大黄花鱼的做法大全

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大黄花鱼的做法大全

一、红烧黄花鱼

材料：黄花鱼一条450克、京葱白、姜、蒜末各1茶匙。

调味料：酒料2大匙、生抽3大匙、蚝油1大匙、砂糖1茶匙、水(高汤)半杯。

做法：

1、平底锅内热油，放入姜片炸至金黄某捞出。

2、将黄鱼放入用小火煎。

3、煎好一面后再翻面煎至表面金黄某。

4、煎好的黄鱼盛出备用。

5、另起油锅，放入两大匙油，再将冷油放入姜蒜末、京葱白段爆香。

6、将调味料混合均匀备用。

7、将鱼放入爆香的油锅内，再倒入调味料。

8、中火煮开后，转小火煮至汤汁浓稠即可。

二、清蒸黄花鱼

材料：黄花鱼1条、蒸鱼豉油(或生抽)、生姜、葱。

做法：

1、鱼放盘子上，再将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7到10分钟(按鱼的重量)。

3、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上，用小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

4、将锅烧热，再倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。

这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑而且没有腥味。

三、葱香黄花鱼

材料：黄花鱼1条、大葱的葱白一段、白胡椒粉、姜、料酒、盐适量、生抽。

做法：

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1、黄花鱼切段，加入姜片料酒、白胡椒粉、盐混合，再腌30-60分钟。

2、锅烧热，倒入少量油，直到等油烧热了，再把鱼块倒入。不要翻动鱼，等一边有了硬皮，翻面、煎另一面直到鱼煎熟。

3、把鱼按照原来的样子摆盘。

4、大葱白切丝，用煎鱼的余油，炒葱丝，加入生抽白糖鱼露，炒好的葱丝撒到黄花鱼上即可。

小诀窍：炒葱丝要快火炒，加入生抽和少量白糖使葱入味。如果有鱼露，加入2、3滴即可。鱼露比较咸只是提香。

四、炸黄花鱼

小黄鱼500克。

调料：盐5克、鸡精3克、料酒10克、大葱10克、姜5克、花椒3克、花生油50克。

做法

1、将黄花鱼洗净、盛入大碗中再放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒，待腌制2小时。

2、拣去葱段、姜片，盆中撒入干面粉，且将鱼身裹匀备用。

3、将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中，炸至金黄某捞出。

4、调大火使油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍，待外皮焦脆时即可捞出装盘。

五、酱闷黄花鱼

材料主料：黄花鱼。

配料：葱丝、姜片、蒜片。

调料：面酱、糖、酱油、花生油、料酒、味精、蚝油。

做法：

1、黄花鱼处理干净。

2、葱姜蒜爆锅，放面酱炒香、加入鱼煎一下，再加汤调味。

3、急火烧开，然后慢火炖至汤剩少许。

4、急火收汁、装盘即可。

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提示：炒酱时应炒出香味，注意火力大小。

第2篇：黄花鱼做法大全

中医认为，黄花鱼某味甘平，具有健脾升胃、补虚益精、调中止痢之功效，分享了黄花鱼做法给大家学习一下！

1.清蒸小黄花鱼

食材：小黄花鱼，葱，姜，酒，生抽，葱油.

步骤：

①小黄花鱼洗净调味腌制，加葱姜酒等商锅蒸7分钟。

②捞去葱姜，淋上生抽和葱油即成。

2.干炸小黄花鱼

小黄花鱼一斤，料酒2勺，葱2根，姜末1小勺，盐1勺，鸡蛋1只，淀粉半两，面粉1两，食用油适量。

①小黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净备用。

②取大碗一只，将小黄花鱼用料酒、、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟左右。

③用鸡蛋与面粉、淀粉搅拌均匀制成炸鱼糊备用。

④将腌好的小黄花鱼除去花椒、葱、姜后挂糊备用。

⑤锅中做油，7成热时下入小黄花鱼炸至金黄某捞出控油。

⑥将控油后的小黄花鱼装盘，蘸椒盐食用即可。

①炸鱼时油温要稍微高一些，以便炸出外焦里嫩的效果。②炸鱼时要一条一条地下锅，以免小黄花鱼在油锅中粘连破碎。③我用的是农家菜籽油，炸过后的小黄花鱼的鲜脆混合醇厚的菜籽油香特棒。

