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跆拳道运动的起源和发展（一）跆拳道运动概述跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。
说它古老，是因为它在有记载的朝鲜民族史上已有3000多年的历史；说它新颖是因为跆拳道自50年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来，努力向世界传播，已经风靡全球，成为一项新颖的竞技体育项目。
跆拳道的内容十分丰富，但主要包括品势修炼（动作组合）、搏击格斗和功力检验三大部分。
跆拳道的‚跆‛字，意为像台风一样猛烈地、强劲地跳踢的‚脚‛；‚拳‛字意为拳头，用来进攻的武器；‚道‛是指人生的正确道路，在这里寓意使用手脚的方法和原理。
跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术、更注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求‚以礼始，以礼终‛，培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神，这对青少年尤其具有特殊的教育意义。
跆拳道练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系系代表不同段位的腰带进行训练和比赛。
跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的，水平越高，其段位也就越高。
跆拳道的段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段。
跆拳道的比赛是分男女两个组别按体重分级进行的。
由于跆拳道运动是以腿法为主要进攻手段，因而比赛时气氛紧张激烈，双方斗智斗勇，拳来腿往，高难动作精彩纷呈，充分展示了人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，同时可以使人享受到打击艺术的美妙感觉。
（二）跆拳道运动的起源和历史1.古代的跆拳道雏形原始社会时期，朝鲜民族的人们大部分过着以农业为主的农耕生活，间或辅以狩猎为生。
为了获得食物、抗击外来势力的入侵和抗御野兽的袭击，人们在反复的实践中逐渐发现了一些锻炼身体和参与战斗的方法，这些发自本能的发明，在社会进化的过程中逐步演化成有目的、有意识的斗技活动，形成了古代跆拳道的雏形。
当时人们斗技的目的除了获得食物、抗击入侵和抵御野兽外，更多的是用于参加祭祀是展示力量的斗技大会，许多古书对这些祭祀斗技活动都有所记载，可见当时斗技相当盛行。
跆拳道调查报告跆拳道调查报告引言：跆拳道是一种古老而广泛流行的武术形式，它不仅仅是一种身体锻炼的方式，更是一种修身养性的方式。
本报告旨在调查跆拳道的起源、发展以及对个人身心健康的影响。
一、跆拳道的起源与发展跆拳道起源于朝鲜半岛，最早是作为一种自卫技巧而被创造出来的。
随着时间的推移，跆拳道逐渐发展成一种综合性的武术形式，包括踢、踩、踢、格斗等动作。
跆拳道的发展离不开朝鲜半岛的历史背景，它曾经是一种重要的防身技巧，也是朝鲜民族的文化遗产之一。
二、跆拳道的理念与价值观跆拳道强调礼仪、尊重和自律。
在跆拳道的训练中，学员需要遵守严格的规则和仪式，例如行礼、称呼师父等。
这种注重礼仪的训练有助于培养学员的尊重他人和自律的品质。
此外，跆拳道还注重团队合作和互助精神，学员们在训练中相互鼓励和帮助，培养了团队意识和友谊。
三、跆拳道对身体健康的影响跆拳道是一项全身性的运动，它能够锻炼身体的各个部位。
在跆拳道的训练中，学员需要进行各种动作，如踢腿、跳跃、转体等，这些动作可以增强肌肉力量、灵活性和协调性。
此外，跆拳道的训练还可以提高心肺功能，增强耐力和爆发力。
通过长期坚持跆拳道的训练，人们可以保持健康的体魄和良好的身体素质。
四、跆拳道对心理健康的影响跆拳道的训练不仅仅是一种身体锻炼，更是一种心理修炼的方式。
在跆拳道的训练中，学员需要面对各种挑战和困难，例如克服恐惧、保持专注等。
这种挑战可以培养学员的勇气、毅力和决心。
此外，跆拳道的训练还可以提高学员的自信心和自尊心，通过不断的进步和成长，学员们可以获得满足感和成就感。
五、跆拳道的应用领域跆拳道不仅仅是一种武术形式，它还可以应用于实际的自卫和防身中。
跆拳道的技巧和训练方法可以帮助人们提高自我保护能力，增强自信心。
此外，跆拳道还可以应用于竞技比赛中，例如奥运会和世界跆拳道锦标赛等。
