精神分裂症患者的饮食原则有哪些
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精神分裂症患者不能吃什么
一、精神分裂症不能吃什么1. 精神分裂症患者不能吃什么2. 精神分裂症患者如何饮食 3. 精神分裂症患者吃什么食物好二、精神分裂症患者的食疗偏方三、精神分裂症患者要注意什么
精神分裂症不能吃什么
1、精神分裂症患者不能吃什么避免食用能够增加多巴胺的食物,如咖啡,可乐,雪碧,茶水等,同时也要避免食用奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品,因为这些食物中都含有酪氨酸。
切记不要食用一些易生痰的食物,如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等。
忌食用辛辣刺激的食物,升肝助阳的中药柴胡等要慎用。
忌食滋阴补肾的保健食品,如鹿茸,附子,巴戟天等;避免能够改变血浓度的中药利水药等。
忌食滋阴补肾及易动肝火的食物。
人们经常认为,滋阴补肾的食品比较好,但是对精神分裂症患者来说应该禁食;忌食易让患者肝火妄动的食物。
升肝助阳的中药柴胡等要慎用。
忌食用含酪氨酸的食物及易改变血药浓度的药物。
酪氨酸类食物对患者的身体是有害的,要避免疾病发作。
糖皮质激素,可能会导致增加多巴胺,因此精神分裂症患者,不能使用此类激素。
2、精神分裂症患者如何饮食控制高热量饮食。
精神分裂症病人习惯于高热量饮食。
有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂症病人倾向不锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。
木僵、违拗者应劝食,必要时给鼻饲流食,如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。
并在床头备好适量饭菜,以备无人在场时,起床食用。
精神分裂症患者适合吃什么食物精神分裂症分裂症除了必须接受正规的药物治疗外,在生活中的饮食保健也很关键。
患者究竟应该吃那些食物,不能吃哪些食物是大家非常关心的一个问题。
我国的中医文化博大精深、源远流长。
在长达几千年的时间里,中医为我们的身体健康做出了卓越的贡献。
如今,中医的地位虽然已经不比从前,但在许多疾病的治疗方面,中医还是有独有的特点。
中医认为,精神分裂症在饮食方面非常关键,合理的饮食对疾病的治疗非常有利。
精神分裂症患者应该多吃一些有利于疾病的食物。
香蕉是精神分裂症最适宜吃的食物之一。
香蕉在古代的时候被称为甘蕉,肉质鲜嫩、是自古以来公认的美味食品。
香蕉中富含多种蛋白质和脂肪、植物纤维、钙铁磷等维生素。
非常具有营养价值。
香蕉对精神分裂症疾病有不错的效果,其中的一些成分能够增强神经功能,促使脑补生成血清素,从而可以调节患者情绪,减少忧郁和烦躁和一些负面心理。
香蕉在所有的水果中,应该说是精神分裂症患者的首选佳品。
总之,香蕉对精神分裂症患者的治疗非常有利。
除了香蕉之外,其他的还有苹果、黄橙、菠萝等,都是比较好的营养保健佳品。
蔬菜也是精神分裂症患者保健的必选食材。
患者在生活中不可或缺的蔬菜有:菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等。
蔬菜中含有丰富的营养价值、含有人体所必须的维生素和微量元素。
其中一些能够让患者大脑的供养更加完善,缓解大脑的紧张和疲劳。
黑木耳、萝卜、苦瓜等对精神分裂症的治疗也大有裨益。
黑木耳可以缓解精神分裂症的烦躁症状,促进代谢平衡。
苦瓜可以败火去燥,清心润肺,消毒解热;萝卜能够止咳化痰,醒神解忧的功效。
另外,除了日常食物,还有其他的诸如枸杞、石菖蒲、黑桃仁、半夏、银杏叶等具有药用价值的中草药。
以上就是关于精神分裂症饮食保健方面的一些简单介绍,希望能给大家提供一个参考。
营养均衡和充足,对于精神分裂症的康复具有积极的意义。
因此,患者家属应当把饮食保健作为一项重要的工作,提升到每天的工作日程中来。
精神分裂患者需全面补充营养
众所周知,精神分裂症患者给社会带来的负担是巨大的,其中不光包括医疗、人力,更有社会治安一大问题,因而人们对这一特殊群体也是越来越关注。
张玑晴神精神分裂症康复中心的治疗专家说:对于精神分裂症患者的饮食方面有很多讲究,主要来说需顾及几个方面,首先对于精神分裂症患者的饮食需要全面的补充营养,因为精神分裂症疾病在进行治疗的时候流失了大部分的营养,另外对于一些会引起反复发作的食物要避免食用。
