宝宝睡觉不安稳怎么办

婴儿睡觉不踏实手脚乱动怎么办？相信很多刚生完宝宝的父母都非常的懵懂不知道该如何照看小孩子，当婴儿晚上睡觉不踏实的时候就会让父母担忧不已，担心影响婴儿的身体健康，甚至担心会不会因此而影响婴儿的发育。

那么婴儿睡觉不踏实手脚乱动怎么办？今天就给大家介绍一下吧。

吸尘器的嗡嗡声也能帮助婴儿平静一些；或者带婴儿出去走走，新鲜的空气一样能安抚他的情绪，马上进入熟睡中。

婴儿睡觉不踏实时，应对的方法有很多，关键是要找到源头对症下药，这样才能真正的解决婴儿睡觉不踏实的问题。

小儿普遍存在睡觉不安稳一有动静就醒的现象，如果让孩子睡眠时得到依靠感，就可以减少其惊醒的次数。

及时给孩子剪指甲，才是有效预防婴儿把脸抓伤的好办法。

所有婴儿出生时，下肢小腿都有一个向内弯曲的弧度，看起来有点像是佝偻病引起的O型腿，其实不然，我们这时看到的O型腿是暂时的，不需要采取任何人为干预措施就会自然消失；而病理性小腿弯曲形成的O形腿，多由维生素D缺乏性佝偻病引起，并在孩子开始走路，下肢负重以后才能看到。

为了让每一个婴儿出生以后都能得到科学的养育，我们要向年轻的父母亲，婴儿的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷呼吁，无论在什么情况下，都不要束缚小婴儿的四肢和手脚，还要在满足小儿自由活动的基础上经常给婴儿做被动操，增加婴儿的活动量，这样才能保证小婴儿发育的更健康更聪敏。

新生儿为何不睡觉看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。

部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。

若是这样，可让的孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。

其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。

注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。

这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。

如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。

让宝宝睡个安稳觉，教你几个妙招睡眠质量的好坏也是会影响到孩子的生长发育，只要孩子睡眠有规律，睡醒后精力充沛、情绪愉快、吃奶情况良好，其体重、身高、头围、胸围等在正常范围内增长，所以宝宝睡觉一定要安稳。

那么，让宝宝睡个安稳觉，教你几个妙招！就让的只是在饥饿、尿布浸湿、寒或者有其他干扰时才醒来。

三至六个月大的宣宝宝睡眠在1个半小时到2个半小时会醒一次，一天中睡时间是2到4次，到了晚上睡眠时间会慢慢增长。

二、给宝宝创造一个安静舒适的生活环境，宝宝到了3、4个月大的时候，要让其适应一种温和、平静的睡前惯例，让宝宝知道是睡觉的时候了。

可以在宣宝宝沐浴后给予适量的按摩抚触，安静地唱或放一些舒缓的歌曲或者讲故事。

三、多关注宝宝的夜间睡眠，宝宝吃不饱、睡不好就会哭闹，有时一个晚上会醒好几次。

也有一部分孩子在3个月大的时候睡一整晚，（一般会从晚上7点到早上7点。

）事实上还是有25%~45%的宝宝会在十二个月大的时候晚上仍会醒来。

四、随着月龄的增大，睡眠时间渐渐缩短了，六至九个月的宝宝每天醒着的时间有2个半至3个小时。

九至十二个月的宝宝醒着的时间大概有三到四个小时，早上1~2个小时，下午1个小时。

五、天气好的情况下白天多带着宝宝到外出活动，白天受到大量的刺激会有效保持晚间氛围平静。

适量的户外活动也是要取决于宝宝的年龄，定期的身体活动和光照也能够更好地提高睡眠质量。

六、疲倦信号是会随着年龄的增长而逐渐形成，平时可看和听到婴儿小小地叹气和揉搓眼睛，如果不及时带他入睡就会有哭闹然容易烦燥，这说明很疲惫想睡的不行了。

七、有的宝宝睡眠不好因素有多种：缺微量元素，需要补充钙和维生素D。

宝宝的睡眠问题很多父母都很关心，只有睡的安稳才能健康成长。

如果你家宝宝睡觉不踏实，就试试。

小孩晚上睡觉不踏实怎么办小孩晚上睡觉不踏实怎么办宝宝晚上睡觉不踏实，爸爸妈妈不仅着急宝宝的情况，自己也无法好好睡觉，对于第二天还要上班的爸爸妈妈实在是苦恼。

?下面我带你一一了解!小孩晚上睡觉不踏实的解决方法1、房间温度应该适宜孩子睡觉的房间温度应该适宜,太冷太热都会导致孩子睡不踏实,不停地蹬被子。

最好在房间里放一个温度计,如果冷可以放一些取暖设施,如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风,以及睡觉时不要关卧室门,既可以让屋内不是太热,也可以保持空气流通。