通过比赛，学员们可以展示自己的技巧和实力，同时也可以锻炼自己的竞争意识和心理素质。
结论：跆拳道作为一种古老而广泛流行的武术形式，不仅仅是一种身体锻炼的方式，更是一种修身养性的方式。
跆拳道发展史跆拳道是一种源自于韩国的传统武术，其发展历史可以追溯到公元37年的三国时代。
当时，朝鲜半岛分为三个国家：高句丽、百济和新罗。
据说，新罗王朝的建立者光武帝在统一半岛过程中，曾派遣军队学习并采纳了当时中国的武术技巧。
这些技巧随后融合了当地的武术风格，并逐渐发展成为跆拳道。
在过去的几个世纪里，跆拳道一直是韩国的主要武术之一。
然而，直到20世纪初，跆拳道才开始成为一种全球性的运动。
1910年，朝鲜半岛被日本殖民统治，跆拳道传统遭到禁止。
然而，一些跆拳道大师仍然在私下教授学生，并通过秘密的训练传承了跆拳道的技术和哲学。
日本统治结束后，韩国国内开始重新振兴跆拳道。
1955年，韩国的几位跆拳道大师共同创立了韩国跆拳道协会，并制定了一套标准化的规则和技术。
这个组织逐渐发展壮大，并在1966年成为了国际跆拳道联合会（World Taekwondo Federation，简称WTF）的创始成员之一。
WTF的成立标志着跆拳道的国际化和全球普及。
跆拳道开始进入国际比赛舞台，并在1988年的汉城奥运会上成为正式比赛项目。
从那时起，跆拳道在世界范围内迅速发展，并吸引了越来越多的爱好者。
随着时间的推移，跆拳道的发展不仅仅限于竞技运动，还展现出了广泛的应用领域。
许多国家将跆拳道作为一种普及的健身活动，用于提高人们的身体素质和自我防卫能力。
此外，跆拳道也被纳入了许多国家的教育体系中，用于培养学生的纪律、团队合作和道德品质。
在21世纪，跆拳道继续发展壮大，并且成为了世界上最受欢迎和参与人数最多的武术之一。
除了WTF之外，还有其他的跆拳道组织，如国际跆拳道联盟（International Taekwon-Do Federation，简称ITF）。
这些组织致力于推广跆拳道，并在全球范围内组织各类比赛和活动。
总结而言，跆拳道的发展史可以追溯到韩国的古代历史，经历了起伏和挑战，但最终成为了国际性的竞技运动和全球性的健身活动。
跆拳道不仅注重身体素质的提升，还强调道德品质和纪律的培养，使得越来越多的人参与其中并受益。
简述跆拳道的发展史跆拳道是一种源自韩国的武术，其发展历史可以追溯到公元37年。
跆拳道的起源被认为与韩国的三国时代有关，当时的国家为高句丽、百济和新罗。
据传，这三个国家的武术传统融合在一起，形成了跆拳道的基础。
在历史的不同时期，跆拳道的发展受到了政治、文化和宗教等因素的影响。
在朝鲜王朝时期，跆拳道被广泛应用于军事训练和防御技巧。
然而，在19世纪末和20世纪初的日本殖民统治期间，跆拳道遭受了严重的压制和禁止，许多韩国人被迫前往日本接受日本空手道的训练。
然而，随着韩国独立运动的兴起，跆拳道重新获得了重要的地位。
在1945年日本投降后，韩国国内开始出现了一系列的跆拳道学校和组织，如韩国跆拳道协会和韩国体育协会。
这些组织的成立促进了跆拳道的普及和发展，并且跆拳道在1955年被正式纳入韩国体育运动中。
随着时间的推移，跆拳道逐渐成为了一项国际性的运动。
1966年，国际跆拳道联盟（World Taekwondo Federation, WTF）成立，这标志着跆拳道在国际上的正式认可和推广。
WTF的成立使得跆拳道成为了许多国际体育赛事的一部分，例如亚洲运动会和世界跆拳道锦标赛。
在21世纪初，跆拳道进一步发展并成为了一项受欢迎的健身运动和竞技体育项目。
它的特点是注重踢腿技术和灵活身体动作，强调速度和力量的结合。
跆拳道在奥运会上也获得了一席之地，2000年悉尼奥运会成为了其首次正式比赛的舞台。
总结而言，跆拳道的发展历史可以追溯到韩国的三国时代，经历了殖民统治和独立运动的挫折，最终在国际上获得了广泛的认可。
如今，跆拳道已经成为了一项备受喜爱的竞技运动，并且在世界范围内拥有着庞大的参与者群体。
跆拳道的起源与发展在原始社会生产力极为低下的社会条件下，远古时代的朝鲜人民为了从自然界获取食物和防止野兽侵袭，必须同野兽搏斗，这就产生了搏斗的各种方法。
随着社会的发展，不断变化的生活环境和不同种族之间的斗争，要求人们要有强健的体魄和掌握一定的搏斗技能，这样才能保障生活的安定，这就促使了跆拳道雏形的形成。
经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。
这种形式的产生可以追溯到朝鲜的古代历史。
大约公元前一世纪，朝鲜最古老的三个国家先后兴起，新罗国、高丽国和百济国。
