小学一年级第一学期体育课单元教学计划
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小学一年级第一学期体育课单元教学计划
一、学情分析
本学期任教一年级新生，新生从幼儿园进入一年级对体育课的课堂常规及各
种队形，一切都朦胧不懂。因此，本学期开学初主要抓学生的课堂常规，培养学
生的组织纪律性并抓好一年级的广播操，使每个学生的动作都正确到位。同时根
据教材内容，在充分发展学生体育兴趣爱好的基础上，渗入各个知识技能点，让
每个学生都能学会跳绳、爱跳绳，并体验篮排球的各种玩法，提高他们学习体育
的兴趣和热情，同时在教学中渗透德育、安全教育。以发展学生的个体为中心，
重视学生的主体地位，关注每个学生的个体差异，让每个学生在体育课中都体验
到运动的乐趣和成功的喜悦。
二、教学总目标
1、运动参与目标：通过形式多样的教学手段，丰富多彩的活动内容，培养学生
参与体育活动的兴趣与爱好，乐于参加各种游戏，认真上好体育课。
2、运动技能目标：学习和掌握一些基本的体育知识和运动技能。能说出所做身
体各部位动作的术语和全身动作的术语。3、身体健康目标：在引导学生积极参与体育活动，发展体能的同时，使学生在
日常学习和生活中保持正确的身体姿势，能指出坐、立行时正确和不正确身体姿
势的区别，能说出处于正确和不正确身体姿势的感受。。
4、心理健康目标：体验参加不同项目运动时的心理感受和疲劳时的心理感受。
5、社会适应目标比较并偿试说出与他人一起活动和独自活动的区别:能按顺序轮
流使用同一场地或设备。
三、学习领域目标
领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够
运动
参与
目标1、具有积极参
与体育活动的
态度和行为对体育课表现出
学习兴趣乐于参加各种游戏活动
认真上好体育课
运动
技能
目标学习和应用运动技能初步掌握简单的
技能动作在球类游戏中做出单个动作，如拍
球、投篮、运球
做出单个的体操动作，如滚翻、劈
叉等
模仿简单的舞蹈或韵律活动动作
做出地域性运动项目的简单动作，
如水中行走、水中漂浮、冰上行走
身体
健康目标1、形成正确的
身体姿势注意正确的身体
姿势指出坐、立、行时正确和不正确身
体姿势的区别
说出处于正确和不正确身体姿势的
感受
努力改正不正确的身体姿势
2、发展体能发展柔韧、反应、学习实际生活中的移动动作，如走、
跑、跳攀爬等动作
随同集体完成各种必要的操作，如
队列练习、广播操等
灵敏和协调能力在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习。
在投掷或球类游戏中进行各种挥
动、抛掷、转体的练习。
从事发展柔韧性的各种动力性练习
3、具有关注身
体和健康的意
识知道身体各主要
部位的名称和自
己身体的变化知道身体各主要部位的名称
辨别左右、前后、上下的方位
定期测量和记录自己身高、体重的
变化
心理健康
目标1、学会通过体
育活动等方法
调控情绪说出自己在体育
活动中的情绪表
现体验并简单描述进步或成功时的心
情
体验并简单描述退步或失败时的心
情
2、形成克服困
难的坚强意志
品质在体育活动中适
应陌生的环境在陌生的场地进行体育活动和游戏
与陌生的同伴一起参加体育活动和
游戏
社会
适应
目标1、建立和谐的
人际关系，具有
良好的合作精
神和体育道德体验集体活动和
个人活动的区别比较并尝试说出与他人一起活动和
独自活动的区别
按顺序轮流使用同一运动场地或设
备
在体育活动中尊
重他人在游戏活动中表现出对他人的尊重
和关心
不防碍他人参加游戏或运动
四、一年级第一学期必学内容安排表
项
目田径体操球类总计课时
走和跑跳跃投
掷队列队形基本体操
攀爬滚翻
平衡小篮球小排球
时
数8 5 4 7 8 4 5 4 45
教
学
内
容直线走（各
种方式的
走与跑的
练习）单、双脚
多个水平
方向的跳
跃。多种方式
持轻
物投掷1、纵队（集合、
向前看齐、向前
看、立正、稍息、
报数）
2、解散
3、原地踏步、立定。
4、注意力练习。1、学习广播操2、立、行平衡：
（1）金鸡独立
（2）走独木走3、攀爬肋木1、纵叉2、左右
滚动
3、坐位体前屈1、自抛
自接球
2、原地
拍球垫球
五、各月教学重点和争章内容：
六、各单元教学计划安排
田径第一单元走和跑
一、教学计划
教学
目标1、初步掌握走和跑的基本技术动作，形成正确的走和跑的姿势，能利用走和跑来进
行不同形式的练习。
2、体检运动带来的成功感和喜悦的心情。3、乐于参加各种类型的走和跑的游戏，在游戏中能主动帮助别人。课
时
数8
教学
内容走：各种方式的直线走、两臂放在不同部位用前脚
掌走、沿地面上的窄道走、10米直线走。
跑：各种方式的跑、用自然站立式做各种突发信号
的起跑、30米快速跑、300-500米跑走交替。
游戏：红绿灯。教学重点
与难点重点：走得放松、自然、协调。
难点：自然，走得身正腰直。
课时教学内容教学目标教学重点与难
点教学策略
第1
课
时1、原地踏步走。
2、加强两臂摆
动走。3、两臂放在不同
部位走。1、通过教学，使学生初步掌握
原地踏步走基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发
展，锻炼关节韧带。重点：上体正直，摆臂有力。
难点：手脚协1、利用解放军叔叔的军姿
导入原地踏步走的动作要
领。2、利用场景，创设情境，
全班原地踏步走。月
份教学重点争章内容争章要求
九1、队列队形——学会纵队和横队，解散和集合,学习四面转法.