2、考虑孩子枕头是否合适多多考虑孩子的枕头是否合适,孩子不会说,但是家长应该考虑到。

枕头过高过软都不利于孩子的入睡,表现就是总不在枕头上枕着,睡着睡着头就到一边去了,来回翻滚。

这种情况可以考虑给孩子换个合适的枕头。

3、看孩子肛门是否有蛲虫如果孩子一到晚上睡觉就翻来翻去,睡不踏实,不妨在孩子睡着后看看孩子肛门是否有蛲虫,因为蛲虫通常都是等人睡熟以后出来活动。

如果有的话就需要整理被褥卫生,以及咨询医生看如何打虫。

4、是不是白天受过惊吓宝宝的神经系统比较脆弱,如果让宝宝受到惊吓,宝宝晚上就会睡得不安稳。

程度较轻的时候,只要妈妈在宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声安慰一下,宝宝就不会哭闹了,这样情况会持续1-2天。

但是,如果受惊情况较为严重的话,无论宝宝怎么抚慰,宝宝都还哭闹不止,这个时候就要去医院检查一下,听从医生的嘱咐让宝宝吃一些小儿安神的中药。

5、是不是睡前玩得太疯白天父母让宝宝玩得太疯,亦或者是睡前的游戏玩耍过度。

这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态,或宝宝听到了或者看到了惊险的故事、电视画面,都会造成宝宝入眠困难,正所谓“日有所思,也有所梦”,即使宝宝睡着了,梦里都会出现这些惊险的画面,这样让宝宝在梦中惊醒。

父母应该在宝宝睡前做些容易入眠的活动,说说童话小故事,或者是听一些柔和的音乐,而不是过度活动或者是听惊险的故事。

宝宝夜里睡觉不踏实的原因妈妈抱得太多宝宝的哭声总是牵动着父母的心。

宝宝睡觉不踏实易惊醒篇一:[宝宝睡觉不踏实易惊醒]宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因是什么宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因是什么有很多的家长在抱着孩子睡觉的时候，孩子都会睡得比较的安稳，怎么叫都不醒，一放下来就会醒过来，家长会非常的受不了，也非常的疲惫，很多的孩子每天晚上也需要大人抱着才能够睡着，一放下来就会哭闹，好像非常害怕一样，下面我就来给大家介绍一下，宝宝睡觉容易惊醒的原因，还有解决的方法，大家一起来看看吧。

1.宝宝睡觉容易惊醒，其实这和孩子缺乏安全感有着很大的关系，孩子在子宫里面呆了十个月，周围有着羊水包裹，一直在很狭窄的空间里面呆着，所以特别有安全感，突然到了一个特别空旷的地方，周围没有任何的东西挤着，一下子没有办法接受新的环境，所以会特别没有安全感，这就是为什么孩子容易惊吓的原因。

2.可以让孩子和妈妈一起睡，但是一定不要让孩子睡在大人的中间，这样容易压到孩子，容易造成氧气不足，影响到孩子的智力发育，如果孩子要睡婴儿床，那么家长可以在旁边放一两件妈妈的衣服，这样孩子会睡的比较的好，因为有着她熟悉的味道。

3.父母一定要多陪伴孩子，从孩子出生到一岁半之内，都是需要家长或者是养育的人陪伴的，这种陪伴会让孩子有很强的安全感，如果孩子表现出非常惊吓的状态，也应该用纱布把孩子的手连着，甚至也可以裹起来，或者是直接用包被包着孩子睡那样孩子也可以变得不那么容易受到惊吓。

上面给大家介绍的就是宝宝睡觉容易惊醒的原因和解决的方法，现在大家应该也有所了解了吧，孩子的安全感是家长朋友们给的原始的安全，绝对会影响到孩子的一辈子，所以从孩子出生以后，家长就应该要多关心孩子，多陪伴孩子，给孩子一个好的安全感，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。

