最新七章休息与活动

《基础护理学》习题集及答案第七章休息与活动《基础护理学》习题集及答案第七章休息与活动一 .单选题1.梦境多出现在睡眠的哪一期:E A.NREM 第一期 B.NREM 第二期 C.NREM 第三期 D.NREM 第四期E.REM 期2.对人体生长发育有积极意义的睡眠阶段是:D A.NREM 第一期 B.NREM第二期 C.NREM 第三期 D.NREM 第四期 E.REM 期3.服用安眠药物最常见的不良反应是:E A.睡眠过多 B.血压下降 C.恶心、呕吐 D.出现抗药性 E.头晕4.NREM 睡眠的第四期，体内分泌大量的生长激素，其生理作用是 B A.维持睡眠状态 B.维持基础代谢率 C.加速受损组织的愈合 D.缓解精神压力 E.延长睡眠时间5.REM 睡眠的生理作用 A A.维持较深的睡眠 B.延长睡眠时间 C.加速伤口愈合 D.缓解精神压力 E.减少蛋白质分解6.关于住院病人睡眠叙述正确的是:C A.昼夜节律同步化 B.再获得同步化的时间至少 1 周 C.出现节律移位 D.NREM 第 3、4 期睡眠时间增加E.REM 期睡眠增加7.肢体能抬离床面但不能对抗阻力，为肌力 6 级中的哪一级 :C A.1 级 B.2 级 C.3 级 D.4 级 E.5 级8.活动受限时机体最常出现的并发症是:A A.压疮 B.肺不张 C.高血压 D.消化道溃疡 E.营养不良9.肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时:B A.长度、张力均不变 B.长度不变张力增加 C.长度改变张力不变 D.长度、张力均改变 E.伴有关节活动长度改变10.活动减少对运动系统的影响是:A A.废用性肌肉萎缩 B.骨折 C.肌张力增加 D.骨关节炎 E.骨坏死11.哪种病人长期卧床容易出现深静脉血栓:C A.骨折 B.牵引病人 C.昏迷病人 D.脱水病人 E.心衰病人12.一个睡眠周期为:C A.30min B.60min C.90min D.120min E.150min13.机体长期不活动对心血管系统产生的影响，除下列哪项以外: A A.眩晕 B.直立性低血压 C.肺栓塞 D.深静脉血栓 E.高血压14.REM 期睡眠，以下哪种生理表现是错误的: A A.肌张力增加 B.心率加快 C.呼吸加快 D.血压波动幅度较大 E.眼肌活跃15.对睡眠叙述错误的: E A.是一种特殊的知觉状态 B.是最自然的休息方式 C.对周围环境的反应能力降低 D.是一种周期现象 E.对周围环境失去反应能力16.对休息叙述错误的: D A.休息对病人和健康人都有积极意义 B.休息合理会缩短病程休息使机体功能保持最佳状 C.休息并不意味着不活动 D.休息时心脏负荷加重 E.休息使工作和生活处于最佳状态二、多选题1.以下哪种食物可促进睡眠:BCD A.浓茶 B.豆类 C.牛奶 D.肉类 E.咖啡2.原发性失眠的特点是:ABC A.难以入睡 B.睡眠中多醒 C.早醒 D.REM 时相增加 E.NREM3、4 时相增加3.长期使用安定突然停药病人往往会出现 :ABD A.失眠 B.兴奋 C.嗜睡 D.焦虑 E.抑郁三 .填空题1.满?阈菹?娜霰乇柑跫充足的睡眠、心理上的放松、生理上的舒适其中最基本的先决条件为充足的睡眠睡眠是最基本的休息方式。

一、选择題(一）A1型题1.下列与睡眠无关的表现是A.血压下降B.瞳孔散大C.呼吸变慢D．心率减慢E.尿量减少2.大量分泌生长激素,促进体力恢复，发生在睡眠的A.第I期B.第II期c.第III期D.第IV期E REM 期3.随着年龄增加,下列关于睡眠特点的描述中正确的是A.总的睡眠时间增加B.慢波睡眠第四时相时间的增加C. 睡眠过程中醒来的次数减少D.慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加4．睡眠中枢位于A.大脑皮层B.脑干尾端C.上行抑制系统D．蝶鞍区 E.第三脑室5.下列关于睡眠时相的描述，正确的是A.成人进人睡眠后，首先是快波睡眠B．越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长C．两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态D.在觉醒状态下可以进人快波睡眠E.慢波睡眠又称异相睡眠6.下列关于慢波睡眠的描述,正确的是A.慢波睡眠分为五个时期B．入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期C．