课外体育活动安排表
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学校体育社团活动安排总表
学校体育社团活动安排总表
为了推广健康的生活方式和鼓励同学们积极参与体育活动,学校将举
办一系列体育社团活动。
下面是本学期的活动安排总表。
活动名称:篮球友谊赛
活动时间:9月1日至9月30日
参与对象:大一、大二、大三、大四本科生
活动地点:校园篮球场
活动描述:参加者以班级为单位报名,进行比赛,提高团队合作意识。
活动名称:足球比赛
活动时间:10月1日至10月31日
参与对象:大一、大二、大三、大四本科生
活动地点:校园足球场
活动描述:参加者以班级为单位报名,进行比赛,带动同学们积极参
与体育活动。
活动名称:网球培训班
活动时间:9月1日至11月30日
参与对象:全体本科生
活动地点:校园网球场
活动描述:由专业的网球教练进行分组培训,帮助同学们提高技能。
活动名称:羽毛球比赛
活动时间:11月1日至11月30日
参与对象:大一、大二、大三、大四本科生
活动地点:校园羽毛球场
活动描述:参加者以班级为单位报名,进行比赛,提高团队合作意识。
活动名称:游泳体验班
活动时间:9月1日至11月30日
参与对象:全体本科生
活动地点:校园游泳馆
活动描述:由专业的游泳教练进行分组培训,帮助同学们掌握基本的
游泳技能。
以上是本学期的体育社团活动安排总表。
希望同学们积极参加,享受
运动的乐趣,提高身体素质,健康成长。
第五周(3月17日——3月21日)
注:1、每天参加活动的班级、组织老师、指导老师基本是固定的。
2、内容可以是阶段性的安排,结合体育艺术2+1要求,力求形成本校、本班特色。
3、可以将学校能使用的场地标号,然后在表中场地栏填写(如:场地一)。
4、此表每周应在学校醒目位置向学生提前公示(如用场地标号应有场地示意图),没有特殊情况每天按照
第六周(3月24日——3月28日)
注:1、每天参加活动的班级、组织老师、指导老师基本是固定的。
2、内容可以是阶段性的安排,结合体育艺术2+1要求,力求形成本校、本班特色。
3、可以将学校能使用的场地标号,然后在表中场地栏填写(如:场地一)。
4、此表每周应在学校醒目位置向学生提前公示(如用场地标号应有场地示意图),没有特殊情况每天按照。
学校体育课外活动计划方案安排表一、活动目标1.提高学生的身体素质,增强体质。
2.培养学生热爱体育运动的兴趣,树立团队协作精神。
3.丰富校园文化生活,促进学生全面发展。
二、活动对象全校学生三、活动时间每周二、周四下午放学后,共计两小时。
四、活动地点学校操场、篮球场、羽毛球场、室内体育馆等。
五、活动内容1.体育锻炼(1)跑步:全体学生分为若干小组,按照指定路线跑步,每组设置一名队长,负责组织协调。
(2)篮球:篮球场分为若干区域,每组学生进行接力比赛,培养团队合作能力。
(3)羽毛球:羽毛球场地分为若干区域,学生自由组队进行比赛,提高反应速度和协调性。
2.体育游戏(1)拔河比赛:全体学生分为若干队伍,进行拔河比赛,锻炼力量和团队协作。
(2)接力比赛:全体学生分为若干小组,进行接力比赛,培养团队精神。
(3)趣味运动会:设置多个趣味项目,如踢毽子、扔沙包、跳绳等,让学生在游戏中锻炼身体。
3.体育知识讲座邀请专业教练进行体育知识讲座,内容包括运动技巧、运动损伤预防、运动营养等,帮助学生掌握科学的锻炼方法。
六、活动组织1.成立体育课外活动领导小组,负责活动的组织和协调。
2.各班级成立体育课外活动小组,由班主任和体育委员负责具体实施。
3.活动前,各班级进行安全教育,确保活动顺利进行。
4.活动中,各班级派专人对学生进行指导和监督,确保活动安全有序。
5.活动结束后,对表现优秀的学生和班级进行表彰。
七、活动评估1.对学生参与活动的积极性、运动技能、团队协作等方面进行评估。
3.收集学生和教师的反馈意见,为下一学期的体育课外活动提供参考。
八、活动预算1.活动场地租赁费:1000元/学期2.活动器材购置费:2000元/学期3.教练讲座费:3000元/学期4.活动奖品购置费:1000元/学期总计:7000元/学期九、活动展望注意事项一:安全第一,预防运动损伤解决办法:活动前,一定要做好充分的热身运动,避免因肌肉拉伸不当造成的伤害。
一年级课外体育活动记录表及内容日期:2022年9月1日活动:跑步比赛地点:学校操场参与人员:全班同学活动内容:今天,我们一年级的同学们在学校操场进行了一场跑步比赛。
