《快速跑》公开课

小学体育水平三《快速跑》教学设计
徐骏一、指导思想：
本课利用大绳来进行快速跑的游戏和一些快速跑的辅助练习，是依据《新课程标准》的理念，激发学生的学习兴趣，提高参与意识，来让学生在自主学练中发现问题解决问题。

通过改变教学策略、学生的学习方式，组织一系列相关练习，来帮助学生掌握快速跑的基本技能，从而提高快速跑的能力。

二、教材分析：
跑是人体基本活动能力，也是小学体育教学的重要内容之一。

单纯的技术含量比较高的快速跑教学对于五年级的学生来说，有些枯燥、乏味。

但快速跑的游戏内容丰富生动有趣，在课的基本部分的开始和结束安排了两个游戏，深受学生的喜爱，不仅给学生带来了学习的兴趣和快乐，而且为学生提供了展示自我的机会，在游戏过程中既能有效的使学生获得了快速跑的实用技能，又发现了问题，然后根据问题设置有针对性的练习，促进和提高了学生的奔跑能力，使学生身心得到和谐的发展。

三、教学重、难点：
1、教学重点：上下肢动作协调，蹬摆有力。

2、教学难点：后蹬充分。

四、教学目标：
1、掌握快速跑的基本动作，学会用科学的方法锻炼身体。

2、在快速跑过程中能够做到上下肢协调配合，后蹬充分。

提高快速跑能力，发展下肢力量。

3、在遵守体育活动规则的前提下，积极展现自我，表现自我；建立和谐的人际关系，团结协作，具有良好的体育道德精神。

五、本课突出特点
1、激发学习兴趣吸引学生参与
兴趣是最好的老师，只有激发了学生的运动兴趣，教学目标才能得以实现。

快速跑教学枯燥乏味，在基本部分的开始，为了充分调动学生的学习的积极性，首先设计了《拉网》游戏，让组内跑得快的同学利用大绳做道具，去追其它组的同学，学生以最快的速度奔跑。

在游戏过程中让学生互相观察其他同学快速跑的动作，并且分析跑的快慢的原因，以及快速跑中存在的问题，由此引出本课教学的重点，并根据存在的问题设置有针对性的练习。

2、设计层次清晰教学重、难点突出
在基本部分游戏结束后，根据学生出现的几个问题，分别设置了几个有层次的练习：一是摆臂练习，让学生了解和掌握正确的摆臂姿势以及解决上下肢协调配合的问题；二是设置了原地高抬腿走，体会大腿高抬和支撑腿蹬伸的动作，然后逐步过渡到原地高抬腿跑和行进间高抬腿跑，在高抬腿跑过程中又发现后腿蹬伸不充分的问题。

根据这一问题设置了弓箭步走的练习，在练习过程中利用大绳上的标志来控制学生的步幅，让学生体会大腿高台后腿充分蹬伸的感觉。

通过以上的练习既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。

3、贴近学生生活教学内容生活化
对现有教学内容的延伸，使学练内容生活化。

在基本部分的最后，设置了游戏《赶车》，让学生联系生活实际，利用本节课所学内容进行游戏，把简单的接力跑游戏进行改革，学生手中的接力棒用站牌代替，分别有青泥洼站、星海公园站、海滨浴场站、老虎滩站，每组一个站名，教师创设一个追赶公交车的情景，让学生深入其中，即贴近了学生的生活又应用了本课的学习内容。

4、简化教学器材做到物尽其用
本课利用大绳做教具，一物多用，不受时间、场地的限制，课上、课后都可以进行游戏练习，简单易行，课中一根大绳贯穿始终。

用大绳做拉《拉网》游戏、用大绳设置标记进行弓箭步走的练习，用大绳铺设跑道，既免去了画场地的麻烦，又锻炼了学生动手操作的能力，及实用、简单又有推广价值。

《快速跑》课时计划
学校：夏道中心小学年级：五年级授课人：徐骏
快速跑、游戏评课稿
徐老师这节课的主内容是快速跑，快速跑在中学体育课是比较常见的一个课题，每一个年段都有快速跑的教学内容，对于初一体育课上快速跑的教授，徐老师采用了与众不同的教学手段。

