第4课第2课时情绪的管理教学设计

4.2《情绪的管理》教学设计【课标依据】本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我部分”。

“认识自我”中具体对应的内容标准是：“学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

”。

本课还依据的课程标准的相应部分是“我与集体和他人”中的“在集体中成长”。

具体对应的内容标准是：“学会换位思考，学会理解、宽容、尊重、帮助他人，与人为善。

”对应“能力”中的“学会调控情绪”，“逐步掌握交往沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。

【教材分析】本课是人教版七年级下册第四课第二框“情绪的管理”，是本框主要在学生了解了情绪复杂多样的基础上，进一步引导学生认识在人际交往中人与人之间情绪会相互感染，从而认识情绪的表达对个人身心健康和人际交往的重要性，帮助学生掌握调节不良情绪的方法，引导学生发展良好的情绪品质，保持积极乐观的心态。

本框题是第四课的落脚点，承上启下，为后续“品出情感的韵味”的教学做准备。

【学情的分析】初一学生心理发育不成熟，情绪表现不稳定，自控能力较差。

随着初中生活圈扩大，人际交往圈也扩大，初一学生对自我情绪的把握不够，影响正常的人际交往，影响同学之间的友爱和团结。

因此，指导学生根据个人的情绪变化特点，选择恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。

合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好情绪状态。

还要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。

【教学目标】1、情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。

调节负面情绪，保持积极、乐观的情绪状态。

提高学生对情绪管理重要性的认识。

2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。

3、知识目标：（1）懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用。

（2）知道调节负面情绪调控的一些有效方法。

【重点难点】教学重点：调节情绪的方法教学难点：情绪的表达【教学策略与手段】小品表演法、讨论分析法、角色体验法。

七年级下册第4课第2课时情绪的管理教学设计❶教学分析【教学目标】知识与能力1.了解情绪的表达方式2.了解负面情绪的作用过程与方法1.知道调节情绪的重要性2.掌握调节情绪的方法情感态度与价值观学会调节情绪, 做情绪的主人【重点难点】教学重点：调节情绪的方法教学难点：调情绪的重要性❷教学过程一、复习提问：请本节课的观察员雨涵同学来概括总结一下本节课的内容。

二、导入新课：（多媒体视频链接）新闻直播间，一司机情绪失控，撞人。

这则新闻说明了什么？教师讲述：同学们，情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且甚至可能会酿成悲剧，那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点吧，我们应该如何管理自己的情绪。

三、新课探究：导学一：情绪的表达活动一：请你来讨论有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

导学二：情绪的调节活动二：请你来支招（情景剧表演）1、小强的故事——烦躁的星期一画面一：小强愁眉哭脸，因为明天就要期末考试了。

画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。

画面三：小强大喊“烦死了”。

2、小强的故事——倒霉的星期二画面：小强骑车与别人相撞。

画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。

3、小强的故事——伤心的星期三画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。

教师提问：想一想：小强该以什么态度对待目前的困境？假如他一直处于负面情绪状态，会有什么危害？①改变认知评价学生朗读老太太的烦恼这个故事。

教师提问：如果你是老太太的邻居，你怎么开导她？②转移注意看图片。

③合理宣泄看图片。

哪些是合理的？哪些是不合理的？④放松训练看图片。

活动三：学以致用，走进生活下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去调节：（1）我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！、”（2）我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。

人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理（详细教案）第四课第二框《情绪的管理》详细教案知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。

能力目标：能够恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

重点：调节情绪的方法学会合理调节情绪的作用难点：为什么要以恰当的方式表达情绪？负面情绪的影响复习回顾：1、情绪的分类2、影响情绪的因素3、情绪的作用4、怎样正确认识并对待青春期的情绪特点？导入：故事《勃然大怒误杀忠犬》：相传在某小镇，一位年轻人的太太因难产而死，遗下一孩子。

他要挣钱养家，因没有人看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝。

有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。

因遇大雪，他当日没有回来，第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。

他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗满口也是血，主人看到这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，勃然大怒，拿起刀一劈，把狗杀死了。