3.盐酥小黄花鱼

黄鱼，料酒，鸡蛋，淀粉，姜丝，辣椒，盐，五香粉，胡椒粉，鸡粉，油。

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①黄鱼清洗处理干净，用料酒腌一下。

②用鸡蛋和淀粉拌匀。

③锅中倒油烧热后，加入拌匀的黄鱼炸至酥脆，锅中留底油，烧热后，加入姜丝，辣椒段爆香后，加入炸好的黄鱼和适量的盐，以及五香粉，胡椒粉，鸡粉少许大火翻炒片刻。

4.酱烧小黄花鱼

小黄花鱼500克，白皮大蒜8克，甜面酱5克，白砂糖5克，豌豆淀粉5克，盐4克，料酒4克，花生油25克，香油3克。

①将小黄花鱼去鳞、内脏洗净，蒜切粒。

②锅内注油烧热，放入小黄花鱼炸酥，捞出待用。

③锅内留小许油，加入甜酱，蒜粒炒香，放入高汤、小黄花鱼、再加盐、料酒、白糖、小火烧入味，收汁，淋上香油，起锅装盘即可。

5.某辣小黄花鱼

盐，胡椒粉，食用油，葱，姜，蒜，辣椒，八角，桂皮，豆瓣酱，西红柿，豆腐，黄花菜，藕，土豆，酒，小黄花鱼。

①将小黄花鱼去头和内脏，洗净。用盐和胡椒粉，食用油腌15分钟左右。

②将腌好的小黄花鱼两面煎至金黄后盛出。

③锅中倒油，加入葱、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香。

④加入豆瓣酱炒香。

⑤锅中加水，放入西红柿碎煮开后，加入豆腐，黄花菜、藕、土豆片煮十分钟左右，加入煎好的小黄花鱼，酒，盐煮开后即可。

6.小黄花鱼豆腐汤

小黄花鱼1条，豆腐1块，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。

①黄鱼去鳞内脏洗净，豆腐切块过水去豆腥味。

②起锅热油爆香葱姜，略煎黄鱼。

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③放3碗水、料酒和豆腐焖煮15分钟。

④放盐和鸡精调味即可。

7.椒盐小黄花鱼

小黄花鱼，少许盐，料酒，泡打粉半勺，生粉小半碗，葱，生姜，蒜末，小鱼，黑胡椒，盐。

①小黄花鱼洗干净，用少许盐料酒，抹一下腌约2小时入味。

②泡打粉半勺+生粉小半碗调均匀，小黄花鱼蘸好，开炸，有些微黄了，捞出稍微晾下，这是第一炸。

③第二炸(其实第一炸后可以佐一小碟黑胡椒盐开吃了，但我嫌撒不匀)，油锅底放葱、生姜、蒜末爆出香味，放小鱼，撒黑胡椒、盐颠勺即可。

8.红烧小黄花鱼

小黄花鱼三条。

①小黄花鱼洗净备用。

②锅内倒入适量的食油，开大火。

③锅热放入生姜片、辣椒爆香，放入小黄花鱼两面煎到微黄某，加入适量的黄酒、白糖、盐、酱油及水烧煮。

④鱼熟放入葱花及味精即可。

第3篇：黄花鱼的家常做法大全

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，以下是小编整理的黄花鱼的家常做法大全，欢迎参考阅读!

一、葱烧黄花鱼

材料：黄花鱼、葱姜、盐、料酒、生抽、陈醋、红椒少量

做法：

1、将黄花鱼处理干净，打花某，均匀地撒上少许盐腌渍半小时;

2、将大葱拍碎切段，姜切片备用;

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3、热油锅，放入腌好的黄花鱼，两面煎至金黄;

4、放入姜片葱段，倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水;

5、小火慢煨，至水差不多收干为止;

6、起锅装盘，撒小香葱和红椒装饰即可。

温馨提示：

1、要想煎鱼不破皮，锅必须够热才成，油也要稍多些。

2、醋可以稍多些，更能增加鱼肉的鲜美!

二、茄汁松子鱼

材料：黄花鱼、姜、料酒、生抽、盐、生粉、番茄汁、白糖、水淀粉、松子

做法：

1、将清理后的黄花鱼两面划上井字花某、姜切片;

2、准备好黄花鱼，加小半勺盐，淋入适量料酒，加入姜片，抹均匀，腌制两小时后，再将鱼身两面均匀抹上生粉;

3、准备小半锅油，烧至七成热，下入黄花鱼，炸至颜某金黄，捞出装盘;

4、锅中放入油，倒入适量番茄汁，炒红锅底;

5、倒入少量清水，淋入适量生抽，加三勺白糖，淋入适量水淀粉，拌均匀，浇于黄花鱼之上，最后撒上松子，就大功告成了。

三、香烤黄花鱼

材料：

1、黄花鱼清洗处理干净备用;

2、取一容器，分别适量加入复合烧烤腌料(超市或调料店购买);

3、加入辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油，将各种腌料混合搅拌均匀;

4、将黄花鱼放入搅拌好的腌料中腌制2小时;

5、取烧烤竹签从鱼的尾部某入鱼身;

6、将串好的鱼摆放至烤架上;

7、入烤箱180度烤15分钟;

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8、将容器中剩余腌料再搅拌;

9、将烤了15分钟的鱼从烤箱中取出，再刷上一层腌料，再入烤箱烤5分钟即可。

四、烩黄花鱼

材料：黄花鱼、小油菜、姜葱末、粟粉、盐、生抽、白胡椒粉

做法：

1、黄花鱼去除内脏洗净;

2、小油菜洗净备用,葱末、姜末、粟粉(玉米淀粉);

3、玉米淀粉用温水冲开，搅拌均匀成糊状即可;将黄花鱼放入淀粉糊中，让鱼全身都粘满淀粉糊;

4、锅中做油烧热，油温达到8成热时，将鱼放入锅中炸制;

5、炸制成金黄某时捞出备用;

6、取另一口锅，锅中加油爆香葱末、姜末;

7、佐料爆香后迅速冲入热水，将炸制好的黄花鱼入锅，再依次加入盐、生抽、白胡椒粉调味;

8、再将小油菜放入锅中一起烩制;

9、烩制5分钟后即可出锅，出锅前淋入少许香油即可。

温馨提示

1、玉米淀粉糊可以换成面粉加一枚鸡蛋混合使用。

2、如果有高汤，最好用高汤代替开水，高汤会使这道菜的味道更浓郁。

3、除了小油菜还可以加入大白菜等各种大叶青菜。

五、清蒸糖醋黄花鱼

材料：黄花鱼、油、盐、姜葱、料酒、生抽、醋

做法：

1、取适量的姜片和葱，填满鱼腹，再在鱼背两面也各放上适量的姜片和葱段;

2、取少许生抽和醋还有白砂糖调成糖醋汁待用，生抽、醋和白砂糖的比例为1:2:1;