比赛开始前,老师给我们讲解了比赛规则和注意事项,确保大家能够安全参与。
比赛分为男生组和女生组,每个组别分别设有一名冠军、亚军和季军。
比赛开始后,同学们在老师的指导下有序地站在起跑线上。
听到起跑信号后,我们齐步向前,全力以赴地奔跑。
大家个个精神抖擞,全力以赴地追求着胜利。
大操场上响起了阵阵加油声,同学们互相鼓励着,为自己和队友加油助威。
比赛进行得如火如荼,每个选手都在拼尽全力奔跑。
有些同学跑得非常快,他们全神贯注地奔跑着,目光专注,步伐稳健。
而有些同学则在跑步过程中遇到了困难,但他们没有放弃,坚持不懈地奋力向前。
他们尽管可能没有获得前几名,但他们的坚持和努力同样值得我们的尊重。
经过激烈的角逐,男生组和女生组的冠军、亚军和季军终于产生。
他们分别是:男生组冠军小明、女生组冠军小红、男生组亚军小杰、女生组亚军小丽、男生组季军小华和女生组季军小丁。
他们在比赛中展现了出色的体育才能和顽强的拼搏精神,值得我们的祝贺和肯定。
通过这次跑步比赛,我们不仅锻炼了身体,更培养了团队合作和竞争意识。
每个同学都收获了属于自己的成长和进步。
我们学会了互相鼓励、互相帮助,在困难面前坚持不懈。
这些都是我们体育活动中宝贵的财富,将对我们今后的学习和生活产生积极的影响。
通过这次体育活动,我们不仅获得了快乐和成长,更体会到了团队的力量和拼搏的意义。
我们相信,在未来的日子里,我们会继续努力,不断进步,展现出更多的才华和潜力。
日期:2022年9月15日活动:足球训练地点:学校足球场参与人员:全班同学活动内容:今天,我们一年级的同学们进行了一次足球训练活动。
足球场上热闹非凡,同学们穿着队服,踩着球鞋,一个个充满朝气地奔跑在场上。
在活动开始前,教练向我们介绍了足球的基本规则和技术动作。
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:初一年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:初二年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:初三年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:高一年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:高二年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:高三年。
初三大课间体育活动安排表
活动时间:每天课间操和课外活动。
活动地点:教学楼前和体育场、球场。
推荐项目:短绳、长绳、跳皮筋、呼拉圈、踢毽子、50M迎面接力、立定跳远、拔河、篮球主要活动项目安排:
活动要求:
1、各班级活动地点相对固定,时间不少于20分钟。
如需调整须报体育组统筹安排。
2、雨天在室内或班级走廊上有组织地安排活动,其他时间所有学生必须参加户外活动。
3、每周各班活动以推荐项目活动为主,也可自由安排有班级特色、有实效的活动项目。
4、各负责人按时到岗,教育学生及时参加,体育教师做好监督和全年级的协调工作。
课外活动记录表
课外活动记录表
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课外活动记录表
课外活动记录表
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课外活动记录表
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课外活动记录表
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课外活动记录表
课外活动记录表
课外活动记录表。
日活动 指导 备注期球性练习刘聪内容教师★原地颠球自己手坠的下落球。
★原地拉挑球练习。
活 动 ★原地拉挑球接着进行颠球。
过 程★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。
