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部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲第一单元青春时光【第一课第1课时悄悄变化的我】一、青春期生理变化的表现？P3★★★1.身体外形的变化2.内部器官的完善3.性机能的成熟二、青春期生理变化的积极影响和消极影响？P3、P4★★积极影响：充沛的精力、敏捷的思维、对成长的渴望，感觉生活拥有无限可能。
P3消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
P4三、怎样正确对待青春期的生理变化？P5★★★1.正视身体变化，欣然接受2.不因生理变化而自卑3.不嘲弄同伴的生理变化4.追求外在美的同时，追求内在美四、产生青春期困惑和矛盾的原因？P5（相关链接）★★1.认知能力得到发展2.自我意识不断增强3.情感世界愈加丰富五、青春期矛盾心理的主要表现？P6★★★1.反抗与依赖2.闭锁与开放3.勇敢与怯懦六、如何调节青春期矛盾心理？P6★★★1.参加集体活动2.求助他人3.培养兴趣爱好4.学会自我调节（写下自己的想法，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲）【第一课第2课时成长的不仅仅是身体】一、什么是独立思考？P9★1、不一味追求独2、表现为不人云亦云3、有自己独特的见解4、能接纳他人合理、正确的意见二、批判性思维的表现（一看三敢于）P10★★★1、对事情有自己的看法2、敢于表达不同的观点3、敢于对不合理的事情说“不”4、敢于向权威挑战三、批判性思维的作用（意义）P11★★★1、利于发现、提出问题2、利于从不同角度思考问题，探索解决方案3、能调动经验、激发学习动机4、能促使解决问题，改进现状四、如何进行批判？（批判性思维的要求是什么？）P11★★★1、有质疑的勇气2、有表达自己观点、提出合理化建议的能力3、考虑他人感受4、掌握批判技巧（对事不对人；不一味否定，要有一定的建议性）五、青少年为什么要开发创造力？P121、青春的我们思想活跃，有一定创造力2、创造存在于各方面，存在于每个人身上。
初中政治知识点归纳总结人教版影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
下面给大家带来一些关于初中政治知识点归纳总结人教版，希望对大家有所帮助。
初中政治知识点归纳总结1第一课珍惜新起点1、升入中学后，我们将会有许多新的体验，我们该如何对待这个“新”字?P4(1)珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。
(2)在新的班级里，积极认识新同学、老师。
(3)与新同学一起在学习生活中分享成长的快乐。
(4)与同学和睦相处，共同进步，创建一个团结友爱的新集体。
2、进入新的环境，面对新同学，我们应该怎样对待友谊?(如何与新同学相处?)P5-P6(1)珍视新友谊，积极主动认识新同学(2)与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步。
3、你认为同学们要怎么做才能创建一个优秀的班集体呢?而你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢?P7-P9a、要有共同的目标，从而拥有团结奋斗的不懈动力;b、各显其能，发挥特长，奉献集体;c、团结协作，共同进步。
d、我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
3、辨析：创建优秀的班集体，有没有共同目标无所谓。
答：这种观点是错误的。
(1)我们生活在一个班集体中，如果没有共同的期望，各想各的各做各的，班级就像一盘散沙，不可能成为我们为之自豪的班集体。
(2)而当我们有了共同的目标后，我们就有了团结奋进的不懈动力。
4、辨析：班级的美丽在于学习成绩，只有学习好在班级才有位置。
答：这种观点是错误的。
(1)彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于每个人的独特性。
(2)每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
(3)当每个人把自己的智慧和热情贡献给班集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。
5、怎样与同学友好相处?答：与同学相处应该做到：⑴以诚相待。
2024年七年级政治知识点归纳总结____年七年级政治知识点归纳总结____年的七年级政治学科内容主要包括了以下几个方面的知识点：政治制度与国家制度、公民的权利和义务、治理与法治、国际关系、政治生活等。
下面将对这些知识点进行详细的总结和归纳。
1. 政治制度与国家制度：政治制度是一个国家或地区内部政治组织和运行的一整套制度安排和规则，包括国家机关组织制度、选举制度、政党制度、议会制度等。
而国家制度是政治制度的核心，是一个国家整个政治体系的基础和基本组织形式，包括国家的组织形态、政权性质和国家的性质。
2. 公民的权利和义务：公民权利是公民依法享有的以人的人格尊严为基础的一切权益，包括人身权利、政治权利、社会权利、经济权利等。
公民义务是公民应当履行的责任和义务，包括遵守宪法和法律、维护国家利益和社会公共利益、参加公民的政治生活、保护环境等。
3. 治理与法治：治理是指国家或地区对社会事务进行管理和处理的活动，包括政府、公共部门、社会组织等对社会事务的管理与处理。
