即兴演讲概述及基本技巧

三分钟即兴演讲技巧和方法【演讲发言】演讲是人们在社会交往活动中发表见解,提出主张,抒发情感,以达到说服人、感染人、教育人、激励人的目的的活动。

以下是分享给大家的三分钟即兴演讲技巧和方法，希望能给大家带来帮助!三分钟演讲的技巧技巧1:讲话前的准备1.克服紧张情绪。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2.认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

3.了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

技巧2:讲话时的技巧1.开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有(1)直入式。

(2)引用式。

(3)提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

千里之行，始于足下。

即兴讲话的基本技巧即兴讲话是一项有挑战性的任务，但通过掌握一些基本技巧，你可以成为一位出色的即兴演讲者。

下面是一些帮助你提高即兴讲话能力的基本技巧。

1. 确定主题和目标：在开始即兴讲话之前，首先确定你要谈论的主题和讲话的目标。

这有助于你有一个清晰的思路和结构，并能在演讲过程中保持一致性。

2. 保持冷静：即兴讲话常常需要在紧张和不确定的情况下表达自己的观点。

保持冷静并控制情绪可以帮助你更好地应对挑战，并自信地发表你的意见。

3. 练习表达自己的观点：即兴讲话时，你需要能够清晰、简明地表达自己的观点。

练习表达你的观点，并确保用简洁、明确的语言传达你的意思。

4. 直接回应问题：即兴讲话往往需要你直接回应问题，而不是事先准备好的演讲稿。

不要回避问题，而是直接回答问题，并提供相关的观点和证据支持。

5. 使用例子和故事：在即兴讲话中使用例子和故事可以帮助你更生动地表达你的观点。

例子和故事能够增加人们的兴趣，并帮助他们更好地理解你的观点。

6. 设定时间限制：在即兴讲话中，时间限制可能很重要。

设定一个合适的时间限制，确保你在规定的时间内能够完整表达你的想法。

7. 使用肢体语言：肢体语言可以帮助你更好地与听众建立联系，并增强你的演讲效果。

利用肢体语言，包括手势、面部表情和姿势，来加强你的讲话。

第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。

8. 不断练习：即兴讲话是一项技能，需要不断练习才能提高。

尝试在不同的情境下进行即兴演讲，例如模拟演讲或与朋友进行简短的即兴对话。

9. 接受反馈：接受他人的反馈，承认并改善自己的不足。

通过寻求他人的意见和建议，你可以不断提高自己的即兴演讲能力。

10. 自信和积极心态：自信和积极心态是即兴讲话成功的关键。

相信自己的能力，并以积极的态度面对挑战，你将能够成为一位优秀的即兴演讲者。

即兴演讲有哪些技巧即兴演讲指的是在没有事先准备的情况下，现场发表一场演讲。

即兴演讲的难度在于处理时间、内容、语言的压力。

即兴演讲需要讲者有丰富的知识、语言表达能力和敏捷的思考能力。

在这篇文章中，我们将讨论一些即兴演讲的技巧，帮助你在未经准备的情况下，做出出色的演讲。

技巧一：放松并保持镇静作为演讲者，第一件事是放松并保持镇静。

当我们处于紧张的和压力的状态下，我们的大脑会放慢思考的速度，导致我们的思路不清，甚至无法自如地思考。

我们可以通过深呼吸或闭目冥想的方法，帮助自己放松。

技巧二：确定主题在演讲之前，必须确定演讲的主题。

在讲话之前，你应该花费一些时间思考和归纳这个主题，以确保你的演讲涵盖了所有必要的方面。

你可以用3-4个重点关键词来概括你的演讲话题。

这样可以将你的演讲集中在主要内容上，帮助你更容易地组织事实和资料。

技巧三：寻找观众的共鸣点要让演讲深受观众欢迎，必须找到与观众有联系的地方。

询问听众有什么问题需要解决，以及他们对你讲话的某些方面是否感兴趣，这样讲话的主题能够和听众的利益紧密相关，更容易打动他们的心。

技巧四：寻找自己的使用频率较高的单词和词组在演讲的最初几次，我们可以保留一些词汇和词组，这些用词在我们的日常口语中频繁使用，并且不会让人担心学术论文的枯燥性。

这样可以加强演讲的说服力，同时也能帮助我们快速思考和自然地表达。

技巧五：构思并讲述故事演讲中，人们通常偏爱听有情感和生动性的故事，比起干巴巴的资料和理论概念。

通过自己的经历或者可以引进比喻的事情，加入一些感人的元素或者一些娱乐的内容，使演讲更吸引人。

但切忌谎话满天下，这样只会伤害自己的可信度。

技巧六：注意语速与音调在演讲中，语速和音调都是成功的关键因素。

我们需要依据讲话场合的特点，控制自己的语速，使语速缓和而不紧张；另外，音调、轻重音的处理需要准确，增加演讲的变化，同时让观众听得更加生动。

技巧七：使用身体语言在即兴演讲中，身体语言的用处非常重要。

即兴演讲的主要技巧有哪些【导语】以下是作者整理的即兴演讲的主要技巧有哪些（共8篇），欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。

篇1：即兴演讲技巧正确路线的贯彻要靠大家共同努力，而这又取决于青年的思想觉悟和政治素质，取决于青年对革命事业的高度责任感和先锋模范作用的发挥。

接下来为大家简述提升即兴演讲能力有何技巧，希望能对你有帮助。

