DIY自制精油护发配方
不同的发质选择不同的精油
(1)中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分
好闻。
(2)油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有
很好的去头屑效果。
(3)干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。
另外，以下我再介绍几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟（毛巾不能太热），令精油渗透进去。
DIY自制配方：
（1）、油性头发：
佛手柑2滴+柠檬草、丝柏各1滴+荷荷芭油5ml；
佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松+荷荷芭油5ml；
（2）、中性头发：
1.天竺葵、薰衣草、鼠尾草各1滴+荷荷芭油5ml
2.天竺葵、熏衣草、鼠尾草各2滴（混入洗发水中用）
（3）、干性头发：
1.熏衣草、天竺葵、依兰各2滴+荷荷芭油5ml；
2.熏衣草、天竺葵、依兰各2滴（混入洗发水中用）
（4）、头皮屑过多：
1.鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml；
2.熏衣草、柠檬草各2滴+迷迭香1滴+葡萄籽5ml；
（5）、受损发质：
1.檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml；
2.乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml；
3.乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
4.乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭
油30ml
DIY护发调理水:
(一)帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生.
材料:薄荷精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml混合即可.
(二)中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感.
材料:迷迭香精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml.混合均匀即可.
(三)适合纤细.受损发质,使干性发质看起来有明亮感,也可以增
加蓬松度.材料:洋甘菊5滴.甘油5ml.矿泉水100ml.混合均匀即
可.
小学生手工制作图片 简单一点,好看一点的! 折纸花篮制作:用两张正方形彩纸(亦可为两色)作花篮,一长条纸制花篮把。(共四组图) 1、自制羽毛球准备材料:空饮料瓶一只,网套两只,橡皮筋一根,玻璃弹子一颗。制作过程: 1.取250 毫升空饮料瓶一只,将瓶子的上半部分剪下; 2.将剪下的部分均分为8 份,用剪刀剪至瓶颈处,然后,将每一份防水袋剪成大小一致的花瓣形状; 3.将泡沫水果网套套在瓶身外,用橡皮筋固定在瓶口处; 4.将另一只泡沫水果网套裹住一粒玻璃弹子,塞进瓶口,塞紧并露出1 厘米左右; 5.剪下半只乒乓球,将半球底面覆在瓶口上,四边剪成须状,盖住瓶口后用橡皮筋固定住。 6.美化修饰后,一只自制羽毛球完成了。用羽毛球拍打分数段一打,看看效果怎么样? [编辑本段]2、自制香皂纸制作材料和工具: 吸湿性较好的白纸,小块香皂,一支毛笔和一次性饮料罐。制作方法: 先把香皂切碎后放在罐里,盛上适量的水后把杯子放在炉上加热,等香皂融化,将白纸裁成火柴盒大小,一张张涂透皂液,再取出阴干就成了香皂纸。[编辑本段]3、自制热气球 1.首先我们用软纸裁出6~8 个叶状的纸片。2.将它们对折并用胶水将它们的边粘在一起作成一个气球。 3.用胶带将四根连线粘到气球底部。用橡皮泥将线的另外一端固定在桌子上。 4.尽量将电吹风的速度调的很慢。将吹风口向上对准底部的开口并且打开开关。气球会慢慢变大拉紧细线并且离开桌面。[编辑本段]4、自制手电筒具体制作方法是:将一只废易拉罐(如露露饮料罐)起掉一头盖子,另一头用圆头榔头敲凹。用厚瓦楞纸板卷起两节一号电池,电池正极朝上、负极朝下装入罐中。找一个合适的塑料盖(如神奇大大卷的盒盖正好可以扣在露露饮料罐上), 在盒盖中央挖一个圆形小洞,洞的大小以使灯泡插紧为宜。将灯泡底座插入小洞。取一段导线两端剥去线皮,一端绕在灯座上,另一端从塑料盖侧面扎一个小孔穿出。将塑料盖盖在易拉罐上。检查一下,灯泡、电池是不是紧密接触。到这里一次性手电筒就做好了。使用时,用大拇指把从侧壁穿出的导线按在从拉罐无油漆的焊缝上,手电筒就会发光,大拇指离开导线跳起,手电筒就灭了,使用非常方便。[编辑本段]5、自制太阳灶找一个大号手电筒上的凹面反光碗,用硬质泡沫塑料或木料削一根长约4 厘米的圆柱体,直径以正好能紧紧塞进反光碗的圆孔为宜。在圆柱的一端横向钻一个细孔,穿入一根直径相当于孔径的铁丝,然后将露在圆柱外的铁丝两头扳折成90°,各留 5 厘米即可。把圆柱塞入反光碗的圆孔内,再将铁丝两端插在一块泡沫塑料或木质底板上。将一根细竹签的两头削尖,一头插在反光碗中央的圆柱上, 另一头插上一小块土豆。把该装置放在太阳下,让反光碗朝着太阳方向,然后,耐心调节竹签长度,让插上去的土豆正好位于发光焦点上。要不了多久,土豆就会被太阳光烤熟,发出香味。[编辑本段]6、自制指南针指南针,是我国古代四大发明之一。它在日常生活中有很大用途,它是根据磁学原理制作的。取三合板一块,锯一直径为120 毫米的底板。把表面和边缘用砂纸磨光。在一张铅画纸上标好符号,按尺寸把盘面剪下,贴在底盘下,取一枚大头针或缝衣针, 从底盘背面中心穿过,将尖头露出盘面做轴。根据尺寸把一块白铁皮剪成指针形状,并钻一个直径2 毫米的孔,把一颗纽扣固定在指针上。用一块永久磁铁触指针数次,使指针磁化。最后,把指针放在轴上。注意哪头指向北,就这头涂成红色。[编辑本段]科技小制作的特点科技小制作的特点就在于一个"小"字。"小"在哪里呢?(1)结构简单。一般只要制做几个零件,再组装起来就做好了。(2)材料好找。很多材料在家里就可以找到,如空纸盒、牙膏皮、泡沫塑料、罐头筒、废圆珠笔芯、坏了的玩具、铁丝、铁片等。(3)加工容易。多数项目工艺技术要求低,小学生可以掌握。(4)花钱少。有些项目甚至可以不花钱,不会增加家庭负担。(5)见成果快。不少项目只要一天、半天就可以做成,这符合少年儿童心理,容易推广普及。2.活动形式(1)开设科技课,使学生普遍受到科学教育,并辅导学生制作。(2)建立兴趣小组, 辅导学生制作。(3)鼓励学生自己选题,独立完成小制作,必要时给予适当的辅导。3.活动内容和辅导方法(1)依照图纸、说明,或印制好的材料进行制作。