首先,精神分裂症患者应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。
①,多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量的维生素及微量元素。
②、抗精神病药物大都通过改善病情,而增进食欲。
有的病人不知饥饱,一次进食量较多,因此,饮食应定时、定量,按食谱供应。
饮食应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲。
③、被害妄想拒食者,除劝食外,应提供密闭包装食品,有条件的可让家属提供符合口味的饮食。
但应按医嘱调配,达到合理供应。
④、木僵、违拗者应劝食,必要时给鼻饲流食,如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。
并在床头备好适量饭菜,以备无人在场时,起床食用。
⑤、还应忌辛辣及刺激性饮食,禁烟、酒、茶、咖啡等。
张玑晴神精神分裂症康复中心的治疗专家在此强调:希望广大精神分裂症患者能够从饮食调节做起,只有从日常生活开始调节,再加上纯中药制剂“张玑晴神”和心理治疗“中医多因素干预疗法”的治本,才能慢慢从根本上彻底治愈精神分裂症症状。
心理疾病患者的特殊饮食要求引言心理疾病是指由于人的心理活动受到各种不良因素的影响,导致心理功能紊乱而引发的一类疾病。
心理疾病患者需要专门的治疗和照顾,而饮食也是治疗的一个重要方面。
本文将探讨心理疾病患者的特殊饮食要求,包括对于不同心理疾病的饮食要求、对于特定药物的饮食要求以及一些有助于缓解心理症状的饮食建议。
不同心理疾病的饮食要求抑郁症患者的饮食要求抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常常感到情绪低落、失去兴趣和快乐感。
对于抑郁症患者,饮食可以起到一定的辅助作用。
•摄入丰富的富含色氨酸的食物:色氨酸是一种能够增加脑内5-羟色胺(一种有助于调节情绪的神经递质)含量的重要物质。
例如,香蕉、牛奶、燕麦、坚果和鱼类都富含色氨酸。
•多摄入富含维生素B6的食物:维生素B6可以促进色氨酸转化为5-羟色胺。
例如,肉类、蛋类、豆类和谷物都是富含维生素B6的食物。
焦虑症患者的饮食要求焦虑症是一种常见的心理疾病,患者经常感到紧张、恐惧和担忧。
下面是一些对于焦虑症患者有益的饮食建议:•避免摄入过多的咖啡因:咖啡因是一种刺激性物质,摄入过多可能增加焦虑和紧张的感觉。
避免或减少摄入含咖啡因的饮料如咖啡、茶和可乐。
•增加摄入富含镁的食物:镁可以有助于放松神经和肌肉,从而缓解焦虑症状。
例如,豆类、坚果、鳕鱼和蕃茄都是富含镁的食物。
精神分裂症患者的饮食要求精神分裂症是一种严重的心理疾病,患者常常出现幻觉、妄想和思维紊乱等症状。
以下是一些建议可以帮助精神分裂症患者改善症状的饮食要求:•避免摄入过多的饱和脂肪和胆固醇:研究表明,饮食中过多的饱和脂肪和胆固醇可能与精神分裂症的发病风险和病情加重有关。
建议选择低脂肪和低胆固醇的食物,如鱼类、禽类和蔬菜。
•保持血糖稳定:低血糖可能会加重精神分裂症患者的症状。
建议患者定期进食,避免过度饥饿或过度饱食。
特定药物的饮食要求很多心理疾病患者需要使用特定的药物进行治疗。
这些药物有时会对饮食产生影响,下面是几种常见的心理疾病药物及其饮食要求:•抗抑郁药物(如SSRI):这类药物可能会引起食欲增加或体重增加,因此患者需要注意控制食量,避免暴饮暴食。
1、禁止喝酒及含酒精类的饮料及食品。
2、控制高热量饮食。
3、禁止服用一些刺激性食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经兴奋性,尤其是躁狂型精神分裂症患者应该更要注意。
4、、狂躁型病人多有火热现象,如面红耳赤、大便秘结等等,所以忌食助热动火的食物。
除上述辛辣食物外,羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。
可选食泻火通便饮食,如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等;5、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。