法治是指国家通过法律规定和实施，保障公民的合法权益，维护社会秩序和社会公共利益，实现社会管理和公共事务的规范化、有序化和法律化。
4. 国际关系：国际关系是一个国家与其他国家或国际组织之间的各种联系和互动关系，包括政治、经济、文化、军事等方面的交流与合作。
国际关系的核心是国家之间的互相认同、互相尊重和平等协商的原则，以及维护世界和平、促进共同发展的目标。
5. 政治生活：政治生活是指公民参与政治活动、政党竞争、政府决策与实施等政治行为和社会活动的总和。
政治生活对于一个国家的政治发展和社会稳定具有重要意义，可以通过公民的参与、政府的公正执政、政党的稳定运作等方面来实现。
以上是____年七年级政治学科的一些重要知识点的归纳总结。
这些知识点对于学生了解国家政治制度和运作、了解公民权利和义务、了解治理与法治等方面都具有重要意义，能够帮助学生更好地理解和把握国家政治、社会生活以及国际关系等方面的内容。
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述：道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范，是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分，涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。
道德原则：诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。
这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范，也是构建和谐社会的重要基石。
道德行为：道德行为是道德原则的具体体现。
在日常生活中，我们应该做到言行一致，遵守社会公德，助人为乐关心集体，爱护公物等。
这些行为体现了我们的道德素质，也是我们成为优秀公民的重要标准。
道德责任与义务：每个人都有自己的道德责任和义务。
我们应该认识到自己的责任和义务，勇于承担做到守法遵规，为社会做出贡献。
同时我们也要学会拒绝不良诱惑，抵制不良行为，维护社会良好风气。
道德修养：道德修养是个人品质的重要体现。
我们应该注重个人道德修养，通过学习和实践不断提高自己的道德素质。
同时我们也要影响身边的人，共同营造良好的社会氛围。
家庭美德：家庭是社会的细胞，家庭美德是道德的重要组成部分。
我们应该尊重父母、关爱家人，懂得孝顺和感恩。
同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系，共同营造幸福的家庭氛围。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。
我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范，注重个人道德修养，勇于承担道德责任和义务，为构建和谐社会做出贡献。
1. 道德概念及作用：阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用，以及道德对个人行为的影响道德的定义：道德是一种社会意识形态，是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。
它调整人与人之间的关系，通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。
维护社会秩序：道德是社会和谐稳定的基石，通过规范和引导个体的行为，减少社会冲突和矛盾，维护社会秩序。
七年级上册政治知识点归纳总结人教版一、什么是政治1. 政治是指人们为了争取和维护自己的权益而进行的活动和行为。
2. 政治是社会生活的重要组成部分，是人类社会发展进化的必然产物。
3. 政治的核心问题是权力问题，即谁来执政，执政者如何行使权力。
4. 政治是一门科学，包括政治学、政治经济学、政治哲学等多个学科。
二、中国特色社会主义政治制度1. 中国特色社会主义政治制度是中国共产党领导的多党合作和政治协商制度。
2. 中国特色社会主义政治制度的基本特点是中国共产党的领导地位和人民民主。
3. 中国特色社会主义政治制度的核心是人民代表大会制度。
4. 中国特色社会主义政治制度建立了社会主义核心价值观。
三、我国的国家制度和分权制衡1. 我国的国家制度是人民代表大会制度，国家的最高权力机关是全国人民代表大会。
2. 我国的政府制度是社会主义制度，国家行政机关是国务院。
3. 我国的全国人民代表大会是最高国家权力机关，有立法权、监督权、选举权等职能。
4. 我国的政府机关之间存在分权制衡的关系，实现了权力的制约和平衡。
四、社会主义民主1. 社会主义民主是我国社会主义政治制度的核心价值之一。
2. 社会主义民主是指人民有广泛的参与政治决策的权利，充分发扬民主，实现人民民主主体地位。
3. 社会主义民主体现在政治权利和政治制度上，如普选权、选举权、言论权等。
4. 社会主义民主需要通过法治保障，依法治国是社会主义民主的重要实现途径。
五、社会主义荣辱观1. 社会主义荣辱观是我国社会主义核心价值观的重要内容之一。
2. 社会主义荣辱观是指人们树立正确的价值观和荣辱观念，追求社会主义的共同理想和美好生活。
3. 社会主义荣辱观要求人们关注社会集体利益，弘扬社会主义精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦共同努力。
4. 社会主义荣辱观要求人们树立正确的品德观念，珍视荣誉，恪守道义，弘扬社会正气。
六、社会主义核心价值观与中国梦1. 社会主义核心价值观是指社会主义社会的共同理想和价值追求，是全体人民的精神追求和道德准则。