活 动优异效果日 活动 指导 备注期脚背正面运球练习刘聪内容教师活 动 过程动作要领:跑动中运球脚提起时踝关节波折, 脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进授课步骤:1 教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作2 将全班分成若干组,带球跑 20 米在运回来要求:一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性活 动优异效果日 活动游戏:抱球跑指导 备注期内容刘聪教师游戏方法:排成人数相同的纵队, 在排头前各放三个球,听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放活下,尔后跑回原处。
下个同学在快跑将球抱回交给下一 动 过程个同学,依次进行,先完成的小组获胜教法:教师讲解游戏方法和规则要求:必定将球一次全放到指定地址活 动优异效果日 活动 挺胸接球 (适用于接弧度较大的 指导 备注期内容来球 )刘聪教师动作要领:身体正对来球,两脚前后开立,两膝弯屈,上体稍后仰。
当球到头部前上方时, 两臂自然向两侧张开。
在球波及胸部时,要挺胸憋气,使球触胸后向前上方弹起,尔后用头或用脚将球控制好授课步骤:活 动过1 教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作程2 学生每人一球进行模拟练习要求:1、学生注意认真观察。
2、练习时注意及时改正不良的动作。
活 动优异效果课外活动记录表日活动脚背正面运球练习指导备注期内容刘聪教师活动过程动作要领:跑动中运球脚提起时踝关节波折,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进授课步骤:1教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作2将全班分成若干组,带球跑20 米在运回来要求:一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性活动优异效果课外活动记录表日活动脚内侧传球练习指导刘聪备注期内容教师易犯错误动作:1、动作不协调,传、停球部位不正确2、传球时踝关节外展不够,出球不稳3、停球时脚离地过高,将球漏过活动4、停球后的传球动作不连结过程教法: 1全体同学分成两组,进行脚内侧传球练习2两人一球。
幼儿园每日户外活动安排表一、活动时间安排上午:9:00 9:30 早操活动9:30 10:30 户外游戏活动10:30 11:00 自由活动和整理下午:15:00 15:30 体育活动15:30 16:30 户外探索活动二、早操活动在 9:00 9:30 这个时间段,老师们会带领孩子们来到操场上,进行充满活力的早操活动。
早操的内容包括简单的伸展运动、跳跃运动、模仿动物的动作等,旨在帮助孩子们活动身体各个部位,提高身体的协调性和灵活性。
音乐选择欢快、富有节奏感的儿歌,让孩子们在轻松愉悦的氛围中开启美好的一天。
三、户外游戏活动9:30 10:30 是户外游戏活动时间,老师们会根据孩子们的年龄特点和兴趣爱好,设计多样化的游戏。
1、小班游戏丢手绢:孩子们围成一个圆圈,其中一个孩子拿着手绢在圈外慢跑,悄悄地把手绢放在另一个孩子的身后,被放手绢的孩子要迅速发现并追赶放手绢的孩子。
老鹰捉小鸡:老师扮演老鹰,一位孩子扮演鸡妈妈,其他孩子扮演小鸡。
老鹰要想方设法抓住小鸡,鸡妈妈则要保护小鸡不被抓住。
2、中班游戏接力赛跑:将孩子们分成若干小组,进行接力赛跑比赛,培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
跳房子:在地上画出不同形状的格子,孩子们通过单脚跳、双脚跳等方式依次跳过格子。
3、大班游戏跳绳比赛:孩子们人手一根跳绳,进行跳绳比赛,看谁在规定时间内跳的次数最多。
拔河比赛:将孩子们分成两组,进行拔河比赛,增强孩子们的力量和团队协作能力。
四、自由活动和整理10:30 11:00 是自由活动和整理时间。
孩子们可以在这个时间段内自由选择自己喜欢的活动,比如和小伙伴一起聊天、观察花草树木、玩小型玩具等。
同时,老师们会引导孩子们收拾好活动器材,培养他们的自理能力和良好的习惯。
五、体育活动下午 15:00 15:30 是体育活动时间。
这个时间段的活动主要以锻炼孩子们的体能为主。
1、小班活动滚轮胎:孩子们分组比赛,将轮胎从起点滚到终点,锻炼手臂力量和平衡能力。
中小学户外体育活动安排表介绍本安排表旨在为中小学生提供丰富多样的户外体育活动,促进学生身心健康发展和团队合作能力的培养。