浅睡期只维持几分钟D.中度睡眠期生命体征不规則E.深度睡眠期不利于促进体力恢复7.下列关于快波睡眠的描述,正确的是A.与慢波睡眠相比,快波的唤醒阈降低B.脑耗氧量及脑血流量降低C.生长激素分泌增多D.快波睡眠期不会发生做梦E.快波睡眠与觉醒时很难区分8.下列关于睡眠需要的描述,正确的是A.体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少B.肥胖者对睡眠的需要低于瘦者C.快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期D.随着年龄的增加,总的睡眠时间增加E.随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加9.下列关于影响睡眠因素的描述,正确的是A. 睡眠时间与年龄成正比B.环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少C.过度疲劳有助于入睡D.短期使用安眠药可产生戒断反应E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量10．下列关于发作性睡眠的描述,正确的是A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍B.安静的环境不易发作C.发作时患者由淸醒状态直接进人慢波睡眠D.发作性睡眠与正常睡眠不同E.猝倒症是最危险的并发症11．下列关于梦游症的描述,正确的是A.主要见于成年男性B.随年龄的增长,症状逐渐增长C.梦游过程中不能回答他人的提问D.为中枢神经延缓成熟所致E.醒后对所发生的活动可以回忆12.下列关于昼夜节律去同步化表现的描述,正确的是A.夜间觉醒阈值明显降低B.不易被惊醒C.表现为昼夜失眠D.重新获得同步化的时间为10天以上E.重新获得同步化的过程中患者感觉舒适13.护士在指导患者服用地西泮（安定）类药物时,正确的是A.服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效B.服用安定期间饮茶会降低药效C.服药期间吸烟可以增强镇静作用D.服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用E．由于其毒性较小,安全范围大,患者可以长期服用14.下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是A.等长练习又称动力练习B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼.同时也锻炼肌肉收缩C.优点是有利于改善肌肉的神经控制D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行15.下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度B.又称静力练习C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用E.优点是有利于改善肌肉的神经控制(二) A3/A4型題(16-18题共用题干）患者张某,42岁，半年前丈夫因病去世。

基础护理学第五版第七章习题（休息与活动）一、选择�} (一）A1型题1.下列与睡眠无关的表现是 A.血压下降 B.瞳孔散大 C.呼吸变慢 D．心率减慢 E.尿量减少2.大量分泌生长激素,促进体力恢复，发生在睡眠的 A.第I期B.第II期 c.第III 期D.第IV期 E REM 期3.随着年龄增加,下列关于睡眠特点的描述中正确的是 A.总的睡眠时间增加B.慢波睡眠第四时相时间的增加C. 睡眠过程中醒来的次数减少D.慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加4．睡眠中枢位于A.大脑皮层B.脑干尾端C.上行抑制系统 D．蝶鞍区 E.第三脑室5.下列关于睡眠时相的描述，正确的是 A.成人进人睡眠后，首先是快波睡眠B．越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长 C．两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态 D.在觉醒状态下可以进人快波睡眠 E.慢波睡眠又称异相睡眠6.