二年级《30米障碍跑》教学设计

30米障碍跑集体备课教案第一章：教学目标与内容一、教学目标1. 让学生掌握30米障碍跑的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

3. 提高学生的速度、力量、协调和灵敏性等身体素质。

二、教学内容1. 30米障碍跑技术动作教学。

2. 障碍设置与训练方法。

3. 比赛组织与规则讲解。

第二章：教学重点与难点一、教学重点1. 30米障碍跑技术的掌握。

2. 培养学生克服困难、顽强拼搏的精神。

二、教学难点1. 障碍跑动作的连贯性与协调性。

2. 障碍设置的合理性与安全性。

第三章：教学方法与手段一、教学方法1. 讲解法：讲解30米障碍跑的技术要领和比赛规则。

2. 示范法：示范动作，让学生跟随模仿。

3. 实践法：让学生分组练习，教师指导。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高兴趣和竞技水平。

二、教学手段1. 障碍物：设置不同类型的障碍物，如椅子、轮胎、绳子等。

2. 计时器：用于记录学生完成障碍跑的时间。

3. 标志物：用于标记起跑线、终点线和障碍物位置。

第四章：教学过程与步骤一、课堂导入1. 热身活动：组织学生进行慢跑和关节活动，提醒学生注意安全。

2. 介绍本节课的教学内容和目标。

二、技术教学1. 讲解30米障碍跑的技术要领：起跑、跨越障碍、冲刺。

2. 示范动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习：让学生在教师指导下进行技术练习。

三、障碍设置与训练1. 教师根据学生水平设置合适的障碍物。

2. 学生分组进行障碍跑训练，教师巡回指导。

3. 调整障碍设置，提高学生挑战难度。

四、比赛组织与总结1. 组织学生进行30米障碍跑比赛。

2. 讲解比赛规则，强调安全事项。

3. 比赛结束后，进行总结和点评，鼓励优秀学生。

第五章：教学评价与反思一、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。

2. 学生完成障碍跑的时间和成绩。

3. 学生参与度和合作意识。

二、教学反思1. 总结本节课的教学成果和不足之处。

2. 调整教学方法和手段，提高教学效果。

小学二年级上册体育教案：30米内通过3~4个障碍物教学目标1.学生能够正确认识并掌握障碍物赛跑的基本技巧和规则2.通过课堂教学，培养学生的体育意识和竞技精神3.培养学生的合作意识和团队合作精神教学重点1.熟练掌握障碍物赛跑的技巧及规则2.培养学生的团队合作、迎难而上的勇气教学难点1.团队合作的精神的培养2.突破个人限制，达到团体胜利教学过程设计一、导入环节1.老师向学生介绍本节课所要学习的内容：30米内通过3~4个障碍物。

