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蔓越莓的功效与作用
蔓越莓是一种常见的小红果实，富含丰富的维生素C、维生素E和纤维素等多种营养物质。
它被认为具有以下功效和作用：
1. 抗氧化作用：蔓越莓富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够中和体内的自由基，减少氧化损伤，保护身体细胞免受损害。
2. 利尿作用：蔓越莓中含有一种特殊的成分，被称为蔓越莓酮（proanthocyanidins），它能够增加尿液的产生，有助于排除身体中的废物和毒素，减少水肿和肾结石的形成。
3. 预防尿路感染：蔓越莓具有抗菌作用，特别对尿路感染的细菌有一定抑制作用。
蔓越莓酮可以附着在尿道壁上，阻止细菌附着并繁殖，从而减少尿路感染的发生。
4. 改善口腔健康：蔓越莓含有一种成分，可以阻止口腔细菌的附着，减少龋齿和牙周炎的发生。
常食用蔓越莓也有助于清洁口腔，并保持口气清新。
5. 促进消化：蔓越莓中富含纤维素，能够促进肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健康。
6. 改善心血管健康：蔓越莓中的维生素C和纤维素对血管有保护作用，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
总之，蔓越莓具有抗氧化、利尿、预防尿路感染、改善口腔健
康、促进消化和改善心血管健康等多种功效和作用，适量食用对人体有益。
国珍蔓越莓的功效与作用国珍蔓越莓的功效与作用引言：国珍蔓越莓（Cranberry）是一种生长在北美地区的小型果实，外形呈红色，味道酸甜可口。
国珍蔓越莓因其独特的营养价值而备受关注，尤其是对泌尿系统的健康有着显著的益处。
本文将详细讨论国珍蔓越莓的功效与作用，并说明其对人体健康的重要性。
一、国珍蔓越莓的营养价值国珍蔓越莓富含维生素C、维生素E、维生素K和多种抗氧化剂等营养物质。
此外，它还是一种低糖和低脂肪食品，只含有少量的纤维和蛋白质。
国珍蔓越莓中的抗氧化剂可对抗自由基，减缓细胞老化，预防多种疾病的发生。
二、国珍蔓越莓对泌尿系统的保护作用1. 预防尿路感染国珍蔓越莓含有一种称为高岭土酸（proanthocyanidins）的化合物，它能够附着在尿路壁上形成一层保护膜，阻止细菌侵入泌尿系统。
研究表明，每天饮用国珍蔓越莓汁可以降低尿路感染的风险。
2. 缓解膀胱炎症国珍蔓越莓中的酸性成分具有抗炎作用，可以减轻膀胱的炎症症状。
酸性环境还可以阻止细菌滋生，帮助维持泌尿系统的健康。
3. 预防结石形成国珍蔓越莓富含的高岭土酸有助于降低尿液的PH值，增加尿液的酸性，从而阻止结石的形成。
此外，国珍蔓越莓还可以增加尿液中钙离子的溶解性，减少结石的形成。
4. 提高免疫系统功能国珍蔓越莓中的维生素C和维生素E等抗氧化剂可以增强免疫系统的功能，提高人体抵抗力，预防泌尿系统感染的发生。
三、国珍蔓越莓对心血管健康的益处1. 降低胆固醇国珍蔓越莓中的纤维可以帮助减少胆固醇的吸收，从而降低总胆固醇和低密度脂蛋白（坏胆固醇）的水平。
这对心血管健康非常重要，能够降低心脏病和中风的风险。
2. 改善血压控制国珍蔓越莓具有降压效果，研究发现，每天饮用国珍蔓越莓汁可以减少血压的升高。