之后，却见孩子从床下爬了出来，虽然身上有血，但并未受伤。

再看看狗尸，腿上的肉没有了，另一间房里有一只死狼，口里还咬着狗的肉。

忠犬救了小主人，却被主人误杀了，主人后悔不已，只能含泪将狗葬了。

这个故事告诫我们一定要管理我们的情绪！正课讲授：环节一：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？出示学习目标：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？2、负面情绪的影响3、调节情绪的方法4、学会合理调节情绪的作用观看视频：《情绪会相互感染》问：这个视频，说明了什么道理呢？生答：略①人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

欣赏漫画：《当愤怒遇上愤怒》问：情绪表达不当，对人有什么危害？生答：略②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

第二框情绪的管理【目标定位】一、教学目标情感态度价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现能力目标1.以恰当的方式表达自己的情绪2.掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪3.能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪知识目标1.认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法2.掌握管理愤怒和如何安慰他人的方法与技能二、重点难点1.情绪表达的影响2.掌握调节情绪的方法【课堂设计】一、情境导入教师投影漫画《路怒族》《捏捏族》师生交流:你如何评价漫画中这两种行为?教师点拨:情绪如果得不到有效管理和控制,不仅会给自己和他人带来伤害,而且可能会酿成悲剧。

合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,做情绪的主人。

二、教学建议1.情绪的表达活动一:漫画故事(1)投影漫画思考:请发挥想象,接下来会发生什么?(2)投影漫画结果思考:事情发生的过程说明了什么?教师点拨:人与人之间的情绪会相互感染。

活动二:视频感悟播放视频《笑是真的会传染的!》思考:(1)这个心理测试告诉了我们什么?(2)这段视频有没有不合适的地方?这对我们有何警示?教师点拨:(1)即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

(2)在人际交往中,情绪的表达,我们需要做到了解自己的情绪,接受自己所表达的情绪,学会以恰当的方式表达情绪。

2.情绪的调节活动三:故事感悟多媒体展示哭婆婆和笑婆婆的故事:一位老婆婆有两个女儿,大女儿卖伞为生,二女儿卖鞋为生。

天晴的时候,老婆婆担心大女儿的伞卖不出去。

下雨的时候,老婆婆担心二女儿的鞋不好卖。

所以,她天天伤心落泪。

观点思辨:①老婆婆为什么天天伤心落泪?②怎样由“哭婆婆”变成“笑婆婆”?教师点拨:这个故事告诉我们人的情绪是可以调节的,我们应学会正确对待自己的各种情绪感受。

活动四:阅读感悟毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出:“愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。

知道了调节情绪的各种方法，也懂得了情绪的表达需要选择合适和时机
板书
总结本框内容涉及的主要知识点，形成知识结构
重点
情绪是可以调控的。
难点
调控情绪的方法。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
观看视频见课件
思考：如果你是小平，你会选择哪种方式来调控自己的情绪呢？
观看视频
让学生思考如何对自己的情绪进行管理
讲授新课
一、自主学习：
1、为什么要恰当表达自己的情绪？
2、为什么要学会调节情绪？
3、调节情绪的方法？
活动四：学以致用，走进生活（牛刀小试）
既然这些方法利人利己，那么我们就应该讲这些方法学以致用
（多媒体展示相关资料和图片）
请你给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调控情绪：
A同学：爷爷去世时，没有在场。平时爷爷对自己疼爱有加，非常难过。
B同学：上学路上出了车祸，在病床上躺了三个月。
C同学：放学回家刚进门，父母就埋怨：怎么这么晚才回家？！
环节二：情绪调节
1、如何面对自己的情绪感受
活动三：方舱医院上演感人一幕
过渡：人的一生不可能是一帆风顺的，因而会产生各种各样的情绪，有的是正面的情绪，有的是负面的情绪，那我们生活中哪些是正面情绪？哪些是负面情绪？看哪组讲得多
学生分组列举出生活中的情绪.老师进行归纳.愉快(正面)：喜悦满足好奇冷静快乐热忱……
材料二：我们每一个人都有负面情绪，如果处理不当，负面情绪就会像“踢猫效应”一样不断向外传染，影响自己和他人的学习工作生活。当我们发脾气时，会对周围的人造成伤害，这样伤害可能让人很久都无法释怀。这说明情绪的表达关于人际交往。情景二同样是考试考得好，我的同学小斌不是像我这样表达自己兴奋的情绪的。本学期的第一次语文考试，小斌考了年级第一名，他表现得很平静。老师把试卷发下来的时候，他先是认真听老师对这次考试的讲评，然后及时订正了自己做错的几个小题。