2.通过图示和口头解释向学生介绍赛场上设置的障碍物，并重点讲解每道障碍物在比赛中的作用和意义。

3.老师引导学生思考，什么样的精神和技能在赛场上能够让我们取得胜利？二、形式讲解环节1.通过录制的视频和图片，向学生阐述通过障碍物赛跑的技巧和规则。

2.老师解说如何运用脚步对付迎面的障碍物及如何跃过前方的障碍物。

3.强调重心转移的重要性，并讲解运用这一技巧，使越过高障碍物变得容易。

三、互动练习环节1.学生分为小组，每组3~4人，利用教室内的桌椅等障碍物进行训练。

2.每个小组分为前锋、中场和后卫三个角色，进行比赛。

3.小组内部通过交流、合作、讨论、改善，不断提高配合默契和个人技能。

四、总结环节1.老师向学生总结本节课所学习的技巧和规则，并鼓励学生在赛场上大胆尝试。

2.回答学生提出的问题，并澄清学生可能存在的困惑。

3.反思本次教学，对于下一节体育课的安排进行提示。

课后作业1.自由发挥，跑障碍物游戏进行个人实践和提高。

2.准备材料，PPT展示完成小组演讲，分享对篮球的理解和感悟。

教学评估1.通过每个小组之间的比赛来检测学生掌握的技巧和规则。

2.通过课后的自由发挥和演讲，评价学生对于学习内容的理解和素养提升情况。

二年级体育教学设计《障碍跑》案例一. 教材分析《障碍跑》是小学二年级体育课程的一部分，旨在培养学生的团队合作精神、动作协调能力和勇敢顽强的品质。

本节课通过设置不同的障碍，让学生在克服困难的过程中，提高自己的身体素质和运动技能。

教材内容丰富，包括障碍跑的基本技巧、团队合作和竞技比赛等。

二. 学情分析二年级的学生好奇心强，善于模仿，活泼好动。

但他们注意力容易分散，动作协调性相对较差。

在教学过程中，教师应注重激发学生的兴趣，创设有趣的障碍跑情境，引导他们积极参与，提高动作协调能力。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，理解团队合作的重要性。

2.技能目标：通过练习，提高学生的动作协调性、灵敏性和勇敢顽强的品质。

3.情感目标：培养学生积极向上的精神风貌，增强团队凝聚力。

四. 教学重难点1.重点：障碍跑的基本技巧和团队合作。

2.难点：动作的连贯性和勇敢顽强的品质。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行障碍跑示范，引导其他学生模仿。

2.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，提高动作协调性。

3.竞技法：学生进行障碍跑比赛，培养团队合作精神和竞技意识。

4.激励法：对学生在练习中的优秀表现给予表扬和鼓励，提高他们的自信心。

六. 教学准备1.场地准备：提前布置好障碍跑场地，包括障碍物、跑道等。

2.器材准备：障碍跑器材、计时器、奖品等。

3.教学课件：制作与课程内容相关的课件，用于导入和呈现。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用教学课件呈现障碍跑的图片和视频，引导学生关注障碍跑，激发他们的学习兴趣。

同时，简要介绍障碍跑的基本技巧和团队合作的重要性。

2.呈现（5分钟）教师或学生代表进行障碍跑示范，边示范边讲解动作要领。

让学生初步了解障碍跑的基本技巧，为接下来的练习打下基础。

3.操练（10分钟）将学生分成若干小组，每组选出一个队长，带领队员进行障碍跑练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

30米障碍跑集体备课教案一、教学目标：1. 让学生掌握30米障碍跑的基本技巧和训练方法。

2. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性。

3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

二、教学内容：1. 30米障碍跑的动作要领讲解与示范。

2. 障碍物的设置与调整。

3. 集体训练与个人辅导相结合。

4. 训练学生跨越障碍物的技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：30米障碍跑的动作要领、障碍物的设置与调整。

2. 教学难点：学生跨越障碍物的技巧、速度与力量的协调。

四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，确保学生身体充分活动，预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解30米障碍跑的动作要领，示范动作，并引导学生进行模仿练习。

3. 障碍物设置与调整（10分钟）：根据学生的身高和能力，设置合适的障碍物高度和距离，并进行调整。

4. 集体训练（10分钟）：组织学生进行集体训练，引导学生克服障碍物，注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

5. 个人辅导（5分钟）：针对学生的个体差异，进行个人辅导，指导学生改进动作，提高跨越障碍物的技巧。

6. 总结与反思（5分钟）：对本节课的教学情况进行总结，学生分享学习心得，教师提出改进措施。

五、教学评价：1. 学生能熟练掌握30米障碍跑的动作要领。

2. 学生能克服障碍物，动作连贯，速度快。

3. 学生具备较强的团队合作意识和竞技体育精神。

4. 学生对跨越障碍物的技巧有深入理解，并能应用于实际训练中。

六、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场地。

2. 教学器材：障碍物、计时器、标志物。

3. 教学资料：教案、动作示范图、训练计划。

七、教学方法：1. 讲解法：教师讲解动作要领，学生模仿练习。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随练习。

3. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。

八、教学环境：1. 安全：确保教学场地安全，无障碍物脱落、松动等情况。

体育：《30米障碍跑》教案
三年级第二学期体育教案
教学内容跑：30米障碍跑游戏:30米障碍接力跑课时 2
教学目标运动参与：
运动技能：能相互协商，自行选择设置障碍的合理方法。