以下是一周的体育活动安排。
周一- 时间:上午9:00 - 10:00- 活动:晨跑及热身运动- 场地:学校操场- 参与年级:全部年级- 时间:下午2:00 - 3:30- 活动:足球训练- 场地:学校足球场- 参与年级:初中部周二- 时间:上午9:00 - 10:30 - 活动:田径运动- 场地:学校田径场- 参与年级:全部年级- 时间:下午2:00 - 3:00 - 活动:篮球训练- 场地:学校篮球场- 参与年级:小学部周三- 时间:上午9:00 - 10:00 - 活动:游泳课程- 场地:学校游泳池- 参与年级:初中部- 时间:下午2:00 - 3:30- 活动:足球比赛- 场地:学校足球场- 参与年级:初中部周四- 时间:上午9:00 - 10:30 - 活动:乒乓球训练- 场地:学校乒乓球室- 参与年级:小学部- 时间:下午2:00 - 3:00 - 活动:羽毛球训练- 场地:学校羽毛球场- 参与年级:初中部周五- 时间:上午9:00 - 10:00 - 活动:晨跑及热身运动- 场地:学校操场- 参与年级:全部年级- 时间:下午2:00 - 3:30- 活动:篮球比赛- 场地:学校篮球场- 参与年级:初中部注意事项- 活动时间和场地可能会根据天气和其他特殊情况进行调整,请注意通知。
以上是本安排表的内容,旨在为中小学生提供丰富多样的户外体育活动。
希望通过这些活动,学生们可以健康成长,并提高他们的团队合作能力和运动技能。
感谢各位的支持和配合。
如有任何问题或建议,请及时与我们联系。
谢谢!。
小学生课外活动表一、活动目的本课外活动表旨在提供小学生丰富多样的课外活动选择,促进他们全面发展,培养兴趣爱好,增进社交能力,激发创造力,提升研究成绩。
二、活动安排1. 体育运动类- 足球训练:时间:每周一、三、五下午4点-5点,地点:学校足球场,适合1-6年级学生参加,由专业足球教练执教。
通过足球训练,培养学生的团队合作精神和协调能力。
- 游泳课程:时间:每周二、四、六上午8点-9点,地点:市游泳馆,适合1-4年级学生参加,由资深游泳教练指导。
通过游泳课程,培养学生的水性和身体素质,增加乐趣。
- 田径训练:时间:每周三、五下午3点-4点,地点:学校操场,适合3-6年级学生参加,由专业田径教练执教。
通过田径训练,培养学生的耐力和速度,提高学生对运动的兴趣。
2. 艺术创作类- 书法班:时间:每周一、三下午4点-5点,地点:学校美术室,适合3-6年级学生参加,由书法名师指导。
通过书法班,提高学生的字写功底和审美能力,增强学生的艺术素养。
- 绘画班:时间:每周二、四上午9点-10点,地点:学校美术室,适合1-4年级学生参加,由专业美术老师指导。
通过绘画班,培养学生的观察力和创造力,发展学生的艺术天赋。
- 舞蹈课程:时间:每周三、五下午3点-4点,地点:学校舞蹈室,适合1-6年级学生参加,由舞蹈教练执教。
通过舞蹈课程,培养学生的节奏感和形体美,展示学生的舞蹈才华。
3. 兴趣研究类- 英语角:时间:每周一、三下午4点-5点,地点:学校英语角,适合1-6年级学生参加,由英语老师指导。
通过英语角,提高学生的口语表达能力和听力理解能力,增加学生对英语的兴趣。
- 科学实验室:时间:每周二、四上午10点-11点,地点:学校科学实验室,适合3-6年级学生参加,由科学老师指导。
通过科学实验室,培养学生的科学思维和实验操作能力,激发学生对科学的热爱。
- 数学竞赛班:时间:每周三、五下午3点-4点,地点:学校数学教室,适合4-6年级学生参加,由数学老师指导。
体育训练进度计划表(初一)体育训练进度计划表 (初一)
目标
本计划旨在帮助初一学生建立良好的体育锻炼惯,提高身体素质,并培养积极向上的竞技精神。
时间安排
以下是初一学生的体育训练进度计划表:
活动内容
游泳
- 游泳是一项全身性的锻炼活动,可以有效提升学生的心肺功
能和协调能力。
学生将在游泳馆接受专业教练的指导,研究不同的
游泳技巧和安全知识。
跑步
- 跑步是一项简单而有效的有氧运动,有助于提高学生的耐力
和体能。
学生将进行定期的跑步训练,逐渐增加跑步的距离和强度。
篮球训练
- 篮球是一项团队合作和协调能力要求较高的运动项目。
学生
将参与篮球基本技巧的训练,如传球、投篮和盘带,并通过团队合
作进行比赛和练。
足球训练
- 足球是一项流行的团队运动,有助于培养学生的团队意识和