复方精油调配、复方精油配方大全及复方精油的 使用方法 1、疤痕修复复方精油 【功效】：改善新陈代谢，促进细胞生长，修复受损肌肤。 【主要成分】：薰衣草、伊兰、天竺葵、乳香 【使用方法】：取适量产品涂于疤痕部位，按摩3-5分钟至完全吸收 2、纤体瘦身复方精油 【功效】：畅通淋巴管，促进血液循环，燃烧排除多余脂肪。 【主要成分】：杜松、洋甘菊、西柚、没药等 【使用方法】：洁肤后，将产品适量涂抹于减肥部位，稍加按摩再做一捏一按的按摩动作 3、舒缓解压复方精油 【功效】：缓解压力，舒缓神经紧张，有助于放松心情，调节烦躁情绪。 【主要成分】：薰衣草、伊兰、甜橙、玫瑰等 【使用方法】：用20滴于胸腔—腹腔神经—颈背—脊骨—脚底按摩 4、肾部保养复方精油 【功效】：改善肾部细胞循环，缓解肾部酸痛，排除肾部毒素。 【主要成分】：肉桂、乳香、茉莉 【使用方法】：按摩小腹及背、腰下部位，对腹部轻轻按摩，不要用力按压 5、卵巢保养复方精油
【功效】：调理经血，强健子宫功能延缓衰老，改善更年期症状等妇科问题。 【主要成分】：玫瑰、茉莉、橙花、乳香等 【使用方法】：月经后第三天开始使用到月经前一天为止，轻柔顺时针按摩肩余穴、曲池穴、合骨、脚弯骨头穴 6、浪漫情怀复方精油 【功效】：松弛神经，有助兴奋，制造浪漫，调节荷尔蒙分泌，增强性能力。 【主要成分】：鼠尾草、玫瑰、檀香、茉莉等 【使用方法】：沐浴后，轻抹在胸部、大腿和臀部等处 7、淋巴排毒复方精油 【功效】：畅通淋巴血液循环，缓解肌肉，关节酸痛，排除体内毒素。 【主要成分】：百里香、佛手柑、玫瑰、薰衣草等 【使用方法】：全身按摩 8、足部护理复方精油 【功效】：通过足部按摩，温经散寒，杀虫止痒，祛除异味。 【主要成分】：薰衣草、茶树、没药、洋甘菊等 【使用方法】：取适量均涂足部按摩至吸收 9、回春活肤复方精油 【功效】：有效活化肌肤，改变肌肤健康状态，恢复肌肤年轻细嫩的肤质。 【主要成分】：玫瑰、丝柏、佛手柑等 【使用方法】：取适量按摩全身至吸收 10、丰胸挺实复方精油 【功效】：促进胸部血液循环，刺激胸部穴位经络，使胸部丰满迷人。 【主要成分】：西柚、玫瑰、乳香、茉莉等
玫瑰精油的提取实验 Rose's essential oil extraction experiments 【引言】从玫瑰花中提取出的玫瑰油称为“液体黄金”，是世界香料工业不可取代的原料，多用于制造高级香水等化妆品。工业上大约5kg玫瑰花瓣才能提取出一滴纯正的玫瑰精油。提取出的玫瑰油不含有任何添加剂或化学原料，是纯天然的护肤品，具有极好的抗衰老和止痒作用，能够促进细胞再生、防止肌肤老化、平抚肌肤细纹，还具有使人放松、愉悦心情的功效。 【Introduction】Be called "the liquid gold " from the rose oil drawing out in the rose, the raw material being that world spice industry is not allowed to replace, is used to make the high-grade perfume waiting for cosmetics much. On industry, 5 kg roseleafs ability extracts out one drops of pure extract of roses oil approximately. The rose oil drawing out is not contained having any additive or chemistry raw material , is not is a pure natural skin-care article , is not have extremely good resisting growing old composing in reply an effect relieving itching , is not is able to boost a cell regenerating , is not prevent skin ageing , the tie from stroking thin lines of skin lightly, have the effect using delighted to loosen, state of mind of person. 【摘要】植物芳香油具有较强的挥发性，还能随水蒸气蒸发，因此可以利用蒸馏法提取植物芳香油。法国香水业作为一种工业生产，最初就是通过蒸馏法来获得芳香油的。玫瑰油、薄荷油、肉桂油、熏衣草油、檀香油等主要由蒸馏法获得。 本实验主要通过水蒸气蒸馏法，粗提取玫瑰精油。利用水蒸气将挥发性较强的植物芳香油携带出来，形成油水混合物，冷却后，油水混合物又会重新分出油层和水层。 理想实验装置如下图，由条件限制，实验装置较简陋，与下图稍有不同。 【Abstract】Plant aromatic oil is highly volatile, but also with the evaporation of water vapor, it can use the distillation of aromatic oil extraction plants. French perfume industry as an industrial production, is the first to get through the distillation of aromatic oil. Rose oil, mint oil, cinnamon oil, lavender oil, sandalwood oil obtained by distillation. The experiment passes steam distillation mainly, oil picking up extract of roses roughly. Compound , the queen who cools down making use of steam stronger fugacity plant aromatic oil to be carried out , forming fringe benefit, fringe benefit the compound may divide out the oil layer and water-course again. The experiment device pursues an ideal as follows , reason condition restricts , the experiment device is simpler and cruder, time of picture has a little of diversity.