这些食物难以消化吸收,使神经处于长期的兴奋状态,对病情不利;6.避免增强多巴胺功能的药物及饮食:含咖啡因的食品和饮料,如咖啡,可乐,雪碧,茶等;7.富含多巴胺的前身物质——酪氨酸的食物有:奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品等。
奶酪(cheese)、巧克力chocolate)和柑橘类食物(citrous fruit)、腌渍沙丁鱼、西红柿、牛奶、乳酸饮料、乳酪、动物肝脏、牛肉、酸牛奶、炼乳、香肠、火腿、发酵食品、蚕豆、扁豆、菠萝、香蕉、无花果、茶叶(含咖啡因的各种饮料和食品)、白酒、水果酒、啤酒、陈醋、大酱、腐乳、臭豆腐、松花蛋、渍制品(如酸菜、泡菜等)、鲐鲅鱼、蓝圆参、竹荚鱼、金枪鱼、带鱼、鲈鱼、鳓鱼、黄花鱼、鲭鱼、鲤鱼、牡蛎、螃蟹、鲍鱼等等8.易生痰的食品:如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等;北京安定医院精神科贾竑晓9.容易使肝火妄动的食物及中药,如辛辣刺激食物辣椒等,升肝助阳的中药柴胡等。
10.温肾阳的保健食品及中药,如鹿茸,附子,巴戟天等。
3、真真的心,想你;美美的意,恋你;暖暖的怀,抱你;甜甜的笑,给你;痴痴的眼,看你;深深的夜,梦你;满满的情,宠你;久久的我,爱你!4、不管从什么时候开始,重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束,重要的是结束以后不要后悔。
爱情来了,你还在犹豫么?5、美女,我注意你好久啦,就是不知道怎么表白。
我翻来覆去,思来想去,最终想到一个大胆的办法,我要俘虏你的心,让你爱上我。
精神分裂症的护理的内容1.1、要敬重患者如在患者面前避开高人一等,要虚心、热忱、亲切地对待患者,切忌卑视、挖苦、戏弄患者,不能拿发病期的病态言行作为笑料的内容。
1.2、要以好的修养和耐烦对待患者由于患者心理负担较重,心情不好,简单消失心情兴奋、待人急躁,甚至谩骂他人。
对此,应保持冷静、避开与之争辩。
1.3、向患者介绍有关的精神疾病学问要让患者知道,如何进行自我监测,增添他们的自我调整力量。
对有自卑感和受卑视的患者,有时需与单位联系赐予协作,以提高心理护理的效果,这对预防精神病患者的复发,可能大有好处。
1.4、准时为康复期患者解快乐理上的结有的患者在发病期间,与亲属有过无理言行,家属感到特别的委屈,患者感到很内疚,此时要向对方进行解释,以便互相谅解,要主动沟通彼此间的感情,为将来患者与亲人和谐生活奠定基础,为使病情长期稳定做好预备。
2、精神分裂症是什么病精神分裂症是一组病因未明的重性精神病,多在青壮年缓慢或亚急性起病,临床上往往表现为症状各异的.综合征,涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。
患者一般意识清晰,智能基本正常,但部分患者在疾病过程中会消失认知功能的损害。
病程一般迁延,呈反复发作、加重或恶化,部分患者最终消失衰退和精神残疾,但有的患者经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。
3、精神分裂症的病因精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征,它是多因素的疾病。
尽管目前对其病因的熟悉尚不很明确,但个体心理的易感素养和外部社会环境的不良因素对疾病的发生进展的作用已被大家所共识。
无论是易感素养还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生,不同患者其发病的因素可能以某一方面较为重要。
怎么有效预防精神分裂症1、要留意保证良好的睡眠。
睡眠是恢复神经系统功能的重要方式,也是检验一个人心情稳定与否的比较敏感的标志。
一般在服用维持量药物时,睡眠较正常时稍多一点,假如有缘由地消失失眠,要设法自己解脱,必要时晚上加一点冷静药物,待失眠好转后再减下来。
精神分裂症的康复治疗方法1、坚持服用药物,维持药物治疗:精神分裂症是一种容易复发的疾病,在用药1至2个月后,精神症状得到了控制,但是这个时候并不意味着你能够完全不依靠药物治疗而继续生活,病程与疾病复发次数可能会导致病人需要长期服药,所以家属也需要做好打“持久战”的心理准备。
2、培养一个兴趣爱好,锻炼自己接触社会:有时候你也许还会听到一些让你难受的声音,他们试图钻进你的思想里!这个时候,培养的兴趣爱好也许可以帮助你进入一个避难所,从而远离这些让你难受的东西!3、正确认识精神疾病,提升心理健康水平:就如躯体疾病患者处在康复期一样,精神分裂症患者在康复期也“需要调理”,很多家属都发现出院以后病人越来越懒了,也不爱做家务。