“ 情绪的管理” 教案“情绪的管理”教案1课时：一课时课型：授新课【教学目标】情感态度与价值观目标：体会人的情绪会相互感染，感受恰当表达情绪的重要性，能够保持积极乐观、向上的情绪状态。

能力目标：了解自己的情绪并能恰当的表达自己的情绪。

掌握调控情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

知识目标：认识适度负面情绪的作用，掌握调节情绪的方法。

教学重点：感受正确表达情绪的重要性，掌握调节情绪的方法。

教学难点：认识负面情绪的影响。

教学方法：情境教学法、案例教学法、讨论法教学过程一、导入新课教师：上节课我们了解了青春的情绪，青春的情绪可以说喜怒无常，但在此刻它又伴随我们成长。

在学习今天的内容之前，我们先来了解一下小丽的情绪变化。

学生听语音，思考问题：1、小丽的情绪变化体现了青春期情绪的什么特点。

2、面对情绪变化小丽应该怎么做？教师：学会管理自己的情绪，才能使自己的青春过得更加充实有意义。

本节课我们就一起来学习《情绪的管理》。

二、新课讲授活动一：看视频，谈感受教师：接下来我们请同学们来看一段视频。

学生观看视频“情绪感染他人”教师：看完了视频，我们先来看看同学们的情绪如何。

教师：（展示学生表情图片）我们可以看出大家在看这段视频时表情是什么样的？学生：笑教师：视频中的人物在笑，当大家看视频时，一个个也都是笑脸如花。

我想问问大家，为什么大家看视频时会笑？学生：因为受视频中人物的影响，视频中的人物在哈哈大笑，也感染了我们。

教师：所以我们能得出什么结论？学生：情绪具有感染性。

教师：情绪具有感染性，不仅会影响自己，还会影响他人。

所以我们有必要了解自己得情绪，并且学会用恰当的方式来表达自己的情绪。

活动二：情境直播教师：接下来我们一起来探讨被好朋友泄露秘密的小平，他应该以怎样的方式来表达自己的情绪？学生阅读情境材料:（课本P40）教师：我们请同学们来一次情境直播，现场再现小平表达自己情绪的方式。

人教版七年级下《道德与法治》第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二框《情绪的管理》一、教材分析《情绪的管理》是人教版新教材《道德与法治》七年级下册第四课的第二框题，主要从情绪的表达与情绪的调节两方面来介绍如何管理情绪，做情绪的主人。

本框题第一部分“恰当表达情绪及其原因”，这一内容与第一框中“怎样正确看待青春期的情绪”上下承接；第二部分情绪的调节着重介绍适当的负面情绪和持续的负面情绪的影响，让学生学会合理调节情绪，给学生以生活指导，因此这一框在第四课中占有重要的教学地位。

二、学情分析本框题的教学对象是七年级学生。

青春期情绪波动大，反应强烈，情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。

因此，从学生的认知水平和生活实际出发，联系学生亲身感受激发学生兴趣，引导学生根据自己情绪变化特点，学会合理表达情绪，并学会调节情绪的正确方法、克服消极情绪，让他们在生活学习中健康成长。

三、教学目标1、知识与能力：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。

逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。

2、过程与方法：通过设置情景、观看视频和图片、学生自主参与、丰富多样的活动等形式，让学生了解情绪，选择正确、恰当的方式表达情绪，掌握合理调节情绪的方法。

3、情感、态度、价值观目标：学会表达、管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

四、教学重点：人与人之间的情绪会相互感染。

五、教学难点：合理调节情绪。

六、教学方法：讲授法，谈论法，情景教学法七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）新课导入：让学生谈谈此时此景自己的情绪，同时分享老师自己今天早上所经历的事，分析由这些事情所引发的情绪感受。