三国互相连年征战不断。
三国都把跆拳道作为一项强身健体、保卫国家的搏击武艺来进行严格的训练。
从高丽国国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁画上可以看到两人相互角斗的场面，而在三室冢玄室的顶壁上则绘有两名身强体壮的男子用跆拳道技术进行格斗的姿势。
类似的壁画还有很多，这都说明跆拳道在当时已经相当盛行。
在百济国，由于当时自己国家的兵力较弱，因此全国上下都以强身健体，保卫国家为头等大事，当时在国内广泛推行马术，跆拳道和射箭等武艺。
公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。
到真兴王时，便创立了“花郎道”。
花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。
其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。
以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。
在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。
据朝鲜史书记载，新罗人习武方式为：两人对面直体站立，互相用脚踢对方的身体。
当时分为三个练习阶段，初学者用脚踢对方下段（腿部），技术稍熟练则可用脚去踢对方中段（胸部），技术高超者可用脚踢对方上段（头部）。
跆拳道的起源与发展关于现代跆拳道的起源众说纷纭,但目前在世界上较为流行的说法主要有三种,一是本土起源说,即现代跆拳道起源于朝鲜半岛本土的说法。
跆拳道的形成和发展都主要在朝鲜半岛上,另外,对于“现代跆拳道”形成来说,这种说法无可非议。
但要追溯到现代跆拳道的前身,即“跆拳道”的历史根源,则此种说法尝欠全面。
二是日本起源说,此种说法的主要依据是日本在朝鲜历史上曾多次入侵并占领朝鲜半岛,日本的空手道等武术对于朝鲜半岛的武术发展起着一定的影响,尤其是在现代跆拳道形成和发展之初(详见附录《跆拳道起源有纷争》)。
三是起源于中国武术之说,此种说法在跆拳道的起源的争论中较多为世人所接受,流传也较为广泛。
本篇从此角度出发,阐述了跆拳道发展史与中国传统武术的一些联系,并详细介绍了跆拳道的有关基础知识和原理。
跆拳道(TAEKWONDO)是在东亚文化的基础上发展形成的一项朝鲜民族体育运动目。
在朝鲜半岛的历史上,曾先后出现过的,甚至于至今仍流传于世的如:“跆跟”,“花郎道”以及“手搏”等著名的优秀格斗技术,为现代跆拳道运动形成和发展提供相当重要的依据和作用,现代跆拳道的形成至今虽然只有数十年的短暂历史,但在其从形成到发展的漫长历史过程中,除受到世界各地优秀武技的影响外,更是受到中国的传统文化思想,军事技术及传统技击术的深远影响。
一、朝鲜简史及各时期的格斗术朝鲜半岛是位于亚洲东部的一个半岛,其北部隔鸭绿江、图们江与中国为邻。
据<<东国舆地胜览>>中记载:“国在东方,先受朝日之光鲜,故名朝鲜。
”。
另据历史资料记载,朝鲜半岛的居民大部分从北面移入,属于蒙古人种东亚型。
历史上,朝鲜是东方的文明古国之一,具有悠久的历史和古老的文化。
从远古时代起,中朝两国人民已经有了较密切的往来。
(一)、古朝鲜从远古时代,中国北方的居民已不断地移居朝鲜半岛,并且先后在哪里建立过两个原始的国家政权,被后人统称为古朝鲜时期。
1、根据<<史记 . 宋微子世家>>和<<汉书 . 地理志>>的记载,在中国殷末周初时期,殷王族箕子率领一批殷朝遗民逃到朝鲜半岛,在今平壤一带建立了朝鲜国,即“箕氏朝鲜”。
跆拳道的历史起源跆拳道的发展历史起源跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。
朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中，逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。
在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。
所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。
它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。
跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。