各种精油秘籍配方大全 1.不同的肤质选择不同的配方 （1）中性皮肤 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml 乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油 天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml 檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g 薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml 天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml 檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部） 雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上） （2）敏感性皮肤 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml 玫瑰+薰衣草+洋甘菊 德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml 3 %玫瑰精油10+3 %茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d 洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml （3）缺水性皮肤 罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴 罗勒1滴+玫瑰1滴 玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml 天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml （4）油性皮肤 鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml 柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml 柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml 薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml 快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 熏衣草3+迷迭香3+葡萄子油5 ml 佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml 依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴 （5）干性皮肤 玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml 2.针对各种护肤诉求，选择适合自己所需的精油
卷发用弹力素还是用精油护理好 卷发需要更加细心精致的打理，这一点很多女性都是知道的。打理卷发需要用到专门的打理卷发的美发产品，比如护发精油和弹力素就是经常会用到的。很多人都在问打理卷发使用弹力素好还是护发精油好呢？本文妈网编辑将带你去看一下。 一、护发精油和弹力素的功效区别 卷发精油和弹力素，一个是起深度滋养作用的，一个主要起定型作用，两者并无好坏之分，只是针对的功能不同罢了。卷发精油主要是保养、护理卷发，它可以让头发变得更柔顺、强韧、更有光泽。 另外卷发精油还能避免头发受到损伤，在用各种电热美发工具之前不妨先往头上抹点精油。而弹力素的重点主要是维持卷度，它能增加头发弹性，让卷度可以一直维持得很好。当然卷发弹力素还有一定的护发效果，但其滋养效果是比不上卷发精油的 二、卷发精油和弹力素的简要介绍 卷发精油：卷发精油能让头发更柔顺、强韧，而且会变得更有光泽。卷发十分干枯毛躁的MM可要长点心了，快把精油添加到护发清单中吧。 另外卷发精油还能避免头发受到损伤，在用各种电热美发工具之前不妨先往头上抹点精油。令人惊喜的是，卷发精油还能乳化头发上的化学造型产品，清洁头发的同时，还能直达发芯，滋养头发。 弹力素：弹力素是给卷发定型，增加头发的弹性的，比较适合烫后的卷发。弹力素是万千卷发造型者的至爱，护理卷发的必选产品。 是给卷发保持造型使用，而不像发蜡、发胶，使用弹力素时头发可免洗，可当护发品。每天可打理在烫过的头发上保持卷型，以免卷发还型。用来修复和护理卷发的膏状物，有定型的效果。 三、卷发精油和弹力素的区别之使用方法 卷发精油： 1、将头发分区，可以分成左前、左后、右前、右后4个区域; 2、在每个区域的头发上分别涂上少量卷发精油，并不需要太多。涂抹时按摩头皮来加速吸收; 3、抹上精油后，可以用热毛巾包裹头发，热蒸能让精油的养分更好的被头发所吸收; 4、出门时，也可以随身携带免洗精油，但不能用多。卷发精油不仅能给头发补充营养，还能防止静电，冬天用就能体现出其好处了。 弹力素： 1、第一次使用最佳的时间在刚洗完头，头发不滴水时; 2、第二次使用的时候需在头发上用喷头喷点水，使头发周围都湿湿的; 3、取少量弹力素于掌心，并双手搓揉，然后用沾满弹力素的手掌和手指去抓头发波浪卷曲的部分，可不要直直的拉下来，若实在找不到感觉，也可以随意的往上抓; 4、一般来说，弹力素的持久度是蛮高的，可以成3-4天，如果在这个时间内，头发变得蓬乱了，不妨往头发上洒点水，之后用手抓一抓头发就又能定型了。 是给卷发保持造型使用，而不像发蜡、发胶，使用弹力素时头发可免洗，可当护发品。每天可打理在烫过的头发上保持卷型，以免卷发还型。用来修复和护理卷发的膏状物，有定型的效果。 四、卷发精油和弹力素的区别之使用频率 卷发精油： 每周使用1~2次。卷发精油有着强大的滋养效果，天天用的话可能会让头发营养过剩。头发营养饱和后也不会再吸收多余的营养成分了，只会把精油都给浪费了。