篇二:[宝宝睡觉不踏实易惊醒]宝宝睡觉不安稳的原因及解决办法良好的睡眠对于妈妈和宝宝来说都十分重要，它关乎着妈妈的精神饱满和宝宝的健康成长。

宝宝睡觉不安稳的原因有哪些的呢本文是小编整理宝宝睡觉不安稳的原因的资料，仅供参考。

宝宝睡眠质量不好怎么办？（来源：孕妇网）新生儿睡眠睡得不安稳，在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三个重点就可迎刃而解。

首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。

部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。

若是这样，可让的孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。

其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。

注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。

这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。

如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。

大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布。

母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。

有些小儿子夜间熟睡时突然哭闹不休,是年轻的父母惊慌不安,不知所措。

与其马上匆匆忙忙上医院,不如定下以来,认真仔细地进行观察,找出原因所在。

引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的。

比如饥饿、口渴、憋尿或尿布潮湿,过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难等,找到了这些原因并及时除去,孩子就可以安静入睡了。

另外,小儿如有某种疾病,也可导致睡眠不安,最常见的有以下几种：(1) 佝偻病：患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。

这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素D,平时多让孩子进行户外活动,接受阳光中的紫外线照射,并多吃富含维生素D的食物,如蛋黄、动物肝脏等。

(2) 肠痉挛：如果小儿在夜间突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白,不让别人触按腹部,哭闹时发时止,肚子不胀,摸不到包块,也没有呕吐、发烧、腹泻等症状,这可能是肠痉挛的表现。

可以轻轻按摩腹部,严重时给予颠茄口服,缓解痉挛,平时要注意腹部保暖,少吃生冷饮食。

宝宝老是惊醒睡不安稳怎么办？聪明宝妈这样做
首先我们需要知道的一点就是，不管是多大的宝宝，他们都是需要足够的睡眠时间来支撑他们的生长发育的，而宝宝睡觉不踏实容易惊醒会对他们的生长发育带来一定的影响，所以大家一定要注意！那么我们应该怎么做呢？
1、树立良好的睡眠习惯：在宝宝3个月以后，他们就已经开始渐渐的有了自己独立自主的意识，这个时候我们就可以刻意的训练宝宝的睡眠习惯，比如我们想让宝宝在9点睡觉，应该在8点的时候就做好一些准备，比如说提前1个小时给宝宝喂食，避免太饱或者太饿引起的睡不安稳，比如提前半个小时不和宝宝玩闹，不给他们玩玩具，让他们安静下来，为睡觉做好一定的准备！
2、建立良好的睡眠环境：刚出生的宝宝是比较敏感的，一点点风吹草动都会让他们睡不安稳，所以我们应该给宝宝树立一个良好的睡眠环境，比如绝对安静绝对黑暗的环境，很多宝妈因为担心宝宝害怕，所以都会给宝宝留一个小夜灯，这个做法是非常错误的，小夜灯会对宝宝形成一种刺激，反而会让宝宝睡不安稳，我们应该给宝宝建立一个绝对黑暗的环境，让宝宝进入更深层次的失眠！
除了以上的方法之外，我们还应该要注意，在平时的时候尽量减少抱睡的次数，家里面的老人比较疼爱孩子，在孩子睡觉的时候都舍不得将孩子放下，这样会让孩子养成抱睡的习惯，一放下就醒，不利于宝宝好习惯的养成，所以宝妈们可以和老人沟通好，大家一起为宝宝的健康成长做出努力！。

4个月的宝宝睡觉不踏实怎么办
一般来说，宝宝睡觉不踏实都是有原因的。

也许是因为穿的衣服不舒服；也许是太热或者太冷；又或者是想让妈妈抱等等都会导致宝宝睡觉不踏实。

那么，4个月的宝宝睡觉不踏实怎么办呢？
1、缺微量元素
血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。

2、太热、太冷
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。

其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。

3、太干燥，有鼻屎
注意宝宝的鼻子，是不是有呼哧呼哧的声音，如果宝宝鼻子中有鼻屎，就会导致宝宝睡不踏实。

4、睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋、环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。

如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。

5、注意肛门外有无蛲虫
有些孩子是因为蛲虫导致身体不适，此时妈妈就要赶紧观察下宝宝的肛门处了。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良
上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安，1岁以内的婴儿都会出现这种情况。