初一人教版道法知识点归纳总结道法是中国传统文化的重要组成部分，它是中华民族智慧的结晶，蕴涵着丰富的思想和道德准则。
初一学生是道法教育的重要对象，通过系统学习道法知识，可以培养他们的道德意识和行为习惯。
以下是初一人教版道法知识点的归纳总结：一、中华文化的核心思想1. 仁爱：强调人与人之间的亲情、友情和爱情，提倡关爱他人，助人为乐。
2. 和谐：注重人与自然的和谐相处，重视道德行为和社会规范的和谐统一。
3. 忠诚：重视忠诚于国家、父母和朋友，培养一颗忠诚之心。
4. 诚信：强调诚实、守信，做到言必信、行必果。
二、智慧的养成1. 学习成就智慧：努力学习知识，提高学习成绩，培养终身学习的习惯。
2. 善于思考：学会分析问题，培养独立思考和创造性思维的能力。
3. 严于律己：制定学习计划，合理安排时间，克服拖延和浮躁的心态。
三、文明礼仪的规范1. 服饰礼仪：注重衣着整洁得体，遵守校园和社会的着装规范。
2. 言语礼貌：尊重他人，避免口头暴力，礼貌待人，文明用语。
3. 餐桌礼仪：遵守用餐秩序，注意饮食卫生，懂得与他人共享食物。
4. 礼让行为：主动为他人让座，礼让行车，团结友爱，关心他人需求。
5. 社交礼仪：尊重他人的隐私，礼貌交往，注重社交礼仪，尊重长辈。
四、道德价值观的培养1. 诚实守信：言行一致，言出必行，诚实对待自己和他人。
2. 勤奋学习：培养辛勤努力的精神，坚持不懈地追求知识。
3. 尊重他人：尊重师长和同学，理解包容他人，不歧视和欺负弱小。
4. 爱护环境：说明公共设施和环境卫生，节约用水用电，保护自然资源。
5. 善良助人：乐于助人，热心公益，帮助需要帮助的人。
五、传统文化的传承1. 了解中国传统节日：如春节、中秋节等，了解其历史背景、习俗和意义。
2. 学习经典文学作品：如《红楼梦》、《西游记》等，了解其文化内涵。
3. 学习中国传统艺术：如中国画、京剧等，培养对传统文化的审美能力。
通过初一道法知识的学习，学生能够逐步了解中国传统文化的核心思想和道德准则，从而培养起积极向上的价值观和行为模式。
人教版七年级政治知识点总结七年级政治知识点做情绪的主人1. 情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。
从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?(1)情绪犹如双刃剑。
(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。
(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3.情绪是否可以调适?可以。
情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。
在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。
4.为什么说情绪需要调控?情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。
因此，情绪需要调控。
5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。
(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。
(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。
6.情绪表达完全是个人的事情吗?不是。
(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。
(3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。
7.情绪与态度有什么关系?情绪与个人的态度是紧密相联的。
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
8.青少年的情绪具有多变的特点(1)半外露、半隐蔽性。
(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。
(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。
9.情绪与情感的区别与联系(1)情绪与情感的区别①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。
（部编人教版）初中七年级上册《道德与法治》重要知识点期末复习提纲梳理汇总第一单元成长的节拍第一课中学时代中学序曲1.中学时代的意义①为人的一生奠定了重要的基础。
②见证一个人从少年到青年的生命进阶。
2.成长礼物的含义①新的机会和可能，新的目标和挑战。
3.中学生活馈赠给我们哪些成长的礼物？①提供了发展自我的多种机会。
②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励我们不断实现自我超越。
③有机会改变不完美的自己，重新塑造一个新的“我”。
4.面对中学生活新挑战我们应该如何做？我们要珍视当下，把握机遇、从点滴做起，为美好明天付出不懈努力。
少年有梦1.梦想的含义梦想是对未来美好生活的愿望2.青少年编织梦想的重要性①它是青少年时期重要的生命主题。
②它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
③人类需要这样的梦想，才能不断进步和发展。
3.少年梦想的特点①是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