讲话，这个题目大家可能认为不值一谈.人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢.说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术.语言是文学的工具，文学是语言的艺术.原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”.在现实工作中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云;为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义;为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意.相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠.以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在.前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章.那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧.其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气.良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安.(一)什么是即兴讲话即兴讲话，也叫即席说话.即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式.相对来说，生活中的语言表达以即兴为多.如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等.有时不可能拿着稿子去念.因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要.如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧.(二)即兴讲话的特点即兴而发，针对性强.形式自然，灵活多变.相互制约，听说并行.情感激发，诱导联想.语言精炼，达意为上.(三)即兴讲话的主题主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据.讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下.因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题.下面介绍几种提炼主题的方法：1.临场发挥.着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外.2.内心孕育.当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材.3.问题凝练.问题是形成主题的摇篮.当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中.4.角度更新.对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众.如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”.(四)即兴讲话的布局即兴讲话要注意结构的整体布局.整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式.整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式.(五)即兴讲话的标准即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦.即兴讲话应符合以下标准：思维敏捷，反映迅速.立意明确，内容集中.条理分明，逻辑严密.语势连贯，跌宕起伏.用语规范，贴切易懂.适切语境，话语得体.生动优美，诙谐幽默.把握时机，灵活善变.(六)即兴讲话的思维口语表达是思维的外化和工具.思维是语言的内容，没有思维就没有语言.语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程.考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程.它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程.这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力.思维训练一般有三种方法：如何提升你的即兴演讲能力1.定向思维训练法.是按常规恒定思维的模式.这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯.2.逆向思维训练法.是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面.这种思维方式具有独立发表见解的特点.3.联想思维训练法.是由一事物想到它事物的训练方法.其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性.篇2：即兴演讲技巧精选一、恰当的准备技巧1、知识素养准备：演讲者的知识积累、兴趣爱好、阅历修养与演讲的成功有着紧密的关系。

即兴演讲的技巧五篇演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。

演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的目的。

下面小编为大家整理的即兴演讲的技巧。

即兴演讲的技巧篇一1、话题集中，针对性强。

一般是对近期或眼前情况有感而发的，因此话题内容选取角度较小，说明议论求准，求精，求新。

例如《在教师节师生联欢会上的即兴演讲》：各位同行，学员同志们：你们好!“教师节”是我们在座每一位师生自己的良辰吉日，可喜可贺!现在不正是如此吗?师生汇聚一堂,欢迎她，情谊殷切;你我竞相赞美，祝贺她，激情满怀!此时此刻，我感触良多。