如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。

大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

注意按摩、排气和调整饮食即可解决。

积食的宝宝可用点小中药治疗。

睡眠是身体自我修复、迅速生长的过程。

对于宝宝来说，优质的睡眠是非常重要的。

但还有很多宝宝备受睡眠问题的困恼，比如入睡难、睡不安稳等，这是为什么呢？
俗话说：“胃不和则卧不安”，如果宝宝晚上睡觉心神不宁睡不安稳，这些都很可能是宝宝脾胃虚弱的表现。

那么应该怎么调理呢？
中医认为药食同源，食疗养脾胃，温和无副作用，若要调理脾胃，首推食疗法。

1、山药薏米粥
如果宝宝配合，宝妈可以给宝宝喝点山药薏米粥。

山药具有补中益气的功效，能促进脾胃的消化的吸收，主要针对脾胃虚弱，不爱吃的宝宝。

健脾祛湿，增长气血，又是食品，服用也很方便。

2、红枣小米粥
小米其营养价值特别高，含有人体所必需的维生素B1与蛋白质，尤其是对于肠胃不好的宝宝经常喝小米粥，能起到健脾养胃与修复胃黏膜的功效。

3、莲子山药粥
莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。

主要针对脾虚泄泻，心悸失眠的宝宝。

将莲子、山药和粳米适量，一同放入锅中煮成粥供宝宝食用。

此外，小编也推荐宝妈必备的衍生爱童双料七星茶。

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宝宝睡觉不踏实原因有哪些？应该怎么办？很多妈妈讲宝宝晚上老是翻来覆去，睡不安稳，又搞不清原因，那么宝宝睡不踏实的原因有哪些呢？应该怎么应对呢？1、生理原因宝宝睡不踏实，很大可能是身体不舒服。

冷着了或是热着了、生病了、胀气了、吃太饱、便秘、尿布湿了等，都容易让宝宝翻来覆去，睡不踏实。

解决方法：如果宝宝肚子拍着很响，喜欢放屁，则可能是胀气了。

妈妈可以给宝宝进行腹部按摩，帮助排气。

宝宝吃完奶后多拍嗝，也可采用飞机抱、蹬自行车等姿势排气。

宝宝吃太饱后立即就睡，这样也会影响睡眠质量。

虽然睡前最后一餐要吃饱，但是不能太撑，吃完后最好消化一会儿再睡觉。

尤其添加了辅食的宝宝，如果前半夜突然醒得多了，要留意有没有这方面原因。

如果宝宝大便干结，排便困难，那么就是便秘了，这样宝宝也会睡不安稳。

母乳妈妈要饮食清淡，不能过多摄入高脂肪、高蛋白的食物，奶粉宝宝则要注意在两餐中间喝点水，奶粉不要冲得太浓稠，同时可以适量服用益生菌。

此外，宝宝觉得太热或太凉，也会睡不好，妈妈要看看宝宝是否被子盖得太厚重，或是室内温度调得过低冻着宝宝了。

还有，宝宝睡不安稳时，妈妈最好也检查一下是不是该换纸尿裤了。

2、心理原因宝宝睡前有情绪，或者玩得太兴奋，情绪难以平静，错过最佳睡眠时机，又或者受到惊吓，不能好好睡觉。

与妈妈分开睡觉，也会让宝宝情绪焦虑不安，难以安稳入睡。

解决方法：睡前别让宝宝玩得太兴奋，注意培养宝宝规律的作息习惯，尽量保证每天按时按点睡觉。

睡前把光线调暗，轻言细语给宝宝讲讲睡前小故事，陪伴宝宝、安抚宝宝，直到进入睡眠状态。

也可以让宝宝抱着自己最喜欢的玩具睡觉，缓解分离焦虑情绪。

3、发育原因如果宝宝没有生理以及情绪方面的原因，还是睡觉会翻来覆去。

这就要考虑宝宝可能正在经历大运动发育阶段或是身体猛长期。

这是正常的发育现象，家长不必过于紧张，也不应多加干涉。

解决方法：正确的做法是让宝宝自己学会适应，尽可能多地陪伴着宝宝，耐心安抚。

需要注意的是，不要宝宝一动，就马上去抱，或是马上喂夜奶，这样会影响宝宝的正常睡眠，也容易养成奶睡的坏习惯。

一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧,一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍
的
一个月的宝宝每天需睡18-20小时，基本上除了吃奶的时候是醒着的，其他时间都处
于睡眠状态，那很多家长发现，宝宝睡觉时，总是不踏实，老扭动哼唧，一惊一乍的，这
是怎么回事呢？
一个月宝宝睡觉不安也可能与睡眠环境不良有关，如太热、太冷、太干等。