②与个人的人生目标紧密相连。
③与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4.如何实现梦想①要付诸行动。
②需要努力，努力，是梦想与现实之间的桥梁。
③努力，需要立志。
努力，需要坚持。
努力也需要方法。
第二课学习新天地学习伴成长1.如何正确看待初中阶段的学习（1）地位中学阶段学习是我们的重要任务，（2）范围包括知识的获取、各种能力的培养以及学会如何做人。
（3）范围不局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做都是学习。
（4）表现不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
（5）态度自觉、主动。
2.终生学习的重要性①学习伴随着我们成长。
②学习没有终点。
3.学习的重要性①学习不仅能让我们生存，而且能让我们的生活更加充实。
②学习能点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
③分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
享受学习1.如何体味学习①学习是辛苦的。
②学习是快乐的。
③学习是苦乐交织的。
当经历了学习的辛苦，获得成果时，能体味学习的美妙滋味。
新人教版七年级政治重点笔记第一章政治生活
1. 什么是政治？
- 政治是指人们在社会生活中为了管理社会事务而进行的活动
和组织形式。
2. 政治生活的意义：
- 政治生活的目标是为了实现国家繁荣、人民幸福和社会稳定。
第二章国家与国家政权
1. 国家的定义：
- 国家是具有人口、领土和主权的统一政治组织。
2. 国家政权的特点：
- 国家政权是指国家行使权力的组织形式，是政治生活的核心。
第三章国家政权的产生和发展
1. 国家政权的产生：
- 国家政权的产生是人们根据社会发展需要而形成的。
2. 国家政权的发展：
- 国家政权的发展是一个由简单到复杂的过程，不断演变和完善。
第四章国家政权的组织形式
1. 国家政权组织形式的三个基本要素：
- 国家政权组织形式的基本要素是国家机构、国家权力和国家制度。
2. 国家政权组织形式的变化：
- 国家政权组织形式会随着社会发展的变化而变化。
第五章政治制度
1. 政治制度的定义：
- 政治制度是国家政权组织形式和国家权力运行的总体安排。
2. 政治制度的分类：
- 政治制度可以分为集中制和分权制两种形式。
以上是《新人教版七年级政治重点笔记》的概括内容，希望对您有所帮助。
初中政治知识点归纳总结人教版初中政治是一门基础课程，对于学生的综合素质有着举足轻重的作用。
在学习初中政治的过程中，需要掌握一些关键的知识点，以便更好地理解和应用。
本文将从教材人教版出发，归纳总结初中政治的重要知识点。
一、政治制度与国家机器政治制度的概念：政治制度是为国家政治生活提供基本规则的组织形式，是由宪法与其他法律规定的国家政治机构、制度和规则的总和。
国家机器的概念：国家机器是指一系列能够执行国家意志和政策的机构、组织、规范和人员的总称，通常分为行政、立法、司法等三大部门。
二、政治状况与政治文化政治状况的概念：政治状况是指国家政治环境中存在的种种政治问题，包括政党、选举、领导人、政治体制等方面。
政治文化的概念：政治文化是指一个国家或地区的政治体制、政治价值观念、政治制度、政治组织形式等方面的文化。
三、政治组织与党的基本路线政治组织的概念：政治组织是由政治派别和政治团体、组织构成的政治力量。
党的基本路线的概念：党的基本路线是中国共产党在不同时期制定的根本纲领和思想路线。
四、社会主义市场经济体制与经济发展社会主义市场经济体制的概念：社会主义市场经济体制是指在社会主义制度下，以市场为导向，由国家策划和引导的经济体制。
经济发展的概念：经济发展是指一个国家或地区经济体系随着时间变化而不断发展，包括经济总量、经济结构、经济组织形态等方面。
五、区域和世界合作区域的概念：区域是指某一特定的地理范围，以其独特的经济、政治和文化特色为特点。
世界合作的概念：世界合作是指国与国之间、区域与区域之间在各个领域开展的广泛合作。
六、法制国家和健康生活法制国家的概念：法制国家是指以宪法为基础，包括民主制度、法治和社会公正的国家。
健康生活的概念：健康生活是指在生活和工作中注重健康，包括营养饮食、科学运动、积极心态等方面。
总之，在初中政治学习中需要掌握的知识点十分复杂，但这些知识点都是相互联系的，需要整体理解和掌握。
只有在课堂学习中通过认真听讲、做好笔记，并在课外多看书多思考，才能更好地理解这些知识点，提高自己的综合素质。
七年级上册知识点总结1．怎样创建优秀的新集体（班集体）？（P7－P9）(1)要有共同的奋斗目标，拥有前进的动力。
(2)各尽其能,发挥所长，奉献集体。
(3)团结协作,互助前行。
2.怎样做学习的管理者？（初中学习的有效方法和策略有哪些）？（P12－13）（1）学会自主学习。
（2）提高学习效率。
（3）科学安排时间。
3.人类生命的独特性体现在哪些方面？（P28）（1）人类的生命最具有xx。
（2）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。
4．怎样珍爱（对待）生命，让生命之花绽放（怎样珍爱自己或我们的生命）？（P29－32）（1）永不放弃生的希望。
（2）肯定生命，尊重生命。
（3）为社会做贡献，延伸生命的价值。
5．怎样提升（延伸）生命的价值的是什么？或实现人生意义，追求生命价值，应该怎么做？（1）脚踏实地，从现在做起，从身边的点滴小事做起。