自古至今，教师是社会文明的传播者，教师以人梯的精神培育了数以亿记的人才，推动着人类的进步，历史的前进，教师的事业是伟大的，光荣而高尚的。

那么多年来的教书生涯，我们一直情系教坛，真诚执教，无论什么挫折和诱惑，都动摇不了我们“教书育人”的天职，改变不了我们“终生从教”的执着追求。

然而，当今社会的改革开放需要我们教师在思想上不断升华，业务上不断进取。

没有改革开放的意识，焉能致力于教育的深入改革，不懂得科学教育的人，教育不出科学的人!今天，尽管我们众多的教师，已人到中年，双鬓渐白，承受着事业，家庭的重负，甚至还可能会经历工作，生活中的诸多坎坷磨难，但我们没有怨天尤人，没有心灰意冷，更没有“改弦易辙”，而代之以执着的信念，投身于大改革大开放大建设的热潮，以突出的奉献无愧于这“太阳底下最光荣的职业”。

同学们，趁着那么还年轻，充分发挥那么的青春优势，学习进取，不断的充实自己，用今朝的热血，去写就明天的成功!最后，值此隆重庆祝教师节之际赠送给同学们“十六个字”和“六种心”，以求共勉：坚定信仰，执着追求，来日方长，好自为之。

忠心献给国家，孝心献给父母，爱心献给社会，痴心献给事业，诚心献给朋友，信心留给自己。

2、临场发挥，直陈己见。

不像命题演讲事先拟好讲稿，也不像辩论演讲事先进行模拟训练，演讲者往往是当场打腹稿，即席讲话;说情况，讲道理，表看法，提意见很少绕弯子，切忌观点模棱两可，晦涩艰深，令人不知所云。