高中生物传统发酵技术的应用2019年3月20日 （考试总分：130 分考试时长： 120 分钟） 一、单选题（本题共计 20 小题，共计 100 分） 1、（5分）在制作果酒、果醋、腐乳、泡菜的发酵过程中，菌种由原料本身提供的有 ①果酒②果醋③腐乳④泡菜 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 2、（5分）下列有关家庭制作果酒、果醋和腐乳的叙述，正确的是 A．菌种均可来自于自然环境，接种纯净的菌种则品质更佳 B．均需在适宜温度下进行发酵，果酒发酵温度最高 C．果酒、果醋发酵需无氧环境，腐乳制作需有氧环境 D．变酸的酒表面的菌膜含大量酵母菌，腐乳的“皮”为毛霉菌丝 3、（5分）以下关于泡菜制作过程的说法中，错误的是 A．泡菜制作过程产生的亚硝酸盐有可能转化为亚硝胺，亚硝胺具有致癌作用 B．乳酸菌在无氧的环境下进行呼吸作用，生成乳酸并释放热能 C．接入含有菌种的“老汤”不利于抑制有害菌繁殖 D．泡菜腌制时间的长短会影响亚酸盐含量 4、（5分）腐乳制作过程中，豆腐坯要用食盐腌制，其作用是 ①渗透盐分，析出水分②给腐乳以必要的咸味 ③防止毛霉继续生长和杂菌的污染④浸提毛霉菌丝上的蛋白酶 A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 5、（5分）下列叙述不正确的是 A．醋酸菌在无氧条件下利用酒精产生醋酸 B．酵母菌在无氧条件下利用葡萄汁产生酒精 C．泡菜腌制利用了乳酸菌的乳酸发酵 D．腐乳制作利用了毛霉等分泌的蛋白酶和脂肪酶 6、（5分）酒厂利用酵母菌酿酒过程中，经检测活菌数量适宜但却不产生酒精，应采取的措施是A．降低温度 B．隔绝空气 C．加缓冲液 D．加新鲜培养基 7、（5分）下列关于测定亚硝酸盐含量原理的叙述，错误的是 A．显色反应后亚硝酸盐的理化性质没有发生改变 B．亚硝酸盐经一定方式显色反应后呈玫瑰红色 C．制备样品处理液时，加入氢氧化铝乳液的目的是除去色素等杂质，得到澄清溶液 D．样品液显色后，通过与己知浓度的标准液比色，可大致估算出样品液中亚硝酸盐的含量 8、（5分）右图是果醋和果酒的发酵装置，相关描述错误的是 A．发酵前要用70%的酒精清洗 B．排气口能排出酒精发酵时产生的二氧化碳 C．发酵瓶出料口可以用来取样 D．为得到较多的产物，葡萄汁要装满发酵瓶 9、（5分）下列关于发酵技术的叙述中，错误的是 A．果酒制作的菌种属于真核生物，而果醋制作的菌种属于原核生物 B．果醋制作需要的温度比果酒制作温度高 C．醋酸菌在糖源充足和缺少糖源但有乙醇时都能产生醋酸 D．为了保证腐乳的风味应在加盐腌制时在每层均匀地加入盐分 10、（5分）下列关于高中生物学实验的原理、方法或选材的叙述，正确的是 A．制作果醋时，通氧不足或温度过低会使发酵受影响 B．利用稀释涂布平板法对细菌计数时需借助于显微镜 C．提高玫瑰精油的品质，就需要提高蒸馏温度 D．对提取出的胡萝卜素进行纸层析鉴定，滤纸可放在普通烧杯中 11、（5分）如图是泡菜的制作及测定亚硝酸盐含量的实验流程示意图，下列说法错误的是 A．制作泡菜宜选用新鲜的蔬菜，原因是它们所含亚硝酸盐的含量低 B．泡菜风味形成的关键在于调味料的加入 C．制备泡菜的盐水中清水与盐的质量比为4：1 D．泡菜发酵的微生物主要是乳酸菌，其代谢类型是异养兼性厌氧。 12、（5分）下列关于传统发酵技术的叙述，错误的是 A．制作果酒、果醋、泡菜、腐乳的菌种都是异养生物 B．制作果酒、果醋、泡菜、腐乳的菌种，只有乳酸菌不能进行有氧呼吸 C．制作果酒、果醋、腐乳过程中所需温度最高的是果醋的制作 D．制作果酒、果醋、泡菜、腐乳的菌种，只有毛霉是真核生物 13、（5分）下列关于病毒、醋酸菌、毛霉的叙述，不正确的是 A．病毒与后两者比较，没有细胞结构，遗传物质可能是DNA或是RNA B．醋酸菌是好氧菌，可以将葡萄糖分解成醋酸，其细胞结构中没有核膜和核仁 C．在腐乳制作过程中，毛霉能产生蛋白酶，分解豆腐中的蛋白质为肽和氨基酸 D．三者在培养过程中，只要培养基中有水、碳源、氮源和无机盐，都能正常生长繁殖14、（5分）制作泡菜、酸菜时，所用菜坛子必须密封，其原因是
呼和浩特市人民政府印发《关于进一步加大脱贫攻坚力度十 二项措施》的通知 【法规类别】扶贫救灾救济 【发文字号】呼政发[2017]54号 【发布部门】呼和浩特市政府 【发布日期】2017.11.02 【实施日期】2017.11.02 【时效性】现行有效 【效力级别】XP10 呼和浩特市人民政府印发《关于进一步加大脱贫攻坚力度十二项措施》的通知 （呼政发〔2017〕54号 2017年11月2日） 各旗、县、区人民政府，经济技术开发区管委会，市各委、办、局，各企业、事业单位： 《关于进一步加大脱贫攻坚力度十二项措施》已经市政府第15次常务会议研究通过，现印发给你们，请结合实际认真贯彻执行。关于进一步加大脱贫攻坚力度十二项措施针对当前制约我市脱贫攻坚工作存在的突出问题，制定进一步加大脱贫攻坚力度的十二项措施。 一、设立农牧业产业扶贫发展基金 市政府安排4亿元，设立乡村振兴和精准扶贫发展基金，通过吸纳金融资金和社会资