下列关于慢波睡眠的描述,正确的是 A.慢波睡眠分为五个时期B．入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期 C．浅睡期只维持几分钟D.中度睡眠期生命体征不规�tE.深度睡眠期不利于促进体力恢复 7.下列关于快波睡眠的描述,正确的是 A.与慢波睡眠相比,快波的唤醒阈降低 B.脑耗氧量及脑血流量降低C.生长激素分泌增多D.快波睡眠期不会发生做梦E.快波睡眠与觉醒时很难区分8.下列关于睡眠需要的描述,正确的是A.体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少B.肥胖者对睡眠的需要低于瘦者C.快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期D.随着年龄的增加,总的睡眠时间增加E.随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加 9.下列关于影响睡眠因素的描述,正确的是 A. 睡眠时间与年龄成正比B.环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少C.过度疲劳有助于入睡D.短期使用安眠药可产生戒断反应E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量 10．下列关于发作性睡眠的描述,正确的是 A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍 B.安静的环境不易发作C.发作时患者由�[醒状态直接进人慢波睡眠D.发作性睡眠与正常睡眠不同E.猝倒症是最危险的并发症11．下列关于梦游症的描述,正确的是 A.主要见于成年男性B.随年龄的增长,症状逐渐增长C.梦游过程中不能回答他人的提问D.为中枢神经延缓成熟所致 E.醒后对所发生的活动可以回忆12.下列关于昼夜节律去同步化表现的描述,正确的是 A.夜间觉醒阈值明显降低 B.不易被惊醒 C.表现为昼夜失眠D.重新获得同步化的时间为10天以上E.重新获得同步化的过程中患者感觉舒适13.护士在指导患者服用地西泮（安定）类药物时,正确的是 A.服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效 B.服用安定期间饮茶会降低药效 C.服药期间吸烟可以增强镇静作用D.服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用E．由于其毒性较小,安全范围大,患者可以长期服用 14.下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是 A.等长练习又称动力练习B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼.同时也锻炼肌肉收缩C.优点是有利于改善肌肉的神经控制D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行 15.下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是 A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度 B.又称静力练习C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用E.优点是有利于改善肌肉的神经控制 (二) A3/A4型�}(16-18题共用题干）患者张某,42岁，半年前丈夫因病去世。

第七章休息与活动第一节休息与睡眠睡眠中枢：脑干尾端睡眠的时相1.分为慢波睡眠（SWS/NREM sleep、正相睡眠）和快波睡眠（FWS/REM sleep、异相睡眠）2.两种睡眠状态均可直接转化为觉醒状态，但在觉醒状态下，一般只进入慢波睡眠3.慢波睡眠决定睡眠质量，有利于促进生长和体力恢复；快波睡眠对精神和情绪上的平衡最为重要睡眠各阶段的变化●睡眠周期1.每一个睡眠周期都有60-120min（平均90min）的有顺序的睡眠时相2.成人每次6-8h的睡眠中，平均包含4-6个睡眠时相周期3.睡眠时相周期清醒↓20-30minNERM Ⅰ→NERM Ⅱ→NERM Ⅲ→NERM Ⅳ↑REM期↓NERM Ⅱ←NERM Ⅲ4.睡眠周期在白天小睡时也会出现上午小睡：后半夜睡眠延续，REM所占的比例较大下午小睡：NREM占比例大，会减少晚上NREM的长短5.再继续睡眠时，从睡眠的最初状态开始6.越接近睡眠后期，快波睡眠持续时间↑7.随着年龄↑，总的睡眠时间↓，慢波睡眠第Ⅳ期时间↓，第Ⅰ、Ⅱ时间↑●睡眠障碍器质性睡眠障碍睡眠失调（失眠、嗜睡、睡眠觉醒节律障碍）非器质性睡眠障碍→睡眠失常（睡行症、睡惊、梦魇）第二节活动活动受限对机体的影响●骨骼肌肉状态●机体活动能力●关节活动度练习（ROM）肌肉练习✧肌肉等长收缩引起的升压反应及增加心血管负荷的作用，高血压、冠心病等心血管疾病病人慎用✧注意事项：①每次练习以达到肌肉适度疲劳为度，一般每天或隔天练习1次。