（2）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈地努力，不断延伸生命的价值。
6．青春期有哪三大生理变化？怎么认识这些变化？（P35－36）青春期的三大生理变化：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
这些变化都是正常的生理现象，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，要学会调适自己，坦然接受这些变化。
7．青春期的心理矛盾有什么影响？如何对待青春期的心理矛盾？（P37）青春期心理充满着矛盾。
这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们很苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的动力。
因此我们需要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。
8．怎样解决青春期的心理矛盾，保持心理健康？如何解决这些内心矛盾？（P38）(1)敞开心灵，多于父母老师朋友沟通，寻求帮助。
(2)提高自我控制力，自己当心理医生，欣赏自己，发挥优势。
(3)不断丰富自我。
9．怎样正确对待青春期的生理变化？（P39）我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。
彼此尊重是我们需要遵循的基本准则，在尊重和关爱的环境中我们将进一步体会到青春成长的美好。
10．我们怎样追求青春的个性（对个性怎样理解）？（P40）追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于从内心深处散发出的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖勇于为自己行为负责的精神。
11．男女同学交往有什么作用？应该如何交往？男女同学正常交往的意义？（P40）（1）男女同学交往有益与我们身心的健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。
（2）男女同学交往要以自然适度为原则，以真诚尊重为前提，要广泛交往，避免一对一。
12．青春是什么？青春的意义？（P41－42）（1）青春不仅意味着秀丽的容颜，优雅的气质以及健美的身姿，更意味着一种新的精神境界。
（2）青春不仅仅是随着年龄的增长带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态，气质，想像力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（3）青春是活力的象征，它蕴涵着智慧勇敢和意志。
13．怎样进行自我新认识？如何全面认识自己（P46－47）(1)人是不断变化发展的，要用全面发展的眼光看待自己。
(2)全面认识自己，既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，做到内在美和外在美的和谐统一。
(3)全面认识自己既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。
14．认识自我的途径有那些？（P48－50）(1)通过自我观察认识自己。
(2)通过他人了解自己。
(3)通过集体了解自己。
15．怎样认识自我的潜能？（P51－52）(1)人有着巨大的有待开发的潜能。
(2)人的潜能是多方面的。
(3)要善于发掘自己的潜能。
16．人有哪些方面的潜能？（P52）人至少有七个方面的潜能：17．发掘自己潜能的方法有什么？（P52－53）(1)经常给予自己积极的暗示。
(2)树立自我新形象。
(3)在实践中激发潜能。
19．怎样了解追星现象？（P54－55）喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表，大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。
人无完人，偶像也不例外。
我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
20．人的基本情绪有哪几种？喜怒哀惧21．情绪跟情境的关系如何？（P61）不同情境会产生不同情绪相同情境也会产生不同情绪22．情绪的神奇作用有什么？（P62）情绪就像神奇果，会对人产生神奇的作用，有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。
情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
23．情绪的双刃剑影响是什么？（情绪的积极作用和消极作用？）（P63）情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
这是情绪对人的积极影响。
另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
这是情绪对人的消极影响。
24．怎样调控我们的情绪？（P64－66）(1)理智是调控情绪的闸门(2)通过改变自己的态度来调控自己的情绪(3)根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪的具体方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等。