室温过高，或者包裹的太厚实，宝宝感觉很热会睡不安稳。

室温过冷，新生儿手脚冰凉，宝宝同样会
一惊一乍睡不好。

解决方法：如果发现新生儿脸上有汗珠，身体湿乎乎的，要适当降低室温，或松开包
裹的被子。

冬天可以开暖气，或者在新生儿周围多放几个热水袋。

一个月宝宝睡觉不安稳，家长首先要考虑的就是，宝宝是不是饿了或者没吃饱；因为
新生儿是按需哺乳，吃得多，拉得也多，吃饱后一般能睡2个小时，如果睡眠不安，很可
能是没吃饱。

解决方法：这时需要喂奶来安抚宝宝，母乳喂养的妈咪要检查自己的乳汁是否够孩子吃，如果不够，要添加奶粉。

一般新生儿都是吃了就睡的，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，比如盖的
被子太重、穿的太多，都会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会睡觉不安老扭动哼唧。

解决方法：为宝宝创造舒适的睡眠环境，盖上柔软轻薄的被子，穿纯棉的内衣等等。

一个月宝宝睡觉不踏实，家长要检查下孩子的尿布，可能是拉臭臭了。

即便是新生儿
也会非常敏感的，大便黏在屁股和尿布上，极大影响舒适感，宝宝自然也会睡不安稳了。

解决方法：及时给宝宝更换尿布，保持臀部干净卫生。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

婴儿睡觉不踏实哭闹1、婴儿睡觉不踏实怎么办之培养规律睡眠大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,所以也没有规律的睡眠,结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。

父母们应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。

如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡,最好把他叫醒,这有助于他建立起每天的生物钟。

宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。

每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。

2、婴儿睡觉不踏实怎么办之养成午睡习惯宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。

夜间睡眠影响着午睡,同样,午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。

所以,宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

当然,控制不是教条的,宝宝没按时睡觉的偏差不大,也是可以的。

养成良好的睡眠习惯,同样要观察宝宝的状态,如果他按时睡眠,没有疲劳或过于兴奋,那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

3、婴儿睡觉不踏实怎么办之营造睡眠环境宝宝睡得不踏实,从外部环境找原因。

宝宝的卧室光线要柔和、氛围要宁静,从小不要养成抱着哄睡的习惯,最好独立睡小床。

冬季睡觉时在内衣外穿一件小背心,以免踢被子而着凉。

夜间不要频繁检查或更换纸尿裤,否则会干扰宝宝睡眠,最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。

新手妈妈如果要判断宝宝是否被尿湿打扰,只需要早上更换纸尿裤时,摸摸宝宝的屁屁。

如果娇嫩的肌肤又湿又粘,就表明宝宝在前晚肯定睡得很不舒服。

理想状况是,经过一个晚上,宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。

正常情况下,宝宝在白天玩闹的一天,晚上应该是安安稳稳的睡觉的。

但是,实际的情况是很多宝宝在夜里睡觉很不踏实,很容易醒来,由于不知道因素,让家人非常的担心。

那么,宝宝夜里睡觉不踏实是什么原因?下面咱们就来详细了解一下吧。

1、检查一下宝宝身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使宝宝皮肤瘙痒难受,尤其晚上安静的时候较为明显。

还可能由于宝宝大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。
但有一种情况需警惕：如果除睡眠不安还伴有发热，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检上面的知道新手爸妈对宝宝睡觉不踏实的原因有所了解，也知道如何应对，这能让新手爸妈们安心不少。
对于新生儿的照顾新手爸爸妈妈都是非常小心翼翼，有的妈妈发现新生儿宝宝睡觉总是不踏实，很多新妈妈都很是担心，那么新生儿睡觉不踏实是什么原因造成的呢？表现症状又有哪些呢？今天小编就来一一为你解答。
一、新生儿睡觉不踏实的表现症状
新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18—22小时是在熟睡之中，但是并不是每个宝宝都能有一个好的睡眠，不少妈反应宝宝晚上睡觉会出现不踏实的现象，只要是容易惊醒，睡眠质量不高，爱哭闹，常发出各种哼哼的声音，宝宝气色也不是很好，一旦出现这种状况，妈妈们就要多加关注了，这就是睡觉不安稳的表现。
那么，新生儿睡觉不踏实怎么办好呢？
二、新生儿睡觉不踏实怎么办
正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的夜哭郎。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的宝宝睡眠不稳，要认真找找原因，是室内温度过高或给宝宝包裹的太多，因太热而导致睡不安稳（这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡），还是因为室温太低（摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温）而导致睡眠不踏实。