②肌力锻炼不应该引起明显疼痛。

③注意观察肌肉等长收缩引起的升压反应及增加心血管负荷作用。

一、选择題(一）A1型题1.下列与睡眠无关的表现是A.血压下降B.瞳孔散大C.呼吸变慢D．心率减慢E.尿量减少2.大量分泌生长激素,促进体力恢复，发生在睡眠的A.第I期B.第II期c.第III期D.第IV期E REM 期3.随着年龄增加,下列关于睡眠特点的描述中正确的是A.总的睡眠时间增加B.慢波睡眠第四时相时间的增加C. 睡眠过程中醒来的次数减少D.慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加4．睡眠中枢位于A.大脑皮层B.脑干尾端C.上行抑制系统D．蝶鞍区 E.第三脑室5.下列关于睡眠时相的描述，正确的是A.成人进人睡眠后，首先是快波睡眠B．越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长C．两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态D.在觉醒状态下可以进人快波睡眠E.慢波睡眠又称异相睡眠6.下列关于慢波睡眠的描述,正确的是A.慢波睡眠分为五个时期B．入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期C．浅睡期只维持几分钟D.中度睡眠期生命体征不规則E.深度睡眠期不利于促进体力恢复7.下列关于快波睡眠的描述,正确的是A.与慢波睡眠相比,快波的唤醒阈降低B.脑耗氧量及脑血流量降低C.生长激素分泌增多D.快波睡眠期不会发生做梦E.快波睡眠与觉醒时很难区分8.下列关于睡眠需要的描述,正确的是A.体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少B.肥胖者对睡眠的需要低于瘦者C.快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期D.随着年龄的增加,总的睡眠时间增加E.随着年龄的增加,首先是慢波睡眠中的第IV期时间的增加9.下列关于影响睡眠因素的描述,正确的是A. 睡眠时间与年龄成正比B.环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少C.过度疲劳有助于入睡D.短期使用安眠药可产生戒断反应E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量10．下列关于发作性睡眠的描述,正确的是A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍B.安静的环境不易发作C.发作时患者由淸醒状态直接进人慢波睡眠D.发作性睡眠与正常睡眠不同E.猝倒症是最危险的并发症11．下列关于梦游症的描述,正确的是A.主要见于成年男性B.随年龄的增长,症状逐渐增长C.梦游过程中不能回答他人的提问D.为中枢神经延缓成熟所致E.醒后对所发生的活动可以回忆12.下列关于昼夜节律去同步化表现的描述,正确的是A.夜间觉醒阈值明显降低B.不易被惊醒C.表现为昼夜失眠D.重新获得同步化的时间为10天以上E.重新获得同步化的过程中患者感觉舒适13.护士在指导患者服用地西泮（安定）类药物时,正确的是A.服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效B.服用安定期间饮茶会降低药效C.服药期间吸烟可以增强镇静作用D.服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用E．由于其毒性较小,安全范围大,患者可以长期服用14.下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是A.