25．我们在表达自己的情绪时要注意些什么？（为什么要合理发泄情绪？）（P68）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
26．情趣与兴趣的关系与区别是什么？情趣和兴趣的关系？（P71）情趣与兴趣的联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。
情趣与兴趣的区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。
27．情趣的作用有什么？情趣的意义？（P72）情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
28．不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？（P73－74）高雅的情趣的积极影响有哪些？情趣的危害有哪些？高雅的生活情趣，有益与个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。
它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。
不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
29．怎样追求高雅的生活？（怎样培养高雅的生活情趣？）（P75－79）(1)以乐观幽默的态度对待生活是追求高雅生活情趣的重要条件。
(2)培养正当的兴趣爱好，增强好奇心，避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。
(3)丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径。
D.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。
30．我们应该如何正确对待金钱的诱惑？（P82）对待金钱的诱惑，我们一定要取之有道，通过正当的途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
30.身边的诱惑有哪些？⑴领奖台的诱惑⑵金钱的诱惑⑶游戏机的诱惑⑷黄赌毒与邪教的诱惑31．我们应该如何正确对待电子游戏？（P83）电子游戏集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力有一定的好处。
但对青少年有一定的诱惑。
青少年可能通过玩游戏来适当放松和调节自己，但并不能沉迷于此。
要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
32．沉迷于网络游戏的危害有什么？（P83）（1）影响身心的健康发展（2）影响生活工作和学习（3）诱发违法犯罪行为33．吸毒有什么危害？（P84）严重摧残身心健康，传染多种疾病，诱发刑事犯罪，危害社会治安等。
34．我们怎样拒绝不良诱惑？（P89）不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度，坚强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害，具体方法有联想前景与后果，求得帮助法，避开诱因法，婉言谢绝朋友提高自制力，专时专用改正不良习惯等。
35．青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护？（P91－92）意外事故的侵害，家庭方面的侵害，学校方面的侵害，社会方面的侵害。
学校保护，家庭保护，社会保护，司法保护和自我保护。
36．青少年为什么要加强自我保护？青少年容易受到侵害的原因有哪些？）（P92）①青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面很不成熟。
②由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。
③青少年身心尚未成熟，社会经验不足，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往处于被动地位。
因此，青少年必须加强自我保护。
37．青少年面对不法侵害进行自我保护时要注意些什么？（P95）面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，要采取机智灵活的方法与之斗争，进行自我保护，但是在实行有效自我保护时，要注意几点：*力量对比*周围环境的利用*机智求助他人*主观心理的调节*人身安全P一*避免无谓地激怒对方*暂时妥协事后报案38．当我们遭遇到险情和侵害时，我们应该怎样应对？（P96）当我们遭遇险情和侵害事处理方法是沉着冷静，机智勇敢，用智慧来保护自己，处理原则时两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。
39．我们为什么要用法律武器来保护自己？（P97）用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务，也是每个公民的权利。
依法同违法犯罪行为做斗争，既能有效地保护自己的合法权益，有能使犯罪分子受到应有的惩罚，同时也维护了法律的尊严和权威，因此我们应该敢于运用法律武器保护自己。
40．面对不法侵害，我们应该如何有效的防范侵害，保护自己？（P93－97）为了有效的防范侵害，保护自己，我们应该(1)提高警惕，增强自我保护意识。
(2)积极争取社会，学校和家庭等各方面的保护(3)要以勇气战胜邪恶，用智慧来保护自己，还要拿起法律武器勇敢机智地保护自身的合法权益。