身体健康：
心理健康：提高快速、安全通过障碍的速度。

社会适应：
程序
教学内容
学习时间教师活动学生活动
运动负荷
时
间
次
数
强
度
调动情绪激发兴趣⒈课堂常
规
⒉队列练
习
⒊游戏活
动
⒈带领学生参与课堂礼仪。

⒉发信号组织学生练习.
⒈认真听讲,积极参与.
⒉队形整齐,精神饱满.
⒊遵守纪律,注意安全.
1
合作
探究掌握技能阶段一、跑: 30
米障碍跑
重点: 设
置障碍的
合理方法
⒈组织学生按摆放
障碍的顺序练习。

⒉启发学生进行在
原障碍的基础上变
换，然后尝试性练
习。

⒊组织与指导学生
调整出更合理摆设
障碍的方法。

⒋评价，小结。

复备⒈在教师指导下，
由组长带领练习。

⒉在教师启发下，
各组讨论重新摆
放障碍顺序，采取
边设置、边尝试、
边调整的方法练
习。

⒊采用互相观摩、
互相学习、分组尝
试、同组协商的方
法，练习后，调整
好各组障碍的摆
放位置。

6.敢于积极评价。

复备
20
二、游戏:
30米障碍
⒈创设情境，启发
学生进行练习。

⒈听教师介绍游
戏后知道游戏方
15。

30米障碍跑教案学习目标认知目标：知道障碍跑的意义，了解跨钻爬的动作要领技能目标：学会简单的组合动作；在快速奔跑中发展灵敏及速度素质。

情感目标：培养学生不怕吃苦，团结合作的精神。

学习内容跑的游戏：30米障碍跑（重难点：学会通过各种障碍的方法和技能；能快速，安全，成功地越过各个障碍。

）过程学习内容组织措施组织形式时间导入课堂常规1.体育委员整队，汇报。

2.师生问好，宣布学习目标和内容。

3.师检查学生穿球鞋和出勤情况。

★*--------**--------**--------**--------*1|2分钟激发兴趣韵律操练习小游戏：“钻山洞”学生模仿教师示范动作。

“钻山洞”：1.正着跑过山洞2.侧着跑过山洞* * * *##* * * *10~12分钟过程学习内容组织措施组织形式时间扩展兴趣跑的游戏30米障碍跑：教师通过红军长征的故事设置跨雪山，爬草地，钻山洞3个情景进行教学。