等长练习又称动力练习B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼.同时也锻炼肌肉收缩C.优点是有利于改善肌肉的神经控制D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行15.下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度B.又称静力练习C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用E.优点是有利于改善肌肉的神经控制(二) A3/A4型題(16-18题共用题干）患者张某,42岁，半年前丈夫因病去世。

第七章休息与活动一、选择题（一）A1型题1.预防长期卧床患者肌肉萎缩的护理措施是A.温水擦拭B.定时更换体位C.局部热敦D.肢体被动运动E.防止局部受压2.使病人良好休息的前提是：A.创造一个良好的环境B.设法消除和减轻不适,控制疼痛C.建立良好的护患关系D.病人懂得休息的重要性E.建立良好的同事关系3.神经官能症和精神病人最常见和最早出现的症状是：A.失眠B.发作性睡眠C.睡眠过深D.异常睡眠E：睡眠剥夺4.成人每天需要睡眠的时间一般是：A.4-5小时B.7-8小时C.9-10小时D.10-12小时E.11-13小时5.下列哪项不是影响睡眠的因素：A.焦虑B.过度兴奋C.灯光太暗D.气温太高E.年龄6.正相睡眠时下列何种激素分泌增多：A.肾上腺素B.胰岛素C.甲状腺素D.生长激素E.胰高血糖素7.住院病人减轻焦虑的关键问题是：A.创造一个舒适安静的环境B.建立病人对医护人员的信任感C.护理人员值班时做到“四轻”D.做好病人的晚间护理E.做好病人的晨间护理8.最常见的睡眠失常的表现是：A.睡眠过深B.睡眠呼吸暂停C.发作性睡眠D.失眠E.多梦9.梦境多出现在睡眠的哪一期A.NREM第1期B.NREM第2期C.NREM第3期D.NREM第4期E.REM期10.对人体生长发育有积极意义的睡眠阶段是A.NREM第1期B.NREM第2期C.NREM第3期D.NREM第4期E.REM期11.服用安眠药最常见的不良反应是A.睡眠过多B.血压下降C.恶心、呕吐D.出现依赖性抗药性E.头晕12.NREM睡眠的第4期，体内分泌大量的生长激素，其生理作用为A.维持睡眠状态B.维持基础代谢C.缓解精神压力D.减少蛋白质分解E.增加蛋白质的分解13.REM睡眠的生理作用是A.维持深度睡眠B.延长睡眠时间C.加速伤口愈合D.缓解精神压力E.减少蛋白质分解14.饮酒过多会抑制哪一期睡眠A.NREM第1期B.NREM第2期C.NREM第3期D.NREM第4期E.REM期15.久用巴比妥类安眠药，停药后的副作用主要是B.多梦C.困倦D.恶心E.呕吐16.服用巴比妥类药物可缩短哪一时相睡眠A.NREM第1期B.NREM第2期C.NREM第3期D.NREM第4期E.REM期17.在REM期的睡眠中，以下何种生理表现是不正确的A.肌张力增加B.心率增快C.呼吸加快D.血压波动幅度较大E.眼肌活跃18.关于睡眠的叙述不正确的是A.是一种特殊的知觉状态B.是最自然的休息方式C.对周围环境的反应能力下降D.是一种周期现象E.对周围环境失去反应能力19.以下关于休息的叙述中，不正确的是A.休息无论对病人还是对健康人都具有积极意义B.休息并不意味着不活动C.病人如休息合理则会缩短病程D.休息时心脏负荷加重E.休息可使机体功能保持在最佳状态20.关于睡眠的周期叙述，不正确的是A.平均为90分钟B.由NREM和REM两个睡眠时相组成C.每晚出现4-6次D.REM睡眠大部分发生在上半夜E.一夜睡眠中各期占的时间量有改变21.睡眠过度常见于以下病人，但不包括A.病态肥胖的病人B.脑血管病变的病人C.停用安眠药的病人D.脑瘤病人E.忧郁症的病人22.活动减少对运动系统的影响是A.废用性肌肉萎缩B.肌张力增加D.骨关节炎E.骨坏死23.活动受限时机体最常出现的并发症是A.压疮B.肺不张C.高血压D.消化道溃疡E.营养不良24.下列哪种原因可导致活动受限A.疼痛B.神经系统损伤C.骨骼肌肉、关节损伤D.营养不良E.以上都是25.活动对机体的作用是A.维持肌张力B.帮助消化C.增进睡眠D.解除心理压力E.以上均正确26.以下哪种病人长期卧床更易出现深静血栓A.骨折病人B.牵引病人C.昏迷病人D.脱水病人E.心衰病人二、名词解释1.休息2.睡眠三、填空题1.休息代表了一种、、、的状态，即在没有任何情绪压力之下感到、的松弛状态。