大学学期个人计划书文档5篇

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大学学期个人计划书文档5篇College term personal plan document

大学学期个人计划书文档5篇

小泰温馨提示:工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划,有了工作计划,工作就有了明确的目标和具体的步骤,大家协调行动,使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用,又有推动作用,是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求,带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。

本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】

1、篇章1:大学个人计划文档

2、篇章2:大学个人计划文档

3、篇章3:大学个人计划文档

4、篇章4:大学新学期工作计划书文档

5、篇章5:大学新学期工作计划书文档

随着新的学期的到来,大学生也制定了新学期个人计划书。下面是小泰收集整理关于大学个人计划的资料,希望大家喜欢。

篇章1:大学个人计划文档

进行大学学习已近两年,感觉自己有时特别忙碌,但却

感觉不到自己有何进步;更多的时候则是无所事事,在网络新

闻和游戏上浪费了大量时间,感觉特别空虚。通过对大学两年生活的总结,发现原因在于自己没有系统的目标,加上意志薄弱,很多时候都是被动应付,随波逐流;而且没有深交的朋友,感觉不到来自友谊的温暖、鼓励和督促。为改变这一现状,让大三变得充实而不再空虚寂寞,特制定本“防空”计划。

一、制定依据与指导原则本计划制定主要依据

(1)《浙江xxx学院东方学院20XX级培养方案》

(2)×××大一大二总结

(3)李子源《大学生自我实现与情意管理》

本计划制订与执行的指导原则是:

(1)循序渐进。刚开始进步时不要要求太高,不要急于

求成。要以能完成并且体会到成就感为标准,然后总结经验并逐步加大任务。先用2个月时间从重点课程和学年论文开始探索,然后开始发展心灵朋友和准备就业。

(2)循规蹈矩。凡事把自己当成客体,认真研究自己存

在的不足,探索改进的方法,不可凭主观感觉和浪漫想象。要

意识到自我改造是一项艰巨的任务,按部就班,并运用科学方法。

(3)四位一体。学业发展、人际交往、情绪管理和意志磨炼互相渗透,互相促进。在课程学习、论文写作和就业准备中注重情绪管理、意志磨炼和人际交往,在发展心灵朋友时也可以学习和个人成长为主要话题,互相督促前进。

(4)学业优先。以重点课程学习和学年论文写作为主,以就业准备和发展心灵朋友为次,主次不可颠倒。论文涉及时间长,干挠因素多,困难大,要以解决该问题为重点,投入足够时间和精力。

(一)总体目标:20XX~20xx学年忙碌而有意义

(1)确保重点课程成绩优秀。在确保门门及格的基础,选择×××、×××、×××3门与提高自己专业核心技能密切相关课程和2门自己特别感兴趣的课程作为自己本学年重点课程,集中精力,确保成绩优秀。

(2)认真完成学年论文。不抄袭、不敷衍,严格按照学校有关规定,用5个月时间(20XX年9月-20XX年1月)完成5000字学年论文。充分利用这次写作机会,记录写作过程中遇到的各种困难和解决方法,包括种种情绪和生活干挠,磨炼

自己意志,为将来从事长期复杂的工作积累问题解决的经验,提升心理素质。

(3)提前准备就业问题。在完成学年论文后,积极搜集专业就业知识,初步确定就业方向,并根据该方向对自己进行评估,查漏补缺。争取能利用周末时间或暑假进行与就业方向有关的实习,在实践中提升职业素养和交际能力。

(4)积极发展心灵朋友。把父亲和×××同学列为心灵朋友的对象人选,建设亲密关系。要积极学习有关亲密友谊的相关知识,并积极实践,不怕失败,记录交往过程中的种种心理现象,正确全面认识自己和别人,并积累深层次的人2际交往经验。

三、工作步骤本计划分三步走。

20XX年8月~9月为第一阶段:重点是与自我做斗争。该阶段主要任务是确定第一学期重点课程;与导师联系确定论文选题及应当阅读的文献,搜集并阅读参考文献;闲暇时留意与人际交往、亲密关系有关的心理学书籍。以前从未认真制订过计划并严格执行过,肯定会遇到各种由于惰性和各类干扰导致的问题,因此本阶段重点是记录这类问题、研究解决办法、并应用于自我改造实践。

20XX年10月~20XX年1月为第二阶段:重点是写好学

年论文。除按部就班学好重点课程外,要把写作学年论文当成本阶段第一任务。要充分利用第一阶段自我管理的经验,以充足的精力和时间在20XX年10月底完成开题报告,12月底完

成论文初稿,1月中旬完成论文定稿。在写作论文的过程中继

续积累自我管理的经验。开始正式研读心灵友谊和亲密关系,并进入实践状态。

20XX年2月~20XX年6月为第三阶段。第二学期重点课程、就业准备和心灵友谊三项工作齐头并进。具体内容和实施方案另行制定。

(1)学习楷模,积极暗示。每天早上告诉自己要向

×××同学学习,每周争取和她在一起聊天探讨问题一次。每天早上提醒自己我要忙碌而有意义,我不想空虚;想象一年后

一个能成功控制自己时间和情绪的人就会诞生,想象成功后的自信和微笑,想象成功后别人的肯定。

(2)每日反省,及时修订。每天晚上至少写500字,记

录该日所做的事情以及遇到的困难,哪些解决,哪些没有解决,明天要重点解决什么问题。并及时根据新出现象的问题和变化对措施进行调整。

(3)规律作息,坚持锻炼。坚持7:00起床,起床后慢跑半小时,晚上11:00必须睡觉,不参与卧聊。通过锻炼和良好的作息习惯确保上课和课后学习、工作时有充足的精力完成任务。逐步提高执行任务的时间和效率。

(4)按月评估,适当奖惩。每月初构思自己本月最喜欢和最不喜欢做的事情,然后月末写月评,检查自己一月任务完成情况,如相当满意,则做最喜欢的事情;如相当不满意,则做最不喜欢的事情;如基本完成任务,则什么都不做。检查时要对自己坦诚,严肃态度。

篇章2:大学个人计划文档【按住Ctrl键点此返回目录】当度过了4年的高中生活后,我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望,也不是想在这方面有所发展,而是出于无奈,在经历了一次高考后我对学习除了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学,我还是坚持来了。

既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划,以致不让我被以往的同学落下,纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。