在朝鲜三国时代的高句丽、新罗及百济，三国互相抗衡，侵袭对方，更加速使武艺的盛行。
无论在武官考核，民间手搏击打或祭典舞艺中，都充分表现出武艺的形态。
如新罗的跆跟、花郎道是军中的必修科目，而在百济国推崇并鼓励人民学习马术、射箭及跆跟等武艺。
在跆拳道没有正式命名之前，韩国徒手的搏击流派有很多。
名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。
从20世纪50年代起，其内涵风格以及名字均得到规范和统一。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军所创，他退伍以后，在跆拳道中融合民间元素，最后成型。
发展第二次世界大战后，朝鲜自卫术再度兴起，从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体。
1955年4月11日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员)，李享根陆军大将(国军联合参谋总长)，国会副议长，国会议员，著名企业家，著名武馆馆长等提出了各自的名称。
通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军提出的"跆拳"二字。
由此，产生了“跆拳道”。
从此，结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面，朝鲜的武道开创了新世界，跆拳道开始了它的历史创造。
我国跆拳道运动发展现状与对策研究一、引言二、我国跆拳道运动的现状分析1. 发展历程跆拳道是一种历史悠久的武术运动项目，起源于朝鲜半岛。
20世纪60年代，跆拳道传入中国，随后逐渐在全国范围内推广开来。
目前，我国跆拳道运动已经在各地建立了众多的训练基地和俱乐部，成为了一项受到广泛关注的体育运动项目。
2. 运动人口规模随着我国体育事业的蓬勃发展，越来越多的人参与到跆拳道运动中。
据统计，我国跆拳道运动的运动人口规模日益壮大，特别是在青少年群体中，跆拳道运动的受欢迎程度逐渐提升。
3. 竞赛水平提升我国跆拳道运动在国际赛场上也取得了一定的成绩，多次获得世界跆拳道锦标赛和奥运会的奖牌。
这些成绩的取得，不仅提升了我国跆拳道运动的国际影响力，也激励了更多的年轻人加入到跆拳道运动中。
4. 青少年培养跆拳道运动有着严格的训练标准和要求，因此在培养青少年方面具有独特的优势。
训练过程中，可以培养学生的毅力和毅力，提高身体素质和自我保护能力。
1. 专业教练队伍不足目前，我国跆拳道运动中专业教练的数量远远不够，这导致了许多俱乐部和训练基地的教学质量参差不齐。
一些地方的基层训练水平还存在较大的差距，为运动员的培训和发展带来了诸多困难。
2. 基层体育设施不完善在一些地区，跆拳道运动的基层体育设施建设严重滞后，训练场地狭小、设备陈旧，难以满足运动员的基本训练需求。
这不仅对运动员的技术水平造成了限制，也制约了跆拳道运动项目的推广和普及。
3. 缺乏专业的培训机构针对跆拳道运动，我国缺乏专业的培训机构和教学团队，尤其是针对青少年的培训机构。
大多数学校和俱乐部的跆拳道培训项目缺乏系统性和专业性，无法保证学生的全面发展和技术提高。
4. 竞技环境不良在一些地方，跆拳道运动的竞技环境并不完善，缺乏良好的比赛规范和组织机构，导致了赛事的质量低下，难以实现运动员的水平提升和成绩突破。
四、对策建议政府和相关机构应该加大对专业教练的培训和选拔力度，吸引更多优秀的教练加入到跆拳道运动中。
跆拳道发展简史
跆拳道的前身是起源于1500年前的朝鲜民间武术“花郎道”。
1961年9月，韩国成立唐手道协会(后改称跆拳道协会)。
1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟（I．T．F)成立，崔泓熙任第一届主席。
1973年5月，世界跆拳道联合会(W．T．F)在汉城成立，金云龙当选为主席。
当时有美国、日本、马来西亚、澳大利亚、英国、法国等20多个国家和地区加入。
目前会员仍在不断增
加。
1975年，世界跆拳道联合会被国际体育联合会接纳为正式会员o
1980年，国际奥委会正式承认世跆联。
1986年起，路拳道列入亚运会正式比赛项目。
1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，又于1992年、1996年两次列为奥运会表
演项目。
为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。