本投入，力争使基金总规模达到30亿元以上，并逐年递增。重点支持乡村振兴发展和能带动贫困户稳定增收的扶贫龙头企业。完善企业与贫困户利益联结机制，通过“基金＋龙头企业＋基地＋贫困户”模式，使贫困户在农牧业产业链上持续稳定增收。市财政安排2亿元（列入2018年预算），支持各旗县区作为建档立卡贫困人口产业发展专项资金，发展优势特色产业。（责任单位：市财政局、农牧业局、农委） 二、建立脱贫攻坚“以奖代补”激励机制 在自治区财政安排专项扶贫资金3810万元，采取“以奖代补”的方式，对2017年我市减贫任务按照每脱贫一人奖励5000元标准的基础上，每脱贫一人市财政配套5000元（列入2018年预算），依据各旗县年度减贫人口数量奖励到旗县，由旗县统筹安排，用于巩固脱贫成果、改善基础设施及建设公益性社会事业项目。年底根据扶贫开发成效第三方评估核实调查以及绩效评价结果，对完成脱贫任务的旗县兑现“以奖代补”资金；对完不成任务的旗县，市财政将从转移支付资金中扣减。（责任单位：市财政局、农委） 三、扩大统筹整合财政涉农资金范围 在我市武川县、清水河县开展财政涉农资金整合试点基础上，向自治区有关部门申请将整合资金试点范围推开到全部5个旗县。对于纳入整合范围的中央、自治区和呼和浩特市财政涉农资金，各部门各行业不指定具体项目，切块下达到旗县。今后给旗县的被整合资金增幅一律不得低于该项资金的平均增幅，彻底打消各旗县整合资金的顾虑。（责任单位：市财政局、农委、发展改革委等）
☆.玫瑰： 抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。〔注意〕孕妇忌用。 ☆.薰衣草： 其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠。〔注意〕低血压者、孕妇忌用。 ☆.茶树： 可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。 ☆.xx： 有很强的杀菌功效，改善肌肤发炎状态，杀灭空气中的流感病毒，适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用！ ☆.茉莉花： 调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经，具催情作用。舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。〔注意〕孕妇忌用。 ☆.天竺葵： 平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。调节荷尔蒙的功能，对月经不调，经痛，乳房胀痛，发育不良有很好的功效。 〔注意〕孕妇忌用。 ☆.迷迭香：
对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、痕痒，刺激头发生长。活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。 ☆.薄荷： 治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。 治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。☆.檀香： 保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。 ☆.柠檬： 淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。 ☆.甜橙精油： 有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。 ☆.茴香精油： 保湿佳，舒缓皱纹。排毒利尿，是减肥妙品。调节荷尔蒙，有促进乳汁分泌、丰胸、调经之功效。祛胀气，开胃，治便秘，配罗勒按摩。〔注意〕孕妇、癫痫患者忌用。 ☆.xx精油： 净化特性可改善粉刺、毛孔阻塞、强效利尿剂，生殖泌尿道的抗菌剂，改善膀胱炎、尿急痛（无力排尿）、肾结石。净化肠道黏膜，排出体内堆积的毒素。当身体感到沉重时，以清血的方式排毒并清除血中尿酸，改善风湿、痛风、关节炎。排毒功效十分出名，可净化肠道。
欧尚护发精油网络营销计划书 班级：xxx 姓名：xxx 学号：xxxx 指导老师：xxx
目录 一：欧尚护发精油形势分析 1.1 波特五力分析 (3) 1.2 SWOT分析 (6) 1.3 PESTEL分析 (6) 1.4 竞争对手分析 (7) 二：欧尚护发精油的网络营销目标 2.1 确定欧尚护发精油的网络营销目标 (7) 三：欧尚护发精油网络市场细分、选择目标市场及市场定位 3.1 网络市场细分 (8) 3.2 选择目标市场 (8) 3.3 产品定位 (8) 四：欧尚护发精油的网络营销策略 4.1 网络营销价格策略 (9) 4.2 网络营销产品策略 (9) 4.3 网络营销渠道策略 (9) 4.4 网络营销促销策略 (9) 4.5 网络营销一般方法···························10（运用至少三种网络营销的方法）
一：欧尚护发精油形势分析 1.1波特五力分析 （一）现在竞争者的竞争能力的分析 巴黎欧莱雅公司，拉芳公司、资生堂、宝洁公司以及摩洛哥公司旗下的众多品牌，这些品牌在国内护发产品都具有极高的知名度、美誉度和超群的市场表现。 A．巴黎欧莱雅公司 巴黎欧莱雅的经营模式，是打造差异化的品牌金字塔。按金字塔结构可分为四类，每个品牌都不同的营销策略,针对不同的细分市场寻找其中的机会。巴黎欧莱雅集团2008年，在中国实现销售69.52亿元，较上年增长27.7％，连续8年实现两位数增长，并稳据欧莱雅集团全球十大市场之列，同时也是亚太地区最大的单个市场。 B. 宝洁公司 在下面所示的图中，我们可以清楚的看到宝洁公司旗下的玉兰油品牌认知度和品牌购买意愿都大大高于其他护发品牌，这是由于玉兰油致力于为女性提供专业全面的高品质产品。退出“宠爱自己”、“和谐”、“美好”等关爱女性德理念已经在中国赢得了大多数女性的信任，成为中国众多女性心目中的专家，在她们心目中建立了美丽先导的形象，其在市场上优势地位明显。 正如我们平常所看到的玉兰油、飘柔、潘婷等都是宝洁公司旗下的，却从来不提、贴宝洁的商标，各自有不同的特色，这就是宝洁所提倡的多品牌战略。宝洁公司经营的多种品牌策略
幼儿手工制作大全详解 儿童手工小制作在幼儿园已经成为一个必不可少的科目了，在锻炼了大家的动手能力之后也能让他们享受在过程中，欢乐无比。儿童手工制作灯笼让他们更加的兴奋，让一些幼师也觉得很新颖。 在儿童手工小制作当中要准备的一些材料都要小心以防太过坚硬的东西刮伤他们的手，或是太小的东西吞入口中，安全方面一定要严加注意。儿童手工制作灯笼听起来就是一件很美妙的事情，小朋友们拿着自己打造出来的小灯笼不知道会有多么开心呢。儿童手工制作图片中显示出他们的巧手噢。