【设计意图】通过真实的场景再现，让学生理解情绪就在我们身边，随时影响我们，因此要学会管理情绪，由此引出本课学习的主题。

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
课时教学设计
课 题
部编版《道德与法治》七年级下册第四课第二框《情绪的管理》
一、教材解析
第四课以青春期情绪的自我觉察、认知为基础，融入社会主义核心价值观(友善、文明、和谐等)的引导，将情绪管理从心理学意义上的自我调节扩展到人际交往中具有伦理学意味的情绪表达、情绪感染。本课《情绪的管理》，引导学生认识在人际交往中人与人之间的情绪会相互感染，了解自己的情绪并以恰当方式表达，正确看待负面情绪的作用，掌握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。
三、教学目标
政治认同:通过对情绪影响的分析,能够保持积极乐观的情绪态度,用良好的情绪去面对生活中的人和事，体会情绪对人际关系的影响，感受友善、和谐、文明等社会主义核心价值观的体现。健全人格:了解情绪能够传染、影响身心健康、人际交往等，用良好的情绪去面对生活中的人和事;能够知道用恰当的方式表达情绪，具有良好的沟通能力，知道为何合理调节情绪，以及掌握调节情绪的方法和意义，能够自主调控自身的情绪波动，建立良好的人际关系。
2.爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们（A）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
3.进入初三的小美越来越害怕考试，当她逐一把恐惧的原因分析后，发现恐惧完全是没必要的，于是，她又能正常面对考试了。小美调节情绪的方法是 (A)
2.出示情绪化表达和表达情绪的情绪，设问：情绪化表达和表达情绪有什么区别？情绪化表达和表达情绪分别会带来什么影响？

情绪的管理【教材分析】:本框题是部编版版七年级下册第四课第2课时内容。

通过第1课时的学习，学生已经知道消极情绪会产生怎样的负面影响。

而本站主要内容是指导学生怎样合理表达不良情绪，掌握调节情绪的方法，保持积极乐观的情绪状悉，所以，本课时既是第四课的教学重点，也是本单元的重点。

【学情分析】:七年级学生的生活圈相对扩大，而情绪具有易冲动、易变化、不稳定、不协调、不成熟的特点，指导他们正确认识情绪，了解自己情绪是可调节的，保持积极乐观的情绪状态，对形成健康心理和健全人格都具有重要的悲义。

【学习目标】1.思考分析乌克兰居民当街哭诉的事例，了解人与人之间的情绪会相互感染,学会恰当的表达情绪。

2.分析生活中常见的一些情景，掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

3.通过知识竞赛等活动，体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

【教学重难点】1.了解、认识情绪。

2.认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

（一）情境导入，明确目标时事播报+视频导入老师播放《乌克兰居民当街哭诉》视频，出示问题:1.视频传递了什么样的情绪？2.你和视频里的人有语言上的沟通和交流吗？3.看视频的时候，你心情是怎样的？这说明情绪的表达有什么特点？我们该如何恰当地表达情绪，做情绪的主人。

PPT呈现学习目标，学生齐读学习目标1.思考分析乌克兰居民当街哭诉的事例，了解人与人之间的情绪会相互感染,学会恰当的表达情绪。

2.分析生活中常见的一些情景，掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

3.通过知识竞赛等活动，体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

（二）自主、合作探究新知环节一：情绪表达我恰当“谁能告诉我，我该去哪里？我该把我的孩子藏在哪里？”视频中的乌克兰居民一声声绝望的嘶吼，传递了他们愤怒、悲伤的情绪。

《4.2情绪的管理》教学设计教材分析：《情绪的管理》是人教版道德与法治七年级下册第四课第二框的内容，本课依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。

本框题包括两个部分：情绪的表达和情绪的调节。

学情分析：七年级学生正处于青春期，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑，由于学生年纪尚轻，法律、道德意识淡薄，发泄情绪有时会有伤害自己、伤害别人、破坏公共财产等行为的出现。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能，在与人交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。