2000年，跆拳道列入奥运会正式比赛项目。
截止于1997年，W．T．F目前有会员国144个，是国际奥委会和国际体育联合会成员之
一，6500多万爱好者参与此项运动。
世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要
任务就是改进现今的路拳道技术。
跨越时空的跆拳道——跆拳道的发展史引言跆拳道是一项源远流长的传统武术，它起源于古代朝鲜，经过长期的发展和演化，如今已成为一项国际性的竞技体育项目。
本文将深入探讨跆拳道的发展历程，并对其在不同时期的变迁进行梳理和分析。
古代朝鲜时期在古代朝鲜时期，跆拳道的前身可以追溯到三国时代。
当时的朝鲜半岛上存在着百余个小国，这些小国之间频繁发生战争。
为了自保和征战，人们开始学习一种以脚和拳头为主要武器的战斗术，即跆拳道的起源。
起源和初步发展古代朝鲜跆拳道的起源众说纷纭，有些记录认为它源自中国的武术。
然而，也有一些学者认为跆拳道是朝鲜半岛自成一体的独特武术。
无论起源如何，跆拳道在古代朝鲜时期已经逐渐发展成为一种有系统、有技巧的格斗术。
三国时代的发展跆拳道在三国时代的发展取得了重要的突破。
三国时代是朝鲜半岛历史上的重要时期，三国时期的高句丽、百济和新罗三国之间的战争造成了跆拳道的快速发展和演化。
跆拳道成为士兵们在战场上的必备技能，并逐渐形成一套严谨的训练体系和技击手法。
现代跆拳道的诞生和发展现代跆拳道的发展离不开朝鲜独立运动和朝鲜战争的推动。
以下将分别从这两个方面详细阐述跆拳道的发展历程。
朝鲜独立运动的推动20世纪初，朝鲜半岛处于日本殖民统治下。
在这个时期，朝鲜人民反抗日本侵略的斗争进入了一个新阶段。
其中，武术运动起到了重要的作用。
跆拳道作为朝鲜半岛的传统武术，成为朝鲜独立运动的重要组成部分。
许多朝鲜人积极参与到跆拳道的学习和传承中，希望通过强身健体来推动民族独立运动。
朝鲜战争的推动朝鲜战争是跆拳道发展史上的一个重要分水岭。
朝鲜战争爆发后，许多朝鲜人逃离战争并移居到世界各地。
这使得跆拳道得以传播到海外，并在世界范围内迅速发展起来。
同时，朝鲜战争还导致了朝鲜半岛的分裂，南北朝鲜成为两个独立的国家，跆拳道也相应地发展出了南北两个不同的流派。
国际化进程中的跆拳道20世纪后半叶，跆拳道开始迈向国际化舞台。
国际跆拳道联合会在1973年成立，并于1988年获准成为国际奥委会的正式项目。
跆拳道基本知识学习目标：1.掌握跆拳道的内容.作用.特点2.理解跆拳道的礼仪3.了解跆拳道的起源与发展重点难点：1. 跆拳道的内容.作用.特点2.跆拳道的灵活运用正文：一、跆拳道的起源与发展跆拳道起源于朝鲜半岛，公元前一世纪左右，当时高丽，新罗，百济三国相继兴起争夺领土，纷争四起，这个时期是跆拳道迅速发展重要时期，当时练武之人都能灵活的运用手和脚战胜对手，成为优秀的战士。
高丽，新罗，百济三国当时对跆拳道的叫法都不一样。
当时高丽国把跆拳道叫做“手搏”，新罗国把跆拳道叫做“花郎道”，百济国把跆拳道叫做“跆跟”，这三个国家都把跆拳道武技用在选拔军官和军事上。
公元1910年日本侵略朝鲜，禁止所有朝鲜的文化活动，包括跆拳道，这个时期跆拳道技艺在朝鲜出现断层，靠流浪到日本的朝鲜人把跆拳道保存了下来，日本投降朝鲜独立后，自卫术也相应再度兴起，以前流浪日本和各国的朝鲜人也相继回国，同时也把各国的武技带回朝鲜。
逐渐形成了现代跆拳道运动的基础体系。
1955年正式称朝鲜自卫术为“跆拳道”。
韩国1961年9月成立了唐手道协会，后改名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。
1966年第一个国际组织—国际跆拳道联盟成立（ITF）,1973年5月在汉城成立世界跆拳道联盟（WTF）.1988年在汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比赛，跆拳道技术在不断的改革和发展。
跆拳道是以格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋人的精神为目的。
是一项运用拳脚技术，重在脚技进行搏击格斗的体育项目，腿法技术占百分之70-80，手和拳的技术占百分之20-30，跆拳道动作简单，直接，实用。
是一项拳脚并用活动全身肌肉、关节、神经的综合性体育运动。
跆拳道的“跆”是指脚踢，蹬踢的意识跆拳道的“拳”是指拳和手掌的击打和防御跆拳道的“道”是指一种技艺方法、心得、精神、文化以及道德伦理等的结合，是人生的正确道路。
