暑假学习计划表

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能量小贴士2020年7月星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六2829301234

567891011重要事项备注12131415161718

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262728293031123真正能把累垮的,不是学习时的压力,而是心理的绝望。坚持一下,扛过今天,幸福就能更近一步。

每日总结

序号时间作息安排重要程度完成效果监督人17:00-7:30起床洗漱高优秀27:30-8:00营养早餐中良好38:00-8:30日有所诵低良好48:40-9:40每天一练59:40-10:00活力运动610:00-11:30每天一练711:30-14:00午餐休息814:00-15:30每天一练915:40-16:40兴趣培养1016:50-17:50户外运动1118:00-19:00晚餐娱乐1219:00-20:00技能训练1320:00-21:00睡前阅读1421:00-21:30洗漱入睡暑假每日学习计划表