对于8个月的宝宝来说，睡觉仍然是他们成长发育的关键因素，他们一般每天要睡到10个小时以上。

而且通常情况下，8个月大的宝宝已经不像更小的时候那样晚上经常大哭大闹，能拥有比较高程度的睡眠质量了。

如果家长发现自己宝宝8个多月了，晚上睡觉不踏实，总是翻来覆去，甚至夜里大哭大闹，不肯喝奶，那就要引起注意了，这种睡觉不踏实的情况可能是由于其他客观原因导致。

那么8个月宝宝睡觉不踏实应该如何是好呢？下面小编就来给大家分析一下。

一般宝宝睡眠不好的常见的原因主要有积食消化不良、感染蛔虫或者是微量元素缺乏。

建议宝妈们这时要注意孩子最近大便情况，以及有没有腹泻腹胀，便秘或者是口臭的情况。

如果大便正常，没有腹泻腹胀、便秘的情况，需要考虑微量元素方面的问题了，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

具体缺哪种微量元素，家长需要带宝宝去医院进行检查。

如果宝宝同时出现腹泻腹胀、便秘和口臭情况的话，那就可能是积食消化不良或者感染蛔虫。

宝宝消化系统不完善，积食很常见，家长们可以喂孩子吃一些山药粥，因为山药有调补脾胃以及滋阴养液的功效，能够有效的缓解宝宝积食的情况。

8个月的宝宝也特别喜欢吃手指，到处爬行，抓东西放到嘴里，手很容易和土地接触，如果说蛔虫的虫卵寄生在宝宝接触的这些东西上面，就有可能从口腔进入到肠胃，形成蛔虫感染。

由于打虫药2岁以下不得服用，而且是药三分毒，宝宝打虫还是建议还是采用食疗的方法。

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宝宝夜间翻动多、睡眠不踏实？一文解决你的困扰！在育儿的道路上，家长们总会遇到各种各样的问题，其中宝宝夜间翻动多、睡眠不踏实无疑是最让家长们头疼的难题之一。

宝宝的睡眠质量直接关系到他们的生长发育和身心健康，因此，解决这一问题显得尤为重要。

本文将为您揭秘宝宝夜间翻动多、睡眠不踏实的原因，并提供一系列实用的解决方法，助您轻松应对这一育儿难题。

一、探究原因：为何宝宝夜间翻动多、睡眠不踏实？环境因素：宝宝对环境的适应能力较弱，如果睡眠环境不舒适，如温度、湿度、噪音等不适宜，都会导致宝宝夜间翻动多、睡眠不踏实。

缺乏微量元素：宝宝缺钙、缺锌等微量元素，容易导致神经兴奋性过高，影响睡眠质量。

消化不良：宝宝的胃肠功能尚未发育完全，如果饮食不当，容易引起消化不良、腹胀等问题，导致夜间翻动多、睡眠不踏实。

睡前过度兴奋：如果宝宝睡前过于兴奋，如看动画片、玩刺激的游戏等，容易导致大脑皮层兴奋度过高，影响睡眠质量。

二、解决方法：如何帮助宝宝安稳入睡？营造舒适的睡眠环境：保持室内温度适宜、湿度适中、减少噪音干扰，为宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境。

补充微量元素：根据宝宝的年龄和身体状况，适量补充钙、锌等微量元素，以满足宝宝的生长发育需求。

调整饮食习惯：合理安排宝宝的饮食，避免过度喂养和食用难以消化的食物。

同时，可以适当增加富含维生素D的食物，促进钙的吸收。

睡前安抚：在宝宝睡前，家长可以陪伴宝宝进行一些轻松的活动，如讲故事、听轻音乐等，以安抚宝宝的情绪，降低大脑皮层的兴奋度。

三、专家建议：育儿路上不迷茫针对宝宝夜间翻动多、睡眠不踏实的问题，我们特别邀请了儿科专家进行解答。

专家建议，家长在育儿过程中要保持耐心和细心，关注宝宝的身体状况和情绪变化。

同时，要合理安排宝宝的作息时间，保证充足的睡眠时间。

此外，家长还可以通过增加户外活动、晒太阳等方式，提高宝宝的身体素质和免疫力。

四、家长心得分享：育儿路上的小窍门在育儿过程中，许多家长都积累了一些宝贵的经验和小窍门。

宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？
如果宝宝整晚睡不安稳甚至大声哭泣的话，宝爸宝妈肯定着急的焦头烂额的。