一、教学目标1.情感、态度、价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

2.能力目标：逐步掌握调节情绪的方法，学会调节情绪，做情绪的主人。

3.知识目标：了解情绪表达的重要性，掌握调节情绪的方法。

二、教学重点：学会以恰当方式表达情绪三、教学难点：调节情绪的方法四、教法与学法教法：情境教学法、小组合作探究法、活动教学法。

学法：自主学习法、情境体验法、案例分析法、合作探究法。

五、教学过程（一）视频导入（5分钟）视频播放：北京冬奥会闭幕式各国运动员手挽手开心转圈、拍照不肯落座等画面，解说员康辉连续三次“请运动员落座观礼”......教师：同学们,你们看了这个场面有什么感觉？开心的是谁？着急的是谁？这些运动员的开心、兴奋，解说员和导演的着急、紧张都是人的情绪，它包括正面情绪和负面情绪。

情绪好像一种神奇的东西在支配着我们。

那么我们的情绪能调整吗？今天我们就来共同探讨一下：情绪的管理。

（二）讲授新课（20分钟）环节一情绪表达我恰当教师：说一说冬奥会期间观看比赛的感触。

虽然我们不是运动员，但是我们通过新闻、视频也能够感同身受，会随他们落泪而难过，也会随他们欢呼而开心，这说明了什么呢？学生回答。

情绪的管理教学设计第一篇：情绪的管理教学设计《情绪的管理》教学设计一.教材分析：本节课是人教版思想品德七年级下册第二单元第四课第二框的内容。

从教学内容看,有“情绪表达”和“情绪调节”两个子目。

七年级课程的主题是珍惜初中生活,做生活的主人。

学生只有学会调控情绪的办法,才能真正让学生更好的适应初中生活,以积极的心态融入新环境,做新生活的主人二.学情分析：七年级的学生首要的目标是适应初中生活,融入新环生活,初中生活既有高兴有趣的一面,也会有很多烦恼和问题,但是,初中生无论心理和生理都不够成熟,自理能力不强,面对困难和挫折，自己的情绪调控能力不够，本课正是针对这个问题帮助学生明确情绪是可以调控的,并学习和掌握情绪调控的办法。

三.教学目标：1.情感态度价值观：使学生认识到调控好自己的情绪对个人行为和生活的重要性，自觉掌握一些调控情绪的方法，合理表达自己的情绪，有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观向上的情绪状态。

2.能力目标掌握一些情绪调控的方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。

3.知识目标：知道情绪是可以调控的：会合理表达自己的情绪；掌握情绪调控的有效方法。

四.教学重难点：教学重点：调节情绪的方法。

教学难点：学会以恰当的方式表达情绪。

五.教学方法：情境教学法，合作探究法六.教学过程导入新课：感谢缘分让我认识阳光自信的同学们，感谢同学们的友好和热情给我温暖。

今天老师是向同学们求助而来的，我的学生考试失败进而引发很多问题，同学们能用情绪的知识帮帮他吗？请看视频：思考视频中的人物行为是否恰当？课堂探究一：1.视频中表达了哪些情绪？2.你认为胡洋和李琪的情绪表达恰当吗？请说明你的理由。

预测一下他们今后的关系会怎样？3.如果你是视频中的人物，你会怎样表达自己的情绪？学生表达观点，教师点评。

学生回答：教师小结：会表达1.为什么：情绪会相互感染；身心健康；人际交往 2怎么办：（1）适度、适时：能够照顾他人的感受，做到喜怒有常，喜怒有度，在合适的时间、地点、场合用合适的方式表达情绪。

第四课第二节情绪的管理【教材分析】本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。

第一目“情绪的表达”引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。

第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。

【学情分析】青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。

【教学目标】知识目标：认识到人与人之间的情绪会相互感染；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系的影响。

能力目标：掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪；能够帮助他人改善情绪。

情感、态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。

【教学重点】调节情绪的方法【教学难点】合理地进行情绪表达【教学过程】课堂小结随堂练习与同学们共勉情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩！生学会人际交往，并践行“友善”的社会主义核心价值观。