二、跆拳道的内容、作用及特点（一）跆拳道的内容1 包括手型、手法，步型、步法等2实战技术包括攻击技术和防守技术，包括手和脚的攻击技术，上肢防守动作多于下肢。
跆拳道的起源及发展历史介绍跆拳道在我国有着很多的发展历史了，同时跆拳道也有很多的训练方法。
下面是由店铺分享的跆拳道的发展历史，希望对你有用。
跆拳道的发展历史起源跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。
朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中，逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。
在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。
所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。
它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。
跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。
在朝鲜三国时代的高句丽、新罗及百济，三国互相抗衡，侵袭对方，更加速使武艺的盛行。
无论在武官考核，民间手搏击打或祭典舞艺中，都充分表现出武艺的形态。
如新罗的跆跟、花郎道是军中的必修科目，而在百济国推崇并鼓励人民学习马术、射箭及跆跟等武艺。
在跆拳道没有正式命名之前，韩国徒手的搏击流派有很多。
名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。
从20世纪50年代起，其内涵风格以及名字均得到规范和统一。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军所创，他退伍以后，在跆拳道中融合民间元素，最后成型。
发展第二次世界大战后，朝鲜自卫术再度兴起，从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体。
1955年4月11日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员)，李享根陆军大将(国军联合参谋总长)，国会副议长，国会议员，著名企业家，著名武馆馆长等提出了各自的名称。
通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军提出的"跆拳"二字。
跆拳道（韩文：태권도英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。
它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。
跆拳道是在日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
即使武术的起源是一个不容易找出准确时期的迷，在古老的过去人类为了扑食生存，而且为了防御外来的攻击，使用了自己的手脚的事实是不容争辩的。
如果把任何防卫和攻击的动作都称作跆拳道的话，这个世界将会存在无数个跆拳道。
之所以跆拳道与其他武术不同，是因为它科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。
而且，跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。
它是一个年轻而现代化的武道。
1955年4月11日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将（韩国第三军管区司令员），李享根陆军大将（国军联合参谋总长），国会副议长，国会议员，著名企业家，著名武馆馆长等提出了各自的名称。
通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军提出的"跆拳"二字。
由此，产生了跆拳道。
从此，结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面，朝鲜的武道开创了新世界，跆拳道开始了它的历史创造。
当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。
崔将军幼年时，跟随朝鲜的著名书法家在学习书法的同时，掌握了朝鲜的古典武道。
青年时期留学日本，不仅完成了学业，还学炼了空手道(唐手），获得了二段。