面试即兴演讲的基本技巧
面试即兴演讲是考察应聘者的思维能力、沟通能力和表达能力的一种方式。

以下是一些基本技巧，可以帮助你在面试中做到有说服力的即兴演讲：
1. 了解背景：在开始演讲之前，确保理解面试题目或话题的背景和要求。

这样能够帮助你更好地组织思维和符合面试官的期望。

2. 构建逻辑框架：在开头确定一个清晰的主题，并构建一个简单的逻辑框架来支持你的演讲。

这可以帮助你组织思路，并使听众更容易理解你的观点。

3. 用简洁明了的语言表达观点：即兴演讲通常时间有限，所以要用简洁明了的语言表达你的观点。

避免使用冗长和复杂的句子，使你的观点更易于理解和记忆。

4. 利用例子和故事：通过使用例子和故事来支持你的观点，可以让你的演讲更生动、更有连贯性。

这可以帮助你吸引听众的注意力，并加强你的说服力。

5. 注意非语言沟通：除了语言表达外，注意你的非语言沟通也是很重要的。

保持良好的姿态和眼神接触，展示自信和专业。

6. 练习与反馈：即兴演讲需要一定的实践和经验。

在面试之前，尝试练习演讲，并寻求他人的反馈。

这样可以帮助你发现并纠正可能存在的问题。

7. 保持冷静和自信：即兴演讲时，可能会遇到一些意料之外的情况，如突然的问题或打断。

在这些情况下，保持冷静和自信是非常重要的。

继续专注于你的观点，并尽力应对。

以上是一些面试即兴演讲的基本技巧。

通过实践和经验的积累，你可以不断提高你的即兴演讲能力，增加面试的成功几率。

一分钟即兴演讲的技巧即兴演讲是一项挑战性的任务，特别是当你只有一分钟的时间来表达你的观点或传达一条重要信息时。

在这样的局限下，每一个字都非常重要，因此，掌握以下一些技巧可以帮助你在一分钟内做出清晰、有力且有影响力的演讲。

1.有一个明确的主题：在开始演讲之前，确定你想要表达的主题或信息，并将其简洁地表达出来。

例如，“今天我想分享一个关于如何建立积极心态的观点。

”这样可以让你集中注意力，避免过多的废话。

2.确定核心信息：在你的演讲中，将核心信息限制在一到两个要点。

不要试图在短短一分钟内讲述太多内容，否则你可能只会嘴上说一些片段性的信息，而没有提供有价值的观点。

3.结构清晰：即使只有一分钟的时间，也要确保你的演讲有一个清晰的结构。

使用简洁而清晰的引言，确切地说明你的观点，然后用一个简明的总结来结束。

4.锻炼语言表达能力：即兴演讲需要快速的思维和流利的口头表达能力。

为了提升你的语言表达能力，可以通过阅读各种类型的书籍、报纸和文章，扩大你的词汇量，并注意你的发音和语调。

5.注意身体语言：尽管一分钟的时间很短暂，但你的身体语言仍然是传达信息和产生连接的重要因素。

保持自信而开放的姿势，注视听众，并运用手势和面部表情来强调你的观点。

6.使用故事或例子：叙述一个精心挑选的故事或例子可以使你的演讲更生动有趣，同时也能帮助听众更好地理解和记住你的信息。

7.注重节奏与语速：在一分钟的时间内，你需要找到一个适当的节奏和语速，使你的思想和观点清晰地传达给听众。

避免讲得过快或太慢，让你的语速与你的思考节奏保持一致。

8.练习和反馈：即兴演讲需要一定程度的练习和反馈。

在实际演讲前，试着用一分钟的时间讲述你的观点，然后请朋友或同事提供反馈。

他们的意见可以帮助你提升演讲的效果，并帮助你在有限的时间内更好地组织思路。

9.保持自信：即使只有一分钟，也要保持自信。

相信自己的观点和能力，让你的声音充满力量和自信。

10.结束恰当：在结束演讲时，确保你有一个恰当的结束语。

语文课演讲比赛即兴演讲在语文课中，老师总会安排一些比赛和活动，其中最常见的就是演讲比赛了。

演讲比赛可以锻炼学生的口语表达和逻辑思维能力，同时也能丰富学生的阅历和知识储备。

但是，对于很多学生来说，面对台下的观众，要在规定的时间内进行即兴演讲，还是一件非常具有挑战性的事情。

本文将围绕语文课演讲比赛中的即兴演讲，谈一下一些技巧和注意事项。

第一部分：即兴演讲的定义所谓即兴演讲，其实就是在没有提前准备的情况下，现场讲述某个话题或主题，表达自己的思想和观点。

即兴演讲是一种高难度的口语表达形式，需要演讲者具备丰富的词汇和快速组织思路的能力。

第二部分：即兴演讲的技巧1. 要有一个清晰的思路即兴演讲很可能让演讲者临时要面对一些陌生话题或情境，因此要做到心中有数才行。

开始演讲之前，可以先在心中大体梳理一下要讲的内容，让自己有一个清晰的思路，不至于讲到一半就迷失方向。

2. 熟练运用词汇词汇是演讲的基础，想要在演讲中表达清晰，准确的意思，必须要具备一个丰富的词汇量。

平常可以多看书多写作文，积累词汇，这也是一种对语文学科的巩固。

3. 做好语调和节奏控制即兴演讲要做到流畅自然，这就需要演讲者懂得控制语气和节奏。

在强调重点时可以提高音调，让整个演讲有层次感，形成反差。

此外，根据整个演讲的内容，合理分配时间，讲的起伏有节奏感。

第三部分：即兴演讲的注意事项1. 别强求完美即兴演讲是一种很考验反应能力和思维速度的表达形式，而且也没办法预先准备，所以不要为了追求完美而拘泥于自己的措辞或语句结构，要相信自己能够控制场面。

2. 不要背稿虽然在演讲比赛中可以准备有限的稿子，但是讲到即兴演讲环节时，还是不要一字不差地背诵。

背诵容易忘词或挂篓子，还不如把注意力把握在自己要表达的内容上。

3. 注意语言规范即兴演讲也是一次语言表达的机会，所以要注意语言的规范和准确性。

不要出现口误或语法错误影响整个演讲，同时要做到言简意赅、表达清晰。

结束语以上便是本文对于语文课演讲比赛中即兴演讲的一些技巧和注意事项介绍。

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