【板书设计】情绪的管理一、情绪的表达1、人与人之间的情绪会相互感染2、学会以恰当的方式表达情绪二、情绪的调节1、正确对待自己的各种情绪感受2、学会合理地调节情绪3、帮助他人改善情绪【作业布置】印成卷子下发我爸爸告诉我，你现在翻的一页书都是将来要数的一张张钞票，所以不让你学习的人，就是在抢你的财富，不想要的都是傻子。

你每天都要思考三个问题：一、不读书你还能做些什么？二、你现在依赖父母还能依赖多久？父母有多辛苦你知道吗？三、家里出了点事，你能做些什么？想没想明白这些，你还能继续不努力吗？这个故事非常有道理。

省优秀课例道德与法治《情绪的管理》教学设计一、教材分析《情绪的管理》是统编教材《道德与法治》七年级下册第二单元第四课第二框题的内容。

在此之前，学生们已经学习了《青春的情绪》，为本节课的学习起了很好的铺垫作用。

通过本节课的学习，不仅对上节课有关情绪的相关知识进行强化巩固，而且对后面有关情感方面的相关知识打下基础。

所以《情绪的管理》是本课的重要内容，在教材中起着承上启下的作用。

二、学情分析七年级的学生已进入青春期，情绪波动较大，有时候情绪高涨，有时候消极低沉。

为了帮助学生保持积极乐观的心态，顺利度过青春期，特意设置本课。

本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生正确认识自己的情绪，掌握情绪调节的方法，在人际交往中恰当表达自己的情绪，同时帮助他人调节情绪。

三、教学目标分析知识目标：认识到人与人之间的情绪会相互感染；掌握情绪调节的方法；认识到情绪对人际关系的影响。

能力目标：掌握一些情绪调节的方法，能够调控自己的情绪；能够帮助他人改善情绪。

情感、态度与价值观目标：保持积极乐观的情绪态度，用良好的情绪去面对生活中的人和事，体会情绪表达对人际关系的影响，感受友善、和谐、文明等社会主体核心价值观的体现。

四、教学重难点分析教学重点：知道情绪是可以调节的，掌握情绪调节的方法。

教学难点：学会合理地调节自己的情绪，帮助同学，家人改善情绪，做情绪的主人。

五、教学过程【导入】重庆万江一个人仅仅因为公交车坐错了站，与司机发生争执导致15人命丧江底，其中还有一岁和三岁的宝宝！【环节一：情绪表达】1.播放视频《踢猫效应》并思考视频说明了什么？2.分组讨论：情绪合理表达的原因。

（1）人与人之间的情绪会相互感染。

（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

3.请你来判断：小王和小张的情绪表达是否恰当？情景一：小王在宿舍熄灯后仍然和同宿舍另一个同学说着笑话，引起大家哄堂大笑。

情景二：数学课上小张同学和同桌发生争执，他情绪失控，大喊大叫，大家都投来厌恶的目光。

第四课第二框《情绪的管理》教学设计【教学目标】1．知识目标：了解情绪的表达方式；认识调节情绪的重要性；了解调节情绪的方法。

2．能力目标：能够用恰当的方式表达自己的情绪；能够用一定的方法调节自己的情绪。

3. 情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

【教学重点】1、人与人之间的情绪会相互感染，情绪需要管理。

2、正确对待自己的各种情绪感受。

【教学难点】合理调节情绪的方法及意义。

【教学过程】一、名人轶事导入新课情景一：据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白情景二：《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

情境三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50 多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。

提问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？学生思考后回答说一说：从上述三个事例中，你得到什么启示？教师小结：在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会管理和控制情绪，调节情绪，以恰当地方式表达情绪。

二、出示学习目标，学生齐读。

三、出示自主学习的问题，学生完成对本课时的预习。

1. 为什么要以恰当方式表达情绪？2. 为什么要正确对待自己的情绪感受？3. 学会合理地调节情绪有什么意义？4. 生活中调节情绪的方法有哪些？5. 掌握调节情绪的方法有什么意义？四、探究新知（一）情绪的表达活动一：阅读感悟探究分享一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？”病人哑然。

