提高学生学习效果的记忆技巧

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高职高专学生生理学学习记忆技巧

作者：李晓洁 李卫星 马文樵 冯蕾

来源：《中学生导报·教学研究》2013年第36期

摘要：记忆是学习的重要组成部分。针对不同学科选择有效的学习记忆方法在学习过程至关重要。同一学科不同内容也需要选取不同学习记忆方法。单一的学习记忆方法将降低学习效率。医学学科有着不同其他专业学习的的特色，因此学习方法和技巧与其他专业的学习也不同。生理学作为医学的基础课程，理解相对困难，记忆容量相对较大。因此选择有效的学习记忆方法是学好生理学的关键。

关键词：视觉记忆；精选记忆；联想记忆

生理学是高职高专医学院校必修课程之一，是一门基础理论课程，为后续的病理学和病理生理学等课程服务，相当房屋建筑的地基基石，其重要性不言而喻。生理学是主要研究人体生命活动的规律及其发生机制的科学，内容抽象，理论性强，并且多是关于微观现象的理论，肉眼难以观察，因此很难形成快速、牢固、相对持久的视觉记忆。此外，生理学课程多开设在新生入学后的第一学期，是医学新生接触医学知识的第一步，是医学学习的开始。俗话说“万事开头难”。如果在起步阶段，学生觉得学习太难，很难建立其学习兴趣。因此一个专业的基础课程的学习成功与否在一定程度决定一个学生继续学习该专业的兴趣和信心。

俄国著名的生物学家谢切诺夫曾说过，“一切智慧的根据都在于记忆，记忆是整个心理生活的基本条件”。记忆是积累知识和经验的基本手段[1]，但高职高专的学生对学习自信心不足[2]，记忆方法欠缺，多采用机械记忆[3]，甚至只采用机械记忆一种方法。机械记忆记忆速度慢，若没有多次重复记忆而形成永久记忆则记忆保持时间相对较短，使用提取时易出现错误记忆。针对不同内容组合不同记忆方法对生理学的学习可以起到事半功倍的效果。

记忆方法有很多种，下面结合实例讲述常用的几种记忆法。

一、精选记忆法

教学中的记忆技巧

在教学过程中，帮助学生有效地掌握和记忆知识是教师的重要任务之一。而记忆技巧是帮助学生提高记忆力和学习效果的关键。教师可以采用多种方法和技巧来帮助学生建立正确的记忆方式，让他们更好地掌握所学内容。本文将介绍一些在教学中常用的记忆技巧，以帮助教师提高教学效果。

一、联想法

联想法是一种常用的记忆技巧，通过将要记忆的内容与已有的知识、经验或者形象进行联系，来帮助学生更容易地记住。教师可以通过创造生动有趣的联想场景，使学生对知识形成深刻的印象。例如，在教授英语单词时，可以通过与学生共同创造一个有趣的故事情节，将单词融入其中，以便学生更好地理解、记忆和应用单词。

二、分组法

分组法是将杂乱的知识按照某种规则进行组织，以便学生更容易理解和记忆。教师可以将相似或相关的知识进行分类，帮助学生更好地进行区分和归纳。例如，在教授化学元素周期表时，可以将元素按照金属、非金属等进行分类，让学生更好地理解和记忆元素的性质和特点。

三、图像化方法

图像化方法是将抽象的知识转化成具体的图像或图表，以增强学生对知识的记忆和理解。教师可以通过绘制图表、制作卡片等方式，将复杂的知识结构简化和可视化，帮助学生更好地掌握和记忆。例如，在教授地理知识时，可以给学生展示地图，并用不同的颜色或符号标记不同的地理要素，让学生更好地理解和记忆地理知识。

四、反复复习

反复复习是巩固和加深记忆的重要方法。教师可以通过多次反复复习，帮助学生将知识从短期记忆转化为长期记忆，并加深对知识的理解和记忆。教师可以安排定期复习和自主复习，让学生通过不断回顾和操练来巩固和加深记忆。

五、情景再现

情景再现是将要记忆的内容放入一个具体的情境中，以增强学生对知识的记忆和理解。教师可以通过创造真实或虚构的情境，帮助学生将知识与情境关联起来，提高记忆的效果。例如，在教授历史知识时，可以让学生模拟历史人物，通过角色扮演的形式来更好地理解和记忆历史事件。