实际上,许多平时我们不注意的小细节如生活能力、沟通交往等等,对于精神障碍康复者来说都是需要“重新调理”的一个环节,有的甚至需要重新学习和训练。
1、首先需要说的是,对于精神分裂症来说,确实是有遗传的可能的,如果出生在有精神分裂症历史家族中,患上精神分裂症几率应高于常人,但是并不是所有的精神分裂症患者都会把这个病遗传给自己的下一代。
2、其次对于精神分裂症的发病病因,不单单是因为遗传的因素,虽然现在具体的定论没有,但是对于精神分裂症发病原因,普遍认为是因为遗传的因素,然后还有就是社会因素,导致人的心理发生变化,共同作用的。
3、最后需要总结的就是,对于精神分裂症会不会遗传来说,是会有遗传的可能,但是这并不是发病唯一的因素,生育的后代是否会发病这个还需要根据患者的病情,以及所生活的环境,和其他的一些因素一起起作用的。
1、精神分裂症患者应该多吃百合百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取鸡蛋2个,取蛋黄搅烂,倒入百合汤中拌匀,文火煮,再加白糖或冰糖适量调味,分2次一天内服食。
适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。
2、精神分裂症患者应该多吃苦瓜苦瓜300克,切丝,加清水急火烧沸,换汤出苦味。
精神障碍患者的营养评估及膳食指导在当今社会,精神障碍患者的健康问题备受关注。
除了精神症状的治疗和管理,他们的营养状况也对康复和生活质量有着重要影响。
营养评估和膳食指导作为维护精神障碍患者健康的重要环节,需要我们给予足够的重视。
一、精神障碍患者的营养问题精神障碍患者常常面临着各种营养问题。
首先,许多患者可能由于疾病本身的影响,出现食欲减退或亢进的情况。
例如,抑郁症患者可能会感到食欲不振,而躁狂症患者有时则会食欲大增。
其次,一些精神药物的副作用也可能对患者的饮食和营养摄入产生影响。
比如,某些药物可能导致患者体重增加、血糖升高或血脂异常。
再者,精神障碍患者可能存在认知和生活自理能力的下降,导致饮食不规律、食物选择不当等问题。
二、营养评估的重要性对精神障碍患者进行营养评估是制定合理膳食指导方案的基础。
通过营养评估,我们可以了解患者的营养状况,包括身高、体重、体质指数(BMI)、腰围等身体指标,以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的摄入情况。
这有助于及时发现患者可能存在的营养不良、营养过剩或营养失衡等问题,并采取相应的干预措施。
营养评估还可以帮助我们评估患者的饮食行为和习惯。
了解患者的饮食偏好、进餐时间、食物摄入量和饮食模式等,对于制定个性化的膳食指导方案至关重要。
此外,营养评估还可以考虑患者的身体活动水平、代谢状况和潜在的健康问题,为全面了解患者的营养需求提供依据。
三、营养评估的方法1、身体测量包括身高、体重、BMI、腰围、臀围等指标的测量。
这些指标可以反映患者的总体营养状况和身体脂肪分布情况。
2、饮食调查通过询问患者或其照顾者,了解患者的日常饮食摄入情况。
可以采用 24 小时膳食回顾法、食物频率问卷法等方法,收集患者一段时间内的食物摄入种类和数量。
3、实验室检查如血常规、生化指标(如血糖、血脂、肝肾功能等)、维生素和矿物质水平检测等。
这些检查可以提供更客观的营养状况评估依据。
4、临床症状评估观察患者是否存在营养不良的相关症状,如皮肤干燥、脱发、口角炎、夜盲症等。
精神分裂患者的饮食禁忌有哪些根据专家的介绍,利用食物的特性来达到调节疾病、控制病情的目的,做为药物治疗的辅助手段也是比较好的,因此我们尽量掌握一些精神病的饮食注意事项。
对于不同的精神病症状可以采用不同的方法来起到控制和缓解病情的作用。
下面是关于精神分裂患者的饮食禁忌。
1、禁止喝酒及含酒精类的饮料及食品;2、控制高热量饮食;3、禁止服用一些刺激性食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这类食物会增加神经兴奋性,尤其是躁狂型精神分裂症患者应该更要注意;4、狂躁型病人多有火热现象,如面红耳赤、大便秘结等等,所以忌食助热动火的食物。
除上述辛辣食物外,羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。