这可能与国珍蔓越莓中的多酚类化合物有关，这些化合物能够扩张血管，降低血压。
四、国珍蔓越莓对消化系统的促进作用1. 缓解胃溃疡国珍蔓越莓中的酸性成分可以帮助破坏幽门螺旋杆菌，从而减少胃溃疡的发生。
喝蔓越莓汁减少尿路感染
作者：暂无
来源：《中国食品》 2017年第24期
蔓越莓是生长在寒冷地区的果子，味道甜中带酸，制成的果干被世界各地的消费者喜欢。
美国波士顿大学的一项研究发现，每天喝一杯蔓越莓汁可以大大减轻尿路感染的几率和不适感。
研究表明，蔓越莓含有的抗氧化剂——原花青素具有抗黏附性，能够防止细菌黏附在膀胱
壁的细胞上，让它们随尿液排出，避免了在膀胱或尿道滋生引发尿路感染，可作为复发性尿路
感染的初步治疗方法。
对于复发性患病人群，长期服用抗生素会产生大量耐药菌，增加治愈难度，而食用蔓越莓则可以有效降低这一危害。
对于加工过的蔓越莓干，专家称，加工方式并不
会过多影响它的功效。
除了降低尿路感染的发生率，蔓越莓还有许多其它健康益处，如降低血压、增强免疫力、
改善心血管系统、防癌，还能美容养颜。
蔓越莓喝不足量预防泌尿道效果低
许多女性都爱吃莓果系列的食品，不仅因为它酸酸甜甜的滋味，更因为莓果有多种花青素、维生素C等保健营养素，其中的蔓越莓也被认为能有助于预防泌尿道感，但英国近来一份研究指出，蔓越莓的好处端看是否每天喝够量，才能发挥，若无法持之以恒的长期饮用，就无法达到预期效果。
若无法持之以恒长期饮用蔓越莓，那么对抗泌尿道感染的效果与实际上将有落差。
（图片／取材自英国《BBC》）
过去都认为，蔓越莓中所含的花青素可以预防泌尿道感染发生的机率，并增加血管弹性，降低心血管疾病，但根据英国《BBC》报导，英国斯特灵大学（The University of Stirling）评估过去数年关于蔓越莓预防泌尿道感染，包含约4500人的相关研究，发现蔓越莓产品对于预防尿道感染的益处可能很小，服用蔓越莓汁的受试者，比一般未使用者低14%感染机率，虽有改善但效果不太显著。
研究主笔者路斯杰普森（Ruth Jepson）强调，造成蔓越莓疗效不佳的主因在于，有许多人中途就退出实验，大多数女性难以长期维持每日喝200c.c的.蔓越莓汁的习惯。
且市售蔓越莓汁长加入太多糖份，使蔓越莓效果大打折扣，还添加了许多额外的热量；至于改服用蔓越莓片和胶囊是否能提高效用，仍需再进一步研究。
此外，秋冬季节正是女性泌尿道感染的好发季节，天气干燥、又没有适时补充水分的情况下，很容易因为排尿量太少、憋尿等不良情况而造成泌尿道发炎、感染。
要避免此种情况，必须多喝开水、多排尿，维持体内代谢顺畅，贴身衣物的清洁也很重要，避免潮湿闷热才能有效杜绝泌尿道感染的机会。
蔓越莓消炎
蔓越莓是一种比较常见的水果，它的营养价值比较高，除了有养生的作用以外，还有一定的药用价值，通过调查发现蔓越莓制作的胶囊，对于调节和治疗女性的妇科疾病有一定的效果，能够达到一定的消炎作用，在预防感染方面的效果也是比较不错的，我们来了解一下这方面的内容。
蔓越莓消炎吗
通过市场反馈，蔓越莓胶囊在调节改善女性妇科炎症，抗泌尿道感染方面有很好的功效与作用。
蔓越莓之所以可以帮助预防女性泌尿道感染，是因为蔓越莓中的花青素让细菌无法附着于人体内生长，进而降低人体受病菌感染的机率。
蔓越莓的功效有哪些?