小学生如何记忆字词和句子

对于小学生来说，记忆字词和句子是学习语文的重要一环。一个良好的记忆能力有助于他们更好地掌握语言知识和提升写作能力。下面将为大家介绍几种有效的记忆方法和技巧。

一、多读多背

读是记忆的基础，通过多读可以加深对字词和句子的印象。小学生可以选择一些有趣的故事书、诗歌等进行阅读，并将其中的生词和重点句子逐句默写和背诵。通过多次重复，可以逐渐将这些字词和句子记牢。

二、利用联想法

联想法是一种常用的记忆技巧，可以帮助小学生记忆字词和句子。比如，对于一些生词，可以将其与具体的形象或场景进行联系。例如，对于汉字“山”，可以联想到山峰的形状，从而更好地记忆该字。对于一些抽象的词汇，可以通过将其与具体的事物或情境进行联系，增强记忆效果。

三、制作记忆卡片

记忆卡片是一种简单有效的记忆工具。小学生可以准备一些小卡片，将生词和重点句子分别写在两面，然后将卡片随机洗混，翻开一面，试图记忆对应的字词或句子。通过反复练习，可以帮助小学生加深记忆。 四、课外积累

小学生除了在课堂上学习字词和句子外，还可以利用课余时间进行积累。可以选择一些适合小学生读物，如少儿杂志、故事书等，通过阅读扩大词汇量和句子结构的理解。此外，可以利用手机软件或卡片等方式进行英语单词记忆，提高小学生的语言综合能力。

五、多练习

练习是巩固记忆的重要方法之一。小学生可以多做语文练习题，通过词语填空、句子默写等方式来巩固所学知识。在练习过程中，可以不断总结，不断巩固记忆的内容。

六、合理规划学习时间

小学生记忆字词和句子需要时间和坚持。因此，家长和老师要帮助孩子合理规划学习时间，每天留出专门的时间进行记忆训练，同时也要给予孩子鼓励和表扬，建立起良好的学习习惯和自信心。

小学生如何记忆字词和句子，对于他们的语文学习至关重要。通过合理的方法和技巧，加上坚持的训练，相信每个小学生都能够提升记忆能力，轻松掌握更多的语言知识。

记忆法教学措施

引言

记忆法是指通过一系列的方法和技巧，帮助学生更有效地记忆和掌握知识。在教学过程中，教师可以运用各种记忆法教学措施，帮助学生提高记忆能力，加深对知识的理解和记忆。本文将介绍一些常见的记忆法教学措施，并详细阐述它们的应用方法和效果。

一、联想记忆法

联想记忆法是指根据事物之间的联系，利用联想的方式进行记忆。这种记忆法通过将要记忆的内容与已知的事物进行联系，来提高记忆的效果。教师可以采用以下方法来使用联想记忆法：

1. 使用形象生动的比喻。将要记忆的知识与学生熟悉的事物进行类比，使学生更容易理解和记忆。

2. 利用故事情节。通过构建一个有趣的故事情节，将要记忆的内容融入其中，可以帮助学生更深入地理解和记忆。

3. 创造艺术形象。将要记忆的内容转化为生动形象的艺术形象，例如漫画人物、动物等，以增强学生的记忆效果。

二、分组记忆法

分组记忆法是将要记忆的内容按照一定的规则进行分类和分组，以减少记忆的负担和提高记忆效果。在教学中，教师可以采用以下方法来使用分组记忆法：

1. 按照主题进行分类。将相关的知识点按照主题进行分类，然后在每个分类中进一步分组，可以提高学生对知识点的整体概念和组织能力。

2. 利用时间顺序进行分组。按照时间顺序将要记忆的内容进行分组，可以帮助学生更好地理解和记忆事件的发展过程。

3. 使用思维导图。通过绘制思维导图，将要记忆的内容按照一定的逻辑关系进行分类和分组，可以提高学生对知识的整体认识和记忆效果。

三、串联记忆法

串联记忆法是将要记忆的内容按照一定的顺序连接起来，形成一个有机的整体，在记忆和复习时可以按照这个整体的顺序进行回忆和复习。在教学中，教师可以采用以下方法来使用串联记忆法：

1. 制定记忆计划。将要记忆的内容按照逻辑顺序制定一个记忆计划，包括每个步骤的内容和顺序，帮助学生有条不紊地进行记忆和复习。 2. 利用关键词进行记忆。将要记忆的内容转化为关键词或关键句子，按照一定的顺序连接起来，可以帮助学生更容易地回忆和复习。