幼师备课的时候，要将过程尽量的缩短，儿童手工小制作虽然对于他们是新鲜的，但是孩子的新鲜度很快会过去，如果短时间做不好，他们就会失去耐心了噢。儿童手工制作图片]都是他们为教室布置的新衣，在儿童手工制作灯笼的过程中要去一点点的讲解，帮助，在老师的帮助下尽快完成。 儿童手工小制作中也有很多不同的，比如做一些立体的小人，或是用纸壳做出一个家，又或是做一些小的动物，尽量采用比较新鲜的事物来勾起他们的注意力，
让他们爱上儿童手工小制作这门课，也增强动手能力。儿童手工制作图片摆放在教室，是个很有纪念意义的事情，让他们随时都看着曾经的作品。 儿童手工小制作的时候，如果孩子偏多建议找一些老师一起帮忙，以防照顾不到每一个人而出现安全问题，增强动手能力是好的，如果出安全问题就颠覆了最初的意义了。儿童手工小制作的时候要对对他们进行鼓励，加油，让他们尽量的独立完成。 幼儿时期处于好动与好奇的本能，相信每个孩子都喜欢一些橡皮泥手工制作，当然这也是家长们培养孩子们的创新意识。下面我就结合我家孩子幼儿手工作品幼儿手工小制作与幼儿橡皮泥手工制作 。
护法精油熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油5ml 调节油脂分泌,改善肤质:将依兰2滴+快乐鼠尾草1滴+檀香2滴+荷荷巴油5毫升,做脸部按 护发：依兰2滴+薰衣草5滴 【沐浴】可按此调配精油做日常护发配方，如头皮屑情形严重再加迷迭香3滴，掉发严重再加快乐鼠尾草1滴【沐浴时使用，短发减半】。 胸部坚挺：依兰5滴+茴香4滴+荷荷巴10毫升 【按摩】将调配的精油倒入手掌，双手合十互槎，感觉收心发热时，将双手放于乳房下侧由下向上提升乳房，经期避免使用。 催情：依兰3滴 【吸入】将3滴伊兰精油滴用于负离子扩香器，或是直接滴在枕上，可以保持卧房愉快，两情相悦的气氛，也能给您夜夜好眠。 平衡血压：依兰3滴+罗马洋甘菊2滴+薰衣草3滴 【沐浴】伊兰的平衡作用很好又有激励作用，所以它既能降低高血压，也能预防低血压以及心悸。 舒解压力： 平衡皮脂分泌：依兰1 滴+ 佛手柑1 滴+ 乳液/ 面霜10 毫升——按摩面部。 预防衰老：依兰2 滴+ 檀香2 滴+ 玫瑰果油10 毫升——按摩肌肤。 保养发丝：依兰1 滴+ 迷迭香1 滴+ 橄榄油10 毫升——按摩发丝。 缓解压力：依兰2 滴+ 薰衣草1 滴+ 檀香1滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩太阳穴、颈部、胸口。 改善忧郁：依兰1 滴+ 佛手柑1 滴——熏香。 抗沮丧、催情：依兰2 滴+ 甜橙3 滴+ 薰衣草2 滴——泡浴。 改善失眠：依兰1 滴+ 薰衣草3 滴——熏香。 适合与之调和的精油 佛手柑、葡萄柚、茉莉、薰衣草、柠檬、香蜂草、橙花、橙、广藿香、玫瑰、花梨木、檀香。配方推荐
依兰依兰精油2滴搭配檀香精油3滴、玫瑰果油10毫升，按摩保养部位，可预防衰老。依兰依兰精油1滴搭配薰衣草精油3滴，香薰，可缓解压力失眠。 依兰依兰精油3滴搭配玫瑰精油3滴、薰衣草精油2滴，浸浴，有抗沮丧的作用。 依兰依兰精油3滴搭配洋甘菊精油2滴、薰衣草精油1滴、10毫升乳液或面霜，按摩保养部位，有平衡皮脂分泌的作用。 依兰依兰精油3滴搭配薰衣草精油2滴、檀香精油1滴、甜杏仁油10毫升，可在太阳穴、颈部、胸口做按摩，能缓解压力。 依兰依兰精油1滴搭配茉莉精油1滴，蒸熏，有改善忧郁的作用。
伊犁州制定十二项措施改进工作作风 12月4日，中共中央政治局召开会议，审议通过了关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。这是以习近平同志为总书记的新一届中央领导集体贯彻落实党的十八大精神的一项重要决策，是党从严管党、从严治党的动员令。 昨日上午，在伊犁州党政联席会议上，州党委书记李学军就深入学习贯彻落实中央八项规定作出安排部署。他强调，要不折不扣地把中央的重大决策和规定贯彻落实到伊犁各项工作中，这既是我们的政治责任，也是各族群众的期盼和时代的要求。全州各级党政尤其是州四套班子领导要率先垂范，带头遵守、带头执行；要求别人做到的自己先要做到，要求别人不做的自己坚决不做，以良好的党风带动政风民风，真正赢得各族群众的信任和拥护。 针对学习贯彻中央八项规定，李学军从十二个方面进行了安排部署。 一要改进调查研究。州领导到基层考察调研，由所在办公厅统筹协调，避免在时间、地点上过于集中；调研要深入基层、深入群众，多与群众座谈，多同干部谈心，多商量讨论，多解剖典型，多到困难和矛盾集中的地方去，了解真实情况，总结经验、研究问题、解决困难、指导工作，坚决杜绝“走马观花”、“蜻蜓点水”；调研要围绕中心工作确定主题；调研结束后，要形成专题报告，多方面查找问题、多层面分析原因、多角度提出对策。工作现场及会议室一律不摆放食品、
水果、饮料、花草。不搞迎送，不安排专场文娱活动，不张贴悬挂标语横幅。不安排宴请，不上烟酒，就餐一律安排工作餐或自助餐。 二要精简各类会议。坚持少开会，可开可不开的会议坚决不开，泛泛而谈、没有实质性内容的会议坚决不开，时间内容相近的会议要合并或套开；坚持开短会，简化会议议程，注重会议效果，不讲套话空话，讲短话、讲实话、讲管用的话，一般性会议时长不超过两小时；严格控制会议规格、数量、频次，从严掌握以自治州党委、政府名义召开的会议，多通过视频会议部署工作，减少集中开会和层层开会；州直部门的业务会议，州领导一般不出席，确有必要参加的，由一位分管领导出席，其他领导不陪会；州直各大系统一般不召开半年工作总结会；岁末年初会议集中时段，州两办应加强协调，统一安排；州领导不得干预县市（口岸）自主决定召开的会议。 三要精简文件简报。注重文件实效，没有实质内容、可发可不发的文件一律不发。减少党政联合发文。文件能以一办名义印发的，不以两办名义印发；能以两办名义印发的，不以党委、政府名义印发；能以便函形式印发的，不以文件形式印发；能通过电话、传真、内网处理的事项不印发文件；通过部门发文能解决问题的，不以党委、政府或两办名义印发；简报实行核准制，一个单位限用一个工作简报文头。各部门的会议简报、各部门内设机构和下属单位的简报，一律不报送州党办、政办。各部门通过正式文件或信息资料上报的情况，不再通过简报报送；坚持发短文，尽量压缩文件简报篇幅，控制文字总数，力求短小精练；严格文件质量和时效，部门报送州党办、政办的拟发文件，须经部门主要领导审核，严把政治关、政策关、文字关、
