，就我一同走今天的：怎样与父亲母亲交往。
（一）小品表演（二）曾有些同学告我，放学后就得心事重重，不想回家，因家是个生的地方。
由小品而老像你么大的候，就碰到了的一件事，我一同来看看好？小品——《与我》引出：我：又放学了，真不想回家，好了，先去网吧上网聊会儿⋯.优选文档述。
：都快6点多了，丫怎么不回家呢？会不会路上出什么事呢？真是急死了！我：，菜都好了？我肚子死了！：你丫又去哪里了？都6点半了，你已保5点半从前回家的！你我此后怎么相信你⋯我：了！不要我好不好！不就一点回去！有什么大不了！：“你竟然用种口气跟我！我了什么啊！我不都了你呢！真自私！”我：“你才自私呢！你当我是少儿呀！我都初中了！此后我的事你少管！：“你！！你大了，我不得你了，但我是你，此后除了周末外，5点半后就不要回个家了！不论有任何原因！我：感觉很委屈，哭了⋯（二）提：小品中你看到了什么？几位同学回答（女儿的度，的度以及他的做法⋯若是是你，你得怎么或怎么做比合适⋯）提：系自己你想到了什么？提：生活中，我和父亲母亲在一同的候有没有生矛盾或有事呢？那么你愿意大家听听？相互之交流1—2分几位同学自己与父亲母亲不快乐的（矛盾生在什么的情况下？自己心里的感觉？）（一）音故事提：同学，既然与父亲母亲相有那么多的，我就不要我的父亲母亲，能够？（三）回答：不能够！父亲母亲是不能够的！提：那怎么呢？先听音故事—《父亲母亲与我》好？由音提：是啊！情无不在！可是有被披上了无知的外衣！故事引提：个故事最令我感的是什么？是什么原因使儿子最与父亲母亲走到了一同？回答：使他走到了一同！出提：是啊！是交流的梁；能融化心灵的冰川！：夸夸父提：大家系自己想想：父亲母亲可否做令我骄傲或特别感的事呢？能把你的快跟母。