可选食泻火通便饮食,如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等;5、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。
这些食物难以消化吸收,使神经处于长期的兴奋状态,对病情不利;6、避免增强多巴胺功能的药物及饮食:含咖啡因的食品和饮料,如咖啡,可乐,雪碧,茶等;7、富含多巴胺的前身物质——酪氨酸的食物有:奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品等。
奶酪、巧克力和柑橘类食物、腌渍沙丁鱼、西红柿、牛奶、乳酸饮料、乳酪、动物肝脏、牛肉、酸牛奶、炼乳、香肠、火腿、发酵食品、蚕豆、扁豆、菠萝、香蕉、无花果、茶叶(含咖啡因的各种饮料和食品)、白酒、水果酒、啤酒、陈醋、大酱、腐乳、臭豆腐、松花蛋、渍制品(如酸菜、泡菜等)、鲐鲅鱼、蓝圆参、竹荚鱼、金枪鱼、带鱼、鲈鱼、鳓鱼、黄花鱼、鲭鱼、鲤鱼、牡蛎、螃蟹、鲍鱼等等;8、易生痰的食品:如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等;9、容易使肝火妄动的食物及中药,如辛辣刺激食物辣椒等,升肝助阳的中药柴胡等。
温馨提示:以上就是几点关于精神分裂患者的饮食注意事项,希望能对您和您的家人有所帮助。
【参考文献《精神分裂症防治与康复知识》《精神分裂症防治指南》】原文链接:/jsflz/2014/0409/159225.html。
精神分裂症患者出院健康教育01精神分裂症是症状表现、病程和预后的变异性很大的一组精神病性障碍。
特点是高发病率、高复发率。
1、观察病情是否稳定,主要应从以下几个方面:(1)对疾病认识是否动摇或缺乏,有无藏药行为;(2)睡眠时间是否减少或者过多;(3)生活能力、工作效率是否下降;(4)是否出现精神症状,如幻觉、妄想、言谈举止异常等。
2、建议出院后1-2周复诊,稳定期1个月至少复诊一次。
定期复查血常规、生化(血糖、血脂异常)、甲状腺功能、内分泌紊乱(催乳素升高、性激素水平异常、性功能异常、月经紊乱)、心电图,监测血药浓度等。
3、按医嘱按时、按量服药,妥善保管药物,防止丢失、误服或者过量服用。
观察药物不良反应,如:锥体外不良反应(动作缓慢或者运动不能、流涎、双眼上翻、斜颈、吐舌、反复来回地走动等),镇定作用(多睡和白天嗜睡)等。
4、养成良好的生活习惯,保证睡眠充足,避免饮酒、喝浓茶或者咖啡等刺激性饮料。
5、家属应做好患者的家庭护理,尊重、理解、照顾患者,避免引起情绪剧烈变化的活动。
021、坚持服药,不自行增加或减少药物,更不能自行停药。
必要时在医生指导下调整药物剂量。
2、服药宜用白开水,避免使用牛奶、茶等饮品服用药物,以避免影响药物治疗效果。
3、建立规律的作息时间,注意劳逸结合。
逐渐增加人际交往,培养生活乐趣,促进工作、学习能力恢复。
4、饮食规律、适量进食水果蔬菜利于维持健康。
饮食要富含营养易消化,不宜进食过咸、辛辣、刺激性、油腻的饮食。
5、忌烟忌酒。
可乐、咖啡等含有咖啡因,易引起情绪兴奋,不宜饮用。
6、保持情绪的稳定和良好的心态,避免精神刺激。
有压力或异常感受时向亲属表达,寻找适宜的解决方法,避免采取伤害他人或自身的行为。
7、保持良好的人际关系,正确对待及处理生活中的事件,适应并正确处理有关的社会矛盾,消除自卑与不满,树立坚强的意志等。
8、家属对患者要多鼓励、少批评;多劝说、少牢骚;生理上、心理上多给与支持,宽松的环境利于患者康复。
精神分裂症患者的饮食原则有哪些
人们在日常生活中的饮食习惯与精神分裂症有着密切关系,在康复时期正确的饮食有助于治疗的顺利进行,所以我们要掌握一些精神分裂症的饮食事项,比如说患者吃什么好,吃什么不好。
精神分裂症患者的饮食原则
精神病人的饮食应遵循三多、一少和一适量、四忌的原则,“三多”是多吃蔬菜、水果,多吃海产品,多吃奶制品;“一少”是少吃肥肉、糖类等高热量饮食,“一适量”是适量摄取植物油。
一、精神分裂症的饮食禁忌
1、忌茶和咖啡
茶和咖啡都是兴奋性饮料,精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠,导致病情波动和反复。
2、忌饮酒
酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性神经递质,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害,加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放,加重精神分裂症的阳性症状;饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性,加快抗精神病药物的代谢,