因为宝宝一天三分之二的时间都是在睡觉，睡眠质量直接决定了宝宝身体各方面的发育是否健康。

那么，宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？就让的那么，宝宝睡觉不踏实扭来扭去怎么办?
妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯，具体做法如下：
1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;
2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;
3、不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;
4、宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。

入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。

5、小儿缺钙也是引起宝宝晚上睡觉不踏实的重要因素，可以通过补钙和补充维生素D的方式来治疗。

当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡是不够的，爹地妈咪要学会寻找原因哦。

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生活常识分享婴儿睡不安稳怎么办
导语：当生完孩子之后，每个新妈妈看着自己的宝宝都会感到十分的开心，但是随之而来的也会有很多的烦恼，尤其是刚刚当上妈妈，对小宝宝出现的各种
当生完孩子之后，每个新妈妈看着自己的宝宝都会感到十分的开心，但是随之而来的也会有很多的烦恼，尤其是刚刚当上妈妈，对小宝宝出现的各种各样的现象都会手忙脚乱，尤其是一些婴儿睡觉不安稳，不仅仅会影响宝宝的生长，还会影响到妈妈的休息。

这让很多的妈妈感到十分的焦虑，其实造成婴儿睡眠不安稳的因素很简单。

婴儿睡觉不踏实的原因：
(1)吃太饱或饿肚子了。

宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。

新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

(2)尿布湿了。

如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。

所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！
(3)衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

(4)蚊叮虫咬。

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

(5)缺钙。

宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。

如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。

也可以多给宝宝。

【精编范文】宝宝睡不踏实怎么办-范文模板本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==宝宝睡不踏实怎么办一、宝宝睡不安稳怎么办新生儿的睡眠比较多，每天大约有20～22小时。

但有的宝宝白天呼呼大睡，一到晚上就精力旺盛，闹个不停。

有的宝宝只能抱在怀里才睡得安稳，只要放到床上马上就会醒，令家长很是头痛。

其实新生儿睡眠不安的原因很多，家长应有的放矢，采取相应的措施，才能改善宝宝的睡眠。

如果孩子白天睡觉时间很长，而夜晚哭闹不安，那么应尽量设法让他白天少睡些，多逗他玩玩，家长可以和自己的宝宝多讲讲话，让宝宝多接触一些新奇的事物，以此来吸引他的注意力，孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。

还有，家长不要老是把孩子抱在手上睡觉，最好在孩子开始要睡的时候，就把他放在床上让其自然入睡。

中途孩子可能会醒来几次，这时候家长如果希望他能再睡一会的话，就不要一看到孩子醒来就马上去哄啊、摇啊，甚至马上就把他抱起来，最好先不动声色地观察一会，说不定过一会儿他自己又睡着了。

习惯成自然。

家长一开始就要让孩子养成良好的睡眠习惯，以后就会省心不少，宝宝的睡眠好了，自然长得也会更好。

另外，宝宝睡觉时，应看看室内温度是否过高，或是否包裹得太多、太紧，孩子可因太热而睡不安稳。

这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上会潮乎乎的，这时应降低室温，减少或松开包被，解除过热感。

如果摸摸小脚发凉，则表示孩子是由于保温不足而睡不安稳，可加厚盖被或用热水袋在包被外面保温。

另外尿布湿了，或没有吃饱等也会影响睡眠，应当及时更换尿布，用温水洗净臀部，让宝宝吃饱后并轻拍其背部，让他嗝出随吃奶而进入胃内的空气，这样孩子一般都会满足而睡的。

如果逐一检查这些情况都不存在，而母亲在孕期就有缺钙的情况，则可能存在低血钙症。

低血钙症的早期也有睡眠不安稳的表现，但一般在补充维生素d和葡萄糖酸钙后即可好转。