1、抗泌尿道感染
蔓越莓含有特殊化合物——浓缩单宁酸，有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，预防和控制泌尿道感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常pH值。
2、调节女性妇科炎症
蔓越莓在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。
并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。
哪些女性适合服用蔓越莓胶囊：
1.患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎的妇科疾病女性;
2.常有痛经、月经不调、白带异常异味引发炎症的女性;
3.尿频、尿急、排尿痛等泌尿系统感染的女性;
4.脸色暗沉、枯黄、无光泽无精神的女性;。
蔓越莓的抗菌与护泌尿道功能蔓越莓的抗菌与护膜尿道功能蔓越莓，又称小红莓，是一种常见的浆果，具有丰富的营养价值和药用价值。
其中，蔓越莓被广泛认为具有抗菌和护膜尿道功能，对尿道感染等疾病有一定的预防和辅助治疗作用。
本文将就蔓越莓的抗菌与护膜尿道功能进行探讨，希望能为大家对蔓越莓的健康功效有更深入的了解。
蔓越莓具有抗菌作用，这一特性主要归功于其中所含的一种特殊成分——蔓越莓酚。
蔓越莓酚是一种强效的天然抗氧化剂，具有很强的抗菌能力，可以有效抑制多种细菌的生长繁殖，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌。
这种抗菌作用使得蔓越莓在预防尿道感染和其他细菌感染方面具有一定的功效。
除了抗菌作用外，蔓越莓还具有护膜尿道的功能。
尿道是人体排尿的通道，也是细菌易于侵袭的部位。
蔓越莓中的一些成分可以形成一层保护膜覆盖在尿道黏膜表面，起到一定的保护作用，阻止细菌的侵入和生长，减少尿道感染的风险。
这种护膜作用有助于维持尿道黏膜的健康状态，减少尿路感染的发生。
此外，蔓越莓中还含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分，有助于增强机体的免疫力，提高抵抗力，从而减少感染的机会。
维生素C 是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，有助于维持泌尿系统的健康。
而纤维素则有助于促进肠道蠕动，排出体内的有害物质，减少细菌在肠道滋生的机会，进而减少尿道感染的可能性。
综上所述，蔓越莓具有抗菌和护膜尿道的功能，对预防尿道感染和维护泌尿系统健康具有一定的益处。
然而，需要注意的是，蔓越莓并非万能之药，对于已经发生的尿道感染，仍需及时就医并按医嘱进行治疗。
在日常生活中，适量食用蔓越莓可以作为一种辅助保健的方式，但不宜过量，以免引起不良反应。
希望本文能帮助大家更好地了解蔓越莓的健康功效，保持身体健康。
蔓越莓胶囊作用与功效蔓越莓胶囊是一种常见的保健品，主要由蔓越莓和其他成分制成。
蔓越莓是一种低热量、高营养的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素和多种矿物质。
它具有抗氧化、抗炎、抗菌和抗结石等特性，对身体健康有着多种功效。
首先，蔓越莓胶囊对泌尿系统有明显的保护作用。
蔓越莓含有一种特殊的化学成分叫做脆皮糖，可以抑制黏附在泌尿道壁上的细菌生长，减少尿路感染的发生。
蔓越莓胶囊含有高浓度的蔓越莓提取物，可以帮助预防尿路感染，减轻尿频、尿急、尿痛等症状。
其次，蔓越莓胶囊对心脏健康也有积极的影响。
蔓越莓富含抗氧化物质，可以帮助降低坏胆固醇水平，减少动脉硬化和心血管疾病的风险。
此外，蔓越莓胶囊中的维生素C和维生素E 有助于保护心脏细胞免受自由基的损伤，增强心脏功能。
蔓越莓胶囊还可以改善消化系统的健康。
蔓越莓中的纤维素能够增加胃肠道的蠕动，促进食物消化和废物排出。
此外，蔓越莓胶囊还含有果胶、鞣质、有机酸等成分，具有收敛、抗胃溃疡和促进伤口愈合的作用。
此外，蔓越莓胶囊还有助于免疫系统的健康。
蔓越莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高机体的免疫力，预防感染和疾病。
此外，研究还发现，蔓越莓提取物中的一种叫做A型脆皮糖的物质，可以增强细胞免疫功能，促进白血球的产生。
蔓越莓胶囊还具有抗炎和抗癌的作用。
蔓越莓中的抗氧化物质能够中和体内的自由基，减少炎症反应，并有助于预防慢性炎症相关的疾病。
此外，研究表明，蔓越莓中的某些化合物还具有抗癌作用，可以阻断癌细胞的生长和扩散。
除了以上所述的作用和功效，蔓越莓胶囊还具有抗衰老、美容和减肥的作用。
蔓越莓富含维生素C和多种抗氧化物质，可以延缓细胞老化过程，减少皱纹的出现。
此外，蔓越莓还具有利尿的作用，可以帮助排出多余的水分和毒素，达到减肥的效果。
虽然蔓越莓胶囊具有很多的作用和功效，但是需要注意的是，蔓越莓胶囊并不是万能的保健品，也不是替代药物的替代品。
在使用蔓越莓胶囊前，应当了解自己的病情和健康状况，并遵循医生的建议。
蔓越莓的功效与作用及禁忌功能效用蔓越莓又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。
具有利尿解毒、美容养颜、抗氧化、抗衰老、保护心血管、预防老年痴呆等功效，对于泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
蔓越莓可做水果食用，也可用来做成果汁、果酱等，具有独特的酸甜口味，清新爽口。