1.教师讲解游戏方法、规学生成4路纵队：22~24分钟则，学生观察并尝试通过障碍的方法。

(1)讲解跨雪山的动作方法，学生尝试练习;重复练习两次。

(2)讲解爬草地的动作方法，学生尝试练习;重复练习两次。

（3）跨雪山与爬草地组合进行比赛。

(3)讲解钻山洞的动作方法，学生尝试练习。

2.组织游戏，教师提示安全、快速通过。

3.各小组自由摆放各障碍，继续游戏。

4.相互评选最佳活动方法及合作最佳小组。

放松整理小结、整理1.收拾器具。

2.本课小结，师生再见，解散2~3分钟实施情况记载跑对孩子来说总是带有诱惑的一项运动，孩子喜欢跑，也乐于听取老师的建议。

场地器材大垫子20张跨栏4个标志物8个。

30米障碍跑教案
一、教学内容：
30米障碍跑。

二、教学目标：
1、学生能够正确掌握30米障碍跑的基本技能和动作要领。

2、能够发挥自身的优势，快速、稳定地完成跑步。

3、能够在速度和技术上有所提高，达到更好的训练效果。

三、教学重难点：
1、跑步动作的正确性和技术细节的把握。

2、障碍跑的技巧和策略，如何控制节奏和保持稳定。

四、教学方法：
采用示范教学、逐步练习和师生互动相结合的方法。

五、教学过程：
1、热身准备
（1）活动关节，做准备体操。

（2）用小段短跑热身，慢慢逐渐加快节奏。

2、基本动作练习
（1）弯腰、屈膝，身体重心前移，手臂前伸。

（2）脚部着地，节奏快、步幅小，迅速抬脚过障碍。

避免颠簸，维持稳定步频。

（3）整体动作要流畅，不过分强调步幅或跨步，以稳定、节奏快为主。

3、障碍跑练习
（1）选取适合学生的障碍，进行带节奏跑练习。

初学者可以采用单障碍，逐渐增加障碍的数量和难度。

（2）注意掌握节奏，保持稳定的呼吸和步频。

（3）如何应对跨障碍时出现的不稳定，要学会调整自己的姿势、节奏和速度。

4、终场训练
采用全速训练，考验学生在疲劳中是否能保持好的技巧和节奏。

5、冷却运动
进行一些拉伸运动，缓解肌肉疲劳。

六、教学反思：
在教学中，要注意学生身体协调性和基本运动技能的培养，以及学生心理素质和意志品质的培养。

教学方法应针对不同的情况和不同的学生，科学合理地进行训练和指导。

在障碍跑的训练过程中，要注意学生的安全和健康。

二年级体育教学设计《障碍跑》一. 教材分析《障碍跑》是二年级体育课程的一部分，旨在通过障碍跑的训练，提高学生的身体协调能力、灵敏度和团队合作精神。

本节课通过设置不同类型的障碍，让学生在跨越障碍的过程中，锻炼身体，提高对体育运动的兴趣。

二. 学情分析二年级的学生具有强烈的好奇心和探索欲望，他们喜欢尝试新鲜事物，并且善于模仿。

此外，他们具有较好的团队合作意识，愿意与同伴一起完成任务。

但在体育方面，部分学生可能对障碍跑这类项目较为陌生，动作不够熟练。

三. 教学目标1.让学生掌握障碍跑的基本技巧。

2.提高学生的身体协调能力、灵敏度和团队合作精神。

3.培养学生对体育运动的兴趣，增强锻炼意识。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻过等。

2.教学难点：学生对障碍的适应能力和在克服障碍过程中的身体协调性。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生模仿。

2.游戏法：通过设置趣味性的障碍跑游戏，激发学生的学习兴趣。

3.分组练习法：让学生在小组内互相交流、学习，提高团队合作能力。

4.反馈法：教师对学生的动作进行评价和指导，帮助学生改进技术。

六. 教学准备1.教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、计时器、标志物等。

2.场地：宽敞的操场或体育场馆，设置好障碍物。

3.音响设备：用于播放音乐和教学指令。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍障碍跑的基本技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师展示障碍跑的动作要领，包括跨越、翻越、钻过等，让学生对障碍跑有直观的认识。

3.操练（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.巩固（10分钟）学生进行障碍跑接力比赛，增强团队合作精神，巩固所学技能。

5.拓展（10分钟）教师设置更具挑战性的障碍跑路线，鼓励学生尝试，提高学生的适应能力。

6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

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《米障碍赛跑》教案
执教教师：任军
教学目标
、积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑地方法.
、能在快速中越过障碍物.
教学重难点
重点：掌握障碍赛跑地方法及在联系中如何与同伴间团结帮助.
难点：保持相应地姿势.
教学过程
一、情境导入.
教师活动：
、常规队列练习，体会在进行间与同伴良好配合，走地整齐.
、组织学生慢跑进行准备活动.
、对学生地练习情况给予肯定，表扬比较好地组，以激励其他组同学.
学生活动：
、体育委员整队，检查出席人数.
、每人慢跑一次穿越障碍物.
、经过老师地评价后，对自己在练习中地表现能够给自己打一个合理地分数.
组织：以两列纵队完成游戏.
二、尝试练习，体验成功.
教师活动：
、布置学生再次摆好器材，并提出布置场地地要求.
、组织学生在老师地组织下尝试过穿越障碍物.
、组织学生进行障碍游戏，并作好小结.
学生活动：
、按要求准备障碍物，并把场地布置好.
、分两个小组在老师地组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全地过障碍方法进行游戏.
、在小组长地带领下调整各个障碍间地距离，为游戏比赛作准备.
、用自己觉得最好、最安全地过障碍方法进行游戏比赛,激发学生体育兴趣.
、总结自己一小组过障碍跑地情况.
组织：分两组进行
场地器材：一块操场场地、坐凳、垫子
小结：本课游戏中障碍地设置两个队是不同地.障碍比较小，需要翻绕过地坐凳，游戏时学生地团队精神体现不是很好，值得一提地是女生在困难面前表现出了超人地勇敢，这也许就是集体地力量.文档来自于网络搜索
两坪乡向鸭村小学课题组
二○一二年四月十二日
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《30米障碍跑》教学设计水平三丁家营镇小学厉国福一、指导思想：本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过3----4个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。