2、广播操
3、学习沿直线跑进的方法小组纵队、横队集合
四面转法（技评）1、每月根据争章内容进行测试，按1：
2：1的比例评出金
章、银章和铜章。2、争章过程中包括
学习态度、课堂表
现、动作质量和过标
成绩3、体质健康测试项
目：
体前屈优秀:13:----15.1
良好:7.5---12.3
及格:1.2----6.7 跳绳
优秀:90----145
良好;60----90
及格:30----60 十1、沿直线跑进、四面转法
2、广播操3、跳绳
4、稍长距离的耐力跑广播操
十
一1、坐位体前屈、纵队
2、篮球直线拍球3、各种跳的练习：单双脚跳
——跳上跳下、立定跳远、跳绳
4、各种跑的练习体质健康测试项目
考试
十二1、排球
2、跑的练习——25米*2往返跑3、掷轻物投准
4、踢毽子等体育嘉年华项目
5、体质健康测试项目测试跳绳考试
一学期测试综合测试
3、培养勇敢顽强、团结互助、
克服困难的集体主义精神。调。3、让学生感受两臂放在不
同部位的走法。
第
2
课
时1、模仿动物走。
2、背后屈肘夹棒走。
3、追逐跑。1、通过教学，使学生逐步形成
锻炼身体的良好习惯。2、使学生初步掌握背后屈肘
夹棒走的方法以及发展学生上
下肢协调灵敏等素质。
3、通过模仿各种动物的走，让学生感受各种自然放松的走。重点：身体姿
态自然、协调。
难点：摆臂直，
精神好。1、创设情境，背物走独木
桥。2、利用情境，森林召开动
物大会，所有动物都来参加
大会，引导学生模仿各种动
物的走。3、模仿动物狩猎过程中的
追逐跑。
第
3
课时1、自然地利用
前脚掌走。2、两臂放在不
同部位的前脚掌
走。
3、换物跑。1、初步学会走时身体自然放
松，上体正直，自然挺胸，眼看前方。
2、学习换位快速跑，了解其规
则和方法。
3、能听从教师的指挥，遵守课
堂纪律。重点：上体正
直，自然挺胸。
难点：走时脚
尖朝前，走成
直线。1、讲解并示范用前脚掌自
然走的正确姿势。2、组织学生分组做自然地
用前脚掌走步。学生基本掌
握后可以采用两臂放在不
同部位的前脚掌走。
3、讲解换物跑的规则，并
要求学生注意，要跑在自己
的跑道里。
第4
课
时1、用前脚掌沿
地面上的直线
走。2、以各种姿势起
跑后的自然跑。1、培养学生正确的行走方式，
培养自控能力和自我表现意
识。2、学习各种起跑姿势，发展学
生身体灵敏、反应、协调等活
动能力。
3、培养学生相互尊重、互相关
爱的合作精神及个体和群体之
间的和谐关系。重点：用前脚掌走。
难点：走得直，
控制走的方
向。1、强调走的目的和动作方
法，保持身体姿势。
2、动作难度由小到大，循序渐进。进行“看远处目标”
用前脚掌走的练习。
3、采用正对、背对、侧对
跑的前进方向，用各种自然
站立、坐、蹲姿势启动，跑
向指定位置。
第
5
课
时1、10米直线走。
2、以各种姿势
起跑。
3、游戏“红绿灯”1、掌握直线走的方法，培养自
控能力和自我表现意识。
2、以各种姿势起跑，发展学生
身体灵敏、反应等活动能力。3、通过游戏培养学生认真学
习、刻苦训练的精神。游戏中
不妨碍别人，遵守纪律。重点：用前脚
掌自然地沿直
线走。难点：挺胸抬
头。1、复习各种自然姿势走，
在走步练习时，强调目视前
方，上体保持正直姿势，用
心体验脚的动作。2、动作“看远处目标”用
前脚掌走步练习。
3、采用正对、背对、侧对跑的前进方向，用各种自然
跪、躺、撑姿势启动，跑向
指定位置。
第6
课1、10米直线走。
2、各种信号的
站立式起跑。
30米快速跑。1、具有正确的直线走姿势，培
养积极的自我表现意识。
2、通过针对各种起跑信号进
行起跑练习，发展学生身体灵
敏、速度、反应、协调等活动能力。重点：用前脚
掌自然地沿直
线走。
难点：身正腰直挺胸，手臂1、进行“看远处目标”用
前脚掌走步练习，提示学生
眼睛始终看准远处的标志
物。
2、通过对老师发出的各种信号如击掌声、哨声、喊声