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。 玛莎玫瑰精油单方奥图玫瑰精油概述NIR ANA CHARM玫瑰精油组成成分精心设计只有平阴玫瑰精油可口服食用玫瑰花精油的成分起源本质玫瑰精油用途历史使用记录功效适合的场所心理疗效生理疗效皮肤疗效玫瑰口服精油为什么要口服纯精油使用心得搭配精油使用心得魔法配方实用玫瑰小妙方玫瑰精油的使用方法玫瑰精油使用注意事项 玫瑰精油（Rose ） 抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。 玫瑰精油 玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。 1、玫瑰精油有很好的渗透性，及良好的融合性。通过直接激发皮肤细胞的各项新陈代谢反应，激活细胞再生能量，抑制氧自由基活性，增强血流量，控制酪胺酸酶氧化； 2、分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品； 3、玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。 玛莎玫瑰精油玫瑰被誉为“花中皇后”，是最迷人、最珍贵的精油之一。源于保加利亚大马士革玫瑰，拥有最佳生长环 玫瑰精油 境，温和的阳光，充足的水份，富饶的土地，以及新鲜的空气，使保加利亚的玫瑰的香味如同中国的茶香一样与众不同。平均4-5吨的玫瑰花瓣才能提炼约1公斤的玫瑰精油，素有“液体黄金”之称。 英文名称：RoseEssential Oil 拉丁学名：Rosa damascena 产地：保加利亚 萃取部位：花朵 成分：玫瑰精油 功效： 【美容护肤】女性的美容圣品，有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效，特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤，有助延缓肌肤老化现象，赋予肌肤青春活力。 【身体保养】优越的女性子宫的补药，能催情；调节月经，舒缓经前症候群，减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。 【心灵保养】安抚情绪、舒缓紧张、减压；增加女性自信心；对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。淡淡的芳香有助缓解沮丧的情绪,恢复精力，愉悦心情,开启女性轻柔自在的魅惑之源. 【家居巧用】可于卧房中熏香或泡澡使用，玫瑰的香味持久，可以滴一两滴在自己爱恋的物品上。
DIY自制精油护发配方 不同的发质选择不同的精油 (1)中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分 好闻。 (2)油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有 很好的去头屑效果。 (3)干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。 另外，以下我再介绍几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟（毛巾不能太热），令精油渗透进去。 DIY自制配方： （1）、油性头发： 佛手柑2滴+柠檬草、丝柏各1滴+荷荷芭油5ml； 佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松+荷荷芭油5ml； （2）、中性头发： 1.天竺葵、薰衣草、鼠尾草各1滴+荷荷芭油5ml 2.天竺葵、熏衣草、鼠尾草各2滴（混入洗发水中用） （3）、干性头发： 1.熏衣草、天竺葵、依兰各2滴+荷荷芭油5ml； 2.熏衣草、天竺葵、依兰各2滴（混入洗发水中用） （4）、头皮屑过多： 1.鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml； 2.熏衣草、柠檬草各2滴+迷迭香1滴+葡萄籽5ml； （5）、受损发质： 1.檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml； 2.乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml； 3.乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml 4.乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭 油30ml DIY护发调理水: (一)帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生. 材料:薄荷精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml混合即可. (二)中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感. 材料:迷迭香精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml.混合均匀即可. (三)适合纤细.受损发质,使干性发质看起来有明亮感,也可以增 加蓬松度.材料:洋甘菊5滴.甘油5ml.矿泉水100ml.混合均匀即 可.