课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

二、设计思路:本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。

以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。

在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。

同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

三、本课特点：1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。

3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

4、教学中注重评价的运用。

采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。

30米《障碍跑》优质公开课教案
连续跳等障碍跑的基本动作方法。

2、学生按照教师的示范，分别练各个动作。

3、教师引导学生进行障碍跑比赛，让学生在比赛中体验
障碍跑的乐趣。

教师通过情景导入，将学生带入障碍跑的场景，激发学生的兴趣和热情。

在教学过程中，教师注重示范和引导，让学生掌握障碍跑的基本动作方法。

在比赛中，教师注重团队合作和个人表现，培养学生的团队意识和个人能力。

整个教学过程中，教师要求学生快、静、齐，保证教学效果。

1. 组织学生练连续跳和爬行的动作，重点讲解正确的动作要领和练方法。

2. 指导学生在原地练，及时纠正错误动作，并提示正确的姿势和动作要领。

3. 讲解易错的动作要领，确保学生理解和掌握。

4. 分组练，教师巡回指导并纠正错误，确保学生掌握正确的动作要领。

5. 集合讲解常见的技术错误，并提示正确的动作要领。

6. 再次分组练，确保学生掌握正确的动作要领。

7. 组织优秀学生展示，激励其他学生积极参与。

8. 组织学生进行障碍跑比赛，并做公平的裁判。

9. 认真听讲并积极回答问题，确保学生理解和掌握正确的动作要领。

二年级障碍跑教案【篇一：二年级《30米障碍跑》教学设计】二年级《30米障碍跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想。

在体育教学中我根据学生的年龄体征和运动技能水平，运用师生合作的手段和多种游戏来帮助学生掌握快速通过障碍物的技能，提高学生的奔跑能力及身体协调能力。

在课中我对学生上下肢的运动技能及腰腹力量的练习都做了设计，让学生身心都得到了发展。

本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。

让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，提高学生的活动兴趣。

二、教材分析这堂课我以二年级快速跑内容为基准，中间穿插了垫上运动、跳跃、钻过栏架、跨过垫子组成了30米障碍跑。

四个部分的有机结合，让学生在奔跑中通过爬、跳、钻、跨几个途径越过障碍物，再快速跑回起点。

使学生在活动中发展灵敏、协调的素质，培养学生跑的正确姿势，发展奔跑能力。

三、教学对象及学情分析二年级的小朋友，活泼好动，兴趣广泛，对新颖的运动项目充满好奇，但运动能力及协调能力较弱。

我在教学中以跑为基础，贯穿各种游戏来教学，使学生掌握正确跑步姿势的同时结合趣味性强、形式多样的游戏，让学生体验到参加体育运动的乐趣，身心得到发展，从而提高学生的综合素质。

四、教学目标1、通过对过障碍物的教学，使学生掌握连续过障碍物的方法，提高学生的应变能力和奔跑能力2、指导学生掌握快速通过障碍物的几种方法（即爬、跳、钻、跨）提高学生身体的灵活性及协调性3、通过游戏激发学生的活动兴趣，提高学生团结协作的能力和团队意识，培养学生勇往直前、自信顽强的品质。

五、教学重点：运用正确的方法通过障碍。

难点：在快速行进中，通过多重障碍，并保持正确的跑步姿势。

六、教学方法：讲解法；示范法；分解法；直观教学法；集体练习法。

七、教法与学法（一）、准备部分1、课堂常规在课的开始，我组织学生整队、向前看齐，让学生注意力集中，起到收心引趣的作用，使学生有了上课的意识。

接着进行原地踏步走，我用口令提醒学生的动作要求，其目的是让学生尽快调整身体的姿态，为本课各项活动的开展创造条件。

30米障碍跑集体备课教案第一章：教学目标与内容一、教学目标1. 让学生掌握30米障碍跑的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 30米障碍跑的基本动作与技术要领。