1.预防泌尿感染蔓越莓能够酸化尿液，能够防止细菌在泌尿道中生长，也能阻止病菌依附在体内细胞的作用，避免细菌依附在尿道管壁上造成泌尿感染。
每天喝大约350cc以上的蔓越莓果汁，或者适量吃一些蔓越莓食品，能够使细菌随尿液排除体外，有效预防泌尿感染和膀胱炎。
2.美容养颜蔓越莓中的维生素C，类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶，一方面它能给肌肤补充所需的大量营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化，并且还能帮助排除体内的毒素和脂肪，改善便秘现象，起到美容养颜的功效。
3.保护心血管蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。
蔓越莓中含黄酮醇苷，可以预防动脉硬化。
蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，并能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。
4.预防老年痴呆症蔓越莓中含有大量的生物黄酮，这是一种能强力抵抗自由基的物质，对于抗衰老，预防老年痴呆症是很有好处的。
5.保护肠胃蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。
幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡，增加患胃癌的风险。
蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。
6.保护口腔卫生蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用：定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。
牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因，使用蔓越莓提取物漱口，可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围，从而减少牙周炎的发生。
7.抗衰老蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。
抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。
皮肤过早衰老以及癌症，心脏病等疾病都可归因于自由基造成的损害。
蔓越莓的作用与功能蔓越莓是一种营养丰富的水果，下边随着一同来看看蔓越莓有什么功能与作用。
蔓越莓的作用与功能预防泌尿感染蔓越莓能够酸化尿液，能够防备细菌在泌尿道中生长，也能阻挡病菌依赖在体内细胞的作用体制，防止细菌依赖在尿道管壁上造成泌尿感染。
每日喝大概 350cc 以上的蔓越莓果汁，或许适当吃一些蔓越莓食品，能够使细菌随尿液被清除体外，有效预防泌尿动人和膀胱炎。
减少心血管老化病变常常吃高脂肪，高胆固醇，高热量食品的人，心血管很简单提前老化，产生高血液，心脏病，血管栓塞等疾病，因这天常饮食中应当少吃“三高”食品，平常要多摄入含有单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇成分的食品 ;蔓越莓中不只含有大批这两种物质，还有浓缩单宁酸能起到抗氧化功能，不论是荤食人群仍是素食人群都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。
防止老年痴呆症蔓越莓中含有大批的生物黄酮，这是一种能强力抵挡自由基的物质，此刻的环境中我们常常会碰到自由基的损害，想靠自然方式来抵抗衰老很困难，常常吃些蔓越莓食品关于抗衰老，防止老年痴呆症是很有利处的。
保持肌肤年青蔓越莓中的维生素 C，类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶，一方面它能给肌肤增补所需的大批营养元素，另一方面还可以抵挡自由基造成肌肤老化。
并且还可以帮助清除体内的毒素和脂肪，改良便秘现象，起到美容养颜的功能。
降低胃溃疡胃癌发生率胃溃疡的发生多与幽门螺旋杆菌相关，这类细菌长久依赖在胃黏膜上就会对胃部造成损害，常常食用蔓越莓，能够有效克制细菌依赖，并且能起到近似于抗生素的保护作用，对身体也不会产生抗药性，能够有效降低胃溃疡胃癌发生的几率。
蔓越莓的营养价值蔓越莓中的花青素拥有特别的抗氧化能力和消除自由基的功能，能够保持细胞的健康活力，防备细胞遇到损坏 ;蔓越莓中的维生素 c 含量丰富，食用蔓越莓食品能够迅速提升人体血液中维生素 C 的浓度。
蔓越莓中的浓缩单宁酸除了拥有防备泌尿感染的功能，还可以有效克制幽门螺旋杆菌在肠胃中依赖。
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蔓越莓能够预防尿路感染
作者：
来源：《大众健康》2016年第03期
尿路感染可发生在泌尿系统的任何部位、肾脏、膀胱或是尿道。
尿路感染的症状包括尿频、排尿困难、骨盆疼痛和尿隐血。
感染通常不会持续太久，大多数患者都可以自行诊断。
新的研究表明，蔓越莓胶囊可能有所帮助。
研究人员指出，由于蔓越莓胶囊提供了相当于8盎司蔓越莓果汁的有效成分，患者需要摄入大量的纯蔓越莓才能预防感染。
研究人员警告说，尿路感染和膀胱过动症可能会出现类似的症状，如果出现任何不良症状人们应该及时就医，防止尿路感染发展成肾脏感染。
（《今日医学新闻》）。