第二单元做情绪情感的主人第四课第2课时情绪的管理一、学习目标1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。

2.学会正确对待自己的各种情绪感受。

3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情绪调控的一些有效方法。

二、自主预习1.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎。

2.在中，我们需要了解自己的，它们，并学会以恰当的方式表达出来。

3.适度的，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于状态，则可能危害我们的身心健康。

4.每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：、转移注意、合理宣泄和等。

三、合作探究据调查显示，随着城市交通日益拥堵，近六成司机受困“路怒症”。

“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒开车上路。

结合材料及漫画，回答下列问题。

【请你列举】（1）根据你在生活中的观察，谈一谈“路怒症”可能有哪些具体表现。

【各抒己见】（2）出现“路怒症”时如何管理愤怒的情绪？【请你支招】（3）请你为那些受困“路怒症”的司机提一些建议，使其摆脱“路怒症”的困扰。

四、随堂演练1.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。

这说明( )A．人与人之间的情绪会相互感染B．情绪分为积极情绪和消极情绪C．调节情绪有很多具体的方法D.人和人之间的情绪是差不多的2.积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。

我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们( )①要学会控制情绪，做情绪的主人②用合理方式表达情绪③情绪表达是个人的事，与周围人无关④情绪表达对人际交往成功与否有影响A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④3.下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时的几种做法，你认为其中可取的是( )A．①③ B．①③④ C．②③④ D．②④4.下边漫画所表现的调节不良情绪的方法是( )A ．合理宣泄法B ．转移注意法C ．主动控制法D ．习惯训练法 5. 歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。

道德与法治七年级下册第四课第二框《情绪的管理》教学设计【教材分析】本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。

第一目“情绪的表达”引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。

第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。

【学情分析】初一年级的学生处于青春期，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。

【教学目标】1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。

2．能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。

3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

【教学重点】调节情绪的方法【教学难点】合理地进行情绪表达【教学过程】一、导入新课认识情绪《愤怒的老师》表演者：被作业气坏的道德与法治老师剧本：练习册完成率屡创新低，道德与法制老师已无法控制自己的情绪，一场暴风雨即将来临，等待同学们的将会是愤怒的咆哮和未知的下次作业。

提问：描述你此时此刻的心情？你此时的情绪状态是由什么事情引起的？教师小结：现代生活中人与人交往更加频繁复杂，任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情，也会影响周围的人。

人与人之间的情绪会像感冒一样相互感染。

并回答问题： 你赞同小丽和小宇的做法吗？为什么？ 【小结】在人际交往中，我们需要了解自己的 情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出 来。
（1）在合适的场合、 时间，以合理的方式表达； （2）表达情绪时要照顾他人的感受； （3）不违反道德和法律，不损害他人和集体的
的
权益。
观看图
【过渡】通过前面的学习，我们明白了情绪表
的心境。在管理情绪时做到关爱自己，友善待人，遵守法律，共
同营造友善、文明、法治、和谐的社会环境。
板书
设计
4.2情绪的管理
一、情绪表达
1.为什么要以恰当的方式表达情绪？
2.负面情绪的影响及对我们的要求？ 二、情绪调节
1.调节情绪的方法
2.合理调节情绪的意义
片，思
达对我们的影响要求我们要恰当地表达情绪，
考过度
学到这里啊，有些同学觉得，既然情绪会影响
的不良
通过图
我们的人际关系和身心健康， 负面情绪如愤怒、
情绪对
片直观
悲伤、不满等不利于人际交往，任何情况下我
我们的
展现出
们都不该有负面情绪。你们觉得对吗？下面，
影响。
不良情
我们就通过两个情境来思考这个问题。
绪过度
观看视 频，并 回答问 题。
用热点 话题激 发学生 学习兴 趣。
讲授
一、情绪表达
新课
1.播放视频《踢猫效应》，并回
利用视
答问题：结合视频思考，我们为什么要以恰当
频直观
的方Hale Waihona Puke 表达情绪？观看视展现出
2.【小结】①人与人之间的情绪
频，回
不良情
会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的
答问