3、忌高热量饮食
精神分裂症病人习惯于高热量饮食。
有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂症病人倾向不锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。
4、忌吸烟
精神分裂症伏膈核的多巴胺缺乏,引起快感缺失,为了刺激伏膈核多巴胺释放,“治疗”快感缺失,精神分裂症病人倾向吸烟,故精神分裂症病人戒烟比正常人困难。
不过,吸烟增加去甲肾上腺素能,去甲肾上腺素能增加躯体代谢,后者增加自由基水平,自由基引起神经元脂质过氧化,破坏神经元,抑制神经递质传导。
当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时,引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时,中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋,引起阳性症状、唤醒和激越;而且吸烟会加快抗精神病药物的代谢,故应控制精神分裂症病人吸烟。
5、少吃高热量饮食
有研究表明,高热量食物会增加脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,对精神病人不利,加上精神病人往往主动性较差,活动锻炼少,抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往往会影响机体脂肪代谢,导致脂肪代谢紊乱,易患上肥胖症、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神病人宜控制高热量摄入。
二、精神分裂症的饮食适宜
1、多吃奶制品
奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源,牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%;加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神病人食用。
2、多吃果蔬
人体的内源性抗氧化系统很弱,主要依赖于外源性抗氧化系统,维生素E
是能预防细胞膜脂质过氧化,维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。
这样,维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。
早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害,新鲜水果和蔬菜富含维生素C,能预防这种神经氧化损害,改善预后。
而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,对于服用抗精神病药物的病人大有裨益。
3、适量吃植物油
植物油如红花油和豆油等富含亚油酸对精神病患者的病情有一定影响,可以根据病情适当食用。
专家给服抗精神病药的精神分裂症病人每天加用12粒Efamol胶囊(每粒含亚油酸360毫克及其代谢物γ-亚麻酸45毫克)或加用安慰剂,4个月后交叉使用,结果发现,服胶囊比服安慰剂显著改善了精神病理评定量表分20%—30%,红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高,可予补充。
不过,据一份跨国研究分析报告,杀人率与ω-6脂肪酸(其母体就是亚油酸)摄入呈正相关,故易感攻击的精神分裂症病人应限制摄入这类油。
4、多吃海产品
民间不少人认为精神病人不能吃鱼类等海产品,吃了会引起病情发作,其实,这是一种认识误区。
一项开放性试验给20例慢性精神分裂症病人服含ω- 3脂肪酸高的油10克(每克含二十碳五烯酸171毫克和二十二碳六烯酸114毫克),结果发现阳性和阴性症状均有改善,但只有阴性症状改善达统计意义。
另一项研
究则未重复该结果。
海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神分裂症有益无害。
原文链接:/jsflz/2013/0712/138645-2.html。