2. 障碍物的设置与跑的节奏。

3. 集体配合与战术应用。

第二章：教学重点与难点三、教学重点1. 30米障碍跑的基本动作和技术要领的掌握。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。

四、教学难点1. 30米障碍跑中障碍物的跨越和跑的节奏的协调。

2. 集体配合与战术应用的能力培养。

第三章：教学方法与手段五、教学方法1. 实践教学法：通过实际操作，让学生掌握30米障碍跑的基本技巧。

2. 小组合作法：培养学生团队合作精神，提高集体配合能力。

3. 竞技教学法：激发学生竞技体育意识，提高运动能力。

六、教学手段1. 视频播放：通过播放专业运动员的30米障碍跑比赛视频，让学生了解技术要领和战术应用。

2. 实地演练：教师或学生代表进行实地演练，讲解动作要领。

3. 障碍物设置：设置不同类型的障碍物，让学生进行实际操作。

第四章：教学步骤与时间安排七、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，为课程做好准备。

2. 基本技巧学习（10分钟）：讲解并示范30米障碍跑的基本动作和技术要领，让学生进行实地演练。

3. 障碍物设置与跑的节奏（10分钟）：讲解障碍物的设置原则和跑的节奏，让学生进行实践操作。

4. 集体配合与战术应用（10分钟）：组织学生进行小组合作，培养集体配合与战术应用能力。

八、时间安排1. 教学时间：40分钟2. 热身活动：5分钟3. 基本技巧学习：10分钟4. 障碍物设置与跑的节奏：10分钟5. 集体配合与战术应用：10分钟第五章：教学评价与反馈九、教学评价1. 学生技术动作的准确性。

2. 学生团队合作精神和竞技体育意识的体现。

3. 学生身体素质和运动能力的提高。

课题30米障碍跑学习目标1.通过对过障碍物的教学，使学生掌握连续过障碍的方法，提高学生的应变能力和奔跑能力。

2.指导学生掌握快速通过障碍物的几种方法（即爬、跳、钻、跨）提高学生身体的灵活性及协调性。

3.积极练习，同学间能互相帮助。

重点难点重点：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领。

难点：能在空中做出蹲踞动作。

教法选择练习法课型新授课课前选择充分活动各关节是否采用多媒体否教学时数 1 课时教学课时第 1 课时备课总数第 22 课时课堂教学过程设计教学内容教师活动学生活动一、准备部分1.检查人数、检查服装；安排见习生；2.准备活动（1）队列、慢跑。

（2）徒手操、伸展运动。

（3）专门性练习。

二、基本部分1.跑：30米障碍跑。

重点：寻找快速通过障碍物的方法；难点：场地的布置。

（1）认真体会动作；（2）在模仿动作中找感觉；组织：两列横队接受汇报。

教师宣布本课内容，任务。

教师指挥，口令。

教师讲解30米障碍跑的动作要领并做示范。

在空中做出蹲踞动作，动作到位。

体育委员组织整队并报告人数。

要求：精神饱满、队形整齐。

学生进行专门性练习。

认真听教师讲解要领、示范。

仔细体会，积极提高。

教师之为教，不在全盘授予，而在相机诱导。

——叶圣陶教学内容教师活动学生活动（3）认真练习、认真体会动作；（4）想一想：为什么有的同学踏不准板？2.技巧：组合动作。

（分组轮换）（1）教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作。

难点：能踏准音乐的节拍做动作。

（2）组织学生针对问题进行练习。

（3）巡视指导，纠正错误动作。

（4）表演。

三、结束部分1.放松、整理活动；组织：四列横队2.总结；3.下课。

组织学生练习，体会动作衔接。

引导练习。

纠正错误动作。

讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题。

能踏准音乐的节拍做动作。

组织练习。

纠正错误动作。

引导表演。

组织活动。

指出本课优点与缺点。

宣布下课。

认真进行练习。

按顺序进行。