1945年8月15日随着朝鲜的解放，崔将军在汉城与其他人组织和创建了韩国军队。
同时他开始了新的武道研究，即今日的跆拳道。
经过他的潜心研究和不断地实践，尤其是在韩国军队中的教授和普及，使他有机会反复实践，反复完善。
跆拳道发言稿引言概述：跆拳道作为一种传统的武术运动，已经在全球范围内得到了广泛的发展和推广。
作为跆拳道爱好者，我深感荣幸能够在此向大家发表一篇关于跆拳道的发言稿。
在这篇发言稿中，我将介绍跆拳道的起源和发展、跆拳道的基本原理、跆拳道的训练方法、跆拳道的精神内涵以及我对跆拳道的热爱和信仰。
一、跆拳道的起源和发展1.1 跆拳道起源于韩国，是一种传统的武术运动，起源于古代韩国的武术技术。
1.2 跆拳道的发展历史悠久，经过几百年的传承和发展，逐渐形成为了独特的技术体系和理论体系。
1.3 跆拳道在20世纪中叶开始走向国际化，成为一种受欢迎的全民健身运动。
二、跆拳道的基本原理2.1 跆拳道注重以技术取胜，强调技巧和速度的结合，以及对对手的瞬间把握。
2.2 跆拳道的基本原理是“以柔克刚”，强调以柔化刚，以技术取胜，而非依靠蛮力。
2.3 跆拳道的技术包括踢、打、抓等多种技巧，注重全身协调和灵便性。
三、跆拳道的训练方法3.1 跆拳道的训练方法包括基本动作练习、对抗训练、器械训练等多种形式。
3.2 跆拳道的训练强调反复练习和磨炼，注重技术的精湛和稳定性。
3.3 跆拳道的训练还包括体能训练和心理训练，以提高选手的身体素质和心理素质。
四、跆拳道的精神内涵4.1 跆拳道强调礼仪和规矩，注重师徒关系和团队精神。
4.2 跆拳道的精神内涵包括尊重、自律、顽强、团结等多种品质，是一种健康的生活方式。
4.3 跆拳道的精神内涵还包括忍耐、勇气、正义感等品质，能够培养人的品格和意志。
五、我对跆拳道的热爱和信仰5.1 我热爱跆拳道，因为它是一种优秀的武术运动，能够锻炼身体、提高意志、培养品格。
5.2 我信仰跆拳道，因为它是一种传统的文化遗产，具有深厚的历史和文化内涵。
5.3 我相信跆拳道能够让我变得更加强壮、自信和顽强，成为一个更好的人。
总结：通过这篇发言稿，我希翼能够让更多的人了解跆拳道这种传统的武术运动，感受到它的魅力和精神内涵。
我相信，只要我们坚持不懈地练习和磨炼，就能够在跆拳道的道路上取得更大的进步和成就。
跆拳道的发展史
跆拳道由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。
跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。
它通过竞赛、品式和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。
一、古代跆拳道的产生与发展：
跆拳道的产生缘起于人类远古祖先的生存需要，在原始社会生产力的社会条件下，人类为了生存，必须同自然界的野兽搏斗，这就产生了搏斗的各种方法。
经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式------跆拳道。
在新罗国，跆拳道深受人民的喜欢，这可以从朝鲜史书记载中了解到新罗人民的习武方式：两人面对面直体站立，互相用腿去踢对方。
当时分为三个训练阶段：初学者先学会用脚踢对方的腿（下段）；技术稍熟练的则可用脚去踢对方的胸部（中段）；技术高超的可用脚去踢对方的头部（上段）。
跆拳道是东亚地区，特别是朝鲜半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。
二、现代跆拳道运动的发展：
1945年朝鲜独立后，朝鲜的自卫术再度兴起，因战乱留落海外的朝鲜人也将各地的武技带回本国，和跆拳道融于一体，从而形成了现代跆拳道的体系。
1955年跆拳道的领导人终于将朝鲜的自卫术统称为跆拳道。
跆（TA），意指用脚踢踹；拳（KWON），意指用拳击打；道（DO），即指使用手脚的方法，也指修行。
1961年9 月朝鲜成立了唐手道协会（后更名跆拳道协会）。
1962年跆拳道被接纳为朝鲜业余体育协会的会员，首次列为全国运动会的正式比赛项目。
由于当时的技击方法很多，名称也繁杂，如称唐手道、跆跟等，为使这一朝鲜国技得到发扬光大，1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。
现代的跆拳道被韩国人视为国技。
跆（TAE），意思为脚踢、脚踹，这与中国《辞海》中关于“跆”字的解释非常吻合，跆即为踩踏、蹬踏之意；拳（KWON）意指用拳击打；道（DO）即为练习的方法，也为一种精神。