准备部分，是一系列的体育课堂常规的展示，包括原地三方向转，原地踏步等，沈老师用语言调动学生的兴趣，提示学生，引导学生，如“向后转从哪边转？”；原地踏步是课堂常规练习中的一个亮点，教师上句：“1～2～3～4”学生接：“好好学习，天天向上！”声音响亮，动作整齐。

准备活动，教师利用小游戏“空袭警报”，沈老师语言生动形象，示范准确到位，学生兴趣浓厚，在课的一开始就激发学生的兴趣。

在基本部分，教师语言调动课堂气氛，提高学生学练积极性；在教授课的主要内容时，沈老师结合差异教学“挑战8秒”使教学效果更好。

一、培养学生的学习兴趣
在体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，通过教师的组织教学和语言，调动学生对这节课内容感兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这点很重要。

在课的开始，沈老师用了一个游戏，并参与其中，与学生一起游戏，一起活动，师生互动，其乐融融；沈老师让学生感到亲近，没有距离，师生关系密切，充分做到了教师是学生的大朋友这一重点；此外，沈老师在这节体育课上，还充分展示了教师的个人魅力，用一些经典的语句及少量的英语，如“stand up！ Yes！”等，让课堂气氛活跃，学生学练积极。

二、独特的组织教学
这节快速跑的课，以游戏为主，沈老师利用游戏贯穿了整个教学过程。

在课的开始，准备活动就以游戏的形式进行，游戏“30米体验跑”让学生欢笑不断，充分起到了热身作用；基本部分，“异程接力”徐老师利用了让学生最有兴趣，最能调动学生学练积极性，活跃课堂气氛的手段，那就是比赛、接力跑比赛。

中学生希望在老师眼里表现突出，用自己的行动证明给老师看，得到老师的表扬，得到大家的欢呼，而接力跑比赛完全具备这些条件，无论何时，中学生对于接力比赛都充满热情，有了这种热情，才能使整个课堂气氛显得活跃，激情洋溢；接下来沈老师举着自己制作的“大鱼竿”，带着学生们做起了“捕鱼”的游戏，课堂上独特的头饰，新颖的道具也能成为一节课的亮点，这个“捕鱼”游戏将课堂推向高潮，“鱼儿”欢快地躲避，“鱼夫”小心地“捕捉”，让我也想参与进去，和他们一起游戏。

三、体育课堂与差异教学的结合
每个学生普遍都存在着差异，不管是身体上，还是在个性上都不一样。

徐老师这节课采用了差异教学“挑战8秒”，尊重了学生，让每位学生从不同层面上得到了提高。

在进行跑步练习之后，沈老师经过观察，发现男生身体素质明显比女生好，跑的比女生快。

通过精炼的语言引导，徐老师组织了学生第二次练习，但是要求与形式都不一样了，男生依然跑同样的距离，而女生的距离缩短了，沈老师将女生的起跑线向前调整，从而使每位女生都跑了比男生短1米的距离，因此女生有了很大的获胜的可能，她们就会更加努力，跑的更加快，争取赢得胜利，同时，这样也给了男生很大的“威胁”，男生们需要跑的比以前还要快，想要继续赢得比赛，只有奋力拼搏。

差异教学的结合，很明显，学生的激情瞬间就被调动了起来，参与比赛的欲望更为强烈。

此后，徐老师还进行了第二种差异教学的实验，男女生站在同一起跑线上，而男生则背朝终点，听到信号后，必须先转身，然后再跑向终点；这个差异教学的结合很简单，男生速度快，跑完全程用的时间比女生要短，加一个转身动作，必定需要消耗一定的时间，这样增加了男生获胜的难度，转身是必不可少的，就需要在跑的途中加快自己的速度，以此去弥补转身用掉的时间，整个课堂气氛活跃，学生兴趣浓厚，教学效果良好。

徐老师的这节快速跑的课，让我看到了沈老师精炼的语言调动，独特的个人魅力，以及精湛的驾驭课堂的能力，我从中受益匪浅。