协作精神。
学生将进行足球基本技巧的训练,如传球、射门和防守,并通过切磋比赛提高技术水平。
乒乓球训练
- 乒乓球是一项室内运动,可以让学生培养手眼协调和反应能力。
学生将研究乒乓球基本击球技巧,并进行练和对抗比赛。
注意事项
- 学生在参与体育训练时应穿着适合的运动装备和鞋子,注意保持安全。
- 学生需按时参加体育训练活动,并积极配合教练的指导和要求。
- 如遇天气不适合户外训练,训练活动将相应调整或改为室内活动。
以上是初一学生的体育训练进度计划表,希望能对学生们的体育锻炼有所帮助。
请学生们按计划参与训练,共同享受体育的乐趣和益处!。
小学课外体育活动表
1、本表所需器材课前到体育室领取,绳和毽等物品自备。
2、本表按A到H的顺序物质循环使用,每次活动一项内容。
第一次各班按表中所对字母代表的第一项内容活动,以此类推。
每完成一个字母所代表的几次活动后,便按A到H的顺序进行活动。
3、场地由各任课老师安排,其中乒乓在四楼乒乓室活动。
4、每次活动任课老师均要到场指导,并要教育学生爱护器材。
5、A:乒乓、小游戏。
B:篮球、跳绳。
C:仰卧起坐、50M接力跑。
D:羽毛球、立定跳远。
E:棋类、小游戏。
F:50M×8往返跑、垒球。
G:小足球、掷实心球。
H:跳高、小排球。
6、场地安排:A(四楼、大道);B、D(篮球场、田径场);
C、F、G、H(田径场);E(教室、大道)。
2018~2019学年度(七年级)
注:1.活动时间:16:30—17:00;社团活动时间:周五15:30—16:30。
2.所有班级由班主任及1名科任老师带班组织活动,体育教师巡回指导学生活动。
3.各班体育委员在活动前到器材室领取器材,活动结束后归还。
4.各班活动地点隔周轮换一次。
2018~2019学年度(八年级)
注:1.活动时间:16:30—17:00;社团活动时间:周五15:30—16:30。
2.所有班级由班主任及1名科任老师带班组织活动,体育教师巡回指导学生活动。
3.各班体育委员在活动前到器材室领取器材,活动结束后归还。
4.各班活动地点隔周轮换一次。
2018~2019学年度(九年级)
注:1.活动时间:16:30—17:00;社团活动时间:周五15:30—16:30。
2.所有班级由班主任及1名科任老师带班组织活动,体育教师巡回指导学生活动。
3.各班体育委员在活动前到器材室领取器材,活动结束后归还。
4.各班活动地点隔周轮换一次。
2024年小学体育活动计划表范例时间:2024年1月-12月月份:1月活动内容:冬季运动具体安排:1. 冰雪运动课程:组织学生去冰雪场地体验冰雪运动,如滑雪、冰壶等。
学生可以在冰雪中感受到冬季运动的乐趣,并增强体能和协调能力。
2. 雪地运动:在学校附近的雪地中组织雪仗、滚雪球等活动,让学生在雪地中锻炼身体,增强体质。
月份:2月活动内容:室内体育运动具体安排:1. 游泳课程:在学校附近的游泳馆安排游泳课程,让学生掌握基本的游泳技能,并提高水性。
2. 羽毛球课程:组织学生学习羽毛球技巧,进行羽毛球比赛和训练,提高学生的反应能力和协调能力。
月份:3月活动内容:春季田径运动具体安排:1. 田径运动比赛:组织学生参加学校内的田径运动比赛,包括短跑、长跑、跳远、投掷等项目。
鼓励学生积极参与比赛,展示自己的体育才华。
2. 长跑训练:开展长跑训练活动,不仅可以提高学生的耐力和体能,还有助于培养学生的毅力和坚持不懈的精神。
月份:4月活动内容:户外拓展活动具体安排:1. 高空项目:组织学生参加高空项目,如攀登、绳索挑战等。
这些活动可以锻炼学生的勇气和团队合作精神。
2. 露营活动:在学校周边的露营地进行露营活动,让学生接触大自然,体验宿营的乐趣,并进行户外运动和团队建设活动。
月份:5月活动内容:足球运动具体安排:1. 足球比赛:组织学生参加足球比赛,提高学生的足球技巧和比赛经验。
2. 足球训练:开展足球训练活动,包括基本的控球、传球、射门等训练,提高学生的足球水平。
月份:6月活动内容:户外运动具体安排:1. 骑行活动:组织学生进行骑行活动,如骑行远足、骑行比赛等。
这些活动不仅可以锻炼学生的体能,还可以提高学生的空间意识和协调能力。
2. 探险活动:在学校周边的山林中进行探险活动,让学生接触大自然的美景,培养学生的勇气和团队合作精神。
月份:7月活动内容:夏季水上运动具体安排:1. 游泳课程:继续在游泳馆安排游泳课程,巩固学生的游泳技能,并进行水上项目的学习,如跳水、水球等。