陇南市委常委会就改进工作作风密切联系 群众出台十二项规定 为了全面贯彻落实中央政治局、省委常委会关于改进工作作风、密切联系群众的规定要求，进一步改进市委常委的工作作风，密切与人民群众的血肉联系，日前，市委常委会出台了关于改进工作作风密切联系群众的十二项规定，从规范调研工作、科学议事决策、精简各类会议、规范各类活动、精简文件简报、规范出国(境)管理、改进新闻报道、严控发表文稿、改进公务接待、厉行勤俭节约、严格遵守纪律、密切联系群众等方面作出了明确要求。 1、规范调研工作。要完善领导干部调查研究制度，市委常委每年到基层调研不少于90天，调研的重点应当放在基层一线，深入到普通群众中间，了解真实情况，研究具体问题。要改进调研方法，合理安排调研地点，大兴实事求是之风，善于听取各方面的意见，注重调研实效。市委常委调研活动要合理确定时间线路，一般不同时到同一县区调研。调研要轻车简从，尽量安排集体乘车，减少陪同人员和随行人员。 2、科学议事决策。坚持和完善市委常委会议事决策制度。市委常委在决策过程中，要坚持民主集中制，充分发扬民主，要勇于直面矛盾和困难，敢于直面热点难点焦点问题，充分发表意见；对意见不一致的问题，应充分酝酿讨论，按照民主集中制原则作出决策；决策意见要充分体现群众意愿，把党的主张与群众意愿紧密结合，做到对党负责与对人民群众负责相统一，避免决策失误。 3、精简各类会议。实行重大会议报告审批制度，因工作需要召开的全市性会议，要向市委、市政府报告同意后方可召开。要压缩会议数量和规模，能通过文电、视频等方式传达或部署的不再召开会议，内容相同或相近的要合并召开。必须召开的会议，要充分准备，合理安排，简化程序，开短会、开务实的会，会议时间不超过1天。要改进文风，提倡讲实话、讲短话、讲管用的话，提倡领导自己撰写讲话提纲或即席讲话。部门召开全市性的会议，每年一般不超过1次，时间一般不超过3小时，只通知与会议内容密切相关的部门参加。要坚持节俭办会，不断减少会议开支，会场布置要简朴，不摆放花草，不发放纪念品，不组织与会议无关的活动。除市党代会、人代会、政协会等重大会议外，不搞集体合影。 4、规范各类活动。严格控制各类剪彩、奠基和论坛等活动，工作需要时应按规定程序报批。市委常委到县区参加会议、活动和调研，县区领导一律不到辖区边界迎送，不张贴悬挂欢迎标语和横幅，不铺设迎宾地毯，不摆放花草，不安排超规格套房，不得赠送纪念品和土特产。 5、精简文件简报。要大力减少发文数量，控制发文规格，压缩公文篇幅。市委常委讲话由市委办公室《陇南工作通报》统一编发，不再单独印发，不层层翻印；公开刊发的不再印发文件。 6、规范出国(境)管理。坚持年初报告审批制度，严格执行领导干部因公出国(境)管理规定，从严控制出国考察活动。禁止无实质性内容的出访，不安排一般性考察和照顾性出国，杜绝公款出国(境)旅游。严禁通过中介机构联系或出具出访邀请函，出国(境)考察要按程序审批。出国(境)任务必须按照批准的内容、路线、日程执行。
十二项制度 1
一、消防安全教育、培训制度 第一条开展经常性的消防安全宣传教育。每年对全体员工进行一次消防安全教育培训。 第二条对新上岗和进入新岗位的员工进行上岗前的消防安全培训。 第三条宣传教育培训的形式采取单位与部门、集中与分散、定期与不定期相结合的方式进行。 第四条对重点工种人员进行专门培训, 做到持证上岗。单位、部门对所组织培训的时间、内容及接受培训人员进行认真详细的记录并存档。 第五条宣传教育培训内容: 1、有关消防法规、消防安全制度和保障消防安全的操作规程; 2、本单位、本岗位的火灾危险性和防火措施; 3、有关消防设施的性能、灭火器材的使用方法; 4、报火警、扑救初起火灾、以及自救逃生的知识和技能。 5、组织引导人员疏散的知识和技能。 2
二、防火检查、巡查制度 1、为及时发现火灾隐患, 各部门应采取消防检查、巡查两种检查形式。 2、实行消防安全责任人或消防安全管理人组织有关部门消防责任人, 开展每周一小查、每月一大查以及节假日和放假前的安全大检查。 3、各系、部、处等二级防火单位, 由部门消防责任人实行每月定期检查制。 4、院重点防火部门, 实行每天巡查制。 5、安全管理部门和各二级防火单位进行的消防安全检查、巡查时, 应建立相应登记制度, 建立档案并整理成册。 6、对检查、巡查中发现的火灾隐患, 应及时落实整改措施, 对一时不能整改的火灾隐患, 要及时上报学院消防安全责任人、消防安全管理人和保卫处。 3
三、安全疏散设施管理制度 一、严禁占用疏散通道, 疏散通道上严禁摆放货架等物品。 二、严禁在安全出口或者疏散通道上安装栅栏门等影响疏散的障碍物。 三、严禁在营业、生产、工作等期间将安全出口上锁或遮挡或者将消防安全疏散指示标志遮挡、覆盖。 四、对应急照明灯具、疏散指示标志要求定期进行测试检查, 并认真填写检查记录。 五、对发现的问题要进行当场整改, 整改确有困难的, 下达限期改正通知书, 限期改正确保安全疏散设施处于良好的工作状态。 4