1996年成立了国际跆拳道联盟（ITF），崔泓熙任首届联盟主席。
1973年5月世界跆拳道联盟在韩国汉城成立（WTF），金云龙当选为主席。
截止到1998年，世界跆拳道联盟已有会员国144个。
1975年世界跆拳道联盟被正式接纳为国际体育联盟的会员。
1980年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。
在短短20多年里，跆拳道这项运动得到了迅猛发展。
目前世界上约有140多个国家3000多万人在进行着跆拳道训练活动。
跆拳道的第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国汉城举行。
跆拳道在1986年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。
1994年9月经国际奥委会正式通过，被列为2000年奥运会正式比赛项目，设男女各4个级别。
目前跆拳道运动已经成为完全独立的国际体育组织和正规的比赛项目。
在世界锦标赛、亚运会和亚洲锦标赛上共设有男女各8个级别。
跆拳道每两年举办一次世界锦标赛和世界杯比赛。
1997年11月在中国香港举行了男子第13届和女子第5届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。
三、我国跆拳道运动的发展
1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。
1995年5月共有22个单位250名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届跆拳道锦标赛，从此跆拳道在中国迅速发展起来。
1995年8月正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任协会主席。
同年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。
一九九九年六月七日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名跆拳道高手，获得了女子55公斤级的冠军，这是我国运动员获得的第一个世界跆拳道冠军。
四、跆拳道的特点和作用
一、以腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。
据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。
腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。
在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。
就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
三、强调呼吸，发声扬威
在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。
这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。
在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
四、以刚制刚，方法简练
受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。
进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。
防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
五、礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。
练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
由于跆拳道相对比较易学，且能达到防身自卫、强身健体的作用，所以深得人们的喜欢。
随着这项运动在世界范围内的不断推广和发展，跆拳道已基本上分为两个方向来发展：一种是国际跆拳道联盟倡导的以跆拳道品势演练为主。
所谓品势就是将不同于真实格斗的技术编成各种组合，形成固定的套路，如太极八章、高丽、一如等；另一种是通过实战不断发展，完善为现代竞技体育运动而成为了奥运会上正式的比赛项目，也就是世界跆拳道联盟倡导的竞技跆拳道，即通常所说的跆拳道。
